s**n
发帖数: 6126 | 1 以前住的地方，附近有一个非常大的农贸市场。每年春夏交替，秋葵大量上市的时节，
我们几乎每周去都会买一袋回来。当时还只有2岁多的薯条，最喜欢用手抓着吃了，一
根接一根，每次都可以吃掉小半盘，吃完了舔舔手指，念念不忘地说“妈妈下次~再买
秋葵好不好~”，真是“吮指回味”的最好写照~
购买秋葵的时候，要选个头较小的，比较嫩，长度介于小拇指和中指之间的最理想。个
头太大的秋葵就太老了--纤维过多，里面的籽也变硬发涩，口感较差。如果是散装出售
的，尽量挑选个头大小较一致的，有利于烹饪。轻捏秋葵，应该是不发硬，稍有韧性才
好，较硬而坚固的表皮一般也是过老了的标志。最常见的秋葵是绿秋葵，新鲜的时候颜
色翠绿，更嫩的可能会微带黄色，表皮看起来应该是鲜亮饱满，整体颜色较为一致的，
如果看起来发干发硬很可能是老了的象征，如果不均匀，那就是不太新鲜啦，带有暗色
瘀斑的更是要避免。买回来之后，要尽快食用，如果在冰箱里面存放，要避免挤压到引
起擦伤发黑。在气候比较温暖的地方，秋葵可能一年四季都可以见到，但是薯条妈的经
验是，春末夏初是食用秋葵最好的时节，之后的秋葵个头普遍偏大（长老了）口感也大
打折扣，不建议购... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 1491 | 2 我不太会做菜，但是自己做吃的给自己吃绝对没有问题的，我最近爱上了秋葵。秋葵真
是全能蔬菜，有人不喜欢吃它可能是因为它有粘液，可是我就很喜欢吃这黏黏的东西。
我的做法，非常简单，共有三种：
1. 烧烤秋葵
这个特别简单，烧烤的时候直接放在炉子上，两面烤一烤，放点盐，辣椒粉，即可，非
常的好吃啊！
2. 秋葵炒鸡蛋
这个也特别简单，把秋葵切成小段，直接放点油抄一抄，然后倒入打散的鸡蛋，放点盐
，一点点酱油，胡椒粉即可
3. 秋葵鸡蛋汤
秋葵因为有粘液，所以做鸡蛋汤会有打卤的感觉，也是秋葵切片抄一抄，然后放水，水
开后把打散的鸡蛋缓缓倒入即可，美味的秋葵鸡蛋汤就做好了
啊，我现在口水直流，请再给我推荐几个好吃又好做的秋葵的做饭吧！ |
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a**********e
发帖数: 5124 | 3 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: mickey555 (Mickey555), 信区: Food
标 题: 今天晚饭：一锅鲜，酱爆秋葵肉丁，清炒芦笋，南韩酱烤鸡腿，拌
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 15 18:56:57 2013, 美东)
三个人，简单晚饭哈。又熬了锅鸡汤，做了个一锅鲜，天冷，吃的热乎乎的胃里舒服
清炒芦笋
酱爆秋葵肉丁，最后写我的做法
南朝鲜酱腌的鸡腿，用锅煎一下，女儿喜欢的菜
拌个黄瓜
酱爆秋葵肉丁，我的做法，原料就是猪肉切丁上浆待用，秋葵也切粒，一大勺豆瓣酱
先把肉丁用油炒过，再烧热油锅，高温大火下秋葵粒翻炒，待色变翠绿，加入豆瓣酱翻
炒，加少许高汤，一点白酒和糖，炒匀，加入肉丁，炒匀勾芡即可。切记要快，秋葵才
会很脆，爽口 |
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m*******5
发帖数: 46 | 4 三个人，简单晚饭哈。又熬了锅鸡汤，做了个一锅鲜，天冷，吃的热乎乎的胃里舒服
清炒芦笋
酱爆秋葵肉丁，最后写我的做法
南朝鲜酱腌的鸡腿，用锅煎一下，女儿喜欢的菜
拌个黄瓜
酱爆秋葵肉丁，我的做法，原料就是猪肉切丁上浆待用，秋葵也切粒，一大勺豆瓣酱
先把肉丁用油炒过，再烧热油锅，高温大火下秋葵粒翻炒，待色变翠绿，加入豆瓣酱翻
炒，加少许高汤，一点白酒和糖，炒匀，加入肉丁，炒匀勾芡即可。切记要快，秋葵才
会很脆，爽口 |
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l*****u
发帖数: 12114 | 5 1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等
，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。
4. 它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。
5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白
、细嫩。
6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛
奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
7. 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。
8. 秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治
疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。 |
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x******2
发帖数: 9400 | 6 粉蒸排骨和茄子煲可以在网上搜方子，比我做的要地道。
秋葵我是这么做的：
先烧开一小锅水，然后把洗净的秋葵放进去煮个4/5分钟，熟透，捞出秋葵沥干水，然
后放到冰冻箱里凉一凉。 酱料：红辣椒，蒜，葱切碎。锅里放橄榄 油稍加热，放酱油
，放辣椒蒜蓉葱末热一下就关火。 然后淋在秋葵上。
切记，凉拌秋葵一定不要咸。 |
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B**********8
发帖数: 3668 | 7 喜欢秋葵炒虾
在HD买了秋葵的种子，是绿色的秋葵
看到网上有红色的秋葵，在HD没见着
谁说说看，红色的更好吃吗？是不是更有营养啊?
谢谢了！ |
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y*****8
发帖数: 18140 | 8 可惜啊！看到6妹“吹”的脸盘大的秋葵的！
秋葵还可以烧鸡汤？学习。
留种的怎么知道可以摘了？
忘记擂台赛还有截止日了，我地里有一颗秋葵，就长了一个独苗，又肥又大的，前几天
还在琢磨要不要摘了参赛呢，还是保留着收种。
现在看来还是留种算了。
今天吃了秋葵烧鸡汤，很鲜的，准备明年继续种。 |
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L***1
发帖数: 2019 | 9 今年第一次种秋葵，又赶上春寒，小苗5月底才定植。给他们选了三块阳光最好的地，
小心伺候着。7月12日收了第一个秋葵到现在三棵总共收了25个，当然他们还在努力地
开花，但我们这气温已经明显下降，早晚都很凉了，秋葵是喜热的，不知还能结多长时
间。想问问种过秋葵的农友们，我这产量是不是太底了，还是他们本身就低产。 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 10 不知道版上的童鞋有没有种豇豆，秋葵的？
今天俺们邻居给俺了一些，做来吃，很喜欢！
俺们准备明年也种，到时候还要上来请教童鞋们呐～
这是俺今天做的，给有喜欢的童鞋做个参考哈～
豇豆清洗干净，去头去尾，一切为二，在滚水里稍煮一下，然后进冰水，再空干。
把所有的豇豆对齐，切成自己喜好的长度，码盘。
芝麻酱，对一点水，搅拌均匀，再加米醋，生抽，麻油，花椒油，一点糖，蒜蓉，调成
酱汁。然后浇到豇豆上，撒上用盐腌好的胡萝卜丝，烤熟的大杏仁片，就好了！
热热的天，真爽，也真好吃呢！
因为麻酱汁拌多啦...嘻嘻，那就正好吃凉面吧～
秋葵，秋葵～ 俺以前从不主动吃这东东，直到人家给俺送来一包，然后又听香香麻麻
大大滴说它的好处，俺就默默的把人家接纳了，吃了几次吃后还觉得蛮好吃的哎～看来
，接受新事物真的需要个过程呐！
今天的做法是先炒好鸡蛋，然后取出，少油，炒香蒜蓉，盐，白胡椒调味，加入秋葵跟
番茄，炒熟就好了，最后加鸡蛋拌匀，开吃！
：-） |
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h*****s
发帖数: 29 | 11 黏液是膳食纤维，可以预防大肠癌，保护肠胃，含钙也高，对身体很好。
原理和山药的黏液一样。
PPS上的食在有健康有一期专门分析秋葵。
最后JAMES做的一道菜是秋葵山药冷豆腐，看上去不错。因为山药比较贵，一直没有买
，所以也没有亲自尝试过这种做法·。。。一般就放饭上蒸笼蒸3-5分钟，然后放酱汁
：芥末蚝油酱油一起。不过蒸前要用盐放砧板上搓秋葵，因为其表面小绒毛容易卡在肠
壁。 |
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R*******w
发帖数: 1576 | 12 好久都没做新菜了, 都快懒死了.
1. 凉拌秋葵: 秋葵切片焯水, 蒜蓉 辣椒面 小米椒一个 生抽和耗油少许 盐 糖 放在
一起, 浇烧热的油, 盖在秋葵上拌匀.
之前薯条妈做的看着喜欢, 前几次去看都不新鲜就没买, 昨天终于有绿绿的没有伤痕的
了, 赶紧捡了几个. 第一次吃, 怕不习惯味道, 所以做了重口味的调料. 没想到还挺清
爽的, 就是这个粘液太多了, 以后不能切片了.
2. 香菇豆腐: 豆腐用水烫一下, 切片摆盘. 香菇切小丁, 和肉糜爆一下, 放点儿耗油
和水熬稠汁, 撒葱花
3. 辣爆鸡胗: 鸡胗用盐搓洗干净, 切片, 加料酒1tb, 淀粉1tb, 糖和花椒粉各1/2te,
白胡椒粉1/3te, 一点儿盐和老抽 腌10分钟以上. 油热爆香花椒,辣椒,2个蒜的片, 几
片姜, 鸡胗炒变色, 加辣椒粒. 炒熟点点儿老抽, 味精, 葱段, 出锅.
以前家里邻居是湖南人, 蹭饭的时候吃过他家做的鸡胗, 真是美味. 昨天看到一黑人mm
冲到鸡胗那里抱了一盒走, 怀着"作为中国人, 吃内脏怎么能逊色于你"的心态, 抱了最
小盒的. 因为不能吃很辣, 没放特别多辣椒. 做出来干净辣的不... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 1491 | 13
我真的是从小到大都没有听说过秋葵这个蔬菜的，也从来没有看到过，去年去农贸市场
才第一次看到有印度人买这个。后来在花园版看到很多人种这个，挺好奇的，再后来看
到一个印度人在youtube上发得种秋葵的视频，那个人是加州的。再后来我终于第一次
在农贸市场买了这个，发现竟然如此的好做。也许它不是最好吃的蔬菜，但它绝对是最
好做的蔬菜了。现在我真是一天也少不了秋葵，正在热恋期中。。。 ：） |
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y*****8
发帖数: 18140 | 14 哈哈，真逗！考拉妹妹你准备让一个秋葵哥哥抱几个豆豆妹妹呀？这个一夫多妻制肯定
不好，要打架的，还不如不要婚配的好。
发了一些秋葵苗, 居然长得跟向日葵一样高大, 本来还想育些向日葵,又可以看花又可
以给爬藤豆类当杆爬, 一直没空去买种子, 这下向日葵都可以省下了,直接让他们投入
秋葵的怀抱算了 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 15 秋葵以前我在国内也没有吃过，也是到这边才开始吃的。
没有特别喜欢，但也不反感。
版上好多同学反感秋葵，以为它和木耳菜一样是鼻涕菜。呵呵。
喜欢秋葵，去年去DC的时候第一次吃，炒腊肉很不错，亚米 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 16 刻刀你不是吃过秋葵的？切开后秋葵有点粘糊糊的，有同学就叫它这个雅名了。
等我收到籽给你留，到时候报个地址。
7种瓜有:黄瓜,丝瓜,冬瓜，甜瓜，佛手瓜，组肯泥，西葫芦。除了黄瓜6棵，甜瓜2棵，
其余统统都是独苗。
静静,排你这个秋葵的种子. 不知道为毛叫鼻涕菜?
7种瓜? 东南西北瓜加黄瓜,丝瓜和苦瓜? |
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y*****8
发帖数: 18140 | 17 啊，6妹你躲这里私奔，幸亏我戴了三副眼镜才没有miss掉！
行家妹妹叫丫头妹妹拉下台了啊，她的有62克，你这个肥秋葵可能超过62克，也可能不
超过62克。。。罢了，我们也不看你的肥秋葵了，就看你的小俏手和大钻戒，赫赫。
八妹，我给你私奔一个脸盘大的秋葵PP。比我手掌长，关键人家肥阿，来参赛的话，一
定赢行家妹妹的。
算了，不吃包子了，留种明年继续生大胖儿子呵呵。。 |
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p******h
发帖数: 491 | 18 我觉着秋葵是喜高温的，要多高温度开花俺也不知道，但是在俺们这夏天温度不高的地
方长得不好。
恭喜恭喜！是顶端结果吗？我的秋葵，顶端冒出花苞已经一段时间了，还没有要开花的
意思。而且几株都长得像木瓜一样，没有侧枝，下面的叶子都快掉光了。。秋葵要掐尖
吗？ |
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m****6
发帖数: 8689 | 19 呵呵，8区的车厢，可以烤熟瓜子的～～～
楼上说的对，赶紧直播吧，来得及的，秋葵喜热的，生长季很长，我去年种的秋葵，后
来用梯子爬上去摘果子的。
今年天气比较凉的原因吧，我的秋葵也长得慢，不过已经开花有果子了。 |
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l****6
发帖数: 2325 | 20 和我家宠物差不多的野兔在后院活动这已经是第三代了。它们基本不怕我和家人，走到
三米之内才跑开。新出生的兔崽子一扎长，有三
只。不如它长辈们懂规矩。菜园
栅栏对它们没用，每天夜里钻进去吃嫩菜叶。种着玩儿的菜苔（应该秋天种）吃光后，
开始吃秋葵苗。可怜，十几颗秋葵几天就秃了。重新移栽回花盆，不知道还能不能活。
本来秋葵种得就晚，这下希望更渺茫了。
郁闷！ |
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x******2
发帖数: 9400 | 21 俺师傅游博士，他假借梦想之名，其实是他想吃的了。 --LOL
我比不上蓝星大厨，拿不出什么精品菜，但俺拿出今年第一根丝瓜片，和新创意的凉拌
秋葵，也算心诚吧。
昨天上午听邻居在院子里说话，我赶紧的登上梯子趴在围墙上跟她打招呼。邻居帮我剪
了长到她家的那根丝瓜。她一再表示，我家的藤子长到她那边她一点也不在意，要是再
有瓜，她还帮我剪。 嘿嘿，赞一个！
附上故事细节：
http://www.mitbbs.com/article_t/gardening/32068749.html
吃前留个影。
刮皮后，用舌头舔舔，不苦。炒好后，再尝尝，玛雅，那个鲜甜啊。数量有限，俺只吃
了包括尝的那片4片。省给LD和乐天，他们很喜欢吃。发誓明年一定要多种。）
凉拌秋葵 （前段时间看静静秀的秋葵，其中提到凉拌。后来我自己发明了这么凉拌吃
。也鲜美的很！）
这个时候还有一朵小铁长出来。才发现，原来花瓣透着金属光的，顺秀一下。
哈哈，我这是借师傅之名，BSO!! |
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q**********n
发帖数: 4160 | 22 邻居家给了这把豇豆，多亏咱班的童鞋帮忙，俺才知道人家叫什么，童鞋们提供了一些
做法，俺也在网上看了一些，准备一把豇豆两种做法哈～今天先凉拌，明天用肉炒！
嘻嘻～
豇豆清洗干净，去头去尾，一切为二，在滚水里稍煮一下，然后进冰水，再空干。
把所有的豇豆对齐，切成自己喜好的长度，码盘。
芝麻酱，对一点水，搅拌均匀，再加米醋，生抽，麻油，花椒油，一点糖，蒜蓉，调成
酱汁。然后浇到豇豆上，撒上用盐腌好的胡萝卜丝，烤熟的大杏仁片，就好了！
热热的天，真爽，也真好吃呢！
因为麻酱汁拌多啦...嘻嘻，那就正好吃凉面吧～
秋葵，秋葵～ 俺以前从不主动吃这东东，直到人家给俺送来一包，然后又听香香麻麻
大大滴说它的好处，俺就默默的把人家接纳了，吃了几次吃后还觉得蛮好吃的哎～看来
，接受新事物真的需要个过程呐！
今天的做法是先炒好鸡蛋，然后取出，少油，炒香蒜蓉，盐，白胡椒调味，加入秋葵跟
番茄，炒熟就好了，最后加鸡蛋拌匀，开吃！
：-） |
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y*****8
发帖数: 18140 | 23 看小杯子最新的油豆角擂台，激发了我的灵感，特将我家盆栽收获的今夏第三根秋葵隆
重推到擂台上：
重34g ，长8cm， 也是童叟无欺，诚邀广大秋葵种植者爱好者前来pk！
厌恶秋葵者如小杯子务请绕行，不过，如果我最后真赢了，奖金一定分你一半！ |
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g**********y
发帖数: 14569 | 25 听说秋葵吃了长智慧，做了个番茄炒秋葵，粘乎乎的，不难吃，也不好吃。感觉在吃中
药。 |
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c******1
发帖数: 1443 | 26 秋葵好吃。我一般用它来炒鲜鱿鱼。炒的时候，锅要热，秋葵下锅前要把水尽量弄干，
放锅后，不要经常翻动它，那样粘液就不会有太多。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 27 我土，第一次做秋葵，乱来的。
1. 秋葵洗干净煮几分钟，冷水冲干净，切块；芦笋削根部老皮，切粒
2. 牛肉切条上浆，用了一点点蚝油
3. 油锅炒熟蔬菜，中间清出一片战场炒牛肉，然后混着炒炒
4. 调了些甜面酱，一起炒炒
5. 象征性揉碎了一只红辣椒
味道很神奇，黏黏滑滑的。。。 |
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s**n
发帖数: 6126 | 28 你又没说你要做秋葵~
秋葵养胃得，就是那个粘液，对胃很好 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 29 今天跑大大老远的美亚，看到活鱼不错哎～ 买了一条，口感真好！
清蒸滴～
蒸锅开了之后，放入铺了姜片的鱼，再开锅11分钟（这纯属根据鱼的大小来定时间啦！
），再浇上用热油泼好的葱丝，香菜，生抽汁就好啦！
朋友家种的秋葵大丰收，我们也跟着沾光，网上恶补一番，决定用番茄炒着吃，味道，
口感很特别，有点像丝瓜...
热锅，上油，爆香蒜蓉，盐，黑胡椒调味，放入番茄，秋葵炒熟。
家里收获了一只1120克的白瓜（其实是白色的黄瓜，白色滴！），俺的想办法把他消灭
掉！
去皮，用削土豆皮的刨子刨出片，跟鸡蛋，蒜蓉，彩色甜椒炒着吃，不赖，竟然消灭掉
了半根！嘻嘻～
来来来～ 俺上个瓜亮亮像，有图有真相滴说哈～～ |
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T*****B
发帖数: 160 | 30 秋葵，okra，女人指。
我家常备蔬菜之一，做法很多，蒸，炒，咖喱，酿，拌。
选择的时候捏肚子，发出清脆声音的就是脆嫩的，千万别像印度人那掐捏头，太丢人显
眼了。
洗干净，切大块，锅里少许橄榄油，下秋葵，少许高汤，盐，最后干贝丝起锅可以了。
时间在两到三分钟即可，去生保持色泽和脆度。
干贝丝，干贝蒸软，敲打丝，泡在橄榄油里即可冰箱保存，常被蒸扇贝，包海鲜饺，给
孩子做干贝鸡丝粥等 |
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T*****B
发帖数: 160 | 31 秋葵，okra，女人指。
我家常备蔬菜之一，做法很多，蒸，炒，咖喱，酿，拌。
选择的时候捏肚子，发出清脆声音的就是脆嫩的，千万别像印度人那掐捏头，太丢人显
眼了。
洗干净，切大块，锅里少许橄榄油，下秋葵，少许高汤，盐，最后干贝丝起锅可以了。
时间在两到三分钟即可，去生保持色泽和脆度。
干贝丝，干贝蒸软，敲打丝，泡在橄榄油里即可冰箱保存，常被蒸扇贝，包海鲜饺，给
孩子做干贝鸡丝粥等 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 32 蚵仔煎，第一次做，还蛮好吃的哈！苹果意面沙拉 + 水煮土豆青菜 + 番茄秋葵 + 香
煎柠檬三文鱼 俩老友来访，不小心又吃多了哩，但很开心睐～
蚵仔煎
苹果意面沙拉
水煮土豆青菜
番茄秋葵
香煎柠檬三文鱼
开饭咯~~~ |
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O*******d
发帖数: 20343 | 33 秋葵就是那样的。 习惯就好了。 油炸秋葵就没有黏液。 |
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V**D
发帖数: 2869 | 34 秋葵本身没有特别的味道，可以斜的切片，和肉片炒着吃，加点油，盐，少量生抽就行。
去年回果的时候电视里到处都介绍秋葵的好处，其实效果没有那么吹的玄乎。 |
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m********0
发帖数: 1934 | 35 来自主题: PennySaver版 - 秋葵怎么吃 不是秋葵，秋葵比这小多了，炒起来特糊，想拉丝苹果一样。
这是广东丝瓜。美国卖的几乎都不是那个味道了，反正我在中国店买回来的比较难吃。 |
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x**********g
发帖数: 381 | 36 秋葵很有营养的。不过中国人爱吃的可能不多。我有印度朋友跟我说他们生吃嫩的秋葵
。我去年种了一些。除非种很多，否则很难一次凑足炒一顿的分量。生吃我和我娃挺喜
欢，不过家里其他人都不喜欢。 |
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w*******n
发帖数: 2330 | 37 赞勤劳。
我有一年种的秋葵，从来没看见过开花，因为我最早也要大中午才去菜园子，秋葵居然
跟喇叭花似的，大清早开。 |
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c*********0
发帖数: 923 | 38 沙漠地区的农民只有看大家BSO的份了。我现在只有秋葵和丝瓜了。
蒜蓉秋葵，卖相不好。 |
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w*******n
发帖数: 2330 | 40 终于陆陆续续收了一些秋葵，上周做了一个秋葵炒鸡蛋，味道是还不错的，就是那质地
。。。
夹一筷子带一条粘液，看得我，简直要闭着眼睛才能吃下去。
到印度饭馆吃的没有那么多粘液啊。
不管怎么说，谁有好吃法？谢谢！ |
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a**u
发帖数: 8107 | 41 当然可以不炸了
做西红柿炒鸡蛋的时候，如果你喜欢勾芡的话，直接用秋葵的斜切厚片，就省了勾芡了
，呵呵
还有就是和尖椒干豆腐炒在一起，也不错。
还有最简单的吃法，把秋葵整个开水焯熟，不要过火，然后蘸酱油或者其他调料吃就行
了。 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 42 我家就秋葵长得好，长成两棵大树，果子也结得稀里哗啦的，可是，秋葵好难吃啊~~~~
~~~~~~~~~~~ |
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m****6
发帖数: 8689 | 43 半尺太小，秋葵能长很高很大的。
不要拔，分开种。秋葵很低产的，要多种几颗才能够一锅浆糊。。。 |
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m****6
发帖数: 8689 | 44 半尺太小，秋葵能长很高很大的。
不要拔，分开种。秋葵很低产的，要多种几颗才能够一锅浆糊。。。 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 45 我说过秋葵高产。我们栽了两棵，长得稀里哗啦的，吃不及都老了。听说秋葵壮阳，可
我老公说粘糊糊的好恶心一口也不沾，我本着少浪费的原则吃了好多，会不会长胡子呀？ |
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s****0
发帖数: 2532 | 46 别听那俩家伙瞎白话你！
秋葵富含钙，所以男人常吃会促进体质变好。壮阳效果是体质变强引起的，不是因为雄
激素，所以你完全放心。
其实女人也需要补钙。
更何况秋葵富含植物胶原，具有很好的美容效果，所以建议女性也多吃常吃。 |
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k****s
发帖数: 7334 | 47 发了一些秋葵苗, 居然长得跟向日葵一样高大, 本来还想育些向日葵,又可以看花又可
以给爬藤豆类当杆爬, 一直没空去买种子, 这下向日葵都可以省下了,直接让他们投入
秋葵的怀抱算了 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 48 你们咋都这么先进呢？我的秋葵才3-4存高，看到姜狗都有秋葵果实了，难道我今年吃
不上了吗？这差距也忒大了。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 49 我家的秋葵还都是童工，不是秋葵树呀，长一个，摘一个，这才是第三个。
我都纳闷这么小怎么就能够开花结子了。
不喜欢吃。静静这是顺便摘了一个，大的肯定还在树上了。坐等静静的包子 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 50 当然能吃，一点都不老，非常之嫩，比店里卖的好吃很多倍。
鱼露这个佐料我没有吃过，听说是臭鱼烂虾做出来的很鲜的？赫赫。
记得爱琳mm种的秋葵是和你一样的高挑身材吧？快点长，结出来可以来pk.
汗，长这么大还能吃吗？我刚开始也很讨厌秋葵，现在越来越爱了，放点鱼露炒炒很好
吃。
静静先别着急，我的才开始长呢，等我留个大的跟你PK。 |
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