E**********T
发帖数: 7949 | 1 大家看这个了没？ 开心上看来的。。。分享一下。。。太给力了。。笑死我了。
老公的妖娆前女友让我的人生也高潮了。。。
有天半夜一点多，老公手机响了，我以为又是他那群狐朋狗友半夜叫他起来尿尿，就翻
出手机想关了，可一看是个陌生号码，就叫醒老公让他接。
我在旁边一听是个女的，心里就火了，但因为听不清楚具体说什么，又不好发火，所以
忍着。心想，NND，我一定要给你丫换个国产听筒跟喇叭一样的手机。
那边不知道balabala说什么说了N久，老公就一直听着，我心急的往跟前凑，想听清一
个半夜打电话找我老公的女人跟我老公倾诉了什么。
老公直接，把免提按了。然后我就听到了这样一段忧伤的独白。
我前天梦见你了，牵着我的手，给我温度，我想可能是因为冬天来了。
我张大嘴看着老公，老公耸耸肩，给了我个口型，是EX的名字。
我觉得我是个好姑娘，我当时没拿起电话破口大骂也没直接把电话挂掉，我耐心的趴在
床上，听着老公的前女友，午夜浪漫的淫着湿。
诗歌的内容太长了，我记不清楚，但有几句是非常经典的。
一到夜深，我就特别想你，想你和谁在一起，做些什么。
我想到可能的画面，于是我哭了，就像今晚这样。
此刻睡在你身边的那... 阅读全帖 |
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p*****o
发帖数: 82 | 2 有天半夜一点多，老公手机响了，我以为又是他那群狐朋狗友半夜叫他起来尿尿，就翻
出手机想关了，可一看是个陌生号码，就叫醒老公让他接。
我在旁边一听是个女的，心里就火了，但因为听不清楚具体说什么，又不好发火，所以
忍着。心想，NND，我一定要给你丫换个国产听筒跟喇叭一样的手机。
那边不知道balabala说什么说了N久，老公就一直听着，我心急的往跟前凑，想听清一
个半夜打电话找我老公的女人跟我老公倾诉了什么。
老公直接，把免提按了。然后我就听到了这样一段忧伤的独白。
我前天梦见你了，牵着我的手，给我温度，我想可能是因为冬天来了。
我张大嘴看着老公，老公耸耸肩，给了我个口型，是EX的名字。
我觉得我是个好姑娘，我当时没拿起电话破口大骂也没直接把电话挂掉，我耐心的趴在
床上，听着老公的前女友，午夜浪漫的淫着湿。
诗歌的内容太长了，我记不清楚，但有几句是非常经典的。
一到夜深，我就特别想你，想你和谁在一起，做些什么。
我想到可能的画面，于是我哭了，就像今晚这样。
此刻睡在你身边的那个女子，如果是我，多好。。。
LZ身边有很多悲伤的女子，悲伤的跟朵花一样，可那一刻，在EX面前，她... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 3 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: fatblackliar (轻风拂山岗), 信区: Stock
标 题: 相声：影帝外传
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 31 10:25:34 2012, 美东)
作者: 曹向东
乙：今天啊，我给大家说段相声。
甲：在这演出呢。
乙：是啊。这个节目是相声。
甲：相声节目好啊。
乙：很多观众爱听。
甲：各位观众也许对我们不熟悉，隆重介绍一下。这位（手指向乙），中国最著名的相
声演员……
乙：您太过奖。
甲：（拍自己胸）就是我。
乙：这位没羞没臊。哪有自己夸自己“中国最著名”的？
甲：那应该怎么说？
乙：你应该这么说……我知道你是谁呀？
甲：哎呀，感情你不认识我。仔细看看，看我这衣着，这言谈，这举止。
乙：眼熟，好像在哪见过。
甲：说明你呀，不常看电视。家里订报纸吗？那上面也经常有我。
乙：想不起来。您给提个醒。
甲：我有个外号，你肯定听说过。
乙：还有外号？您的外号是？
甲：影帝。
乙：噢，原来您是电影演员。
甲：这位外行，拿我当演电影的了。
乙：不是你自己说的“影帝”嘛。
甲：那是外号。
乙：您到底是干什么的？
... 阅读全帖 |
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w*********n
发帖数: 291 | 4 我的护士群里有声明，也经常重复说
“
所有的deal只要有及时报数的到货email我就行，我都会照收，不用等我回复确认，(没
那么多时间哈)，我都会安排付款和label，一个礼拜没处理再顶下就行，谢谢！
”
某天我的deal qq群里有个护士A抱怨说我没有及时处理货单。我当时跟家人在外面吃饭
，说“等我吃完饭回去处理，只要有及时填表报数的我都会照单收”
这个时候patron750就出来开始乱喷，说我不回复邮件，并爆粗口“昨天tmd还有护士背
书”。（在这之前一天有个小护士群里说我处理速度不慢的）。当时我吃饭的时候看到
就很恼火，每个人出货经历和感受不一样，我不可能做到每个人都满意，有不满意的好
说好商量，也不会强求你跟我交易。人家说自己的感受而已，被patron750说背书也就
算了，竟然爆粗口，太没素质了
我说，”说脏话的退群吧“，我在外面吃饭也没再回复
我回到家后查了下，A护士没有及时填表报数，到货后也没有按我的要求email我货单和
付款信息，A说不好意思，不知道要发email，虽然是货是毒药我也还是照单收了。
我又查了下跟patron750的交易记录，总共3单货，前面2单从他到... 阅读全帖 |
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p*******0
发帖数: 1895 | 5 哈哈，你赶紧拉倒吧，你一屁俩谎有时间码字发帖就是不drop包裹，还不够垃圾么？说
你猥琐戳到你心里忍不住又上来撕了？扣着别人的货不发这算啥？你现在这样倒是和你
一贯风格很一致啊。不危及自己利益时装死，拿别人的事情不当事情。还是那句话，赶
紧把我的货drop了，你这个neg给你在ebiz和二手已经存档了，赶紧滚粗。tmd就这么一
件事情从被爆到现在叽歪了几天了能不能赶紧拉倒？丢人不？这几天出来爆你的和你交
易过的人不少了吧。真是做ebiz以来没见过让我这么鄙视的人。
和你这样的烂人撕真没劲。
pay
。。
吗？ |
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w*********n
发帖数: 291 | 6 这个时间本该是在打label付款的，看到negative就来回击下
首先提一下：我的护士群里有声明，群里也经常重复说
“
所有的deal只要有及时报数的到货email我就行，我都会照收，不用等我回复确认，(没
那么多时间哈)，我都会安排付款和label，一个礼拜没处理再顶下就行，谢谢！
”
某天我的deal qq群里有个护士A抱怨说我没有及时处理货单。我当时跟家人在外面吃饭
，说“等我吃完饭回去处理，只要有及时填表报数的我都会照单收”
这个时候patron750就出来开始乱喷，说我不回复邮件，并爆粗口“昨天tmd还有护士背
书”。（在这之前一天有个小护士群里说我处理速度不慢的）。当时我吃饭的时候看到
就很恼火，每个人出货经历和感受不一样，我不可能做到每个人都满意，有不满意的好
说好商量，也不会强求你跟我交易。人家说自己的感受而已，被patron750说背书也就
算了，竟然爆粗口，太没素质了
我说，”说脏话的退群吧“，我在外面吃饭也没再回复
我回到家后查了下，A护士没有及时填表报数，到货后也没有按我的要求email我货单和
付款信息，A说不好意思，不知道要发email，虽然是货是毒药我也... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 912 | 8 我也为奶少的问题苦恼好一阵了。大家都说多让宝宝吸吸产量会上去。可是看到宝宝吸
了很久之后还是吃不饱急着大哭的样子心情真糟。然后又是一通瓶喂拍奶啥的，要折腾
很久才能让宝宝安静，一天下来都要崩溃了。而且有时候很矛盾，因为现在两只咪咪个
头不一样大了，很怪异。所以一会儿想坚持胸喂，一会儿又恨不得断了拉倒。现在想不
折腾自己了。有就泵出来瓶喂，没有就拉倒好好休息。偶尔胸喂给娃当零食。自己保持
快乐也很重要。
再怎样，娃也是要长大的。 |
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h***y
发帖数: 10334 | 9 邮局啊..然后选择一个星期到10天的那种..
我家人每个月几乎都是邮寄两大箱子零食给我..各种各样的都有..上次的还有咸鹅..灌
肠..风鸭...我妈还放进去几个大鹅蛋..真的好大好大的蛋!
以前什么牛肉干.猪肉干.月饼乱七八糟的全部都邮寄.没有一次被查过.
可能是运气好吧...反正我的观点就是查到拉倒...没收拉倒...收到就开心. |
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x****1
发帖数: 52 | 10 我感觉好像是见小孩儿面的时候给，难不成汇钱？
如果是表的堂的家里的事情，我也搞不大清楚，扔一笔钱给老娘，让她觉得有必要就替
我随个份子，没必要拉倒，忘了也拉倒。我们离家早，我们想不起别人来。别人也想不
到我们。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 11 我看着都快累死了。你这家里还有老人呢。
你们的问题是把事情复杂化外加效率太低。我看能改的地方：
1.醒了先喝奶，然后让小娃玩。娃过一个小时再吃早饭，让你婆婆喂，能喂多少算多少
，不吃就拉倒。你早饭就要表演节目太浪费时间了。其他两顿和snack也是，尽量喂，
实在不吃就拉倒。
2.你们走之前把油摸好，前面的mm说的对，给个玩具分散注意力，不然哭就哭，没什么
大不了的，我都是两分钟搞定。
3.改成全泵奶。你现在胸喂完全没必要了。
我们俩还没人帮忙呢，每天早上7点半起床，半个小时全部搞定出发送daycare。晚上接
了还能去游泳池或者玩，娃睡觉也是9点左右，完了我们还可以看奥运和电视什么的。 |
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s********b
发帖数: 2494 | 12 对朋友怎么样？哼。前段时间，甩口说请人吃饭，还好人家管买菜了。让他们自己上馆
子？我倒是想这样，可他跟人家说好来家里，顾及大全，来家就来家把。吃完后人家就
拍拍屁股拉倒了。晚上哄完娃，我就开始收拾，洗锅刷碗抹桌子，忙到现在坐下，人家
是一直看春晚玩手机打电话到现在。不收拾他的？吼，人家可以一直留那儿当没看见，
况且人家星期天一大早就出差了，甩手走人，我总不至于一直不打扫让塔发愁把，我也
得照顾一下我妈的心情。算了，对他死心了，用他的话来说，都是些鸡毛蒜皮的事情。
我也快成祥林嫂了，我现在自己都厌恶自己了。
前面有个MM说到LG玩iphone，吼，今儿白天一起出去一趟，撞车了，为啥，iphone不离
手呗，有次把他iphone藏起来了，人家找不着，那跟我急的，那死样，想想都恶心。还
好不是在高速上撞车，否则我们全家现在差不多就拉倒了，呸呸。。。数落几句，看那
德行。。。任何事情都是那德行。。。为什么嫁人家，还真是有了娃以后那德行变本加
厉，真不知道有了娃以后他大脑出了什么毛病。。。 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
royroy (roy) 于 (Wed Jan 9 15:27:32 2013, 美东) 提到:
大家帮我看看我下面的按排怎么样。小孩吃饭问题头痛死了。
7:30am 8oz奶
8:30am 1个小馒头或包子或几个小馄饨
12:00pm 米饭蔬菜肉(一共6oz)或者12个小馄饨+水果（1/4个苹果的量）
3:00pm 如果中午没吃完就把中午剩的吃掉，加半根cheese。中午吃完了就吃个酸奶。
6:30pm 米饭蔬菜肉(一共6oz)或者12个小馄饨+水果（1/4个苹果的量）
8:00pm 晚饭吃完了就给6oz奶，没吃完给8oz奶
一顿12个小馄饨的量少不少？1个大人馄饨皮包4个小馄饨，馅都比较小的，每个馅大概
一两个cheerio的大小吧。算下来不到三个大人馄饨的量。
我娃喝奶没大问题，主食不行。谢谢大家先。
补充，我娃鸡蛋过敏，不能吃鸡蛋。
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magicpiggy (自由是一种浪漫) 于 ... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 15245 | 14 小孩的？
恩，我没有研究过，我一般有小孩包个几百人刀就拉倒了
没有办法，近亲才送，远的就不搭理了，最多送点巧克力什么的拉倒，要不你可以一些
药店或者超市那种几刀一个的儿童电动牙刷什么的。
不过哪里那么多人都要顾到啊，以后我有娃也不指望别人能包红包给我，省的送了到时
候收不到失落感大。 |
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k********n
发帖数: 18523 | 15 刘晓波将世界"分裂"成两大阵营 中国成"领袖"(图)
Local Access打往中国电话卡1.3￠/分种
文章来源: 明镜网 于 2010-12-11 00:26:30
林昭，遇罗克 一块
死了，老舍，傅雷死了，，死的人多了，有用吗？指鹿为马、只准州官放火不准百姓点
灯之类反映统
治者卑鄙无耻的言辞太多了，也存在了上千年了，有用吗？中国哪朝哪代不干这种事情
，哪朝哪代不
是这种事干多了，就民不聊生，最后起义，杀人，然后野心家趁乱夺权，上位再演一幕
欺压愚弄百姓
的活剧。现在的GCD比49年之前的GMD好在哪里？
害我瞎猜了这么久 buzhiqing
早晨看有人讲谭嗣同，马上跟了帖，就是发不出去，害购物路上一路思考，这文学城是
谁家开的？刚
好讲了我从那血事以后，自己心里乱想的事：如果当时知名民主同学老师，哪怕有一个
那天死的，也
把事改善些。对了还想其一个看敲出什么字：溜冰眼，六宾眼。
太多无毛 一块
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。百年后人们回头再看，刘晓波这些为中国人民的自
由民权奋斗的
勇士必将名垂青史。而一切反华反中国人民的势力，诸如gcd和f... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: waibo (歪脖叔), 信区: Military
标 题: 相声：影帝外传 ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 2 10:15:13 2012, 美东)
作者: 曹向东
乙：今天啊，我给大家说段相声。
甲：在这演出呢。
乙：是啊。这个节目是相声。
甲：相声节目好啊。
乙：很多观众爱听。
甲：各位观众也许对我们不熟悉，隆重介绍一下。这位（手指向乙），中国最著名的相
声演员……
乙：您太过奖。
甲：（拍自己胸）就是我。
乙：这位没羞没臊。哪有自己夸自己“中国最著名”的？
甲：那应该怎么说？
乙：你应该这么说……我知道你是谁呀？
甲：哎呀，感情你不认识我。仔细看看，看我这衣着，这言谈，这举止。
乙：眼熟，好像在哪见过。
甲：说明你呀，不常看电视。家里订报纸吗？那上面也经常有我。
乙：想不起来。您给提个醒。
甲：我有个外号，你肯定听说过。
乙：还有外号？您的外号是？
甲：影帝。
乙：噢，原来您是电影演员。
甲：这位外行，拿我当演电影的了。
乙：不是你自己说的“影帝”嘛。
甲：那是外号。
乙：您到底是干什么的？
... 阅读全帖 |
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o*********1
发帖数: 2608 | 17 散户能拉倒这个线， 然后让mm们跑路的吗？
还是mm们拉倒这个线。 然后在这让散户买几手put， 做空， 全仓all in UVXY？
最好再来个来个08年的腰斩膝盖斩， 然后让你们都早早退休？
你们啊， too young， too simple， sometimes too 纳伊夫 |
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o*********1
发帖数: 2608 | 18 散户能拉倒这个线， 然后让mm们跑路的吗？
还是mm们拉倒这个线。 然后在这让散户买几手put， 做空， 全仓all in UVXY？
最好再来个来个08年的腰斩膝盖斩， 然后让你们都早早退休？
你们啊， too young， too simple， sometimes too 纳伊夫 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 19 老了没有固定收入，不容易refi。而且就算你真贷成了，
死了拉倒，房子就被收走了。
大部分人还是想着给下一代留点遗产的。
拉倒 |
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p**2
发帖数: 613 | 20 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: pkv2 (杀人者，唐斩), 信区: Automobile
标 题: 分享一下我买车的经验
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 26 18:01:17 2012, 美东)
我一直都是2部车换着开，
基本每24/36个月换2部车，
都是lease的，奔驰+宝马
日系德系什么的也别跟我这里罗嗦了
就是个车子，没什么好较劲的，什么加速，性价比，我没那么多概念
我就是感觉自己开着高兴，舒服。
关于车的专业方面，俺一老大爷们连换个轮胎都不会。
所以也不用和我扯那么多，
俺也没兴趣研究加速到60mile要多少秒，什么力矩扭矩有多大。
俺时间没那么金贵，少个几秒，不会少几百万。
甩尾甩得再漂亮，美女也不会就因为这个给你BJ。
俺一向态度就是赚好自己擅长领域的钱，
然后让其他领域的高手赚自己的钱。
屁话不罗嗦，分享一下买车经验。
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#0 首先你必须确实想买车，而不是随便晃晃
（浪费自己时间，也是浪费dealer时间）
#1 先上网找个全美... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 21 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: pkv2 (杀人者，唐斩), 信区: LosAngeles
标 题: 分享一下我买车的经验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 26 18:02:19 2012, 美东)
发信人: pkv2 (杀人者，唐斩), 信区: Automobile
标 题: 分享一下我买车的经验
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 26 18:01:17 2012, 美东)
我一直都是2部车换着开，
基本每24/36个月换2部车，
都是lease的，奔驰+宝马
日系德系什么的也别跟我这里罗嗦了
就是个车子，没什么好较劲的，什么加速，性价比，我没那么多概念
我就是感觉自己开着高兴，舒服。
关于车的专业方面，俺一老大爷们连换个轮胎都不会。
所以也不用和我扯那么多，
俺也没兴趣研究加速到60mile要多少秒，什么力矩扭矩有多大。
俺时间没那么金贵，少个几秒，不会少几百万。
甩尾甩得再漂亮，美女也不会就因为这个给你BJ。
俺一向态度就是赚好自己擅长领域的钱，
然后让其他领域的高手赚自己的钱。
屁话不罗嗦，分享一下买车... 阅读全帖 |
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P**********c
发帖数: 3417 | 22 north sj, milpitas还没到可以support拉倒重盖的程度。一般的人都是move up，而不
是拉倒重盖。如果以后打算改，要看一下lot和户型可改的可能。
湾区中产区一般车都停外面，车库做storage. 单车库主要是driveway也比较窄，不太
方便，但不是太大的问题。 |
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f*******g
发帖数: 5309 | 23 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: pizzilo (pizzilo), 信区: Family
标 题: 八一八老娘的战斗史
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 7 13:17:55 2012, 美东)
有天半夜一点多，老公手机响了，我以为又是他那群狐朋狗友半夜叫他起来尿尿，就翻
出手机想关了，可一看是个陌生号码，就叫醒老公让他接。
我在旁边一听是个女的，心里就火了，但因为听不清楚具体说什么，又不好发火，所以
忍着。心想，NND，我一定要给你丫换个国产听筒跟喇叭一样的手机。
那边不知道balabala说什么说了N久，老公就一直听着，我心急的往跟前凑，想听清一
个半夜打电话找我老公的女人跟我老公倾诉了什么。
老公直接，把免提按了。然后我就听到了这样一段忧伤的独白。
我前天梦见你了，牵着我的手，给我温度，我想可能是因为冬天来了。
我张大嘴看着老公，老公耸耸肩，给了我个口型，是EX的名字。
我觉得我是个好姑娘，我当时没拿起电话破口大骂也没直接把电话挂掉，我耐心的趴在
床上，听着老公的前女友，午夜浪漫的淫着湿。
诗歌的内容太长了，我记不清楚，但有... 阅读全帖 |
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t****o
发帖数: 856 | 24 沫沫唧唧的
要信就洗，不信拉倒
要追就追，不追拉倒
扯那些没用的干嘛 |
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e****m
发帖数: 484 | 25 太阳：你能得分不要紧，我得分比你多就行了...
活塞：我不能得分不要紧，你得分比我少就行...
火箭：你能扼杀我一个M，不能扼杀另一个M，如果MM都不行，那好，拉倒吧！
马刺：有邓肯，一切皆有可能！少了邓肯，还有后场人...
小牛：有了德国大兵，Nothing Is Impossible...
热火：围剿奥胖，还有韦德，灭了韦德还有投手，都灭了，OK,我认输。
灰熊：我虽然没有绝对的得分高手，但我也没有不能得分的低手...
超音速：两杆枪走遍天下，遇上阎罗王也不怕！(大不了死呗...)
森林狼：有了KG，可以一顶三，但还有两个谁顶上啊？
奇才：打死了一个我们还有一个，再死一个还有一个...
山猫：俺是新兵俺怕谁？赢了是记录，输了拉倒... |
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j******y
发帖数: 554 | 26 看完了，觉得似是而非，不得要领。哪位给评一下？
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发信人: churchchill (一个哈欠), 信区: NBA
标 题: 我火威武~~~
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 29 18:23:59 2014, 美东)
随便聊聊,有些迟了，抱歉~~~
从姚明时代开始看NBA，实在是没办法，原本在国内主要业余时间都是看足球的，德甲
英超和意甲，来了加拿大，电视里完全是冰球的天下，好在老姚同志在火箭，比赛一般
也是夜晚时间，所以刚刚好。
小时候蹲在父亲工厂的篮球场看车间各队之间的比赛，父亲一般给吹个哨子，自己没事
中场休息就跑到场地里捡球来玩，端尿盆儿的技术练得还不错。中学课后活动基本上也
是篮球，瞎投篮，还有一种立定砸人的游戏来着，忘了名字。高中才开始班级比赛，我
们很强来着，我属于上场五个中最菜的。大学也打篮球，但很少，只是为了应付校运动
会，同系另一个专业有两个体力巨好的主儿，跑起来像狗，每次都把我们当猴子耍。我
班最好的是个广佬，运球跳投姿势很不错，另外粤语歌有陈百强的水准。我那时全部时
间都在踢球，要不就是和女生打打网球... 阅读全帖 |
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h**z
发帖数: 9751 | 27 有人说玩把戏，我过来解释一下，本来就没想再纠缠，
你倒没完没了，在网上仗着人多搞人身攻击，显得你有水平么？说话带瓣骂人，还想挑
起冲突？还是就想在嘴上占点便宜？
bass说要是西宁人回归主题了，这事儿就算了别，有意思的是，我也没有吵架态度的时
候，总有人冲人来冷嘲热讽，你这是不是调事儿的？
你对我的观点不give a f**k，我对你的观点也不give a sh*t，拉倒。道理讲过了，网
上对这干foo fear foo？你要是不想拉倒，咱换个地方，交流交流观点？买买提上还有
谁玩不起耗不起的。我只是新来的，尊重贵版，您想冲人来，咱换个地儿。 |
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c*******s
发帖数: 5839 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
WillyBass (微粒鲈) 于 (Tue Oct 29 11:24:17 2013, 美东) 提到:
昨晚临睡翻翻钓鱼杂志，今年5/2至5/5日，West Point Lake一场钓鲈大赛的结果感触
良多，100位顶级钓鲈高手逐鹿四天，成绩表另人唏嘘啊。
http://www.bassmaster.com/tournaments/2013-elite-series-west-po
KVD四天钓了26磅，排名27，G-Man25磅，排名28，蛙王Dean Rojas27磅，排名22，
Timmy Horton25磅，排名29，Ish Monroe24磅，排名36，Chris Lane22磅，排名43，
Takahiro Omori21磅，排名44，Michael Iaconelli20磅，排名46，Bobby Lane13磅，
排名55，Zell Rowland，Boyd Duckett13磅，分列57，58。最少的一位是3.7磅。
名次低于50的没有资格参加最后一天的比赛，所以他们是三天的鱼货... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 1795 | 29 才103磅啊，那能把自己体重拉起来指日可待啊！加油！
怎么练的我还真没法和你说，因为我从来没用过辅助的，从第一天就是直接做的，开始
是动作极为不标准，胳膊根本打不直，甩胳膊登腿将将把干儿拉倒眉毛那儿，那也算一
个不是？后来这种不标准的渐渐多了，到了8，9个了，才开始纠正动作，当然个数又减
少了。
平时我一周会做1，2次那种pull-down的，（不好意思，不太记得叫啥名儿了）就是坐
在那儿，俩手握一个很长的bar的两端，握的越远越难，然后往下拽，保持上身后倾15
度，bar拉倒胸口。这个好像是练背的。 |
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a******a
发帖数: 2067 | 30 今天吃了80g，因为跑了10km
蛋白粉……算了，我还是吃肉吧，肉好吃，大不了吃死拉倒…… （喂喂，吃死拉倒的
话还减肥干什么啊亲 = =）
想起大学同学的一个qmd，大意就是人反正都是死，抽烟喝酒熬夜垃圾食品，管它的 -
。- |
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d*****g
发帖数: 8788 | 31 嗯，顺路就无所谓，买到更好，买不到拉倒
恩，那俺一会回家路上去看看，有就有，没有就拉倒 |
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c*********l
发帖数: 124 | 32 随便聊聊,有些迟了，抱歉~~~
从姚明时代开始看NBA，实在是没办法，原本在国内主要业余时间都是看足球的，德甲
英超和意甲，来了加拿大，电视里完全是冰球的天下，好在老姚同志在火箭，比赛一般
也是夜晚时间，所以刚刚好。
小时候蹲在父亲工厂的篮球场看车间各队之间的比赛，父亲一般给吹个哨子，自己没事
中场休息就跑到场地里捡球来玩，端尿盆儿的技术练得还不错。中学课后活动基本上也
是篮球，瞎投篮，还有一种立定砸人的游戏来着，忘了名字。高中才开始班级比赛，我
们很强来着，我属于上场五个中最菜的。大学也打篮球，但很少，只是为了应付校运动
会，同系另一个专业有两个体力巨好的主儿，跑起来像狗，每次都把我们当猴子耍。我
班最好的是个广佬，运球跳投姿势很不错，另外粤语歌有陈百强的水准。我那时全部时
间都在踢球，要不就是和女生打打网球。所以综上所述，对篮球战术什么的技术领域的
东西毫无概念，基本常识也是知道走步违例啥哈。
回到火箭的话题，跟着姚明追了多年，慢慢也就变成火箭忠实球迷了，即使姚明伤退后
也依旧喜欢看火箭的球。人来人往，教练换了仨，队员更是流水的兵，不过看着每个人
的变化和成长很有趣。两年前，陈书豪... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 33 呵呵，那是人家的姑娘。。。赞死了算拉倒 lol~
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跑步就是好， 方向最重要。 前进不后退， 死了算拉倒。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
caomuzhiren (xinran) 于 (Fri May 20 20:27:04 2011, 美东) 提到:
I had another tiresome run this morning.
It should be a 4miler tempo, but ended up only 2 mile within BQ pace, and no
tempo pace at all. And almost all through the run, I felt like I was
struggling there. The possible good news is that I lost 5 lb after this
9miler run. Later, I found the weather was like these:
79° 81°
feel: 84° 86°
14 SSE 14 SSE
hum:85% 76%
I had almost the same problem for a... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
LittleZane (Mr. Bean) 于 (Tue May 24 15:35:05 2011, 美东) 提到:
1。骑自行车机的时候，使了牛劲了也不到140。跑步很随便的就上140多到150多。
2。没有测过最大心跳。跑步机上根据年龄看是180多一点。结果今天用奋斗目标的斑马
pace跑了刚5分钟，一抓跑步机显示200。吓得不轻。也不知道是不是不准。赶紧来问问
。
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Mutu (Camoranesi) 于 (Tue May 24 15:36:03 2011, 美东) 提到:
跑步机不准
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jekky (老方) 于 (Tue May 24 15:40:50 2011, 美东) 提到:
同感,
骑车的140和跑步的140差太远了
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cook... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 37 【如匪浣衣】
天有不测，赛前六天，阴沟翻船，膝盖摔伤了，脚踝也扭了。流血不说，红肿很急人，
天天盼它消肿，天天不消。我下意识不想看医生，知道医生一定劝我不去跑。那六天过
得有如噩梦，觉得不但到手的BQ就飞了，而且这首马梦又破了。其间我想着不影响士气
，没大张旗鼓，但是兄弟姐妹们各种渠道得知，J,YY,SM,GZ,J,XL,Q，还有未曾谋面的
几位跑友，各种慰问。好闺蜜们33和K总还专程来看我一趟。记得练得好的时候，K总和
我算过成绩，说我们大概差15分钟，搞得好咱鸡血兄弟们就一起BQ去。现在都伤了，相
对无言。
这种郁闷从周五开始渐达顶峰，当时膝盖红肿得看不到皮肤纹路，比左膝大了一圈。天
天冰敷也没用，每天瘸进瘸出的，不敢跟人说我还在考虑跑个马拉松。创口也总是晚上
结痂，到了白天又渗血渗组织液。我觉得能不能跑真是问题。本来就是险险BQ的能力，
最后这三周又基本放弃了训练（三周平均8mpw），师弟跟我肯定跑不出什么功劳来，肯
定要失望，不如帮别人去。组里那么多嗷嗷待辅的burners。
我煎熬得hold不住，开始安排后事。先拍了膝盖照片 发给师弟说：“我不知道能不能
跑，想尽量去，但是不... 阅读全帖 |
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D*****r
发帖数: 6791 | 38 不愿多评论裁判 雄狮：过去的就让它过去
（2011-09-03）
● 刘安远 昆明报道
两个罚球，主帅被驱逐离场，雄狮在世界杯亚洲区第三圈外围赛首场赛事输得有些
冤枉。但雄狮将帅赛后不愿过多评论，他们表示，过去的就让它过去吧。
主帅阿夫拉莫维奇因抗议第二个罚球被驱逐离场，无法在教练席指挥下周二雄狮主
场对伊拉克的比赛。
这位倔强的塞尔维亚老人赛后依然出席了记者会。他说：“比赛的进程我都能想到
。上半场我们有不少机会，本有机会再进一球结束比赛，但很可惜我们没有做到。下半
场不出意外地发生了一些事情，他们进了两个球，所以1比2，我们输了。”
阿夫拉莫维奇没有过多评论裁判，更多言语用在表扬雄狮球员。他说：“我感谢球
员的拼搏精神，感谢他们的努力。”记者会结束后，记者在发布厅外希望阿夫拉莫维奇
对裁判发表看法，他只是淡淡地说了句：“你知道的。”
为雄狮奉献助攻的前中国籍球员邱礼比赛结束后略有激动，追问黎巴嫩籍主裁哈达
德判罚原因，领到一张黄卡。经验丰富的贝内特随后将邱礼拉到一边。互相致意握手时
，中国队球员依次拍了拍邱礼的肩膀，安慰这名中国足球的昔日弃将。
雄狮队赛后希望球员不要谈论比赛，邱礼... 阅读全帖 |
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t******o
发帖数: 1470 | 39 原来德罗巴被拉倒爬起来再被拉倒，这个是禁区的娘们，拉影球迷的艺术层次又有了里
程碑式的长进了
不过如果德罗巴是娘们，那么拉影表演专家们是不是女同变性之后再转的人妖那
fucking |
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r*****y
发帖数: 53800 | 40 新浪体育讯 北京时间4月3日19:30，2012亚冠联赛小组赛进行了第三轮的争夺，天
津泰达(微博)在主场泰达足球场迎战来访的名古屋虎鲸(原名名古屋鲸八)队。最终名古
屋凭借藤本淳吾，玉田圭司和永井谦佑上下半场连下三城，3比0战胜天津泰达。此战过
后，泰达积2分小组垫底，名古屋5分跃居第一。同组的城南与中央海岸水手1比1战平，
各积3分并列第二。
在三天前的联赛中惨败于北京国安(微博)后，天津队主教练库泽曾表示，出于球队
可能出现的体能问题，将会在亚冠比赛中对阵容进行轮换。但今天的首发只有两个边后
卫进行了更换，基本阵容并未有大的变化。但赛前右前卫阿尔斯突感不适，临时换成毛
彪。
天津泰达队前两次参加亚冠均主场取胜日本球队，因此今天也试图继续保持这一传
统，比赛刚刚开始天津队便率先发难。第2分钟，周燎(微博)左边路得球甩开后卫下底
传中，毛彪在禁区内头球摆渡，但他的头球顶到了中路包抄的王新欣(微博)身后。第4
分钟，周燎将球传入禁区，虎鲸队解围不远，王新欣得球后再次传中被对方解围。第7
分钟，周燎争顶中用胸部将球回做，陈涛(微博)迎球直接凌空射门打高。
虎鲸在顶过三板斧之后开始反击，天... 阅读全帖 |
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h****c
发帖数: 10494 | 41 国足在大赛上与日韩相遇。
1，如果我方后卫将对方前锋拉倒在禁区内，我方队员该不该去理论以求裁判不给点球？
2，如果我方前锋被对方后卫拉倒在禁区内，我方队员该不该去理论以求裁判给个点球？ |
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t****s
发帖数: 275 | 42 深圳晚报评论员 方舟
“干爹”、“拉影”昨晨与一米兰铁杆一同观战，90分钟这两个单词在他嘴里被念
叨了不下百次，一觉睡醒，惊闻某国内晚报打出骇人标题：《巴萨“干爹模式” 点进
四强》。
因为判给巴萨的两个点球（主要是第二个），一场欧冠巅峰之战就这样被定性了。
事实上，但凡有裁判偏向巴萨迹象的比赛，通常都是这么被定性的。
被巴萨扫地出门的伊布说，“终于理解了穆里尼奥”；穆里尼奥的没有回应，但是
他的私人发言人在“推特”大发感慨，第一条就定下基调：“看过前45分钟比赛，我就
知道谁会赢得欧冠冠军。”一夜之间，米兰阵营和全世界的“萨黑”抱成一团。而在国
内各球迷论坛，还没有从“齐B小短裙事件”中退烧的“干爹”，又被推上风口浪尖。
难得有这样理性的发问：裁判究竟是帮巴萨还是黑巴萨？巴萨场面占优本该赢得光
明磊落，裁判制造争议，反而让“萨黑”抓住了把柄。所谓“干爹模式”也经不住仔细
推敲：倘若巴萨真有“干爹”相助，为何1/4决赛抽中下下签，偏偏要啃米兰这块硬骨
头？
为什么中枪的总是巴萨？声势浩大的“干爹理论”从何而来？
比较主流的说法是因为巴萨当年背叛“G14”（14家欧洲顶级豪门反对欧足联专... 阅读全帖 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 43 北京时间3月31日1时30分，意甲第30轮迎来一场重头戏，AC米兰客场迎战切沃。上半场
巴洛特利亲自制造并主罚任意球造成切沃门将脱手，蒙托利沃补射轻松打入空门，米兰
最终凭借着这粒入球以1-0击败对手，最近12场意甲保持不败。在本场获胜之后，米兰在
积分榜上反超少赛一场的那不勒斯暂时排名意甲第二位，而其距离意甲第四的佛罗伦萨
已有6分之多。
比赛刚刚开场第1分钟，阿巴特传中，沙拉维打门被挡后，巴洛特利尝试倒钩踢到防
守球员身上被主裁判吹罚抬脚过高。第6分钟，特雷乌远射偏出。第9分钟，巴洛特利回
做，蒙塔里打门被切沃后卫挡出底线。第12分钟，巴洛特利远射打在后卫身上。第17分
钟，巴洛特利在前场丢球后故意撞倒瓜纳被黄牌警告。第18分钟，里戈尼远射高出。
第22分钟，德拉梅低球传中，特雷乌推射被阿比亚蒂得到。第23分钟，巴洛特利在
无球情况下被塞萨尔放倒为米兰迎来一个位置相当不错的任意球，巴洛特利任意球直接
攻门，门将倒地扑救脱手，第一时间赶到门前的蒙托利沃轻松补射空门得手，米兰在客
场取得1-0领先。
第26分钟，德拉梅放倒阿巴特被黄牌警告。第33分钟，达伊内利铲倒巴洛特利被黄
牌警告。... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 1623 | 44 看图说话，你自己说周海滨这脚脏不脏?
咱国安球迷可不护犊子，你问我张稀哲铲迪亚曼蒂那脚脏不脏，我说脏。
泰达的四张红牌，曹阳拉倒于海，李伟峰拉倒埃尔克森，周海滨的碎蛋脚，曹阳的脱衣
庆祝染红，比起国安的两张红牌，格隆被戴林踢了三脚之后的报复，和李运秋的禁区内
背身手球，你自己说谁踢得更脏？
还扯什么倍数级，泰达红牌比国安多了倍数级倒是真的。你不就想说国安犯规次数多么
，可是一，犯规多不一定脏，二，国安控球多传球多，有效比赛时间多，一场比赛踢50
分钟比踢40分钟，那当然各种指数都占优阿，三，国安经常出现进攻有利的情况，比如
恒大的三连铲，也就算一次犯规，四，中超某些队一打国安就来精神，从来不用动员，
要是真的犯规多了还用我解释么？
至于亚冠，泰达得过的红牌还嫌少？
如果你想证明国安脏，就请拿出客观的证据来，别扯那些有的没的。你要是把两队的黄
牌分析一遍，那我搬个小板凳洗耳恭听。顺便说一句，我从来都没想证明泰达或其他球
队比国安更脏，我只想证明国安不比其他球队脏，也就是大家一样脏。京黑拿踢得脏来
黑国安，就甭说自己是理性黑。
最后，国安最不需要的就是京黑的同情。你要是真的期待过国安爆冷夺... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 1623 | 45 有啥link啊，去年泰达四张红牌，包括一张周海滨的碎蛋脚，洗都洗不清。
"泰达的四张红牌，曹阳拉倒于海，李伟峰拉倒埃尔克森，周海滨的碎蛋脚，曹阳的脱衣
庆祝染红，比起国安的两张红牌，格隆被戴林踢了三脚之后的报复，和李运秋的禁区内
背身手球，你自己说谁踢得更脏？"
区别国安的犯规和郭浩的犯规，看裁委会的处罚就是了。我还真就不觉得裁委会对国安
有过特殊照顾，至今记得乔尔格里菲斯的树中指罚八场，到现在就缩水成四场了。 |
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i*****t
发帖数: 9074 | 46 睡前再回你一贴，你又在绕了，不管后卫拉倒不拉倒，这个传球不是好球？
中国队对韩国也是反击，怎么没有这种你讲的“反击”传球？ |
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z*********n
发帖数: 94654 | 47 能让你拉倒也正好拉倒，省得下次sandy被风吹倒 |
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发帖数: 1 | 49 最近周杰伦土味歌词的事大家都知道了吧，5月15日凌晨，周杰伦发了一首新歌，叫做
《不爱我就拉倒》。这首从歌名开始就洋溢着土味的新歌瞬间惊动了不少人，但是周杰
伦和他的朋友圈危机公关战斗小组火速集结吹响了战斗的集结号。
结果瞬间就把娱乐圈所有危机公关小组秒杀了，别人家危机公关愁云惨淡，周董朋友圈
把危机公关说成了段子，还顺便发糖秀友情。
所以真的别再说什么听完周杰伦的土味胸膛，想喊方文山回来上班了。因为危机公关交
给周杰伦朋友圈，再土味的歌词也不怕。
周董自己吐槽《告白气球》，方文山说放松听歌，昆凌谈躺胸膛，周杰伦朋友圈土味危
机公关了解一下？
首先要说的是，这首歌引发的到底算不算一场危机呢？
应该说还是算的，毕竟很多人都在呼唤方文山回来救周董，还有的说“听完了周杰伦《
不爱我就拉倒》之后，我决定原谅王力宏的《A.I 爱》。”
结合周董婚后一贯随意的歌词引发的担忧，这应该算一场周董有必要回应的舆论事件了。
结果周杰伦和他的朋友圈果然就站出来应对了。
先看一直被网民cue的方文山。
5月16日，在微博被其出山为周杰伦写词的网友攻陷后，方文山发文回应，他写道：“
其实，放松听歌就好，没事的。... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1435 | 50 哈莫妮姒（harmonious），女，29岁，湾区，漂亮，可爱，性格活泼，急嫁---今年结
婚，明年生孩子！有意者请速速联系，不得有误！钦此！
此女初到妹阿嚏，收到马龙一封信---“妹子，在哪里？”， 这是马龙第一封信的标准
格式，如果有回复，再说，没有，就拉倒。结果收到她的回复：你有老婆，还泡妞，有
意思吗？。。。马龙想了半天，是呀，有意思吗？有意思吗？也想不明白到底有没有意
思，于是只好回曰：没意思。就此拉倒。没想到此女倒对马龙来了兴趣，追着问个不停
，弄得马龙很烦，就让她去看自己的小说离婚现在进行时，她不看，非要让马龙跟他聊
。马龙被她缠不过，只好跟她聊，给她参谋找男朋友的事。。。
打牌时，马龙发现她怎么字里行间老带个b，于是就对她来了兴趣，跟她打过对家或对
手几次。。。
queeniefong:雷公好
mlong:这个是真风后还是假风后？
queeniefong:哈哈
majia007 进入游戏
queeniefong:你猜
mlong:好象是真风后：）
WuBian 进入游戏
mlong:我听见风声了
queeniefong:哈哈
mlong:昨晚睡得好吧
mlong:我没打... 阅读全帖 |
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