W*****B
发帖数: 4796 | 1 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: PBSNPR (大刀王五), 信区: Biology
标 题: 有关口臭传言的几个真相
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 22 18:17:10 2017, 美东)
来源:
BBC
作者: 克劳迪亚·哈蒙德
多年前当我刚刚在电台入职不久，我接到了一个采访任务，我必须去采访一个专门治疗
口臭的诊所。在那里，我要先接受口臭测试，然后再采访医生。
在去诊所的路上，我心里有点忐忑不安。是否有同事们不愿告诉我什么不好的事情？幸
好我检查后一切正常。但是，口臭仍然是一个容易被传言所误导，而普遍存在的问题。
传言1：聚拢双手朝手心哈气，再闻手心的气味，你就能知道自己是否有口臭。
这种方法的问题在于，和说话不同，这时口腔后部的气味不会留在手心上。因此你闻手
心气味的时候不会闻到你舌头后部的气味，而这里正是大部分口臭气味的来源。
医生可以通过闻嗅以下三种气味判断患者是否有口臭。第一，患者在距离医生鼻子5厘
米处呼吸时的气味；第二，刮过患者舌头上表面的勺子的气味，第三，在臼齿间刮过的
无蜡牙线，或者在370摄氏度恒温箱中保存了5分钟... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 在我们日常生活中，如果遇到有口臭、脚臭、狐臭等人时都会捏着鼻子跑得远远的。对于混迹娱乐圈里的明星来说，工作压力更是空前的大，所以她们身上的各种“体味”更容易表现出来。今天，就为大家盘点一下那些被爆有狐臭口臭脚臭的明星吧！
周杰的口臭在娱乐圈已经是众所周知的。林心如曾经在参加某个娱乐节目中就大爆周杰有口臭，所以在拍摄《还珠格格》时，每当有亲密戏份时就是林心如噩梦的到来。更让林心如苦恼的是，拍摄吻戏时，周杰还喜欢用舌吻，可见林心如的委屈有多大了。
明道有狐臭这是很多网友都知道的事情。曾经在小S与蔡康永主持的《康熙来了》节目中，明道就自己承认过这点。虽然狐臭让明道苦恼不已，但敢于公开承认的勇气为明道的形象加分不少。
在《武林外传》中饰演酸秀才的喻恩泰也是一个十足的口臭明星。大嘴姚晨就曾经在《鲁豫有约》中公开爆料喻恩泰有口臭的事实。姚晨指出，在拍摄亲密戏份时她都倍感痛苦，因为喻恩泰的口臭气味十分浓烈，但自己又怕得罪他，所以一直忍着保持沉默。
宋祖德的口臭是也出了名的，除了喜欢到处喷人这种“口臭”之外，宋祖德还是一个地地道道的“口臭一族”。与他有过多次合作的那些二三线女星就公开指出，宋祖德有口臭... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 来源:
BBC
作者: 克劳迪亚·哈蒙德
多年前当我刚刚在电台入职不久，我接到了一个采访任务，我必须去采访一个专门治疗
口臭的诊所。在那里，我要先接受口臭测试，然后再采访医生。
在去诊所的路上，我心里有点忐忑不安。是否有同事们不愿告诉我什么不好的事情？幸
好我检查后一切正常。但是，口臭仍然是一个容易被传言所误导，而普遍存在的问题。
传言1：聚拢双手朝手心哈气，再闻手心的气味，你就能知道自己是否有口臭。
这种方法的问题在于，和说话不同，这时口腔后部的气味不会留在手心上。因此你闻手
心气味的时候不会闻到你舌头后部的气味，而这里正是大部分口臭气味的来源。
医生可以通过闻嗅以下三种气味判断患者是否有口臭。第一，患者在距离医生鼻子5厘
米处呼吸时的气味；第二，刮过患者舌头上表面的勺子的气味，第三，在臼齿间刮过的
无蜡牙线，或者在370摄氏度恒温箱中保存了5分钟的，培养了病人唾液培养皿的气味。
现在已经出现了探测特定气体的小型传感器，但是问题在于这种传感器无法探测多种气
体。另外，可以使用一种能将复杂的混合气体分离的方法——气体层析法来空气中硫的
含量，但是这种方法要用到一般诊所所不具备的专业设备... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 口臭并不是一个单独的疾病，而是某种疾病的一个症状，其原因主要有：口腔局部
因素和全身疾病因素。口腔局部因素导致口臭的疾病有：龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、
修复不良的假牙等。据武汉广爱医院介绍，口腔邻近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、
鼻炎、鼻窦炎等；全身因素导致口臭的疾病有：胃炎、胃溃疡、消化不良症，可出现酸
臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味；糖尿病
人会出现烂苹果味等。针对以上原因，我们来看看应如何治疗口臭。
治疗口臭方法一：
如果是由于食用食物的关系引起的口臭，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙
，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌
衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。
治疗口臭方法二：
如果是胃热上火引起的口臭，主要表现为口臭，口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤
烂肿痛、大便干结、小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。可选用黄连上清丸，每次9克，
每日3次口服；或三黄片，每次4片，每日3次口服；或牛黄清胃丸，每次9克，每日3次
口服。
治疗口臭方法三：
如果是肠胃食积引起的口臭，主要表现为口中酸臭，脘腹胀满、嗳气吞酸，... 阅读全帖 |
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k****k
发帖数: 3322 | 5 今天早上坐朋友的车，一路上有说有笑，到了目的地，他犹豫了一会儿没开车门。我问
他什么事，他很含蓄地说：“我建议你待会儿嚼块口香糖，你今天口气有点大。”我一
听好尴尬，这是好长时间以来第一次有人跟我这样说，想到这两天嗓子，牙龈都发炎，
还觉得真是那么回事，多谢朋友提醒。
由此想到口臭真的是挺普遍的，一不小心就臭了。特别是在我们国人中，不管是国内还
是北美，碰到的很多国人都有口臭。
记得小时候，我爸最喜欢把生大蒜放到酱油里面腌起来，过几天就拿出来生吃，美其名
曰可以治病。他不仅自己吃，还叫我们兄弟两吃，搞得父子三人嘴巴里整天都是大蒜味
，把我妈气坏了。在她的强烈要求下，我爸才花了一，两年把吃大蒜的习惯戒掉了。所
以我从小，就把吃大蒜和口臭联系在一起。
后来才发现，口臭有太多的原因了。
我们中国人，牙齿普遍都不好。小时候喝的水不好，牙齿也缺乏保健。牙齿不好，就容
易得所谓病理性口臭，称为“口源性口臭” ，也就是由牙周病、龋齿、根尖周炎、口
腔溃疡、局部感染等引起的，要去除这种口臭要先治愈这些疾病。很多人也根本不去治
，所以牙齿不好，也是我们中国人口臭多得原因。
刷牙少，也是一个原因。每天三顿... 阅读全帖 |
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C****1
发帖数: 63 | 6 口臭并不仅仅是大人的专利，小宝宝也会出现，要避免口臭，就必须要知道形成口臭的
原因。
1、口腔不洁：小宝宝的口腔卫生比较难打理，口腔内有积奶或积存的食物残渣未能
及时洗净，如食物在嘴巴里存留了很长时间会造成口臭。
2、口腔粘膜的炎症、口腔溃疡、出血，或有牙龈瘘管出脓可是发生口臭。
3、龋齿：龋洞内或牙尖之间窝沟裂隙比较深，食物在龋洞中与细菌代谢产物等混合
，会产生臭味。
4、宝宝如果吃肉类等较难消化的食物较多，也容易口臭；另外孩子吃了大蒜、洋葱等
刺激性食物，也会暂时影响到他口腔里的味道。
5、孩子肠道娇弱，如饮食不当，就会造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱，使孩子出
现厌食、口臭等。
6、滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调，正常细菌如乳酸杆菌受到抑制，厌氧菌大量生
长繁殖产生口臭。
防治口臭要及时除去造成小儿口臭的原因，一般可采取以下措施：
1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，少吃甜食，特别是睡前不吃甜食和油腻的食
物。做到饭后漱口，早晚刷牙。对于尚未萌牙且只吃奶的婴幼儿来说，可以通过饮水的
方式清理口腔，或妈妈用纱布缠在手指上给宝宝清洁口腔，不必用牙膏。
当孩... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 发现身边好多好多的人都有口臭的问题，就拿我自身来说，之前即使晚上有刷
牙，早上醒来之后也会被自己的口气熏到，当时我以为嚼点口香糖就可以解决掉这个问
题，实际上不是这样的！
我曾经去口腔科专门看过这个问题，在医生的指导下，已经基本上告别了口臭
，今天给大家分享出来，希望能帮助更多的朋友解决口臭的问题，言归正传：口臭问题
大多数是和消化系统相关的，其中益生菌制约细菌的生长，体内微生物平衡的状态下，
身体会非常健康，免疫功能也会很棒，之所以现在口臭的现象越来越普遍，其实真的是
和我们的饮食有关，之前我口臭严重的时候：
1、吃油腻辛辣食物多，造成口腔炎症，不仅口臭，而且那段时间便秘也挺严
重的，后期大概是吃了一个月左右的蔬菜，才渐渐的有所好转；
2、那段时间外面空气糟糕，我经常室外运动，而且大多数用嘴呼吸，经验之
谈啊，千万不要用嘴呼吸；
3、抽烟喝酒超级严重，不太喝水，每天感觉嘴巴里面干干的；
为啥我会说，吃口香糖不管用，因为我吃过！仅仅是在嚼的那个时间掩盖住了
臭味，其实口香糖对对口臭并无帮助，... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 8 你说的是对的。
一般来说，自己搞不定的口气都是病理性的。
病理性口臭87%来自口腔，称为“口源性口臭” ，也就是由牙周病、龋齿、根尖周炎、
口腔溃疡、局部感染等引起的，要去除这种口臭要先治愈这些疾病；
由口腔外的原因引起的则称为“非口源性口臭”。在口腔周围巡逻一圈，往里是咽、喉
，向上可以到达鼻腔，再向下则有肺和胃，这些和口腔邻近的器官都可能成为气味的来
源。所以，如果口腔没问题，就得考虑鼻窦炎、 扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、 胃溃疡、
十二指肠溃疡、肺部感染与坏死等等可能性；
还有极少数口臭是精神性的，病人自己对口臭的判断往往比实际测量严重，即使根本没
有口臭，也找不到病因，病人却很难从口臭的幻想中解脱出来。
一些系统性疾病也会戴着口臭的面具出场。而且这张面具的确不怀好意，它既警示你—
—身体里的某个零件出了问题，又在恐吓你——这个问题恐怕还相当严重： 烂苹果味的
口臭可能来自于糖尿病；尿味、氨味通常见于尿毒症病人；肝功能衰竭病人可呼出肝臭
味或死老鼠味；在白血病病人嘴里则可能闻到“血腥”的气息。 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 9 zt
病理性口臭87%来自口腔，称为“口源性口臭” ，也就是由牙周病、龋齿、根尖周炎、
口腔溃疡、局部感染等引起的，要去除这种口臭要先治愈这些疾病；
由口腔外的原因引起的则称为“非口源性口臭”。在口腔周围巡逻一圈，往里是咽、喉
，向上可以到达鼻腔，再向下则有肺和胃，这些和口腔邻近的器官都可能成为气味的来
源。所以，如果口腔没问题，就得考虑鼻窦炎、 扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、 胃溃疡、
十二指肠溃疡、肺部感染与坏死等等可能性；
还有极少数口臭是精神性的，病人自己对口臭的判断往往比实际测量严重，即使根本没
有口臭，也找不到病因，病人却很难从口臭的幻想中解脱出来。
一些系统性疾病也会戴着口臭的面具出场。而且这张面具的确不怀好意，它既警示你—
—身体里的某个零件出了问题，又在恐吓你——这个问题恐怕还相当严重： 烂苹果味的
口臭可能来自于糖尿病；尿味、氨味通常见于尿毒症病人；肝功能衰竭病人可呼出肝臭
味或死老鼠味；在白血病病人嘴里则可能闻到“血腥”的气息。 |
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b*********n
发帖数: 540 | 10 明星们拍吻戏前都要刷牙，这真是有一定道理的。当你们准备享受一个浪漫的热吻时，
口臭真让人尴尬又郁闷。如果因为口臭而遭到另一半的拒吻，那可是要玻璃心碎一地了
……
刷牙，刷牙，还是刷牙！
口气清新的第一妙招就是我们每天都要做的事情——刷牙！但是只有早上刷一次牙是不
够的，最少要做到早晚各一次。而且每次刷牙都不能马虎哦，至少要花4-5分钟，才能
够给你的每颗牙都好好洗个澡呢！
学会用牙线
牙缝间残留的食物残渣会滋生细菌，导致口臭的出现。而这些牙缝中的残渣靠刷牙是无
法清除干净的。这时候用牙线来清理是一个好的选择。每天至少用牙线做一次全面清洁
，就能帮助你解决这个问题。
舌头也很重要
不仅是牙齿和齿缝，舌头也是细菌滋生的温床，尤其是舌根部，所以给舌头做清洁也十
分重要。但是要注意的是，刷舌头不能用牙刷，而是要用专门的舌苔刷，并且不要用牙
膏，清水刷洗即可。最最重要的是，要把握力度，可别把舌头刷坏了。
用漱口水进行清洁
如果每天刷牙和用牙线依然解决不了口臭问题，可以尝试选用一些漱口水，对口腔气味
的改善会有一定的帮助。
要保持口腔湿润
如果口腔处在一个干燥的状态，就非常利于细菌和微生物的滋生，... 阅读全帖 |
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f*******k
发帖数: 2187 | 11 吃的不规律的人容易口臭，有时候撑着有时候饿着。
肠胃不健康的，只要大便形状不健康，都比较容易口臭。容易拉肚、便秘的人都容易口
臭。
舌苔厚的人，颜色不正常的人，也普遍口臭。
牙齿不整齐的人，容易有残渣口臭，必须勤刷牙，用牙线，用漱口水，除了刷牙还要刷
舌头。
饭后不运动的人，容易口臭。
经常熬夜的人容易口臭。
经常单身的人，容易口臭。
如果怕自己有口臭而不知道，可以
1.用舌头舔一下手背，然后闻一下，口腔的味道会比舔过的手背重一倍，尽量用舌头的
中段，而不是舌尖。手背毛孔多容易吸收气味；
2.用手指头抠一下舌苔闻闻；
3.用手指头触摸一下下牙最后边，然后闻一下。
吃饭规律、多吃蔬菜类纤维素食物、少吃油腻油炸、肥肉。消化脂肪会有臭气。 |
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S*******1
发帖数: 1860 | 12 感觉自己有口臭的人闻不到别人口臭。
我曾经认识一对中国人夫妻。两人都有严重的口臭。站的比较远说话，我都能闻到，都
反胃。我想他们每天那么近距离生活，一定是互相闻不到。
我个人觉得口臭是口腔或者肠胃的疾病。只要某一个有问题，就会口臭。
口腔卫生做得很好的人，也是会有口臭的。
我觉得中国人中有细菌引起的肠胃病的人比较多，相对西方人。而且也有可能跟饮食习
惯有关系。多吃奶制品可能会减少口臭，或许？ |
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发帖数: 1 | 13 避免尴尬 避免口臭的良方
注重社交礼仪的现代人，会借着口气清新剂、口香糖，来改善口臭问题。那么和主人互
动密切，有时还会玩亲亲的猫狗宠物，该如何落实口腔保健，防范牙病和口臭呢。中医
认为以下几种食物能帮助你改善口气。
清新口气胜似口香糖的食物
1、酸奶：
每天坚持喝酸奶可降低口腔异味，喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，清洁
口腔，但含糖的酸奶起不到这种效果。
2、茶叶：
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除
口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待
唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
3、柠檬：
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，
同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
4、香芹菜：
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜
，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间
越长越好。
5、柚子：
性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消
食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，... 阅读全帖 |
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j****m
发帖数: 213 | 14 口臭虽然不是要命的病，却足以败坏心情。英国口腔专家卢克·索利说，不吃早饭可能导致口臭，因为唾液有清洁口腔的功能，而一夜睡眠后唾液分泌减少，吃早饭则可刺激唾液分泌。
索利说，运动过度、饮用咖啡或酒都可能造成唾液分泌减少，口腔细菌滋生，从而导致口臭。口腔专家乌申纳·奥科耶则表示，防止口臭最有效的措施是保持口腔清洁。她建议人们经常刷牙，并且注意刷舌头。另外，很多人感到口气不佳时喜欢嚼口香糖，但这样做会导致口腔内糖分增加，细菌滋生，产生口臭。她提醒，如果注意口腔卫生仍有口臭，可能由胃酸引起，需要去看医生。 |
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发帖数: 1 | 15 这就好像是青春痘一样，总是感觉治不好，找的去了很多地方去找医生看，也找了不少
的片方，可是对于口臭这个小病每个医师都说没问题，很快就只能给治好，可是一直到
现在二十年都过去了还是没有一个人能治好我的口臭。
我不知道别人口臭是否都治好了没，反正我的是西医也看了，中医也看了，说实话就差
点动手术把嘴里给清一遍。
我的口臭稍微有点独特，有一种怪味儿，只要对着别人说话，只要他在我三米以内的距
离，那我一开口基本上他就能闻到，可是每次我自己拿手当着自己的口味用鼻子闻一下
的时候总是觉得一点事儿都没有，但别人很多多会告诉我我嘴里有问题。
二十年了，说实话这些年去了不少地方，别人出去都是旅游去了，而我是去看口臭去了
，要是能给看好了那也行啊，可惜就是一直到现在二十年都过去了还是那个样子，现在
我也放弃了，正好全世界到处是雾霾，没事儿我就戴个口罩瞎溜达，给别人说话的时候
也不把口罩给摘下来，这样就没人闻到我的口臭，也不会嫌弃我，虽然我看起来有点怪
怪的。 |
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h*****a
发帖数: 30 | 16 很多妈妈以为宝宝不愿意吃饭，就是消化不良的症状。其实，宝宝消化不良症状有很多
表现，不单只有不吃饭这一项。那么，宝消化不良症状有哪些呢？
1、舌苔厚、口臭
有网友表示，近段时间宝宝舌苔特别厚，而且还口臭，家里老人都说是积食了，需
要吃点药。但吃过药后，宝宝又开始拉肚子，这让妈妈心烦不已。
其实，宝宝消化不良确实会引起口臭，但口臭并非就一定是消化不良引起的，一些
口腔疾病也会引发宝宝口臭。因此，家长不要因为宝宝口臭了，就盲目给宝宝吃消化类
药物。
另外，即使宝宝消化不良，也不要乱给孩子用药，而对于一些常用的药品，用量也
很重要，否则就会出现上述妈妈所说拉肚子症状。
2、腹胀、厌食
“孩子平时吃饭从不挑食，而且胃口也特别好。可是这几天出现腹胀、厌食等症状
”难道这就是消化不良的症状吗？
孩子是一家人的宝，很多长辈、父母都是孩子想吃什么，就给他吃什么。各种各样
好吃好喝的东西，而饮食无度便会造成宝宝腹胀、厌食。老话说“儿童不知饥饱”。也
就是说孩子遇到好吃的会只管吃，根本不管自己吃撑了没有。因此，这就需要大人来帮
他控制。
要清楚小儿消化不良的症状，平时积极地进行预防，避免孩子患病。
那么，... 阅读全帖 |
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y**********7
发帖数: 769 | 17 生活中如何改善口臭 (转载)
在办公室，甚么动物最令人退避三舍？脾气欠佳，会喷火的恐龙老板自不用多说。不过
，还有不少口中无火，但胃中有火，一开口就臭气四散的「小恐龙」。他们大 多是肝
热兼有胃火的人，一开口说话，口气就毫不掩饰地从内脏冲出来，令人「闻」而生畏。
这种说大不大，说小不小的问题，其实绝对可医治。
别以为口臭事小就置之不理。其实，口臭既可以是内脏失衡的反映，也可以是口腔疾病
如蛀牙、鼻窦炎的征兆。如果你不幸被人投诉有口气，最好自我反省，最近是不是频频
捱夜，以致肝火过盛？还是身体内部的问题未曾解决？
肝热型：口臭兼有肾阴虚
自发性的口臭大致可分为三种类型：肝热型、胃火型、混合型（即肝热兼胃火）。
属于肝热型的口臭患者，首务当然是清肝热。也许你不明白，肝热与口气有何相关
？最简单的解释，是因为肝热会令人口苦口干；口腔内的水份不足，细菌自然增加，一
开口就「滋味无穷」。
至于肝热从何而来？罪魁祸首最少有两个：（一）捱夜；（二）热气食品。这两个
原因相同之处，是令肝脏充血，造成中医所谓的「肝热」。
捱夜之人，打乱了正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好努力加班
工作，将 |
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发帖数: 1 | 18 这就好像是青春痘一样，总是感觉治不好，找的去了很多地方去找医生看，也找了不少
的片方，可是对于口臭这个小病每个医师都说没问题，很快就只能给治好，可是一直到
现在二十年都过去了还是没有一个人能治好我的口臭。
我不知道别人口臭是否都治好了没，反正我的是西医也看了，中医也看了，说实话就差
点动手术把嘴里给清一遍。
我的口臭稍微有点独特，有一种怪味儿，只要对着别人说话，只要他在我三米以内的距
离，那我一开口基本上他就能闻到，可是每次我自己拿手当着自己的口味用鼻子闻一下
的时候总是觉得一点事儿都没有，但别人很多多会告诉我我嘴里有问题。
二十年了，说实话这些年去了不少地方，别人出去都是旅游去了，而我是去看口臭去了
，要是能给看好了那也行啊，可惜就是一直到现在二十年都过去了还是那个样子，现在
我也放弃了，正好全世界到处是雾霾，没事儿我就戴个口罩瞎溜达，给别人说话的时候
也不把口罩给摘下来，这样就没人闻到我的口臭，也不会嫌弃我，虽然我看起来有点怪
怪的。 |
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发帖数: 1 | 19 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: chancesi (chance), 信区: Joke
标 题: 因为口臭，亲吐了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 31 11:12:36 2018, 美东)
女友在刚开始交往的时候，比较好。长相不还错，身材也很好。
之前一直很满意，但是现在发现女友的口臭很厉害。
尤其是晚上睡觉和早上起床的时候，
口臭的味道特别的重。
之前有一段时间一直以为是火大的原因的，
我就开始有意识的调整我们的吃饭的味道和食材。
但是口臭的毛病还是没有改善。
后来很婉转的给提了一次，
女友有点接受不了，说我怎么闻不到。
后来就不在提起这个事情，
昨晚做爱的时候，亲嘴，
一股说不上来的味道，我直接被熏到了，
跑进卫生间，趴在马桶上吐了，
女友赶紧跑过来问我怎么了，
我只能说，吃的东西，胃里有些不舒服。
现在就比较纠结，就目前的这个情况，是继续谈下去，还是找个借口分手，
分手，还不舍得，女友各方面都不错，
单单就是这个口臭的问题，让我很伤脑筋。
印象很深的一次，就是在一起睡觉，早上起床的时候，
看着女友性感的身姿，
开始各种挑逗，刚想亲她一口，那... 阅读全帖 |
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h********y
发帖数: 268 | 20 北美WSN们的口臭有救啦！
×××××××××××××××××××
可以让男人口气清新的四种食物
口臭仅仅是口气的问题吗？口臭是病吗？口臭危害人体健康吗？这些问题也许在几年以
前会被人们认为不值一提。但是现在它们已经成了摆在人们面前的重大难题
一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱
。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出
两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，
以及富含各种维生素的蔬菜和水果；第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。
其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度
产生。
第一种：香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜
，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间
越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
第二种：酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正
是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有 |
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m**********7
发帖数: 112 | 21 来自主题: ChineseMed版 - 口臭的问题 口臭10多年了，以前也看过中医，说什么湿热重，吃药吃了无效。我自己也知道我的症
状是舌苔厚早上和下午可以用牙齿刮出一层像豆腐渣感觉的舌苔，舌尖红。偶尔还会从
喉咙吸出黄色的小颗粒，如果吸出这个小颗粒就会觉得是恶臭。以前有过敏性鼻炎，现
在好了。也有咽喉炎。我就不知道自己到底是怎么回事，很羡慕那些不刷牙都不口臭的
人。也因为这个让自己好自卑。真的希望能够得到点帮助，最近自己每天炖薏仁汤喝绿
豆汤喝，感觉舌苔淡了一些，但依然还是有严重的口臭，有时候别人和我相隔一米都能
闻到我的口臭。以前早上起床会感觉口水就像米汤一样黏黏的，上厕所大便的时候可能
是大便黏黏的不容易冲走。胃口和睡眠都还可以，不喜欢熬夜。也有在网上看到去检查
是不是幽门螺杆菌引起的口臭，大家给点意见，把我从水深火热中救出来。谢谢！ |
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v*******e
发帖数: 11604 | 22
放屁，口臭就是没洗牙造成，我家老人来我们都带去洗牙，几个老人都不口臭了。你小
器就明白说小器好了，舍不得出钱而已，不要推到胃病上，有屁个胃病能造成口臭。我
看明白了，一个是小器，一个是受了中医的毒害，不灭中医中国就不能进步，连口臭都
不能除，中国人又少了50%的升迁机会。 |
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s******5
发帖数: 513 | 23 真是个好帖子啊~
以前我觉得是吃了东西后会口臭，后来我发现，空腹，特别是下午，也会口臭~~ 然后
就是平常不运动，稍微一运动，随便走个路什么的，或者在路上小奔一下，都会口臭的
~~
不是24个小时都口臭，完全自己感觉不到，就算有些鉴别的方法，也不是天天，随时随
地，都能想的起来去测一下~~
不知道是牙龈的问题，还是肠胃的问题~~还是都有问题~
终于找到知音了~ |
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发帖数: 1 | 24 发表时间： 2016-09-10 13:10
过量饮酒，必然会加重口臭。
1、酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常
分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必
然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
2、薄荷糖
薄荷糖。
埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从
口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细
菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
3、肉
肉类。
埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为
碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。
4、干果
干果。（本文图片均为网络图片）
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口
腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。
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c*********d
发帖数: 9770 | 25 http://www.secretchina.com/news/269511.html
警：口臭仅仅是口气的问题吗？口臭是病吗？口臭危害人体健康吗？这些问题也许在几
年以前会被人们认为不值一提。
一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：
1. 口腔不卫生；2. 胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。
如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：
第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各
种维生素的蔬菜和水果；
第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔
异味的能手，并能防止口臭再度产生。
第一种：香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香
菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
第二种：酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口
腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙
床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
第三种：富含纤维素的蔬菜和水果
包 |
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x****j
发帖数: 249 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 宝宝口臭 我家女宝8个月大，有两个小牙。宝宝口臭，儿医说是因为牙的原因，所以要刷牙。可
是我记忆好像是开始吃副食后就开始口臭，而且我家宝宝挺不爱吃奶和副食的。不过我
们是给的刷牙，可是不能坚持，一是因为她不合作，二是她爱吐我们不太敢吃完的给她
刷牙，所以就给喂点水算是漱口了。我朋友亲戚在国内都不给那莫小的孩子刷牙，可是
人家也没有口臭，我家的这样是不是我们中国人说的消化不好才口臭的呢？怎莫办呢？ |
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G**********e
发帖数: 11693 | 27 我家是只toy poodle，见头像照片
她1岁半，从不到1岁的时候就开始有些口臭，从4个月前的样子开始牙上有积累起来的
tartar。现在一直没有减轻，觉得在越来越严重。我不希望她以后年纪轻轻的就一嘴的
牙问题，或者老了牙不好牙掉了，而且她特招人喜欢，人见人爱，但口臭是唯一她被其
他人嫌弃的地方，我不嫌弃她，但我也不希望如此。
她只吃干狗粮，treats喂得很少，因为她不怎么好好吃饭，怕吃多了零食影响吃正餐。
给她买了好几种专门chew的，但这些东西好像丝毫不像description说了能够帮助清理
牙齿，有作用的话也很鸡肋。
其中一种改善breath的骨头，吃了能够一两天口臭稍微好一点。
除此之外我们还给她买了一种solution，掺在水里的，也说是调整口腔ph，改善breath
，而且帮助减少tartar的。我们还买了一种foam似的东西，挤在牙上，让她自己舔掉，
舔的过程当中应该清理tartar，然后foam的味道也应该改善breath。但这些都不管用，
foam只能当时稍微改善口臭。我们给她刷过牙，只刷过一次就放弃了，因为她不合作，
然后里面的牙齿很难刷到，一刷她的牙龈就出血 |
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m*********e
发帖数: 804 | 28 -----------------不二
口气难闻，口气重，影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢?有哪些去除的方法?
下面就来具体的了解一下。
1、茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶
叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢
嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
2、柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些
薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味
，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
4、金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，
可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
5、蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消
去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
6、山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火
煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。
7、牛奶：... 阅读全帖 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 29 美国牙医给你看牙确实有点overdo的意思，否则人家怎么赚钱？
你有两个简单的选择，一是远离牙医，我口臭，我骄傲！二是远离口臭，乖乖给牙医送
钱。中间道路，远离牙医，也远离口臭，不是不行，但需要自己搭时间精力和毅力 |
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c***7
发帖数: 87 | 30 跟上火没关系。我以前口臭，吃什么药物也没用。后来牙医叫我每周拔两三次牙线。每
次吧血拔完，用漱口水止血。第一次拔万牙线就不口臭了。五六年下来没口气过
上火不是完全没道理，应该对应内分泌系统的问题我猜比如我每天刷牙冲牙也没口臭但
这个春节前，跟同学吃海底捞，我一人吃了两斤多羊肉。。。。没两天牙龈就肿了。。。
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r*******5
发帖数: 3413 | 31 我也讨厌口臭，我车上常备口香糖，但是我不会特意上网发帖强调“国人”口臭。老白
老黑的口臭体臭香水臭你是闻习惯了吧？ |
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l******d
发帖数: 287 | 32 很多中国人有口臭,自己不知道,只有别人知道. 我见过的几乎都有这个问题, 除了不吃
肉的,我自己也有这个问题,特别是吃中餐馆,更明显,后来改吃牛肉,口臭就减轻了很多.
可以说这是偶然的发现,想想也有道理, 我们习惯吃猪肉,都要放葱姜蒜,还有花角,大料
等,掩盖猪肉本身的味道,如果没有作料,猪肉本身的味道并不好(腥煽).我们的味觉被作
料淹盖了. 但是肉到胃里以后,作料的成分被分解后,猪肉本身的味道就出来了,反应到
口臭上.牛肉就没有这个问题. |
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y*****f
发帖数: 1073 | 33 这点确实是
口臭不光是食物残渣腐烂，更多是因为不洗牙导致牙周炎之类的，典型症状就是刷牙出
血。
俺就是这样，从小周围人就反应我有口臭，也经常出血，我自己也很委屈，每天都至少
刷两次牙啊。。后来出了国，有次去补牙，牙医一看，说你这牙很久没洗了吧，然后一
通乱洗，出了好多血。从此就告别口臭了和牙龈出血了。 |
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r*****g
发帖数: 9999 | 34 的确是，有些年轻的白领妹子都有口臭。做一次deep clean，然后每天坚持用牙线，可
以解决95%的口臭问题，如果加上每6个月洗一次牙，可以解决99%的口臭问题。 |
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s******s
发帖数: 1793 | 35 我碰到的40岁以上的老中都有严重的口臭，根源是从小没有洁牙的条件，年纪大了积重
难返。就是从马来印尼来的华人老中都有严重的口臭，我有点惊讶。不过口臭最严重的
是阿三，就是漂漂亮亮的三姐也有一股无法忍受的酸臭味从嘴里喷出来，太难受了，呵
呵。 |
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m**l
发帖数: 11854 | 36 你也有口臭，但是你自己不知道，也没人告诉你
盹盹盹
：我非常的好奇
：每次和有口臭的人说话 我都痛苦万分 |
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h**********e
发帖数: 2973 | 37 排便不畅也是口臭的原因。
总结一下：
1. 口腔内：牙龈发炎，大蒜 --- 解决方案：刷牙和治疗牙病
2. 食道和胃内： 刚吃过的食物腐烂 --- 解决方案： 喝冰水
2. 肠内： 已经形成的大便 --- 解决方案： 排便
最后：油腻的东西也容易口臭，吃太多也容易早晨口臭，这两者都是消化不畅造成的。 |
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h*****n
发帖数: 1630 | 38 口臭的主要原因是食物残渣。中国人吃米面较多，淀粉很容易附着在牙齿表面和缝隙，
造成口臭。不信的话，吃完饭之后，用指甲在牙齿表面刮一刮，经常很容易就能刮出一
层东西。而且这个不是漱口能够去掉的，必须刮，刷或者用牙线。如果象西方人那样以
吃肉和生菜为主，就好一些，因为肉和菜即使留在牙缝里，牙细菌也不能将其分解，造
不成严重的气味。
中国古人就有擦牙的习惯，红楼梦里的贾宝玉就会用盐擦牙。时至今日，要养成饭后半
小时内清洁牙齿（最好刷牙和用牙线）的习惯，这就能去除大多数情况的口臭了。 |
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h**********e
发帖数: 2973 | 39 每个人的口臭情况不一样。
口臭有多种原因，肠胃不好，排便不畅是造成口臭的重要原因之一，当然口腔问题也是
重要原因。
有的人是一种原因，有的人是多种原因。 |
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d*****j
发帖数: 1192 | 40 口臭美女大概是懒或者不知道自己有口臭。口臭的人如果坚持饭后刷牙和用牙线，口应
该不臭。 |
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s****2
发帖数: 65 | 41 有人喜欢生吃大蒜，但随后口腔里散发的那个味儿还真味儿，象鞋臭，脚臭之类。有个
北J1，为了不让口臭发生在白天，在其米国学生面前丢脸，就把口臭留在了夜里，让同
寝室的国人熬着。太没有品了。不知道这类口臭问题的波及面广不广？ |
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m****n
发帖数: 692 | 42 2人一个寝室，这种蜗居条件，口臭不口臭都无所谓了吧。再口臭也是嘴里的，要是你
半夜放臭屁呢？？那可是从下面出来的 |
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L*D
发帖数: 3966 | 43 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: pottan (风云), 信区: Medicine
标 题: 不好意思问一下，口臭怎么办
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 23 17:53:49 2009, 美东)
不好意思问一下，口臭怎么办？从我上高中起，偶尔会好转，原来以为是便秘引起的，
但现在每天都便，还是有口气，就是俗说的口臭了，方法用了很多，但是，还是很严重
，一是自己本身觉得不舒服，二很影响和别人交流。大家有什么好建议，先谢谢了。 |
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t****n
发帖数: 2601 | 44 造谣客同志你的口臭熏天，应该注意口腔卫生。
辩论不过，就用口臭把人熏跑？你这算赢了
造谣客同志，一年不见，看来跟黄鼠狼修炼去了
深得黄鼠狼遁身之术啊，炉火纯青
黄鼠狼放个屁脱身，你则嘴一张，把对方先熏昏。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 大S和汪小菲仅见4次面就定终身，但作家李敖之女、美籍华裔博士李文却不看好，还指他有口臭，连学历和英文也很一般。
李文日前畅谈“大小恋”，透露汪小菲是她北京邻居：“我们房子是一样的，就是都漏水。”李文又说，“大小恋”闪电婚是危险的，更何况2人背后的婆妈“也不是省油的灯”。而网友大赞汪小菲又帅又有钱，李文则说：“我觉得汪小菲还好，可能我讲他不高兴，他有口臭。”
■ 李文和老爸李敖一样言词麻辣。
张雨绮获百万分手费：汪小菲没白玩张雨绮？
富二代汪小菲为与大S结婚 付给张雨绮巨额分手费
汪小菲与张雨绮恋情宣布结束，同时风传汪小菲与大S闪电订婚。我们不知道，这是一场爱情游戏，还是金钱游戏，还是各种交易都有的更为新奇的一种新游戏，我们更不知道，谁在这场游戏中，被白玩了？谁在这场游戏中是绝对的胜家，反正我们觉得过程和结果都挺呕心的。
首先张雨绮与汪小菲的恋爱就不纯洁，因为这里明显有交易发生，张雨绮多次在公众面前与汪小菲秀恩爱，还曾上演机场拥吻等劲爆场面。张雨绮在回应与星爷的 “解约官司”时，自认是个“卑微女子”，无钱赔偿违约金，她效法黄圣一，即想通过攀上汪小菲这个大财主，来为她背叛星爷买单。此后，汪... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 46 遇到的不少国人，如果离他比较近说话，就会闻到口臭。是什么原因导致的？消化不好
？
以前交过一个女朋友，人长得也不错，学历也好，家境也好，大城市的人，kiss了才发
现有口臭，一股苦味，一个月后我不得不与她分手了。。
后来到美国，也遇到有类似臭味的男男女女。。大家有没有类似经验？ |
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A******D
发帖数: 1075 | 47 一帮子人东扯西拉的，其实“中国人口臭似乎格外普遍”的唯一原因就是没去洗牙。抓
住这个主要矛盾再说。别的东扯西拉的东西，都不是“中国人口臭似乎格外普遍”原因
，因为你们扯的那些个东西，非中国人也有。
中国空气污染似乎格外严重，是什么原因？尽量少扯火山活动，森林火灾，动物放屁，
马蹄扬尘，鸟类在空中撒尿，飞机尾气这类非主要矛盾。 |
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