W**H
发帖数: 716 | 1 事实求实叫什么，你懂吗？
ACH打算做两组。第一组，脊柱受伤，一个病人，失败，几个月内有improvements，但是两年，神经没长上。所以2年后的结果没有进步。第二组，20个病人，blinded实验。还没结果。
这种情况下，方舟子的微博的第一句话叫做：
3月12日美国阿肯萨斯儿童医院公布肖氏手术临床试验术后两年的结果，完全失败
肖传国微博说他造谣
你觉得方舟子没有造谣，造谣的是肖传国，这个结果证明了肖的手术对脊柱受伤的完全没用。
呵呵，我们就讲事实，看看大家觉得到底是谁造谣。
。现在做了1千多例手 |
|
d********1
发帖数: 3828 | 2 这一个失败的病例是唯一一个截瘫患者。
截瘫患者的实验重要性在于：
1.截瘫患者松解术无效，而脊柱裂松解术有效。肖氏手术包含松解术。
2.截瘫患者不存在垂足的考虑，而脊柱裂患者造成垂足属于严重的副作用。
所以貌似是21例中只有一例失败，其实是实验的一半，而且是关键的一半失败。
那20例，我当时看肖传国微薄，有印象是2009年就开始陆陆续续做了。到现在如果有阶
段性的正面结果我觉得他们肯定要报的。 |
|
b*********w
发帖数: 1486 | 3 癌症手术针对的是致死的癌症本身。
而肖氏手术并不针对脊髓损伤或者脊柱裂这两种疾病本身，仅针对它们的一个症状，所
以肖氏手术本来就不存在“术后生存率”的问题。
你扯这个就是扯淡。肖氏手术的唯一风险就是可能导致脊柱裂病人暂时性下肢无力，但
是可以通过锻炼恢复到术前水平。
更何况这些病人即便不做肖氏手术，脚还是会烂掉。所以肖传国有点跳进黄河说不清的感觉。 |
|
b*********w
发帖数: 1486 | 4 梅骅说肖传国的手术即便是30%的有效率，也是成功的手术。凭啥？因为他的手术针对
的是国际上束手无策的医学问题提出的新的思路和方案。对于大小便失禁的脊柱裂成人
患者，甚至是活下去的希望。
所以肘子必须一口咬定“没有哪怕一例确认有效”，否则就无法否定这个手术的意义。
而他也居然真的那么做了。肘子颠倒黑白的功夫在韩寒特别是身高事件上让世人看得明
明白白。
其实对于肖氏手术，真的假不了，假的真不了。交给国际医学界和时间验证就行了，何
须他肘子插手？肘子过来搅局纯完全是为了私仇干死肖传国，很可能葬送了一种造福脊
柱裂患者的新型医疗技术，是对广大脊柱裂病人的犯罪。
肖传国就算再“丧心病狂”，他敢于把一个完全无效、高致残的手术推广到国际？记住
肖传国传授技术给其他国家的医生，让他们继续推广这项技术，这是完全无法作假的事
情。如果肖的手术无效，这不自寻死路吗？ |
|
n*****c
发帖数: 231 | 5 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 转载：由“国民体质监测公报公布：成年人未老先衰“调查报道引发的思考——到底是什么剥夺了国人的健康体质
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 16 02:21:23 2013, 美东)
由“国民体质监测公报公布：成年人未老先衰“调查报道引发的思考——到底是什么剥
夺了国人的健康体质
［ 作者：正大光明 来自：本站原创或来自网络 点击数：1983 文章录入：
董文文 ］
http://www.jiexieyin.org/ShowArticle.asp?ArticleID=35482
由“国民体质监测公报公布：成年人未老先衰“调查报道引发的思考——到底是什
么剥夺了国人的健康体质
大家好，欢迎大家有缘进入我的这个帖子，请各位来自五湖四海的朋友耐心地看完
我的这篇帖子，再发表你们的观点，因为我的这篇帖子关系着13亿中国人尤其年轻一代
人的命运！在这个时间不得不说出来，唤醒我们大部分中国人的灵魂！各位如果看完认
同我的观点的，请在这个... 阅读全帖 |
|
j****i
发帖数: 68152 | 6 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: DrShepherd (Dr Shepherd), 信区: Automobile
标 题: 中国留学生在美遭遇严重车祸 华人协会为其募捐
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 3 11:38:21 2014, 美东)
中国留学生在美遭遇严重车祸 华人协会为其募捐
http://www.21uscity.com/us/latest-7731-1.html
中国留学生在美遭遇严重车祸 华人协会为其募捐(图)
京港台时间：2014-4-1 13:27|消息来源: 倍可亲专稿
注意：全方位报道和传播美国发生的新闻，内容不代表本站立场！本站全面收集于此以
供海外华人参考！
摘要: 据美国“海外华人互助会”消息，来自中国甘肃的在美留学生王则周（Sergio
Wang）在上周不幸遭遇车祸，脊柱断裂，胸部以下失去了知觉，现在身在University
of Southern Nevada Medical Center 重症监护室，靠氧气
据美国“海外华人互助会”消息，来自中国甘肃的在美留学生王则周（Sergio
Wang）在上... 阅读全帖 |
|
z***s
发帖数: 3241 | 7 萝卜网 | 一个杭州人的美国求医经历
1 GFW BLOG 3d // keep unread // hide // preview
FacebookShare on Google PlusTwitterHootsuiteLinkedInHootsuiteBufferCustom
Sharing Tool
[undo save for later] Evernote [Send to readability] OneNote [Add to
Instapaper] [Add to Pocket]
+Tag
今天推送的这篇文章，是一位叫“倾心2007”的网友发在19楼上的一个帖子。
2012年春节，她老公被诊断为脊柱肿瘤，初诊时手术概率几乎为零。最后他们决定赴美
治疗，这是她写的赴美就医经历。
她在文章的开头说，去美国看病只是人生绝望中孤注一掷的选择。写这个帖子，是想让
更多人知道，“绝境还有其他希望”。
当然，她写的不全是个励志故事。她还写道，在美国看病里时3个月，这期间没有住过
一个月，没有挂过一瓶水，甚至也只吃了几颗药。
让人觉得有点不可思议。
以下是“倾心2007”的... 阅读全帖 |
|
p********i
发帖数: 719 | 8 女生胸大有什么坏处?很多女人总是致力于丰胸，但其实胸大也有坏处的。那么女
生胸大有什么坏处呢?下面 为您分析女生胸大有什么坏处，看看吧。
一直以来，丰胸都是女性养生的重点，因为胸大确实有好处，例如会迎来同性人羡
慕的目光，会吸引男性的目光，婴儿在出生后可以有母乳喝，不会挨饿，婆婆喜欢。当
然以上只是外界的好恶评判，胸大对自己的不好影响也有很多，下面就为您说说胸大对
于养生的坏处。
1、如果只是胸部大，其他地方干巴巴的话，那就会很不平衡，谈不上什么美感。
臀部与胸部不成比例，还很容易重心不稳。所以，胸部大的女人一般臀部也会比较大，
容易肥胖。
2、容易招惹色狼的关注、跟踪，没有安全感，容易在人潮拥挤的地方，比如商场
、公交车上等被人挤、蹭。夏天挤公车的时候最危险，最容易被侵犯。
3、会受女性的排斥，有的人会以暧昧的眼神看着你，还会被人拿黄色笑话来开玩
笑。
4、大多男生是视觉动物，女人的胸部类似于男人的财富，会让你分不清谁对你动
了真感情。
5、买内衣需要购买超大号的，且不易清洗、晾晒。浪费布料和洗浴露。
6、胸部大，最大的问题是行动、运动不便。走路、上楼、滑冰时不易保持平衡，
容易因重... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 9 一、屁股大，心脑血管就好
我们都知道，但凡是好身材的女人，屁股都不大。而屁股大的女人身材也相应的都
不太好，那究竟是屁股大好，还是屁股小好呢？经研究表明臀部大的人体内“坏胆固醇
”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人
患糖尿病的风险也很低。
二、大腿粗，心脏就好
如今是一个追求“瘦”的社会，粗大腿、“大象腿”是严重影响身材曲线的，但是
你知道吗？大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。
三、乳房小，脊柱更挺拔
研究发现，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳
房小的人则不会。
四、长痣多，老得慢
身上痣多不仅难看，而且会使患皮肤癌风险增加10倍。但另一方面，研究表明，与
无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6～7岁，而且患心脏病及骨质疏松症等衰老
性疾病的几率也比较低。
五、耳朵大，老了不失聪
生物医学指出，人的外耳越大，耳道获得的声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因
衰老而失聪。
六、平足，腿部受伤少
最新研究发现，平足的人脚和腿部受伤少，20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。
七、鼻子大，不易... 阅读全帖 |
|
g**1
发帖数: 10330 | 10 原标题：印度男子长37厘米长尾 被尊为猴神化身(图)
国际在线专稿：据英国《每日邮报》2月7日报道，印度西孟加拉邦35岁男子钱德拉·奥
拉昂（Chandre Oraon）长有一条37厘米长的多毛尾巴，被当地人尊为印度教猴神哈努
曼（Hanuman）的化身。但实际上，这条尾巴只是出生缺陷所致。
奥拉昂出生时背部下面有一撮毛，他拒绝剪掉，越长越长，当地人认为他可能是猴神化
身。信徒们不惜跋涉数百公里路在其住宅外排队等候，希望通过触摸他的尾巴寻求祝福。
奥拉昂是一名采茶工，他说：“我是哈努曼，因为这条尾巴，人们非常尊重我。我根本
不介意尾巴，它是神明给我的礼物。”奥拉昂的支持者认为其爬树能力也可证明他是哈
努曼化身，相信他拥有神奇能力。
医生曾提议去掉这条尾巴，但遭到奥拉昂激烈反对。他说：“我小的时候，母亲曾有一
次砍掉我的尾巴。不久后我就开始高烧生病，几乎死掉。从此以后，每个人都认为我必
须留着尾巴。”
但实际上，这条尾巴是出生缺陷脊柱裂的结果，这是一种很常见的永久性致残出生缺陷
。奥拉昂在出生时，很可能患有隐性脊柱裂缺陷。但奥拉昂的叔叔说：“随着年龄增长
，他的尾巴也越长越长。我们意识到... 阅读全帖 |
|
r*s
发帖数: 2555 | 11 据英国媒体报道，一名意大利神经学家近日宣布，他将在两年内进行世界第一例完整的
人体头部移植，将这一过去仅存于科幻小说和恐怖电影中的情节变为现实。
如果这一先锋性的移植手术成为现实，那么像史蒂芬·霍金这样的病人都有可能获得新
生。
花费750万英镑
英国《每日邮报》25日报道称，提出这一计划的是意大利都灵高级神经调节小组的神经
外科专家塞尔吉奥·卡纳维洛。他认为，这一移植手术需要100名外科医生持续进行36
个小时，花费750万英镑。手术对象是那些因脊损伤或患有严重肌萎缩疾病而瘫痪的病
人，如已故的“超人”扮演者克里斯托弗·里夫和物理学家史蒂芬·霍金。
卡纳维洛医生表示，他将在今年夏天的一次高等级医学会议上宣布自己的头部移植计划
———在2017年进行首例头部移植手术。
“（头部移植）最大的技术障碍无疑是重新连接供体和受体的脊髓。我认为，进行这类
连接的技术目前已经存在。”卡纳维洛在论文中说。
此外，卡纳维洛拟好了一份备选患者名单，手术地点则倾向于英国伦敦。
一年内学会行走
批评者认为卡纳维洛医生的设想过于疯狂，是“纯粹的幻想”。但卡纳维洛反驳称，目
前的医学技术足以支撑整台手术完成，而... 阅读全帖 |
|
S*****e
发帖数: 6676 | 12 【 以下文字转载自 talk 讨论区 】
发信人: blackvelvetk (blackvelvetknee), 信区: talk
标 题: 曝光：吉林省发现李洪志曾做过阑尾切除手术
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 13 03:23:11 2018, 美东)
吉林省人民医院发现一份李洪志曾在这家医院做过阑尾切除手术的记录，进一步证
明他所宣扬的“练法轮功可以不吃药、不打针”的说法纯属歪理邪说。
据当时为李洪志看病的主治医生、现任这家医院副院长的李英杰介绍，李洪志于１
９８４年７月８日早晨突发急性化脓性阑尾炎，高烧３８．９度，住进吉林省人民医院
普通外科，当天下午做了阑尾切除手术。手术后，李洪志在医院住了１０天即痊愈回家
了。
在当年李洪志住院期间的病历和手术记录中，李洪志的名字被写成“李宏志”。吉
林省人民医院经过多方查证，发现病历记载的患者年龄、单位、家庭住址都同李洪志的
情况相吻合，病历上的家属手术前签字经公安机关鉴定确是李洪志之妻李瑞的笔迹。这
些充分证明这位“李宏志”就是“法轮功”的创始人李洪志。
李洪志《住院病志》（欢迎校正）
住 院 病 志
吉林省人民医... 阅读全帖 |
|
e*******s
发帖数: 249 | 13 2.睡前吃东西容易长胖Mitbbs.com
人们常告诫希望身材苗条的女孩睡前不要吃东西，理由是睡觉的时候人新陈代谢慢，卡
路里不能被身体“燃烧掉”，能量更容易转化成脂肪囤积起来。其实，在晚上摄入的卡
路里和在白天摄入的卡路里没什么两样。之所以形成这种误解，是因为人们睡前加餐，
往往选择饼干、薯片这些零食，它们都是高热量食品。
嘿嘿, 俺就是, 以前从来都是在俺死党熄灯后加餐, 现在一样经常睡前吃东西, 猫科动
物么.:P
8.应当背双肩包Mitbbs.com
俄罗斯医学专家阿纳托利·西捷利教授指出，单臂负重确实不太好，但双肩背包的害处
同样不小。双肩包仅适用于有点儿驼背的孩子。而大多数儿童的脊柱生理弯曲比较平缓
，因此长期背双肩包可能导致骨骼发育不良。背部有些后仰的孩子尤其不能用双肩包，
不然只会让问题恶化。Mitbbs.com
另外，西捷利教授认为，在课桌前挺胸抬头，久坐不动，会导致孩子颈部和背部的肌肉
处于紧张状态，肺部换气不良，大脑工作效率下降。孩子在椅子上扭来扭去，寻找舒服
的姿势，可以让脊柱放松。儿童在做作业时偶尔身体前倾或侧弯，都没有什么关系。总
之，应该允许孩子自由选择姿 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 14 颈椎痛？！一个穴位就搞定
2015-01-11人到中年
微信号middleage
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有
得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以
颈椎病提前光临了。
阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。
当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了
督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，
整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是
被错误的姿势消耗掉的。
怎样才能知道自己的颈椎是否健康？日常生活中身体发出的小信号会提示不同类型
的颈椎问题。
信号一：长时低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病；
信号二：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病；
信号三：正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病；
信号四：经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一
系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。
如果同时出现上述几... 阅读全帖 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 15 颈椎痛？！一个穴位就搞定
2015-01-11人到中年
微信号middleage
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有
得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以
颈椎病提前光临了。
阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。
当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了
督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，
整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是
被错误的姿势消耗掉的。
怎样才能知道自己的颈椎是否健康？日常生活中身体发出的小信号会提示不同类型
的颈椎问题。
信号一：长时低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病；
信号二：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病；
信号三：正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病；
信号四：经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一
系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。
如果同时出现上述几... 阅读全帖 |
|
y**s
发帖数: 323 | 16 请各位有经验的帮忙看看咋回事啊~~急死我了
我家喵很明显的以背部脊柱为分界线,右边毛色正常,花纹明显.左边从背一直到肚子整
片都接近灰白色了...花纹都快看不出来了...
背上沿脊柱有一条褪的特别厉害 很明显看到一条灰白色从颈部到尾巴...这条的毛还有
些发硬~~
母猫 5岁多~~ |
|
V********s
发帖数: 1391 | 17 哈哈，看到你的泌尿系统几个字。我来讲个笑话吧。真实的，故事。
还是 那青春骚动的年纪。大学一个女同学和她老公发生了矛盾。据说原因呢就是她老
公长经常和他女经理出差，大家都谣传，他两有一腿。结果，终于爆发了，大吵了一场
。同学上火，拿刀砍人。
哭着打电话给我说："你快来看看，我把他砍了，现在在泌尿科“。
俺一听，那个心紧的阿。一想这问题严重了。要出大事了。
赶到泌尿科，看到他老公趴在床上。
同学555的说：“我怎么知道菜刀砍人会这么严重嘛”
“怎么样，要紧不？”
“还好，医生说，没大问题，就是要休息几天，没伤到脊柱”。
？？？？~~~俺一头雾水。“没伤到脊柱？“
。。。。。
。。。。
”你们怎么跑到泌尿科来了？“
”其它科室没有关系，就泌尿科还有两个老同学，现在床位紧张，就来了“
hahahah,俺那个心啊，总算掉下来了。
呵呵 |
|
e*******g
发帖数: 1407 | 18 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 《活在新空间》第二册（4)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 15 21:33:08 2012, 美东)
58-63问：啊呀，我第一次打就打通了！请台长看看，看看我哥哥的身体（此时听众小
女孩激动地哭了，话音也听不清楚）答：告诉我哪个部位吧（脑子）……哦，你别告诉
他。他脑子里长东西了（是的，去年动过手术了）脑瘤啊！台长厉害吧……这个人身上
麻烦很多，不给他念经的话他活不长的。这个关很大，不一定逃得过。你家祖上缺德啊
，有杀业（祖上缺德？这个我不知道）杀猪杀牛养鱼去卖啊，开饭馆啊都是（我爸是厨
师）噢哟，那是现世报了。今年年初我不是说了吗，观世音菩萨开示说今年是忌杀生的
一年，今年里杀生的罪孽更大（爸爸他去年就不做了）那以前杀过人就不要关起来啦？
（要的。那可不可以让我哥哥听听这段录音）噢，可以。不过你们先要做好思想工作的
（听众从头到尾泣不成声）好啦好啦，人还没死，不要哭了，还有得救，你哭了反而更
不好（我是太高兴打通这个电话了，加上担心... 阅读全帖 |
|
w***e
发帖数: 52 | 19 110331星期四5点到6点，台长在节目开始时说：悉尼夏令时本周末结束，请听众朋友们
后天星期六晚上把钟拨慢一小时。每周二/四/六打电话看图腾的时间也要相应调整好（
良宵注：现在打电话的听众远远不只是悉尼华人。全世界每个角落都有人拼命在打，可
见这档节目的受欢迎程度。但是有个现象：台长作节目的前一个小时和后一个小时，东
方台热线电话铃声一直响个不停，说明很多人算错时间。在此提醒世界各地信众一定把
时差搞准确。也可以先打东方台的秘书处电话对一下时间，避免盲打，耗神劳力）
43-47问：请台长看一个2011年出生的，才几个星期大，我的儿子，属兔。答：……蛮
好。但是他的后背上有条蛇。你家里有属蛇的吗？这个小孩子的脊柱一定会有病（他出
生时医生诊断就说是畸形脚，两个脚是往里翻的）这就是蛇的问题，盘缠在他的后腰。
脊柱不正，腰一定不好（我本人有灵性吗，我是72年的鼠）（下略）（良宵注：听口音
，对生肖，这位听众很可能就是前面那位临盆生孩子时大出血的听众，请读者对照阅读）
110416星期六5点到6点，32-37问：请台长看一个55年属羊的，女的。她在为别人念小
房子，但是自己却出现了头撞墙的举... 阅读全帖 |
|
e*******g
发帖数: 1407 | 20 58-63问：啊呀，我第一次打就打通了！请台长看看，看看我哥哥的身体（此时听众小
女孩激动地哭了，话音也听不清楚）答：告诉我哪个部位吧（脑子）……哦，你别告诉
他。他脑子里长东西了（是的，去年动过手术了）脑瘤啊！台长厉害吧……这个人身上
麻烦很多，不给他念经的话他活不长的。这个关很大，不一定逃得过。你家祖上缺德啊
，有杀业（祖上缺德？这个我不知道）杀猪杀牛养鱼去卖啊，开饭馆啊都是（我爸是厨
师）噢哟，那是现世报了。今年年初我不是说了吗，观世音菩萨开示说今年是忌杀生的
一年，今年里杀生的罪孽更大（爸爸他去年就不做了）那以前杀过人就不要关起来啦？
（要的。那可不可以让我哥哥听听这段录音）噢，可以。不过你们先要做好思想工作的
（听众从头到尾泣不成声）好啦好啦，人还没死，不要哭了，还有得救，你哭了反而更
不好（我是太高兴打通这个电话了，加上担心）你今天能够打通电话就是菩萨在救你哥
哥啊（那具体我们怎么做）许放念大小往礼准。
（良宵注：台长一出口‘脑瘤’，吓了大家一跳，却一点不错。这份神准就不说了。希
望听众小女孩的哥哥深信不疑，积极自救。本段末化解途径我用了八个字概括：‘许放
念大小往礼准’。... 阅读全帖 |
|
i****r
发帖数: 1803 | 21 第一话 故乡
五年前瓦雷丁和蒙斯托克之间的战争，拉开这场世界规模大战的序幕。但自从全面
战争爆发之后，当初那场战争已从众人记忆中消失，几乎所有的人都认为，那只是一场
小规模的战争。
五玍后的今天，当蒙斯托克人重新打回来，当战争再次在这片土地上爆发，各国都
为之震惊。瓦雷丁和蒙斯托克再次成为同盟和联盟关注的焦点。
原因在于他们此刻所使用的战术。
两边都是快速机动作战，都是将大军团拆成一支支小分队，互相渗透穿插，在方圆
数百公里的战场上追逐厮杀，根本分不出前线和后方。
以前机动作战还有后勤补给的限制，自从有了大型飞翼之后，这最后的限制也不存
在了。以往所采用的战术和战法，大部分变得毫无意义，新的战术和战法层出不穷地冒
出来。
瓦雷丁人一直后退，他们可说是节节败退，但他们打得非常精彩。在人数和平均实
力处于弱势的情况，他们居然能一路拖着蒙斯托克和德雷达瓦的联军，还让对方损失部
分兵力和大量物资。
没人敢说蒙斯托克和德雷达瓦的联军实力太弱。
别说同盟，就连联盟也没有一个人敢这么认为。
蒙斯托克参战的是独立军和海格特的人马，这两支军队在中线战场上和弗兰萨帝国
的军队交过手，卡佩奇战役就是靠这两支... 阅读全帖 |
|
a****1
发帖数: 654 | 22 前言：因肉戏中断，读者未免不爽，故而写够两章后一起发出，以方便读者。
希望看到大家的回复。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
第二十七回
苏绣胡思乱想间走回厢房，尚未进门，便听到众女议论：「真没想到那俊哥
儿竟这般怪异眼光！苏绣画的那么丑，却偏偏选她！」另一个侍女插嘴道：「这
才是她的狡猾之处！故意做出与众不同，好让那公子选她。」另一个年长些的女
子道：「若是喜欢与众不同，恐怕苏绣笼络不住他呢！」旁人好奇，纷纷问她缘
由，只听她吃吃笑道：「少年人多喜欢新鲜刺激，苏绣还是个黄花闺女，哪里懂
得那些风流韵事。今天晚上破瓜，说不定更痛得夹手夹脚，没有半点趣味，若她
再不开窍，只怕没几日便要被冷落了。」
众女笑道：「便是如此。且让这小丫头得意，过几日略施手段，定叫那风流
公子移情别恋！」苏绣心中听得满腔怒火，咳嗽一声，推门直入。众女见她进来
，一时有些尴尬，又知她有读心之能，唯恐被她窥去隐私，顿时一哄而散，避而
远之。
苏绣向来被人孤立惯了，丝毫不以为意，琼鼻中冷哼一声，自行回屋。她本
来还有些忌惮去找云炫，听到众人议论之后，反而将她战意点燃。少女一边收拾... 阅读全帖 |
|
s*****e
发帖数: 14 | 23 刮痧对很有用， 主要刮背， 先从脖子沿脊柱往下， 然后从脊柱往两边刮。出沙后等
沙消失再刮。 |
|
U***5
发帖数: 2796 | 24 第五十八章 惨烈的胜利
若单单只是被特拉维斯刺中伤到了肺部倒也罢了。更诡异的是，受到了重创以后，
方森岩的生命能量也被特拉维斯迅速的吸收了去，这种新鲜而旺盛的生命能力被特拉维
斯饥渴的身体贪婪的转化，迅速聚集到了这个怪物被刀锋切割的脊柱处，马上就以肉眼
可见的速度滋生出来了肌腱与血肉，韧密的包围着正在继续推进的刀刃，使方森岩握住
+7韦斯特狠狠切割的阻力也是大增。
就在战局已经开始进行到对方森岩极其不利的时候，方森岩的锲而不舍的攻击终于
触发了一个被动能力：那就是他佩戴的手套畸形的厚鳞的特殊效果：潮汐冲击！
……对敌人进行近战攻击的时候，有一定几率吸取周围环境当中的水分对敌人进行
冲击，根据所处的环境不同，对其造成（50~130）的伤害值。同时在敌人体表形成一个
气泡，在气泡没有被打破之前，被包围的敌人将会因为窒息而陷入移动速度降低80%的
异常状态，气泡的生命值=潮汐冲击的伤害值！！！
特殊效果一被触发以后，空气里面忽然响起了清晰的大海轰鸣声，仿佛海浪正在微
微的拍打沙滩。
只见周围的水分被迅速的吸取了到了方森岩的左手周围，立即形成了迅猛无比的潮
汐冲击，刷拉的一声就将特拉维斯的身体... 阅读全帖 |
|
D*****r
发帖数: 6791 | 25 反进化论者经常挂在嘴上的一句话，就是进化不过是一种假说，客气点的说，
不过是一种理论，总之不是科学事实。他们之所以这么说，是因为在一般人看来，
理论的可信度不如事实，而假说又不如理论。对于一些科学家来说，反而会认为理
论高于事实，只有事实而没有理论算不上科学。达尔文之所以伟大，正在于他把生
物学由只是收集标本、观察行为的博物学变成了有理论基础的科学。但是，不管理
论和事实哪一个更高级，我们想要指出的是：生物进化首先是一个被无数科学证据
证明了的科学事实，其次才是科学理论。
有关生物进化的科学证据来自生物学各个学科，举不胜举。最直观的证据来自
古生物学、生物地理学、比较解剖学和比较胚胎学，在后面两章我们将会对它们
做些简明的介绍。在此我只想指出，有关进化的最重要的证据来自现代生物学，特
别是分子生物学和生物化学。分子生物学告诉我们，尽管地球上的生物形形色色，
千变万化，在分子水平上它们却极为一致：都有相同的遗传物质——核酸，都用同
一套遗传密码转译蛋白质，都用相同的２０种氨基酸组成蛋白质，而且尽管氨基酸
有左手和右手两种构型，所有的生物都只用左手构型的氨基酸；一种蛋白质对生命
过程越重要... 阅读全帖 |
|
a***n
发帖数: 1993 | 26 涅槃道大手印瑜伽法要始
西藏白教第二十四代上师白莲花造
藏德客齐达瓦桑杜喇嘛译
英美国伊文思温博士校释
三密弟子光明心译汉
敬礼顶礼宝贵白系历代上师
所造文体为方便凡俗连续之能知，使之面对圣智故，此中阐明修法引导，名曰俱生
大手印。计分为三：一 入门教言。 二 本文要义。 三 结述。
一 入门教言
（一） 世间教言
具如他处所明。
（二） 出世教言
1 归依发心与上师相应
以归依，发心，及与上师相应为发端。
2 七支禅坐
现证毗卢遮那论云：端直其身，坐金刚座，专系一缘，为大手印。备此，双足应作
佛座之式。双手平衡，置于脐下。脊柱劲挺，胸部前突。屈颈如钩状，下颚紧压喉结，
舌抵上颚。心流常随感觉而起，以感于外物者为甚，是以目勿转瞬，或勿迁动，唯应注
视一处，约当于五英尺有半之距离。上乘七支禅坐，名曰毗卢遮那七法，亦即了解心物
过程之七法。所谓调整身体以深入禅定之五重法式，即由此成立。
3 七支禅坐之果
双腿交叉，调节入息。双手平衡，体内热流分布。脊柱劲挺，胸部前突，调节脑液
，普及全身。屈颈调节出息。 舌抵上颚，目注一处，灵热入于中脉。如是五种气流，
既入中脉，专司其他机能之气流，同时亦... 阅读全帖 |
|
w**u
发帖数: 311 | 27 我练习安般息念只有一年半时间，尽量坚持每天练习一个小时以上，是一个百份百的菜
鸟。所以我写此文的目的：总结自己，抛砖引玉，望能者上钩。希望这儿有实修的师兄
姐评论，并给其他菜鸟们一个参考。
安般息念以呼吸为所缘，取其中的“概念法“成分作持续专著觉知，是三摩地修行的最
受喜爱的业处之一。对大多数菜鸟来说，止禅的第一座高峰就是色界初禅。色界初禅的
五个特点：寻，饲，喜，乐，持续专注（一境性）是通过对治五盖而达到的。五盖是指
“贪，嗔，疑，昏沉，掉举”。我每天一个半小时的练习中，大约有半小时用于安般息
念的前方便，一小时用在入出息上。下面我对自己练习的每一步骤进行描述，并对个人
理解的法理进行讨论。请大虾们批评指正。
第一篇：前方便
我的前方便包括：1）调整身姿；2）礼敬佛陀，阿拉汉，正等正觉者；3）佛随念；4）
慈心念；5）身随念；6）死随念；7）正忆念 （这个得谢谢SeeU 帮我理清概念）。
1）调整身姿。
我一般以右在左上单盘的姿势打座。穿上宽松透气的衣服，屁股垫在一枕头上，双腿盘
在薄毯上，左右手半握拳相叠置于腹前，大拇指尖相顶。从上到下觉察，左右对称于正
中轴面上，并逐步放松全身。... 阅读全帖 |
|
w**u
发帖数: 311 | 28 我练习安般息念只有一年半时间，尽量坚持每天练习一个小时以上，是一个百份百的菜
鸟。所以我写此文的目的：总结自己，抛砖引玉，望能者上钩。希望这儿有实修的师兄
姐评论，并给其他菜鸟们一个参考。
安般息念以呼吸为所缘，取其中的“概念法“成分作持续专著觉知，是三摩地修行的最
受喜爱的业处之一。对大多数菜鸟来说，止禅的第一座高峰就是色界初禅。色界初禅的
五个特点：寻，饲，喜，乐，持续专注（一境性）是通过对治五盖而达到的。五盖是指
“贪，嗔，疑，昏沉，掉举”。我每天一个半小时的练习中，大约有半小时用于安般息
念的前方便，一小时用在入出息上。下面我对自己练习的每一步骤进行描述，并对个人
理解的法理进行讨论。请大虾们批评指正。
第一篇：前方便
我的前方便包括：1）调整身姿；2）礼敬佛陀，阿拉汉，正等正觉者；3）佛随念；4）
慈心念；5）身随念；6）死随念；7）正忆念 （这个得谢谢SeeU 帮我理清概念）。
1）调整身姿。
我一般以右在左上单盘的姿势打座。穿上宽松透气的衣服，屁股垫在一枕头上，双腿盘
在薄毯上，左右手半握拳相叠置于腹前，大拇指尖相顶。从上到下觉察，左右对称于正
中轴面上，并逐步放松全身。... 阅读全帖 |
|
Y**u
发帖数: 5466 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
wuyu (wuyu) 于 (Thu Sep 15 13:32:47 2011, 美东) 提到:
我练习安般息念只有一年半时间，尽量坚持每天练习一个小时以上，是一个百份百的菜
鸟。所以我写此文的目的：总结自己，抛砖引玉，望能者上钩。希望这儿有实修的师兄
姐评论，并给其他菜鸟们一个参考。
安般息念以呼吸为所缘，取其中的“概念法“成分作持续专著觉知，是三摩地修行的最
受喜爱的业处之一。对大多数菜鸟来说，止禅的第一座高峰就是色界初禅。色界初禅的
五个特点：寻，饲，喜，乐，持续专注（一境性）是通过对治五盖而达到的。五盖是指
“贪，嗔，疑，昏沉，掉举”。我每天一个半小时的练习中，大约有半小时用于安般息
念的前方便，一小时用在入出息上。下面我对自己练习的每一步骤进行描述，并对个人
理解的法理进行讨论。请大虾们批评指正。
第一篇：前方便
我的前方便包括：1）调整身姿；2）礼敬佛陀，阿拉汉，正等正觉者；3）佛随念；4）
慈心念；5）身随念；6）死随念；7）正忆念 （这个得谢谢SeeU 帮我理清概念）。
1）调整身... 阅读全帖 |
|
s*******1
发帖数: 191 | 30 http://blog.sina.com.cn/s/blog_94a4e6a00100xppa.html
禅修的姿式啊，一般我们都是采取单盘，双盘也可以。单盘的时候呢，男性是左腿在右
腿之上，女性是右腿在左腿之上，（你们这个姿式就是很合适的）。盘坐好了之后呢，
然后双手结印，男性呢左手在右手之上，女性呢右手在左手之上。两个大拇指对在一块
，放在你的腿上面。这个位置呢是在你的掌弓位置，就是你掌的中间空性的位置，在你
的肚脐的这块，然后你的上身自然挺直，下颌微收，就好象是你的脊椎啊形成一个自然
弯曲的，就是你平常睡觉啊、平常走路的时候很自然很放松的一种姿态。
坐下来之后呢，首先要做的是放松身体。从什么地方开始放松呢，从你的脊椎开始，从
你的后脑这块，你要用意识把这块放松。。。放松。。。你两边的这块肌肉开始放松，
顺着你这条脊柱开始慢慢地一节一节地把脊柱放松、腰椎放松，你整个后背的肌肉要开
始放松。。。然后放松了之后，然后把你这个眉头哇，这个眉宇之间要劲量的舒展，把
你的眉宇要舒展开，然后就开始入定打坐了。
入定的时候呢，你首先看到的是什么东西呢？入定的时候你首先看到是你的心：你的心
这个时... 阅读全帖 |
|
e*******g
发帖数: 1407 | 31 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 《活在新空间》第二册（4)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 15 21:33:08 2012, 美东)
58-63问：啊呀，我第一次打就打通了！请台长看看，看看我哥哥的身体（此时听众小
女孩激动地哭了，话音也听不清楚）答：告诉我哪个部位吧（脑子）……哦，你别告诉
他。他脑子里长东西了（是的，去年动过手术了）脑瘤啊！台长厉害吧……这个人身上
麻烦很多，不给他念经的话他活不长的。这个关很大，不一定逃得过。你家祖上缺德啊
，有杀业（祖上缺德？这个我不知道）杀猪杀牛养鱼去卖啊，开饭馆啊都是（我爸是厨
师）噢哟，那是现世报了。今年年初我不是说了吗，观世音菩萨开示说今年是忌杀生的
一年，今年里杀生的罪孽更大（爸爸他去年就不做了）那以前杀过人就不要关起来啦？
（要的。那可不可以让我哥哥听听这段录音）噢，可以。不过你们先要做好思想工作的
（听众从头到尾泣不成声）好啦好啦，人还没死，不要哭了，还有得救，你哭了反而更
不好（我是太高兴打通这个电话了，加上担心... 阅读全帖 |
|
w**u
发帖数: 311 | 32 【 以下文字转载自 ariya_sacca 俱乐部 】
发信人: wuyu (wuyu), 信区: ariya_sacca
标 题: 未完成的小愿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 16:09:28 2012, 美东)
呈经雄心勃勃跟SeeU说要写一篇关与现代神经神经生物学对禅修机制研究的综述。但发
现现代的科学研究总体还是在验证阶段，再加上自己也没时间完备的学好佛法，就觉得
写机制综述还是太早了。特向SeeU道个歉。
我把绌文的全稿贴在这儿了。也不想去投稿了。等到自己有新体会，再修改。
其中有很多部分是来自于SeeU，JeanIris，和 CPath 法友的意见。在此谢过。
日常生活的止观修行--一个神经生物学者的叩道之路
关键词：行禅，安般息念，慈心禅，神经生物学.
文摘：两千五百年以前，佛陀的证悟为人类身心的完全自由指明了一条实修实证的道路
。其内容主要包括在“四圣谛，八正道，十二缘起的”的教诲中。佛法修行方法以戒清
静为基础，通过止观修行以增强“心”的定力和念力，最终培养其对世间万物本质的洞
察力，即“慧”力。时迁世移，... 阅读全帖 |
|
q****u
发帖数: 1421 | 33 http://blog.sina.com.cn/s/blog_94a4e6a00100xppa.html
禅修的姿势，一般我们都是采取单盘，双盘也可以。单盘的时候，男性是左腿在右腿
之上，女性是右腿在左腿之上。盘坐好了之后，双手结印，男性左手在右手之上，女
性右手在左手之上。两个大拇指对在一块，放在你的腿上面，这个位置是在你的掌弓
位置，就是手掌中间空心的位置，在你的肚脐这块。上身自然挺直，下颌微收，脊椎
形成一个自然弯曲，就是平常睡觉、平常走路时候很自然很放松的姿势。
坐下之后，首先是放松身体。从什么地方开始放松呢？从你的后脑，用意识把这块放
松……放松……从两边的肌肉开始放松，顺着脊柱开始慢慢地、一节一节地把脊柱放
松……腰椎放松……整个后背的肌肉开始放松……放松，然后把眉宇之间要尽量地舒
展，眉宇要舒展开，就开始入定打坐了。
入定的时候，首先看到是你的心:你的心这个时候肯定是躁动不安的、是活跃的、是跳
动的、有很多很多私心杂念、很多很多情欲翻滚的。怎么办呢？闭着眼睛，用内在的
神识，去看你的心。用你生命里本性的纯洁，去面对心里的浮动。将活跃的思想、心
底里的浮动和自我的意识分开。... 阅读全帖 |
|
t******g
发帖数: 17520 | 34 禅修前行
我现在解说如何修习禅定。开始前，跪下来，双手合十置于心前，虔诚礼敬三
宝，口诵下文:
Arahaṃ sammā-sambuddho bhagavā:
Buddhaṃ bhagavantṃ abhivādemi
薄伽梵[7]是阿罗汉、正自觉者:
我顶礼佛陀、薄伽梵。(一拜)
Svākkhāto bhagavatā dhammo:
Dhammaṃ namassāmi.
法由薄伽梵善说:
我崇敬法。(一拜)
Supaṭipanno bhagavato sāvaka-saṅgho:
Saṅghaṃ namāmi.
薄伽梵的僧伽弟子行道正善:
我礼敬僧伽。(一拜)
以你的意、语、行表达对佛陀的敬意:
Namo tassa bhagavato arahato sammā-sambuddhasa.
礼敬薄伽梵、阿罗汉、正自觉者。 (三遍)
归依三宝:
Buddhaṃ saranaṃ gacchāmi.
Dhammă... 阅读全帖 |
|
A*****M
发帖数: 1371 | 35 很强阿！！ 上次Gym有免费的电脑脊柱测试 ( 是Chiropractic 疹所的推广），很多久
练器材的都容易有这样那样的肌肉和脊柱的问题， Coach 说练瑜伽可以在莫种程度上
对以上问题有纠正的作用。。。 |
|
c*********y
发帖数: 1526 | 36 昨天的楼太高，我头昏，所以重新打地基。
我曾经跟印度老师练习过瑜伽，老师说做3个月以上你就会感到身体的变化。我当时还
想哪儿有这么玄哦？没想到，3个多月后，有一天我负重行走，突然感觉到自己的脊柱
比以前坚强多了，以前要是背这么多东西走这么远肯定腰酸背痛，但是现在一点儿都不
累，脊柱也不觉得遭压得痛。回家后第二天也没肌肉酸痛。回想起恩师说的那句话原来
是真的哦。练习瑜伽前平常就有腰背酸痛的现象，练习后再也没有这种现象了。练习后
柔软度也明显提高了，我以前腰恩（硬）得不得了，弯下切的时候，手只能到客席头儿
（膝盖），瑜伽几个月后，手掌居然可以贴到地上切了。又过了几个月，一对象腿儿居
然可以溜卡子（一字劈）了，也就是说肌肉伸展能力变得很强了。附随到肌肉强了和肌
肉有关的痛症也就末得（没有）了。说到平衡，我从小这方面就差，走平路还老是把脚
崴倒，崴脚后肯定肿N天。瑜伽已后平衡明显改善，我这个平衡极差的人居然可以独脚
站立很久。出门也基本不崴脚了。就算崴了也不会像以前一样动不动就伤筋动脉的，因
为现在的关节处的肌肉很强，把关节保护得很好。曾经在国内某城市我绿灯过人行道时
被一强行转弯的小汽车撞过 |
|
d*****l
发帖数: 8441 | 37 Case I: 收益大于风险
对于截瘫病人而言，屁股和大腿上的神经就是废物，脊柱神经一断，大腿神经再发达也
没用，做肖氏反射弧就是“废物利用”而已。
Case II: 风险和可能收益的平衡：
对于脊柱裂造成大小便失禁、但下肢功能暂时还未受到影响的病人而言，通常病情会随
着年龄的增长而进展，下肢功能会逐步受到影响而开始丧失。因此，牺牲部分下肢功能
，来保肾脏是可能相对可取的方法。尿路感染和肾衰竭的危害大于迟早要来的下肢部分
功能丧失。 |
|
d*****l
发帖数: 8441 | 38 Case I: 收益大于风险
对于截瘫病人而言，屁股和大腿上的神经就是废物，脊柱神经一断，大腿神经再发达也
没用，做肖氏反射弧就是“废物利用”而已。
Case II: 风险和可能收益的权衡：
对于脊柱裂造成大小便失禁、但下肢功能暂时还未受到影响的病人而言，通常病情会随
着年龄的增长而进展，下肢功能迟早会逐步受到影响而丧失。因此，牺牲部分下肢功能
，来保肾脏是可能相对可取的方法。尿路感染和肾衰竭的危害大于迟早要来的下肢部分
功能丧失。 |
|
X*******8
发帖数: 3895 | 39 这个只是有污染的可能性，但一般美国对这个管的还是很严的。无论如何你不会经常碰
上。如果你吃BT的大米，你可是天
天顿顿吃。BT原来是农药，认为只对无脊柱动物起作用。因为脊柱动物包括人没有他的
受体。你喝一口也毒不死你，只是
味铁重。虽说“没毒”，让你天天喝你也不会愿意的。（其实 BT的受体逐渐在其它物
种里发现）。现在回到转基因，科学家
发现，BT农药原来是基因编码的，就想何不把这段基因转到植物里去，这样就不用喷药
了，玉米呀，大豆小麦之类的可以
自己产农药。于是有了现在的所谓转基因大豆，玉米。这些玉米大豆自己产农药并且存
储起来，原来喷洒的环境会降解掉，
现在倒好，给储存起来供我们自己用，靠我们的胃来降解了。就如我前面所说，虽说在
已知条件下没大的危害，让你天天喝
你也不会愿意的。现在倒好，让你自觉天天“喝”，你倒还在叫好！！！ |
|
|
p*****m
发帖数: 7030 | 41 我觉得是他们挑错了问题一开始
Nusslein-Volhard一开始挑fish做model，无非是因为做果蝇做腻了（这是我瞎说的 lo
l）,然后想用fly的手法(forward genetics)搞搞有脊柱的动物。换句话说，fish当时看
起来的优势，无非是一方面能做genetics,一方面有脊柱。
但是她在八十年代可能没想到fly和mouse在embryonic development上相似性是如此的大
，也没预料到现在mouse reverse genetics可以做得这么漂亮复杂。因此在fish上没找
到什么新东西并不奇怪：该找到的fly已经找到了，而且在mouse上验证好了；更要命的
是，mouse自己也可以找gene了（像spinal cord neuron的transcriptional code，基本
是全部从mouse自己做起做出来的） fish再做那不浪费么。
但是这不一定就说明fish这个model就是废物。如果利用fish能screen的长处，做fly没
有、mouse in vivo不能搞的phenotype还是可以的。这个怎么找就是个问题。。 |
|
v*****t
发帖数: 9 | 42 病情发展：
1。02年夏天嘴角一块皮肤开始发痒脱皮，随后多年整个嘴唇干痒脱皮不能沾水，否则溃疡出水脱皮，发痒加重；擦了开的类固醇药膏后好转，停药后复发，如此多次，最后放弃治疗。
2。大概04/05年春突感喉咙被粘液糊住，有异物不能吐出，鼻腔喉咙严重发炎疼痛，白天不停需要吐痰，晚上躺卧后胸口很不舒服，必须俯卧才能勉强入睡，早上醒来起床前也感觉胸部不舒服，背部疼痛。
主要感觉是喉咙里右后侧有一条管道发炎有白色/透明胶状粘痰，一直延伸到胸背部
多次去校医院检查，医生认为喉咙不是细菌性感染，没有给抗生素（如果当时给了，会否有所帮助？），就这么拖了下去。同时血检认为甲状腺某个指标（T啥）过高，接近临界，但没超过（不确定是否指接近甲低）。因呼吸不顺畅问医生是否会影响肺活量，答说可能。
3。后来喝了几周很浓的金银花热茶（现在很后悔）之后，喉咙清爽了，但开始背痛（脊柱右侧沟一个点发寒胀痛），指头压迫该点时感觉喉咙有一点痰，
按摩后好转，但始终有背痛
同时开始严重打嗝（逆嗝/嗳气？）胸部涨满，因为有泛酸历史所以医生认为是胃酸返流引起的，吃过一点抑制胃酸的药，也做过胃镜，未发现溃疡。x光显示脊柱右侧有略微 |
|
j*****I
发帖数: 2626 | 43 位置是右侧肩胛骨脊柱侧的那块肌肉里面。脖子转动或者后仰就疼。 好像没有什么经
络经过那里。
以前去医院看过医生，检查完说脊柱没问题，肌肉拉伤，就把俺打发了。疼1周2周，确
实也自愈。后来发现这个地方经常伤。
BTW,啥叫拉筋?! |
|
y**********7
发帖数: 769 | 44 你所说的站桩的方法和体会都很好. 站桩的确非常重要,且简单易学,值得推广. 站桩对于四肢力量的增强和调息(一息为一呼和一吸)都有很好的帮助.
我觉得你所说的不妥之处是"脊柱挺直". 这一"挺"就会僵硬. 太极拳讲究的是"含胸拔背",和"松腰". "松"是太极拳的灵魂,不松就不能使身体处于圆活的状态. 不圆活就不能转化. 因此,站桩也要"虚灵顶劲","含胸拔背","松腰",并敛臀使之"尾閭中正”.
此外,"双手平举胸前虚握拳，臂成环抱,"中的"虚握拳"也值得商榷. 其实,手指是应该打开和微曲的,这样两手掌心的劳宫穴才可以对起来. 这点很重要. 两手掌心的劳宫穴对起来后,再配合双手的开合和呼吸,两手心就会发热. 这是得气的一个重要标志.
重视基本功的训练必将为日后各种运动的发展打下很好的基础. 其实,站桩不仅仅是太极拳的基本功,也是其他武术和体育运动的基本功.
直接上套路了。
点曲度。双手平举胸前虚握拳，臂成环抱，肩部放松，双手靠小臂用力保持平举（所以
会有点含胸的意思）。这个举手抬臂非常关键，腿可以少弯，胳膊必须举起来（高度上
不过目，下不过肚脐）。脊柱挺直，收下巴。最好闭幕凝神，也可 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 45 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: usawinwin (win), 信区: NewYork
标 题: 自残式养生
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 18 13:11:01 2011, 美东)
- 概述
倒走自残式养生 自残式养生，在生活中我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们
身体自身的一些伟大调节潜力，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身
心或身形的良药，如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式，那就试试自残式养生方法
，偶尔释放一下自己也是蛮不错的。[1]
自残式养生 - 自残方式
1、饿透
养生理由：历代医家有“想长寿、肠须清”之说，此话有一定的科学道理。有些人因肠
中食物积滞而容易生毒，很多肠胃疾病甚至癌肿都由此而发。适度的饥饿使植物神经、
内分泌和免疫系统受到冲击，然后通过机体生理内环境稳定功能的重新调整，提高人体
承受生理负担的能力，使各种身心疾病得到改善。日本的一些心理学家通过研究也发现
，饿透对神经官能症、早期高血压、低血压、单纯性肥胖、神经性厌食、异咽症等都有
一定疗效。 赤足自残式养生
2、赤足
养生理由：人体的大部... 阅读全帖 |
|
a******r
发帖数: 1464 | 46 7岁半女儿前日白天在外面玩儿穿衣服太少，晚上喊冷，盖了两层被子还说冷。
看着不对，立即找来一点白酒，用勺子沾着在脊柱两侧刮痧（轻轻刮就行，看到脊柱两
侧微微发红时停止），再提脖子（大椎）一分多种，感觉到皮肤微微有潮气，小孩也不
喊冷了。
第二天早上小孩已经基本好了，不过为了安全起见，还是让她在家待了一天。结果她在
家里疯了一天，一点看不出来生病的样子（LD告诉我的）。
然后，就跟啥事没有发生过一样。 |
|
