j****i
发帖数: 68152 | 1 常听人说新车3万迈有个小坎儿，9万迈有个大坎儿。需要做保养，如果保养的不好，这个坎儿没过去，车就废了。
请问都要做啥“保养”？是照着买车时dealer免费赠送的说明书里列出的项目做吗？我看了看，也没什么特别的，基本就是检查一下各种液体。这就叫“保养”？ |
|
g**1
发帖数: 10330 | 2 杨钰莹吃清爽晚餐 网友：这是保养秘诀
2014-02-08 19:43:00 来源: 网易娱乐 有1267人参与分享到
2月8日下午，杨钰莹在微博晒出晚餐的照片，一盘色彩艳丽的蔬菜，再配上米饭、红薯
等，似乎吃的不亦乐乎。杨钰莹在微博称：“一饭一蔬，一豆一薯，好清爽，好好吃啊
。”
杨钰莹吃清爽晚餐 网友：这是保养秘诀
杨钰莹
杨钰莹吃清爽晚餐 网友：这是保养秘诀
杨钰莹晒晚餐
网易娱乐2月8日报道 2月8日下午，杨钰莹在微博晒出晚餐的照片，一盘色彩艳丽的蔬
菜，再配上米饭、红薯等，似乎吃的不亦乐乎。杨钰莹在微博称：“一饭一蔬，一豆一
薯，好清爽，好好吃啊。”
照片中的杨钰莹皮肤雪白光滑，冻龄依旧。网友调侃：“她吃的是仙人餐，益寿延年啊
！没见她逆生长吗，这与饮食有关！”“岗岗，这是你的保养秘诀？” |
|
t*******g
发帖数: 51 | 3 五月份买的新的Honda Civic，现在马上要到5000 miles了，想到了新车保养问题：新
车开到多少mile需要去dealer那里做定期保养？看了owner's manual上面说这辆车有
maintenance reminder，是不是等到这个提醒再去保养？一般dealer对新车的保养收费
吗？多谢！ |
|
j*****n
发帖数: 1545 | 4 需要做第1次保养了， 就是简单的oil change, tire rotation之类的。
如果我不去dealer那里做保养的话，去其他地方做的话，是不是需要在我那个service
manual上面盖个章什么的 证明自己是按时做了保养的。 听说如果没按时做保养的话
，以后需要warranty的时候要扯皮。
谢谢 |
|
V**D
发帖数: 2869 | 5 通常在warranty期间车子有任何问题dealer都会免费修，dealer不会去问车主是否做了
保养。保养期间，除了换engine oil, air filter，和tire rotation 之外，根本没
必要做其他的保养。
即便做了保养，也毫无必要去保留收据。 |
|
a*****u
发帖数: 18 | 6 之前见过一个carfax的report，每次在dealer做保养都会有新的odometer reading的记
录，但现在查到的这个车完全没有保养的记录，不过她说她是在walmart做的保养，也
看了发票，难道walmart做保养就没有记录在carfax上显示么？真心求教，谢谢 |
|
h*****5
发帖数: 561 | 7 我在1月24日买的2010 VW Jetta SE
购买的时候里程是33k miles
昨天收到dealer的邮件，建议我去做一次保养。
我买车的时候根据carfax的纪录，在11月的时候（33k miles）做了保养，纪录如下：
11/21/2012 33,252
Recommended maintenance performed,
Pre-delivery inspection completed,
Washed/detailed,Safety inspection performed,
Emissions inspection perfomed.
现在车子的里程是34.5K，应该没有那么快需要保养啊。难道11/21做的保养是打酱油的？
另外40k miles 我需要做那些？
除了常规机油三滤
变速箱油，刹车油，冷却液，正时皮带，还有什么呢？
thanks |
|
j****i
发帖数: 68152 | 8 常听人说新车3万迈有个小坎儿，9万迈有个大坎儿。需要做保养，如果保养的不好，这个坎儿没过去，车就废了。
请问都要做啥“保养”？是照着买车时dealer免费赠送的说明书里列出的项目做吗？我看了看，也没什么特别的，基本就是检查一下各种液体。这就叫“保养”？ |
|
c***t
发帖数: 33 | 9 【 以下文字转载自 FleaMarket 讨论区 】
发信人: chert (chert), 信区: FleaMarket
标 题: AUDI Saving Card $1000 value 半价出售 用来折兑保养和维修费用,购买零配件的费用
关键字: AUDI Saving Card 折兑保养和维修费用,购买零配件的费用 $1000 value 半价出售
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 1 20:31:44 2012, 美东)
自用的Audi saving card。 价值$1000, 现半价出售 -
买新车，立即省$500,剩余的$500用来折兑保养和维修费用,购买零配件的费用。
或者,这$1000也可以用来折兑保养和维修费用，购买零配件的费用。
买家最好是在Metro NY Area，方便使用。
站内联系。 |
|
h**********9
发帖数: 3252 | 10
就是，保养也应WS地保养，重点保养薄弱环节，其他差不多就可以了，比如如果
transmission 只能用到20万，那么把 engine 保养到能用40万也没有用。 |
|
f****y
发帖数: 921 | 11 请问大家都是按车的系统提示去保养的吗？以前开二手车，就是半年换换机油。后来买
了新车，保养的周期基本也是半年，但是系统提示的code每次都是五花八门，其实核心
就是换换油，rotate tire，剩下的很多项目就是查查,不过dealer一charge就是至少1
，2百。也想过像以前那样找walmart,sears一类的，不过不确定他们是不是能follow车
系统指定的保养。大家车都是怎么保养的？ |
|
B***s
发帖数: 764 | 12 去年9月买了一辆2手Civic Coupe，当时车上已经有2万5千mile，如今一年过去了，今
天刚看了一下已经到了3万4千mile。几个月前快到3万mile去dealership换机油的时候
他们就建议我做3万mile保养，我没做，一方面是因为当天确实没时间，另一方面觉得
这个450块钱的报价太离谱了打算回去咨询一下别人。
dealer说需要做以下项目：
更换coolant
更换transmission fluid
换机油 & filter
tire rotation
换空调滤芯
检查刹车
。。。。
还有几项不记得了
查了一下保养记录发现前任车主在1万5千mile的时候换过空调滤芯、机油、查了刹车和
tire rotation，别的貌似都没有做过。我对保养完全无能，而且估计我就是你们常说
的那种只会开不会保养连玻璃水都没加过的女生。。。所以想咨询一下其他开civic的
童鞋，这些全部要做
么还是只需要做几项就可以了？450的报价是不是太虚了？多谢！ |
|
t*****g
发帖数: 7455 | 13 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: BeijingRose (京酱肉丝姐), 信区: LosAngeles
标 题: 刚做完5000迈保养回来
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 2 22:25:31 2013, 美东)
刚做完5000迈保养回来 以为要换油 结果没换一滴油 因为我的车用的是Synthetic
oil所以10000迈再换油 以后每10000迈换一次油 我可以省一点换油的钱 哈
今天轮胎Rotate一下 再洗个车 做个简单的检查 加雨刷的水 dealer还送我们去逛
mall 车弄好了再去mall接我们 当然啦 我们若想自己开车走 dealer就给我们loaner
拿车时再送两张电影票 还有还有 dealer的waiting room有免费coffee, pop corn,
soda, 敞开肚子吃 两台电脑让客人免费上线 杂志一堆 电视一直着 那就不用讲了
他们dealer的服务真的很好 每个人都笑容满面 不像那个Longo 像我欠了他多少钱一样
我今天才知道 我可以每个星期去dealer那裡免费洗车 我这次的5000迈... 阅读全帖 |
|
n***d
发帖数: 163 | 14 这个问题我也想过。 他们list上基本保养100多块， 然后附加给我三项。作为消费者
，我有理由相信附加的比100块钱少，要不然你为什么不在list上写出。 我保养前还问
那个男的，这三项在不在list上， 他说不在，但是应该做。 可是作为前台，你是确切
知道价格是多少的，而且你知道这三项是基本保养的4倍价格，还有我已经和你说我只
要能保持warranty的最基本的保养。 在这种情况下，你不提醒消费者价格问题，甚至
不主动说价格是多少，是不是很说不过去啊？
|
|
Q****r
发帖数: 7340 | 15 有些dealer要求做得多，有些dealer只做最大保养
车两万麦出头， 今天做保养，保养list上这个麦数也就100多块，到了那，dealer说额
外还有三项这个麦数也该做，我说wanrrenty需要这个吗？我做基本保养就好。他说yo.
....... |
|
n***d
发帖数: 163 | 16 之前发贴，得到了大家热情帮助，在此真诚的谢谢大家了。 现在事情有些进展， 还希
望大家能提些意见。 原贴（ http://www.mitbbs.com/article_t1/Automobile/33747783_0_1.html）
那个600块的保养， 在我在那里等的时候，那个男的和我说，你的oil pan 有泄露，我
可以给你免费order一个， 你找时间回来，我们免费换上。 后来因为出现那种情况，
那个男的也没有问我什么时间回去换。 再后来我把车开回去，一启动就一股类似塑料
烤热的味道，如果开热气，味道更重。 受不了了，去了另一家现代dealer,想着顺便把
oil pan的事情也弄了。 这次注意了，到了那里，先问检查要不要钱，被告知检查不要
钱，于是就让他们检查了。过了一小会，有人叫我出去，问你这车最近换过油？ 我说
是，咋了？ 那人说机油洒到外面了，弄的到处都是，一开车发动机一热可不有味道？
我又问，那oil pan是不是也漏？ 那人说，oil pan 好好的，一滴都不漏。 我当时真
是无语啊。 我花了近600去保养，最基本的换油给换成这样。而且这个oil pan感觉很
有他... 阅读全帖 |
|
s****f
发帖数: 3038 | 17 最近板上有车友问，身边朋友想买2b的也越来越多问的人不少，感觉祖国的富强+在美
华人的收入提高对车友提升座驾影响很大。
本文介绍点基本信息，抛砖引玉，不对不完善的地方欢迎大家指正补充
1,2B都是新车4年5万麦的bumper to b全保
2，BMW新车有4年5w麦的免费保养，b to b，包括换雨刷，意味着BMW新车前5年4w麦0花费
MB每1w麦做一次保养，大小保养间隔，dealer价格300刀/400刀,在买车的同一家
dealer做的话每次在原价上再减125刀，MB新车车主头5年4w麦送dealer保养需要900刀
3，MB的extended wanranty最多买到7年125k麦，基本b to b厂家报价大概6.5k刀，还
有7年75k是2.8k刀，7年100k麦是4.3k刀，可以砍价15%，不知道是否还以多砍下来，第三
方延保价格不知道，这点特别请大家补充
BMW延保和BM的价格类似
Audi的情况不甚清楚，欢迎车友交流介绍，谢谢 |
|
c******r
发帖数: 146 | 18 在这个网页上看到介绍国内买雷克萨斯CT-200有6年免费保养：
“6年或15万公里免费保养保修，开完即换车，即理论上避免自己掏钱维护保养的情况”
http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2063-12833616-1.html
想到去年在加州买Buick时dealer一直给我推销各种maintenance policy/combos，表示
买了这些东西下面几年内你做保养啊清洁啥的就不要花钱了。这意思是dealer本身不提
供free maintenance？是只有Buick还是其他厂商都这样？
===============
Update:
看完全文，貌似这个免费保养是雷克萨斯自己的政策，其他比如大众CC、迈腾还是有的
。在美国有没有哪些品牌有类似政策？ |
|
g********d
发帖数: 19244 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
nhe261 (MIT第二才子) 于 (Mon Dec 9 23:05:36 2013, 美东) 提到:
其实二手宝马也没有那么恐怖，只要普通维护跟上，出大问题几率很小。
不过任何二手车都有可能出问题，这就是省钱的代价，算赌博也好，因为毕竟出大问题
的只是几率比新车高，但也不是绝对的。宝马的小问题很多,一是因为车子设计地紧凑,
零件多,SENSOR 多,导致报警也多.二是很多塑料跟橡胶件不过关,时间长了就老化漏油.
不过很多小问题不修也无所谓,可以照样开,甚至于不会影响安全或性能.只要你能忍受.
俺自己忍受不了,又爱折腾所以就都换了.希望不要吓着各位宝马车主或准车主.
俺在买车一年内把几乎所有容易出问题的地方都换过了,所以车况应该跟新车没啥区别,
甚至更可靠.这就是PM的作用.不过你要是不管他等问题出现再修也没问题,只不过可能
会花更多钱,因为可能造成更大的DAMAGE.不过也可能省钱,因为可能根本就不会坏.
宝马的设计比美车日车都更solid，装配比美车好，不如日车。开起来的体验跟日车美
车都... 阅读全帖 |
|
m******t
发帖数: 184 | 20 还有几个月回国，发现预期走的时候车刚刚开过的32000 mile 的大保养里程。
我估计最后最多超1000miles 吧， 33000 左右。
3.2万mile 的大保养需要700多不到800元。我在犹豫是否需要做这个保养？因为我猜多
花的800元卖的时候肯定不会被认可的。又不知道这个大保养有多重要或多精细。 按道
理超1000miles 问题不大吧，不到3% 而已。
另外，我想知道如果我去dealer 或CarMax 卖车的时候，没做大保他们会留意么？会在
常规价格基础上扣钱么？扣多少？
多谢了！ |
|
h*******i
发帖数: 270 | 21 以前的时候自己只是一个普通的上班族，自从自己和自己的另一半结婚之后，我们双方的父母就应经开始了为我们买东西。我的媳妇家给陪了一辆汽车，这个梦寐以求的汽车就这样实现了。但是当我自己真正的开车的时候才发现，自己的爱车需要好好地保养才行。目前是冬天的气候，天气比较的寒冷，对于自己的爱车没有车库所以自己很是担心自己的爱车。因为我平时上班的时候也是经常的开着自己的车子，冬季的爱车保养我还是第一次的碰见。冬天最大的特点就是冷的不行，每次早晨开车的时候都会给自己的车子做一下预热，要不然的话很可能自己的爱车就会因为晚上的天气过于冷的情况而打不着火，或者油被冻上。听老师傅说还可以买个保暖的车袋给自己的爱车罩上，果然还是很奏效的。现在自己的爱车虽然每天在小区里停放着，但是我再也不用担心，冬季的冷会伤害我的爱车了，我有了保养的利剑，已经不会在担心冬季的严寒了，因为自己保养的较好所以自己的爱车每天的时候都是运转的十分的正常。 |
|
发帖数: 1 | 22 夏季已经来临，火热的季节除了骄阳似火，还伴随着倾盆大雨。而现在城市空气污染
严重，如果在雨季不注意车辆保养，很容易对你的爱车造成伤害，下面就为大家介绍一
些雨季用车应该注意的事项：
1. 即时清洗修复刮痕
“下雨天就是免费洗车”很多人都抱着这样的想法,但现代工业排放的大气污染物，尤
其是二氧化硫和氮氧化物，经过大气反应，最终形成酸雨。长期酸雨冲刷会对车漆造成
腐蚀，造成车漆色差，即使抛光也无法解决。同理，由于刮痕会破坏车漆，露出金属车
体，而酸雨对金属车体的腐蚀更为严重。所以大于过后一定要及时洗车。
2. 雨刮器检查
雨季行车，由于雨水击打挡风玻璃形成水膜，会严重影响视线，所以雨刮器的作用非常
重要。雨刮器保养要注意工作中是否有不正常异响，不同速度下是否能恒定速度，刮水
区域是否有漏刮和不均匀。
3. 制动系统检查
雨天会降低轮胎摩擦，降低汽车制动效果，如果这时制动系统再出现问题，那就会存在
很大的安全隐患。而刹车系统在雨季最容易出问题的就是刹车油，因雨季潮湿，水分容
易进入制动液，可能造成制动失效。如果发现刹车踩很深，刹车有异响或制动效果降低
，就需要去修理厂进行检查。
4. 底盘封... 阅读全帖 |
|
|
发帖数: 1 | 24 1-3年青年期：只需进行常规保养
车龄在1-2年的二手车一般被称作“准新车”，这类车辆的车况非常好，车身外观
也很整齐，这也是年轻化的二手车受欢迎的主要原因。因此，这类二手车只要进行常规
保养，基本上不会有什么问题。
3-5年壮年期：视情况适当更换配件
车龄3-5年的二手车无论是买还是卖都比较划算，对于买主来说，车龄3年的二手车
车况整体比较好，较低的价格就能“淘”到一辆车况良好的二手车；而对于卖家来说，
车子用了3-5年，基本都过了保修期，其中一些部件开始需要更换，养护成本提高，此
时换车最划算。
对于3-5年车龄的汽车，需要经常性地检查一些部件，适当更换。对于刹车片，除
了检查剩余的厚度，还要查蹄片磨损的状态，两边磨损的程度是否一样，回位是否自如
等，发现不正常情况必须立即处理。此外，对减震器的保养也不能忽视，减震器一般会
有少许渗油现象，如果过度漏油就得注意了，这样不仅会加速减震器内柱的磨损，还会
影响车辆使用寿命。
5-8年中年期：该换就换性能有保障
一辆汽车用上5-8年，就算是进入了“中年期”了，容易爱出小毛病，不过假如车
主对车保养得好，老化的问题会比较迟一点出现。此外，要... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 25 巅峰期：车龄1——2年的准新车
这个时候可以说是汽车状况最佳的时候，这时期的汽车也是如此，车况极好，只要
进行常规保养，基本上不会有什么问题，但两年以上的汽车就要开始更换一些最易损耗
的部件了。所以，厂家一般承诺保修两年，因为新车头两年基本上不会出现什么大的质
量问题。
轻熟期：车龄2——4年的车
在2年—3年之间，车辆上的电瓶、冷却液、刹车片等部件轻易出现故障和磨损，这
时车主应该留意平时的保养。在此期间，轻易让人忽视对减震器的保养。据专家先容，
减震器一般会有少许渗油现象，但过度漏油就得留意了，这样会加速减震器内柱的磨损
，影响使用寿命。减震器漏油主要是油封质量分歧格以及减震器防尘套脱落或者破裂造
成的，出现以上情况，灰尘中的杂质便很轻易附在减震器内柱上，加速油封的磨损。汽
车到了三四年的时候，跑起来可能没有新车那么平稳，遇到这种情况，应该检查汽车的
减振器。减振器的作用是为了减少汽车的震动，它是悬挂系统的一部分，如果减振器的
弹簧不再有弹性，在高速行驶时就会抖动得很厉害，下雨天更是特别危险。
中年期：车龄4——6年的车
车辆在使用4年—5年以后，就像人到中年，很多部件开始过度磨损... 阅读全帖 |
|
x*****i
发帖数: 22 | 26 开车的我们最忘不了的，估计除了按时保险就是给爱车保养了，行车多少公里了记得门
儿清，每行到该保养公里数，就算上学时数学不好，也绝对不会把那行数字记错。不过
，时时想着给爱车保养，可有时时想着给爹妈体检？
想到此处是因为那天正要去给爱车做保养，忽然接到国内妈妈的电话，妈妈在电话里微
咳了几声，我连忙关心地问她是不是感冒了，其实就算感冒了，老妈也经常是大事化小
小事化了，不当回事轻描淡写地告诉我“没事儿”。
老妈老爸总是挺固执，说自己的身体自己知道，没啥大事儿。可是人家怕咱惦记不直说
，咱可真不能把老妈老爸的身体忽略掉。急忙照旧在电话里提醒，该到体检的时候了吧
，上次是什么时候去医院体检的？
想想自己确实对父母有照顾不周的地方，便是提醒，也是偶尔提及，可是想想孩子的身
体，每时每刻都在心里，自己家该填什么了，也时刻不忘。但对从小将自己养大，时时
挂念自己的爹妈，却总是会有很多事情想不起。这或许就是古话说的：儿行千里母担忧
，母行千里儿不愁吧。
记得有人说过：要像对待孩子一样对待爹妈。有时候想想真是这样，别说像对待孩子那
样对待爹妈，我们有时对自己爱车的关心，都超过惦念爹妈的身体。
唉，汗颜... 阅读全帖 |
|
b******e
发帖数: 5547 | 27 一个破地板拿来用的，坏了直接换也没几个钱
天天这也保养那也保养，这不是买房住，这是买了个爷供着！
所关注，那复合地板该怎样保养呢？
又因为复合地板如果保养不好，会对家居生活带来许多不良影响，正可谓是对它又爱又
恨。
地，以免破坏油漆表面光泽。若板面不慎沾有污迹应及时清除，若粘上油迹可用抹布蘸
温水及少量的洗衣粉擦洗，若是药物或颜料，必须在污迹未渗入木质表层以前加以清除
，以免破坏地板。
出现起拱、卷边现象，所以一定要定期查看、通风。
不必要的损失。
底会磨损，洗澡时会吸进很多水，洗过澡后穿拖鞋进入有地板的房间时会使地板吸收拖
鞋内的水后出现起包、卷边现象。
内的潮湿度降下来，避免起拱现象的发生。
地板。铺木地板的房间地面有灰尘时应尽量使用吸尘器清理。 |
|
i***e
发帖数: 9429 | 28 这样说吧，如果这句话你去问版上的空调contractors 或者专业的空调公司， 甚至厂
家，都会说每年需要保养。
其实呢普通的保养自己都可以做的。真正的深度保养我觉得是不需要每年做的，并且需
要用到专业设备，而且很花时间。
你的是啥机子我还没明白，是不是类似于Magic-Pak 款的？如果这类机子， 那几个牌
子大部分都可以自己做简单保养，有的也不行，具体还得看结构和安装的位置。 |
|
|
p***7
发帖数: 535 | 30 昨晚和儿子的对话刺激了我。在儿子眼里我竟然比大我三岁美国邻居老一些。我们这个
邻居跑马拉松、健身都不缼。我忙得心力疲惫，很少时间去锻炼。但心里已经把保养放
在日程上。有了娃大家也不要放松对自己的要求啊。孩子大了，估计孩子也希望一个年
青美丽的妈妈送自己上大学吧。
大家是平时如何保养得？不要告诉我保养没有用，我身边的例子告诉我十分有用。我见
过四十岁像二十岁。她的密绝就是保养。我来说说我现在的（其中有她的建议）。
1 例假前后喝桂园、红枣、糯米粥，
2 一、二次跑步\一周
3 脸部按摩/每天（防止黑斑）
有兴趣的我可以再说的详细些，二宝醒了就此打住。谢了。 |
|
g**n
发帖数: 25142 | 31 http://ent.qq.com/a/20120316/000238.htm
杨丽萍首谈保养秘方 很少用化妆品外出基本素颜
2012年03月16日01:27西部商报我要评论(224) 字号：T|T
转播到腾讯微博
现场
西部商报3月16日报道 昨晚，在云南昆明，对于著名舞蹈艺术家杨丽萍(微博)来说又是
一个特别的日子，“传承·绽放杨丽萍文化艺术传承发布晚会”暨“昆明艺术职业学院
云南映象艺术传承中心”正式成立。日前，赶在“杨丽萍最后的舞剧《孔雀》”排练的
间歇，记者在排练现场与54岁的杨丽萍畅谈了4个小时。本次专访，将成为杨丽萍最为
生活化的一次袒露，她首次谈起自己的保养秘方。
“我的舞蹈不难跳”
我的舞蹈不难跳，不需要用到太多体力，不用下大腰。今年春晚的作品《雀之恋》也没
有难度，走来走去而已。
记者（以下简称“记”）：你想通过《孔雀》传递怎样的艺术观、价值观和舞蹈想法？
杨丽萍（以下简称“杨”）：它讲述了一个关于生命、成长、人性和爱的故事。
记：很多舞迷关心你的身体与其他的舞蹈家有什么不同？
杨：我的身体没有奥秘。
记：媒体说《孔雀》是你的收官之作？
杨：收官之作？是吧。
记：到... 阅读全帖 |
|
j****p
发帖数: 3197 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
wj1984 (喜宝) 于 (Fri Oct 23 23:58:15 2009, 美东) 提到:
请问新车半年的保养，都需要弄些什么？大概花费多少？
☆─────────────────────────────────────☆
ion (-------〉) 于 (Sat Oct 24 00:02:00 2009, 美东) 提到:
保养手册你不知道翻？
☆─────────────────────────────────────☆
hjxds (Kiss My Shiny Metal Ass) 于 (Sat Oct 24 00:28:13 2009, 美东) 提到:
洗一下，吸一下？
☆─────────────────────────────────────☆
chazzz (I want to make money!) 于 (Sat Oct 24 01:28:09 2009, 美东) 提到:
按公里数来的。5000mile保养。1w麦保养。之类的
请问新车半年的 |
|
m****a
发帖数: 90 | 33 车子定期保养也是老生常谈了，但始终深入不了人心。究其原因还是观念使然，心里总
是对自己说：等坏了再说吧。很多人都推荐说，买二手车最好到本地老外（最好是白人
）手里买，重要的原因就是他们能勤保养，有这个观念。
今天我们再来聊聊这个话题，后面的附件：“定期保养计划”项目列表，我想对大家了
解、维护自己的汽车会很有帮助。
汽车定期保养跟我们人作定期体检真的是一模一样的道理，但汽车在有些方面要求要特
殊一些。因为结构、材料和设计方面的限制，对一些重要的部件在损坏之前要求定期更
换，而不是等它坏了再换，我们叫Replace it before it fails（预防性更换），即使
它们看起来还是好的，工作正常的。因为这些部件一旦罢工，会造成汽车完全瘫痪或者
安全隐患。
比如大家都熟悉、关心的timing belt，等到它老化、跳齿了，就会损及发动机甚至报
废，那时候就不是小钱就能打发的了，这种情况相信做修车这行的都见过；还有水泵，
有的车子水泵漏，发动机温度过高，cylinder head受热变形，需要rebuild（顺便提一
下，很多车的水泵是由timing belt驱动的，所以通常这两个东西 |
|
r****m
发帖数: 1264 | 34 主旨: Re:如何选手套，如何保养手套？
寄件者: 努力变成金手套!!
时间： 2000/3/13 下午 06:41:09
On 2000/3/2 上午 08:19:11, 墨西哥手套猛男 wrote:
> > 如何令手套型漂亮，手套由如何使用，保养有何要诀？
> > 希望各方高手教导。....
首先，这是一个很大的问题喔，而且从文字上有很多东西是没
有办法传达的。
但基本上用手套最基本的要领就是让每次接球几乎都接在同一个
固定的点（大部分都是在虎口上方），久而久之手套的形状就会很
漂亮的形成了，形成这个形状之後，尽量不要有另外的「摺」手套的
动作，让他保持接球接出来的那种自然形状。不用的时候，最好手套里
面夹一个球，放手套的袋子不要挤满东西，手套才不会常常被挤压而变形。
保养上，清除灰尘是最基本的，要尽量多进行，清除灰尘之後，每周
若能上一次油（油量不用多，接球的部位多一点就可以），基本上手套都可以
保持很久。
我有个手套，已经用了八年，但是皮面还有很亮的光泽，这就是皮革的特性。
好好保养手套，通常手套就会让你感到得心应手。阿那汉天使队的游击手「低
撒吸纳」
的手套据说已 |
|
c*****y
发帖数: 5747 | 35 小船的保养及常见问题排除
最近喝点酒净胡侃来着，没写什么正经文章，其实也是没胆再写了。个别乡亲
们的技术贴实在让俺们无地自容。人家咋就写得那么真真的！咋就那么的有的放矢，入
木三分呢！俺的文章通常是不着四六，天上一脚地上一脚。云山雾罩乱侃一通，忽悠的
自个儿都找不着北！
今天闲来无事把半年没用的6马力小船拉到海边，试试水。顺便钓个striped
bass玩玩（够牛的口气吧！），让俺愤怒的是，小六儿撂挑子了。立刻想到自己经常在
论坛上装孙子假专业的大谈船的分类，使用什么五六的！脸红到发青！TMD 俺是船长啊
! 如假包换的100吨Sea Master ！跟俺玩阴的！回家就把你大卸八块！
晚饭喝了小半斤二锅头，反省了自己一下，决定自今日起，good good study,
day day up! 靠！真喝多了，主席的洋文都出来了！
痛定思痛，深刻反思之后。总结如下：
1．自从买了大的，小六很久没有得到俺的宠幸了。原来的常规保养，冬季入库保养，
夏季下水前保养，统统都没有了，用的时候拉出去，回来往车库一扔。还曾经仍在码头
泡了三个 |
|
x**********0
发帖数: 293 | 36 花了很多钱，很多时间，把自己当成试验田，从头发到脚趾头，有成功，有失败。今年
7，8月是我最沮丧的时候，起了好多红疹子，脸都肿成猪头了。还好没留疤，所以我想
把我所用过的，知道的，试验过的尽可能多的分享给爱美的可爱mm们。
接下来，我想再写点关于美白，防晒的东西,包括吃的食物，保养药物等等，然后是眼部的保养和按摩手法，然后是全
脸，脖子的保湿霜和按摩，唇部，手足保养，等等。也希望mm分享自己的美容心得，对
于新鲜的保养tricks，产品，我都会去尝试，呵呵。
我想把这一系列帖子改个统一的名字，请大家给点意见吧。 |
|
A*********9
发帖数: 740 | 37 我觉得保养还是得自己和自己比，保养肯定比不保养显年轻，但没法和别人比，因为有
的人长相就是天生年轻。还有的人皮肤比较紧，不容易起皱纹什么的，也会看上去更年
轻。
MM不要这么悲观呀，除了保养外，健康饮食，规律起居，每天保持好心情也同样重要的。 |
|
s*******4
发帖数: 35 | 38 冬季干燥脱皮是最普遍的肌肤问题，寒冷和干燥使得原本细致的肌肤慢慢变得粗糙脱皮
，悄悄出现干纹细纹，冬季保湿就成为最重要的冬日护肤保养法。可是寒冬天气不仅让
护肤保养品变得冷冰冰的不讨喜，也让人更想懈怠偷懒，今天的偷懒保养法就是介绍最
简单快速有效的冬季保湿方法，好好抓紧每天洗澡后三分钟的宝贵时间，涂抹上滋润保
湿的保养品，最好再搭配简单的按摩手法，就能省时省力的摆脱冬季干燥脱皮啦！
冬季保湿抓紧洗澡后三分钟，这是每天保养的黄金时段，浴室里充满热气腾腾的水蒸气
，可以帮助肌肤毛细孔自然开启，加速血液循环，此时赶紧涂抹上具有补水保湿功能的
保养品，肌肤就能轻易吸收保养成分，形成锁水膜，呈现光泽亮感，建议再配合简单的
按摩手法，按压主要的穴位，滋润效果更佳。
冬季皮脂腺分泌能力下降，如果油脂补充的速度跟不上流失的速度，肌肤就会变得干燥
脱皮龟裂，夏季使用的水质保湿乳液有必要更换成油脂含量较高的乳霜类保养品，因为
冬季只补充水质的保养品是不够的，适量的油脂能为肌肤提供丰润的修护，快速补充肌
肤所需的养分，长效锁住水分，让保湿滋润更加乘。
本文来源于：http://mianbubaoyang... 阅读全帖 |
|
G**********e
发帖数: 11693 | 39 我不知道这只是我，还是怎样，我总觉得很多人都是太注重对脸部皮肤的保养，忽略了
身体和头发
女人年龄大，从身体皮肤和头发上都会体现出来，所以光有一张相对身体其他不为光鲜
的脸，还是会显老
我有个姐，她就是常年都坚持每次洗完澡以后都全身擦身体乳。可我老觉得身体只有腿
比较需要这个，其他地方哪里需要啊，比方吧lotion擦肚子上，感觉不怪吗。。。。？
jms怎么看？但我姐的长期坚持，效果那是很好的，她身上的皮肤特别细腻，看起来很
有光泽，摸起来水灵水灵的，有湿气，就象baby的皮肤有点湿湿的那种感觉一样～
一般少女的头发都是非常秀丽的，年龄大的女人头发也能看出来的，会更干更枯，缺乏
光泽，不柔顺。一个理发师告诉我说护发，炬油，用leave in products很重要，就象
你洗完脸之后要擦toner，精华，面霜来滋润皮肤一样，头发也需要这些。。。我从他
的话中得到了启发，确实有道理。但好像大部分人都不怎么保养头发，都只是洗头，护
发素，就没了。。。我还记得非诚勿扰上的那个越南混血mm就说她自己每个月要拿一笔
比较可观的工资来保养头发。jms有保养头发的吗？
可能大家认为别人看你都是主要看脸... 阅读全帖 |
|
y*****7
发帖数: 2869 | 40 这年头保养品不知道多少。
是个东西就往脸上摸，我看DEAL网站上50%以上都是化妆品折扣，这个利润俺就不说大
家都明白。可是真正效果有多少？
女人是特别需要心理满足的动物，医学实验上一个很重要的东东就是PLACEBO效应。所
以其实很多东西都是心理作用罢了。
不过保养这个东西真的因人而异。我觉得最重要的还是从吃，睡，运动，激素，几个方
面保养。
吃尽量健康，睡尽量充足，激素尽量不紊乱，运动自然不用说，保持年轻。
举个我妈妈的例子，不是BSO。我妈妈21就生我了，高三的时候她也应该快40的年纪了
吧，可那个时候我妈妈到我们班上去找我，我同学都说：XXX,你姐姐来找你了。我很无
语，不过不说是我妹妹就不错了，因为我也是一个娃娃脸，长得显年轻。而且那个时候
我妈妈真的还是细皮嫩肉的，一点岁月的痕迹都没有留下。我妈妈皮肤是真的好，白而
且很嫩，跟水豆腐一样，我跟我妈妈一起睡觉的时候恨不得都往我妈妈身上蹭，那个冰
凉冰凉的又嫩可舒服了。
直到后来读大学了，回家感觉妈妈还是比较年轻。直到后来出国研究僧什么的时候才感
觉妈妈突然几年之内变老了，脸上会有一些斑，有点感叹岁月的蹉跎。我妈妈年轻的时
候也... 阅读全帖 |
|
l********r
发帖数: 132 | 41 总是看到网上有人说湿敷神仙水效果如何如何，我不想用它家的面膜，因为还是贵，长
期用伤不起。就想试试湿敷效果。本人奔四，经济上还可以承受这个价位的保养品，混
合肌肤，换季的时候总是很多问题，比如发红，出油，起皮，缺水，粗糙，毛孔，小细
纹等。
昨晚有洗面乳充分起泡后轻轻彻底洁面后，把神仙水浸透在面膜纸上（可以买专门用来
敷面的面膜纸，比较薄的那种，这样才会服帖，或着上次用过的别家面膜清水冲洗后凉
干也行，这次用完就丢掉），敷在脸上，躺下来听音乐，20分后拿下来，感觉 皮肤很
镇定，柔软，光滑，水油平衡，然后涂上乳液睡觉。第二天早上起来，发现泛红不见了
，出油比以前少了将近70%，（现在主要是春夏换季，我的皮肤出油两加大），肤色均
匀白皙，暗沉不见了，毛孔比之前有一定改善。皮肤饱水度增加40-50%。至于说光泽度
到没有别人说的满脸发亮，也许才一次，每那么大的效果。上妆也服帖，一整天水油平
衡。但这样的效果已让我很满意了。以后准备每星期做两到3次。
以下是我倒饬这么多年，混合肌的保养经验之谈，希望能给混合饥30多岁的姐妹，有所
帮助和启示：
1。 出油是因为内分泌，睡眠，饮食，和缺水的问题... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 42 万物复苏的春天来临了，而春季也是我们保养肌肤的大好时机。那么要如何保养，才能
让肌肤水嫩细腻呢?其实，注重细节的保养才是最重要的。下面我们就来看看日常生活
中药注意的21个保养小习惯，比整容还可靠哦!
1.常常捏鼻子，鼻子会变高。
2.天天早上都用手揉拭双眼三下，详细就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行
拂拭三下，力度适中，耐久后会变双眼皮，正本双眼皮的会加深。(作用极好，但要坚
持，对双眼浮肿的MM不适用。)
常常用双眼皮胶贴或胶水也有此作用。(留神双眼皮胶贴用多很简略肌肤懈怠。)
还有一种方法是用消毒的针在眼皮上悄然划，要划破皮可是不流血的那种，长期做
(我没有试过，但有MM试过，应当作用能够，可是我觉得如何操控力道很难。)
4.眼袋，多做眼保健操终究就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个。
5.游水，身段会匀称极好，可是要长期坚持。(要留神防晒。坚持游会变得手长脚
长，瘦腿也最佳去游水。)
6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是恰当的有帮助，最少美丽三倍。
7.常常性收腹能够减小腹。http://liuyanii.lofter.com/
天天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，跨越平躺的... 阅读全帖 |
|
s********k
发帖数: 472 | 43 夜间是肌肤修护的最佳时期，所以掌握了正确的睡前护肤步骤的话，肌肤的保养效果会
翻倍再翻倍。夜间护肤不能忽略的步骤有哪些？怎么才能让肌肤在睡眠中变得更好？
夜间最佳护肤时间
1、晚上9：00后
晚上9：00后，白天的兴奋的激素会慢慢回落，这个时候褪黑素不仅会让我们感到放松
，它还是超级抗氧化大员，能帮助肌肤新陈代谢。夜晚的代谢变慢了，肌肤的细胞的分
裂速度却比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子纷纷产生作用。这个时候开始护肤是最
好的。
而肌肤吸收最好的时间是在沐浴过后，最佳的沐浴护肤时间是在每天的9点半~到10点左
右。这个时间最适合做肌肤护理工作。
2、夜间11：00~2：00
夜间11：00~2：00是淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮
肤也不例外。睡眠也是很好的护肤方法，如果能在这个时间熟睡的话，那么你的肌肤的
状态不会比保养达人差。每天最佳的入睡时间是在10点半至11点左右，抓紧这段时间睡
个美容觉吧。
睡前护肤步骤
step 1：深度清洁排毒
无论是早上还是睡前护肤都离不开肌肤清洁，而夜间护肤的瘦腰步骤就是洁面。要选择
温和无刺激的产品，同时还要全面认真的... 阅读全帖 |
|
w****r
发帖数: 17566 | 44 【 以下文字转载自 Pics 讨论区 】
发信人: iForpus (coelestis), 信区: Pics
标 题: 翠花姐教你如何去除面部死皮、保养肌肤 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 21 13:24:58 2013, 美东)
发信人: IcyLi (IcyLi), 信区: Animals
标 题: 翠花姐教你如何去除面部死皮、保养肌肤
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 21 10:32:32 2013, 美东)
此征文主角是翠花，又名小翠，洋名是Carolina Anole，版上童鞋大都认识。不认识的
话，一会儿跟着看图就认识了。
今天讲的是翠花如何做面部头部美容保养，主要就是讲如何去除面部死皮的全过程。为
了大家都能领会，我会分段讲解，每一重点步骤都会有插图。
同时也为了能凑够300字的要求，你懂的。
话说昨天下午，我在阳台上查看，发现墙边上有一小翠。这本不奇怪，俺阳台上经常有
小翠出没。但这次看到的小翠姿势有些奇怪，扭曲的很特别
仔细看了看，原来翠花在做美容，自己在家去除面部死皮，正试图用左后腿蹬掉死皮
很难去掉，再用力蹬
还是... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 45 聊聊熟女的保养问题哈，女人的青春是很短暂的，18-28岁，这10年算是青春的，18岁
以下是未成年就不说了，18岁以上理论上就可以恋爱和有sex生活了，这才是真正意义
上的女人，28岁以上就接近中年了，很多也都结婚了，成为少妇熟女了。
而熟女的年龄段比这个青春的年龄段要长很多，从28岁到48岁都是熟女，这20年之间，
保养的如何，确实看起来年龄差很大的，同龄人之间看起来可以差好几岁。
有个美容业界比较幽默的一句话就是我题目说的。一个漂亮的年近40岁的熟女，有人问
她说，你是拿什么保养的，这么年轻漂亮有魅力？美丽的熟女答曰：钱。
虽然是个小幽默，但确实是事实，不管是买护肤品，还是搭配的衣服，以及包包和每天
必须吃的水果（补充维生素是女人必须的），都是要用钱的，就说每天必须吃的水果吧
，一点也不便宜，更别说那些能入眼的衣服和包包了。
不过不提倡大家过分去花钱保养，在自己的能力范围之内，可以稍微的花点钱来让自己
看起来更加漂亮自信，能够优雅的老去。
如果是经济一般般的熟女，像我这种，那就是每天必须吃水果，衣服每个季节有一套像
样的拿得出手的就可以，其他的以经济舒适为主，包包有一个不错的百搭的... 阅读全帖 |
|
g******t
发帖数: 18158 | 46 女星李蒨蓉炫耀登阿帕契直升机饱受抨击，小S维护因好友李蒨蓉而遭批，台湾作家管
仁健讽刺小S称“该保养的是脑部，而非阴部。”Mitbbs.com
小S(左)遭作家管仁健炮轰Mitbbs.com
4月15日消息，据台湾媒体报道，女星李蒨蓉炫耀登阿帕契直升机饱受抨击，小S维护因
好友李蒨蓉而遭批，台湾作家管仁健讽刺小S称“该保养的是脑部，而非阴部。”
Mitbbs.com
小S先前在被问及李蒨蓉事件时，她曾感叹回应：“大家都是想弄死她，表面看起来正
义，但这根本就是正义包装的残酷。”更表示“不是背便宜包包的人就比较有礼貌。”
这些话引来台湾网友抨击，作家管仁健也讽刺小S：“社会上仇富的野火不但继续煎熬
李蒨蓉，还延烧到刚避过人工香精面包风头上的自己。”暗讽小S夫家早前的面包门风
波，当时小S老公投资的面包品牌被指添加人工香精。Mitbbs.com
管仁健更认为小S是“有聪明却少了智慧”，并点名她那引以自傲的收视率，“背后却
隐藏着网络上被催化成百分之九十几的仇富与反富。”他还打脸代言私密保养品的小S
，“若能把她每天保养‘月光宝盒’的时间，挪一点来充实自己，或许就不会引火上身
了。给... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 47 开始以为有些男人对自己的老婆不太关注，是因为老婆保养的不好，成了黄脸婆，所以
才不关注，但是现在很多女人很注重保养自己的，而且都是中年人了，看起来还是挺不
错的，也不显老，依旧是很迷人，然而很多男人还是不care自己的老婆。
我认识的朋友圈子里有个女人，奔四的年纪，但是保养的很好，也确实是没少在保养自
己这方面下功夫，但是人家花的是自己的钱，并不是靠老公养着的，是个很有上进心，
也很有生活品味的女人，她的身材根本都看不出来是生过孩子的，皮肤也是白皙，五官
也好，绝对是个美女了，人也能赚钱。
即便是有了这么好的老婆，她老公竟然就整天玩游戏也不知道多陪陪老婆， 甚至这个
女人找她老公聊天，她老公都懒得看一眼，这女人的初恋就是她老公，都没有跟过别的
男人，这样的老婆，男人都不愿意陪着说说话，这也太过分了吧，结果就有别的男人对
他老婆好了。
其实挺纳闷的，为什么这么好的老婆，还是不珍惜呢，女人是需要人关注和陪着的动物
，男人不陪着，那就是等于把女人往别的男人那里推了。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 48 “‘保养’无地域限制，可就近推荐富豪！”近来，网上出现了一个“保养网”，该网站号称“中国最大的富豪包养网站”，网站的信息分为富豪包养、富豪征婚、富婆包养、美女求包养、帅哥求包养5类，无论哪个字眼都可以令人浮想联翩。网站还专门为包养双方拟订一份所谓的私人助理劳动合同。
怪事1 包养还得签合同
在“保养网”首页公布的信息中，浙江某鞋业集团女董事长最显眼。信息显示，“鞋业集团女董事长”37岁，资产规模高达5亿元，年收入4000万元以上，并在杭州、南京、上海有多处豪宅。类似这样的“成功人士”会员还有很多，其中还有一名会员自称上市公司男富豪，还明确表明可对被包养者月付8万元以上薪酬。整个网站的会员不是老板、富二代之流，就是美少女、环球小姐、英俊男模之辈。打开网页可以看到网站贴出众多富豪、美女、帅哥的照片，并附有详尽个人资料。网站称，出于保险还有很多资料没有公布。网站人员甚至提出可以帮人实现明星梦，理由是网站上有的富豪是娱乐圈的社会名流、投资人及制片人，他们可以帮助那些有梦想的人。
更为诡异的是，该网站甚至为富豪与被包养者拟定了所谓的“私人助理劳动合同”。在此合同中，甲方为富豪，乙方为美女帅哥，合 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 49 给老搭档颁奖，冯小刚对葛优赞不绝口
凤凰卫视主办的“世界因你而美丽——影响世界华人盛典2010-2011”前晚在北京大学百周年纪念讲堂隆重举办，吴小莉、梁文道、沈星、陈鲁豫、窦文涛等组成的超豪华主播阵容亮相北大倾情主持颁奖礼。96岁的翻译家沙博理获颁“影响世界华人终身成就奖”，美国华裔科学家鲍哲南获颁“影响世界华人大奖”，而葛优、杨丽萍和中央芭蕾舞团代表了“影响世界”的文化领域的精英。特别是葛优被颁奖的冯小刚称为东方卓别林，而葛优则回应说：“获奖压力更大，以后要好好干。”
冯小刚大赞葛优
前晚，“百姓影帝”葛优被推选为年度“影响世界华人大奖”文化艺术领域的获奖者，给葛优颁奖的是冯小刚，这是冯小刚第三次参加华人盛典的颁奖，第一次为章子怡颁奖，第二次是作为领奖人，而这次则是为他的老搭档葛优颁奖。当主持人沈星“不怀好意”地问他为什么新作《唐山大地震》中没有葛优的身影时，冯小刚貌似严肃地答道：“葛优在我眼里是东方卓别林，你认为卓别林演《唐山大地震》合适吗？”被要求点评葛优时，冯小刚不失幽默地说：“夸葛大爷可能夸一年也夸不完，我就简单说两个词：平易近人，高不可攀。尽管这两个词听上去很矛盾，但是在... 阅读全帖 |
|
