t********r
发帖数: 4908 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Mar 3 11:57:16 2010, 美东) 提到:
比如 娃 有时候，什么事情不顺心。
那么是应该鼓励他们宣泄出来呢。比如说I am sad. I am really sad..blah blah.
还是鼓励他们忍耐。转移注意力呢?
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KtownGirl (Smarty) 于 (Wed Mar 3 11:58:53 2010, 美东) 提到:
speak out, no 忍耐 at such young age.
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fourpigs (目前小猪两个,已经焦头烂额了) 于 (Wed Mar 3 11:59:44 2010, 美东) 提到:
俺家老大会砸琴，在日记上发泄。老二会哭（太娇气了，唉）。
还是发泄出来的好，我觉得。
☆───────────────────... 阅读全帖 |
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X*G
发帖数: 106 | 2 近日，据媒体报道，沈阳市铁西新区妇女儿童活动中心新设置宣泄室，在宣泄室里有橡
胶人供受"压抑"的妇女来此狠揍出气。报道说，有下岗的女工两下重拳打过橡胶人后说
："打一打心里敞亮多了"。
多年前，日本企业发明了宣泄室和橡胶人，据说欧美公司也有使用，但按我在美国多家
公司任职的经历，还没有遇到过。
应该说，宣泄室和橡胶人在发明国日本得到了真正广泛的应用。这里面有民族文化和企
业文化的原因。日本企业等级制度严格，下级对上司毕恭毕敬，有不满的话，基本上都
是生闷气，但人是憋不得的，宣泄室和橡胶人正可以满足心理需要。在美国的公司，等
级观念比日本同行淡薄多了，有意见的话，可以直接找上司谈心，或者找上司的上司去
申诉，不必到宣泄室里找橡胶人"施暴"。此外，一般来讲，日本员工不轻易辞职，而如
果美国人不愿"伺候"自己的上司了，便可以立马走人。
还有一个很有意思的现象来说明这样的文化差别。日本人发明了卡拉OK机，长久以来，
卡拉OK曾风靡日本，也传遍了五大洲，美国也有卡拉OK机和卡拉 OK带子销售，但很少有
美国人如日本人一般喜欢唱卡拉OK。与美国相反的是，卡拉OK在中国很快流行于大江南
北，许多中国 |
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发帖数: 1 | 3 总是有一些人会出现奇妙的点子并把它变成现实，美国就有这么一个31岁的女性多娜，
她开了一个“宣泄店”，进去随便打砸来发泄都没问题。
这宣泄店里摆放的一般都是别人捐赠或多娜自己带着员工去外面捡的废弃家具，成本控
制在500美元一间左右，甚至有的房间会专门摆放成顾客想要的样子，之前美国大选许
多人都反对特朗普，有的房间就是仿的特朗普在白宫办公室的摆设。
这一排就是可以用来打砸的工具，锤子、棒球棍、木棍之类的东西应有尽有，随意挑选
，顾客只要花上25美元就能打砸一次，打到你爽了为为止，现在这宣泄店天天爆满，预
约都排到了很久以后。
多娜出生在芝加哥的南部，很久以前她就萌生了这个想法，开一家能够让人发泄心情的
店面。
从2008年开始，多娜决定将想法付诸实践，首先就把自家车库做了试验品，结果没想到
名声就这么一炮打响，好多人慕名前来发泄。
于是2011年，多娜正式在达拉斯的市中心开了正式的宣泄店，业绩一路飘红。
那个假人正是打扮成了特朗普的模样，许多反对他的人来这里发泄一通，都感觉好多了。
也有心理学家对这种粗暴的宣泄方式提出了质疑，但多娜说人们就应该在生气的时候用
自己喜欢的方式发泄。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 8月8日，上海地铁某站台上出现几个柔软的“宣泄柱”，可以让乘客打几拳，发泄情绪。不过，记者询问了几位年轻人，他们都表示不会在众目睽睽下去发泄，倒是一位孩童在拳打脚踢，模样可爱。潘索菲 摄
8月8日，在上海地铁一站台上出现几个柔软的减压“宣泄柱”，一位乘客含蓄地向“宣泄柱”蹬了几脚。记者现场询问了几位年轻人，他们表示不会在众目睽睽之下去打拳发泄。 |
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s**********4
发帖数: 701 | 5 美院毕业生北京街头裸奔多次称为宣泄困惑
抱充气娃娃、十字架，深夜裸奔...。.日前，网络走红的“裸奔哥”现身微博。毕业
于中央美院的他表示自己裸奔只是为宣泄生活中遇到的困惑，并非艺术创作。而两个月
来，他已“宣泄”了10次！
http://youtu.be/2fX_p5bZ5GI |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 一个月前，南京市六合区的王某，跟父母吵架后，一个人骑车外出散心，遇到一个单身女，他竟临时起意，抢走了该女子的提包。得手一次后，他就一发不可收拾，在一个月内，先后两次抢夺独自外出的年轻女性。而王某被警方抓获后，称自己出去抢夺，是为了宣泄父母逼婚带来的压力。
报警：一月内两个独行女遭飞车抢包
今年7月10日晚上10点多，家住南京六合区的王小姐独自回家，经过城区某立交桥附近时，突然发现刚才从她身边骑摩托车过去的男子，在前面掉头，快速向她驶来。“莫非他要抢我的包！”见对方飞奔而来，王小姐立即抓紧了自己的提包，并往另一个方向跑。可她没跑几步，对方就追了上来，一把抢过了她手中的提包，骑车离开。
王小姐愣了半天才反应过来，立即打电话报警。被抢走的提包内，有现金数百元和一部手机。
因附近路段路灯光线昏暗，嫌疑人没留下多少有价值的线索。就在警方调查陷入僵局时，7月16日夜里，警方又接到报警，称在六合区常家营路段，遭遇陌生男子骑摩托车抢劫。对方在摩托车上没抢到挎包，就下车追赶，最终抢走了一位独行女孩的挎包，包内有一部手机和近千元现金。
追查：嫌疑人睡梦中被抓
警方分析后发现，两个案件嫌疑人作案手法几乎一模... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 7 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 媒体称旱情中三峡工程成民意宣泄口
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 2 14:24:06 2011, 美东)
媒体称旱情中三峡工程成民意宣泄口
http://www.sina.com.cn" target="_blank" class="a2">http://www.sina.com.cn 2011年06月02日08:31 南方日报
关注长江中下游旱灾
□南方日报记者 高国辉 徐滔
实习生 常仙鹤
湖北 湖南报道
统筹：姜玉龙
○按照长江委长江科学院副院长陈进的说法，“干旱本来是一种自然现象。在三峡
水库建成以前，长江中下游也频繁出现干旱。一般干旱或者较轻干旱2—3年一次；严重
干旱大约78年一次。”
○就在上个月，国务院首次公开声明承认三峡大坝已造成“亟需解决”的社会和环
境问题。几天后，审计署公布了对中国长江三峡集团进行审计发现的31个财务问题。
○学者葛剑雄著文：“支持和反对三峡工程的人，都有一个同样的毛病，喜欢将利
弊说到极端。这既不利于科学决策，也无益于... 阅读全帖 |
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k******s
发帖数: 237 | 8 我的重点是宣泄？如何宣泄你的不满。扔飞镖是好的宣泄办法？ |
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h*******e
发帖数: 1968 | 9 感慨天下父母心，未雨绸缪怕犯错的心情啊。
这里的扔飞镖就是磁性的那种家家都有的玩具吧，还有保龄球更明显，
一方面身体的活动有助于释放舒缓情绪的荷尔蒙，一方面某些动作比如保龄球 打枕头
等等比一般的身体活动更有效舒缓压力和情绪。这是心理学的客观发现，有很多研究的。
至于好与不好，是主观判断，针对具体情况不是这么一概而论的，
原文说的是客观事实，sometimes a physical activity can help relieve some of
painful feeling.
至于选择什么样的合适安全的行为，什么时候使用，具体情况具体分析。
当然也不是鼓励光用宣泄行为解决问题，原文也没说解决问题，也没说只用宣泄。
就好比，书上说，有些非处方药或者方法有助于减轻发烧时候的痛苦，然后列举哪些药
。显然也不是说那些药解决所有发烧有关的问题，鼓励一味只管吃那些退烧药就好了。
看到书上介绍这些药和物理降温的方法的时候，想必没有人会说 ，
难道吃泰诺是好事，养成习惯怎么办，联想到成瘾。。。
本质上，解决情绪问题跟发烧一样，要治标治本，要找到原因和长远的解决办法，
在这个过程中，了解基本退烧和... 阅读全帖 |
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k*******l
发帖数: 698 | 10 （2011-01-16）
早报导读
（曼谷法新电）泰国富人家的一名16岁少女无照驾车，造成九人死亡的车祸，受到
30万网民的强烈谴责。有些人使用了非常刻薄的语言宣泄情感，这种网络现象在亚洲正
在成风。
上月，这名女孩在曼谷的一条收费公路上无照驾车，与一辆小型公共汽车相撞，造
成多人死亡的悲剧。
事件发生后，互联网上很快出现了这个少女靠在公路栏杆上用黑莓智能手机打电话
的照片。有网民谴责她说，受害者在离她不远的地上正在痛苦地死去，她却若无其事跟
朋友电话聊天。对此少女的家属予以否认。关于这次车祸发生的具体原因尚不清楚，但
是网上已是一片愤怒的责骂声。
一名愤怒的网民在邮件中说：“你还是人吗？你只有去死才能抵偿你酿成的大祸。
”还有人称，这名少女“永远不应该得到幸福。”甚至有人威胁说，如果遇到这个少女
，要把她强奸。
英国心理学家斯金纳将这种现象称为“互联网抑制解除”。他发现有些人在网上不
受更多约束，“缺乏责任感”，轻易发表自己的观点。
泰国去年使用面簿（Facebook）的网民翻了一倍多，达740万，占人口的11%。人们
在网上就泰国的经济危机展开辩论，引发了去年四五月在曼谷的反对... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 11 媒体称旱情中三峡工程成民意宣泄口
http://www.sina.com.cn 2011年06月02日08:31 南方日报
关注长江中下游旱灾
□南方日报记者 高国辉 徐滔
实习生 常仙鹤
湖北 湖南报道
统筹：姜玉龙
○按照长江委长江科学院副院长陈进的说法，“干旱本来是一种自然现象。在三峡
水库建成以前，长江中下游也频繁出现干旱。一般干旱或者较轻干旱2—3年一次；严重
干旱大约78年一次。”
○就在上个月，国务院首次公开声明承认三峡大坝已造成“亟需解决”的社会和环
境问题。几天后，审计署公布了对中国长江三峡集团进行审计发现的31个财务问题。
○学者葛剑雄著文：“支持和反对三峡工程的人，都有一个同样的毛病，喜欢将利
弊说到极端。这既不利于科学决策，也无益于作出客观的评价，更无助于消除已经出现
的弊病。”
这场50年一遇、直接经济损失超过150亿元的大旱，不知道什么时候才会结束。
5月28日下午，湖北宜昌市秭归县郭家坝镇头道河村的陈伯像往常一样在家闲着，
持续的大旱已经让他的8亩橘子“颗粒无收”。看着山脚下川流不息的长江，陈伯显然
难以接受绝收的现实。“现在气候是越来越异常了，但今年... 阅读全帖 |
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x****a
发帖数: 1229 | 12 如何引导4，5岁的孩子正常宣泄情绪， 比如今天学校有爬梯，每人都有小礼物， 其中
包括一面小国旗， 这个是他的最爱。可是爸爸接他回家的时候，没有看到发的礼物，
就没拿回来。晚饭以后， 老大突然想起来国旗的事情， 嚷着要国旗，而且很生气，
在屋里来回的走，还重重的摔门。我们试图跟他交流， 问他为什么生气，还解释说暂
时放在教室里，节后可以继续玩，现在关门了，云云。可是老大还是听不进去，还是生
我们的气。 以前也有类似的事情， 如没赶上火车什么的，生气可以理解，可是不知如
何引导他正常的宣泄情绪？ |
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w********t
发帖数: 18315 | 14 宣泄 是个中性词，看你怎么用啦
刀，可以救人也可以杀人
我经常用吃来宣泄，恩。。。。。。 |
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c**t
发帖数: 316 | 15 【学会职场心理宣泄 保持每天的好心情】
我们每天穿梭在职场生活中，一张不大的办公桌，一台电脑，人人都在自己的一亩三
分地里“耕作”。工作的劳累，也劳累了我们的心身。在职场中，让我们学会以下四个
宣泄方式，以保持每天的好心情。
1、往外的渲泄
往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式
，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有
水珠，就会觉得花也在掉眼泪“感时花溅泪”，把自己压在内心的悲哀通过花渲泄出来
;有人看电影或小说时，情不自禁地感慨故事中的某些情节而伤感、甚至流泪，实际上
也是一种投射的渲泄。
2、想象的渲泄
想象是万能的，不管你在日常生活遇到什么样的事情，只要你一闭上眼睛，最困难的事
也能解决，最难的愿望也能实现，如你想要栋别墅，闭上眼睛一想，就会眼前浮现出一
栋你想要的别墅，并且可以归你所有。真正能够做到“心想事成”的只有想象。虽然想
象是一种“精神胜利法”，是一种“阿Q”精神，但它 确实能使你暂时地轻松、愉快一
下，这就能起到渲泄的作用。当然像阿Q那样整天沉浸在... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 16 【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: ladyred (落红万点，好运名：小旺红), 信区: Poetry
标 题: 【诗人访谈转载】马帮：诗歌是一种极端的情绪宣泄
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 21 18:13:49 2011, 美东)
马帮，原名马胜江，早年在《北方文学》、《诗刊》等纸质媒体发表诗歌，后多活动于
互联网等新媒体，出版有绘本儿童诗集《天真的橡皮》，主要作品除儿童诗集《天真的
橡皮》、《幸福的棒棒糖》（待出版）外，还有长诗《酒传》等。
第五届珠江国际诗歌节访谈录：
诗歌这种形式在多媒体的包围海洋中，还有继续存在下去的理由吗？它有没有这样一个
核心：无论未来多媒体有多么丰富、生动，却始终不能取代诗歌的（诗歌这种形式因为
这个核心而永恒）？它是什么？
马帮：诗歌对于人类的智慧和思想就像生命需要阳光、水和空气一样重要，这就是它的
核心，随着新媒体的繁荣即传播方式的改变，它不断不会消失，还会传播得更加广泛。
你认为诗歌生命的关键是什么？是语言、对生命的思考，还是一种更神秘的能量源？最
优秀的诗歌通常诞生于最极端的生存打击或不太顺畅的个人命运... 阅读全帖 |
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f******s
发帖数: 4020 | 17 还有这个情绪怎样才能真的得到宣泄呢？
比如，有次女儿被我训了，很是生气。于是在日记上写了她喜欢几乎所有她认识的人，
却没有提妈妈。俺知道她想表达的意思就是不喜欢妈妈。但这种方法是不是不如直接写
一句"I hate ...!"来得更能宣泄呢？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 还记得小时候玩过警察和坏蛋的游戏吗，曾经还是小男生的你，手里端着笤帚当做一把冲锋枪，朝着扮演坏蛋的小伙伴，不断地“biu~biu~biu biu，da da da，bang bang ~ pong!”被发现的“坏蛋”则随即应声倒地，“啊~我死了！”时下很多网友发明了一个心理宣泄的妙招，根据“biu”的发音“bi”和“u”，再加上偏旁“口”，组成了“比”+“由”的生造字。
那就是在心里郁闷时用嘴巴不断地发出“biu！”的声音。biu是拟声词，发四声，在汉字字典里是没有这个字的。它意思是嘴里发出biubiu声就意味着打倒了一个坏蛋。网友在“biu!”的时候，就像是回到儿时又端起冲锋枪朝坏蛋扫射时的快感。
速度与激情是百度百科对biu！的解释。大多时候用于口头形容速度飞快的东西，肉眼还没反应过来，就转瞬即逝了，比如子弹、飞碟之类。百度百科里的这个字则是网友根据其发音“bi”和“u”，再加上偏旁“口”，组成了“比”+“由”的“biu”字。这和其他很多的网络词语有异曲同工之效。
有网友说这biubiu声不仅有发射动感光波的诙谐，也有奥特曼打小怪兽的可爱。也有网友感叹自己“岂不是每天都要‘biu’... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 近日，名为“爱的好才爱”的网友在某论坛上发网帖，揭露海口一KTV内果盘饮品不卫生，并且该KTV内部分服务员还存在一些不道德行为，引起网友广泛关注。近日，记者走访海口多家KTV，虽未发现有服务员往饮品内吐口水等现象，但多数受访者认为，KTV里的东西并不干净。记者刘凡静
网帖披露KTV果盘“内幕”
近日，名为“爱的好才爱”的网友发帖表示，他在海口一家KTV做兼职时发现了一些不堪入目的现象，“实在是看不下去了，给大家提个醒，以后别再在KTV吃什么水果拼盘了。”该网友称，他应聘去一家KTV里当服务员，主要负责水果的洗、切、装盘等工作。该网友第二天上班时看到，有同事趁老板不在猛吃水果，端给客人的水果拼盘也会从中拿出几块“品尝”。
该网友还称，KTV里的饮品也最好不要喝，“老板不在时，有些服务生将奶昔等饮品给顾客送过去，但好多都是走到门口喝一小口，再送到包房里。”他写道，“喝过后的印迹在端到包房的过程中，由于摇晃被弄掉了。”
“有一回，我做好的苹果奶昔让一个小子端上去，结果他都故意往里面吐了一口，又用叉子小心翼翼地在里面转一转。”该网友说，他虽感到很恶心，但考虑到刚入职就没有制止。“但我旁边的女生... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 大型真人秀《妈妈是超人》播出就倍受网友关注，马雅舒在节目中和孩子的互动更是引发网友一片热议，被指米雅不仅脾气暴躁，小小年纪还会撒谎等等。4月9日，马雅舒晒女儿可爱萌照，并通过微博回应网友热议，称节目组将故事掐头掐尾，导致断章取义。
我了解，就算是真人秀也需要故事性 也需要看到大人和孩子的共同成长-- 在有限的时间里要讲一个故事，必须要选择掐头去尾，断章取义。 每个孩子都有优缺点，我不介意暴露我孩子的缺点，但也希望相对公平的表现孩子的优点。米雅的道歉和礼貌以及对家人的关爱完全被剪掉，这对于她来说是不公平的-- 只是希望当大家在观看、评论和指责我们家人的同时也请了解，你看到的不是全部，我们的确需要有建设性的建议，而不是宣泄你恶毒情绪，谢谢！我相信我们和《妈妈是超人》会一起共同成长！”
相关新闻：
同是离婚，为什么马雅舒被骂得那么惨？
最近芒果tv很火的妈妈是超人不知道大家看了没有，除了胡可一家，别的妈妈们都被吐槽得体无完肤。
其实公布妈妈人选的时候就已经引起了不小的争议了，芒果tv为什么老请这些离婚的女明星，比如第一季的贾静雯，董洁，梅婷，第二季的马雅舒伊能静。
马雅舒伊能静离婚的原因相信... 阅读全帖 |
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c******s
发帖数: 428 | 21 想唐这样的事，在发达国家，很快就一清二楚，如果他当初用假学历在工作中得了好处
，很快就会倒霉，如果没有，只是在自传等等中满足自己的虚荣心，那除了被同行笑之
外，估计没人能作什么。并且有一点，大部分人不会care的，甚至不会去关心他是谁，
更不会知道方舟子。
但在中国（包括海外的中国人），一切多成了一种宣泄，因为大家对太多的真正的恶心
的东西多视而不见，反而对这种谁都可以踩几脚的东西非常兴奋。不过一般也就
几个星期，大家就会忘了，又会有新的东西让人们兴奋 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 23 你丫白天喂老鼠，晚上还不是得撸管？
思考需要，宣泄也要 |
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h***i
发帖数: 89031 | 25 思考需要理性战胜头脑发热
宣泄需要热情战胜理性 |
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h***f
发帖数: 4541 | 28 抓老虎不就是宣泄渠道吗？但是一牵扯到肃清薄西王遗毒，老百姓就不上当 |
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发帖数: 1 | 30 现在美国大选已经大势所趋了好不好？特朗普明显的后劲不足，截止到目前，特朗普简直糟糕透了，真是好极品呀。
美国大选的首场辩论，这人竟然不亮出自己的干活政策，竟然光整些纸上谈兵的巨量减税计划，相对于成熟老辣的希拉里，特朗普明显的可笑无知，就像一个缺乏政治涵养的小丑似的~~
虽然说特朗普在市场表现上让人有些“意外”的占上风，不过这咋着看都是美国民意对美国全球地位旁落的一个应急反应，哈哈哈哈哈哈……整个美国公众尤其是那些底层的民众对奥巴马执政的不满在控诉！控诉！诉！！
接下来评选更深入，但是特朗普绝对只是昙花一现，打不过希拉里滴~~要知道希拉里的危机公关能力不是一般的强，“邮件门”的丑闻都打不败她，“健康门”事件也不知不觉的被淡化啦！没有脑子的特朗普竟然不拿这些事儿对希拉里攻击，傻*！
现阶段的较量，希拉里绝壁的把特朗普打的灰头土脸，纳税申报单特朗普都不敢晒，这要是真逃税了，我凑，还选啥总统？直接入狱吧！等到以后再晒没逃税的证明也丢掉了民心所向~~~
特朗普现在在穿帮中，压根没有准备好入主白宫，反倒是像搅局的人单纯的宣泄对奥巴马的不满，最后绝对败给希拉里败的很惨！！一环接一环，他自己傻逼兮兮的... 阅读全帖 |
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c***z
发帖数: 6348 | 31 我觉得首先要跟他说清楚这是谁的错，应该谁来负责。这个事情不是爸爸的错，是他自
己没有拿回来自己的东西。
先跟他说清楚是他自己的错，可以生自己的气，但是不能做甩门这样的事情，因为这样
会损坏门并且对别人造成困扰。
怎么用别的方式宣泄情绪也正是我们现在烦恼的，前两天爸爸给她一个小南瓜的毛绒玩
具，用手一打会叫，说，你生气了可以打小南瓜，等你calm down了来跟我们谈。
我还真看见她打过，lol
我看书上说可以设置一个“发泄角 ”，专门用来发泄不良情绪的。我还没试，没想好
怎么弄。 |
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p**f
发帖数: 2610 | 32 正常宣泄这样的情绪就是通过发怒，暴力。很多动物都是这么干的。人也没什么不同。
不释放不但无益，反而有害。
如果能帮助他分心而不发怒，或者改变视角来不发怒，这都是比较复杂的非正常方式。 |
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f*******r
发帖数: 1348 | 33 我家现在4岁，主要通过大叫来宣泄，有时候甚至会扔东西。跟她讲生气的时候去画画
，看书啥的，她都明白，可真到生气的时候不可能这么做。不容易。 |
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k******s
发帖数: 237 | 35 有人大力推荐
“How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk" (如何说孩子会
听,怎听孩子肯说) 我看了，其中有段话
Parents have found that when their children are extremely upset, sometimes a
physical activity can help relieve some of painful feeling. We've heard
many stories about angry children who felt calmer after punching pillows,
hammering old grocery cartons, pounding and kneading clay, roaring like a
lion, throwing darts.
不敢苟同 宣泄是件好事? 甩东西是好事？养成习惯怎么办？联想到做事极端，拼命
学习，拼命玩。有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患， 还要不要身体了？ 做事慢... 阅读全帖 |
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h********y
发帖数: 3778 | 36 punching pillows是个不错的宣泄情绪的途径呀 |
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c******s
发帖数: 428 | 37 想唐这样的事，在发达国家，很快就一清二楚，如果他当初用假学历在工作中得了好处
，很快就会倒霉，如果没有，只是在自传等等中满足自己的虚荣心，那除了被同行笑之
外，估计没人能作什么。并且有一点，大部分人不会care的，甚至不会去关心他是谁，
更不会知道方舟子。
但在中国（包括海外的中国人），一切多成了一种宣泄，因为大家对太多的真正的恶心
的东西多视而不见，反而对这种谁都可以踩几脚的东西非常兴奋。不过一般也就
几个星期，大家就会忘了，又会有新的东西让人们兴奋 |
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h*******e
发帖数: 184 | 39 最近《战狼2》被炒的热火朝天，网上的呼声很高，说是中国电影史上不可多得的佳作
。加上主流媒体的大肆渲染，《战狼2》毋庸置疑的成为了暑期档的最大赢家，截止到
今天，已经砍下了接近56亿的票房，刷新了众多国内的票房纪录。
这段时间我恰好有空欣赏了这部电影，但是影片与我的期待还是存在一定的差距的，电
影的情节比较简单，人物的演绎也是中规中矩，实际感受并没有像网上吹嘘的那样令人
感慨万千。但不可否认的是，电影的细节处理的比较好，动作特效等方面虽然不能说精
致，但也能看出是用心之作，比国内的一些所谓的商业大片强了不少。
吴京在宣传电影时强调了国家意志，渲染了一种爱国情怀，这是值得赞扬和提倡的，不
过，恰恰是这种宣传方式，为他赢得了国人的青睐。反过来想。这或许也是吴京苦心积
虑的一种营销手段，为自己戴上了这种光环。但不管怎么样，抛开吴京的私人算盘，《
战狼2》确实存在重大的教育意义，在一定程度上履行了社会责任。
总的来说，《战狼2》的出现也是恰到好处的，在如今内忧外患的局势下，它让国人积
攒多年的民族情绪得到宣泄。 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 40 http://weibo.com/p/1001603923163892314720
2015年12月23日 10:43
818我的奇葩闺蜜。（我已经憋屈的想杀人了！没法撕，急需宣泄）
楼主：原谅我不会取名 时间：2015-12-20 14:32:48
我知道在天涯这块，闺蜜是用来骂人的！没办法，我先介绍一下我跟她的关系。
我外婆跟她外婆是很好的朋友，那个年代不知道有米有闺蜜一说，反正我有记忆开
始我外婆跟她外婆好的跟亲姐妹似得，然后我妈跟她妈关系也特别好，我妈比她妈早怀
孕半年，说要是是一男一女就一定也要让我们结婚！可惜生下来就是两个女儿！我们两
生下来就在一起，小的时候真的是关系非常好，简直是穿一条裤子长大的，干坏事一起
干，有好吃的一起吃，闯了祸一起担着。说好要是30岁还没结婚，我们就凑合这一起过
这一辈子。
我很讨厌那总感觉，从曾经最亲密，到现在貌合神离，连彼此的心都看不见了。
我跟她渐行渐远是从七年前，我们高考双双高考失利开始。
她是大学没考上，我是没考上我自己想考的学校，而且自视太高，高考分数没够上
志愿表上任何一个学校，成绩出来那天晚上，伤心到半夜，最后决定复读一年，我想再... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 41 马帮，原名马胜江，早年在《北方文学》、《诗刊》等纸质媒体发表诗歌，后多活动于
互联网等新媒体，出版有绘本儿童诗集《天真的橡皮》，主要作品除儿童诗集《天真的
橡皮》、《幸福的棒棒糖》（待出版）外，还有长诗《酒传》等。
第五届珠江国际诗歌节访谈录：
诗歌这种形式在多媒体的包围海洋中，还有继续存在下去的理由吗？它有没有这样一个
核心：无论未来多媒体有多么丰富、生动，却始终不能取代诗歌的（诗歌这种形式因为
这个核心而永恒）？它是什么？
马帮：诗歌对于人类的智慧和思想就像生命需要阳光、水和空气一样重要，这就是它的
核心，随着新媒体的繁荣即传播方式的改变，它不断不会消失，还会传播得更加广泛。
你认为诗歌生命的关键是什么？是语言、对生命的思考，还是一种更神秘的能量源？最
优秀的诗歌通常诞生于最极端的生存打击或不太顺畅的个人命运中，跟这种能量源是什
么关系？你能说清楚这种能量源是什么吗？
马帮：诗歌的关键是人这种特殊的生命形式的一种内在能量外泄吧，从这个意义上说，
我更愿意把诗看作是一种神秘的能量源，它也许像一种特殊的“病毒”一样只存在于某
些独特人群的身上，这也就是为什么我们常说诗歌是“小众化”的原... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 805 | 42 永远不要吝啬自己的言语。有情感就淋漓尽致的抒发，有情绪就毫无保留的宣泄，
有大爱就无私无畏的奉献。人生稍纵即逝，何况今日难测明日事。莫让自己陷于两难，
患得患失既压抑自己又愧对她人。有心迹就坦露，小小翼翼的活着未必能皆大欢喜。人
，本身就是矛盾体，偶尔都不知道自己到底需要什么。别人贴的“标签”受不起，活得
开心，获得自在，才不枉此生。
有些人有些事，不能一味的守望等待。一经岁月的洗礼，它只能让我们离最初的梦
想越来越远，久而久之剩下的只是支离破碎的记忆。正所谓，再美好也经不住遗忘，再
悲伤也经不住时光。看淡，看开，才是真。
人就像冬天的刺猬，靠的太近会刺痛自己;离的太远就感觉寒冷。保持好距离，拿
捏准分寸，内心才能恒温，也是对彼此的尊重。忽冷忽热的友情经不起金钱的诱惑，挡
不住谎言的蛊惑。不是纯粹的，不要也可，莫悲伤莫留恋。懂得珍重自己，冷静客观地
看待世间的冷暖，才不会被夏日的骄阳灼烧，冬日的寒雪冻伤。
生活是简单的轨迹，平淡的重复。人活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放
下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。其实生活只需要拥有一份恬淡平和
的心情，一颗自由的心，一份简单... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 43 比如 娃 有时候，什么事情不顺心。
那么是应该鼓励他们宣泄出来呢。比如说I am sad. I am really sad..blah blah.
还是鼓励他们忍耐。转移注意力呢? |
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m**k
发帖数: 18660 | 45 宣泄需要有个好的渠道。
乱扔东西，或者大哭大闹也不是办法。
我总觉得情绪释放。也不能太过，不能无限制? |
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l*******e
发帖数: 3566 | 47 对，对，要教他们怎么宣泄，这是重要的一课。
结合孩子的性格慢慢来吧。我也没什么好办法。 |
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