f*******g
发帖数: 3304 | 1 大伙谁跑NYCM呼一声啊～！ 只知道VERONICA, TONY LI要跑
现在大家SUB130的半马和砍瓜切菜一样简单，大牛呼呼的准备破118的记录
昨天西部的波总121， 瓦哥129 也不吃力
昨天仍旧中央公园老项目 以传奇人物GRETE WAITZ 命名的挪威节半马。 从07年开始
，每年都看到她，前年她因为癌症走了。 金融危机后， 摇奖来回机票，赛后的三文鱼
三明治也都没有了
比赛依然热闹非凡 先是1.7MILER TROTT (以前可以跑完这个比赛，接着跑半马，后来
只让报一个了），赛后是KIDS RUN 很有趣
天气太湿了 身体状态也差 刚跑 2 MILE直冒汗， 原定1HR50-2HR跑完，最后超额完
成任务8MIN PACE 147跑完了，多一个MILE也跑不动了 真为自己的第4个芝麻能否
4HR15MIN跑完捏把汗 哈哈
扭腰的人马不齐，暂时雪藏数据帝， 准备芝麻上维护一下扭帮的声誉
借调TONY LI童鞋， 128轻松完成
赛后竟然碰到WORLD PRESS 来散步， 据说状态比我还差
依然在赛道上碰到HARD CORE 71岁的台湾老跑友 克莱门特 ... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 1352 | 2 其实哥大都是小牲口，超级能跑的，欠缺的只是身体对抗，虽然他们没有兽王级人物，
但其实各个都是小兽。他们队员都是那种不知疲倦的跑的，机会都是靠跑动和传切出来
的（其实这点在老中队伍里面非常非常难得），真正1对1对抗的时候并没有优势，甚至
有时还处在劣势。和耶鲁打头10分钟是被压着打的，甚至被耶鲁连过3人的情况都有，
还被进了一个，但是3板斧一过，剩下时间耶鲁就没劲了，只能打酱油了。
这要是踢大场90分钟比赛，哥大对其他队伍的优势会更加明显，上半场不一定，但是估
计下半场可以把各个队都打暴。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
I23 (嘿嘿) 于 (Fri Jun 7 15:35:29 2013, 美东) 提到:
姚有为说，“。。。张捷的那段话是错误的。。。他不懂化学，更不知道【硝酸亚铊口
服慢性中毒致死量】，他说那样的错话还是可以原谅的。。。”
他说，“童爱军课题组用的铊盐溶液是硝酸亚铊，浓度是0.05mol/L，也就是13.3g/L。
【硝酸亚铊口服慢性中毒致死量】为47mg/kg，假如朱令的体重50kg，那么致死量就是2
.35g。若用童爱军课题组用的硝酸亚铊溶液投毒，那么需要2.35g÷13.3g/L ＝ 0.177L
＝ 177ml。。。”
他又说，“。。。第一次铊中毒没有确诊，医生没有采取有效的排毒措施，但是朱令身
体非常强健，所以身体排毒能力很强，所以铊毒逐渐减少。。。”
嘿嘿。。。
谁来解释一下朱令中毒算急性还是慢性？
谁又来解释一下这个【口服慢性中毒致死量】47mg/kg的概念？
和时间有没有关系？到底要多慢/多长时间投完才能算【慢性】中毒致死？
他用47mg/kg和朱令的体重来算出朱令的【口服慢性... 阅读全帖 |
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a*****c
发帖数: 3525 | 4 【 以下文字转载自 RisingChina 讨论区 】
发信人: agostic (对“独”斗争), 信区: RisingChina
标 题: 小布什给胡哥打电话的另一个意图
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 13 16:10:26 2008)
就是黄鼠狼不安好心的目的
小布什心理烦躁得很，日不思咖啡，夜不能寐。刚好最近缅甸的飓风和中国四川的地震
，给他心头一振，机会来了。
不过，在他做出行动前，还是比上回打傻大木谨慎了一点，他想到了胡哥，想探探胡哥
的虚实。
于是，小布什想起了热线电话。
小布什：哈罗，是锦涛吗？我是囧局（George）啊？
胡哥：哈罗，囧局是哪位？
小布什：我是美国总统布什。
胡哥：瓦考，你怎么这个时候想起我来了？
小布什：你们不刚发生地震了吗？给你打个电话慰问慰问。另外顺便跟你说个事儿。
胡哥：你没看我忙的团团转吗？有事情，过后咱们在日本八国会议上再说吧。
小布什：不，不，不，也就一点小事而已。你怎么调动济南军区的部队跑那么老远去救
灾啊？怎么不派附近昆明军区的或者兰州军区的部队？
胡哥：哦哈，我倒忘了这个安排了，没什么特别啦，我们就是顺便挑一些部 |
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m*******u
发帖数: 6052 | 5 这只狗带collar，但是off leash, 不知怎么跑到我家后院来了，
于是毛团哥背毛都竖起来了，老虎的尾巴也粗得跟松鼠一样了，
俩猫合伙把狗轰跑了。。。
备注：1） 毛团哥就是版标上钻纸袋的那位。
2） 小咪早灰溜溜回家藏起来了。 |
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j*******1
发帖数: 1533 | 6 兩天内從納什維爾飛聖地亞哥，然後從聖地亞哥飛紐約，在飛機内和機場裏連續被雷三
把。現在連腳步都站不穩！
在飛聖地亞哥的路上，我坐在窗邊，傍邊的白鴿睡着了，臉朝我這一邊，嘴張開，一
面打呼嚕一面流口水，可能沒刷牙。 死勁往我臉上吹氣。他倆個小時后醒來，我早已
經被熏暈過去好幾回合。他是咋醒的呢？飛機遇上風，稍微抖了一下，然後他口水就流
到褲子上。。。
剛好恢復了一點，在DENVER轉機時，上了一個BOY'S ROOM. 在放鬆之時，旁邊大樹，一
把把他的褲子脫到了膝蓋那裏,開始。。。拜托，拉鏈的褲子，需要那麽大的動作嗎？還
沒穿内褲。。。當場嚇倒， 拉上鏈，趕快跑，幸好沒卡著。要不然就變成了受傷的小
獸 。
事情還沒完畢，在飛紐約路上。也是旁邊的另外一個白鴿，在途中把手伸進褲襠裏使勁
地抓。。。老天考驗我。 我實在受不了。離開了我的座位，在走道那裏溜達的一會兒
，等心情平復了再返回座位。。。 |
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z*l
发帖数: 763 | 7 想当年.同寝室的两位哥们A,B 哥(不是什么好事,大家就不要追究姓名了把)
,太无聊了..1 于是决定去吃霸王餐,刺激一把!
地点,当然不能在校门口了,1,兔子不吃窝边草.2,武汉人太厉害,万一以后
泡妞被看到,追着讨还血债,把对付阶级敌人的那一套搬出来.批评教育,惩前闭后,
打倒压迫.那可受不了!
于是订于,负家坡一代,后事证明,决议是正确的,幸好没定太远!
于一星际天,在附加坡找了一小吃店,(不敢找太大的,戒备森严,怕坚持不下来
肯定得负钱.现在明白为什么,天安门要修那么气派了)
东西,当然要好吃的拉,否则对不起下这么大决心!不就是霸王餐么!于是,
,A 要了一晚汤粉,B 要了一碗炒粉哥们西里华拉吃完,大大方方往外走,老板当时
面露疑色.但没阻拦,(事后哥们总结说,看来中国人道德水准还是蛮高的么,看那老板,
仿佛从来没被吃过霸王餐似的!)
大家走出去,20 来米,转身跑起来了!(想起了,蛊惑仔-只手遮天)
最过瘾的是,B哥,跑了足足有两站路都快到校门口了才停下来.A哥后来说,
"唉,喊都喊不住."
结论:中国大学生的道德还是很 |
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C***U
发帖数: 6529 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: CMNIU (阿牛), 信区: Military
标 题: 老将们太无耻了，非要把炳哥往自己那边拉
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 4 16:51:38 2012, 美东)
你们要搞清楚，炳哥是个维权人士，就是依据法律来维护合法权益的人士，也就是尊重
中国法律，相信党和政府会给他做主的人士。炳哥被当地的暴吏欺负得没办法了这才跑
大使馆，可是人还要找宝宝总理呢，还希望政府给他做主呢，自始自终，炳哥可从来没
说要打倒我共要推翻政府。对这点，被老将骂得狗头淋血的我共倒是看得明明白白，所
以才跟他谈判，给他承诺。八平方出来的那些运运头子，我共会跟他们谈吗？门也没有
啊。
你们老将自己衡量衡量，炳哥算你们一路的吗？现在炳哥出名了，你们就死皮赖脸往自
己这边拉，这算怎么回事？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 兄弟们奇葩睡姿
这睡相也是醉了
昨晚《奔跑吧兄弟》上演“三校争霸赛”，跑男兄弟团全部校服造型亮相。angelababy昨晚更新微博写道：“神马叫销魂？谁上课没睡过觉的，请不要举手。”并晒出7人的奇葩睡姿照，闭不上嘴的邓超，不羁的陈赫，还有网友感叹：“这个角度宝强居然是最帅的。”
今天凌晨，李晨也更新微博，晒出跑男兄弟团的奇葩睡姿照以及自己的一张帅气自拍，并写道：“细作、卧底、结盟、拆伙、互黑、自损、一个节目无论怎么玩怎么分组我们都是朋友，包括嘉宾，大家努力只为博君一笑。所以，要和我们一样，奔跑吧，兄弟……晨妈妈下期官复原职，你造吗？”
网友留言安慰：“懂的人都懂啦，有的人爱较真儿也没办法，晨哥绝对好队友，嘉宾也棒棒哒，JJ唱歌太好听了~尽心尽力玩游戏做任务没有错。”“晨哥，看到很多人说你输不起。我真的为你感到很愤怒，你只是想保护鬼鬼帮JJ报仇而已，却被他们说成是脾气大。真是气愤。” |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 王宝强妻子马蓉出轨经纪人宋喆，并转移家产带着一儿一女避到美国，老实人王宝强被真心交付的老婆欺骗和欺负，全国人民愤怒不已，娱乐圈明星纷纷站出来力挺宝宝，李晨、陈思诚、张译等士兵突击中的“战友”发声感动无数网友，但跑男团成员却少有人发声，却惹来一场不必要的道德绑架，跑男队长邓超微博评论区被“愤怒”的网友攻陷，被“娶妻不找马蓉，管家不用宋喆，兄弟不交邓超”疯狂刷屏。
兄弟不交邓超？他被喊话出面声援王宝强
王宝强出事后，网友们似乎都很关心娱乐圈其他明星的态度，小沈阳、陈思诚等人站出来力挺，立即收获无数叫好声，跑男团成员李晨声援好兄弟，也是一夜涨粉无数，而作为曾经把“we are 伐木累”口号喊出来的队长邓超，却从始至终一言不发，这激怒了不少网友，认为邓超是王宝强虚情假意的兄弟。
“兄弟不交邓超”，网友怒刷评论，纷纷表示要取关邓超，超哥微博粉丝一夜之间的确下降了不少，取消关注的人都认为对邓超很失望，还喊话邓超：希望你别出轨，出轨了没人帮你，我们坐等好看啦；生怕惹一身脏，表个态还玩心机（指邓超高铁发微博疑似讽刺马蓉），没别的意思，就觉得你虚伪。
其实，小编要说的是，邓超的电影正在宣传期，他只要随便... 阅读全帖 |
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C*I
发帖数: 4736 | 11 但他是cut off 人家制造车祸的。 现在估计能打官司的其实就是这个家伙了，其它人估
计都是被人家告了。
可这个瘫痪的摩托车， 问题是他瘫痪了，可车祸也是他制造的。 所以不被人同情，现
在舆论一边倒的都似乎在说活该。 可问题是，如果是第二次suv跑时又碾压了一次。摩
托车会说，没有错，交通事故是我找成的，但你在车祸发生时应当把车停在一边等警察
啊。如果你感到有其它危险威胁到你，你要跑你也不能从我身上再开过去啊。
哈哈，细细想这个官司很有意思， 如果最后判suv哥p事没有，以后大家都会这么干。
不过好象有个判例， 以前有个法官判了一个案子，前面一个两个汽车撞了，后面的汽
车为了躲避扭头时和另外一辆汽车又撞了，法官说这个人没有责任。 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 12 不是编，真事。现在回头想想那个北京女孩其实也就是中人之姿，可是在当时确实深深
地迷住了哥，当然也包跨老2之类不自量力的一帮子龟孙。哥半夜说梦话喊北京女孩的
名字，深深地激怒了5短的老2，让丫觉得匪夷所思，想着哥一个穷棍咋能跟他抢女人？
何况也不讲同寝室兄弟的情谊。更重要的是当初他曾经跑来征询过哥的意见向哥讨些计
谋，哥当时虽然心痛，还是假惺惺地给他献计献策，还跟他说北京女孩应该感到荣幸，
因为有他这这样看似平凡实则优秀的俊才能青睐她，说得丫笑得合不拢嘴。 |
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发帖数: 1 | 13 西南交大哥，开口俺城（成都的成），闭口俺歌（谷哥的哥） |
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d**********6
发帖数: 382 | 14 视频看了，龙哥死得其所。
从龙哥本身来看：1，是给老大开车的，应该属于低级小混混。2，下车就指手画脚的大
声谩骂，一般都是喳喳呼呼的怂人，“气”上已经处于劣势。3，这种挥舞几拳，就跑
回家拿铁仟，或者满地找砖头的都是怂了的表现，“气”上就泄了。4，下手不恨，看
他毫无章法的胡乱挥几刀，除了第一刀是奔脑袋或肩膀去的，看不太清；其余的根本是
吓唬人，几刀都是虚晃的奔大腿去的，最后还把刀甩丢了，根本没有握刀砍人的心理准
备，没了“气”。5，智力不行，按照日常规则，“谩骂，挥拳，挥刀”三板斧吓唬，
对方没退缩的，就应该知道碰上硬茬了，就应该撤退了。再者，对方在你挥刀时，一直
移动，选择侧面对着你，应该看出对方起码受过培训。
为啥最终死在女人手上。1，从后门先下车的女士，很友善的帮被撞的电瓶车大哥把车
推到路旁，让当保安的电瓶哥有了被尊重的感觉。恰在这时，小豆芽般的龙哥冲出来谩
骂，挥拳。让已经得到尊重的保安哥心理难以瞬间接受。再者，纹身哥觉得不能在女人
面前认怂，所以进一步逼迫。所以，俩人都应了孔夫子说的那句话“为逼生，为逼死，
为逼奋斗一辈子。 吃逼亏，上逼当，最终死在逼身上。” |
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发帖数: 1 | 15 说明国内喜欢自宫
发信人: dbdb111 (bigbaby), 信区: Military
标 题: 拿骑车白衣哥和佛罗里达占车位的案子，比较比较
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 29 20:28:36 2018, 美东)
两个案子时间上相差不多，起因又非常像，可对比性非常高。
之前迈克尔没有被逮捕，因为适用不退让法，但是三周后又被逮捕，被控故意杀人，如
果这个罪名成立的话，那么就是30年。
说实话，美帝的这个不退让法跟国内的正当防卫，比较一下的话，一个太松，一个太紧
。之前之所以说迈克尔无罪，也是参考的不退让法，之后被批捕，也是觉得这个参考合
适不合适，要看事实和细节。因为当时那个女人的男朋友手里没武器，也没有造成更严
重的伤害，关键是俩人距离还挺远。起码是防卫过当了。
但是，如果当时骑车白衣哥在美国，当时情况如果是纹身宝马男不依不饶，不光又踢又
打，还拿出砍刀比划半天，那白衣哥这个反击算是正当防卫妥妥没跑，肯定是无罪的。
但是，国内的这个界限又很紧，不光是正当防卫，还有防卫过当，还有互相斗殴，还有
故意伤害，这四种情况，互相交织，可能会很严，当然，也要参考当时的事... 阅读全帖 |
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l*h
发帖数: 4124 | 16 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: lmh (Low, Medium, High), 信区: USANews
标 题: 不撸勃哥 将是对中共最友好的美国总统
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 8 12:22:09 2019, 美东)
多次在电视上说中共的政策都是为了人民好。不撸勃哥新闻报道了包待任主席的家族财
富被中共封了 (不光封了网站，也下令不准新买不撸勃哥终端) 后，不撸勃哥 急了眼
，亲自往中国跑了好几趟，又以自己的名字到处发了好几篇歌颂中共政策的文章，包主
席开恩，解了封。中共要是断了对不撸勃哥的数据供应，不撸勃哥立刻半死。 |
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T*R
发帖数: 36302 | 17 看官们有所不知，加哥版以前打得很凶，一伙是加哥城里的，一伙是加哥郊区的，作为
加哥郊区着名房托，哥一直是喜闻乐见加哥的各种凶案的。闹得越凶，越多中产往郊区
跑，俺们Naperville就越繁荣。离加哥50公里呢😄，暂时还抢不到我们。
要是对我不利，我会傻逼写这个贴打自己脸？ |
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i****x
发帖数: 17565 | 18 你把3k哥召唤回来了，3k哥开始消停了几天，然后无脑乱喷旧病复发，把版上搞得乌烟
瘴气，把淫荡哥给气跑了。
现在你又召唤淫荡哥，其实何必呢，当初别召唤3k哥不就得了。
不过淫荡哥的确是好基友，同召唤 |
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L******n
发帖数: 357 | 19 从来没有在mit上卖过东西，这的大农村啥人也没有，连IPAD都不用抢，自己去果子树
上提溜了几只，
随便去网上叫卖一下。这就遇到了nice的星哥。我一人在家也没事，那就先视频一下吧
，不是说星哥
昨天被骗了5k（他自己叫唤的，说怕被骗，想看ID），ID被老婆拿走了，那就看脸吧。
星哥为难了开
了视频，说第一次收货被人看了。下午收到RMB先款，据说是特地跑回家拿U盾打的，星
哥说他都是晚
上统一pay的，可能我太唐僧了把星哥逼疯了。然后我看他发我的email上有7个条款，
我也没事，就没
一部叫星哥都视频确认，只要他不看，我就不做下一步，然后发照片确认，每一步都发
，第一次就是
不知道怎么做，担心呗。今天感谢他，第一次卖了东西，可以买个电视了。多谢多谢 |
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c**********g
发帖数: 1607 | 20 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: daj (肉丝炒饭--小吵肉fan), 信区: NewYork
标 题: 爆料！鹊桥有个比飞哥更牛的男id (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 2 12:40:44 2011, 美东)
发信人: chairmanchen (陈主席), 信区: Piebridge
标 题: 爆料！鹊桥有个比飞哥更牛的男id (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 2 00:16:48 2011, 美东)
发信人: chairmanchen (陈主席), 信区: Canada
标 题: 爆料！鹊桥有个比飞哥更牛的男id (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 5 23:09:32 2010, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 爆料！鹊桥有个比飞哥更牛的男id
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 5 22:50:04 2010, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 21 发信人: mhwl (mhwl), 信区: Military
标 题: 路虎男智商很高啊，基本做出了所有正确选择
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 1 18:40:42 2013, 美东)
保全了生命，于情于理法律上也没有任何问题。
跑的时机也选择的很好，如果再晚一点儿可能就跑不了了或者硬跑
会出更多的人命。
这不光需要智商高，而且需要这个人的急智也要很高，当主持人很合适。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 22 一年300场啊, 大哥.
我就是大一最游手好闲的时候一周也就4-5次pickup, 周末还要泡个马子, 出去和老乡
喝个小酒. 还有放假, 还有冬天, 还有大雪/大雨天.
一年300场, 那位哥是来美国混wsn的还是体育进修来着的.
11秒, 这个但凡有点运动基础的都不会那么吹.
足球版跑最快的yangchenxxx也只是吹手记11"上下吧, 当时也跳出来扁过他. 不过后来
貌似看那位哥跑的是真快, 后来无数真人献身说法称赞他跑的快.
短跑真牛的, 不用太牛了, 就是国家二级的, 以前踢校内比赛, 只要给他一点空间, 就
只能跟伊后面吃土了. 在美国这个地方, 跟普通老中wsn踢个pickup, 不客气的说, 28
岁以前还是让别人吃土的机会多一些. |
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发帖数: 1 | 23 哥已经说了很多遍，哥不黑人，欣赏很多球星，但是真正喜欢的球星只有姚明。哥看过
帮主的比赛，但是看得很少，对帮主那是佩服得五体投地，可是帮主竟然不是我偶像。
哥的偶像是姚明，也是有了姚明才大量看比赛的。
哥除了姚明外，最欣赏和佩服的球星是胖子和呆子。有时候觉得胖子的统治力真是无解
，而呆子是一直保持高水平，最重要呆子的人品很好。
有次看马刺和火箭打比赛，最后几秒的时候，呆子跑到火箭那里去看战术，然后被海耶
斯还是谁发现了，就在那傻笑。当时乐坏了我。
哥不喜欢科比，但是不黑科比，尊重科比，哥比较喜欢老詹，但是不迷恋，好吧，虽然
是火箭球迷，但是不怎么喜欢哈登那种打法，哈登是到了火箭后我才关注多的起来的。
当时莫雷用马丁和两个一轮换了胡子的时候，我竟然还觉得好笑有点划不来。
好吧，胡子打我脸了。
但是被打很舒服。
说库里，库里简直是一夜成为巨星，别的人成为巨星是要慢慢累积，或者开始就显得有
王者之气，比如呆子比如胖子，比如老詹等。而库里是打了几年后，去年突然一飞冲天
，一年就超越无数人，今年我还在想，勇士打的这么牛笔，冠军十拿九稳，再加上肯定
会拿MVP的，FMVP也会的，库里搞不好两年就到... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
TasteOfLife (细细品味生活) 于 (Mon Dec 17 11:47:53 2007) 提到:
早上6点起床，冲到gym跑了4英里，30分钟，感觉还不错，就是不知道能坚持多久。
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hillcrest (5K) 于 (Mon Dec 17 11:48:24 2007) 提到:
赞，很快。
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FakedYige (贾一哥) 于 (Mon Dec 17 11:49:40 2007) 提到:
FAINT，第一次就比我快，我要投河了。
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TasteOfLife (细细品味生活) 于 (Mon Dec 17 11:52:28 2007) 提到:
别，一哥，我这个第一次是指第一次晨跑。 我这两三个月经常跑步，不过都是下班之
后。
再说别光 |
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l*x
发帖数: 14021 | 25 感觉是stark跑错位了，所以龙哥干脆自己护球跑一下。看到他之后跟stark吼了几声表
示不满。 |
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P*******e
发帖数: 39399 | 27 跑功也没多impressive 但是够用
3rd short 跑功能拿到 空军活力够猛
吕婉后面几年不好确实是因为跑功越来越费
今年传功突然失灵 就歇了
其实输球不可怕 可怕的是打狮子那场太废了。。。
阴毛论一下：龙哥重伤之后到底啥样 我真不知道。。。 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 28 今天一个人跑完了几乎14mile(13.7mile)，中间几乎没停，跑完了Linear Park全程
10mile，
加最开始的从系里跑到入口2mile，出口到沃尔玛1.7mile。跑完以后不怎么喘，总共1
小时58分。
最开始的时候，还是晴空万里啊，跑到中途居然遇到我们系一个70多岁的现在负责本科
教育的老教
授，也在跑步，他激动的跟我说话，我也得到了我今年听到的最好的赞美
“***, now you become an athlete!"
等我跑完第一段trail,也就是前几天和X哥的跑步的终点，天色还早，前面的风光看上
去很不错，刚
热身的感觉，那我就继续跑跑吧，于是我一直前行，累的时候就龟速，不累的时候就努
力加速，不时
地风吹过，由于穿的是刚买的跑步背心，十分清爽。
到了第二段的终点，这是我和之前的生物系教授跑步的终点，前面我并不知道通往何方
，但是我依然
决定继续跑，即使迷路了，我也想一直跑下去。结果，居然这第三段居然可以通往一个
熟悉的饭馆。
我一下子觉得这和做学术一样，一整段跑道就像一个problem，你永远不知道前面有什
么，但是怎么
办呢，你显然不能停滞不前，那就不 |
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y****o
发帖数: 646 | 29 离开了农村，来到号称是城市的费城，生活一下子就变得巨忙无比了，压力也很
大，真是抽不出时间来跑步。年初报了不少比赛现在都退了一半了（本来说好要
陪我哥跑他第一个半程，结果也退了。。在这里恭喜他顺利达成目标啦！）。。
但10月底的MCM还是想去一下，哪怕是纯粹为了娱乐。
很怀念以前在农村各种山里的田野旁的小TRAIL。来这边就是千篇一律的沿着河
边跑4，5个MILE，然后过个桥再从河的另一边跑回来。两个月就有e次（一只手
数的过来）的10M左右的run，还有一回跑到大桥赶上下暴雨（继续前进或者
回返都是5M！！！），生生是淋成落汤鸡回来。。最近几天实在压力大，
下定决心要多跑几次步，放松心情，享受生活。可是前两天跑了一次8MILE，今
天打算比赛前跑最后一次长的差不多13M，跑的过程中小腿就疼，跑完感觉小腿
肚的最上端（就是膝盖的反面，折叠处下面一点点。。唉。。我真是欠缺各种
理论知识。。）非常疼，都影响走路。。请问大家这个是怎么回事？我以前从来
没有过。属于小腿抽筋前的征兆吗？（觉得比一般小腿抽筋的部位靠上啊）。
静养就可以恢复吗？
然后。。俺这种情况，马拉松是不是不宜过于拼搏了？？（... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 30 钟哥小龙. 歪哥 都是跑过芝加哥，然后东边西边两边开花。
加上yrrecko wordpress跑MC (和开枪的没关系吧.hoho)
good luck guys! |
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b********k
发帖数: 427 | 31 Haile哥还在跑啊？牛。
不知道Kenenisa哥跑不跑半马或全马。
is |
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M*****a
发帖数: 2054 | 32 狼哥，好羡慕你啊。。。
此西湖不是彼西湖。
在广东惠州住了一个礼拜，一直没有机会跑步。知道台风来了，昨天早上6点整就出发
，跑惠州西湖。 惠州西湖由五个湖组成，风景非常优美。
本来惠州最好的跑步路线是红花湖的18公里绿道，可惜需要开车去。这次有机会就去跑
西湖了。
开始从我住的惠州老一中附近开始，跑南湖，南湖很小，几分钟就跑完了，阴沉的天开
始下雨了。第二个湖是丰湖，面积更大些，不过也是很快就跑完了，进入平湖，也就是
最大的湖，雨开始大了。从西湖公园入口开始，已经是暴雨了，一边洗澡，一边跑步，
还真是很爽。
随后，在睁不开眼睛的暴雨中，跑完了第四个湖：鳄湖，进入了最后一个梨湖。暴雨停
歇，在无人的绿道上，踏着水花在湖边跑着，感觉真好。
最后，再回到平湖的一边开始往回跑，再次跑回丰湖，南湖。
惠州还是很美丽，可惜这个五湖相联的西湖，最好的最大的一块，被军队占据。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 33 我靠，太Nb了吧，刚跑完Hardrock就跑TRT????? 真的不是人啊不是人....
俺只好这周末就开跑了，tnnd.....
瓦哥你跟这些个野兽为伍，想必也不是善类啊..... |
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x******9
发帖数: 1866 | 34 有阵子没看到这么有知识的讨论了，两位大佬说的都很在理，小人在这也把自己知道的
白话白话儿，但好像对长跑没啥指导意义，就像追哥说过的，速度决定姿势，没有那心
肺，肌肉耐力啥都白扯。
关于前支撑阶段是动力还是阻力现在体育科研也没有定论，各执一词，研究的目的主要
是如何指导短跑训练，也就是怎样跑的更快。
用经典力学分析每一步都是先阻力，做好缓冲，尽量减少速度损失，继而后蹬加速。
轮子理论就是追哥说的整个腿像轮子向后摆一接触地就可以产生动力。其实这个也不是
特别新了，80年代上大学时被人抓去搞过几年业余田径训练，当时第一次接触伸髋高扒
这个说法，就是轮子理论的延伸。
用这两种训练俺认为各有利弊，但因为塑胶跑道弹性好，经典力学的解释没错但指导训
练似乎有点过时了，就扯这些吧，，。 |
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E********n
发帖数: 14662 | 35 水木的料
发信人: windtooth (细看涛生云灭), 信区: NewExpress
标 题: Re: 有人爆料了
发信站: 水木社区 (Sun Apr 6 23:03:12 2014), 站内
@你去死去死 110楼 2014-04-06 11:45:00
猫九九九九九九九九九：勤劳勇敢的中国人民八出你和 @刘强东在一起的照片了
！清华挂科也能交换？巴纳德旁听说成在哥大学习？一学期五节舞蹈课就能去Bing实习
了？绿茶妹妹你好！作为一个要步入社会的学生，看到你这种人的存在真心感叹社会不
公啊 好父母！好京东！你牛！ (2分钟前) 转自微博
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@默默浓浓 225楼 2014-04-06 13:13:51
不是去微软实习吗 昨天的百度新闻头条。虽然我也不知道学中文的跑去搞代码的
地方能干什么。。。
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@你去死去死 232楼 2014-04-06 13:16:42
公关啊！
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奶茶的每一个举动很怪的：
六级至今过不... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 36 名牌大学毕业、乞丐、流浪……唉……阿
男生、女生、老师、睡衣……唉……
叫我如何不“唉”啊~~~~一个是中国政法大学毕业生因“搭错车”后又求职失败而流落
街头，一个是优能“酷学酷玩”夏令营老师学生穿睡衣集体狂high。
政法大学的这位乞丐哥，买错车票、流落街头、食不果腹、衣衫褴褛，连睡衣都没得穿~
夏令营的老师学生，海绵宝宝、HelloKitty、各显奇招、大摆pose、俯卧撑加美腿诱惑
、笑意盎然~
我算是顿悟了，不知道乞丐哥看到这些是咋想滴。十年寒窗苦读（不止哟）终于在重点
大学圆梦，万万也没想到自己是用这种方式在全国人民面前露了个脸，还有那“炫酷”
的发型，黝黑的肌肤，让人欲罢不能的“身躯”。想想其实这也不是个例了，我亲戚家
的女儿，高二了，别说做饭了，自己的衣服都不洗。去年非得要打工说是想锻炼，干了
半天就跑回家了，盘子没洗干净几个倒是给人家摔了俩。
本来我想说这是教育的悲哀！是中国的悲哀！但是看了人家那个夏令营，我闭嘴了。我
们和这位名牌大学的乞丐哥一样（请允许我谦虚的把自己归为此列）是搭错了车啊！只
不过不是火车，火车错了还能返程，只是花点票子和时间的问题。但是“教育之车”... 阅读全帖 |
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w******e
发帖数: 411 | 37 momo好多了，脖子上的毛快长齐了，除了嘴巴因为受伤，没办法彻底合上之外，快正常
了。问题是momo哥现在基本不回家了，原来还定时回家吃饭，现在几乎是彻底补回来了
。昨天下班看到它在家院子外边独自转悠，赶紧给吃的，想勾引它回家，可是它吃得三
心二意的，我一靠近它就躲开，不过倒也不是彻底跑开，我着急买东西，走了，回来它
就没影了，到现在。早上想到它孤零零的转悠的样子，再也睡不着了，爬起来去院子里
喊它，没影。
momo受伤后可能是气味变了，家里的味道也变了，它好像非常不愿意回来，进来吃东西
也是吃完就跑，甚至没吃完就跑了，很不安心的样子，我有时故意把猫洞锁上，不让它
出去，它就躲到沙发下面。我把猫洞设成只进不出，它竟然能找出办法扣开。momo每次
都想和它亲热，可是殷殷地凑上来，就被哈回去，敌意很强。它每次回来，我都牛肉猫
奶吹吹地伺候，可是好像就抵消布了它的那种恐惧心里。
我们这里天气开始冷了，不知道它在哪里吃饭睡觉，真的要变成野猫了。想着就着急。
momo还得在家里关一个星期，这就意味着它的litter box味道还会很大，过一个星期，
拿出去了，味道会好些？可问题是如果它彻底补回来... 阅读全帖 |
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x**s
发帖数: 534 | 38 内地不缺富豪，但说要拿钱做慈善做公益，真心想做的，还真没有。上次比尔盖茨的中国慈善行，不就是白跑一遭吗？别说内地富豪了，全球的华人富豪也没那祼捐的思想。陈光标一直宣称自己自己要做慈善，但更多的像是做秀，真正的善事好像没见过。
最有名的就是“世界首善”的事了。标哥对“世界首善”称号是情有独钟，为了争取到，便去美国做慈善，给流浪汉送钱、请他们下馆子，但被流浪汉骂为“骗子”。但标哥不生气，而且还很得意，真有一个国际基金会，授予了他一个“世界首善”的荣誉称号。这到底是个什么样的基金会谁又会知道呢。
为表明他做慈善的决心，他还把自己打扮成雷锋的样子，跪在雷锋的像下磕头发誓，真是哗众取宠的作派。
最搞笑的就是他参加的那个冰桶挑战游戏了。事后有人揭发他说冰桶里加了热水，标哥倒也实诚，承认是加热水了，但是员工怕他冻着，加的热水太多，有50多度，没冻着，倒烫了个够呛。
唉，这标哥的做的这些事，总让人赶脚不靠谱，觉得他是个炫耀虚伪的人。但标哥这次来真的啦，他宣布把老家的7000多万产业全部捐献给社会，这事做得真漂亮。标哥，你太可爱了。把自己的辛苦钱捐了，不容易，你向雷锋蜀黍发的誓，做到了。 |
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B*******a
发帖数: 801 | 39 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: daj (肉丝炒饭--小吵肉fan), 信区: NewYork
标 题: 爆料！鹊桥有个比飞哥更牛的男id (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 2 12:40:44 2011, 美东)
发信人: chairmanchen (陈主席), 信区: Piebridge
标 题: 爆料！鹊桥有个比飞哥更牛的男id (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 2 00:16:48 2011, 美东)
发信人: chairmanchen (陈主席), 信区: Canada
标 题: 爆料！鹊桥有个比飞哥更牛的男id (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 5 23:09:32 2010, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 爆料！鹊桥有个比飞哥更牛的男id
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 5 22:50:04 2010, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer... 阅读全帖 |
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A****i
发帖数: 5546 | 40 丁总,对于眼哥这种级别的来说,四十万根本不重要.重要的是这个平台...你想哈哪些人
来买兰博基尼?!
如果眼哥跑切卖超跑,可以认识好多京城的御姐富婆金领,不要说四十万,添两个零都是
分分钟的事情.上班咋个会坐办公室,肯定都是在超跑,客户,车震,香槟,高尔夫之间徘徊
撒.
国内挣钱,账面上的只是冰山一角的嘛. |
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A****i
发帖数: 5546 | 41 丁总,对于眼哥这种级别的来说,四十万根本不重要.重要的是这个平台...你想哈哪些人
来买兰博基尼?!
如果眼哥跑切卖超跑,可以认识好多京城的御姐富婆金领,不要说四十万,添两个零都是
分分钟的事情.上班咋个会坐办公室,肯定都是在超跑,客户,车震,香槟,高尔夫之间徘徊
撒.
国内挣钱,账面上的只是冰山一角的嘛. |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 “潮哥”阿牛正在用一米长的铁剪和一米长的木梳做发型。
阿牛戴着头套在为一位女孩做发型。
50岁的阿牛不愿别人称他“爹爹”，他说叫“哥”亲切些。“叫我‘潮哥’更受用。”阿牛对记者说。阿牛以前是学音乐的，还当过乐队的队长，现在在步行街附近开了家发型屋，是一名发型造型师。50岁的他脑袋顶上是短发，后脑勺又留着长发，而且还烫卷，看上去只有30多岁。穿着掉裆牛仔裤、帆布鞋，标准的 “潮哥”一个。他不但穿得潮，讲话也潮，思想更潮。阿牛最“潮”的就是挖空心思玩剪发。
一潮——边跳迪斯科边剪发。造型师跳着迪斯科，上下挥动剪刀，在一片“刀光剪影”中给你剪头发，也许你会拔腿就逃。告诉你，如果这位跳舞的造型师是阿牛，那完全不用怕，因为他一直都是跳着舞剪头发的，而且从来没有剪坏过客人的头发。
二潮——戴着头套剪发。如果你去某发型屋剪发，当你坐在舒适的靠凳上等着发型师上场，此时，你在妆容镜里看到一个头戴头套、手拿刀具的男人在你后背出现时，你的第一感觉一定会告诉你：糟了，遇到打劫的了。如果是去阿牛的发型屋，那你就不用恐慌了，这只是阿牛的另一种剪发新“潮”。“我戴着头套给顾客剪发一样能剪得有型有款。”阿牛很得意地说... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 这是一起不寻常的命案：殡仪馆发现一尸体头部有严重外伤后报警;死者的家人跪求法院轻判被告人……
昨日，沈阳市中级人民法院开庭审理了此案。被告人林某的律师表示，林某是激情、义愤杀人，属于正当防卫，并有自首情节。
死者的家人也当场下跪，希望能轻判林某，让他早日回家照顾病重老小。
丈母娘称是自己不让报警
昨日，沈阳市中级人民法院开庭审理此案时，被告人林某80多岁的丈母娘早早被家人用被抬进法庭。
检察机关指控，林某与大舅哥喝酒时，因琐事发生口角并厮打。在厮打过程中，林某持DVD播放机击打大舅哥头部、面部数下，并用脚踹其胸部等处数下，其为生前头部遭受多次钝性外力作用造成颅脑损伤导致脑机能障碍而死，林某因此涉嫌故意杀人罪。
林某回忆，事发前一天晚上，儿子帮大舅哥发短信时，因为发错字挨打，他拉架也挨了打。事发当日，大舅哥一直骂他，并称要整死他们一家三口和丈母娘，二人打起来后，他为了让家人不受伤害，才下了死手。
当被问及事发后为什么没报案时，林某还没说话，一直静静躺着的丈母娘忽然喊了起来：“是我不让他报警，是我儿子该死!”
是否认定为自首将补充调查
昨日，林某的律师提出，林某有“自首”这一法定从轻、减轻... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 44 据台湾媒体5月15日报道，谢金燕昨晚在演唱会VCR指控父亲猪哥亮家暴，称“婚姻里所有不公平的要求妈妈都会妥协，生活里的言语暴力她挺住，日常里的肢体暴力她可熬，只求小孩有个完整的家”，针对此事，猪哥亮今天在10分钟VCR中认了曾家暴。
猪哥亮说：“你说我家暴怎么样，这是以前，你妈妈、你姐妹都已经住到我家，难道这一种事情现在讲，我那么（不会）受伤吗？”
他又说：“希望观众原谅我，我会重新做，记住我，我再另外讲一句话，我从复出以后，我就在媒体讲说我太太每一个都很好，我不好，所以对不起那些太太，我都已经讲了，为什么你这句话现在讲出来，我受伤那么重。”表情百感交集。
他更直指女儿太毒：“我看到一半离开了以后，才知道这个VCR，我的这个丑事，她就宣布出来。好毒哦，女儿你爸爸的心都没有这么坏，我不知道你会这样做。像这种家事，是在高雄蓝宝石歌厅发生的事，没想到你在演唱会讲出来，好像我中枪伤到我。”
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据台湾媒体《中国时报》5月15日报道，谢金燕刚在演唱会自揭家丑，控诉父亲猪哥亮对母亲家暴、要母接受与其他女人共事一夫的黑历史，又在演唱《想要跟你飞》眼... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 王宝强离婚曝老婆马蓉出轨经纪人宋喆一事闹得沸沸扬扬，话题讨论度已经突破60亿，比以往任何明星出轨的热议度都要高，王宝强财产被马蓉转移，打官司还得跟陈思成借钱，即使整个舆论一边倒，支持王宝强，但马蓉也不是省油的灯，早早躲到国外，国内事务全权由团队打理。不管这件事是否还有反转的可能性，从目前来看，马蓉和宋喆已经成为过街老鼠人人喊打，娱乐圈不少大咖明星也纷纷站出来力挺王宝强，考验混了娱乐圈近十年的王宝强人品的时候到了。
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而曾因录制《跑男》结下“深厚”友情的跑男团成员中，仅李晨一人发声力挺，李晨与王宝强不仅在跑男，之前在士兵突击中也合作过，两人感情比其他跑男成员要深，这点毋庸置疑。那么，其他成员真的只是做台面... 阅读全帖 |
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