N****O
发帖数: 4202 | 1 腰粗还是很明显的~不管穿什么样的衣服（收腰/不收腰）
而且要粗了显得很衰老啊（年轻女孩子大粗腰会被人误认为是大妈的；而真正的大妈只
要腰沟细，都会被认为是黄花大姑娘）
我觉得最重要的就是腰围，因为腰细才健康~ |
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s******d
发帖数: 943 | 2 都是啊。
我是小肚子肥，腰不粗啊。练肌肉了以后，肚子是减了一点点，但是腰就粗了。 |
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v******s
发帖数: 6949 | 3 看来只有我一个人喜欢粗腰的，不仅是粗腰男，我还喜欢粗腰女，特别是oblique发达
的，我…… |
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y*****7
发帖数: 2869 | 4 en 估计基本是这样的，恩，腰比较正常，腿比较粗。屁股稍微大，然后。。。
PETITE的原来是 这样定义的见识了。 难怪我说米国的袖子怎么那么长，裤子也那么长
。。。但有些PETITE的腰也要大几号，估计美国胖人多，故意设计大大。。不过没有办
法， 不能因为这个增肥把腰弄粗了啊。所以还的继续淘合适的。或者就是皮带对付了
。。要中国的裤子腿大一些，米国的裤子腰小一些，那就PERFECT了：（ |
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y****g
发帖数: 36950 | 5 老实说你不要指望游泳减肥，尤其瘦腰。你会变得慢慢全身都比较壮实，腰上可能游泳
圈消失，但是还是会很粗。
游泳池里常年游泳的根本没瘦的。当然游泳的人身材好，和其他gym里健身运动的身材
不太一样，因为游泳的人肌肉比较均匀，而且全身会慢慢长出一层均匀的脂肪，盖住疙
里疙瘩的肌肉，所以线条比较流畅。也不容易出现肌肉上青筋暴露的样子。但游泳的绝
对没有细腰的。
小loli蝶泳就很漂亮，她几乎天天游，有了好几年，现在练得胳膊腿都很粗，身上脂肪
倒是不多，分布比较均匀，但是绝对不瘦！昨天奔了两张和小loli喝酒的照片，卡伊还
在这里吃醋说人家腿粗，胖什么的，哈哈哈 |
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b******l
发帖数: 6348 | 6 lolo,我觉得你的腰不粗啊？为啥你老说你的腰粗啊？ |
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r***u
发帖数: 1272 | 7 就在前几天，和几个同行一起，采访完了大家一起吃饭。
一个朋友到的比较晚，是在北京一家社会报做摄影记者，拍的片子很牛逼，说话更牛逼
。
没一会儿，丫急匆匆赶来了。一脸不忿。
我：咋了？
朋友：今天采访一老头，剑桥毕业的。
我：这不很正常吗？
朋友：等我说完。老头是剑桥毕业的，媳妇是牛津的。儿子是耶鲁的，儿媳妇是麻省理
工的。女儿是早稻田的，女婿是普林斯顿的。孙子和外孙今年刚考上大学，俩斯坦福。
全家的最低学历是老头的亲家母，清华的，但也是清华女博士。
我：那，你呢？
朋友：我操他大爷。
前两年，有一次去宁夏采访。某天晚上，和宁夏台跑娱乐的一哥们一起吃饭，同席的还
有一号称是娱乐圈里的著名导演。虽然没见过，但名字倒听过。当时，此导演正在宁夏
拍一部戏。
正吃着，导演接了一电话………………
对方：…………
导演（大惊）：我操！
对方：…………
导演（更惊）：我操我操！！
对方：…………
导演（发狂）：我操我操我操我操我操！！！！
对方：…………
导演（松了一口气）：我~~~~~~~~操！
问及原因，原来是剧务打来的电话，导演还原了对话………………
对方：出大事了，咱们剧组的车在路上翻车了！！... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
jandg (jandg) 于 (Sun Jul 27 09:45:43 2008) 提到:
我本来就是肌肉型腿粗。。是不是跑步就会腿不瘦反而变更粗？
我跑完作了拉伸，就是脚放到高处，压腿一边20多下吧。没做按摩。
如果换游泳呢？就是比跑步麻烦点，每次浪费至少20分钟在路上和更衣室。
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maxbenner (服了！) 于 (Sun Jul 27 09:48:22 2008) 提到:
不是你腿粗， 是你太self-conscious,
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jandg (jandg) 于 (Sun Jul 27 09:54:03 2008) 提到:
补充一下,本人爱运动,饮食还可以没有特别的从饮食上下手改变.
主要是想减掉腰上两边的两块肥肉,其他地方不变都可以(当然能出abs更好了). 研究版
上讨论,结论是腰腹这块只有全身减肥才行。所以我才决 |
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c******t
发帖数: 1733 | 9 她是侧腰肌群发达所以显得粗，腰并不粗。大部分人都练不到侧腰，或侧腰练不够. 刚看了youtube,她竟然才110lb |
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l********0
发帖数: 295 | 10 身高：162.5CM
体重：123磅
年龄：25岁生日快到了
肥胖特征：粗胳膊 粗腿 最受不了的是水桶腰。
最急目标：甩掉水桶腰
进程：每天晚上锻炼1个小时或2个小时，饮食正常，晚餐量小。
效果不是很明显，体重如有下降及时汇报。
大家有减腰腹的方法请与我分享，非常感谢。 |
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p*********g
发帖数: 22025 | 11 腰侧面扁平，但是前面宽无曲线。好像你说的肋骨的形状大小也影响腰的曲线。
脸大，再瘦就是棱棱角角的。反而朋友说难看。
现在生好了两个孩子，连原来手臂倒还能看得过去，现在手臂也粗了。穿以前的衣服，
就手臂勒一圈。
买裤子的时候，腰大一圈，腿还拉不上去。太命苦了。。。该死的屁股也大
总之就是骨架又重又大。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Thu Nov 8 13:46:51 2012, 美东) 提到:
还有几天，大家在这个线里写吧，咱争取多发几轮包子！大家运动的都很不容易，汗水
和辛苦是明显的，效果如何就看大家的感觉了。
edit：
写了的都有包子发：
ID：伪币
dash2000: 50
bengalcat: 50
Frankincense: 100
yager: 100
coalpilerd: 100
monmon:50
misschina33:50
iccc: 50
summercat:50
NightCat: 50
bluebel:100
Toleer:100
almondmilk:50, +50祝福
slalom： 100
layla ：100
codycody：50
sesamesy：50
darklight：50
lovepeter75：50
stranger514：50
bangfan：100
jackiexl：100
伪币发放：
http://www.mitbbs.com/... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 13 谁说不成立
我就见过比较瘦但是胸也比较大的，当然那个胸部是中等而已
但是因为腰细胳膊西，衬托出来那个胸很漂亮，屁股也看起来很圆
反而是很多胖的人自以为胸大丰满，但是他们的胸被肥胖的胳膊和腰一映衬，就啥也没
有了。很多中国女人屁股就是因为肥肉太多下垂下去，然后大腿很粗，腰很粗，导致侧
面看腰，屁股和大腿完全连在一起，完全没有曲线。 |
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k*******d
发帖数: 1523 | 14 阿里布达年代祭46
作者：弄玉
第四十六集
简介：
万里迢迢来到东海，但身边少了鬼魅夕，我该上哪里找人帮忙，又该找谁帮
忙？！千思万想选定了武藤兰作为第一个连络对象，但没想到从海上浮起来的不
是巨头龙，而是……三只大乌龟！！！
从战斗中得到灵感突破至第七级，但我这辈子好事不多、衰运亨通，首先面
对的就是海商王白拉登，打是打不过，只好硬着头皮和他坐下来喝酒谈生意，而
所谈的第一笔生意竟是帮他的调教女奴……
第一章 踏旧访故．神功达人
和之前的旅程相比，从萨拉到东海的这一趟路，其实还不算太难走，至少不
是像条狗一样，被人沿路追杀，黑龙会忙于战事，再加上黑龙王自己也无心治理
，各个占领区内都是一片混乱，让我省了不少事，得以平安跑路。
当然，如果说黑龙王会这么好心，放着我轻轻松松赶路，那才真是见鬼了，
他该干的事情一件也没少干，各种绘着头像的通缉公文、重金悬赏，布满沿途大
路小道，我这么一个小人物，被弄到比任何偶像明星还红，这都要拜黑龙会那票
无聊人士所赐。
一路上的战斗，在所难免，不过一个人也有一个人的好处，至少目标变小，
敌人追踪不易，不会碰到大阵仗截杀，偶尔小小遇伏，那就当作是实战训练，... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 196 | 15 A4腰以星星燎原之势迅速占据了网络媒体的前卫地位，瘦身有了新的时代标准。据说某学校美女排起队来秀自己的A4腰，那展示的是超乎寻常的美。当A4腰出现并流行之后，人们对它的态度似乎赞赏的居多，有的甚至因为嫉妒而变得默不作声。很少有人批评A4腰，即便有人批评也批评的不彻底，比如有人说A4腰是一种变态美，虽然瘦的有点变态，有点离谱，但是它终究还是美的。A4腰是一种无法抵抗的美的魔力，它已经不是人们特别愿意批评的话题了。很多人面对A4腰目瞪口呆，不知所言。大家都知道这样的腰是美的，而实际上自己的腰总是在不断加粗。现代良好的饮食和啤酒促进了肚皮增长的速度，游泳圈的人越来越多，面对A4腰只有一种道不尽的无奈，一种发在内心的嫉妒。瘦弱的人为了有A4腰会抓紧时间再减肥。而肥胖的人更希望自己变瘦。A4腰如果再流行一段时间，那么它就不仅仅是网络流行物了，而会刺激人们的减肥需求和欲望。瘦就是王道，也许A4腰这个标准的出现会激发新一轮的减肥潮流。这是一个商机。 |
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发帖数: 1 | 16 【 以下文字转载自 Sex2 讨论区 】
发信人: Azgalor (Azgalor), 信区: Sex2
标 题: 腿粗的女人性欲高，已经得到证实
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 13 22:59:01 2018, 美东)
最近看了个有意思的关于sex的调查，说的是女人的性欲高低是跟什么因素有关。
其中就说到了腿粗腿细这个因素，这是跟胖瘦有关系，不过也跟体型有关系，有些苹果
型的身材，即便是不瘦，腿也是不粗的，但是梨型身材，上半身比较瘦，腿就比较粗了
，这个调查就是发现了，梨型身材的女人，腿粗也性欲更高。
我有个老同学，他的前妻就是个梨型身材的，而且特别明显的粗腿，腰是挺细的，就是
大腿特别粗壮，然后老同学就说真的好累啊，经常被折腾的不能睡觉，后来也是受不了
了，就离婚了，两个人算是因为性生活不和谐离婚的，挺唏嘘的一个例子。
我看很多女明星都特别瘦，确实不像性欲多高的女人，还是李连杰的老婆利智看起来是
属于欲望很强烈的女人，因为利智就是典型的粗腿女人，虽然是身材好，但是腿也很粗。
还有杨丞琳也大腿粗，虽然她是个平胸，但是性欲很高，就因为腿粗。
刘亦菲也是这样的类型，... 阅读全帖 |
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y*****e
发帖数: 216 | 17 开衫+T恤+百褶裙
带有点女人味的百褶半身裙，搭配白色的针织开衫和V领T恤，修身显瘦，轻松修饰整体
线条，小粗腿完美隐形，显得减龄可爱。
开衫+条纹衫+网纱裙
蓝色的针织开衫搭配条纹的T恤衫，给人很温柔的味道，一条网纱的半身裙能够妹子的
粗腿隐藏起来，穿出显瘦修长感。
针织衫+网纱裙+平底鞋
米色的喇叭袖针织衫搭配浅灰色的网纱半身裙，非常的气质淑女哦!这个长度的裙子最
能够隐藏下半身和粗腿了，搭配白色的平底裙鞋更加好看。
针织衫+蕾丝半身裙+平底鞋
裙身网纱镂空拼接设计，特别精致的玫瑰花图案，加上高收腰，小粗腿完全看不到，简
单搭配裸色针织衫和平底鞋气质就出来了。
中袖针织衫+不规则半身裙
被这款不规则设计的半身裙美到了，即使是腿粗的妹子也能穿出显瘦效果，搭配中
袖的白色针织衫特别的气质好看。
小开衫+背心+阔腿裤
姜黄色的小开衫内搭白色的吊带背心，性感又超级好看，而蓝色的阔腿裤穿起来真的是
巨显瘦，小腿粗的妹子完全适合。
针织衫+百褶阔腿裤
时髦洋气的一款丝绒百褶阔腿裤，搭配白色的中袖针织衫和黑色单鞋，很有优雅小女人
的气质，还特别适合小粗腿的MM这样穿。
钉珠上衣+百褶裙+及踝靴
... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
arita (in woundedland) 于 (Wed Sep 19 23:38:19 2012, 美东) 提到:
有些猫咪在流浪
（二）淡然的大头
大头不单单头大，尾巴也大，像个鸡毛掸子，腿也很粗，像擀面杖，总之敦敦的让人看
着就凿实。
大头猫来这里已经好几年前了，比起其他“盲流”猫来，他是这一带流浪猫中唯一持有
“暂住证”的。那栋楼房的一楼是个私人诊所，其中有位老爷爷在窗外的露台上种了几
大盆花儿，夏天的时候白色茉莉花绽放，可以闻到阵阵清香，沁人心脾。大头习惯在花
盆间的阴凉处懒洋洋安静地躺着，露台旁边有个石阶也是大头经常休息的地方。大头好
静不好动，我就压根儿没在其他地方见过他，只有楼前那一小片区域是他的天地。酒足
饭饱的时候，他也会走到台阶前的砖地上晒晒太阳、打打饱嗝儿、发发呆、走走柳儿、
舔舔毛儿、冲冲盹儿，或者在旁边的小草坪里转悠转悠消化消化食儿，但活动范围也就
仅限于此了。大头并不反对别的猫进入他的领域，他附近其实有很多猫，他们一般都是
看到认识的人才会出来，平时就隐藏起来。他们... 阅读全帖 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 19 减肥减到腰细不难，饿两天我就哪都没有了（虽然还是没6pack）但腰肯定瘦的不行。
我觉得最难的是怎么能胸和胳膊build up 同时肉不往腰上堆。。
咱上班的其实每天GYM也就一小时。一周五天撑死了。而且还得练肌，臂，PG腿，再练
腰。。其实局部的仰卧起做其实并不管用，肥肉盖着看不见的。而cardio多了其实整个
人都不可能build up,会lean但肌内不会大到隔着衣服看到。
我发现其实我有4pack.那是在上面。而由于工作天天座在那里。。肉其实是堆在小肚子
和侧腰上。而很多仰卧起做跟本活动不到那块。。
所以我最头疼。。。也增加了腰的锻炼。
我现在是周一胸背，周二腰腹，周三PG腿+腰腹，周四臂肩。周六打球
周二三其本是，下斜仰卧起座三组每组30个，是cross over machine 平行侧拉，4组每组10个。 坚前平举body bar 身前晃，晃不动为止3组。。steam里把腰两侧的肉使劲儿的往中间再往下推十分钟。反正我们的steam room里基本就我一个人。。好象这招是最管用的呢。。
不知道高人有没有什么好的办法多运动到腰的动作? 或是最有效的动作。 |
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c****s
发帖数: 5892 | 20 有文章写道，想不通加拿大环境这么好，为什么留不住某些老年移民?网上转载后更是议论纷纷，有人怪老人自己不懂英语，环境使他们郁闷无聊不走才怪。有人批评老人回国是逃避现实，是自私不为儿女做奉献。有人反驳，是儿女不孝，把老人当丫环用人使唤，老人受不了走得对!真是众说纷纭。
客观地说，老人问题是个十分复杂的社会现象。因为，人吃五谷生百种性情;社会又是大染缸，百人百面，什么样的思想品格、怪癖行为没有?
就事而论，更是包罗万象无奇不有。这中间既有彼此的代沟，也有社会的压力，还有经济条件的不同，以及待人处事的方法等。如此这些矛盾体的冲突，老人怎么呆的住?老少不和吵吵闹闹，引出多少官司?说吧，家丑不可外扬，不说吧，憋屈的慌，好不左右难为人啊!
古人云，清官难断家务事，我看也不见的。终究得有个理吧，那理在那里呢?其实在各人心里，自个把心放公平好好替对方想想，争论会小些。否则，两代人各自都强调自己应该，自己正确，那矛盾就怕真的没法解决了。
今个我说几件事儿，权当是听故事，年老的年轻的，想想是不是这么回事，有无一点借鉴?但“请勿对号入座”自找烦恼。
在某座谈会上，一老人说：我在国内是医生，原本在家乡蛮受尊重，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 据香港媒体报道，陈慧琳(Kelly)自从诞下爱儿“虾饺仔”刘升之后，有子万事足，但是她仍渴望生多一个女儿凑成“好”字。前晚(28日)陈慧琳穿着斜膊阔身裙担任刘德华演唱会嘉宾，显得有点腰粗及肚子凸出，孕味十足，但公司发言人否认其怀孕。她与刘德华交流照顾孩子的经验，笑说若刘德华生女儿，她会叫儿子“虾饺仔”追求。
陈慧琳腰肢变粗以及肚子凸出，惹来怀孕揣测
陈慧琳本来想献唱《大日子》祝贺刘德华入行30年，但她知道刘德华喜欢《明星》之后，便改变迎合
叫虾饺仔追求刘德华的女儿
刘德华介绍陈慧琳出场时，他说：“这个女人我认识很久了，试过一起泡浴缸。”语毕，他清唱几句曾与陈慧琳拍MV的《我不够爱你》，全场起哄。刘德华笑着对她说：“每晚的嘉宾都会称赞我的优点。”陈慧琳立刻表现惊讶，她说：“你什么都好。不过我有一样比你好。”刘德华抢答：“是不是生孩子？”她笑指是照顾孩子。刘德华不甘示弱：“我更厉害，照顾女孩子。”陈慧琳没有意会刘德华所说的是照顾女粉丝，她竟说：“如果你生女儿，我就叫虾饺仔追求你的女儿。”刘德华回应：“不如你生多一个女，等我追她好了。”
被督促生儿子的刘德华避开话题
岂料陈慧琳反过来叫刘德华... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 左起：甄敏婷、关晓琳、许亦妮、林慧倩、朱晨丽、梁丽翘、胡中慧、苏文、麦美恩、李天纵、刘思希、蔡慧欣、朱希敏和梁蔚翎。
蔡慧欣
李天纵
许亦妮
北京时间6月19日消息，据香港媒体报道，候选港姐昨天（6月18日）首次以泳装示人，虽然“是非港姐”3号的许亦妮以35寸上围膺“数字咪神”是抢风头之王，但其“粗大腿”及“水桶腰”却大煞“峰”景，加上其他佳丽纷纷出奇招围攻，其中同属“英国帮”的13号蔡慧欣使出一招“界外球”惊现“漏奶”，加上 10号李天纵的汤碗胸，誓要争抢风头之王。
应届香港小姐竞选的14位佳丽，昨天（6月18日）继续前往台北宜兰进行拍摄工作，首次以泳装示人，令现场气温急升。其中凭男友多如走马灯抢尽风头的许亦妮，虽然在官方公布的三围上膺“数字咪神”，但她昨天（6月18日）惊现粗大腿及粗腰，视觉效果略为逊色，让其他佳丽乘虚而入。
反白眼、狂眨眼抢风头
众佳丽纷纷出招抢镜，尤以同属“英国帮”的蔡慧欣最卖力，“震”撼全场的她，未知是否因衣不称身而出现“漏奶”情况，要工作人员出手帮忙，加上她经常反白眼及狂眨眼的小动作，还吸引镁光灯闪个不停。而10号李天纵也谷起“汤碗胸”之余，摆出妩媚姿态，把... 阅读全帖 |
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t****s
发帖数: 340 | 23 中国男人到底丑在哪儿了？
http://men.163.com/special/report33/?1407692657372?ad
中国男人抽烟的多，秃顶和有一口烂牙的也不少；有四成是近视眼，佩戴隐形眼镜的却
寥寥无几；在外貌方面，他们似乎破罐子破摔，既不愿花钱花时间去练出一副好身材，
也不愿意在穿衣打扮和化妆品上投入太多。
长得丑不丑、配不配得上，光吵架没什么用，还得数据说了算。中国男性脸部长宽比是
1：0.86，而西方人是1：0.74，再配上一个宽度相当于脸宽1/4、又大又塌的鼻子，整
体效果就是俗话说的“不立体”。身材方面，相同身高条件下，中国男性的肩膀比日本
和美国男性分别窄了2厘米和3厘米，但腰部和小腹却相当“丰满”，这种身材无论如何
无法和“健美”扯上关系。
中国男人抽烟的多，秃顶和有一口烂牙的也不少；有四成是近视眼，佩戴隐形眼镜的却
寥寥无几；在外貌方面，他们似乎破罐子破摔，既不愿花钱花时间去练出一副好身材，
也不愿意在穿衣打扮和化妆品上投入太多。
这些可不是壹读君信口说说，而是来自各种研究报告的数据。今天，壹读君就用数据告
诉你，中国男人到底丑在在哪儿？
中国男人的面... 阅读全帖 |
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L*********h
发帖数: 2617 | 24 感觉围度都不大，胳膊不粗，腰粗
可能是因为打网球需要腰部力量，转腰什么的，所以人人戴两块小love handle，女的
pro更是个顶个的大妈级水桶腰 -__- |
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d**********u
发帖数: 727 | 25 其实就是要粗壮，腹肌小蛮腰确实不抗击打，你看以前那些武将画像，哪个不是粗腰，
关公要是小蛮腰，马上是耍不动大刀的。李小龙出拳时都是沉肩，肩胛骨向后突出，这
个需要斜方肌的力量，脖子粗抗击打，腿部力量那是基础，就不用说了。随便瞎扯，刮
叔来点评点评？ |
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d**********u
发帖数: 727 | 26 其实就是要粗壮，腹肌小蛮腰确实不抗击打，你看以前那些武将画像，哪个不是粗腰，
关公要是小蛮腰，马上是耍不动大刀的。李小龙出拳时都是沉肩，肩胛骨向后突出，这
个需要斜方肌的力量，脖子粗抗击打，腿部力量那是基础，就不用说了。随便瞎扯，刮
叔来点评点评？ |
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l******u
发帖数: 589 | 27 如果说我腰比较粗，腰和身上其他地方一块减，会不会腰围虽然下来了，但是身上其他
地方也瘦了，最后还是显得腰粗？ |
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m******i
发帖数: 9479 | 28 目前减肥已经差不多7周了。
腰腹从刚开始减肥时候的72cm腰围到今早量的65cm腰围，已经减掉了7cm。从正面看已
经相当平坦，但是一坐下就会发现还是有很多很多很多脂肪，所以还是任重而道远。
腰腹目标：到年底之前瘦到63cm，最好是62cm；在明年情人节之前瘦到60cm。希望尽量
增加腹肌的大小，减少腹部脂肪的厚度。我天生腹肌条件还行，现在这个情况下勉强已
经能看到两条了，腹肌最下面的两块的形状也能看出一点点。希望在年底之前两条能清
晰可见。
大腿最粗的位置，从开始减肥的大约50.5cm到今早的49cm，基本上没什么太大变化；小
腿最粗的位置，从开始减肥的大约35cm到今早的34cm，也基本上没什么变化。说实话我
也不奢求能有什么明显变化了，这个围度数据我觉得还挺好，粗粗的大腿比较性感= =。
腿部目标：到年底之前大腿瘦到48cm，最好能到47cm以下；小腿能少0.5cm都是胜利。
手段：现在体重基本上在112.x盘旋，身高163cm，等体重到达110磅之后，增加跑步。
每次1hour（大约5~6 miles），一周争取能3到4次。其他的日子可以继续做郑多燕4+1
或2+1或p90X的... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 29 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说，过了40大部分都很糟，但也有一部
分可以保养锻炼得非常精致，像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30，都很差。
就身材而言，白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮，而在45岁前，亚洲女生一般
要比白女耐看，显得年轻。但45岁后，亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好，但
是保养好的亚女，体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质
量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大
婶，令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细，中间变肿的老年体态。
俺有一个单身艺术家朋友，谈到dating，颇有感慨。这位艺术家，他对形体美当然有很
高的要求，可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生，虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他
同一个年龄层次的，白女除了文化习惯外，他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧，
他长叹一口气：中女吧，过了40，大部分都是典型的大妈身材，让人索然无味。。。
于是，这位朋友的爱还是停留在他的那些雕塑，各种各样的画上。
人老的最先征兆是什么？就是肌肉流失。
哪个部位的肌肉最先也是最容... 阅读全帖 |
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a********k
发帖数: 11445 | 30 每天吃啊吃，手臂上的线条明显清晰了很多，但是腰也粗了，脂肪也是长在腰上了。目
前在P90x,是否需要再加跑步？ |
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a********k
发帖数: 11445 | 31 是腰粗还是肚子肥？要粗没办法，天生的。肚子肥少吃点就瘦了，不能吃撑。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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e****n
发帖数: 4054 | 32 miyami说的对，我真的要练core了，高中大学就这体重，就这腿粗，（faint,貌似腰莫
有这么粗。。）短跑还能满分，现在完全没有爆发力了。估计还是腰腹上一点力量都没
有了。 |
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g****l
发帖数: 644 | 33 我没嫉妒，不用安慰我，哈哈
我是梨，早就对上围看开了。。。 :D
mm好像是苹果
可以多针对腰腹运动哈
跑步不会粗小腿的，而且对腰腹很有用
但是苹果一般都是细腿
可能跑跑步会觉得粗了点，其实比例会更好看的拉
加油加油 |
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l***a
发帖数: 5114 | 34 很有可能是因为没有PP，那样的话腰臀比大，就会显得腰粗。 |
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R*L
发帖数: 1543 | 35 似乎不是很高腰
粗腰带是不是容易嫌得腰粗啊我觉得
奔,
拿了小手包的。 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 36 我是水桶腰，比较有发言权
腰粗的人应该穿显腰身的衣服
比如我买的裙子都是腰部cut很好的样式，穿起来比直筒裙很宽松的衣服好看很多 |
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r***u
发帖数: 1272 | 37 草莓不买太红的，颜色越是鲜艳就越酸，红里带点白的草莓最香甜了.买草莓的时候不
要选个非常大，形状特奇怪的那种，要选大小一致的，小一点更安全，颜色不要特别红
，里面最好带点白色的小点点的。
木瓜:
木瓜也分公母，肚子大的是母的，比较甜。一般挑鼓肚子的，表面斑点很多，颜色刚刚
发黄摸起来不是很软的那种。如果表面上还有点胶质的东西，那没关系，是糖胶，这样
的会比较甜.买木瓜如果要马上吃，就要挑黄皮的，但是不可以太软，这样的木瓜才甜
而不烂。如果做木瓜排骨汤之类的，要买没有完全成熟的青皮木瓜，这种木瓜当然是比
较硬，一般不生吃。成熟的时候一般皮就黄了，可以当水果吃。如果做甜品的话，就要
买红色的夏威夷木瓜，很甜。
西瓜、哈密瓜、香瓜:
挑选西瓜时，要挑瓜的花纹感觉像是撑开了一样，尾巴开花的地方收口小的,“肚脐眼
”凹进去的摸起来瓜的表面不是光滑的，而是凹凸不平的,瓜色比较绿色泽比较深,用一
只手托起，轻轻拍打，听声音，应该感觉有点空洞，托着的手感觉微微有震动，这个西
瓜是沙瓤的，里面不紧密。如果不熟，就是很死的声音,
挑选白色的甜瓜应该选瓜比较小，瓜大头的部分没有脐，但是有一点绿，这种是一
棵... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 38 据科学研究，要保持比例的协调，腰粗一寸，身高要高至少2寸，胸部要大2寸才协调
这不是一个线性关系，而腰粗到一定程度，屁股可能就要大到大象一样了，哈哈 |
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d*****1
发帖数: 228 | 39 第七幕 星与花
1.帝皇之舞
站在空旷的大厅中间，路明非和芬格尔互相对视。
“为什幺要我和你跳舞？”
“大概是因为没有勇气去邀请那些漂亮的姑娘吧？”
“那你作为顶天立地的师兄，为什幺也没有勇气？”
“太幼稚的不好欺负她们……”芬格尔故作惋惜地说。
路明非和芬格尔搂抱在一起，在舞池旁边跳着一曲探戈……强硬的甩头动作两个人
都做得非常棒，目光之中有股字狠劲儿，有如两只争夺鸟蛋的黄鼠狼。
他们为什幺要跳舞这件事说起来话长……回到“红头发穆桂英”诺诺一手扯着白袍
小将路明非和无故路人芬格尔直奔安珀馆门口，而凯撒一身白衣站在门前看着他们鼓掌
的一幕。恺撒冰蓝色的眼睛里流动着北欧雪原般寒冷的光，他背后站着整整齐齐学生会
六个部的部长，仿佛十万带甲精兵。
“来得很准时。”恺撒看了一眼自己手腕上的百达翡丽，露出淡淡的笑来。
“我下午有课，抄近路来的。”诺诺走了上去。
恺撒双手轻轻地抱住她的肩膀，跟她行了一个屁臭到极点也优雅到极点的贴面礼，
“你穿着一身看起来很漂亮，我也没看你穿过。”
“陪古德里安教授去中国出差的时... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 445 | 40 男人是倒三角腰好还是水桶腰好？
倒三角看上去很霸气侧漏，说明腰上没有肥肉。
但是有的牛逼的人是上下一般粗，看上去很牛逼，虎背熊腰就是那样的，UFC有个牛逼
的叫Cung Le,泰国人，中量级冠军，看上去就是水桶腰,但是不妨碍他牛逼哼哼，
这是他的视频 |
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N********3
发帖数: 85 | 41 我是小腿很粗的那种，粗成什么样呢，大概就是小腿比膝盖以上10cm都粗。
从1月份开始，一共瘦了12磅。小腿一点没变，基本都瘦在腰腹。
最近开始老老实实有氧，昨天椭圆机1个小时+10分钟拉伸。
运动完大概4个小时后，发现小腿爆粗，特别恐怖。量了下，果然比平时粗了足足3cm！
！！！！
心都凉了。。。。。。。
是因为拉伸还不够么。。。。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
June2010 (June) 于 (Sun Aug 16 03:09:06 2009, 美东) 提到:
练了1，2个月的网球了，感觉大腿跟小腿都变粗了...
朋友说网球应该不会使腿变粗...
可是想想，网球靠得是脚的跑动...
如果跑动多了，不是有氧的长跑，
而是有一些爆发性的短距离跑动，
那么腿是要变粗的吧？
郁闷～
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Jian10 (11.00100100001111110110101010001) 于 (Sun Aug 16 08:11:58 2009, 美东) 提到:
不光是腿，胳膊和腰都会明显变粗。
另外手会被磨出老茧，脚趾也会变形，惨一点的大脚趾甲会淤血甚至脱落。
最糟的是由于风吹日晒汗水泡，肤质会变差，如果怕日帽遮阴，湿乎乎的帽子对头发又
不好，而且洗头洗多了还有头皮屑。
总之网球是美容杀手，淑女当敬而远之。
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c***s
发帖数: 70028 | 43 曾经有六块腹肌的韩国天王Rain入伍短短5个多月便身材走样。3月26日晚Rain以文艺兵身份演出首尔和平音乐会，劲歌热舞依然落力，只是惊现水桶腰。
Rain劲歌热舞时暴露走样身材。
RAIN香港演唱会火爆开唱(资料视频)
去年10月加入韩国陆军当兵的Rain，早前由新兵助教调任宣传院文艺兵。当晚是Rain当兵5个多月后，首次在韩国公开亮相。重踏舞台的Rain仅献唱两首歌曲，穿上西装劲舞扭腰非常敬业，更不忘做出举麦克风等招牌动作，只是劲舞期间水桶腰不时出来“赠兴”。除了腰变粗，Rain脸型也变圆，昔日胸肌亦变得更“丰满”。但众多粉丝见偶像发福反而大感安慰，留言大赞Rain比从前更结实及成熟。
Rain绝非首个发福韩兵，凭韩剧《宫》红遍亚洲的金桢勋，入伍后身形也变加大码，还好退役后努力瘦身，而昨日退伍的李东健也现双下巴。
入伍不等于发福
不少韩国艺人当兵后走样，幸好亦有例外。
李准基
今年2月中正式退役的李准基担任宣传兵，服役两年间曾与朱智勋一同演出纪念音乐剧，虽然工作未算操劳，但退役后身材依然保持如初。
李东旭
李东旭于2009年8月入伍，日夜操练近两年后，去年在复出电视剧《女人香气》中... 阅读全帖 |
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O*******d
发帖数: 20343 | 44 在那个American Factory的纪录片中，美国工人，女的大胸粗腰，男的大肚粗腰，行动
缓慢。 |
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D*****r
发帖数: 1239 | 45 core stregnth强啊。所有运动员都腰粗，只不过沙排都露出来给你看到了。 |
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w******k
发帖数: 917 | 46 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: Fitness
标 题: 奔个腰腹，庆祝达到人生最好水平
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 11 22:16:59 2011, 美东)
我是苹果体型，腰上最难减，屁股和腿倒是没什么太多肉。
现在腰腹已经是人生最好水平了，继续加油。
没吃饭之前，吸着肚子照。。。自己看相当不错，没想到照相显得这么粗。。。。
看来照片上的纤腰很难达到 |
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n******6
发帖数: 1829 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lamAlpha (Quixotista en Busqueda de Molino), 信区: Military
标 题: 从买买提各版流量变化粗看众生相
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 1 03:25:36 2012, 美东)
上班时间军版高潮，下班以后晚饭前后宝宝版流量增加逼近军版，入夜宝宝跟爸妈睡觉
，单身男们又上军版，单身女们估计比较分散，鹊桥笑话宠物股票或去华人版的都有。
最近股票版流量明显不如去年，估计青蛙们亏废了就失去兴趣了。
即便考虑时差，扭腰版好像从来就没有三番版有人气。硅公硅婆们看起来还是北美微缩
男女的主流，要么就是扭腰的风投们从来就懒得上买买提。 期间夹杂生物版的偶尔高
潮。西雅图版看上去有温哥华的潜水员。
其它就是车版，篮球版，旧货版，摄影版。
看上去一个典型的买买提网民，大约三十上下，男的八成单身，女的八成有孩儿，上班
上军版吵架看股票看球，下班奔孩子版交流看心得，周末再看看篮球，看看车捣腾捣腾
二手货讨论摄影。自恋的上时装版，爱头盔的去赛版。 |
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K*4
发帖数: 1808 | 48 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lamAlpha (Quixotista en Busqueda de Molino), 信区: Military
标 题: 从买买提各版流量变化粗看众生相
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 1 03:25:36 2012, 美东)
上班时间军版高潮，下班以后晚饭前后宝宝版流量增加逼近军版，入夜宝宝跟爸妈睡觉
，单身男们又上军版，单身女们估计比较分散，鹊桥笑话宠物股票或去华人版的都有。
最近股票版流量明显不如去年，估计青蛙们亏废了就失去兴趣了。
即便考虑时差，扭腰版好像从来就没有三番版有人气。硅公硅婆们看起来还是北美微缩
男女的主流，要么就是扭腰的风投们从来就懒得上买买提。 期间夹杂生物版的偶尔高
潮。西雅图版看上去有温哥华的潜水员。
其它就是车版，篮球版，旧货版，摄影版。
看上去一个典型的买买提网民，大约三十上下，男的八成单身，女的八成有孩儿，上班
上军版吵架看股票看球，下班奔孩子版交流看心得，周末再看看篮球，看看车捣腾捣腾
二手货讨论摄影。自恋的上时装版，爱头盔的去赛版。 |
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