B*V
发帖数: 3365 | 1 白米饭是垃圾食品之王？不靠谱！但要会吃
不是米饭吃多了就生病，是不合理搭配易导致营养不均衡
2014年02月17日 08:13:28 |浙江在线新闻网站|挂号平台|
米走上我们餐桌时，因为加工，确实也存在营养流失。梁津铭/制图
俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。虽然现在生活水平高了，食物的选择也
更加多样，但是米饭依旧是很多家庭、很多人每日必选。
然而，最近在微信朋友圈被疯转的一篇文章，却将白米饭定性为“垃圾食品之王”
，还说白米饭与油炸马铃薯条一样危险，一时间，小伙伴们都惊呆了，难道从小吃到大
的白米饭吃错了？
记者就此请教了多位专家，结果是：不靠谱！
正如浙江大学营养与食品安全研究所副所长朱心强教授所说的，这篇文章的主要观
点是应该少吃淀粉类食物，这是有一定道理的。但是，文章为了吸引眼球用了很多夸张
的、不科学或者缺乏依据的说法，特别是贸然给白米饭带上“垃圾食品之王”的帽子，
有点哗众取宠。
为了更加客观地看待这篇文章，记者除了邀请朱心强教授，还邀请了浙江省立同德
医院内分泌科副主任医师楼南芳教授、浙医二院糖尿病专科护士何晓雯，同时记者连线
了1981年6月经国务院批准在杭州建... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 2 白米饭是“垃圾食品”？哈佛大学建议少吃白米饭
2014年01月06日 07:56 来源：广州日报 参与互动(277)
●哈佛大学建议少吃白米饭，国内营养专家亦认为每顿吃两碗饭可能过多
●吃粮食应注意粗细搭配，建议每天最好吃粗粮85克以上，对预防慢性病很有好处
白米饭是中国南方民众的主食，而吃饭已经形成一种文化，例如熟人碰面的第一句
话往往会说“吃饭了么？”稳定无忧的工作还被称为“铁饭碗”。然而，白米饭吃进肚
子里很快转化为糖分，因此近年来有不少声音称其为“垃圾食品”。在美国哈佛大学公
布的“健康饮食金字塔”中，白米饭(white rice)赫然高居塔尖，建议“限制食用”。
广州也有营养专家提醒，成年人每顿吃两碗饭确实过多。长年吃白米饭的“饭桶”们该
何去何从？答案是：吃粮食应注意粗细搭配，建议每天最好吃粗粮85克以上。
传言：
吃白米饭相当于吃糖？
近年来网上不乏“黑”白米饭的声音，斥之为“垃圾食品之王”，依据是“白米饭
几乎不含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，只有淀粉，而淀粉属于糖分(碳水化合物)
”，因此白米饭符合“垃圾食品”的定义：高糖、高热量、低蛋白质、低维生素、低矿
物质、低... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 3 一段时间以来，网络流传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章，不少健康网站还进行了转载，引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶，比如“一碗白米饭就是一碗糖”“白米饭是垃圾食品之王”，等等。这些说法是否靠谱？人民日报《求证》栏目记者采访了有关专家。
疑问一：白米饭是垃圾食品？
【回应】白米饭提供人体必需的碳水化合物，另还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质
“把白米饭视为垃圾食品未免太耸人听闻了。”大连市中心医院营养科主任王兴国介绍，白米饭含有约8%蛋白质(按大米重量计算)，每天吃6两(300克)大米(符合膳食指南推荐量)可以获得24克蛋白质，大约是普通成年人每日蛋白质推荐量的1/3。虽然米饭中蛋白质质量的确不如鱼肉蛋奶，但大米蛋白质与其他来源的蛋白质混合食用后，可以提高整体蛋白质营养价值。另外，白米饭(精制谷物)中还含有少量维生素(主要是维生素B族)、矿物质(如钾、钙等)、膳食纤维等，白糖则完全没有。
网文称，“白米饭几乎不含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质——只有淀粉，只有糖”。
“这种说法是不科学的。”医学博士、在日中国人医师协会理事长钱勇表示，“根据日本科学技术厅资源调查会编制的资料得... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 4 吃太多白米饭易患糖尿病
http://news.sina.com 2012年03月17日 09:10 星岛日报
(本报讯)
哈佛大学公共卫生学院的一项研究发现，白米饭食用量大的人患2型糖尿病的风险
，可能比食用量少的人高出许多。
世界上超过半数的人口以白米饭为主食，不仅中国、印度、日本这些亚洲国家有食
用白米饭的悠久历史，很多美国人也渐渐离不开白米饭。
研究者们在分析了来自中、日、美、澳4个国家约35万无糖尿病史的人食用白米饭
的饭量后发现，在接下来的4到22年中，有1万3400人先后患上2型糖尿病。食用白米饭
最多的人患2型糖尿病的机会是食用量最少者患病机会的1.5倍。不仅如此，如果一个人
每天进食一大碗约5.5盎司白米饭，患病的风险将提高10%。
这份研究报告15日发表在《英国医学杂志》上，研究者写道：「尽管从这项研究上
看，似乎亚洲人的饮食习惯使他们患2型糖尿病的机会要更大一些，但这项发现同时适
用于生活在东西方文化中的人。」
哈佛大学公共卫生学院糖尿病研究员孙奇（Qi Sun，音译）是该报告的主要撰稿人
。他解释说，食用白米饭易导致血糖迅速上升，因为白米饭能须速变成糖，... 阅读全帖 |
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l**********r
发帖数: 4612 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 尼玛 哈佛大学最新研究成果 老中要戒吃白米饭了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 17 02:14:19 2012, 美东)
白米饭天天吃 医学研究现中日国民糖尿病要命
文章来源: 澳洲日报 于 2012-03-16 15:59:49 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
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医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。
哈佛公共卫生学院的孙琦（Qi Sun，音译）说，研究发现白米饭很容易增加罹患II型糖
尿病的风险，尤其是在消费大量白米饭的亚洲人群当中。“不过与此同时，人们最好也
留意他们吃下的其他东西。不要只是针对某一种食物，而是要注重整体的饮食模式，这
点非常重要。”
该研究团队在接受《英国医学日报》（British Medical Journal）的采访时表示，他
们在对此前在中国、日本、澳洲... 阅读全帖 |
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发帖数: 4612 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 尼玛 哈佛大学最新研究成果 老中要戒吃白米饭了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 17 02:14:19 2012, 美东)
白米饭天天吃 医学研究现中日国民糖尿病要命
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医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。
哈佛公共卫生学院的孙琦（Qi Sun，音译）说，研究发现白米饭很容易增加罹患II型糖
尿病的风险，尤其是在消费大量白米饭的亚洲人群当中。“不过与此同时，人们最好也
留意他们吃下的其他东西。不要只是针对某一种食物，而是要注重整体的饮食模式，这
点非常重要。”
该研究团队在接受《英国医学日报》（British Medical Journal）的采访时表示，他
们在对此前在中国、日本、澳洲... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 尼玛 哈佛大学最新研究成果 老中要戒吃白米饭了
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白米饭天天吃 医学研究现中日国民糖尿病要命
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医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。
哈佛公共卫生学院的孙琦（Qi Sun，音译）说，研究发现白米饭很容易增加罹患II型糖
尿病的风险，尤其是在消费大量白米饭的亚洲人群当中。“不过与此同时，人们最好也
留意他们吃下的其他东西。不要只是针对某一种食物，而是要注重整体的饮食模式，这
点非常重要。”
该研究团队在接受《英国医学日报》（British Medical Journal）的采访时表示，他
们在对此前在中国、日本、澳洲... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 8 白米饭天天吃 医学研究现中日国民糖尿病要命
文章来源: 澳洲日报 于 2012-03-16 15:59:49 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
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医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。
哈佛公共卫生学院的孙琦（Qi Sun，音译）说，研究发现白米饭很容易增加罹患II型糖
尿病的风险，尤其是在消费大量白米饭的亚洲人群当中。“不过与此同时，人们最好也
留意他们吃下的其他东西。不要只是针对某一种食物，而是要注重整体的饮食模式，这
点非常重要。”
该研究团队在接受《英国医学日报》（British Medical Journal）的采访时表示，他
们在对此前在中国、日本、澳洲和美国开展的四项研究进行了分析，然后发现白米饭的
食用量和II型糖尿病的发病率有关。
这些研究对35万人分别进行了4-22年不等的追踪，其中有1.3万人患上了II型糖尿病。
在中国和日本的研究中，那些吃下更多米饭的人罹患糖尿病的几率比不爱吃饭的人高出
了55%。
而在本... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 40617 | 9 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daemonself (mit行为艺术专业博士后导师), 信区: Joke
标 题: 白米饭天天吃 医学研究发现中日国民糖尿病要命
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 16 23:02:38 2012, 美东)
医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。
哈佛公共卫生学院的孙琦（Qi Sun，音译）说，研究发现白米饭很容易增加罹患II型糖
尿病的风险，尤其是在消费大量白米饭的亚洲人群当中。“不过与此同时，人们最好也
留意他们吃下的其他东西。不要只是针对某一种食物，而是要注重整体的饮食模式，这
点非常重要。”
该研究团队在接受《英国医学日报》（British Medical Journal）的采访时表示，他
们在对此前在中国、日本、澳洲和美国开展的四项研究进行了分析，然后发现白米饭的
食用量和II型糖尿病的发病率有关。
这些研究对35万人分别进行了4-22年不等的追踪，其中有1.3万人患上了II型糖尿病。
在中国和日本的研究中，那... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 10 医学研究人员发现，白米饭吃得多，罹患II型糖尿病的几率也会大幅提高。这对天天依
靠白米饭过活的中日两国民众而言，真是个再糟糕不过的消息。
哈佛公共卫生学院的孙琦（Qi Sun，音译）说，研究发现白米饭很容易增加罹患II型糖
尿病的风险，尤其是在消费大量白米饭的亚洲人群当中。“不过与此同时，人们最好也
留意他们吃下的其他东西。不要只是针对某一种食物，而是要注重整体的饮食模式，这
点非常重要。”
该研究团队在接受《英国医学日报》（British Medical Journal）的采访时表示，他
们在对此前在中国、日本、澳洲和美国开展的四项研究进行了分析，然后发现白米饭的
食用量和II型糖尿病的发病率有关。
这些研究对35万人分别进行了4-22年不等的追踪，其中有1.3万人患上了II型糖尿病。
在中国和日本的研究中，那些吃下更多米饭的人罹患糖尿病的几率比不爱吃饭的人高出
了55%。
而在本来就很少吃米饭的美国和澳洲，多吃一点和少吃一点所造成的发病率差异只有12
%。
参与研究的中日两国志愿者，每天平均要吃三到四份白米饭，而西方国家的民众平均每
周只吃一到两份。
在人类食用的稻米中，精白米占据... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 11 《白米饭，垃圾食品之王》-林海峰 / 国际营养师/美国营养学博士谢立启先生
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以致于
当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几代人
一起去温习，难以磨灭。
从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多年的
中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也是一种自豪
，和幸福的表示。想起来，从晚清到文化大革命结束的一百多年间，或许，很少人吃饱
饭过，或许，许多人内心的记忆：“幸福，就是有饭吃！”或许，父母那么努力地鼓励
孩子读书、考状元、做个官，就是为了能够保证，有碗“饭”吃。这一碗白花花的大米
饭，似乎，成了那段苦难的历史中，最值得渴望的画面！也似乎成了混的好与不好的证
据，成了贫穷与富贵的分野。
没有多少国家，像中国这样对白米饭如此钟爱的。爱吃米饭的国家，几乎都是受中国文
化的影响较为深远的国家。如果，硬要用一个较为简单的方式来区分东方与西方文明，
那就在于是否将白米饭作为主食！
俗语有云：人吃五谷杂粮，难免会生病！这么通俗的一句话，却很少... 阅读全帖 |
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c***l
发帖数: 2490 | 12 浙江举办“百人生撸白米饭”活动，来自全国各地的数百名参赛选手参加了此次试吃活
动。
号称大胃王的90后美女密子君也出现在活动现场，密子君自带超大瓷盘，工作人员给她
装上白花花大米饭后既开始生撸白米饭，面对重量超过8斤的白米饭，密子君一点没有
胆怯，一边吃白米饭还一边做鬼脸，吃到一半，密子君还喝干了两瓶矿泉水。截至活动
结束，在没有配菜的情况下，8斤白米饭被一扫而空。
图为比赛现场。 |
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l*****f
发帖数: 2198 | 13 今天中午在中餐buffet打包take out, 4.99一磅
我正开始装，发现前面有个老墨，盒子里装了一半的菜，正在大勺大勺往盒子里另一半
装白米饭。
白米饭！
白米饭！！
白米饭！！！
瞬间觉得 大部分老墨的智商真的有点低下 |
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J*******i
发帖数: 2162 | 14 白米饭是垃圾？
我们公司身价十个B的创始人一天在楼下吃饭
左边是白米饭配中式小菜，中间是burger，右边是pasta
他对我说“还是左边的最健康”然后选了左边的 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 刘女士家的剩饭开始只是出现了一点红色。
常温下放置一天一夜后，整碗米饭全变红。
剩饭如果保存不当，会出现变馊变酸。相信很多市民都遇到过。不过，最近，家住南宁市江南区锦绣江南小区的刘女士，她家的剩饭变质却“变”得与众不同：白米饭竟变成了红色。刘女士怀疑自己买的大米有问题，或饭锅里被人下了毒，于是向记者求助，希望弄清楚米饭变红的原因。
疑惑 白米剩饭 变成“红米饭”
市民刘女士介绍，10月5日，她妈妈从老家拿来了一只鸭子，10月7日他们全家要离家走亲戚，于是6日当天煮了0.5公斤左右的米饭。煮熟后，她妈妈就舀了两勺米饭喂鸭子，然后就盖紧锅盖全家出门去了。过了一天一夜，刘女士回家打开锅盖发现，锅里的白米饭有斑斑点点的红色，还有股酸馊的味道。
刘女士一家都很疑惑，以前也见过剩饭变质变馊的情况，但绝大多数情况都是米饭变黄，出馊水，而颜色变红的现象还是第一次看到。
“是不是妈妈在煮饭时不小心掉了红色奶糖混进去煮了，或者是不小心被红色苋菜汁污染了？或者他们不在家时，有小偷或者别有用心的人翻墙入室，在饭里放了什么化学药品？”刘女士疑惑地说。于是，她拨打记者电话求助，希望记者找专家一解她心中的疑惑。
检... 阅读全帖 |
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t******e
发帖数: 2504 | 16 怀念白米饭，我家吃黄饭已经很久了，偶尔吃白米饭，当我自吹可以只吃饭不吃菜，都
被俺家领导讥讽为上辈子是讨饭的。 |
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b******i
发帖数: 4776 | 17 ‘因为白米饭能须速变成糖，这或许可以解释，为什么人们吃白米饭会比食用像粥这样
的低糖食物会更快感觉到飢饿。’
这里有人会觉得吃饭会比吃粥更容易饿吗？ |
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发帖数: 1 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: pokerfuker (mike), 信区: Military
标 题: 上周六我还真带了盒白米饭去抠死抠
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 16 14:34:05 2017, 美东)
结论是还是吃不太饱。
triyaki鸡，吃了7份儿，pull pork吃了5份儿，虾沾番茄汁吃了6只，小奶酪吃了4份儿
，饼干吃了3份儿，葡萄吃了20来颗，草莓吃了6份儿，什么狗屁果汁喝了4份儿。
最关键不太下饭，只好去卖热狗那儿打了几个cup的酸黄瓜酱，拌饭吃。
然后黑大妈找来了个保安告诉我Sir you can't bring your own food in here。害我
把剩下大半碗好白米饭倒了。 |
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r****y
发帖数: 26819 | 19 浓情白米饭
米饭是我们的主食。然而我们对于主食的态度，至少在饭馆里，正在一天天暧昧起来
。广州人是这样干的：高声而挑剔地点菜，喝了汤，然后在上第一道热菜时，顺便而低调
地就把米饭给要了。
这还是一般的情况。酒宴有些不同，预定的筵席餐单尾部，通常会用较小的字体写下
干、湿两种炒饭（即所谓扬州炒饭和福建炒饭）。而在那些既不算正式宴会，亦非家庭餐
聚，更不是三五同事中午上茶楼ＡＡ，总之，就是那些可以被称为“饭局”的场合，米饭
出台之前，常常会出现以下的一幕：做主人的，不好意思问客人要不要米饭，因为这样问
会显得小气而阴险，似乎存心要把客人的肚皮草草地塞饱了事；这个要求若是由客人主动
提出，同样是不礼貌的，因为这可能暗示着“菜不好”或“菜不够吃”。就这样，双方各
怀鬼胎，一直僵持到席间有一个不晓事的（或是忍不住的）率先喊出“给我一碗白米饭”
，马上就会有附和，我也要，我也要，最后，弄得那四顾茫然的服务员只好学班主任请各
位同学举手，然后丢下一句“一人一碗”而去，方告皆大欢喜。
伏尔泰说：常识是一种“介于聪明和愚蠢之间”的东西。“说‘这人没有常识’，是
一种很厉害的侮辱；说‘这人有常识’，也是一 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 日本「朝日新闻」12日报道，中国表示要给朝鲜相当于50万吨玉米的经济援助，但朝鲜要求中国在明年1月前提供50万吨大米，双方却未谈拢。
报道指出，朝鲜领导人金正日今年5月访中时，中国国家主席胡锦涛表示要提供朝鲜相当于50万吨玉米的经济援助，但是朝鲜后来透露不满。金正日8月再度访中时，要求中国提供50万吨大米，还要大米在明年1月之前到位。
韩国政府官员研判，明年朝鲜可能出现粮食短缺100万吨以上的情况，最严重的时期可能会是4至5月。
金正日的接班人、三男金正恩的生日是1月2日、金正日的生日是2月16日，因此有人推测，朝鲜要求中国大米援助在1月以前到位，可能是要庆生用的特别米粮配给。
朝鲜最近又出现金日成所标榜的「给人民吃白米饭和肉汤」的口号，有人分析这可能是要协助金正恩顺利继承大位。
报道说，但中国似乎已拒绝了朝鲜的要求。中国从未对朝鲜一次就支援数十万吨大米。这是为了维持对朝鲜的影响力，同时也认为这些大米可能不会被发送到朝鲜的一般人民手中，再大批的经援也是徒劳无功。
针对上个月朝鲜炮轰韩国的延坪岛一事，中国没谴责朝鲜，但中国国务委员戴秉国本月9日访问朝鲜平壤，与金正日会谈。韩国政府方面研判... 阅读全帖 |
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M*****0
发帖数: 850 | 22 我只要想一想红军长征的时候树皮都能啃得下，别说白米饭了，隔夜饭我都能吃得香香
的 |
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l********n
发帖数: 759 | 23 我现在只吃brown rice或者basmati rice了。白米饭提升血糖太快，很可能导致糖尿病
，我已经彻底戒了。 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 24 国内街边大排档，味精老多，还不是配白米饭，食客如云？ |
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C******s
发帖数: 546 | 26 Cajun food 里面的 Gumbo 就是白米饭海鲜浓汤。很好吃。 |
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o***o
发帖数: 11767 | 27 咸菜，白糖，酱油，什么都不用，只吃白米饭。
馒头也一样，一口气能吃五个。喝两口凉水，还能再吃仨 |
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c***l
发帖数: 2490 | 29 尼玛，吃下8斤白米饭，还不吃菜。。。
这是什么胃啊？ |
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发帖数: 1 | 30 结论是还是吃不太饱。
triyaki鸡，吃了7份儿，pull pork吃了5份儿，虾沾番茄汁吃了6只，小奶酪吃了4份儿
，饼干吃了3份儿，葡萄吃了20来颗，草莓吃了6份儿，什么狗屁果汁喝了4份儿。
最关键不太下饭，只好去卖热狗那儿打了几个cup的酸黄瓜酱，拌饭吃。
然后黑大妈找来了个保安告诉我Sir you can't bring your own food in here。害我
把剩下大半碗好白米饭倒了。 |
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发帖数: 1 | 31 在美国吃不上白米饭的锁男，回到国内也十有八九吃不上稻米
但是好在是本乡本土的，麸子至少能管够
这话没毛病吧？ |
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m*****8
发帖数: 4059 | 32 典型鸡阿姨作文题么；）
粮食吃太精细本来就不好，不止是精白米，精白面一样有这个问题。他们有没有比一比
各种精细主食哪个更容易增加患病概率呢？这么个研究就得出要戒吃白米饭的结论了？
最多得出结论要吃点粗粮吧？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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f***a
发帖数: 201 | 33 饭比粥饿的快，我不是这么觉得的。不过我也从来没有干吃过饭，一般都是和菜一起吃。
不过白米饭升糖快是没错的。
不信的话你可以搞一个血糖仪测一下：血糖仪这东西很容易搞到免费的。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 34 王治郅刚来nba就被禁止吃白米饭，要是每天晚上偷吃三大碗的话估计表现会好很多。
你们自己看着办吧。 |
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s********e
发帖数: 154 | 36 好像是，都叫甜玉米。
做了一锅蔬菜汤，放了一些玉米，红萝卜，西红柿。不像白米饭那样整碗的吃，应该可
以吧。 |
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L*********x
发帖数: 2191 | 37 他们说,这是镜皇.
我觉得,这是腊肠.
尼康推动了定焦向变焦的转变.从每次出门装一口袋易拉罐,想喝哪罐喝哪罐;变成装个
大号咖啡杯,想喝什么都能从这个里面出.第一次的飞跃就是提出了18-200, 势把换镜头
的单反变成不需要再换镜头的大黑盒子DC. 十倍变焦勾引无数人解开荷包,又让同一波
人不满足于十倍变焦的成像,非要把这个全焦段的腊肠切成3份,然后再解一遍荷包.
所谓镜皇,就是这个腊肠的中段.
腊肠的2.8大光圈可以用来室内拍花拍菜拍广告,
广角端啥都能装
中焦质朴形变小
70端不算太肉
总之就是这样了.没有大形变视觉冲击,没有长焦柔美背景突出主体.只有质朴如身临其
境的视角,像白米饭,没有任何味道,不吃又不行,吃了也就那么回事.
故事的结尾就是, 我还是决定逆流而动,把腊肠换成了定焦. |
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c*******y
发帖数: 1657 | 38 我现在都在白米饭里加燕麦一起煮，很好吃，考虑要增加燕麦的量了 |
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l*********o
发帖数: 55 | 40 糖尿病易发人种，包括黑人，老墨，亚裔。确实没有白种人。
白米饭不知道没有这种基因的人吃起来会怎么样。
我自己的饭后血糖测试，确实比其他的主食血糖要高。 |
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w*****g
发帖数: 16352 | 41 艹，这是哪个富人区的Costco？我们有色人区的那家也就三四个摊位，偶尔放出个烤香
肠，排队的人就乌泱乌泱的。
[在 pokerfuker (mike) 的大作中提到：]
:结论是还是吃不太饱。
:triyaki鸡，吃了7份儿，pull pork吃了5份儿，虾沾番茄汁吃了6只，小奶酪吃了4份
儿，饼干吃了3份儿，葡萄吃了20来颗，草莓吃了6份儿，什么狗屁果汁喝了4份儿。
:最关键不太下饭，只好去卖热狗那儿打了几个cup的酸黄瓜酱，拌饭吃。
:然后黑大妈找来了个保安告诉我Sir you can't bring your own food in here。
害我
:把剩下大半碗好白米饭倒了。 |
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f****p
发帖数: 18483 | 42 你过去大声起到：阿拉阿克巴！看他们神马反应。
: 艹，这是哪个富人区的Costco？我们有色人区的那家也就三四个摊位，偶尔放出
个烤香
: 肠，排队的人就乌泱乌泱的。
: [在 pokerfuker (mike) 的大作中提到：]
: :结论是还是吃不太饱。
: :triyaki鸡，吃了7份儿，pull pork吃了5份儿，虾沾番茄汁吃了6只，小奶酪吃
了4份
: 儿，饼干吃了3份儿，葡萄吃了20来颗，草莓吃了6份儿，什么狗屁果汁喝了4份
儿。
: :最关键不太下饭，只好去卖热狗那儿打了几个cup的酸黄瓜酱，拌饭吃。
: :然后黑大妈找来了个保安告诉我Sir you can't bring your own food in here。
: 害我
: :把剩下大半碗好白米饭倒了。
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t******n
发帖数: 2939 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
Novac (Keep Balance) 于 (Sat Mar 10 16:09:24 2012, 美东) 提到:
不知道方舟子哪儿来的勇气居然有脸说韩寒的小说是韩仁均写的
韩仁均的作品的都是典型的故事会文章，他要是能一下子写出三重门那种吸引80后的小
说，那才真叫不世出的天才。
抢夺冠名权
作者： 韩仁均 推荐人：《故事会》杂志社 来源：《故事会》2000年1月
白家村原先是一个贫困的小村。前几年，村中有个青年叫白米饭的，带头做起假货，一
时间，村民们都生产起各种假烟假酒，许多人发家致了富。村民们有了钱就想出风头。
村里原来只有几间破祠堂改做的教室，于是有人发起为希望工程捐款，大家踊跃掏钱。
很快，村里就用大家捐的钱建造了一座像模像样的小学，校名就叫“白家村小学”。
这一天是白家村小学的开学典礼。白米饭的儿子白小弟参加完开学典礼，回来把新书包
往地上一扔就赌气不出声了。
这时，白米饭正好从外地推销假烟回来，见状忙问：“小弟，你妈给你买新书包了？”
白小弟不高兴地说：“不是妈买的，是... 阅读全帖 |
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发帖数: 1090 | 45 不知道方舟子哪儿来的勇气居然有脸说韩寒的小说是韩仁均写的
韩仁均的作品的都是典型的故事会文章，他要是能一下子写出三重门那种吸引80后的小
说，那才真叫不世出的天才。
抢夺冠名权
作者： 韩仁均 推荐人：《故事会》杂志社 来源：《故事会》2000年1月
白家村原先是一个贫困的小村。前几年，村中有个青年叫白米饭的，带头做起假货，一
时间，村民们都生产起各种假烟假酒，许多人发家致了富。村民们有了钱就想出风头。
村里原来只有几间破祠堂改做的教室，于是有人发起为希望工程捐款，大家踊跃掏钱。
很快，村里就用大家捐的钱建造了一座像模像样的小学，校名就叫“白家村小学”。
这一天是白家村小学的开学典礼。白米饭的儿子白小弟参加完开学典礼，回来把新书包
往地上一扔就赌气不出声了。
这时，白米饭正好从外地推销假烟回来，见状忙问：“小弟，你妈给你买新书包了？”
白小弟不高兴地说：“不是妈买的，是白明明的爸爸白狗子捐的，校长说了，这书包就
叫‘白狗子’书包。”
原来，学校造好后，校长又发动村民捐款购买校内设施，并且就以捐赠者的名字命名这
些设施。白米饭这段时间出门在外，没赶上。白小弟见小学里的东西都... 阅读全帖 |
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