s**********3
发帖数: 1216 | 1 下面是我在网上搜到的，跟我的反应很相符，我就是小腹痛，还有嗓子疼，咳痰，流鼻涕
（很像感冒的症状），初次艾灸后失眠。我觉得说的挺有道理的，大家指点下？
1、与排风寒有关的反应
据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，
关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷
，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。
2．与排郁气有关的反应
郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃
逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人
多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。
3．与排痰湿有关的反应
排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。
头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部
或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型
4．排火热邪毒有关的反应
排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前
长... 阅读全帖 |
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j******c
发帖数: 712 | 2 最近用艾灸治疗脾胃，既有对长期症状的治疗，也有对急症的治疗，效果都不错，分享
一下。
对于急症的话，主要是因为吃的过多或者吃了变质的食物。比如有一次饮食过饱，晚上
9点左右就觉得胃部有疼痛的感觉，感觉食物在腹部停滞，胃和肠不工作了。赶紧拿出
艾灸，先从中脘下手。艾灸刚对准穴位，胃部马上就有开始蠕动的感觉，慢慢的整个腹
部也开始蠕动，明显感觉得到肠胃开始工作，食物开始向下走。中脘艾灸了30min后，
胃部疼痛的感觉基本消失，稍有饱胀的感觉，不过已经好多了。然后再艾灸章门30min
，帮助脾消化食物。艾灸的时候，小腹部有温热感，肠的蠕动比较明显，有咕咕咕的声
音。
这两个穴位艾灸结束后，胃部和腹部的不适就好多了。然后，为了把血气理顺，帮助睡
眠，又艾灸了足三里30min。晚上睡眠如常，第二天早上起来胃就有少许饥饿感了。
艾灸对肠胃的急症疗效是很好的，特别是中脘，可以说是立竿见影。这里说一个小经验
，如果感觉胃痛的话，不一定非用中脘穴，可以直接艾灸痛点（一般痛点都在身体中线
上，距离中脘都不会太远），或者在痛点往上稍微一点的位置艾灸，艾灸的力量会把积
食往下推，疼痛就会得到缓解。
如果是长期... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
gauntlet (唱个肥诺) 于 (Mon May 16 22:36:31 2011, 美东) 提到:
几个月前来过本版，请教产后风的问题，得到几位高人指点，在这儿谢过了。
几个月来一直吃药，有中成药，药酒，汤药，体力有明显好转。现在关节痛不明显了，
主要问题是怕冷，吹风后皮肤刺痒，常常有寒流在腿上，感觉像打哆嗦或者起鸡皮疙瘩
似的又麻又痒。而且浑身通感，挠挠脑袋小腿上就一阵麻。
吃药的时候，会偶尔感觉脚外侧的一条有暖流，就像在烤火，一会儿就没了。
艾灸三阴交以后，起了一个大水泡。第二天早上很冷，一阵冷风吹来，从脚底冲上来一
股热流，到小腿上，吓了自己一跳。这种感觉只此一次，到是脚底觉得比以前暖了。
请问这是烫伤的生理反应，还是传说中的灸感？各位艾灸后都有什么感觉？
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fivestone (fivestone) 于 (Tue May 17 15:40:37 2011, 美东) 提到:
艾灸以后会有热感延经络通... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 4 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: LDD (Linny), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 艾灸是不是对孩子很好？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 18 19:34:52 2010, 美东)
千万不能自己都没试明白就在孩子身上试！！！
艾灸也是有偏性的，有生无降，只适合体寒阳虚体质。健康的成人一般提倡三十岁之后灸一些足三里之类的保健穴位。小孩大都是阴阳平衡的状态，但因为小孩生发力很足，也有说法是小孩是纯阳之体，阳常有余。是有一些孩子体寒，但也不适合艾灸，小孩子的体寒和大人的阳虚体寒还是有不同。所以小孩子是完全不适合艾灸的。
所谓艾灸治百病，是不负责任的说法。写养生文章一定要写适应人群。如果搞不清你自己是不是适合艾灸，可以发贴问，大家帮你看看。
帮你家小宝提高免疫能力有很多方法。比较平和的有捏脊，或用手指常捏宝宝的手脚指／趾末端等。穴位按摩尤其是小儿按摩还是需要有中医的理论基础，而且要你自己有实践才能在孩子身上试。
有关疫苗呢，也不能光停留在不打流感疫苗上。我们从正归渠道里得到的解释是，流感是防重流感的，小的... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 5 http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/wangcong020_149013.htm
刺络放血配合艾灸治疗盆腔瘀血综合征腰腹痛
《针灸临床杂志》2009年 第9期
作者：王聪 陈志霞 陈颐 陈秀华
广州中医药大学第二附属医院
[摘要]目的：观察刺络放血配合艾灸治疗盆腔瘀血综合征腰腹痛的临床效果。方法：对
30例盆腔瘀血综合征出现腹腰痛症状的患者，选择委中、足三里、阴陵泉、阳陵泉等膝
关节周围的穴位附近瘀络进行刺络放血，然后在关元、中极、归来、膀胱俞、八髎进行
艾条灸治疗。结果：分别于治疗前和治疗1周及2周应用VRS(疼痛程度的口述分级法)及
NRS(疼痛程度数字分级法)进行疼痛程度评分，通过观察疗效，治疗后与治疗前比较有
显著差异(P<0.05)。结论：刺络放血配合艾灸对减轻盆腔瘀血综合征腹腰痛有较好的疗
效。
广东省中医院治未病中心 王聪
[关键词] 腹痛，腰痛，盆腔瘀血综合征，刺血疗法，灸法
盆腔瘀血综合征(Pelvic Congestion Syndromen，PCS)又称卵巢静脉综合征(Oarian
Vein Syndrome)是引起妇科盆腔... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢
痕，影响美观。
禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、
阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要
灸，眼球等也不要灸。
禁忌三：艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官
排出体内毒素。
禁忌四：施灸时要心情愉悦，放松，切不可生气。
禁忌五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的
准确性，以保证艾灸的效果。
禁忌六：患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。
禁忌七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新
病。
禁忌八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，灸的时
间短一些。以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。
禁忌九：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感
知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
禁忌十：极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高
热、昏迷、抽风期... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 7 千万不能自己都没试明白就在孩子身上试！！！
艾灸也是有偏性的，有生无降，只适合体寒阳虚体质。健康的成人一般提倡三十岁之后灸一些足三里之类的保健穴位。小孩大都是阴阳平衡的状态，但因为小孩生发力很足，也有说法是小孩是纯阳之体，阳常有余。是有一些孩子体寒，但也不适合艾灸，小孩子的体寒和大人的阳虚体寒还是有不同。所以小孩子是完全不适合艾灸的。
所谓艾灸治百病，是不负责任的说法。写养生文章一定要写适应人群。如果搞不清你自己是不是适合艾灸，可以发贴问，大家帮你看看。
帮你家小宝提高免疫能力有很多方法。比较平和的有捏脊，或用手指常捏宝宝的手脚指／趾末端等。穴位按摩尤其是小儿按摩还是需要有中医的理论基础，而且要你自己有实践才能在孩子身上试。
有关疫苗呢，也不能光停留在不打流感疫苗上。我们从正归渠道里得到的解释是，流感是防重流感的，小的普通病毒并不能防。我认为打了流感疫苗也大都会感冒，是直接得了疫苗里的病毒，这在打了今年的含甲流的疫苗的朋友里很普遍。说不能光停留在不打流感疫苗上，是说不打疫苗是会被传上感冒的，如果自己不会治，或找不到好的中医治感冒，也是没有说服力的。
哦，我看贴不仔细，你是说儿童免疫的疫... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 468 | 8 艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及1000米跑成绩之影响
下载PDF阅读器
目的:探讨艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及耐力跑成绩的影响.方法:将24名中长跑
运动员均匀分
为实验组和对照组.选用我国传统艾灸方法,对实验组运动员左、右臂尺泽穴进行5个疗
程的温和灸法,
测定实验前后两组运动员肺活量和1000m跑成绩.结果:5个疗程后实验组运动员的平均肺
活量较实验
前显著提高(P＜0.01),而对照组平均肺活量实验前后差异不明显.实验前,两组受试者
1000 m跑成
绩无显著差异(P＞0.05),实验后实验组1000 m跑成绩显著优于实验前和对照组(P＜0.01
).结论:
艾灸尺泽穴有助于提高中长跑运动员的肺活量和耐力跑成绩.
作 者：
董新亚 庞宇波 张慧君
作者单位：
董新亚,庞宇波(山西农业大学体育部,山西,太谷,030801)
张慧君(山西农业大学医院)
刊 名：
中国运动医学杂志 ISTIC PKU
英文刊名：
CHINESE JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
年，卷(期)：
2005 24(5)
分类号：
G8
关键词：
艾灸 中长跑运动员 肺活 |
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j******c
发帖数: 712 | 9 各位有好点的艾灸罐或者艾灸盒推荐吗？我觉得两边同时艾灸，用艾灸盒会方便些，还
有就是后背的穴位只能用艾灸盒了，如果没有别人帮忙的话。谢谢。 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
calian (追風慢刀) 于 (Wed Jun 3 10:07:07 2009) 提到:
艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及1000米跑成绩之影响
下载PDF阅读器
目的:探讨艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及耐力跑成绩的影响.方法:将24名中长跑
运动员均匀分
为实验组和对照组.选用我国传统艾灸方法,对实验组运动员左、右臂尺泽穴进行5个疗
程的温和灸法,
测定实验前后两组运动员肺活量和1000m跑成绩.结果:5个疗程后实验组运动员的平均肺
活量较实验
前显著提高(P＜0.01),而对照组平均肺活量实验前后差异不明显.实验前,两组受试者
1000 m跑成
绩无显著差异(P＞0.05),实验后实验组1000 m跑成绩显著优于实验前和对照组(P＜0.01
).结论:
艾灸尺泽穴有助于提高中长跑运动员的肺活量和耐力跑成绩.
作 者：
董新亚 庞宇波 张慧君
作者单位：
董新亚,庞宇波(山西农业大学体育部,山西,太谷,030801)
张慧君(山西农业大学医院)
刊 名：
中国运动医学杂志 ISTIC |
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C**R
发帖数: 1047 | 11 你说的很细啊，看来我对疫苗的事情是偏听偏信了。就是说该打的疫苗还是要打？
后灸一些足三里之类的保健穴位。小孩大都是阴阳平衡的状态，但因为小孩生发力很足
，也有说法是小孩是纯阳之体，阳常有余。是有一些孩子体寒，但也不适合艾灸，小孩
子的体寒和大人的阳虚体寒还是有不同。所以小孩子是完全不适合艾灸的。
自己是不是适合艾灸，可以发贴问，大家帮你看看。
指／趾末端等。穴位按摩尤其是小儿按摩还是需要有中医的理论基础，而且要你自己有
实践才能在孩子身上试。
感是防重流感的，小的普通病毒并不能防。我认为打了流感疫苗也大都会感冒，是直接
得了疫苗里的病毒，这在打了今年的含甲流的疫苗的朋友里很普遍。说不能光停留在不
打流感疫苗上，是说不打疫苗是会被传上感冒的，如果自己不会治，或找不到好的中医
治感冒，也是没有说服力的。
要看是不是可行。美国很多州是要求学龄儿童打的，要看看能不能免打。还有就是和流
感疫苗一样，就是有的孩子打了直接发病。如果不打疫苗是有可能染上的，尤其是免打
比较容易的州，比如加州，如果发病，怎么治疗？ 增强免疫力很重要，但要做到百毒
不侵很难。我自己的孩子小的时候都打过了，现在上学有很多... 阅读全帖 |
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j*******2
发帖数: 83 | 12 中医的针灸，按摩，放血，刮痧，贴敷，灸疗，适宜治疗的疾病性质迥异，能针对
虚弱之人的是艾灸和帖服，那些能“见血”的刮痧则适合体质壮实人使用。
现在很多人自己会刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮肤都刮破了也没有痧出来
。不出痧的这种不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。
这种人如果采取能去邪的“拔罐儿”疗法，很可能也吸不住那个火罐。此时如果遇到一
个正规的中医，他肯定要让你回去吃药，或者通过艾灸先把气血补足了再来刮痧或者拔
罐儿。
刮痧和放血都比较适于治疗实性体质的人或者实性的疾病，比如嗓子疼，扁桃体发
炎、化脓了，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”，“商阳”穴放放血
，之后多喝点水，睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血，其实是你自己的气血宣
透了出来，随着宣透把病邪带了出来，这种治疗办法特别适合身体壮实的年轻人，他们
的痧一碰就出来，特别有因势利导的效果，痧出得多，先说明你邪气重，同时也说明你
的正气尚不虚，正邪正在相争，刮痧是给邪以出路，相反的，换了年纪大的身体不好的
人，正气不足，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，所以先... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 13 艾灸以后会有热感延经络通串的感觉，效果比较好。出现水泡，是一次艾灸的太厉害，
或经络上的湿气比较重。你能感到有热流，说明经络还比较畅通。觉得怕冷、怕风，还
是表阳不固。可以多吃些暖性的食物，红枣、生姜、干姜、肉桂等。艾灸足三里有加强
全身阳气的作用。还可以用热水泡脚的方法去寒。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 14 就像你自己查到的很可能是排病反应，但如果让你太不舒服，还是要看看哪里有问题。
我觉得一个是艾灸的时间，艾灸是提升阳气的，建议上午灸。如果晚上灸很容易造成失
眠。
还有就是灸的穴位，你是怎么选的那几个穴位？我觉得神阙就是肚脐要慎灸，版上有灸
出毛病的。你可以答一下十问，大家帮你看看哪些穴位适合灸。
有关艾灸，你可以先看看精华区的文章。
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/
穴。灸了大约十几分钟的时候觉得肚子里咕咕噜噜的，后来就肚子坠痛了一晚上，夜里
也没睡好，醒了很多次，一直到现在肚子还是有些疼。怎么会这样呢，有人知道是怎么
回事吗？ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 15 你艾灸后可能是热量刺激了肠胃的蠕动造成的腹痛。如果平时下焦有寒，往往会有气滞
寒凝，艾灸的能量不够的话，反而会引起不适。你注意一下腹部有无硬块、胀痛的部位
，大便有何变化等。我觉得你还可以再试一次看看，腹痛时灸一下合谷，和做推腹法。
艾灸前后饮食要清淡。
穴。 |
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j******c
发帖数: 712 | 16 冬天艾灸关元有些争议，我的医生倒是都觉得问题不大，特别是对本来身体就不好的人
，更需要补充力量来治病。不过我也只是一周艾灸关元一次，中脘等穴位我艾灸的比较
频繁，几乎每天都灸。 |
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j******c
发帖数: 712 | 17 游泳镜或者滑雪的风镜不是针对高温环境设计的，烟熏了以后朔料可能会变质老化，我
最后决定买了一个消防员用的眼镜。
我总是觉得无烟艾灸热量不够。
上次您推荐的艾灸店的艾灸真不错，可惜从国内就带过来2盒，很快就要用完了。 |
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j******c
发帖数: 712 | 18 游泳镜或者滑雪的风镜不是针对高温环境设计的，烟熏了以后朔料可能会变质老化，我
最后决定买了一个消防员用的眼镜。
我总是觉得无烟艾灸热量不够。
上次您推荐的艾灸店的艾灸真不错，可惜从国内就带过来2盒，很快就要用完了。 |
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W******r
发帖数: 789 | 19 如果不隔衣服，艾灸盒就要离开皮肤一段距离。隔着衣服艾灸盒就可以贴着衣服。艾灸
盒的说明也是说要隔一层布的。
如果我把艾绒搓成条状，是不是可以烧得久一些？ |
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S****e
发帖数: 149 | 20 谢谢补充，不过这个。。。在美国咋实施阿。。
自己艾灸可以，可还要随后有ultrasound?
而且我看他们的讨论，都说要艾灸几天的，难道每天都要超声波检查？ |
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C**R
发帖数: 1047 | 21 最近自己看书，学习了艾灸。决定在孩子身上试试。主要是因为听说打疫苗对小孩不好
，所以决定不打疫苗，决定用艾灸帮我家小宝提高免疫能力。孩子他爸非常想给孩子打
疫苗，让我骂回去了。 |
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z**x
发帖数: 1457 | 22 那你打算怎么保护孩子使他不感染乙肝、脊髓灰质炎、麻疹、乙脑、流脑、破伤风、狂
犬病、肺炎、流感、轮状
病毒、百日咳、白喉、腮腺炎、风疹••••••
靠你那自学成才的艾灸？
正确的艾灸也不能保证小孩不得以上诸多传染病，更何况你自学的那一知半解的手艺
你有行医执照吗？
你有临床经验吗？
你知道哪些穴位灸过易留疤，哪些穴位灸过易蓄脓吗？
你知道哪些穴位小孩子不能灸，哪些穴位老人不宜灸？ |
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d**********r
发帖数: 294 | 23 吃饭还可能会噎死，你吃饭吗？
艾灸那是强身健体，不是抗百病，艾灸只是让人的身体强壮一点，增加点抵抗力，抵抗
一些感冒之类的小病。不打疫苗，拿宝宝的命开玩笑。信中医药要信的靠谱，看些靠谱
的书。不要看了几本烂书，就像中邪了一样。
学中医，多看看中医的经典著作，黄帝内经长什么样，知道吗？ |
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j******c
发帖数: 712 | 24 有的中医介绍中说艾灸没有什么副作用，大部分人都可以用。但是以前版上的大牛说阴
虚的人忌用。请问具体怎么判断自己能用艾灸吗？谢谢！ |
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L*D
发帖数: 3966 | 25 "阴虚的人忌用"是因为阴虚，就会感到燥热，已经很热了，再艾灸只能是火上浇油。
＂平人＂就是身体正常的人艾灸，可以保键，比如关元，足三里，膏盲。
阳虚的人，因为身体寒，火不足，就可以用灸法治病，补充身体的阳气。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 27 请大家先参考之前的两个贴子，对隔姜灸和关元穴的找法有个大概了解。
图解艾灸法之一 ---- 隔姜灸
Re: 寸是怎么定义的？
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/Jiu/5
秋凉了，很多版上阳虚体寒的同道都想灸灸关元，以补充阳气。但苦于不知如何操作，迟迟不能动手。这个图解贴，希望能对大家有所帮助。有问题，请提出来大家讨论。
下面图解的是隔姜灸法。艾条灸法我也试过，感觉没有隔姜灸方便，因为手要一直拿着艾条，眼要一直盯着艾条，而且有时会很烫，但如果大家有要求，改天再贴个艾条灸法。其实我觉最好是买纯艾绒，隔姜灸。艾灸时不光是要艾的热量，还有艾本身也是通阳的，而且它的力量是向下的。直接灸或者是隔姜灸会将艾的能量传导到经络里，补充阳气。
隔姜灸比艾条灸烟小很多，大概只有一缕清烟。艾条灸有点像烧火，因为火在下面，艾条在上面，烧的很快。隔姜灸是从宝塔尖向下烧，始终就是一缕烟，慢慢烧。我在隔姜灸的贴子里做的艾壮有些大，这次灸关元用的大概是那个的一半。我记录了时间，大概是1小时30壮。刚称了一下灸30壮大概用5克艾 |
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t*n
发帖数: 14458 | 29 艾灸有啥恐怖的
跟拔罐子刮痧一样都出家庭普及读物了
肠胃不好要内调，用食疗比较好吧
google了一下艾灸，觉得有点恐怖 |
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c*******g
发帖数: 80 | 30 艾灸合谷穴两次把我从感冒边缘拯救回来，本来鼻子也堵了，还直流鼻涕，艾灸左右两
边合谷穴之后，症状神奇的消失了。 |
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g******t
发帖数: 230 | 31 几个月前来过本版，请教产后风的问题，得到几位高人指点，在这儿谢过了。
几个月来一直吃药，有中成药，药酒，汤药，体力有明显好转。现在关节痛不明显了，
主要问题是怕冷，吹风后皮肤刺痒，常常有寒流在腿上，感觉像打哆嗦或者起鸡皮疙瘩
似的又麻又痒。而且浑身通感，挠挠脑袋小腿上就一阵麻。
吃药的时候，会偶尔感觉脚外侧的一条有暖流，就像在烤火，一会儿就没了。
艾灸三阴交以后，起了一个大水泡。第二天早上很冷，一阵冷风吹来，从脚底冲上来一
股热流，到小腿上，吓了自己一跳。这种感觉只此一次，到是脚底觉得比以前暖了。
请问这是烫伤的生理反应，还是传说中的灸感？各位艾灸后都有什么感觉？ |
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g******t
发帖数: 230 | 32 我在艾灸的时候并没有热的通串。灸肚子上的穴位的话，腿上会冷的厉害，狂起鸡皮疙
瘩，有时候冷的受不了，不得不停下来。还有，艾灸的时候身上出汗，鼻子里却像着凉
一样流鼻涕。这样是在排寒吗？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 33 多年前闻到过一种比较刺鼻的烟味，当初还不能分辩出和雪茄有什么区别，那时也没有
艾灸过，不记得是什么场合了，只记得有人说那种怪怪的气味就是大麻。雪茄也刺鼻，
但气味不怪，还是和香烟味接近，只是比较气味重。但大麻的气味比较怪。
艾灸的烟味一点都不怪，闻时间长了还很安神的，比较柔和。但一般美国人没听说过艾
灸，只闻过大麻，所以才混淆。如果两种气味都闻过，是不会搞混的。大麻气味更重，
我觉的有一种能让我恶心的烟臭。
抽大麻警察不太管吧，大麻在有些州还合法呢。如果真有警察来也不怕，又搜不到大麻。
家在吸大麻哎。。你过来看，你过来看。。。”于是，两个人在俺家车库外叽叽咕咕地
好一小会儿，估计就差把脑袋从门缝里伸进来看看了。
大呼小叫的。 |
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c*******g
发帖数: 80 | 34 坚持艾灸了一阵，感觉效果还挺明显的，主要体现在：
1 原来左脚底老是断断续续长小水泡一样的东西（平的），右脚没有。很多年了，涂药
膏就好，停下来就又长，艾灸之后好了，现在彻底没了。
2 原来到春天的时候鼻子发痒，喷嚏多，现在基本上鼻子不痒了，不过喷嚏还是打几个。
3 开始喜欢喝水了，觉得渴，原来基本很少喝水。
4 从事计算机工作，颈椎和左肩经常痛，现在好多了。
5 原来月经淤血块多，现在基本没了。
我主要灸大椎，肚脐，涌泉，三阴交，阴陵泉，河谷，足三里，肩井这些穴道。
我一般手心是热的，但是脚底还总是怕冷，别人穿凉鞋，我等穿棉鞋，光脚踩地毯上一
会脚就冷得难受。小腹比以前暖了一点，但是相比其他地方还是偏冷。还是经常有要感
冒的症状，一灸河谷就消失，不灸也没事，就是有点感冒症状，不会真感冒。夜里还是
要起夜一次，夏天有一阵很热，连着几天没起来，高兴没几天，温度下去了，我又得起
来了。而且我老是睡觉前想喝水。。。
其他的大便都正常，每天早上一次。饮食也正常，除非压力大就没胃口。月经周期长，
以前40+，但是近两个月好像有缩短趋势，都是30出头。
各位大侠帮分析一下我灸得对吗？灸哪些穴道会更... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 35 看你好久没来了，艾灸有些成果了，很不错啊。
下肢寒主要还是肾的问题，艾灸可以主要集中在肾的方面。涌泉不要多灸，涌泉是肾经
的子穴，会消耗肾阴，可以改灸复溜和肾俞。另外建议用关元代替肚脐。其他穴位问题
不大。
个。 |
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l****q
发帖数: 767 | 36 听说艾灸可以暖身，想问一下月经期可不可以在腹部用艾灸？谢谢！ |
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L*D
发帖数: 3966 | 37 艾灸是去寒的，如果是寒症，就可以用艾灸。尤其是那种寒凝血淤，经血成块，肚子会
痛，得热则减的那种。
我自己以前就是那种体质，其实经期灸关元我觉得挺不方便的，我灸过后溪，身体也一
样的暖。 |
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q*******d
发帖数: 123 | 38 打算买点无烟艾灸。普通的艾灸烟太大，邻居威胁要报警了。 |
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Q****g
发帖数: 957 | 39 古代是没有无烟艾灸的，艾灸就是要那个艾叶慢慢燃烧的过程才有治疗效果的。无烟就
是变成炭，直接烤，火力和效果完全不同，我觉得恐怕医疗效果差的很多。否则为什么
要把艾叶捣成艾绒来灸，为什么不直接点燃艾叶来灸？古书上还特别提出要避免粗梗。
这说明只有艾绒出来的火力才是最适合不伤人的。你家里有没有壁炉？我以前是把腿伸
到壁炉里面灸，味道就都从烟道走了。或者你买日本的艾绒，弄成小艾壮隔姜灸，如果
胆子再大点就做更小的艾壮直接灸，不过直接灸要买特别好的那种，像一黄金山级的艾
绒，呵呵。 AMAZON上就有卖的。 |
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I********e
发帖数: 6130 | 41 看了LDD大侠的艾灸的帖子,想尝试一下. 希望不介意更多些问题:
1) 怎样辨别艾条的好坏? 还是一般的都可以? 我附近也有中医,他们一般有卖的么? 还
是一般得去中医店才可以买到?
2) 我属于阳虚体质,且有脾虚的症状(有时吃了饭就会吐,到稍冷的地方呆一下就会肚子
不舒服很久),想尝试灸一下足三里.但是不知道穴位能不能找的准.如果觉得找不准的话
是不是应该在我觉得是足三里的附近都灸一下?
3) 我查了一下说一般要灸10-15分钟,不超过三个穴位.就是说一个学位不要超过3-5分
钟(如果我只灸一个穴位).而且艾灸后的一到两小时内不能洗澡.那么如果我想早上灸的
话就洗澡以后灸就可以了?
多谢!!! |
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j******c
发帖数: 712 | 42 背部穴位一个人实在不少操作。如果有好的艾灸盒，艾灸器，请推荐一下，谢谢了！ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 43 不能隔衣服灸，那样就变成热敷了。艾灸主要是利用它的穿透力，衣服挡着，效果就差
很多。艾灸盒是可以用艾条的，灸的时间就很长。一小团艾绒当然很快就烧完了。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 44 艾灸盒是可以控制艾条与皮肤距离的，艾灸盒的说明应该是出于安全的考虑。
自己可以把艾绒做成艾条，先做一个纸卷，再把艾绒压进去，注意要压紧一些。1厘米
直径、5厘米长的艾条大概可以烧半小时以上。 |
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a**h
发帖数: 120 | 45 请教五石: 如果不求治病，只作为保健，舍弃艾灸的穿透力(之前用过几次，最后烟雾
缭绕，味道几天不散)，用热敷的办法，并坚持不懈，能不能达到同样的效果呢？还是
非艾灸不可？ |
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W***0
发帖数: 83 | 46 你们这里说的是直接艾灸到皮肤上还是熏呢？我是直接艾灸也有泡。 |
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e***y
发帖数: 4307 | 47 艾灸里面的所谓有效成分应该是某种essential oil精油吧。试想一下那些油加热挥发
了能不炝吗，就像把薄荷油加热了吸到鼻子里。倒不一定有长远的副作用，就是短期难
受一下 |
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d**********r
发帖数: 294 | 48 至阴穴的确是治疗胎位不正的穴位。但是要用艾灸后马上用超声检查，不注意，脐带会
缠住宝宝。
这个我在国内当学生实习时见过老师跟病人治疗过。胎位的确会变 |
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q******i
发帖数: 3123 | 49 孩子小，还是别乱用艾灸了。我去中医院的时候，人家大夫都说，不是每个人都适合的
。内火大的人，最好不用。如果不知道你孩子啥体质，别瞎用。 |
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C**R
发帖数: 1047 | 50 我怎么是中医黑呢？对中医，我是很虔诚的在学的。中医不万能，和西医很互补。尤其
是，西医治急病，中医治慢病。提高免疫，调理身体，西医还真没有什么好办法。这个
艾灸我是刚刚开始看。 |
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