e****6
发帖数: 341 | 1 大学时候有一次踢校内比赛，大家踢的疲于奔命，完全被动跟着对手节奏踢。这时候对
内有经验的队员过来给大家喊，中前场要敢于拿球，要拿住球，稳住局势，破环对方的
节奏。
中国队在中前场拿几下球还是有这个能力的。
中前场拿住球，一能提升自信，二能提升士气，三能让后场队员短暂休息。
现在韩国队全队压上。中前场如果能拿住球，完全有机会再进一个，彻底拿下比赛。 |
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b*****u
发帖数: 1978 | 2 试想，DB 先拿住球，WR 后来再上来用双手摸到球，就算牢牢不放，这也不能算
simultaneous
possession 吧？要不很多INT 之后，WR 都可以这样做了。
如果说 Tate 也算有 possession 的话，也明显是在 DB 已经拿稳了球以后。
居然 booth review 还坚持，不是脑残太深就是有奸情了。 |
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l**********3
发帖数: 10970 | 3 他总觉得自己是梅西，能拿住球，其实经常被对手逼的只能传球失误，他那个位置传球
失误基本上就是送对手一个射门机会。
他还有个特点就是所谓的预判，后果就是经常失去位置，让对手轻松得分 |
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T*******r
发帖数: 196 | 4 如何把球打的更快，更转，是大家都关心的问题。想从物理的角度讨论下。
先看匀速挥拍正撞，来球速度v1, 挥拍速度v2，来球相对拍子速度v1+v2，不考虑损耗
（完全弹性碰撞），正撞后，出球相对拍子，v1+v2，相对地面v1+v2+v2。这是简单物
理题，所以挥拍对出球速度的贡献是2倍的挥拍速度，很重要。
再看匀加速挥拍运动，来球速度v1, 挥拍速度v2，来球相对拍子速度v1+v2，出球时球
拍速度v3 （>V2），出球速度是v1+v2+v3= v1+v2+v2+at, a是加速度，t是加速度的时
间，所以球得到额外a乘t的速度。我们力量大小决定a, 然后如何得到更长的加速时间
就很关键了。想要一直给球加速，就要一直有板压，而且要大于胶皮弹性恢复的力，否
则胶皮就把球弹开，开始出球了。所以发力的原则是蹬腿，转腰，肩带动大臂，收小臂
，甩腕发力，从大肌群带动小肌群，逐级发力，加速。一般是吃住球，再加速收小臂，
动腕子。吃住球就是让球吃进海绵，形成板压，让球和板相对静止，再加速发力。从发
力的距离上看，也是越长越好，身体各个部位发力的作用距离是有限的，所以如何能够
协调好各个肌群的发力，把发力... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
sunleilucky (蝈蝈) 于 (Sun Dec 17 19:22:48 2017, 美东) 提到:
如题，，没听太懂。。。因为接了求倒地之后没动？还是需要抱住球？
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baal (白日梦) 于 (Sun Dec 17 19:23:18 2017, 美东) 提到:
全程没有控制
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hydralistor (hydralistor) 于 (Sun Dec 17 19:24:23 2017, 美东) 提到:
he controls the ball, no body touches him.
he lost control when the ball touches the ground.
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RONALD0 (木石) 于 (Sun Dec... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 621 | 6 重温经典：吴敬平教练谈正手拉球
正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体
稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，
在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前
倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋
转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心
从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后
是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球
。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越大越好，这是加大半径，半
径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度
加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变
化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂
的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 7 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 8 横拍反手拉球要点：
１、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失
解析：
１〉左右吃住球
指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右
（我是右手横拍，两面狂飙３套胶，正４０，反３９，stiga OC OL )
发力原因：通常反手发力往往感到有时发力前半段
角度很好而后半段发力很糟，或反之，
其实原因就是左右用力的角度调节经验
差，而正手由于打得多，所以击球准些。
２〉上下吃住球
指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则；
球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。
２、横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步
。。。。 。。
用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的
。。 。。。。
动作。
３、水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕
。。。。。。。。 。。。。。。
最后按要点１加速发力。
。。
４、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球，适应于台内低球及
下降期拉球，如果来球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，
你该做的就不是拉高调，而是前冲，这时一定要把握来... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 9 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取
决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反
手快拨，年轻球迷甚至快攻练习的过程很短，很快就过渡到拉球的阶段。许多人练球到
“痴迷”的程度，看电视转播、技术录像，读技术文章、专家指导，再悉心观察身边“
高手”如何打球……问题在于，即使是这样的投入，与专业训练相比，也不够系统化。
比如说，大多数人都喜欢练板爆冲，看上去既潇洒，打起来又过瘾，然而，在实战接发
球中，这种爆冲的机率其实远远低于搓球。
笔者将乒乓球中制造旋转的技术分为三大类：发球，完全可以自己掌控；拉球，毋须多
言；搓球，包括削球，因为削球其实是搓球的放大。自从日本发明弧圈球以来，这种强
烈的上旋球技术突飞猛进，占据了绝对的主导地位，所以大家都把它作为主要手段来使
用。但大家往往重视了上旋球，忽视了下旋球。这里所说的下旋球，指的是搓球的环节
。对发球环节中的下旋，大家都不会忽略，因为太重要了。但是对于搓球，我们往往忽
略了它的重要性。即使到今天，即使是在顶尖水平的较量中，许多回合仍然是从下旋、
从搓球打起的，而在业余选... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 10
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 11 吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 请原谅我小时候看动漫看多了，那个《足球小子》，到现在还深受其害，里面的那个日
向小次郎的脚力非常大，踢出来的球，叫做猛虎射门，然后守门员即使是接住了，如果
是跳起来两只手抱住的球，那么球因为还有力量，会从手中滑脱，继续向着球门里飞去
，触网，得分！
现实里，我还真没看见有这种情况的，是不是人类的脚力不可能练到这么大的，忍不住
还是会意淫一下下，要是有就好了。
其实还有更夸张的呢，就是守门员把球抱在胸前这样接住了，然后连球带人一起都进去
球门了，这力气大的夸张了，我懂得，这是夸张的手法，毕竟是动漫么，所以这个不会
去指望现实里有这样的好戏。
但是球的力量很猛，也就是脚力大到，跳起接住之后，从手中滑脱，还是有可能的吧，
毕竟跳起来的，双手向上伸着，并不能使出最大的力气的，并且守门员还戴着手套，连
手套都可以被带跑了的。
目前看脚力，貌似意大利队不错吧，巴西队也可以，亚洲这边的脚力就不要指望了，但
是守门员不知道为什么一直是德国容易出牛逼的，因为德国人严谨么？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 [导读]作为职业球员，他没有获得与其成绩相符的尊重，却更多的是作为一个代名词。
4月11日，2011中超预备队联赛深圳红钻对阵陕西浐灞，担任深圳红钻助理教练的李毅在场边坐镇指挥。图/CFP
作为职业球员，他因获骂爆得大名却“名”不符实。踢球时，李毅很长时间没有获得与其成绩相符的尊重，却更多的是作为一个代名词，代令人失望的中国足协和中国足球受过。退役时，却罕见地收到来自各地方球迷的一致留恋和祝福。
足球踢了26年，32岁的李毅决定挂靴。一次联赛冠军，一次联赛最佳射手，为国家队出场29次进2球，没留过洋，这是一份并不突出的职业成绩单，但他退役引起的关注却超过许多国内足坛名宿。在网络上留言祝福的球迷来自全国各地，球迷制作的《大帝别走》等MV短片之多，情真意切，更是国际巨星都没有的待遇。是网络时代让李毅的退役备受关注，也是网络时代让李毅被误解、恶搞，“李毅”成为很多网民熟知的名词。
在中国足球多年不景气的大环境下，李毅机缘巧合地成为大众戏谑中国足球的出口之一，他的职业身份也因此成为一种尴尬。当他离开时，大家开始意识到，之前那些强加给李毅的抨击和恶搞是不公平的，他只是中国足球的一个牺牲品。
难得... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 14 那隻很接近全壘打的影片
http://wapc.mlb.com/play/?content_id=29688965&c_id=mlb
前場後援登板投16球無失分的旅美投手羅嘉仁，今天(14日)投得相當驚險，9局被打的2
個深遠飛球所幸都未造成傷害，最終幫助太空人5比4獲勝並拿下大聯盟生涯首個救援。
比賽前7局太空人擊出9支安打包括4支二壘打重擊Bartolo Colon攻下5分，先發投手
Jordan Lyles也有7局5安打失1分好投。但8局下後援投手Joshua Zeid出包，被敲3支安
打包括Yoenis Cespedes的2分砲一口氣失掉3分被邉蛹易分比5。
羅嘉仁第8局2出局時上場1球解決Josh Donaldson，但9下面對3位打者過程辛苦且驚險
：Stephen Vogt投11球後形成保送；Eric Sogard擊出右外野全壘打牆前的高飛球被接
殺；Chris Young更擊出左外野掠過外野標桿的飛球，邉蛹铱偨叹欱ob Melvin訴請錄影
重播。
重播顯示球並未碰到左外野標桿而飛出全壘打牆，最終裁判也判定界外。差點被Young
揮出逆轉再見2分砲、吞下大聯盟首敗的羅嘉... 阅读全帖 |
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x**w
发帖数: 7947 | 15 2012年12月06日12:17 足球
打完杭州绿城[微博]后的第二天上午恢复性训练，德罗巴把邱添一单独叫到了一边，
他要给邱添一讲解一下之前比赛中他的第一个球的失误，他做出了好几种示范。
“先说第一种方式，或许那一刻你想太多了，你觉得如果直接把球踢出边线的解围
方式太缺少技术含量很丢脸，又或者你连边线球都不想给对方，但是不管怎么想你都错
了，我曾经跟费迪南德[微博]有过一次类似位置的拼抢经历，他很简单，一脚把球踢出
边线就完成任务了，也有的时候，他会转身一脚把球开向自己的前场，总之，他不会在
最危险的区域玩火。第二种方式，你把球回传给门将，然后你迅速回到自己位置，跟门
将和另外一个队友之间形成三角形，拉开空间，对方就抢不到了。我在打欧冠的时候，
有一次我想从皮克脚下抢球，结果皮克给了巴尔德斯[微博]，我又奔向巴尔德斯，结果
巴尔德斯在我上去之前马上把球给了普约尔，我又去找普约尔，结果皮克又接应了普约
尔，像猴子似的给他们溜了两圈后，我就双手叉腰站在那里不抢了，因为我抢不到的，
他们充分利用三角形把空间拉开了。第三种方式，就是我的方式，如果我是后卫，我会
直接把球停在脚下，踩住，然后... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 16 其实非不是要拍起来的。
可以换一种拍法：用拍头（比甜点更靠前一点的拍面）前一下地上的
球，然后迅速把拍子伸到弹起的球下面接住。
省事省力的拣球法：用拍子和同边的脚外侧夹住球，轻轻往上一抬，
然后一拍空中的球，就可以用另一只手抓住了。男孩的话顺手就可以
塞在裤兜里，女孩可以放在腰后边的球夹上，然后就可以捡另外一个
了，......
不知道各位一发的时候是不是都带着另外一个球，我是装在兜里的。 |
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h*********e
发帖数: 6226 | 17 我以前的泡球大法
弄一盆水，羽毛朝下，水的高度以不淹住球托线为佳。
拿个quater放球托上压住球。
泡多久都行。然后凉干。
这样处理的球，质量均匀。
现在不干了，麻烦。 |
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A**d
发帖数: 13310 | 18 跟呆子那球显然不一样。呆子那球接住之后跑了好几步，明显已经控制住球了。他这球
顺势往前倒，不存在“不去td"的选择 |
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a********r
发帖数: 453 | 19 巴马直接把球踢给自己人，然后自己人接住球。要是按照这个裁判理论，下次kick时，
踢高点，一堆人跑到球下面接球就好了。球再也不用在地上滚了，因为早就被进攻方接
住了 |
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L**L
发帖数: 1802 | 20 1、收前臂与手腕
在正手拉球时一定要注意在充分发挥大臂挥动速度的基础上再加上收前臂与挥手腕的力
量，前臂的收臂方向和手腕的内收方向一定要与挥拍路线相同，以防止力量分散。但要
注意一点，收前臂一定要用腰来控制；身体的高度用腿来控制，不可将重心高低起伏太
大，应根据来球旋转强弱，适度调整身体重心的起降幅度，换言之，强烈下旋需要一些
腿部的蹬地力量，以加强挥拍力量。
2、转腰
乒乓球是圆周运动，击球时手是用腰来控制的，球拍的后引不是用手或用臂往后引拍，
而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于挥手。击球前的挥臂是先转
腰而不是先挥手。
3、击球时机与击球点：
击球时机：是指球与球拍相撞时球所处的位置（可分为上升前期、中期、后期、高点期
、下降前期、中期、后期）；随着世界乒乓球技术的发展，击球时机是越来越早，当然
，如果在脚步和力量及位置不太到位的情况下，应当选取合适的击球时机为宜。
击球点有二个：一个是击球时，也就是球拍与球相撞时，该点与身体的位置关系；一般
情况下，击球点应该在离身体一个手臂远且在身体的右前方，原因是这个位置便于身体
发出最大的力量。另一个是球拍与球撞击时，相接... 阅读全帖 |
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HQ
发帖数: 19201 | 21 首先说说主教练佩兰。
我觉得，很明显，佩兰最大的成功就是对中国队防守体系的改造。
现在世界杯外围赛亚洲区各个阶段的预选赛，预选赛的预选赛的预选赛，全部都是主客
场双循环。联赛一样的赛制，就如同联赛的竞争。往往防守最好的球队更容易获得冠军
。这次亚洲杯小组三强，进球数大家一样，中国队胜在失球最少。
其实，中国队历来还是能攻破亚洲各个对手的球门的。即使是完全一边倒的中韩对抗中
，中国队也能多次攻破韩国队球门。问题就是后面丢的总比前面进得多。
做个对比，对比几次世界杯预选赛亚洲n强赛
苏永舜国家队6战（不包括附加赛）3胜1平2负进9球丢4球 场均进1.5丢0.67
高丰文国家队5战2胜3负进5球丢6球 场均进1 丢1.5
戚务生国家队8战3胜2平3负进11球丢14球 场均进1.375 丢1.75
米卢国家队8战6胜1平1负进13球丢2球 场均进2.17 丢0.333
很明显米卢国家队的成功有着非常惊人的防守做基础。高额的进球数可以靠1，2场比赛
刷很多，非常低的失球数是每一个90分钟都兢兢业... 阅读全帖 |
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h*****4
发帖数: 4219 | 22 我是山东人，在广东待了五年，个人感觉广东人踢球的小技术好，打小场不错，不过打
大场，加强身体对抗后就不是很能控制住。
我们有两个腰，一个山西，一个广东。山西的技术不错，能拿住球，分球也很好，不过
论小技术就比广东的差一截。广东的可以连过几个人，就是分球和控制节奏上面差很多。
感觉是两边走的路线不同 |
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o***u
发帖数: 1853 | 23 那个球可以说是好球也可以说是坏球。。。
那个球应该是按WR过了1档线后离开90度过来扔的，球的落点就在1档线的位置，球扔的
位置很准，如果WR在那个位置就是好球。但当时实际情况是WR跑过线2码多才90度过来
的，铁宝太想当然就扔了，根本没有看清当时的WR的实际位置。。。
另外说两句铁宝球位置低的事情，这个铁宝在我鳄训练特意被练出来的。当年我鳄兵强
马壮，市长对铁宝的最重要的要求就是杜绝TO。宁可WR接不住也不能让对方INT，中短
距离的球一定要给到WR胸以下这样WR能拿身体护住球。08年SECCG，我鳄逆转巴马的TD
就是铁宝传这样的低球给RC，RC把毯子一样的CB硬扛在身后TD的。赛后塞班对这个球是
耿耿于怀啊，发布会上两手抖着比划出10公分的样子，嘴里嘟囔着“俺们就给他这么大
的窗口啊。。。”这样的球还有一个好处就是WR拿球后能做动作，YAC会比较大，尤其
是当年我们有PH，AH，LM，RC和DN这样的NFL首发的WR群。
再P.S. 一下：不知道上周苯狗比赛的解说谁还记得，评论蛋痛的时候说了蛋痛和其他
年轻QB要学习如何under throw，因为只有under throw才会给... 阅读全帖 |
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b******t
发帖数: 595 | 24 跑动不是足球中的新鲜事物。就像威尔逊（Jonathan Wilson）在《颠倒金字塔》中描
述的一样，在1953年众所周知地6：3击败英格兰队的传奇匈牙利队有一个标志就是他们
的球员经常跑离自己的既定位置并和队友互换位置来迷惑他们的对手而使对方不知道如
何来盯住己方的队员。
但是近些年“好的跑动”似乎变得更加风靡和重要。现代足球中好的无球跑动的主要用
途是将对方拉扯失位来希望在重要区域制造空隙。如果你是个被中卫盯住的前锋，那么
跑到中场来接球会（a）或者摆脱你的盯梢而可以自由接球，（b）诱使中后卫跟上你而
在对方的防线的中心制造出一个空当。
但是（b）只是在你有队友来利用这个空当的时候才真正有效。在4-4-2阵型中，一个跑
动如何生效的经典例子是：一个前锋回收，带动对方的一个中卫紧跟他，然后他的前锋
搭档做一个平行跑动穿过对方防线而进入这个刚制造的空当。但是这个战术稍微有点简
单。在4-4-2阵型中前锋和中场通常有相当一段距离，这使得（稍复杂的）前锋和中场
之间通过跑动流畅地互换位置有相当的难度。
现在流行的四条线阵型很自然地缩短了前锋和进攻中场之间的距离，这使得利用前锋跑
动制造的空... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 25 早说了，这种球最好的是找第一落点接球，球弹起来了是大忌，要迎球不要等球，教练
会交的最基本的停球要领。实在没有在弹地以前控球，胸停也不是不可以，但是绝对要
停在自己的右边一两步的地方，这样身体可以护住球，可以直接射门或者搞个点球，最
弱的就是直接停到自己身前几大步的位置，还要去追球，本来100%的自己控球机会变成
50-50了，还给了别人后卫一个飞铲出彩的机会。
这种球有个类似的就是卡卡几个星期前进的一个球，高速卸球直接到自己右侧立刻起脚
的位置，身体隔在球和后卫之间，对方后卫回追也很快，也是一个飞铲，但是没用。这
种球一停大基本就没戏了，因为50-50的机会球就算打上了也很难打正，最后结果不是
后卫出彩就是门将出彩。
备注一下，对于这个球，前国脚高峰在微博上写道：“你敢在慢点吗？” 当然，你可
以说高峰没有踢过球瞎鸡巴扯淡。 |
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f**********0
发帖数: 576 | 26 非常感谢楼上的指导...............
照这样看来,难道我要健身1个月之后再买球嘛.........
我个人绝对不是力量型的人......
其实我是一个星期之前,去旅行玩的时候喜欢上保龄球的......
那时候我遇到几个高手,我估计可能是职业级的,他们5个人打保龄
3个250分以上的,另外2个也是240多分,有一个还是270多分的...
我看见了他们打保龄那种大曲线之后,实在太潇洒了.我就开始喜欢上保龄了
他们5个都是我师傅,当时还很耐心的教我打曲线球.......
(可惜现在旅行回来了,没人教了,要自己学习了)
其实我现在曲线球是能打,但是很多时候,直接转了出来,弧度是有弧度
但是就是转得不如意,我猜想可能是球的问题.所以决定买个球.
对我个人的思想来讲,如果打不了曲线球,打保龄就没什么意思了.
我师傅好像有4个人是打15磅的,另外一个好像是打轻一点的.
我现在打球,都是打10磅的,因为保龄球馆的球,反正跟我师傅用的球不一样.
洞也不一样,他们教我打是2个手指打的,大拇指我也没用,因为没用大拇指,2只手指抓不
住球的,所以我现在打是托着打的,(我觉得一定要3只手指,因为只有 |
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x*******i
发帖数: 1791 | 27 看了不少评论，咱也从技术角度评论一下中国对朝鲜这场球。
大家对朝鲜的下半场球不满意，国家队自己也放风对下半场踢得不满意。不过我觉得这
些都是烟雾弹。本届比赛佩兰的进攻套路都是从后腰和两个边后卫发起。这和法国队鼎
盛时候很接近。这种打法把比赛压缩到对方半场，进攻投入人员非常多。如果能控制住
球，也使对方体力消耗很大。看前三场比赛，这种打法的效果很好，第三场下半场要继
续坚持这种打法，估计朝鲜队体力也要透支。
但是，如果大家仔细看下半场后半段就会发现。中国队的两个边路节奏开始放慢。很多
球都交给吴曦发动，而吴曦退回到半场，向前进攻的欲望忽然没有了，大部分球都是以
控制为主，基本不传威胁球。主要传两个边路，以及横传，基本不传威胁球。
整个进攻的节奏由此开始减慢。与此同时，朝鲜队此消彼长，对中国队造成很多危险。
中国现在这种打法就是一种压迫式，进攻打法。这是以前中国队没有的套路。前几场可
以看到吴曦甚至经常跑到对方大禁区拿球，进攻。
和朝鲜后半场的打法绝对不是吴曦自己决定，因为很多时候对方没有抢逼围，吴曦自动
放慢节奏，我相信这是教练组布置得。放慢节奏避免受伤，也是给淘汰赛放烟雾弹。当
中国放... 阅读全帖 |
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n****m
发帖数: 398 | 28 没给，裁判给了普通犯规（T是后来格兰杰要干架给的），给普通犯规的原因是说在老
北京控制住球之前格兰杰就犯规了。我个人的意见是该给clear path foul，显然那时
候老北京已经在运球了，只是球没在手上，所以裁判认为没控制住。。。 |
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N*********6
发帖数: 4372 | 29 刚才这个也挺幸运的，我觉得他有足够的run for 1st down的空间，还好那个哥们儿接
住了
如果在NFL估计review之后这个TD就被吹了吧，像Vikings对Packers那个，控制住球，
但是
球先着地 。。。 |
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o**w
发帖数: 337 | 30
老张不要谦虚，你至少是业余高手。手腕大家都用的，只是发力多少的问题。
业余的要想达到正手弧圈即快又狠，就得有wsgwz所说的鞭打。在腰、肩转动的基础，
甩臂(特别是小臂)加速，接触球前，手腕很快转(twist)一下，这样刚好拍子在最快速
度时击中球。坏处可能是幅度过大，影响动作还原和连续攻球。
另外，老张谈到的“只能拉下旋，不能拉上旋和不转（拉出界）”症状，可能跟击球的
接触部位有关。拉强烈下旋来球时，击球点在南半球，拍面开一点，动作上拉、往前送
。随着来球由下旋到不转、不转到上旋的变化，接触点逐渐向赤道、北半球漂移，拍面
相应亦越来越关闭。比如，攻上旋或长胶搓过来的不转飘球，打北半球，拍面以小角度
盖住球似的往前冲。 |
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e**o
发帖数: 5509 | 31 停球就2种，
一是缓冲，就是所谓的卸劲。
二是靠脚和地面之间的角度夹住球，
这个不容易做到，或者做到完美，球会在脚和地面之间，剧烈震荡，但是振幅很小。
完美的时候，球会一点不震，直接塞住脚和地面之间。
其他的都是变种了。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 32 老中的业余足球也差不多，我们这里老中踢球的中场能拿住球的都是30岁以上的，我印象中最年轻的能拿住球的应该是76年生的本版C罗同学,象我这样的糙哥一遇到逼抢只能回传或者大脚过顶吊边路。 |
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z********i
发帖数: 2222 | 33 上来先扛住A米的高位逼抢，迫使A米缩成大巴，牢牢掌握住控球权。
前场球员多拉边，跑动，回抢，增加进攻次数。球如果过了前场防线，马上快速退房。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 34 是这样的。吃一次饺子，完全是运气，到两次及以上都是有道理的了，完全不需要概率
大。
现在的国足，最缺的还是强对抗下完成技术动作的能力，外教都当能对抗的球员是个宝
啊。那个宋慧康，偶还是在对袋鼠的亚洲杯淘汰赛才第一次看到，就是个打橄榄球的体
型啊。就这样的，在被进第一个球时还被卡希尔给吓住了。偶们的整体对抗能力和世界
顶级还差老远了。
于海再对恒大的足协杯决赛的进球绝对不是碰巧，打破恐韩的进球也不是碰巧。可以在
全场任何地方游弋，以类似中锋的技巧控制住球。真的是有用的。还不说人家带球动作
有点像罗本，搞不好哪天就“一带惊天”了。
[在 HQ (我是笨笨) 的大作中提到：]
：要我是主教练肯定不用他，球迷们普遍讨厌他也是因为太了解他的真实水平了
：
：........... |
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c****n
发帖数: 21367 | 35 什么叫做“连续”。。。那街球里面把球滚很长一段距离
然后搓起来，虽然不翻掌，但是肯定不能算连续拍球吧
我从后场抢到篮板以后进攻的节奏大概是将球扔到半场的一半
追上去再把球往前推一下，过中场线。再往后我就不保证能控制住球了。
多半会保守的双手抱球站住等队友上来。
这算合法运球么？ |
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z*i
发帖数: 1585 | 36 最后5分钟视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzNjk0NDY4.html
罗马VS卡塔尼亚，比赛进行了90分钟，罗马1球领先，到了伤停补时
罗马开出战术角球，巴普在开角球处附近接球，然后开始护球
卡塔尼亚2-3球员上前围抢，可是巴普用强大的身躯护住球，
若干秒后，巴普一脚把球踢到对方脚上，赢得角球，
角球再开给他，他再护球，搏角球/界外球，
再开给他，一直这样做，最后耗了整个补时阶段，比赛结束
卡塔球员按耐不住，上前引发冲突，差点造成群殴。。。。
堪称护球经典，貌似他是向大帝拜过师的.。。。。。。 |
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M******n
发帖数: 1506 | 37 还是分两边说吧
两周前我说阵型松散,球员间距过大是巴萨反抢不利的最根本原因.
今天看,表面是确实是这样.巴萨又回到了前场控球,中路多名球员间距10米以内,甚至5
米的老路子. 中路的网织得很密,1是频繁短传倒脚不容易失误;2是丢球后围抢网络早就
摆好(反抢后的进攻明显威胁程度高几个档次);3是吸引更多米兰队员往中间靠,边路形
成空挡(比例亚的进球)
但是看了今天的球,我觉得造成巴萨回来的最根本原因还是球星们的求胜欲望.
我两周前的观点有些许本末倒置,今天连梅西都抢起来了(看来原本的梅西散步也不一定
是教练有意为之,而是默许),阿尔维斯,比例亚这些个懒汉今天都拼得很.
直接导致第一腿米兰最大的亮点,"抢到一球是一球,不完成反击绝不丢球"今天完全丢掉.
不是米兰变弱,不是米兰换了打法,只是巴萨的球星们跑起来了...
巴萨没什么好多讲的,说说米兰吧.
我在去年米兰打巴萨的时候发帖重点说了伊步的战略作用. 第一腿的时候这个位置是帕
齐尼,当时我感觉这个中锋,第一点打得,比伊步差远了.(当然,他很拼,也起到了一定的
控制第一点的作用.)
今天的尼昂,让我非常想念伊步,甚至帕齐尼. 米兰的小黑们还... 阅读全帖 |
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b*a
发帖数: 17670 | 38 你这么说就是较真了。什么叫牢牢控制住球？球和手的相对速度，位移》统一标准？
我们普通球迷不懂啥规则细节，但是看球看多了，很多很多比这个明显的的都判成
incomplete pass了。不管规则咋说，判罚尺度要大致一致，总是没错吧？
按照你的“规则论”，一半以上的球都该判陈holding，interference，illegal
contact. |
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H**T
发帖数: 3007 | 39 Pick跟捡到Fumble的球又有一些不同。pick的要控制住球后（走两步），Fumble的球不
需要。后传掉地上视为Fumble，球还是活的，谁都可以捡。 |
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k*******r
发帖数: 16963 | 40 托球霸在前腰这个位置还是很有用的。能拿住球，能传球。托球霸两次世界杯进球就一
个，但助攻数是6次，top5级别的，老马4次世界杯也就8个助攻。而且托球霸吸引对方
防守队员，能给皮尔洛扯出空档。
现在的意大利中场就一坨屎，而前锋也烂。看好上届冠亚军小组回家。 |
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n***i
发帖数: 4627 | 41 实在闲得，把两场球赛全场录像都看了，说说自己得看法
这次最大的进步是对抗中的技术不变形，具体表现在在贴身的情况下能停住球拿一下，
不像以前有人贴基本停不住在脚下的情况，直接的结果就是控球率的上升。当然沙特和
物资都不是疯狗形的队伍，最好再通过韩国检验一下。我想这是联赛带来得最大进步。
其次场上队员贯彻教练部署非常坚决，不管场上什么情况，坚持以我为主，思想统一，
所以场上队形也保持的非常好。这一点教练在选人和部署方面功不可没。还有就是体能
分配好了很多，到下半场基本还能跑起来。这个一个是得利于赛前备战充分，另一个是
控球好了的附带红利。毕竟人带球比人追球轻松多了。
不足的地方也非常多，首先要批评的是比赛最好阶段的思想不集中，物资在最后３-４
分钟有一次很有危险的反击，如果把握得好就扳平了。这也是中国队的老毛病了，当然
这几年烂得都撑不到终场。再有队员跑动，尤其是反击的时候，一如既往的无脑，就孙
可的那个进球，其他两名前场队员跑动的时机和线路非常别扭，既没有拉开空档，也没
有提供出球线路，孙可也只能自己搞。还有传跑还是没有默契，基本还是先停，再看，
再传的样子，连续的一脚出球非常少，不过这... 阅读全帖 |
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f*******9
发帖数: 723 | 42 QQ有QQ的看法，教练们有教练的看法。我说点我看球知道的事情。
武磊的确善于捡漏，但李金羽何尝不是捡漏王呢？武磊上赛季进了很多球，绝大多数是
禁区线到罚球点之间的位置，距离球门近。本赛季初期武磊找不到到自己定位，很难获
得禁区内捡漏的机会。同时在国家队太独，不能信任队友，该传时不传，总想像之前那
样在带球到禁区内射门。结果往往因为单薄的身体无法护住球，造成丢球。中期后，武
磊开始爆发，更加懂得需要利用自身的带球为同伴拉出位置，制造射门机会，球商提高
迅速。射门位置开始向外围扩展，更加懂得利用罚球弧一带的空间，这是力量增强和场
上位置改变后的结果，好现象。武磊要想成真大腿，绝不可能往抢点中锋的方向发展。
他必须学会用带球制造空间，在罚球弧一带制造机会。明年上港应该可以参加亚冠，武
磊需要更多高水平的比赛成长。
关于于海，这个话题已经讨论烂了。于海的带球突破的确不像刚出道时那样犀利了，但
是为啥每个教练都会选他呢？有次解说国足比赛，嘉宾也提到这问题。他说国家队集训
时都要进行身体机能测试，于海往往都是各项指标非常突出的。另外，现在的战术要求
边前卫在另一侧传中时要及时向内插入罚球区形成多点... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 43 偶们矮个子，整天打肩部以上的球，甚至头部以上的球。偶的办法：如果脚步没到位就
刷，只要脚步到位就坚决打。他总出界是因为拍子举的不够高，没办法压住球平击。只
要把胳膊举高，拍子举高，然后向前平击挥出去就可以了。开始可以减慢挥拍速度，控
制深度，但是一定要充分向前随挥，不然很容易下网。
半西打这种球没什么问题，当然全西更容易
。 |
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c******a
发帖数: 10623 | 44 所以反击质量很多时候很差。也就C7靠边上可以拿一下
C7的进球，还是巴撒中场没有逼住，让人轻松拿球转身。
当然平拖也是屎 |
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c*******s
发帖数: 1501 | 45 同意，梅球王这两下子真心厉害，拿的住球，视野也好。梅球王要是体力能扛得住，应
该还能创造机会。 |
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d*****d
发帖数: 3081 | 46 我们这不是，我们这一般谁最后碰算谁的，因为那个球双方没有没有控制住球。
而且我们现在讨论的是NBA，不是打野球的
你这么肯定我还当有条文呢 |
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b******t
发帖数: 677 | 47 jennis双手拿球时脚还没落地，不能算有控制权，jennings拿球同时，tate单手也控制
住球了 |
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q*****n
发帖数: 698 | 48 没房没车库没桌子，请问有什么robot比较便携，能放在trunk里，而且扛起来不是太夸
张重？
准备带到公司没人玩的桌子上去用。考虑到公司桌子大都在人来人往区域，最好带网在
桌子端兜住球either自动或者手动回收球（分开买网也可以）
其他feature能有就有了，能随机送球最好，要求不高。。
无budget限制。。（当然需要ld审批） |
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h*****p
发帖数: 1564 | 49 现在我拍子边缘碰到球的概率超过了拍面碰球。就是因为不在一个平面上，只要拍子大
一点，拍面就罩住球了。问题解决了
许昕拍子就加大了 |
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e****g
发帖数: 2080 | 50
守门员转身时球已经弹起了，这球换谁都赶紧抱了。 |
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