c*******7
发帖数: 17225 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: jetaime38317 (jet), 信区: WaterWorld
标 题: 如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 30 21:42:16 2010, 美东)
发信人: jetaime38317 (jet), 信区: ChinaNews
标 题: 如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 30 21:41:35 2010, 美东)
「如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」 |
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s****l
发帖数: 16457 | 2 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: jetaime38317 (jet), 信区: WaterWorld
标 题: 如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 30 21:42:16 2010, 美东)
发信人: jetaime38317 (jet), 信区: ChinaNews
标 题: 如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 30 21:41:35 2010, 美东)
「如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」 |
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j**********7
发帖数: 753 | 3 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: jetaime38317 (jet), 信区: ChinaNews
标 题: 如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 30 21:41:35 2010, 美东)
「如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」 |
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j**********7
发帖数: 753 | 4 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: jetaime38317 (jet), 信区: ChinaNews
标 题: 如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 30 21:41:35 2010, 美东)
「如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」 |
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a****g
发帖数: 8131 | 5 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: jetaime38317 (jet), 信区: ChinaNews
标 题: 如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 30 21:41:35 2010, 美东)
「如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」 |
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j**********7
发帖数: 753 | 6 「如果每位女生都以立姿小便，陕西师大每天节水160吨！」 |
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t***u
发帖数: 20182 | 7 【射击】女子50米步枪三种姿势的决赛将在北京时间23:00进行，杜丽携手张彬彬冲金
。决赛只比立姿20枪 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 9 另外决定这个极限的因素都可能有哪些?
想好好练练铁瞄立姿无依托,所以想先有个努力目标
然后看看需要从哪些方面做功课来提高成绩:D |
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s****r
发帖数: 31686 | 10 如果百码立姿铁喵能够打进4MOA， 应该算神枪手了 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 11 AR立姿铁瞄1MOA以内不算极少数，但不知道那些人是如何做到的。 |
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o****n
发帖数: 1520 | 12 纵向上的瞄准点一般是取靶子下沿，因为它是短直线，能与背景区别开来。
比较难打的是PLA的绿色胸环靶。
立姿无依托如果枪比较重，臂力又不是很强，一般都是晃上去的。也就是缺口先对准靶
子，
准星在缺口下1寸左右，以节省力气，扳机扣到大概一半，然后把准星抬起来，晃到差
不多平齐了，立即扣下扳机。 |
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M***H
发帖数: 398 | 13 我親眼看過高手 用競賽等級 大幅改裝過的AR
立姿無依託 兩百碼十發彈著小於兩吋 |
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f********r
发帖数: 3155 | 14 立姿无依托铁瞄先练据枪，家里拿个空枪或者木头枪就可以练 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 15 wforum精华区那几片和这个及以下几片是一样的，就是那里不含图。这种讲动作的东西
，没有图，很是白搭。这些是在中国射击协会找到的。大概是中文的，网上能找到的最
专业详细的。
转过来，大家以后可能不时想对照一下的时候比较方便。
在卧、立、跪三种射击姿势中，立姿的重心最高，支撑面最小，姿势的固定和保持主要
靠骨骼的支撑、肌肉的紧张来实现(图1—2)。立姿姿势的这种特点，迫使射手采取不自
然、不对称的姿势。这就在较大程度上改变了肌肉的正常负荷。根据以上特点，立姿的
稳定性较差，因此，如何改善其稳定状态是研究立姿姿势结构的中心课题。
一、立姿外形
立姿姿势可分为六个部分：第一身体支撑面；第二骨盆；第三脊柱；第四左臂；第
五右臂；第六头部。
(一)身体支撑面：射手两脚平行站立，两脚开度约与肩同宽，呈近似梯形的支撑面。
(二)骨盆：向右后方倾斜，小腹和左胯启然挺出。
(三)脊柱：从右侧看成S形弯曲，躯干向右后方倾斜约20度左右，上体放松下塌。
(四·)左臂：左上臂紧贴胸侧，肘抵于髂嵴，前臂近似于垂直。
(五)右臂：枪托底板紧抵于右肩关节内侧，右手握握把，右臂自然下垂。
(六)头部适量左转，腮部自 |
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o****n
发帖数: 1520 | 16 一般是先练卧姿，然后跪姿，前面的2个练好了，立姿就容易多了。
立姿难的地方，主要是臂力，包括肩背腰的力量。
如果铁瞄跪姿打200米人形靶5发能打优秀，立姿100米靶应该全上靶或更好吧。 |
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c*****a
发帖数: 477 | 17 不知楼主拿着ＳＫＳ是想练立姿（军用步枪还是ＩＳＳＦ比赛）,还是打trap或skeet?
看这场地是trap和skeet, 背景五个人是在打美国trap. ＬＺ刚完成shotgun training
．打法不一样， 站位和持枪方法也不一样．先弄明白想打什么， 各位再各抒己见． |
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h*******g
发帖数: 2201 | 19 觉得这个立姿既需要臂力，也需要腰，腹部，背的肌肉，还有就是耐力。如果家里有哑
铃，可以用从自己适合的重量，练习前平举，侧平举，还有飞鸟。尤其是前平举，举平
时，不要马上放下，保持水平，时间一长（10秒），你就会感到不仅是手臂和肩部三角
肌紧张，对角的腹部，还有肋部，后腰，都会感觉肌肉收紧。具体哪个部位是瓶颈，跟
个人的身体情况有关。
有机会也加强耐力锻炼也会有帮助，尤其是如果以后打算背枪步行打猎的话。
具体锻炼方法，可以去fitness版和跑步版看看，那边的牲口比较多。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 20 大宝兄，我那时搞笑，呵呵。
以我个人的经验，如果真正掌握了标准A2觇孔的使用技巧，在光线好的时候铁瞄的准度
和速度都是非常不错的。
准度：除了自身的稳定，托枪和抵肩技巧，扣扳机的稳定，射手眼睛必须能很好地
focus前瞄并很准确地保持前瞄和目标的相对位置（柱子上的南瓜）。
速度：则需要眼睛尽量贴近觇孔，尽量发挥人眼自动寻找亮光的自然居中功能。
我用FSB+MBUIS(小圈妈的不太圆)，PMC223 55gr,Non FF rail, 50码5发经常进1寸，
100码偶尔进2寸，都是用前准星去“切”同一位置，保证散布，铁瞄有一点遮挡，保证
不了瞄准视图的准确，精度根本没法看。以上都是有依托，站姿无依托我只能欺负欺负
200码的铁靶，蹲着我铁瞄可以打400码铁靶，再远就很费劲了，累人。 |
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p**x
发帖数: 6614 | 21 在家里做做coin drill
把一个硬币立在枪前边，瞄准，扣扳机，硬币掉不掉？练到硬币不掉为止。
把你那个laser安在ar上，瞄准一个东西，扣扳机，看看laser的点有没有变化？
然后就是选取一种自己最喜欢的呼吸法，大部分人建议深呼吸，吐半口气。但是你要自
己观察，什么时候自己晃动最小，有人是不吐气，有人是全吐出去闭气。
扳机的空行程有多长，多小的力气可以扳动扳机，也值得研究一下了。
不过感觉这样有点剑走偏锋，呵呵，AR是个突突枪 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 22 http://jczs.sina.com.cn 《国际展望》杂志
俄罗斯特种兵试射AN-94自动步枪。
AK步枪之父：卡拉什尼科夫
从上至下为AK-101步枪口径5.56毫米。AK-103口径7.62毫米针对长期使用AK47的用户。
AK-105口径5.45毫米可看作是AKS-74U的改进型。
上图为俄罗斯三大精英突击步枪大集合。从前至后分别是AEK-971、AN-94、AK-74M。
盘点后卡拉什尼科夫时代——俄罗斯新一代自动步枪
▲ 前言
莫斯科以东1130公里、乌拉尔地区（Western Urals）的一个叫伊热夫斯克（
Izhevsk）的小地方，这个地方本身毫不起眼，要在大比例尺的地图上才找得到。正如
景德镇因为瓷器而蜚声海外，伊热夫斯克也因为一种特产而为人所知，只不过这种特产
是杀人的枪！伊热夫斯克是俄罗斯轻武器设计师们心中的麦加，这一点毫无疑问，前苏
联和俄罗斯陆军几乎所有的现代化轻武器都是从这里走下制图板，走向战场的。这些轻
武器的名字如雷贯耳，它们是AK-47、AKM、AK-74、AK-74M、马卡洛夫手枪、德拉贡诺
夫狙击步枪，随便哪一种都是世界轻武器发展史上的精品。... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 31686 | 23 http://www.crossna.com/forum/topic11366.html
http://www.crossna.com/forum/topic11366.html
转载一篇《装备与生存》第二期上的文章。
奇差无比的88狙：特种部队眼中的国产88式狙击步枪
优点：
1.全枪长度较短，质量较轻，便于做战术动作及携行。
2.拆卸方便，保养相对容易。
缺点：
1.中远距离（二百米至八百米）上精度非常差。曾经一起参加狙击步枪集训的战士们都
几乎同时发出了“这是个XX狙击步枪”或者“这也叫狙击步枪？”的呼声。还有不少战
士觉得，使用八八式狙击步枪，其精度射击成绩还不如自己使用步枪的成绩。集训队的
教官是参加过全军狙击手集训的，对于我们的呼声和质疑也持肯定的态度，还绘声绘色
地给我们讲了一个他们集训时的小故事，比如说在狙击手集训的最后汇报表演中，由于
对此枪的中远距离精度不抱幻想，所以采用接力狙击的战术（埋伏一组在离靶子非常近
地方，替距离远的人打）。
还提到他们有一次在有风的情况下，三百米的距离上，子弹偏出去了一个靶位的故事。
总之从上到下，没有人对这支狙击步枪的精度感到满意。
极... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 6673 | 24 摆渡百科
田建明 94北京建国门血案的缔造者·伊朗外交官和其9岁的儿子被射杀·
如果你有机会到北京八宝山革命公墓去，留心的话会看到一个被7.62mm步枪子弹贯
穿两个洞的钢盔，看到这个钢盔就会让你知道步枪子弹可以轻而易举贯穿任何头盔（当
然包括头盔要保护的头骨），头盔的目的只是心理安慰，头盔设计的目标只是防手枪子
弹和炮弹弹片的。再看看这个钢盔底下的主人姓名（东城分局民警曹付昆）你就会想知
道这钢盔是被谁射穿的，这就牵扯出一个全世界军人都在模仿其动作的野战军人 --田
建明
在野战军军人与武警和警察的你死我活的实战转播中，由于有了此人在全世界范围
内第一次展示了专业高素质军人令人佩服的动作，在香港，好莱乌警匪片中，以及各国
特种部队纷纷仿效的单手换弹匣的漂亮动作终于有了出处
一九九四年九月二十一日，加拿大各大电视台突然播出紧急现场直播：“中国首都
北京建国门外使馆区附近发生枪战，伊朗外交官和他九岁的儿子当场死亡”。人们在电
视屏幕上看到，一辆黄色的“面的”挡风玻璃已经粉碎；一辆两节相连的公共汽车浑身
弹洞；受了伤的伊朗外交官的孩子在车里大哭大叫；武警和警察在持着枪奔跑；人们抬
着伤者急... 阅读全帖 |
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h*****1
发帖数: 93 | 25 文 | 李钢林
（一）
不怕见笑，当兵三十多年，我只扔过一颗真手榴弹，也没留下什么深刻印象。只记得实
弹一到手，心就蹦蹦地跳，生怕炸在手里，慌慌张张地就赶紧扔出去了，手榴弹一出手
，我就赶紧趴在掩体里，连看都不敢看一眼，只留下一个感觉：真手榴弹与假手榴弹不
一样。
几年前搬新居时，我整理旧物，翻出了我当新兵时的包袱皮。
那是一块一米见方的棉白色布头，三十多年前，这是我当新兵时所发的军用被服之一，
当时我的全部私人物品就是用这一块包袱皮包着，而今，包袱皮里已别无长物，只剩下
8根拉火绳。
这是木柄手榴弹的拉火绳。拉火绳是一根长约10多公分的白棉线，现已发黄，但仍很结
实。拉火绳的一头涂有2-3厘米长的黑色摩擦涂料，这是手榴弹的拉火头；拉火绳的另
一头拴着一个银色的金属环，金属环如今天一角钱硬币大小，这是套在小拇指上的拉火
环，而今拉火环已是锈迹斑斑。
拉火绳平时是藏在手榴弹木柄里的。投实弹时，拧开后盖，捅破防潮纸，抠出拉火环，
把拉火环套在小拇指上，然后投弹。在手榴弹出手的瞬间，一扣手腕，套在小拇指上的
拉火环就随手拉出了拉火绳，于是，手榴弹在出手的同时就拉响了，拉火绳就挂在小拇
指上了... 阅读全帖 |
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n******6
发帖数: 1829 | 26 （引子）
多年前的一个傍晚，南加州大学，落日的余晖映红了半边天际。
生化实验馆的一楼，来自印度的博士生拉贾，正穿过走廊踱向大门。大门自
动打开了，一个青春靓丽的女孩儿，迎面闯了进来。她一身洁白：白色的球鞋，
白色的运动袜，白色的网球短裙，手上还握着一副白色的球拍。博士生拉贾顿时
停住脚步，呆立在那里，眼巴巴地望着。女孩儿的身后，大门还没有关闭，灿烂
的晚霞，毫无遮拦地披洒进来。美丽的女孩儿，被笼罩在圣洁的光晕中。
“拉贾师兄，你好啊，这么早就走，回家抱孩子去啊？”女孩儿走近了，高兴
地打着招呼，却没有停下来的意思。
“啊？啊！不，不是，我实验做完了。”来自印度的博士生惊醒过来，拦住女
孩儿，“哎，艾琳，你今天可真漂亮，打网球去啦？”
“是呀，我打了一下午，电子系的一位师兄非要教我，还请我吃了冰激淋。”
女孩儿不得不停了下来。
“真好，总有人请你。”博士生拉贾有些怅然若失，但很快又振作起来，做出
一副轻松的样子，问：“艾琳，什么时候我也请你吃个饭吧，外边新开了一家印
度餐馆，咖喱蔬菜咖喱鸡，咖喱羊肉咖喱鱼，... 阅读全帖 |
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n******6
发帖数: 1829 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: newegg06 (egg), 信区: Military
标 题: 这篇文章讲述了老印阿三是如何一步一步把国女骗上床的
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 00:32:40 2016, 美东)
（引子）
多年前的一个傍晚，南加州大学，落日的余晖映红了半边天际。
生化实验馆的一楼，来自印度的博士生拉贾，正穿过走廊踱向大门。大门自
动打开了，一个青春靓丽的女孩儿，迎面闯了进来。她一身洁白：白色的球鞋，
白色的运动袜，白色的网球短裙，手上还握着一副白色的球拍。博士生拉贾顿时
停住脚步，呆立在那里，眼巴巴地望着。女孩儿的身后，大门还没有关闭，灿烂
的晚霞，毫无遮拦地披洒进来。美丽的女孩儿，被笼罩在圣洁的光晕中。
“拉贾师兄，你好啊，这么早就走，回家抱孩子去啊？”女孩儿走近了，高兴
地打着招呼，却没有停下来的意思。
“啊？啊！不，不是，我实验做完了。”来自印度的博士生惊醒过来，拦住女
孩儿，“哎，艾琳，你今天可真漂亮，打网球去啦？”
“是呀，我打了... 阅读全帖 |
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n******6
发帖数: 1829 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: newegg06 (egg), 信区: Military
标 题: 这篇文章讲述了老印阿三是如何一步一步把国女骗上床的
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 00:32:40 2016, 美东)
（引子）
多年前的一个傍晚，南加州大学，落日的余晖映红了半边天际。
生化实验馆的一楼，来自印度的博士生拉贾，正穿过走廊踱向大门。大门自
动打开了，一个青春靓丽的女孩儿，迎面闯了进来。她一身洁白：白色的球鞋，
白色的运动袜，白色的网球短裙，手上还握着一副白色的球拍。博士生拉贾顿时
停住脚步，呆立在那里，眼巴巴地望着。女孩儿的身后，大门还没有关闭，灿烂
的晚霞，毫无遮拦地披洒进来。美丽的女孩儿，被笼罩在圣洁的光晕中。
“拉贾师兄，你好啊，这么早就走，回家抱孩子去啊？”女孩儿走近了，高兴
地打着招呼，却没有停下来的意思。
“啊？啊！不，不是，我实验做完了。”来自印度的博士生惊醒过来，拦住女
孩儿，“哎，艾琳，你今天可真漂亮，打网球去啦？”
“是呀，我打了... 阅读全帖 |
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n******6
发帖数: 1829 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: newegg06 (egg), 信区: Military
标 题: 这篇文章讲述了老印阿三是如何一步一步把国女骗上床的
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 00:32:40 2016, 美东)
（引子）
多年前的一个傍晚，南加州大学，落日的余晖映红了半边天际。
生化实验馆的一楼，来自印度的博士生拉贾，正穿过走廊踱向大门。大门自
动打开了，一个青春靓丽的女孩儿，迎面闯了进来。她一身洁白：白色的球鞋，
白色的运动袜，白色的网球短裙，手上还握着一副白色的球拍。博士生拉贾顿时
停住脚步，呆立在那里，眼巴巴地望着。女孩儿的身后，大门还没有关闭，灿烂
的晚霞，毫无遮拦地披洒进来。美丽的女孩儿，被笼罩在圣洁的光晕中。
“拉贾师兄，你好啊，这么早就走，回家抱孩子去啊？”女孩儿走近了，高兴
地打着招呼，却没有停下来的意思。
“啊？啊！不，不是，我实验做完了。”来自印度的博士生惊醒过来，拦住女
孩儿，“哎，艾琳，你今天可真漂亮，打网球去啦？”
“是呀，我打了... 阅读全帖 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
hiddenlake (静水清漩) 于 (Sat Apr 30 19:03:16 2011, 美东) 提到:
唐立淇的帖子要顶啊
因为她说了升双的好话啊，哇哈哈
☆─────────────────────────────────────☆
Patchouli (夏日薄荷) 于 (Sat Apr 30 19:11:30 2011, 美东) 提到:
武林秘籍啊。。。回头偶好好学习学习。。。
☆─────────────────────────────────────☆
santorini (103/7) 于 (Sat Apr 30 19:12:27 2011, 美东) 提到:
http://www.douban.com/group/topic/18265920/
2011-03-14 18:40:55 来自: baaaaaaaaaaaao(Breath！)
12星座人性攻略——作者：唐立淇
唐立淇：台湾天蝎座的占星专家，致力于占星知识的推广与运用，期待每个人都可以受
惠这门超越... 阅读全帖 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 31 看到dok的图了。果然立姿用背带就不是标准立姿。而是类似移动（跑猪）靶射击姿势。
距我所知，这个姿势应该是现代打猎发展出来的。
过去美军还在用大八和１９０３的时候，军队训练无依托的立姿也是接近竞赛的姿势，
就是塌腰没这么大，而跪卧是用皮带的。 当时的皮带是一折半的，利用前面的小圈，
和dok的封面图有区别。 |
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u*2
发帖数: 433 | 32 用SNAP CAP试了一下，发现也可以在牛仔裤的口袋边，裤缝边蹭，效果差不多，但更适
用于立姿，因为立姿手臂自然下垂，口袋要比腰带更容易蹭到。
还可以挂机后甩尾drop mag，之后直接把枪口插在裤袋里，握把向右，combat reload
，也是立姿。
蹭口袋也可以用来排除简单的FTE故障。 |
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i***a
发帖数: 11826 | 33 幽姿不入少年场---顾惜朝PK杨康~~
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幽姿不入少年场，无语只凄凉。一个飘零身世， 十分冷淡心肠。
江头月底， 新诗旧梦， 孤恨清香。任是春风不管， 也曾先识东皇。
---陆游《朝中措 梅》
《逆水寒》之顾惜朝乃小哇钟汉良的绝杀剧。幽姿独立的青衣公子，浮生若梦，残酷柔情；大漠黄沙，怆野苍崖~！
古语云：成王败寇~~。世人赞颂刘邦“大风起兮云飞扬”的豪放，却悲叹项羽“力拔山兮气盖世”的凄怆! 世人多爱那盈盈满月、蕊蕊娇花、棠棠华盖，却惜怜月缺之美、花凋之恨、王败之殇。
《射雕》里的杨康和《逆水寒》里的顾惜朝，都不由的让人心生慨叹，那就是王败之殇~！杨康和惜朝都是风度翩翩、帅气逼人，都一样野心凌天下，都一样最后落得惨淡收场。。。。可是钟汉良和苗侨伟都是演技派的顶尖高手，他们扮演的角色让人慨叹之余，不由感伤。下面就PK一下这2个经典妖孽级人物，看看谁... 阅读全帖 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 34 第二节卧姿
在步枪三种射击姿势中，卧姿是容易学习和掌握的一种姿势。卧姿射击预备是在身
体比较稳定的条件下进行的。调整卧姿姿势肘，射手几乎全身俯卧并使两肘支撑在地上
(卧垫上)，卧姿姿势所构成的支撑面比立姿和跪姿要大得多，由枪支与身体结合组成的
总重心位置低，整个姿势具有良好的稳定性(图1—1)。
一、卧姿外形
卧姿姿势结构由五部分组成：第一躯干；第二腿部；第三左臂；第四右臂；第五头
部。
射手俯卧射击垫上取好预备姿势之后，其躯干与射向投影夹角一般为10至20度。左
腿伸直与身体左侧近似一条直线，右腿自髋、膝处屈曲。枪皮带套于左臂的中上部，以
手掌托枪，左肘向右前方伸出着于垫上，前臂与地面的夹角不小于30度，上臂与地面的
夹角应保持在45度左右。以枪托底抵于右肩窝，紧靠锁骨，右手握把(枪颈)，肘着于垫
上。贴腮时头部重力正直向下，颈部放松。身躯有向左侧翻转之势，头、肩、背部的重
力自然落于两肱骨上，整个身体赋于枪支的力量感觉只能向前、向下，而不产生横向推
、拉之力。
二、卧姿技术分析
(一)躯干姿势：躯干投影与射向的夹角，以小为好，保持在10至20度之间，以利于
整体姿势 |
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K*****2
发帖数: 9308 | 35 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: SydneyNight (霍巴特青年), 信区: Military
标 题: 腾讯： “国姿”般的存在:为何中国人这么喜欢蹲着？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 24 19:02:22 2014, 美东)
如果说“他妈的”是中国的“国骂”，那么蹲着，就可谓中国的“国姿”了。
曾和一位女性朋友去香港购物，排队时间很长，站得久了难免脚累。尤其是女孩子
穿着高跟鞋，我特意劝她到路旁边的公用椅子坐下歇歇，队由我一人来排，不料遭拒。
拒绝之后，她干脆两膝一软，直接蹲在了排队的人群中。在一排站得挺整齐的队伍中突
然有人采取如厕的下蹲姿势，自然会引来周围人侧目。当时我十分窘迫，赶忙拿出一份
报纸铺在旁边地上，请她以草地野餐之姿坐下，结果她顿时发火，骂我死要面子，说她
就喜欢蹲着。我哑然无语。最终，我们以一站一蹲的体位结束了这次魔鬼般的排队。
如此飒爽的英姿让我不觉联想到幼年曾看过的河南耍猴艺人与猴。所不同的是，以
蹲姿往前平移的那位，既没长毛，还穿着细高跟，而站着以小碎歩在队伍中前移的我，
脸上肯定看不到耍猴艺人那恭敬、世... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 今年43岁的女星藤原纪香于今年3月31日，出席了在东京举办的主演音乐剧《南太平洋》制作发表记者会，并在记者会上放出了藤原纪香很自傲的泳装姿等身人立板。
藤原纪香
据日本媒体报道，今年43岁的女星藤原纪香于今年3月31日，出席了在东京举办的主演音乐剧《南太平洋》制作发表记者会，并在记者会上放出了藤原纪香很自傲的泳装姿等身人立板。她表示：“这套泳装是参考1950年的泳装做成的，红白相间华丽非常。”
《南太平洋》以二战期间的南太平洋为舞台，讲述美国的随军护士雷莉和小岛上的农园主人艾米尔之间的爱情故事。是1949年首次演出的著名音乐剧作品。在剧中扮演雷莉的藤原纪香表示：“演出这种名作中的名作感觉压力很大，不过却也心潮澎湃，希望能演出超可爱的雷莉。”
剧中日本曾经的性感女神藤原纪香宝刀未老，要大胆上演多种换装秀，有海军制服，有纯白护士服，有水手服还有泳装。于是在这次的记者会上，观众首先欣赏到了身穿海军制服登台的藤原纪香，以及做成了等身人立板身穿上世纪50年代泳装凹凸有致身材火辣的藤原纪香。
谈到和男演员别所哲也的首次合作，藤原纪香开心地表示：“他是我一直很想要合作一次的演员，真的太高兴了。”而谈... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 37 http://www.douban.com/group/topic/18265920/
2011-03-14 18:40:55 来自: baaaaaaaaaaaao(Breath！)
12星座人性攻略——作者：唐立淇
唐立淇：台湾天蝎座的占星专家，致力于占星知识的推广与运用，期待每个人都可以受
惠这门超越科学的学问，找到自己最好的存在方式。 占星提升心念，而非“算命”，
希望大家都正面思考，接受考验的奥妙。
—————————————我是分割线———————————
认识12星座三原型
很多人问到什么是基本宫、固定宫、变动宫啊？不是都分地、水、火、风吗？读者
们习惯这种分法，并且已经很熟悉“土象”务实、“水象”情绪、“火象”行动、“风
象”沟通等等。而且每每问到速配问题，就会用地水火风的属性来切入，好比土象跟土
象速配，或火象跟火象速配等等，然而真是如此吗？应该说，同象的人彼此都有某种同
构型，所以进入交友状态比较“方便”，并不代表一定速配，因为两个人要配在一起，
绝对不是彼此同质就够了。
三方——地水火风
大家耳熟能详的地、水、火、风就是占星学里的“三方”，很多读者们也习惯这种
分法... 阅读全帖 |
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S*********t
发帖数: 271 | 38 如果说“他妈的”是中国的“国骂”，那么蹲着，就可谓中国的“国姿”了。
曾和一位女性朋友去香港购物，排队时间很长，站得久了难免脚累。尤其是女孩子
穿着高跟鞋，我特意劝她到路旁边的公用椅子坐下歇歇，队由我一人来排，不料遭拒。
拒绝之后，她干脆两膝一软，直接蹲在了排队的人群中。在一排站得挺整齐的队伍中突
然有人采取如厕的下蹲姿势，自然会引来周围人侧目。当时我十分窘迫，赶忙拿出一份
报纸铺在旁边地上，请她以草地野餐之姿坐下，结果她顿时发火，骂我死要面子，说她
就喜欢蹲着。我哑然无语。最终，我们以一站一蹲的体位结束了这次魔鬼般的排队。
如此飒爽的英姿让我不觉联想到幼年曾看过的河南耍猴艺人与猴。所不同的是，以
蹲姿往前平移的那位，既没长毛，还穿着细高跟，而站着以小碎歩在队伍中前移的我，
脸上肯定看不到耍猴艺人那恭敬、世故的微笑，而只有一个表情：囧
那次排队事件让我在好长一段时间不停追问声讨，为什么有的人这么喜欢蹲着，并
且是在公共场合。为什么我们不能好好站着、坐着或躺着，而非要以八字大开的排泄姿
势在大庭广众迎送众人?后来，这种追问却由外及内，渐渐转变成了一种自问、自省和
自责——为什么我装模作样... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 1862 | 39 卫立煌是如何断送东北47万精锐国军的？
1955年3月17日，《人民日报》第一版刊登了一条醒目的消息：“前国民党高级将领
卫立煌已在十五日返回人民祖国。”卫立煌和夫人韩权华自香港抵达广州时，中共中央
华南分局副书记林李明和统战部部长饶彰风等前往迎接。卫氏随即发表《告台湾袍泽朋
友书》，呼吁在台军政友人“及早醒悟，对于有助于解放台湾者，在有形无形中，各自
乘机量力而为”。（卫立煌：《告台湾袍泽朋友书》，1955年3月15日，《新华月报》
1955年第4号）
卫立煌1897年生于安徽合肥，出身行伍，是蒋介石中央军中善于用兵的将领之一，
曾因“围剿”红军时首先率部进入苏区中心金寨有功，得到褒奖，蒋介石专门将金寨及
其周边地区划为一县，命名为“立煌县”。解放战争时期，卫立煌统领蒋介石嫡系几十
万大军在东北战场上与解放军作战，因而被中共列为国民党战争要犯(其实是在保护他)
。全国解放前夕，卫立煌逃往香港，但回归祖国后却受到毛泽东、周恩来等领导人的相
继接见，并出任新中国国防委员会副主席。1956年，毛泽东在他的重要著作《论十大关
系》中还专门提到：“像卫立煌、翁文灏这样的有爱国心的国民党军政人员... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 40 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: wamgjames (胡志明胡志明互助), 信区: Military2
标 题: 揭秘北京特警狙击手:为练胆队友头顶打苹果(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 19:05:46 2011, 美东)
核心提示
一名特警头顶苹果，数十米外狙击手扣动扳机，“砰”苹果应声而碎，特警安然无
恙……这是在北京巡特警总队射击训练基地上演的惊心一幕。上周，首届环京七省区市
特警射击大赛落下帷幕，北京特警拿下团体、个人全能等5个第一，80后特警张宏更是
摘得狙击手冠军。狙击手平时是怎么训练的？神枪手张宏又是怎样的人？日前，记者带
着这些问题走进北京巡特警总队。
枪手较量
北京枪王打出132环
4月14日上午10时，位于昌平七里渠的巡特警总队驻地，环京7省区市特警狙击手比
赛即将开始。100米、82米、73米、52米、45米、34米，6个距离；立、跪、卧、侧、蹲
、仰，6种姿势。七个省区市的代表队每队各派一名队员，90秒钟内，在行进中变换姿
势，完成6个射击动作。记者看着远处的靶子，直径大约只有十多厘米。
代表北京巡特... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 41 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: wamgjames (胡志明胡志明互助), 信区: Military2
标 题: 揭秘北京特警狙击手:为练胆队友头顶打苹果(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 19:05:46 2011, 美东)
核心提示
一名特警头顶苹果，数十米外狙击手扣动扳机，“砰”苹果应声而碎，特警安然无
恙……这是在北京巡特警总队射击训练基地上演的惊心一幕。上周，首届环京七省区市
特警射击大赛落下帷幕，北京特警拿下团体、个人全能等5个第一，80后特警张宏更是
摘得狙击手冠军。狙击手平时是怎么训练的？神枪手张宏又是怎样的人？日前，记者带
着这些问题走进北京巡特警总队。
枪手较量
北京枪王打出132环
4月14日上午10时，位于昌平七里渠的巡特警总队驻地，环京7省区市特警狙击手比
赛即将开始。100米、82米、73米、52米、45米、34米，6个距离；立、跪、卧、侧、蹲
、仰，6种姿势。七个省区市的代表队每队各派一名队员，90秒钟内，在行进中变换姿
势，完成6个射击动作。记者看着远处的靶子，直径大约只有十多厘米。
代表北京巡特... 阅读全帖 |
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S********A
发帖数: 1427 | 42 昨天晚上，参加了本赛季第二次牛眼精度射击比赛，介绍介绍情况。
我比较欣赏专家说的，一个高尚的现代人在事业以外，应该精通另外两个自己感兴趣的
领域。有枪之后，我的思考是先尽量尝试所有的枪支活动，然后再决定钻研一个领域，
贵精不贵多。
所以最近参加枪支比赛和活动很多。比如飞碟射击，实用射击，牛眼精度射击，铁靶射
击，运动协会射击赛等等。
大略讲讲比赛的过程，赛前，换上高尔夫球长裤和T恤，高尔夫球的服装适合射击，而
且舒适凉爽，防紫外线辐射，又比较有品位，大家会对你更友好。一句题外话，美国这
个地方，先敬衣衫后敬人，想摆脱WS，要从衣着发型做起。如果一个人真的形容猥琐，
不但自己痛苦，别人看着也痛苦。
言归正传，因为我告诉大家我打算进高精度.22，有几位枪友给我详细地介绍了他们的.
22手枪，其中就有大名鼎鼎的几种奥运冠军用枪，他们还给我介绍了他们出国比赛的经
验（本俱乐部有美国全国冠军）。其中两位先生，告诉我下次他们会带来自己的.22给
我用，让我体会一下。因为他们很多人都有多只高水准手枪，告诉我如果我喜欢，愿意
以比较好的价格卖给我。比赛进行到了一半，一位枪友把自己的Hammerli 手... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 43 核心提示
一名特警头顶苹果，数十米外狙击手扣动扳机，“砰”苹果应声而碎，特警安然无
恙……这是在北京巡特警总队射击训练基地上演的惊心一幕。上周，首届环京七省区市
特警射击大赛落下帷幕，北京特警拿下团体、个人全能等5个第一，80后特警张宏更是
摘得狙击手冠军。狙击手平时是怎么训练的？神枪手张宏又是怎样的人？日前，记者带
着这些问题走进北京巡特警总队。
枪手较量
北京枪王打出132环
4月14日上午10时，位于昌平七里渠的巡特警总队驻地，环京7省区市特警狙击手比
赛即将开始。100米、82米、73米、52米、45米、34米，6个距离；立、跪、卧、侧、蹲
、仰，6种姿势。七个省区市的代表队每队各派一名队员，90秒钟内，在行进中变换姿
势，完成6个射击动作。记者看着远处的靶子，直径大约只有十多厘米。
代表北京巡特警总队出场的是蓝剑突击队队员张宏。身材修长，短发，外表阳光俊
朗，如果不是亲眼所见，很难将眼前这个帅小伙与狙击手联系在一起。站在立姿支架前
，张宏端起枪，轻抚一遍子弹，点头向裁判示意准备完毕。记者看到，张宏的装备明显
和其他特警不一样。其他队员全是整弹夹上子弹，而张宏的弹夹就绑在左手小... 阅读全帖 |
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f****t
发帖数: 15913 | 44 过去的两年，我先后装了三个AR15 LOWER，但完整的枪只有一支DPMS卡宾，八马上台后
我庆幸自己有了足够的屯货，一直想有一之２０英寸的AR15，就想美国大兵以前用的一
样，而且要用铁瞄。
最近从PKFIREAMRS进了一个BUSHMASTER 20IN GOVNT PROFILE UPPER，３８０刀，不带
BCG，整枪见图一。枪管是CHROME LINED 1/7 TWIST，见图二，口水快下来了吧？
带上枪去了室内射击场，２５码校零用了２０发子弹，然后在靶纸上贴上红纸，２５码
立姿无依托射击，结果见图三，室内靶场光线太暗，后觇孔的边缘看不太清，只有在瞄
准中心红圈时靠白纸能看清后觇孔的边缘，瞄准四周的红圈时就看不清了，所以中心红
圈的成绩明显好于四周的。真希望能去室外的靶场试一试，成绩应该更好。以中心红圈
为准，立姿无依托一百码之外大约有6~8MOA，看来立姿无依托百米之外HEADSHOT没问题。
一共大了８０发子弹，枪已很脏，见图四，真希望有个仆人给我擦枪，M4 FEED RAMP
清晰可见。
前面的铁瞄不是 F MARK的，校零后已突出来了，见图五，真搞不懂，难道真缺那点 |
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S********A
发帖数: 1427 | 45 昨天晚上，参加了本赛季第二次牛眼精度射击比赛，介绍介绍情况。
我比较欣赏专家说的，一个高尚的现代人在事业以外，应该精通另外两个自己感兴趣的
领域。有枪之后，我的思考是先尽量尝试所有的枪支活动，然后再决定钻研一个领域，
贵精不贵多。
所以最近参加枪支比赛和活动很多。比如飞碟射击，实用射击，牛眼精度射击，铁靶射
击，运动协会射击赛等等。
大略讲讲比赛的过程，赛前，换上高尔夫球长裤和T恤，高尔夫球的服装适合射击，而
且舒适凉爽，防紫外线辐射，又比较有品位，大家会对你更友好。一句题外话，美国这
个地方，先敬衣衫后敬人，想摆脱WS，要从衣着发型做起。如果一个人真的形容猥琐，
不但自己痛苦，别人看着也痛苦。
言归正传，因为我告诉大家我打算进高精度.22，有几位枪友给我详细地介绍了他们的.
22手枪，其中就有大名鼎鼎的几种奥运冠军用枪，他们还给我介绍了他们出国比赛的经
验（本俱乐部有美国全国冠军）。其中两位先生，告诉我下次他们会带来自己的.22给
我用，让我体会一下。因为他们很多人都有多只高水准手枪，告诉我如果我喜欢，愿意
以比较好的价格卖给我。比赛进行到了一半，一位枪友把自己的Hammerli 手... 阅读全帖 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 46 头部露出水面的水中立姿打水是一个很好的打腿练习。
最开始可以在深水区双手扶岸边立姿打水。
动作熟悉之后，可以双手扶水线立姿打水。
再进一步两臂伸到肩部的高度，两臂水平张开位于水面下，最开始的时候可以加一些划手动作。
再进一步双臂抱到胸前。
再进一步手出水。
高级动作，双臂垂直上举，整个身体为流线型。
顺便说一下扶板打水的缺点。长时间扶板打水会伤肩膀。抬头扶板打水不利于体会身体的流线型，因为头部位置过高。扶板打水也不利于体会身体绕纵轴的滚动。 |
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x**n
发帖数: 12542 | 47 全训联队
一练习：
精度射击， 100米胸环靶有依托 、步枪卧跪立各3发子弹 ，70环就优秀了。冲锋枪11
发子弹，6个单发，另外5发打两个点射。
二练习：
隐现靶，200米卧、150米跪、100立姿，无依托半身靶，时隐时现，步枪9发三个姿势各
3发，冲锋枪最后立姿是两个点射
三练习：
夜间射击，100米胸环靶中放一小灯珠，模仿机枪射击，闪3秒停3秒。步枪6发，冲锋枪
5个点射。命中2发及格，4发优秀。
四练习：
移动目标射击，150米侧身靶，靶子不停移动，射击掌握提前量。子弹数和成绩与第三
练习一样。
五练习：
山地射击，标准不定。 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 48 稳固的据枪，正确一致的瞄准，均匀正直的扣扳机以及三者有机的结合，是步枪精确射
击的基本技术。
步枪项目训练的基本功，是指步枪射手为掌握基本技术必须具备的基本专项素质，
其内容主要包括：据枪稳定性；保持正确姿势的一致性；据枪姿势的持久性和稳、瞄、
扣的协调配合。
基本技术和基本功是两个不同的概念，但在训练中它们之间又是互相联系相辅相成
的。一般认为，动作程序属于基本技术范畴，技术规格质量属于基本功范畴；初步掌握
要领属于基本技术范畴，熟练程度属于基本功范畴；学会打枪属于基本技术范畴，怎样
才能打好枪属于基本功范畴。
一、据枪稳定性训练
(一)据枪稳定是进行精确射击的基础。它是指射手据枪后，枪支准确地瞄向目标所
停留的时间、枪支晃动范围的大小以及对缩小晃动范围过程的控制。
在步枪卧、立、跪三种射击姿势中，卧姿的稳定是在屏气的同时出现的，在稳定之
前枪支是随着呼吸在目标上下做垂直运动，在2至4次呼吸之后，枪由下而上构成正确瞄
准并屏气，这时枪支达到最佳稳定，在瞄区停留约2、3秒即完成击发。
立姿稳定性表现为枪支晃动范围、相对静止持续时间和晃动是否有规律。初级射手
稳定能力很差，中、高级射手立 |
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A*V
发帖数: 3528 | 49 【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
发信人: xlin (in depress), 信区: WashingtonDC
标 题: Re: 避难所2 -- 在华人聚居的地区合资开农场的设想 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 23 21:34:11 2009)
全训联队
一练习：
精度射击， 100米胸环靶有依托 、步枪卧跪立各3发子弹 ，70环就优秀了。冲锋枪11
发子弹，6个单发，另外5发打两个点射。
二练习：
隐现靶，200米卧、150米跪、100立姿，无依托半身靶，时隐时现，步枪9发三个姿势各
3发，冲锋枪最后立姿是两个点射
三练习：
夜间射击，100米胸环靶中放一小灯珠，模仿机枪射击，闪3秒停3秒。步枪6发，冲锋枪
5个点射。命中2发及格，4发优秀。
四练习：
移动目标射击，150米侧身靶，靶子不停移动，射击掌握提前量。子弹数和成绩与第三
练习一样。
五练习：
山地射击，标准不定。 |
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