c***s
发帖数: 70028 | 1 昨日，躺在床上的小勇拿着曾经获得的荣誉证书很伤心华商报记者赵彬摄
9岁的小勇本应和其他孩子一样坐在教室里上课，可如今他却只能躺在床上。小勇的妈妈许女士说：“所有的这一切，怀疑都是因为跳舞引起的。”
练完舞孩子说腿疼都以为肌肉拉伤没在意
小勇的姐姐从小就在龙首村的荷之舞舞蹈培训学校学跳舞，大学毕业后又到该校担任培训老师。正因为有这一层关系，小勇4岁多时，也被妈妈送进该校学习民族舞蹈。“倒不是想让孩子学个啥样子，主要是跟学校的老师熟悉了，把孩子送到舞蹈班，又能学跳舞又有老师照顾。”许女士说。
6月23日下午6时，小勇去舞蹈班上课，一节课一个半小时，连上了两节课。回家后，小勇说，第二节课上练习压腿，老师嫌他动作做得不到位，在他的右大腿根部打了三下，当时疼得他都哭了。许女士说，因女儿也练过舞蹈，看着小勇大腿根部也没肿，猜测可能是练得多了、肌肉拉伤了，就没在意。所以，之后小勇仍是白天上学，晚上上舞蹈课。
诊断为股骨头坏死可能导致两腿长短不一
直到8月份，许女士看到儿子走路不正常，就带他去西安交大第二附属医院检查，但没发现问题。因为孩子还说疼，许女士便给儿子减少了一些舞蹈课。
9月，孩子开学了，右... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 王菲晒爱女练舞
王菲晒李嫣练舞照片。
27日，王菲与李亚鹏的女儿李嫣迎来八岁生日。王菲与李亚鹏提前为爱女过生日。28日晚，王菲在微博晒出一段爱女李嫣练舞的视频，视频中，身穿舞蹈衣服的李嫣背对镜头，自然地伸展手势，正认真练习舞蹈姿势。从视频中看出，李嫣身材高挑，身姿轻盈，舞姿优雅，已经长成美少女。
李嫣练舞照片。
微博发出后，引来众多粉丝围观。网友纷纷点赞，并称小巧可爱的李嫣继承了王菲的天生丽质和舞蹈天赋，有网友希望李嫣能开演唱会，也有网友调侃报名做女婿!由于整个视频才10秒钟，不少网友喊话没看够，希望王菲能拍长点，多拍点。
延伸阅读
王菲懒理绯闻
据香港“星岛日报”消息，被网友封为“国民岳母”的王菲，最近被指曾恋上“W姓男星”，日前她跟前夫李亚鹏出席“嫣然基金”活动时，更与对方划清界，令秘恋一事更被炒热，网民疯狂寻找谁是“W先生”，并将王力宏、汪峰及吴秀波等剔除。不过，王菲一如以往，对网友的热情冷待处理。 |
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发帖数: 8282 | 3 不管是老师还是学生，跳ballet还是ballroom，多数舞者喜穿黑色的练舞服，但是黑色
的练舞服更容易隐藏舞者的动作缺点，为什么还要这样穿呢？ |
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发帖数: 2153 | 4 【 以下文字转载自 Supershow 讨论区 】
发信人: littlefisher (哈哈，rp爆发了), 信区: Supershow
标 题: 郑裕玲主持“舞动奇迹” 二十位明星闭关练舞
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 15 13:32:30 2007), 转信
记者今日获悉，由湖南卫视和香港TVB联合打造的明星舞蹈竞赛节目《舞动奇迹》，
香港TVB方面已确定由郑裕玲担任主持。
据悉，舞动奇迹将从8月30日开始在湖南卫视进行现场直播。并且，此后的一
个月内，每周四和周五，都将上演香港和内地选手的现场大比舞。这是湖南卫视首
次启动“双直播概念”，也是首次将连续两天的黄金时段用在同一档直播节目上，
可见对该节目的重视。
香港方面已经决定派出著名艺人郑裕玲担纲主持该节目的第一、二期，而湖南
卫视方面则尚未确定第一、二期的主持。
另据了解，参加《舞动奇迹》的二十名明星选手将于8月27日开始在湖南长沙
进行为期十五天的封闭训练和比赛，而另外的时间将分别在北京和香港两地进行训
练。整个比赛将在9月28日结束。相信这一个月的时间对任何一位选手来说都是一个
非常难忘的经历。 |
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发帖数: 6270 | 5 张靓颖“我相信”个人演唱会将于8月21日在五棵松体育馆举行。7月12日，她出席个唱
记者会时透露
此次将“完全释放自己”，近一半曲目都是要跳舞的快歌，为此她努力练舞，誓要像拉
丁天后夏奇拉一
样成为“电臀马达”。造型方面她表示不会像Lady Gaga那样搞怪和刻意追求“突破性
”，有媒体说到
同辈李宇春和周笔畅的造型都有所突破，张靓颖笑说：“我也不能去走男人范儿啊。”
张靓颖个唱挑战舞蹈 勤练腹肌要当“电臀马达”
7月12日，张靓颖一袭灰色长裙现身演唱会发布会，她透露这次个唱和以往最大的不同
是“会完全释放
自己”，将近一半的曲目都是要跳舞的动感歌曲，唯一一首翻唱歌曲也是舞步颇具难度
的《Crazy In
Love》。为此她不仅努力练习舞蹈，“进了排练室，我比伴舞还疯，不到两个星期瘦了
5斤”，还要努
力锻炼体力和练腹肌，“张开眼睛就不让自己停下来，连吃饭都得站着。”被主持人问
到是不是想成为
夏奇拉那样的“电臀马达”，张靓颖笑称自己“野心”更大：“不止哦。”如果演唱会
中途没有体力了怎
么办？她坦言并不害怕会撑不住：“撑不住就躺下来，像迈克尔-杰克逊那样。”现在
最强烈的心情则
是“ |
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发帖数: 701 | 6 王菲劈叉练"舞功" 屁股遭受"咸猪脚"
一向搞怪的王菲在微博上表示非常想学跳舞，并晒出一张练功照，照片中天后身穿红色
宽松T恤，黑色紧身裤，头发利落地盘在脑后，看上去依然非常起范儿，借助工具努力
拉筋的王菲，虽然姿势不错，但背后的一只脚似在用力支撑着她，有着好嗓音却仍“贪
心”表示想在舞蹈上有突破，可惜看这架势十足有些困难，怪不得让天后感叹道：“看
了舞林争霸，下辈子想学跳舞，这辈子没戏噜。”
有意思的是，在练功的照片中，那一只出镜的脚引起了网友的注意，那只脚顶在天
后的屁股上，似乎正帮助天后练功。有网友留言：“谁的咸猪脚？”，“后面踢屁股的
好幸福”、“谁在后面给你结实的一脚啊？伦家想代替他了。”也有网友安慰天后，“
做人不能太完美啊！”还有人提议“去跳水吧”。
http://youtu.be/lX64jB-awAI |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 2月22日，东方卫视思念花仙子《与星共舞》将迎来“春节特别节目”，为了庆贺这阖家团圆一刻，节目将提前到19点30分在东方卫视直播。评委席也由原先的三位升级到四位，著名舞蹈家黄豆豆全新亮相，与张晓龙、方俊、刘真共同坐镇评委席。主持人骆新、王冠也将首度献舞，与聂远、何洁、陈冰、敖犬、姜潮用欢快的舞步与全国观众一起欢度春节。在这喜气洋洋的新春佳节，明星们也分享起了自己与家人最难忘的春节故事。
王冠、骆新献舞蹈首秀 黄豆豆、张晓龙加盟评委席
新春佳节，东方卫视《与星共舞》将为观众带来一场全新视觉盛宴，在今晚开场大秀中，参赛明星将与评委“互换身份”，从第六期“化装舞会”开始，评委席上的“舞林总教头”方俊就以疯帽子、美国说唱教父MC Hammer等各种浮夸的变装抢尽风头，今晚的节目中，他更是直接上台开跳。而对于评委方俊的“抢镜”举动，各位参赛明星却十分乐呵，在以往的节目中被方俊各种挑剔的他们，今晚直播中终于有机会“复仇”。最能说会道的何洁首当其冲，过一把评委瘾，变身犀利的毒舌评委，相信幽默爆笑的评价将献上一场精彩绝伦的“《与星》语言类节目”。
除了评委方俊，主持人王冠、骆新也将纷纷上阵秀舞技。王冠... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 9 《新闻1+1》2013年11月7日完成台本
—别让“广场舞” 成为冲突导火索！
（节目导视）
解说：
朝天鸣枪，放出藏獒，究竟是什么深仇大恨，让他冲向广场上的人群。
施某犯罪嫌疑人：
你们可以跳舞，你们就声小点儿，弄得我晚上睡不着。
解说：
泼粪、扔沙子、水枪飙水，不断升级的矛盾冲突，不仅北京昌平一地。
跳舞市民：
大便伴着那个泥沙（泼）下来。
住户：
我恨不得喊，爷爷奶奶，你们静一下。
解说：
你有安静的权利，我有跳舞的自由。
市民：
我嫌他喇叭敲那鼓噪音大。
乐队成员：
大家公园就是一个娱乐场所，没有声音大不大的呀。
解说：
《新闻1+1》今日关注：别让“广场舞”，成为冲突导火索！
主持人白岩松：
您好观众朋友，欢迎收看正在直播的《新闻1+1》。
首先我们来看一个照片，这是今天下午，我们刚刚拍到的一个画面。这是一个篮球场，这是在北京的昌平的一个篮球场，但是我们看到上面很多的标志，并不是打篮球时候的标志，而是供跳舞来特意画出来的一个标志。不过当我们拍摄的时候，这个篮球场已经是寂静无声，绝不是因为没到跳舞的点。是的，在两个多月之前，就在这个篮球场，当时有很多人在跳广场舞，引发了一种非常... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 今年港姐选美又要开始啦！每年选美都会为无线添新人，花旦之位竞争激烈，历届港姐为保地位，当然要加把劲。自幼习舞的前港姐冠军朱晨丽便于新剧大玩破格，演出一幕火辣钢管舞戏，踢腿、翘股等舞步，令全场气温飙升。朱晨丽“港姐”惹火，绝对不担心后浪推前浪！
无线美女多，每年港姐竞选更为“美女兵团”增添大量生力军，令女艺员之间竞争愈趋激烈！新一届港姐竞选将于下周启动，上届港姐冯盈盈、刘颖镟等未卸任已加入《塘心风暴3》剧组，即使落选者也有不少获邀加入TVB，令一群师姐们不敢怠慢，有剧拍都纷纷豁出去，希望能突围而出！
被围观拍摄有点尴尬
即使贵为港姐冠军，拍剧都十分拼命，早年陈茵媺在剧集《法证先锋III》脱衣露黑Bra成为热门话题，徐子珊在《点金胜手》中脱衣露肩诱胡定欣也令剧迷哗然！而拥34D骄人上围的2011年港姐冠军朱晨丽（朱朱），昨日也作出破格演出，在新剧《栋仁的时光》首度挑战钢管舞，还有同样选美入行的刘温馨、周丽欣大晒诱人舞姿。剧情讲述演钢管舞天后的朱朱首次出场，由“学员”刘温馨及周丽欣等打头阵，众女脚踏高跟鞋配热裤晒玉腿十分养眼。而穿露腰装的朱朱现身时，贴身舞衣令其34D美好身段尽现，她在钢管连... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 在上海舞蹈训练营内，金星更是实行了“吃喝玩乐舞”的优惠管理政策，她的尽心周到也让队内学员大呼：金姐的内心很柔软！
金星
《中国好舞蹈》导师金星的能言敢说为她树立了一贯的“毒舌”形象，而事实上，这位似乎“骂遍天下”的舞蹈大家却是海清的“闺蜜”，郭富城的“损友”，与向来“不共戴天”的方俊也在节目中频频互动释前嫌。而在上海舞蹈训练营内，金星更是实行了“吃喝玩乐舞”的优惠管理政策，她的尽心周到也让队内学员大呼：金姐的内心很柔软！
本周六晚，《好舞蹈》将迎来金星战队的考核。没有恐怖凶残的“地狱式”锻炼，在临近导师考核战的日子里，金星的上海训练营全体舞者却依然享受了一天假期，羡煞旁人。在金星看来，想要展现一个舞者最饱满的状态就不能依赖疲劳战术，唯有松弛结合才能为舞者的大爆发提供条件：“该训练时训练，该生活时生活，要松紧自如才能调节好身体，让每个演员的身体都处于一个很正常而并不是疲惫的状态。”正是基于这样的出发点，在金星的上海训练营中，没有熬红的双眼和犯困的倦容，只有朝九晚八的规律式训练外加提高自身的“每日三省”。“每天都要训练，但我们训练营是有规律的，没有什么超过十点钟还要练的，练到凌晨2点钟，没... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 4月23日，东城第一文化馆排练厅，舞蹈老师在给59岁的王洁丽指导动作。
4月23日，东城第一文化馆排练厅，休息时，59岁的王洁丽在帮58岁的岳红京拉筋。
她们把司空见惯的广场舞，跳到了羊年春晚舞台上；她们把优雅舞姿，带到了热播的综艺节目去。她们练习广场舞，也练习芭蕾基础。在她们眼里，舞蹈没有“下里巴人”和“阳春白雪”之分，她们热爱跳舞，因为舞蹈能让她们弥补年轻时的缺憾，也能淡化退休后逐渐老去的感伤。
羊年春晚，两大神曲合体而成的“最炫小苹果”，被称之为史上最强广场舞歌曲，而在筷子兄弟和凤凰传奇的身后，一群“广场舞大爷大妈”伴着欢快的曲调，领着全国电视观众一起摇摆。
这其中有来自东城区第一文化馆舞蹈队中5名“快乐大妈”，在春晚后她们成了名人。她们中年龄最大的59岁，最小的50岁，都是退休后进入东城区第一文化馆舞蹈队，才开始专业的舞蹈训练。
4月13日，她们中的4位又将广场舞带到热播综艺节目《天天向上》，更积攒了大量人气和粉丝，不老的容颜和优雅的姿态让网友惊呼“女神”。
在春晚跳广场舞
她们都没想到，能登上春晚舞台。
58岁的宋盛平是她们其中的一位，回忆起今年1月6日春晚选人的场景，心里还... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 高峰与女舞伴热舞
经过前三场的比赛，“金牌拳王”邹市明和“九球天后”潘晓婷遗憾离开《与星共舞》。而舞姿相对差强人意的高峰却安全晋级，令不少网友费解。而邱启明和聂远也搭档唱起双簧，抓住一切机会吐槽高峰。然而，对待舞蹈，高峰其实付出了真真实实的努力。
“足球腿”成舞蹈障碍 44岁高峰还做“回家作业”
有网友这样评价高峰的舞姿：“他是《与星共舞》嘉宾里舞技最差的一个，没有之一！”“看高峰跳舞也真是醉了，痞成啥样了。”面无表情，肢体僵硬，直播现场的高峰愣是把一支热情的桑巴舞跳成广播体操。44岁的“足坛传奇”在这个舞台上，却成为了人们吐槽的对象。
而在这看似随意不专心的舞蹈背后，高峰跳得一点儿也不轻松，尤其是接受舞蹈训练的第一天。常人看来，运动员出身的高峰理应有着完美的肢体协调能力和惊人的体能。但他初入舞蹈房的表现却令大家瞠目结舌。舞蹈老师赵婉婷从简单的摆手动作开始教起，定住大臂，甩小臂，这才刚起步，高峰就犯了难：“我这肩膀太僵硬了！这胳膊酸啊，真酸哪！”举起手臂摆动还不到三分钟，高峰就已经大汗淋漓，动作也未达到标准。
眼见高峰的上半身难以放松，机智的舞蹈老师选择练习脚部动作，双脚交换向前踢。哪... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 14 今年47岁的孙彩娟在西安钟楼一家舞蹈健身俱乐部练习跳舞已经五六年时间，她已经是俱乐部的终身会员，在这里不论年龄大小的会员，大家都亲切地称呼她孙姐。孙姐跳钢管舞时忘情投入，在舞蹈中找到另一个自我。
孙姐10多年前和丈夫从温州移居西安做生意。2006年她在西安南二环旁投资700多万开了一家海鲜酒楼，由于多种原因酒楼一直惨淡经营，维持了不到1年后倒闭，孙姐只落下40万元的转让费。惨败之后孙姐将自己关在家里反思，半年时间没有迈出大门一步，心理出现轻度抑郁症状。
为了帮助孙姐走出心理阴影，丈夫想尽办法，最后在一位朋友的带动下，尝试着到舞蹈俱乐部学跳肚皮舞，让她换一种环境，调整心态。
舞蹈俱乐部活跃的气氛，再加上舒缓的音乐和有节奏的舞蹈动作，逐渐让孙姐淡忘了以前的烦恼，孙姐说她在舞蹈中开始找到另一个自我。钢管舞的杆上动作类似体操，动作失误常会造成身体损伤，练习新动作时孙姐在旁边保护同伴。
跳了3年的肚皮舞之后，俱乐部新开了针对年轻人的钢管舞培训班，孙姐看这个舞节奏感强，技术难度高，富有挑战性，她一时心动，开始尝试着跳钢管舞，一直跳到现在。
孙姐说跳舞要有感觉就必须将冰冷的钢管当做自己的舞伴对待。
... 阅读全帖 |
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m****r
发帖数: 1904 | 15 发信人: hermite (老黑★黑弥陀，阿弥陀；黑卖炭，饿迷途。), 信区: Dance
标 题: 邀绿共舞——断舞点滴
发信站: BBS 水木清华站 (Sat Apr 19 00:01:44 2003), 转信
癸未春，三月既望，余行车于荷塘池畔。是日也，和风扶绿，柳棉翻花；夕照遍染，
群楼被红；水波微兴，池藻微翠。良辰美景，正慷慨少年纷舞之际，淑娟少女翩飞之时。
然侧畔工会，寂灯灭火，匿声悄息。忆昔日袅袅舒乐，攘攘舞裙，不禁怃然而叹。
于是夜风初凉，药气初散，惟秉烛伏几，执鼠观屏，看几回水起潮落，叹几多风云飒
思，思绪纷飞。
昨岁今日，正初入舞门，略识舞道之时。初，未学之时，每与清清路荷塘，过工会，
但闻仙乐淙淙，见仙袂飘飘，观而不舍，留连忘归。然苦于不通门窍，惟观望羡艳，欣赞
慨叹而已。遂痛下决心，投身练舞。
其时也，翠烟初上柳梢，彤云新染桃头，场圃沾绿，舍野缀红。暖阳熏慵，煦风拂醉
。往北航，蹭体舞，游荷塘，闻乐辨拍，遇场练步，不求舞功独行天下，但求舞法陶醉自
心。犹记初舞慢三，略懂走步，随乐顺拍，学步踱走，遂觉身化音符，融身乐谱 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 163斤的郑欣宜在排舞期间，连番向极限挑战，边唱边跳，更做出一字马、金鸡独立及拱桥等瘦人都未必做到的高难度动作。
郑欣宜再秀一字马
现年二十七岁的郑欣宜，自十六岁开始减肥，经历十年减肥血泪史，一度由高峰230磅（约208斤）激减100磅（约90斤），可惜减完又反弹，自加盟新公司后，讲明做回自己，不再减肥。
被指体重回升至180磅（约163斤）的她，身手灵活，早前为新歌《你瘦够了吗？》排舞期间，连番向极限挑战，边唱边跳，更做出一字马、金鸡独立及拱桥等瘦人都未必做到的高难度动作。重量级的她，打正旗号为肥人反击。
苦练两周
郑欣宜为新歌《你瘦够了吗？》推出星级版MV，当中邀来卫兰、刘锡贤、卢觅雪等，连同自己和两个重余百五磅的女舞蹈员，合共十五个肥人助阵，体重超过一吨，份量十足，网上点击率至今超过五十五万，就连老窦郑少秋也大赞厉害。
在MV中节奏动拍敏锐的她，没有受重磅体形拖累，早前在九龙湾排舞期间，经过十分钟的拉筋热身后，她即场大唱兼扭腰摆臀地狂跳MV中的舞蹈。愈跳愈high的她，还即做一字马、金鸡独立等动作，说做就做，毫无难度。其后她在排舞师指导下做拱桥，当中要高举右脚，仅得三点作支撑，臂... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 谁那么大牌，不给伴舞者靠近身边？谁最拼命，练舞练到连老师都觉得过分了？谁最僵硬，逼得舞蹈老师开始只能给他设计僵尸舞？舞蹈世界中的天王天后们表现如何？光鲜舞台上又有哪些你不知道的趣闻？还有一个个高难度动作后面奥妙有哪些？
近日，南都记者采访到了香港、台湾两位非常有名的明星舞蹈老师，听来了不少大牌明星的跳舞八卦故事，快来看看他们的爆料！
最有进步
周杰伦
明星老师雪糕
近日，周杰伦好友兼御用舞蹈老师雪糕来到广州，为舞蹈爱好者进行“周杰伦MV舞蹈教学”，并接受了南方都市报记者的专访，大爆周天王学舞路上的秘辛。
曾经是只会僵尸跳的笨鸟
现在，正在学习如何像女人一样扭臀
开始时，周董是僵硬的舞蹈白痴
如今周杰伦的舞蹈备受好评，但其实雪糕透露，一开始，体育细胞发达的杰伦，几乎是个舞蹈白痴。“从杰伦的《三年二班》开始算起，我发现他肢体很僵硬，MV里原来是有舞蹈的，他也有练，可后来觉得自己跳得很难看，所以最后他都没有跳，变成是一群Dancer在后面跳，这是他第一次的舞蹈尝试。”
“先从他身体最自然的惯性去组合成他的风格的舞蹈，这样他跳起来就不会很别扭。”经过试验，雪糕为杰伦设计了不少僵硬的舞蹈动作，连 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 6月17日报道昨晚的《舞出我人生》八强争霸赛中，“璇美人”刘璇与舞伴韩艺博在不到三分钟的时间里接连挑战了恰恰、啦啦操等舞种，将舞蹈和体操完美融合，两人充满活力的舞姿瞬间点燃全场。与搭档齐志峰大跳“冲锋舞”的陈冲，为更好的达到舞蹈效果，竟在上场前狠心剪掉留了多年的飘逸长发。在充满英雄主义色彩的有力舞蹈中， “冲峰组合”获得三位评委的一致认可，直接晋级全国八强。
杨志刚送舞鞋圆廖智公主梦 刘璇体操舞HIGH翻全场
《舞出我人生》十强名单刚刚出炉，便迎来了紧张激烈的八强争霸赛。昨晚的比赛以“致青春”为主题，三组选手的舞蹈中有泪水，有感动，有对青春的追忆，有对爱情的执着，他们在与青春有关的舞步中离圆梦之旅的终点越来越近。汶川地震以来，“截肢舞者”廖智首次穿上了假肢下的高跟鞋。以王子与公主造型登台的杨志刚、廖智两人，在浪漫的拥抱中热情旋转。舞台上显得格外精美的红舞鞋，正是助梦人杨志刚为廖智精心准备的，为了让廖智成为真正的公主，即使被高跟鞋踩脚无数次，杨志刚也在所不惜。评委黄豆豆对两人的自转和公转动作给出了极大的肯定，并被杨志刚永远绕着追梦人转的精神深深感动。在周立波的追问下，杨志刚还在节目中敞开... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 《非诚勿扰》本周六晚一位光头潮男以墨镜草帽、红衣白裤超前卫造型亮相，引发全场热议。身为韩国舞王刘承俊御用伴舞的他现场秀舞技“比舞招亲”，更是与场上女嘉宾激情斗舞引得尖叫不断。《龙门飞甲》特效师现场秀“洪水”特技令全场一片惊叹，独特的情感经历令人唏嘘不已。
来自北京的郝勇是一位电影特效师，《龙门飞甲》中震撼的沙尘暴就是出自他的手。
李炫霆起舞。
李炫霆与女嘉宾“斗舞”。
江苏卫视《非诚勿扰》本周六晚一位光头潮男以墨镜草帽、红衣白裤超前卫造型惊艳亮相，引发全场热议。身为韩国舞王刘承俊御用伴舞的他现场秀精湛舞技“比舞招亲”，更是与场上女嘉宾激情斗舞引得现场尖叫不断。《龙门飞甲》特效师现场秀“洪水”特技令全场一片惊叹，独特的情感经历更是令人唏嘘不已。同时还有一位爱美食、爱逛街、爱养生的帅气空少登台，一曲青岛话版的《火》竟让女嘉宾们听得连连灭灯。
光头潮男超前卫造型惊艳全场 放弃家族企业追逐炫舞人生
曾为刘承俊御用伴舞、现场“比舞招亲”
墨镜、草帽，耳钉、腰链，红西装、白裤子……如此前卫的造型再加上亮闪闪的光头，李炫霆一出场便吸引了全场目光。女嘉宾们纷纷对他品头论足，均表示“如此挑战眼球的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 《舞林争霸》
风靡全美的舞蹈真人秀节目《舞林争霸》（So You Think You can Dance）近期由东方卫视和灿星制作共同打造中国版《舞林争霸》，日前已经正式启动。在启动仪式上，作为节目评委的“灵魂舞者”杨丽萍、“中国现代舞第一人”金星在谈及中国舞者的生存现状时大发感慨，颇引人关注。而随着东方卫视《舞林争霸》的节目推广，中国舞者窘迫的生存困境也开始成为社会热议话题。对于很多观众来说，节目本身就是一本反映中国舞者现状的众生录。
多年的严酷训练VS勉强温饱的收入
众所周知，舞蹈是几近残酷的艺术。对一名专业舞者来说，只有接近完美的身体条件和高标准的身体素质还不够，较高的艺术感受力和肢体表现力也是必备条件。所有的专业舞者几乎都从幼年开始入门学习，由于舞蹈是诉诸肢体语言的艺术，在骨骼关节还没有变硬之前就必须开始练习，否则难以有所成就。从入门学习到站在一方舞台上亮相，一个舞者付出的不仅是十余年的时间，还有数不尽的汗水甚至是不为人知的血泪。
因此成为一个专业舞者要比成为一个成功的演员艰难得多。芳华绝代、亿万影迷心中永远的“公主”奥黛丽?赫本从小练习芭蕾，天使般气质也得益于古典芭蕾的熏陶，... 阅读全帖 |
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v********d
发帖数: 1155 | 21 来自主题: _LaureShang版 - 四妈辣舞 尚雯婕首炫舞技迷倒“芝麻”2007年02月12日01:01 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：东方早报
由帝亚吉欧旗下百利品牌在上海音乐学院的贺绿汀音乐厅举办的“品薇识尚知性分享
”音乐派对昨夜举行。尚雯婕的登台虽然也能够让现场气氛升温，但比起一些“尖叫团
”Fans，台下的歌迷相对比较理性，但当尚雯婕首次为家乡的歌迷跳起苦练的踢踏舞，
场内还是尖叫声不断。
一直保持着理性姿态的歌迷，在尚雯婕登台飙出第一个高音后开始按捺不住，尖叫
连连。歌迷都称其聪明，才练一个礼拜就已有模有样。据尚雯婕自己介绍，自己曾在大
学一年级的时候，疯狂“迷恋”过HIP-HOP舞蹈，经常在寝室地板上练习。虽然到了大
二的时候变成了跟现在一样安静的人，但她还是笑称在骨子里，有潜在的不安静的成分
。而随后播放的练舞花絮中，还收录了尚雯婕抱着自己家的猫练舞的片段，让“芝麻”
大呼过瘾。
http://news.sohu.com/20070212/n248177950.shtml |
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t***u
发帖数: 99 | 22 哈哈，白天打鱼，晚上练舞，不耽误：p
其实我现在学舞最大的阻力是lg,他比较介意。所以我尽量自己练，也没有固定的舞伴
最近很想参加新手的比赛试试，估计是没有可能了。。 |
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v********d
发帖数: 1155 | 23 来自主题: _LaureShang版 - 四妈辣舞 而随后播放的练舞花絮中，还收录了尚雯婕抱着自己家的猫练舞的片段 |
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a*******p
发帖数: 1955 | 24 极其赞同！看美版这个节目几年了，很多好歌用舞蹈的形式表达得更具体热烈，非常喜
欢里面的几位编舞的，当然了，没有好的舞者，编舞的创意和想法也都很难实现，总体
感觉，这些练舞的孩子都相当成熟，有很多的生活阅历，以至于他们在舞蹈里也都能够
体现出来，更有助于他们更好地理解作品以及表达，让观众被感染。记得当年第八季里
的亚军Marko是个胸口被歹徒打了一枪的孩子，获奖感言非常的成熟，像这样经历过生
死的孩子对比赛结果看得都很淡，对自己的梦想很执着，才会把自己喜欢的事情做得很
好。他和那年的冠军 Melainie合作了不少优秀的作品，看着那些作品，真是好享受啊。
分享几个那一季我比较喜欢的作品。
这个节目的编舞和舞者还参与了 virgin america safety video的制作，很有意思。 |
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o****p
发帖数: 9785 | 26 就练舞术练到国家级水平那体力，速度和反应力都不是像徐大傻这种三脚猫可比的。索
男就是对力完全没有概念，净在那边瞎胡扯。比方说吧，一龙这种假把式，确实很烂，
但是打打徐大傻真的不费事，关键没有出场费他也不肯打。
ufc，
降级 |
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P*******e
发帖数: 65 | 28 看到你的回复已经是两年前的了，不知道现在回答还有木有用。浙大舞友们练舞的地方
在小桥门出去的一个活动中心二楼，每天早晨7点到8点，可以办理月卡。 |
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s*********Z
发帖数: 695 | 29 娱乐无极限放的
霄云是咬着毛巾练倒立，汗水湿透了她全身，因为手腕的力量不够，她的手腕都看是
颤抖，她还问阿ken老师会不会影响她弹琴！看得我心寒啊！
最爱李霄云！云团BH投票
作者：云团ss2009-8-26 18:21 回复此发言 |
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w**********k
发帖数: 758 | 30 这个属于淫者见淫。
这种舞蹈是很好的健身。君不见钢管舞也早已走入了健身舞蹈行列？
你不喜欢就不要看就是了。
听老祖宗的话，非礼勿视。
最可怜的是喜欢看，偷偷看完了还出来公开骂
来显示自己高风亮节，德高望重吗？ |
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P****D
发帖数: 11146 | 31 才这几天就烦了，时间长不是更烦吗？
举铁和练舞各有优缺点，都不能放弃。但我还是要以“好玩”为主。 |
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t***u
发帖数: 99 | 32 嗬嗬，原来这样：）
我试图培养老公做我的舞伴，可惜他实在不感兴趣
也许是我的态度也不好
总之现在我只能没有舞伴的练舞，比赛也是不能参加的了
frustration
alludes
on |
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d********e
发帖数: 419 | 33 慢慢培养，带他去看你们上课，练舞，即使最后他还是不喜欢，至少希望他能理解你是
在钻研舞艺，别无它念:) |
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n***y
发帖数: 7036 | 34 和上海人没关系啊，她和灿星高层关系很不错的，否则花这么多钱帮她炒绯闻（当然也
是为了炒节目），各大网站的头版啊，内容都是介绍她的，这通稿要不少钱的。不会让
她这么早下的。
她自己在上海有私人练舞房，3个助理，不错的私车。如果真的按她说的跳舞那么清贫
的话，有人怀疑她背后另有金主，平安只是个幌子而已。 |
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s*******l
发帖数: 1386 | 35 吴陈超也是桃李杯的获奖者，从小练舞的。好像是北京舞蹈学院的。他好像没进前44. |
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m*******8
发帖数: 7852 | 36 牛人啊，专业的吧，高二学校文艺汇演我们跳的就是这段，天天不上课练舞 |
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c*******l
发帖数: 4801 | 37 这样我的废话可能会少点，弄时间来做别的
弄些主要的东西来练。。。 |
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s****n
发帖数: 215 | 38 人似练
舞三人
胭脂未语我先醉
随波流转是客游
更了得苇浦丽薇
呵呵，没词儿了，只好打油 |
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J******s
发帖数: 7538 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
rainbowcc (去嗔师太cece) 于 (Fri Apr 8 23:06:43 2011, 美东) 提到:
4/1/11
没打坐/修心/观照。
4/2/11
同上。
4/3/11
同上。
4/4/11 周一
打坐：1小时
跑步：2迈
练舞：半小时
阅读：阿毗达摩概要精解
记录：
新工作虽然基本适应了，生活中也有不少值得开心得事情，但身心仍无法轻安，心态有
细微的压力/焦虑。早上开车上班的路上看到初升的太阳和广袤的天空，提醒自己，修
心比工作重要多了，事实上没有什么比修心更重要了。虽然我。。。。。，可仍然充满
缺乏感和不安全感，深深地感到缺乏/不饱足/不轻安，什么都没有，一无所有。况且，
除了修心，还有什么好玩/有意思/有兴趣的么？修心已经上升到了人生意义的高度了。
可是一进公司，这些提醒就全部抛到脑后了，就沉陷进工作中去了，完全无法观照，连
观照的想法都不曾升起过。唉。
晚上回来，跑步练舞淋浴，然后，散盘，设置闹钟1小时。试图观照，很难观照，思绪
被工作粘连，很容易被工作上的事情纠着粘着，... 阅读全帖 |
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y******4
发帖数: 498 | 40 谢邀
今兴之所至，但作此长文，随了题主雅兴，好一顿恶搞。
题主只知广场抽搐，不知其间博大精深，待我述来。
广场舞可溯至魏晋，乃嵇中散所创《广场散》之余音，又称《广场止息》，分为入场，
预备，散发，扭臀，狂舞，五个分段，自此曲后，华夏遂有广场舞一脉，及至近代，竟
成我武林一大门派。
正可谓，小隐隐于床，大隐隐于场。
民国年间，广东的叶先生，好跳舞，那时广东有名儿的欢场，唤作金楼，楼前一片广场
地，外人看金楼，那是个胭脂所，叶先生看金楼。
那就是片英雄广场。
当年北边儿下来一人，乃是北派广场舞的宗主，唤作宫羽田，所习多年，自创广场舞易
学14步，一曲爱情买卖，威震山海关，是为中华广场舞协会之会长，其师兄丁连山，早
年在关东跳广场舞，与日本的AKB48打了场擂台，X了大岛优子，后者引退，丁连山惹了
日本人，不得已南逃。
故这宫先生饶是作了会长，一晃多年，先生常自叹：某往常身不离舞，髀肉皆散；分久
不跳，髀里肉生。日月磋跎，老将至矣。
便是生了退意。
此次南下，是来找人出头，接过大梁。
南派广场舞的高手，在那一日齐聚金楼广场，然，竟不能胜宫羽田爱徒者马三是也，马
三跳了一曲本门的爱情买卖，艳惊... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 冰上芭蕾
石头是被路人送进医院的，在医院醒过来时，头上已经缝了六针，医生告诉他，他
有较严重的脑震荡，必须观察几天才能出院，同时催促他赶紧交医药费。
医院同时报警，警察来了，问了送他进院的路人，将此事定为打架斗殴，盘问石头
，石头还是与往常一样，什么都不肯说，警察也没办法，再说这事也不大，问不出便草
草收场。
待警察走后，石头给楚宽远打了电话，连换三个号码才找到楚宽远，楚宽远立刻带
人赶到医院，将钱交了便把石头接出医院，石头要回家，楚宽远不同意，而是将他送到
城北区的医院，派了两个人在边上照顾，自己出来便带着人上城东区去了，在城东区各
大院门口守候，一定要将那几个家伙找出来。
楚宽远和石头都犯了个错误，石头是在城东区被打的，所以他们以为韩信便是城东
区大院的，没有想到韩信是城北区的，他们在城北区找了七八天，而韩信也知道石头，
事发之后便躲起来了，他们自然找不到。
石头在医院住了三天，出来便揣着刀上城东区去了，整天在城东区各大院门口寻摸
，可怎么也找不到韩信。
七八天下来没找到，自然知道韩信躲起来了，再留在城北区，也是白浪费功夫。
楚宽远和石头带着人悻悻而回，不过楚宽远多了个心思，顾三阳... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 42 冰上芭蕾
石头是被路人送进医院的，在医院醒过来时，头上已经缝了六针，医生告诉他，他
有较严重的脑震荡，必须观察几天才能出院，同时催促他赶紧交医药费。
医院同时报警，警察来了，问了送他进院的路人，将此事定为打架斗殴，盘问石头
，石头还是与往常一样，什么都不肯说，警察也没办法，再说这事也不大，问不出便草
草收场。
待警察走后，石头给楚宽远打了电话，连换三个号码才找到楚宽远，楚宽远立刻带
人赶到医院，将钱交了便把石头接出医院，石头要回家，楚宽远不同意，而是将他送到
城北区的医院，派了两个人在边上照顾，自己出来便带着人上城东区去了，在城东区各
大院门口守候，一定要将那几个家伙找出来。
楚宽远和石头都犯了个错误，石头是在城东区被打的，所以他们以为韩信便是城东
区大院的，没有想到韩信是城北区的，他们在城北区找了七八天，而韩信也知道石头，
事发之后便躲起来了，他们自然找不到。
石头在医院住了三天，出来便揣着刀上城东区去了，整天在城东区各大院门口寻摸
，可怎么也找不到韩信。
七八天下来没找到，自然知道韩信躲起来了，再留在城北区，也是白浪费功夫。
楚宽远和石头带着人悻悻而回，不过楚宽远多了个心思，顾三阳... 阅读全帖 |
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d****e
发帖数: 839 | 43 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: starryblue (江若渔), 信区: loseweight
标 题: 只练肚皮舞，马甲线和人鱼线也可以有～
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 29 12:02:13 2014, 美东)
宣传一下中东舞（肚皮舞）的好处哈:D
练了快两年的中东舞，基本没有其他的力量练习，现在已经有马甲线和人鱼线了
不过不是很明显的那种，类似这张图
腰也更细，三围比例更好，没有蝴蝶袖，身体更灵活协调，姿态更挺拔，上次回国亲戚
们都说觉得我长高了:D
肚皮舞的名字比较误导，其实它是一种全身性的舞蹈，一直练到手指:D
我每周练至少三次，每次1个小时，基本都会出汗或者大汗
除了身体上的改变，我觉得更重要的是让心情更愉快开朗。舞蹈时若进入天人合一的状
态，那种愉悦美好更是无与伦比的
算是身体和精神的双修吧，哈哈。
最强力推荐啦，祝各位美女们都更美更快乐～～～
Update 1: 如何开始练：
找当地老师和跟着教学片一起练吧，贵在坚持
找对老师是成功的一半，我觉得好老师的标准是两条，缺一不可：）
1、自己跳得非常好，让你有欲望变成她... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 44 【第一章】—治军
【第二章】—屠龙
【第三章】——初阵
【第四章】——旖旎
【第五章】——剑宗传承
第一章】—治军
「嗡嗡嗡-」
到处是飞舞的毒虫，厚密的虫云遮住人的眼睛，整座蛊池早已成为虫的世界。
和前一座蛊池相比，这里的蛊池变了很多，一眼望去，到处都是大大小小的
空桶杂乱地堆着，成为天然的虫穴。
正是这些虫穴成为所有虫子的庇护所，所以虫子的数量急剧增加，而数量一
多，争斗自然变得越发激烈，也更加残酷。
优胜劣汰，现在整座蛊池几乎全是毒蜂、毒蚁、毒蝗之类群居型的虫子，也
有独来独往的虫子，都异常强悍，而且大多属于蜘蛛、毒蚕这种会吐丝结网的类
型，牠们全都躲在某个阴暗而狭小的角落里，守住一个很小的缺口，等待猎物落
入陷阱。
这是个充满争斗和杀戮的世界，适者生存的道理在这里演绎得淋漓尽致。
在蛊池一角，一颗金灿灿的圆球内，谢小玉盘腿而坐，此时他的意识附着在
那些蛊虫上，感受着牠们为了生存而进行的挣扎与杀戮，身体四周凝聚着一层浓
郁的杀气。
这是谢小玉的选择。
虽然身为剑修，但谢小玉已经放弃往剑道方面发展，他选择的是杀道，修练
的是杀人术，既然修练杀人术，肯定要有一身杀气，更要有对杀戮的感... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 钢管舞和68岁老人，两者似乎风马牛不相及，但在泰州兴化人王德成身上却能找到交集。这位68岁的老人从9月1日开始学跳钢管舞到拿到教练资格证书，仅花了一个多月时间。现在，王德成又有了新目标，明年到全国钢管舞锦标赛上秀一秀。
不到两个月
拿到钢管舞教练资格证书
每天下午3点，是王德成雷打不动跳钢管舞的时间。现代快报记者昨天看到，二楼客厅改造成的健身房中竖立着一根钢管，王德成热身之后，双手抹上防滑粉，先来了一个动作“太空踏步”：双手握住钢管，双脚在空中踩踏，整个人缓缓绕钢管一圈。紧接着，又来了个“扯旗”：双手紧握钢管，整个人的身体像一面旗帜一样“飘扬”。
两个动作难度极高，全身重量完全依靠双手和腹肌的力量支撑，但王德成的动作看上去十分飘逸轻盈。无法想象，今年9月1日之前，他还是个钢管舞的门外汉，通过1个多月的勤学苦练，10月18日就获得了中国钢管舞协会的教练资格证书。
健身十多年
打下学钢管舞的基础
不到20个动作，一圈跳下来，王德成浑身是汗。他说：“跳钢管舞没有基本功、柔韧度，这么大岁数去学根本不可能。”
王德成的“基本功”来自10多年坚持不懈的健身。56岁时王德成开始健身。在这之前，他是个... 阅读全帖 |
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H******7
发帖数: 34403 | 46 《新闻1+1》2013年11月7日完成台本
—别让“广场舞” 成为冲突导火索！
（节目导视）
解说：
朝天鸣枪，放出藏獒，究竟是什么深仇大恨，让他冲向广场上的人群。
施某犯罪嫌疑人：
你们可以跳舞，你们就声小点儿，弄得我晚上睡不着。
解说：
泼粪、扔沙子、水枪飙水，不断升级的矛盾冲突，不仅北京昌平一地。
跳舞市民：
大便伴着那个泥沙（泼）下来。
住户：
我恨不得喊，爷爷奶奶，你们静一下。
解说：
你有安静的权利，我有跳舞的自由。
市民：
我嫌他喇叭敲那鼓噪音大。
乐队成员：
大家公园就是一个娱乐场所，没有声音大不大的呀。
解说：
《新闻1+1》今日关注：别让“广场舞”，成为冲突导火索！
主持人白岩松：
您好观众朋友，欢迎收看正在直播的《新闻1+1》。
首先我们来看一个照片，这是今天下午，我们刚刚拍到的一个画面。这是一个篮球场，
这是在北京的昌平的一个篮球场，但是我们看到上面很多的标志，并不是打篮球时候的
标志，而是供跳舞来特意画出来的一个标志。不过当我们拍摄的时候，这个篮球场已经
是寂静无声，绝不是因为没到跳舞的点。是的，在两个多月之前，就在这个篮球场，当
时有很多人在跳广场舞，引发了... 阅读全帖 |
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H******7
发帖数: 34403 | 47 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: Huan2007 (胡绵涛), 信区: Living
标 题: 中国大妈大爷威武
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 7 15:11:48 2013, 美东)
《新闻1+1》2013年11月7日完成台本
—别让“广场舞” 成为冲突导火索！
（节目导视）
解说：
朝天鸣枪，放出藏獒，究竟是什么深仇大恨，让他冲向广场上的人群。
施某犯罪嫌疑人：
你们可以跳舞，你们就声小点儿，弄得我晚上睡不着。
解说：
泼粪、扔沙子、水枪飙水，不断升级的矛盾冲突，不仅北京昌平一地。
跳舞市民：
大便伴着那个泥沙（泼）下来。
住户：
我恨不得喊，爷爷奶奶，你们静一下。
解说：
你有安静的权利，我有跳舞的自由。
市民：
我嫌他喇叭敲那鼓噪音大。
乐队成员：
大家公园就是一个娱乐场所，没有声音大不大的呀。
解说：
《新闻1+1》今日关注：别让“广场舞”，成为冲突导火索！
主持人白岩松：
您好观众朋友，欢迎收看正在直播的《新闻1+1》。
首先我们来看一个照片，这是今天下午，我们刚刚拍到的一个画面。这是一个篮球场，
这是在北京的昌平的一个篮球场，... 阅读全帖 |
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m***e
发帖数: 48 | 48 首发梦幻泡影吧吧
http://tieba.baidu.c.m/f?kw=%C3%CE%BB%C3%C5%DD%D3%B0%B0%C9&f[s=yqtb
感谢船兄
【第一章】—治军
【第二章】—屠龙
【第三章】——初阵
【第四章】——旖旎
【第五章】——剑宗传承
第一章】—治军
「嗡嗡嗡-」
到处是飞舞的毒虫，厚密的虫云遮住人的眼睛，整座蛊池早已成为虫的世界。
和前一座蛊池相比，这里的蛊池变了很多，一眼望去，到处都是大大小小的
空桶杂乱地堆着，成为天然的虫穴。
正是这些虫穴成为所有虫子的庇护所，所以虫子的数量急剧增加，而数量一
多，争斗自然变得越发激烈，也更加残酷。
优胜劣汰，现在整座蛊池几乎全是毒蜂、毒蚁、毒蝗之类群居型的虫子，也
有独来独往的虫子，都异常强悍，而且大多属于蜘蛛、毒蚕这种会吐丝结网的类
型，牠们全都躲在某个阴暗而狭小的角落里，守住一个很小的缺口，等待猎物落
入陷阱。
这是个充满争斗和杀戮的世界，适者生存的道理在这里演绎得淋漓尽致。
在蛊池一角，一颗金灿灿的圆球内，谢小玉盘腿而坐，此时他的意识附着在
那些蛊虫上，感受着牠们为了生存而进行的挣扎与杀戮，身体四周凝聚着一层浓... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 10月29日下午，第八届中国国际钢管舞锦标赛在北京枫蓝国际剧场举行，本届钢管舞锦标赛隆重邀请国际一级评委、国际钢管舞和空中舞蹈大师symone小姐出任评委。中新社 金硕 摄
10月29日下午，第八届中国国际钢管舞锦标赛在北京枫蓝国际剧场举行，本届钢管舞锦标赛隆重邀请国际一级评委、国际钢管舞和空中舞蹈大师symone小姐出任评委。据悉，第八届中国国际钢管舞锦标赛由世界钢管舞联合总会、世界钢管舞锦标赛、中国钢管舞协会、奥普逊(北京)文化传媒有限公司主办，北京市健美协会协办的钢管舞盛典，汇集了中国、俄罗斯、加拿大、澳大利亚、马来西亚、韩国、日本、香港等国际钢管舞顶级高手参赛。
银色钢管顶端，穿着火辣的妙龄女郎曼舞身姿上下翻腾，随着节拍伸展、旋转。日前的第八届中国钢管舞锦标赛舞台上，超过300名选手登场献艺。留着一头短发、显得清爽干练的“八零后”女孩金美娜，就是其中一员。
手上满是老茧：和男朋友牵手时咋办
金美娜来自沈阳的一个普通家庭。舞台上，她扮成小丑，以夸张的舞姿逗翻了整个评委席。随着音乐的转换，美娜褪去小丑装扮，露出公主裙装，欢快的气氛转向唯美。做完最后一个动作，她下意识地捂着自己的膝盖... 阅读全帖 |
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