发帖数: 1 | 1 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: rbs (jay), 信区: Joke
标 题: 挑选的7人已进入道家内丹修炼第四阶段
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 5 16:14:24 2018, 美东)
挑选的7人已进入道家内丹修炼第四阶段
南都：现在有多少报名，有多少人符合实验需求？
孔令宏：之前有50多个人报名，我们从中筛选出了7个人。4月4日受到社会广泛关注后
，这一天又有200多人联系到我们，很多人提供了材料，希望参与测试，目前我们还没
来得及对他们进行处理。
我们的要求还是和以前一样，先进行筛选，筛选之后根据我们的需要，再考虑邀请哪些
人参与测试，原则上是邀请的修炼者的水平越高越好，水平越高，越能看出他的变化。
南都：对于道教的内丹修炼者，“内丹”怎么理解？
孔令宏：简单来说，“内丹”就是一个高能量的气团。中医领域中讲人的真气，“内丹
”就是真气组成的一个团，能量比较高。
南都：请你介绍下，道家内丹修炼分为哪几个层级？
孔令宏：首先是筑基，第二阶段是炼精化气，第三阶段是炼气化神，第四阶段是炼神还
虚，第五阶段是炼虚得道，大致是这五个阶段。
南都：... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 好啦，正经一点。为何我认为住在办公楼比住地下室有助于提升自尊心，虽然本质上都
是 shelter，因为这是一种“由外练内”的功夫。这有点像部队里要练立正稍息、女人
要化妆、男人要穿西装一样的道理。 |
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发帖数: 1 | 3 有没有听过一种故事？说某个很烂的区，破烂肮脏的街道，先是有人出钱出力去帮他们
清扫街道、种花植草、修玻璃窗什么的。欸，过了几个月之后，家家户户开始自动自发
保持街道美观，然后再过几个月犯罪率降低了，孩子不再逃学了。。。等等。
有没有听过这种故事？
这就是由外练内，培养自尊心的例子。这不是自信心，而是自尊心。
我认为，流浪汉住办公楼里就是这效果。当流浪汉每天进出的环境是干净整齐的环境、
接触的人也是很 decent 的人时，就算是耳濡目染、出污泥而染，他们的自我期许/认
知/定会，也会慢慢改变。
反过来，如果住个破破烂烂的 shelter，每天见到的人、接触到的环境，都是那种很烂
的，恐怕很容易就自暴自弃：“我就是这种人，我天生就该这样。”
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发帖数: 1 | 4 由外练内的意思是，经由外表的改变，而达到内心的改变。你试试每天不刮胡子、不理
发、不换衣服，过一段时间你看看你你的心态会有什么改变？ |
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x********n
发帖数: 398 | 5 《九阴真经》古早己有之，不过是借金庸老先生的笔才名扬天下，朋友们仔细看
完后其中原因自明。
鉴于此功威力无穷，现公布此神功意在探讨研究，希望朋友们不要贸然练习；若
您悟性非凡，不小心练成此功，请多做善事，勿为恶一方，否则本人不为您所造成的缺
失承担任何赔偿责任，再则因果循环，善恶终有报，请斟酌之……下面是《九阴真经》
原文
金庸小说中第一个学会九阴真经的周伯通
天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深
，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明
斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识
玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研
精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时
时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为
黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并
为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 6 李雅轩老师书信摘录
作者：张义敬 文章来源：佚名 点击数： 更新时间：2011-4-29
你可每练时，心里想着吾从前教你的情形，默想吾打拳的精神味道。当大有意
义。
你要想要如何才有虚灵顶劲？如何身势动态若长江大河滔滔不断？如何含神养气
、使心意沉着？如何有松沉软弹的力量？如何反听观内？如何养心养气？如何使周身一
体，四肢百骸各得其位，各得其所，顶天立地，舒舒适适立于天地之间？又如何若有为
、若无作？如何才算无所为，才能无所不为？如何为有所为？如有所为，则顾此失彼，
挂一漏万，不均不匀；无所为，则气势均匀、普照全身。
如何利用气之呼吸，使动作开合收放？如何利用动作开合收放，使气之吐纳，沉
到丹田深处？如何才能使身心泰然，口中生出甜液来？如何使体态自若，修心养性，以
达到却病延年健身之目的？
以上这些道理，要多多思悟。
近来之练太极拳功夫者，百分之九十九弄不对。所以有太极十年不出门之说。
漫说十年，如无真传，就算一辈子，也是瞎捣鬼，就不止十年而已。以上是我天理良心
之话，非是故意深玄其说耳。
无论如何，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 今年8月，在番禺报名学车的外来工阿莲（化名），在番禺石楼考场内的一空地内用私家车练车被考官抓住，并报了交警，她涉嫌无证驾驶，或被拘留。然而，一个多月过去，此案至今尚未有定性。法律界人士表示，是否属于无证驾驶，需看这“空地”是否属于“道路”。如果属于“道路”，则属于无证驾驶。警方表示，开私家车上路练车就属于无证驾驶，一旦被查获,将按规定对其予以处罚。
考场内偷偷练车被抓
外来工阿莲在番禺一所驾校报名学车，已经过了科目二，今年8月25日考科目三。8月21日上午，阿莲的丈夫阿亮（化名）开自己家的车到番禺石楼驾考场查看。阿亮说，期间他去上厕所，将车停在考场内一空地内，妻子在车上等他，没想到，妻子自己坐到了驾驶位开车练习起来。
阿亮说，妻子练习时，被考场的一名考官发现，于是报了交警，交警赶到后表示，阿莲涉嫌无证驾驶，可能会被拘留，而他把车给无驾驶证的人开，驾驶证可能会被吊销。事后，交警将他家的车和他的驾驶证扣留，让他等候处理。
案件至今尚未定性
然而，一个多月过去了，阿亮的驾驶证和车已经领回，但从8月21日至今，阿莲的行为是否属于无证驾驶，警方还未定性。记者了解到，此案的争议点是在涉事“空地”是... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 8 三、探幽：还须有分得问道
世上的事，人不感兴趣也就罢了，若感兴趣，就当要追出个究竟来。
固然如此，能否追得个究竟，缘分还是要有的。缘分听来很神秘，实不外物质在时间、
空间、速度上的看似偶然实则自然的一种偶合而已。
20世纪80年代到90年代，其间十几年，我对武当山道教的有关事得以采访调查，其缘分
在于自己是武当山人，工作又不断和武当山发生联系，也和武当道人建立了一定感情。
在今天的武当山道人中，亲眼观察和直接交谈所得到的气功武术情况又是如何呢?
毛道长的内丹功
毛道长是紫霄宫在庙道人，为龙门派第二十七代传人，生于民国初年，笔者记述他时他
已八十余岁，但看上去不过五六十岁年纪。
记得20世纪80年代初，笔者在紫霄宫住时，就听当地人说毛爷夜夜练功，很秘密。
后来倒真让我也证实了这件事。那时我与毛爷刚好各住紫霄大殿东西两侧偏房，住地隔
殿遥望。我每日睡觉较晚，但无规律，有时凌晨一点，有时两点，视看书、练字和画画
的情况而定。这些事办完后便洗脸洗脚，再到大殿前练练功，然后睡觉。偶尔，我很晚
才到大殿前练功，便会发现毛爷正在大殿前打坐，于是我便悄然转去。有时我先在大殿
前练功，会发现他也... 阅读全帖 |
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D**o
发帖数: 2653 | 9 这个文章牛逼大发了，绝对是一篇博士论文的水平，
我看了二分之一讲到那个饼不敢往下读了，
王家卫每个镜头画面都拆解来说，意境无限深远，而且就我看，大部
分还说得有门道。
博主开场就是很冲地一句，看不明白的，喜欢甄子丹版本的都是屌丝。
有点过分了。
大家喷前先记住一点，写这文章的是个功夫高手，不仅练八卦出身
而且那一串炮仗每招都知道名堂。
为大时代点灯，向大宗师转身——从后现代回归古典的《一代宗师》
2013-01-15 18:34:23
为大时代点灯，向大宗师转身——从后现代回归古典的《一代宗师》
2013-01-15 19:37 (分类:默认分类)
吁，王家卫的新片子出了我一口气。前一阵本来答应人给李安的《少年派》写个评论，
但是看完后气的跳起来，李安这样子，不过金庸里丁春秋级别，愚弄自己愚弄观众，当
个县级邪教骨干就行了，被大伙捧得这样高，抬着轿子喊着口号招摇过市，显得这个时
代多寒碜啊。还不光大众叫好，我出身名门的文化人朋友们在饭桌上也给李安贴金，都
是当代中西第一流思想家亲手教出来的，都是号称得了真传的，批判性都喂詹明信了吗
？多寒碜啊。我怕寒碜，饭桌上差点跟人打起来，德国汉学家... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 10 职业泰拳师训练法
练习，无论对职业或业余拳师都是极其重要的。因为拳术的目的并不限于强身健体，使
气力充沛，还要追求实战中的效能，与人比
武不致轻易被对手制服。
武道的最终意义在于求知，拳师们开始习艺，首先也要自知，在确定本身体魄情表为健
全良好之后，方可认真练习。所以拳师
真正的开端应为身体锻炼，从预备功夫下手。
练法
跑步：首先须履行的程序是清早跑步，以增强耐力，使腿部肌肉丰盈，对拳师在擂台上
进攻退守，均极有好处。拳师能否在敌
不断压迫下屹立不倒，马步占极为重要地位。泰拳师公认跑步为练习拳艺的基础，须严
格遵行。清早跑步之后，白天需要有充分的
时间休息，至黄昏时，一般为下午四时许继续练习。
练习程序，著名武馆各有差异，但目标相同。一部分拳馆命拳以跳绳开始，另一部分则
先行击影，泰语曰“打风”，而后打沙
包，续而进行对打。最常见的是以击影开始。
击影：击影练习，可谓拳师练习的热身运动，能催醒身体四肢肌肉神经，待适应剧烈训
练，拳师藉以练习身手的协调配合、进
退平衡以及出招击空时收势回防的重要惯性，是“意”的训练。譬如练拳，则须注重双
拳动作的连贯，运足和发劲正确，并且应多
用各种步法... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 11 职业泰拳师训练法
练习，无论对职业或业余拳师都是极其重要的。因为拳术的目的并不限于强身健体，使
气力充沛，还要追求实战中的效能，与人比
武不致轻易被对手制服。
武道的最终意义在于求知，拳师们开始习艺，首先也要自知，在确定本身体魄情表为健
全良好之后，方可认真练习。所以拳师
真正的开端应为身体锻炼，从预备功夫下手。
练法
跑步：首先须履行的程序是清早跑步，以增强耐力，使腿部肌肉丰盈，对拳师在擂台上
进攻退守，均极有好处。拳师能否在敌
不断压迫下屹立不倒，马步占极为重要地位。泰拳师公认跑步为练习拳艺的基础，须严
格遵行。清早跑步之后，白天需要有充分的
时间休息，至黄昏时，一般为下午四时许继续练习。
练习程序，著名武馆各有差异，但目标相同。一部分拳馆命拳以跳绳开始，另一部分则
先行击影，泰语曰“打风”，而后打沙
包，续而进行对打。最常见的是以击影开始。
击影：击影练习，可谓拳师练习的热身运动，能催醒身体四肢肌肉神经，待适应剧烈训
练，拳师藉以练习身手的协调配合、进
退平衡以及出招击空时收势回防的重要惯性，是“意”的训练。譬如练拳，则须注重双
拳动作的连贯，运足和发劲正确，并且应多
用各种步法... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 12 九阴真经续
九阴白骨爪
《九阴白骨爪》号称天下第一爪，其爪力无比，出爪时阴风四起，鬼气回荡，使人
不攻自惧。而且其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功
力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。
正功
第一重金丝手
口诀：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。
意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。
打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。
旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。
凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，找一极阴之地，最好为四面高中间低之处.
面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田一柱香的时间。打
开气海、命门两穴，旋转吸入阴气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻，
从左右肩井穴流入掌心，并在掌心汇聚。突然气满，把双掌鼓支起，双掌自然抬起与胸
平。五指自然下垂，待抬到位置后，双掌心之气突然贯入双手十指，十指由于贯力抬腕
双手交爪(十指成半圆形，手指不
准内扣)，真气由十指射向远方，然后十指内扣、回拉（就象射出去的是丝，然后
在把丝拉回来一样），意念左右手各五条丝变为一条，被拉回手心，如此反复。收功，
回拉手心后，气从
原... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 13 在20世纪60年代初，全军热火朝天的大练兵年代，部队练兵场上，天天“杀声震天”，
龙腾虎跃。天黑了，还有人摸黑练射击，瞄香火头，瞄院外城市的灯光，星期天也不例
外。那时强调牢牢抓住不放的，有两个“雷打不动”：一个是“天天读”，读毛主席著
作；一个是“天天练”，主要是练射击、投弹、刺杀、爆破和土工作业这五大技术。
在当时背景下，作战指导思想以发挥我军优势，强调近战夜战为主，所以步兵这最基本
的五大技能，既是步兵士兵的主要训练科目，又是战术训练的重要基础。不分干部战士
都要掌握，不光能掌握而且还要“过硬”。要“过硬”，就得天天练，只有天天练，才
可熟能生巧，巧能生华。要求做到冬练三九，夏练三伏，冬天一身汗，雨天一身泥。就
这样练着练着，兵自己的感觉就不一样了。
这里要特别提及的是闻名全军的沈阳军区16军红三连班长、刺杀标兵王道明，他不仅五
大技术样样精通，还练就一身的“刺杀”绝活。他个头不高，很壮实，刺杀如猛虎。在
他上场刺杀的时候，那枪就像长在他身上一样运用自如，心智所到，枪就到，这种境界
绝非一般人所能及。刺杀技术，是我军的传统优势。林彪曾经说过，不敢刺刀见红的部
队，不是勇敢的部队。... 阅读全帖 |
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a*******u
发帖数: 6324 | 14 哦，这里可能有一个外震和内震的问题了。
好比练功有练外和练内。
外练筋骨皮，内练一口气。
要是练外，估计是摸的到，要是练内，估计不太容易。
所以这里估计是内震也未可知。。。 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
merveilleux (le merveilleux voyage) 于 (Fri Jul 30 13:39:50 2010, 美东) 提到:
海归人士大谈国内比国外如何如何好，其实这个“好”也蛮因人而异。我就觉得国外有
如下几点国内没法替代：
1. 外文书。我这几年从未接触过一本中文书：近代出版的无论学术、生活、励志等中
文书都很垃圾，偶不愿意看。宁可看买卖提的灌水文章都比中文书来得好玩，更生活。
国内的书店基本都是卖中文书，原版书也就一些古典类的比较容易找到，新的
bestsellers几乎没有，学术类的更不用说了，n年以后才会引进一些经典的影印版。
没有好的精神食粮，生活的乐趣就要失去一大部分，回国就是意味着和优秀精神资源的
隔绝。
2. 画展、音乐会、歌剧音乐剧等娱乐资源匮乏。北京上海有不少，但是一点不平民：
价格贵的出奇，纯粹国外乐团来敲诈中国人的。不像在美国，随便想听个音乐会，看个
戏剧，跟吃米一样简单、廉价。我甚至不用专门去音乐厅，经常同学几个排三重奏、四
重奏就约我过去听。
人生... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (natural killer) 于 (Fri Apr 10 21:05:02 2009) 提到:
现在防守时候反手发力的感觉找到了。
挡网主要还是正手的多，但总被说动作太大。要不干脆换成反手的练？
☆─────────────────────────────────────☆
pangpangzeng (胖胖) 于 (Fri Apr 10 21:24:17 2009) 提到:
记得禅师说过正手位的雍正手，反手位的用反手。
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (natural killer) 于 (Sat Apr 11 09:38:27 2009) 提到:
kupo不是说都用反手吗？
☆─────────────────────────────────────☆
pangpangzeng (胖胖) 于 (Sun Apr 12 03:03:25 2009) 提到:
kupo说的是平抽，或防守。
☆────... 阅读全帖 |
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r*****h
发帖数: 61 | 17 吴式拳法里点穴也是有的。
据祖父讲，练点穴先得练指力，然后用木人练准头。
他当年怕难没有学。只把认穴学了，接着就跟师父学了针灸= =b。
去年在书店看到一本《杨氏太极拳三谱汇真》，
列出了杨氏府内派的招名。只记得有一招叫“狮子揉球”，
从来没听过的一招，印象很深。这派我只在优酷网上
找到一个视频，有一位师父演练府内派十套拳术的剪辑。
吴式小架跟陈氏杨氏确实很多地方是一样的，比如
五个捶法、七个起脚，两个摆莲脚。这套架子主要是练功用的。
杨禹廷传下来的拳谱还写明，
七个脚法为了练功如何练，为了表演如何练。
网上所见“吴式拳”跟我练的动作差别很多。
李秉慈练的和我练的方法最像，但是他的视频里，
几个地方（如第一个斜单鞭变提手上势）
手以上弧运动，实际上应该是下弧。但是显然走上弧
好看一些。还有五个捶法的手法都有问题。
按他的练法，变招要浪费许多时间画弧线。
还有练习时讲究以最短的线路变招，没有多余动作。
我开始练的时候觉得全是直来直去的，根本没有
电视上演的画圈的感觉。现在练得多了，渐渐觉得
有些动作比如揽雀尾是圆形的运动。
还有最不同的就是陈氏拳讲究立身中正，
但是吴式拳多有俯仰的动作。 |
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R***a
发帖数: 41892 | 18 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daemonself (mit行为艺术专业博士后导师), 信区: Joke
标 题: 比菜系是典型误区！味由舌生，金舌头是需要练的！ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 5 15:06:17 2011, 美东)
发信人: danielfeng (公孙欠扁), 信区: WaterWorld
标 题: 比菜系是典型误区！味由舌生，金舌头是需要练的！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 5 03:05:20 2011, 美东)
吃惯清淡菜系的人总有一个误区，认为味道偏重的菜破坏了食物的原味，是吃调料不是
吃食物。继而在这基础上延伸出莫名的优越感，认为清淡菜系尊重食物原味，是优雅的
体现。最后甚至自暴自弃，放弃了对味觉的修炼，只热衷于寻找昂贵的食物以显示身份
。海鲜烂大街了就吃野味，野味吃出毛病了就换外星人肉。看似很热闹，时时走在时代
潮流，其实这是完全错误的。你们啊，too simple，sometimes naive。味觉的修炼是
一辈子的事，我在这里就下凡一次为你们指点迷津
无法接受刺激例如辣味... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 19 南京七旬老人地铁内拉小提琴两年，自称琴魔拒绝施舍
南京七旬老人地铁内拉小提琴两年，自称琴魔拒绝施舍
调音试弦，给琴弦擦上松香，树起“琴魔练琴请勿施舍”纸牌，用一块手帕垫在肩上，举起琴身，抵住已经磨出老茧的颈部。在路人穿梭来往的南京三山街地铁站，七旬白发老翁余旸拉起小提琴，背对墙壁，开始了今天的演奏。
余老拉了30多年小提琴，选择在地铁站内练琴已经有2年多。他说：“过去，我挑了很多地方，但最终选在地铁站内，这里的音效很好，音色很集中，我在这里拉，感觉就像站在维也纳的金色大厅，路人就是观众。”
久而久之，老人竟然拥有了不少“粉丝”，路人中，有要求合影的、献花的、拜师学艺的，甚至还有要给钱的。“那些要给我钱的人，我都婉言谢绝了，我不是乞讨的，我只是在练琴”，他说。
由于要给钱的好心人太多，老人干脆回去用毛笔写了两行大字：“琴魔练琴请勿施舍”，每次拉琴时放在琴箱上。关于“琴魔”这个称号，余老觉得，他就是个为琴着魔的人。
余老年过古稀，却精神矍铄，十分健朗，拉起琴来也架势十足：两腿分开与肩同宽，左手拿琴，右手持弓，头部自然地靠在琴上，拉弓运弓，一气呵成。
“我拉小提琴已经30多年了”，余老先生说... 阅读全帖 |
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d********g
发帖数: 10550 | 20 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: danielfeng (公孙欠扁), 信区: WaterWorld
标 题: 比菜系是典型误区！味由舌生，金舌头是需要练的！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 5 03:05:20 2011, 美东)
吃惯清淡菜系的人总有一个误区，认为味道偏重的菜破坏了食物的原味，是吃调料不是
吃食物。继而在这基础上延伸出莫名的优越感，认为清淡菜系尊重食物原味，是优雅的
体现。最后甚至自暴自弃，放弃了对味觉的修炼，只热衷于寻找昂贵的食物以显示身份
。海鲜烂大街了就吃野味，野味吃出毛病了就换外星人肉。看似很热闹，时时走在时代
潮流，其实这是完全错误的。你们啊，too simple，sometimes naive。味觉的修炼是
一辈子的事，我在这里就下凡一次为你们指点迷津
无法接受刺激例如辣味，这表明舌头的宽容度太差，强烈的刺激造成信号溢出，冲击可
怜的大脑，给他们留下刻骨铭心的印记，很多人常常因此内牛满面
辣味传递的是痛觉。打个比方，清淡菜系的人，其舌头每个通道只能记录0~255的信息
。拿几个大家都熟悉的家常菜做例子。假... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 21 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: danielfeng (公孙欠扁), 信区: WaterWorld
标 题: 比菜系是典型误区！味由舌生，金舌头是需要练的！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 5 03:05:20 2011, 美东)
吃惯清淡菜系的人总有一个误区，认为味道偏重的菜破坏了食物的原味，是吃调料不是
吃食物。继而在这基础上延伸出莫名的优越感，认为清淡菜系尊重食物原味，是优雅的
体现。最后甚至自暴自弃，放弃了对味觉的修炼，只热衷于寻找昂贵的食物以显示身份
。海鲜烂大街了就吃野味，野味吃出毛病了就换外星人肉。看似很热闹，时时走在时代
潮流，其实这是完全错误的。你们啊，too simple，sometimes naive。味觉的修炼是
一辈子的事，我在这里就下凡一次为你们指点迷津
无法接受刺激例如辣味，这表明舌头的宽容度太差，强烈的刺激造成信号溢出，冲击可
怜的大脑，给他们留下刻骨铭心的印记，很多人常常因此内牛满面
辣味传递的是痛觉。打个比方，清淡菜系的人，其舌头每个通道只能记录0~255的信息
。拿几个大家都熟悉的家常菜做例子。假... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 5008 | 22 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: freeman08 (平常心), 信区: PathToTruth
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 11:43:34 2012, 美东)
发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 5008 | 23 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: freeman08 (平常心), 信区: PathToTruth
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 11:43:34 2012, 美东)
发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 24 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: wamgjames (胡志明胡志明互助), 信区: Military2
标 题: 揭秘北京特警狙击手:为练胆队友头顶打苹果(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 19:05:46 2011, 美东)
核心提示
一名特警头顶苹果，数十米外狙击手扣动扳机，“砰”苹果应声而碎，特警安然无
恙……这是在北京巡特警总队射击训练基地上演的惊心一幕。上周，首届环京七省区市
特警射击大赛落下帷幕，北京特警拿下团体、个人全能等5个第一，80后特警张宏更是
摘得狙击手冠军。狙击手平时是怎么训练的？神枪手张宏又是怎样的人？日前，记者带
着这些问题走进北京巡特警总队。
枪手较量
北京枪王打出132环
4月14日上午10时，位于昌平七里渠的巡特警总队驻地，环京7省区市特警狙击手比
赛即将开始。100米、82米、73米、52米、45米、34米，6个距离；立、跪、卧、侧、蹲
、仰，6种姿势。七个省区市的代表队每队各派一名队员，90秒钟内，在行进中变换姿
势，完成6个射击动作。记者看着远处的靶子，直径大约只有十多厘米。
代表北京巡特... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 25 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: wamgjames (胡志明胡志明互助), 信区: Military2
标 题: 揭秘北京特警狙击手:为练胆队友头顶打苹果(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 19:05:46 2011, 美东)
核心提示
一名特警头顶苹果，数十米外狙击手扣动扳机，“砰”苹果应声而碎，特警安然无
恙……这是在北京巡特警总队射击训练基地上演的惊心一幕。上周，首届环京七省区市
特警射击大赛落下帷幕，北京特警拿下团体、个人全能等5个第一，80后特警张宏更是
摘得狙击手冠军。狙击手平时是怎么训练的？神枪手张宏又是怎样的人？日前，记者带
着这些问题走进北京巡特警总队。
枪手较量
北京枪王打出132环
4月14日上午10时，位于昌平七里渠的巡特警总队驻地，环京7省区市特警狙击手比
赛即将开始。100米、82米、73米、52米、45米、34米，6个距离；立、跪、卧、侧、蹲
、仰，6种姿势。七个省区市的代表队每队各派一名队员，90秒钟内，在行进中变换姿
势，完成6个射击动作。记者看着远处的靶子，直径大约只有十多厘米。
代表北京巡特... 阅读全帖 |
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B*********i
发帖数: 197 | 26
我们观察和走访了一些武术运动、据他（她）们的体会，只要在训练中注
意，是可以避免的。
但有的由于忽略了儿童和少年的生理特点，在武术训练中，发生过罗圈腿的现象；
也有的原本有点“X”形的腿，经过武术训练后，反而练直了。
我们针对这类现象，进行了观察和研究。我们认为造成罗圈腿的原因有：
人从骨的化学成分及物理性质看，骨的物理性质主要表现为硬度及弹性两个方面，
它们是由骨的化学万分所决定的。骨含有机物和无机盐类，有机物和无机盐的比例决定
了骨的硬软度。有机物使骨具有韧性和弹性，无机盐使骨具有硬度。儿童少年时期骨组
织中有机物质相对较多，因此骨柔韧性大，而硬度小，如果某部分骨骼经常受压则易变
形（畸形）。
从膝关节的解剖生理特点看，膝在伸屈的过程中胫骨有轻度旋转，即屈膝时小腿内
旋，伸直时外旋，旋转角度为10-15C。站立时腿部正常的解剖位置应是足稍外展，小腿
略外旋，此时胫骨与股骨两关节完全吻合。
从应力对骨骼的影响看，人的骨组织虽为有生命的活组织，但和无生命的物质一样
，皆遵循着力学的规律，物体承受偏心的负荷便会产... 阅读全帖 |
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d********g
发帖数: 10550 | 27 吃惯清淡菜系的人总有一个误区，认为味道偏重的菜破坏了食物的原味，是吃调料不是
吃食物。继而在这基础上延伸出莫名的优越感，认为清淡菜系尊重食物原味，是优雅的
体现。最后甚至自暴自弃，放弃了对味觉的修炼，只热衷于寻找昂贵的食物以显示身份
。海鲜烂大街了就吃野味，野味吃出毛病了就换外星人肉。看似很热闹，时时走在时代
潮流，其实这是完全错误的。你们啊，too simple，sometimes naive。味觉的修炼是
一辈子的事，我在这里就下凡一次为你们指点迷津
无法接受刺激例如辣味，这表明舌头的宽容度太差，强烈的刺激造成信号溢出，冲击可
怜的大脑，给他们留下刻骨铭心的印记，很多人常常因此内牛满面
辣味传递的是痛觉。打个比方，清淡菜系的人，其舌头每个通道只能记录0~255的信息
。拿几个大家都熟悉的家常菜做例子。假设鱼香肉丝的辣味对应痛感是128，水煮肉片
的辣味对应痛感是512，辣子鸡的辣味对应痛感是768，那么这种劣质舌头所能传递的痛
觉信号只有128、255、255。对这些人来说，鱼香肉丝是“辣”，水煮肉片和辣子鸡都
是“辣死我了”，特别是后两个菜，吃起来是一样的味道。此时辣味已经致使痛... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
Hermes99 (Hermes99) 于 (Thu Apr 26 23:30:57 2012, 美东) 提到:
俺其实比较fan这个观点，所以就来说说。绝对对写玄幻小说有帮助。有看法的都来说
说。
佛教说涅磐，道家说升仙，都是一种形式的解脱。俺觉得，都是圣人传下来的超脱轮回
的道路。
佛教地传承，重的是"永死"。所以佛教说十二因缘，说生死流转... 说四念处...如果
断了轮回链中的一条，不再生死流转了，其实就是入了解脱境地了。可以说，此世死了
，就是死透了，不再轮回，生命则进入另外一个不可说的境地。而断轮回链条的路呢，
就是有所谓的般若智慧，能消除妄想执着，拥有生命的觉醒这样才可以脱离轮回...
道家的传承，重的是"长生"。长生是靠升仙达成的，所以阿，修炼上面仿效天地，因为
天地是长生地，最后追求形神合一地升华...修炼上很注重修炼身中的所谓的神阿炉鼎
阿，达到人身和天地的合一...
可以看出，一个是通过死亡的时候挣脱轮回的锁链达到的超脱，一个是活着的时候修炼
神形而挣脱轮回的锁链达到的超脱.... 阅读全帖 |
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f*******8
发帖数: 3612 | 29 一篇很好的旧文。
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发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存在, 故能往生色界获得琉璃之身体(光体), 但色界众生却不能舍其琉
璃色 身而能觉知自我之存在也. "无色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道
时己实证能舍其肉身及其琉璃体亦能自我存在, 其人亦能物质互变及能化现
肉身, ... 阅读全帖 |
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f*******8
发帖数: 3612 | 30 发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存在, 故能往生色界获得琉璃之身体(光体), 但色界众生却不能舍其琉
璃色 身而能觉知自我之存在也. "无色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道
时己实证能舍其肉身及其琉璃体亦能自我存在, 其人亦能物质互变及能化现
肉身, 但无色界众生却未能断灭人我之念, 故亦不能出离三界, 世... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 31 核心提示
一名特警头顶苹果，数十米外狙击手扣动扳机，“砰”苹果应声而碎，特警安然无
恙……这是在北京巡特警总队射击训练基地上演的惊心一幕。上周，首届环京七省区市
特警射击大赛落下帷幕，北京特警拿下团体、个人全能等5个第一，80后特警张宏更是
摘得狙击手冠军。狙击手平时是怎么训练的？神枪手张宏又是怎样的人？日前，记者带
着这些问题走进北京巡特警总队。
枪手较量
北京枪王打出132环
4月14日上午10时，位于昌平七里渠的巡特警总队驻地，环京7省区市特警狙击手比
赛即将开始。100米、82米、73米、52米、45米、34米，6个距离；立、跪、卧、侧、蹲
、仰，6种姿势。七个省区市的代表队每队各派一名队员，90秒钟内，在行进中变换姿
势，完成6个射击动作。记者看着远处的靶子，直径大约只有十多厘米。
代表北京巡特警总队出场的是蓝剑突击队队员张宏。身材修长，短发，外表阳光俊
朗，如果不是亲眼所见，很难将眼前这个帅小伙与狙击手联系在一起。站在立姿支架前
，张宏端起枪，轻抚一遍子弹，点头向裁判示意准备完毕。记者看到，张宏的装备明显
和其他特警不一样。其他队员全是整弹夹上子弹，而张宏的弹夹就绑在左手小... 阅读全帖 |
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b*******d
发帖数: 1823 | 32 我一般都是一个部位练一小时
一年前 一般练完2~3天就恢复了
怎么现在 一般都要4天才能恢复啊?
因为水平提高了 一小时内练的更狠了?
以前也是1小时内全力练的啊 不会差别这么大的吧
现在 根本不能胸腿背肩四天连着练啊
连着练两天就要休息了再练啊 |
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b****a
发帖数: 4465 | 33 这个功法有很多版本，基本可分为两类。一类是通过尽力伸展、拔伸、扭转肌肉肌腱的
动作来锻炼，如《易筋经十二式》所示的就是。这一类的衍生出的还有“熊氏大易筋经
”。这类功法以增长力量为目的，效果也是不错的。
第二类，以揉腹抟气，辅以排打为主。据说以“神勇内壮”为目的，功成后可达“念之
所至坚于铁石,并指可洞牛腹,侧掌可断牛顺,去拳可碎虎脑”的高深境地。这部功法的
“排打”与其他的“排打”有所不同。一般的排打，多是以吸气后屏气或喷气的同时进
行排打。而易筋经的
排打，是在开始“揉腹”大概一个月后，用米袋子开始轻轻的排打，按书上说是“愈轻
愈妙”，是在自然呼吸状态下的排打。然后在身上增多“揉”的部位，在各处排打；而
且最终排打的器具，从装米的袋子换成铁砂的。这个练法的”下部行功“，也即男性阴
茎阴囊的练法，就是传说中的“帝王神功”了！这里的“揉法”也有讲究，有条件的要
求童男童女来揉，如果能请到有功夫的人来帮揉，就更好。我当年屌丝一枚，只好自己
开撸了。这部功法，还包括有服药、外洗，内观等等，练功也有分期分步骤，可以说是
非常有系统的。不管如何，这部功法绝对是比一般的“硬气功”高级很多，在古代... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 34 麟凤龟龙 第十九回
说到这里，巨龟忽然幽幽叹了口气，竟然垂下泪来：“本来，你们几个蒙苦命
善人收养，心地无尘，又目标不大，易于掩藏。我也因此一直潜居此侧，只暗中保护你
们而已，同时也可趁机重炼内丹。可是今天，我却要跟你们永别了。”
众人皆大惊。阿黑急道：“老祖宗，你怎么了？你不是说不怕那些毒伤么？”
那巨龟苦笑道：“单纯毒伤我是不怕，可我没有想到，那七星鳗咬的伤口中，不但混入
了河豚之毒，竟还钻入了一只水蛭精。”众人震惊之余，果见巨龟足部伤口不但至今尚
未凝结，而且能隐约辨处一道极深极细的血色痕迹，顺着经络脉管，直通龟甲之下。
阿黑咬牙道：“爷爷，您忍着点，我用贝壳割开他。”那巨龟苦笑道：“没用
了，他趁我只注意毒伤时，已蹿入心脏和丹田，现在已有子孙千百，分据各处，攻破了
我的泥丸宫。现在毒伤已曼延，什么都晚了。唉，修仙一道，千难万险。此地既是极灵
，必也极险。当年宅基龟遇劫而死，如此我遇此劫，亦是天数。趁我现在还没有完全僵
化，你们赶快走罢！”
阿黑大哭道：“不，你不会死的，我不走，我不走！”那巨龟垂泪道：“我知
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b**********d
发帖数: 621 | 35 麟凤龟龙 第十九回
说到这里，巨龟忽然幽幽叹了口气，竟然垂下泪来：“本来，你们几个蒙苦命
善人收养，心地无尘，又目标不大，易于掩藏。我也因此一直潜居此侧，只暗中保护你
们而已，同时也可趁机重炼内丹。可是今天，我却要跟你们永别了。”
众人皆大惊。阿黑急道：“老祖宗，你怎么了？你不是说不怕那些毒伤么？”
那巨龟苦笑道：“单纯毒伤我是不怕，可我没有想到，那七星鳗咬的伤口中，不但混入
了河豚之毒，竟还钻入了一只水蛭精。”众人震惊之余，果见巨龟足部伤口不但至今尚
未凝结，而且能隐约辨处一道极深极细的血色痕迹，顺着经络脉管，直通龟甲之下。
阿黑咬牙道：“爷爷，您忍着点，我用贝壳割开他。”那巨龟苦笑道：“没用
了，他趁我只注意毒伤时，已蹿入心脏和丹田，现在已有子孙千百，分据各处，攻破了
我的泥丸宫。现在毒伤已曼延，什么都晚了。唉，修仙一道，千难万险。此地既是极灵
，必也极险。当年宅基龟遇劫而死，如此我遇此劫，亦是天数。趁我现在还没有完全僵
化，你们赶快走罢！”
阿黑大哭道：“不，你不会死的，我不走，我不走！”那巨龟垂泪道：“我知
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b**********d
发帖数: 621 | 36 麟凤龟龙 第十九回
说到这里，巨龟忽然幽幽叹了口气，竟然垂下泪来：“本来，你们几个蒙苦命
善人收养，心地无尘，又目标不大，易于掩藏。我也因此一直潜居此侧，只暗中保护你
们而已，同时也可趁机重炼内丹。可是今天，我却要跟你们永别了。”
众人皆大惊。阿黑急道：“老祖宗，你怎么了？你不是说不怕那些毒伤么？”
那巨龟苦笑道：“单纯毒伤我是不怕，可我没有想到，那七星鳗咬的伤口中，不但混入
了河豚之毒，竟还钻入了一只水蛭精。”众人震惊之余，果见巨龟足部伤口不但至今尚
未凝结，而且能隐约辨处一道极深极细的血色痕迹，顺着经络脉管，直通龟甲之下。
阿黑咬牙道：“爷爷，您忍着点，我用贝壳割开他。”那巨龟苦笑道：“没用
了，他趁我只注意毒伤时，已蹿入心脏和丹田，现在已有子孙千百，分据各处，攻破了
我的泥丸宫。现在毒伤已曼延，什么都晚了。唉，修仙一道，千难万险。此地既是极灵
，必也极险。当年宅基龟遇劫而死，如此我遇此劫，亦是天数。趁我现在还没有完全僵
化，你们赶快走罢！”
阿黑大哭道：“不，你不会死的，我不走，我不走！”那巨龟垂泪道：“我知
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b**********d
发帖数: 621 | 37 麟凤龟龙 第十九回
说到这里，巨龟忽然幽幽叹了口气，竟然垂下泪来：“本来，你们几个蒙苦命
善人收养，心地无尘，又目标不大，易于掩藏。我也因此一直潜居此侧，只暗中保护你
们而已，同时也可趁机重炼内丹。可是今天，我却要跟你们永别了。”
众人皆大惊。阿黑急道：“老祖宗，你怎么了？你不是说不怕那些毒伤么？”
那巨龟苦笑道：“单纯毒伤我是不怕，可我没有想到，那七星鳗咬的伤口中，不但混入
了河豚之毒，竟还钻入了一只水蛭精。”众人震惊之余，果见巨龟足部伤口不但至今尚
未凝结，而且能隐约辨处一道极深极细的血色痕迹，顺着经络脉管，直通龟甲之下。
阿黑咬牙道：“爷爷，您忍着点，我用贝壳割开他。”那巨龟苦笑道：“没用
了，他趁我只注意毒伤时，已蹿入心脏和丹田，现在已有子孙千百，分据各处，攻破了
我的泥丸宫。现在毒伤已曼延，什么都晚了。唉，修仙一道，千难万险。此地既是极灵
，必也极险。当年宅基龟遇劫而死，如此我遇此劫，亦是天数。趁我现在还没有完全僵
化，你们赶快走罢！”
阿黑大哭道：“不，你不会死的，我不走，我不走！”那巨龟垂泪道：“我知
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b**********d
发帖数: 621 | 38 说到这里，巨龟忽然幽幽叹了口气，竟然垂下泪来：“本来，你们几个蒙苦命
善人收养，心地无尘，又目标不大，易于掩藏。我也因此一直潜居此侧，只暗中保护你
们而已，同时也可趁机重炼内丹。可是今天，我却要跟你们永别了。”
众人皆大惊。阿黑急道：“老祖宗，你怎么了？你不是说不怕那些毒伤么？”
那巨龟苦笑道：“单纯毒伤我是不怕，可我没有想到，那七星鳗咬的伤口中，不但混入
了河豚之毒，竟还钻入了一只水蛭精。”众人震惊之余，果见巨龟足部伤口不但至今尚
未凝结，而且能隐约辨处一道极深极细的血色痕迹，顺着经络脉管，直通龟甲之下。
阿黑咬牙道：“爷爷，您忍着点，我用贝壳割开他。”那巨龟苦笑道：“没用
了，他趁我只注意毒伤时，已蹿入心脏和丹田，现在已有子孙千百，分据各处，攻破了
我的泥丸宫。现在毒伤已曼延，什么都晚了。唉，修仙一道，千难万险。此地既是极灵
，必也极险。当年宅基龟遇劫而死，如此我遇此劫，亦是天数。趁我现在还没有完全僵
化，你们赶快走罢！”
阿黑大哭道：“不，你不会死的，我不走，我不走！”那巨龟垂泪道：“我知
你也是个好孩子，爷爷没有白... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 39 呼拉圈与练网球
在俱乐部练球，场边上堆了不少呼拉圈。开始还有点纳闷：伙计们花银子论点钟付费，
来这里转呼拉圈练小腰？
后来见了几次教练带领少年，成年和大妈组训练，才知道呼拉圈有不少作用。
１。真个是用来扭腰转腰活动热身用来着的；小姑娘和大妈们尤其爱玩爱转，小伙子和
老爷们却不太爱耍；
２。直立网前一定高度，训练上旋击球，球要求从圈内穿越而过而且要求落在另一铺地
的圈内，来学习掌握ＴＯＰＳＰＩＮ技术；
３。发球落点得掌握，开始要求大圈，边角和Ｔ点各一，发到圈内。当然，这是给初级
入门组的，往后就由大呼拉圈变成脸盆大小得塑料垫或交通用得桔红色三角立标，最后
小到大海碗尺寸得圆垫，目的依然是，发球得落点准确性；
４。场地左右两大角各一呼拉圈，，跑动中正反手ＴＯＰＳＰＩＮ ＬＯＢ到圈内，来
练习跑动救球，ＬＯＢ技术。球撂得高高的跟迫击炮弹似的落入圈内，教练在边上叫好
或指正落点偏差及动作问题。
训练结束，小姑娘和大妈们时不时还又拿呼拉圈转摇几十下，算放松活动。 |
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f*******n
发帖数: 2665 | 40 下面应该练使用内刃和外刃,可以找些录像看-在youtube上搜"hockey edging". 内刃比
较容易, 外刃难度稍微大一些,因为容易摔. 等内刃和外刃有一定基础了,就可以练
crossover and hockey stop.
，水平刚能绕圈，之后练什么？ |
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f*******n
发帖数: 2665 | 41 下面应该练使用内刃和外刃,可以找些录像看-在youtube上搜"hockey edging". 内刃比
较容易, 外刃难度稍微大一些,因为容易摔. 等内刃和外刃有一定基础了,就可以练
crossover and hockey stop.
，水平刚能绕圈，之后练什么？ |
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b*****t
发帖数: 9671 | 42 汪北稷：温家宝为什么光说不练？
发表时间： 2011-09-20 16:05 作者： 汪北稷 读者评论 4 条
温家宝在大连夏季达沃斯论坛演讲
中共总理温家宝最近在大连又一次展开了政改说辞：
“第一，坚持依法治国。一个执政党最重要的任务就是要依照宪法和法律办事，并且严
格在宪法和法律范围内活动，这就需要改变以党代政，把权力绝对化和权力过分集中的
现象。为此，必须改革党和国家的领导制度。这个任务是邓小平先生在30年以前就提出
来的，我认为在今天尤为紧迫。”
谈到中共发明的党政分离说法，虽然邓小平八零年提过，但是真正在中国当代政治舞台
上推进党政分离等政治改革并为之付出生命和自由的却是胡耀邦和赵紫阳，温家宝这一
次重提党政分离却只点邓小平的名而不涉及胡耀邦和赵紫阳看来是深谋远虑之后的举措。
众所周知，邓小平无论在中国政治舞台上做过多大表面上政治体制改革的努力，但也最
终被历史所证明是一个独裁者，邓小平及其接班人江泽民、胡锦涛与利比亚的独裁者卡
扎菲在本质上没有区别。大陆当今的官场腐败和社会撕裂毫无疑问与邓小平的治国思想
密切相关。温家宝今天提及党政分离只提实际反对政治体制改革的邓小... 阅读全帖 |
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F******7
发帖数: 4765 | 43 美华裔学生网上热议买枪自卫 周末约会变靶场练枪
新闻来源: 世界日报 于April 25, 2012 22:48:40
据美国《世界日报》报道，美国南加大两名中国留学生遭枪杀后，部分华裔学生开始注
意如何自我防卫，纷纷在网上讨论是否应该买把枪放在车内或者家里，以防应急之需。
平时大家吃喝打牌，逐渐变成相约前往靶场打靶。
两周内，南加大接连发生两起持枪抢劫案，使南加大校园周围安全引起人们重视。中国
大陆和台湾都不允许公民持有枪支，许多华裔学生谈枪色变，生怕惹祸上身，直到两名
中国留学生遇害，才逐渐意识到枪支原来就在自己身边，并考虑是否利用美国特有的可
持枪法律保护自己。部分学生已经将周末打球打电动，改成前往靶场练枪。
在南加大就读的华裔学生Michael，并打算花300到400元买把手枪，放在车内，以防万
一。他表示，自己从小生长在华裔小区，很少接触到枪支，最多也就前往靶场过过瘾，
最近觉得晚上在南加大周围开车实在不是一件安全的事，就有了买枪以防万一的念头。
更有南加学生认为，学校应该允许他们持枪进入校园。一名学生表示，如果学生拥有枪
支的话，将会提升保护自己的机会，避免成为校园周围又一... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 1712 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
pigsun (屁哥~~大圣教候补二师兄) 于 (Sat Jan 21 23:27:59 2012, 美东) 提到:
今天Houston Young Artist 25周年音乐会，12个节目老中孩子至少占了7个，如果算上
棒子日本什么的，亚洲小孩占了10个
http://www.hyac.org/pdf/flyer-Chamber%20Music%20Concert.pdf
嚣张啊，估计市场上过半数的钢琴都是卖给老中的吧
☆─────────────────────────────────────☆
HifoCH (爱菊轩) 于 (Sun Jan 22 01:31:05 2012, 美东) 提到:
遇到数学竞赛就更明显了.......
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pigsun (屁哥~~大圣教候补二师兄) 于 (Sun Jan 22 01:43:25 2012, 美东) 提到:
数学，还有spelling bee,阿三就多了吧... 阅读全帖 |
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I*******t
发帖数: 1196 | 45 贴一篇04年老刀的文章, 偶当时开始深度喜欢网球,读了之后很是佩服感动.北美老中练
球, 有高富帅体育科班出身的, 也有摸爬滚打土法修炼的, 高不过4.5high, 低不了4.
0low, 两者相比, 反而后者付出更多,得来不易吧.
ZZ 我在美国学打网球的酸甜苦辣
力刀
网球，曾被号称“贵族的运动”。没说的，那一定是在“旧社会”，只有贵族、富裕大
户人家才玩得起的运动了。可咱在国内时到大学毕业也没机会摸过网球拍上过网球场啊
。偌大的省城也就省体育馆有一片网球场是给省队训练的。只有周末才对外。可这对外
也就是有身分的人物们，如国家“公仆”官员们、大学教授和大牌儿医生们才有资格去
玩的。医学院一帮大教授们嫌每周打一次不过瘾，到校办闹腾才在学院开了个土场地，
能平日里也准“贵族”一把。俺毕业留校当了外科医生，才有幸不时去与主任、大教授
们玩一回，当过几次“替补贵族”。真正学和尽兴享受打网球的乐趣，还是“洋插队”
到美国以后。
百分之一BONUS交了网球入... 阅读全帖 |
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t******c
发帖数: 2224 | 46 白羊座:独孤九剑
白羊座所要练的武功,一定是属于刚猛一派但是却又不能太沉稳,还要动作迅速否则不太
符合白羊座的个性,这样的侠客使用兵器的功夫一定不错,不过空手空脚比内力可能就没
辙了,像是剑术高明的华山派风清扬的独孤九剑,或是一阳指这门点穴功,会是很适合白
羊座练的.
金牛座:降龙十八掌
金牛座的反应较慢,练功属于稳扎稳打型的,金牛座的侠客拳脚功,夫一定很扎实,适合练
那种招数不多,但是招招都是劲道十足的功夫,当然这种功,夫首推丐帮的降龙十八掌,或
是少林的七十二绝技中的大韦陀杵,搞不好会练就出一个像是郭靖当年,以一招亢龙有悔
行遍天下的一招侠客.
双子座:打狗棒
这个星座的人心思十分机灵,不太喜欢简单的功夫,他们学的功,夫喜欢招式繁杂又轻巧,
让人眼花撩乱看不清楚最好,像是丐帮的打狗棒法,桃花岛的落英神剑掌等轻巧的功夫一
定十分适合他们,再不然,他们要是练起周伯通左右互搏的功,夫也一定十分了得.
巨蟹座:金钟罩
这个星座的大侠反应大概就没有双子座的灵敏,练起拳脚刀剑的一定笨手笨脚的,倒是内
功,的修为应该会不错,但是下手没有白羊座的狠辣又没有金牛座的沉稳,这该怎么办呢?
好心肠的他们... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 警察抓小偷的“速度比拼”
当一个练长跑的警察，遇上一个练800米跑的小偷，谁会跑“赢”呢？9月15日上午，在重庆南路上就上演了警察抓小偷的一幕。曾在国际马拉松A级赛事拿过名次的海伦路派出所民警王波，意外碰到一名曾练过800米专项的小偷。在追逐的过程中，王波始终与窃贼保持10米远的距离，在追出 2000多米后，小偷最终累趴下被抓获。
民警“火眼金睛”辨小偷
9月15日上午10时许，正在轮休的海伦路派出所民警王波买了一些海鲜准备到在重庆南路的母亲家中吃饭，王波在小区内把车停好后，两手搬着保温箱低头上楼。这时，从楼上下来一个非常壮实的男青年，但王波甚至都没有听到对方下楼的声音。
男青年下楼一瞬间，王波特意回头看了一眼，发现对方背着手，手里捏着一个金属小物件。王波一下警觉起来，之前他和同事破获了好几起入室盗窃案，窃贼熘门开锁就是用的这种东西。王波放下东西冲对方喊：“你等一下，你拿的什么东西？”男青年回头称：“我拿什么关你什么事？”王波说：“我是派出所的……”还没等王波说完，男青年冲下楼就跑，王波立即追了出去。
“咬”住小偷不放松
男青年跑出楼道，因为不熟悉路，跑进了死胡同。王波把他堵在里面，结... 阅读全帖 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 48 笑死我了。练太极的抖大杆是练外家功夫？搞笑也不是那样搞的。
其实太极内劲的秘密是公开的，一个字，松，但很多人偏要舍近求远。靠举哑铃或其他
重物练内劲的，连太极的门在哪边都没有摸到。
武练太极，可以与练拳击的人过招，但不能学拳击的东西。两者关键的地方是背道而驰
的。不知道怎么样用太极打人，就要虚心学习太极打人的功夫，而不是去学拳击打人的
功夫。 |
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a******a
发帖数: 2747 | 49 http://news.powerapple.com/express/2013/9/17/1208022.html
一个练长跑的警察，遇上一个练800米跑的小偷，谁会跑“赢”呢？
9月15日上午，在重庆南路上就上演了警察抓小偷的一幕。曾在国际马拉松A级赛事拿过
名次的海伦路派出所民警王波，意外碰到一名曾练过800米专项的小偷。在追逐的过程
中，王波始终与窃贼保持10米远的距离，在追出2000多米后，小偷最终累趴下被抓获。
民警“火眼金睛”辨小偷9月15日上午10时许，正在轮休的海伦路派出所民警王波买了
一些海鲜准备到在重庆南路的母亲家中吃饭，王波在小区内把车停好后，两手搬着保温
箱低头上楼。这时，从楼上下来一个非常壮实的男青年，但王波甚至都没有听到对方下
楼的声音。男青年下楼一瞬间，王波特意回头看了一眼，发现对方背着手，手里捏着一
个金属小物件。王波一下警觉起来，之前他和同事破获了好几起入室盗窃案，窃贼溜门
开锁就是用的这种东西。王波放下东西冲对方喊：“你等一下，你拿的什么东西？”男
青年回头称：“我拿什么关你什么事？”王波说：“我是派出所的……”还没等王波说
完，男青年冲下楼就跑，王... 阅读全帖 |
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