m*****m
发帖数: 80 | 1 我国现在的阵容，对付多线作战还是有点吃力。特别是中场，轮换就是那几个人，厚度
比曼乔时代似乎都有不如。萨队还是一贯的勤勤恳恳，兢兢业业，能突能带，但是诚实
的讲比世界一流还是有差距。坎比的状态不如以前，限于位置原因后排插上破门的能力
也大大削弱。斯坦还是一贯的后腰中的前腰，前腰中的后腰。莫塔感觉有点软。师奶好
是好，缺一个替补。剩下的梦大力，马利加，科尔辛不提也罢。（我觉得冬天放走维埃
拉是个失误。虽然他在曼城也没打出来，毕竟经验放在那，以前也是立过功的。）
命题：如果下赛季鸟只能补一个腰，下列那个墙角最合适挖？（欢迎补充）
难度小的：拉斯蒂亚拉，莱德斯马，古蒂
难度大的：哈姆西克，古库夫，兰怕的，加戈，马斯切拉诺
yy的：小法，杰拉德，埃辛 |
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z****n
发帖数: 1379 | 2 迫切需要个小马，埃辛这样的纯抢球的兽腰，退而求其次拉斯迪亚拉也行
如果还有钱，买小法这样能组织的
来得司马，古蒂，加戈水准不够
英格兰双德属于攻击型mc，暂时不需要
前腰替补，不是很迫切，莫塔，坎比，斯坦都能客串，不要砸钱买大牌，买个潜力
新秀足以 |
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p****s
发帖数: 32405 | 3 我最近不大喜欢拉斯了, 这厮现在大牌了, 穿了个10号就自以为还能玩组织进攻了, 本职倒是干得不怎么地, 腰也肥了一圈.
还是马斯本份, 可惜从没传过和我国的啥绯闻. |
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h******r
发帖数: 1578 | 4 《学会用腰，请自近台快攻始》
凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感觉的球友，都是不会
用腰者。这种人你一旦要求和他打对攻，他就犯愁；他宁肯退台“拉球”也不愿意受这
个罪。要他对攻他感觉别扭死了，全因身体各段落不能协调一致，自感受限制、不自由
。我注意到，你与这种球友练对攻时，他大多只能做正手平挡或平推，或干脆叫做“杵
球”、“捅球”，胳膊根本发不出力使不上劲儿，完不成动作，是在“委屈求全”地配
合你——难怪他会难受了！其实这正是一个警告：你的动作还存在很大的问题！是在此
阶段多琢磨、多体会，找感觉，打牢基础补好课，还是匆忙跃入下一阶段：学拉球，就
决定了一个人在学球的路上到底能走多远和是否具有大的可塑性。
退台拉球则不同，不会用腰的缺陷被掩盖了：距离远， 反应从容，可以以肩为轴
大动！别提多尽兴了！ 说他如蚂蚱腿用力也好，说他如火车头部分驱动轮子转动的机
械杆发力也罢， 总之还是没腰！——而不会用腰，行之不远也！
我对近台快攻有点体会和感受是缘于自己的经历。
业余玩球没有专业教练给你喂球，一般也没有条件练多球，那么想要动作尽快定型
就得练球的两个人能互相给对方供球才行... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 650 | 5 2010-08-23 09:31:30 来源: 太平洋亲子网 跟贴 0 条 手机看新闻
在大家的印象中，坐月子就应该大补，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月
子餐美味又健康，也不容易长胖，何乐而不为呢？
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变
。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境
的新秩序，重新储备营养，是每个新妈妈都要面对的问题。但过度进补不但对健康有害
，还会让自己变成“肥婆”。
那么，怎样才能补得健康补出活力呢?素食也许可以帮你这个忙。叛逆新妈妈的月子素食
，合理饮食比“大补”更重要。老一辈人说，“月子要坐好”。道理很简单，如果说月
子没有坐好，伤口愈合不佳，内分泌就会失调，如此一来细胞代谢变慢，不但无法将怀
孕时期堆积的脂肪消耗掉，还会堆积出更多的脂肪。
久而久之，身体机能得不到恢复不说，整个人还会变得臃肿，这时候，再想调理得好就
得花更多的心力和时间了。所以，对于新妈妈来说，刚生完宝宝，补是一定要补的，但
补什么，怎么补，学问就大了。进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非
常重要。... 阅读全帖 |
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b*****r
发帖数: 4717 | 6 猪肝补血，猪腰补腰肾，麻油也是补的，基本就是补气血的东西
生化汤排恶露，好多种药材，可能造成产后出血，可用可不用 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 本周五晚，湖南卫视《我是歌手》第三季第四轮排位赛精彩上演。在这场本赛季的终极补位战中，“金曲歌王”萧煌奇作为全明星阵容的最后一位歌手压轴补位，原声重现热门歌曲《你是我的眼》，获得全场第三名的好成绩。比赛前鼻血不止的郑淳元，全中文演唱《听海》，爆发“八级中文”小宇宙的他一举夺冠。发挥一直很稳定的首发歌手A-lin黄丽玲，却在昨晚的比赛中排名垫底。
韩红“走心自黑”演唱赵传经典 谭维维冷门乐器助阵悠扬开唱
“国字号女声”韩红身着蓝红白三色交错的条纹西装首发演唱，一改歌路的她此次大胆走心自黑，带来赵传的经典歌曲《我很丑可是我很温柔》。一句“我是骄傲的巨人”唱罢，节奏曲风便随着灯光一同转变，伴随着电子打击乐，实力唱将韩红不仅唱出了深情哀伤，更唱出了自由洒脱。韩红用其穿透力的嗓音与华丽的编曲，将歌曲里折射的关于梦想与自我尊严的呐喊再次放大延展，饱含自信之声的嗓音令人动容。
第二位登场的谭维维以典雅的黑白造型亮相，帅气的大衣随性披着，蝴蝶领结令整体造型更精致。在立麦之前悠然站立的她，女王般的强大气场震住全场，一首《往日时光》直击心底最柔软的那寸净土。谭维维此次还使出杀手锏，将冷门乐器钢舌鼓引入到这... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 8 美国国务卿希拉莉（Hillary Clinton）前晚到访北京时，中方突然宣布取消原定她与中共储君习近平的会面；当局还取消习原定多场与到访外国政要的会晤，令外界揣测习「出事」。北京昨急「补镬」，宣布下周一习将会见到访的丹麦首相，并邀请驻京的外媒到场采访。分析指，当局是想平息外界对习出事的揣测；但对习游泳受伤的传闻，当局则未予置评。
中国外交部昨公布，习近平下周一（10日）将在北京人民大会堂会见到访的丹麦首相施密特（Helle Thorning-Schmidt），当局还透过中国记协，邀请驻华的外国和香港媒体记者申请采访。
此举明显是「补镬」，因前日习突然取消与到访的外国政要会面，引起外界各种猜测，包括习「不明原因受伤」、「十八大的地位不稳」等。施密特下周二（11日）将到天津出席夏季达沃斯论坛。
美国《华尔街日报》引述美方官员指，习近平因为「背部受伤」而取消原定与希拉莉的会晤。日本传媒则指，习本周二晚上游泳时，突然感到腰背疼痛，手部举不起，因此临时取消次日与多位到访外国政要的会面。但习受伤的真正原因不明。据悉，习目前仍在北京军方总医院301医院留医，情况稳定，预计周末可出院。对于习临时取消... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 16824 | 9 这个以形补形，也是经常有人拿出来说事的。这个首先是个归纳法，主要是古代中医长
期归纳的结果，所以现代动植物多了以后不见得合适，比如腰果长得像腰子，但是肯定
不是补腰，但是古代本来人也没见过这东西。二是里面确实有一定的科学道理，不是完
全胡扯的，主要是利用生物相似性的原理，因为生物都是同一个祖先进化来的，所以相
似的东西往往生物学上也同源，比如说人的脑子和其他哺乳动物的脑子，组成成分非常
类似，这一点毫不奇怪，都是同一个祖先进化来么，所以吃其他动物脑子，你吸收的营
养是最接近你大脑组成的，包括现在在美国卖的保健品卵磷脂啊，在动物体内一般都是
脑部最高，吃了当然补脑。其他的也都类似，吃啥器官补啥器官，自然最后就出现了“
以形补形”的归纳。这些只是再一次说明很多中医理论看起来匪夷所思，其实背后也是
有科学道理的。 |
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L**********n
发帖数: 248 | 10 算是产妇餐吧，做月子的时候吃的，大概是为了发奶？天天吃麻油猪肝天天吃麻油腰子
啥的，难道没有更好的补充蛋白的途径了？还是传统医学以腰补腰，以肝补肝？ |
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m******3
发帖数: 121 | 11 秋季养生四防
（1）防秋燥
燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、
咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响
，就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。
怎么来养阴防燥呢？元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说：秋气燥，宜食麻润其燥
。秋天应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分
丰富、滋阴润肺的水果。
在起居上要早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液
充足、精力充沛。
（2）防湿邪
秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很
多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿，就会
为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根，所以秋季防湿也很关键。
防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主。如莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药
等。
（3）防贼风
秋天气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，贼风往往会乘虚而入
，使人生病。
秋夜凉风习习，有的人爱开窗而睡。睡眠中人体免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面... 阅读全帖 |
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m***e
发帖数: 48 | 12 第一章 龙王变
月亮飞上树梢，四周灯火渐渐亮了起来，街道变得冷清，但是有些地方反而更加热
闹。
热闹的地方大多集中在县衙附近，最热闹的就是一幢三层多高、雕梁画栋的酒楼。
此刻酒楼宾朋满坐，就连最顶上的包厢都坐满人，座无虚席。
只听到一阵蹬蹬脚步声响起，一个三十多岁的中年人快步登上顶楼，闪身进入一间
包厢。
包厢不大，里面坐着六个人，已经有些挤。
进来的中年人还没开口，坐在靠窗口的一位老者摆了摆手，然后指了指一张空着的
位子，道：“先坐下，喝口酒，润润嗓子。”
“谢师叔。”中年人连忙坐下，旁边早有一个年轻人拿起酒壶帮他倒酒。
中年人举起杯子一口喝干，这才说道：“我刚才将城内客栈全找了一遍，共有六群
人比较可疑，都是今天刚到，城里也没人认识他们，其中又以两群人最可疑，虽然分成
两批，却住进同一座院子。先住进去的是四个人，两个中年人和一对年轻男女，两个中
年人都有病，一个怕冷，身上总是穿着厚衣服，还戴着帽子；另外一个怕热，面黄肌瘦
，像个痨病鬼。后住进去的只有三个人，一男两女，女的女扮男装……”
此人条理清晰、口齿便给，片刻工夫就将打探来的消息说得清清楚楚。
“你说里面有一个痨病鬼？”为首的... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 13 第 九十六话 不明来历的红衣主教
第九十七话 栽赃
第九十八话 城里人和乡下人
第九十九话 设局和收网
第一百话 战争开始
第九十六话 不明来历的红衣主教
大地在剧烈地震颤着，山体开始崩塌，大块岩石从山头上塌落，砸在地上粉
身碎骨，山体上一道道发光的裂缝也变得越来越宽。
一道光柱冲天而起，光柱中隐约可见两个人在战斗，这两个人一动一静，其
中一个人化作无数道残影，绕着另外一个人不停进攻.，另外一个人悬空不动，一
群天使围拢在他的四周，分散得到处都是。
这些天使的手中都拿着光芒四射的武器，有的是光剑、有的是光矛，也有手
持盾牌，显然和他们活着的时候擅长的能力有关?，不过最显眼的是四个身高两尺
的天使，全都一手一把光剑，身体四周还悬浮着六面光盾——这就是天使的战斗
方式，兄弟会的十字系列明显就是从此借鉴而来。
不过最让拉佩感到压力巨大的还不是这些天使，而是被重重保护着的那位红
衣主教。... 阅读全帖 |
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r********8
发帖数: 1570 | 14 1、百货大楼和广场的猪血,田螺也不错，品种多，又实惠！
2、解放影院对面的煎饺、烙饼很好吃。
3、和平影院对面的海南粉。
6、得胜沙路的露沙饭店，海口老牌餐饮，每次去必点的是鸡腿饭
7、解放西路咖啡时间，在里面点过情侣套餐，觉得不错，价格小贵
8、一中斜对面的金鼎，原先的潭牛鸡饭店，海南粉和抱罗粉很赞，周末8点喝早茶后去
难找到位置
9、一中天桥下面，东方广场旁边的小巷，那里有很多吃小吃的地方，推荐肠粉和铁板
虾仁饭和清补凉
10、新华南老牌的清补凉、猪杂粉条汤
11、新华南的清补凉(位于老牌清补凉斜对面,那有龙眼肉,冬天也卖的哟!)
12、新华南那的凉茶,,5毛或1块的菊花茶,很好喝哟!
13、新华北的馄饨好吃，博爱南的猪脚饭和炒地瓜叶不错。
14、解放路阿呀呀旁边的"甜酸辣"..(石榴和芒果很好吃哈!)
15、工人影剧院旁边的铁板烧也不错哈.还有薛家凉茶里的龟苓膏,降火哈!
16、海口得胜沙后路的小吃是出名的：有猪血、九层糕、阉菜、乳猪腿、炒田螺、最好
的是牛腩粥等一些海口小吃下午的品种较多。
17、洪轩的蛋包饭和竹桶饭（忘记什么内容了）不错
18、博... 阅读全帖 |
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D*****t
发帖数: 324 | 15 委中为膀胱经的合穴. 补井当补合. 委中取代至阴作为膀胱经的母穴.
只不过, 急性腰扭伤不是虚证吧?
一般的腰酸背痛倒是要针委中. |
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m*******e
发帖数: 6358 | 16 这个据说是糊弄斯特拉马的，他要补腰，又没钱搞dejong，就把这个人拉来了，也算满
足了他补腰的要求 |
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p****y
发帖数: 23737 | 17 http://www.dafosi.org/show.aspx?id=1310&cid=101
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生
变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫
功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保
健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。
在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着
社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃大
鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试！
芋头 质地细软，容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的
病人食用。是秋季调养脾胃之佳品，常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。
土豆 每500克土豆中含天然脂肪3.1克，蛋白质10.1克，淀粉73克，粗纤维3.5克
，维生素的总含量是胡萝卡的2倍，西红柿的4倍。此外，土豆还含有人体所必需的矿物
质，尤以磷、钙、铁十分丰富。祖国医学认为，土豆性平味甘，有补中、益气、和胃、
调中、健脾、消肿等功效，常食之能强身健体。
红薯 系... 阅读全帖 |
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g*********r
发帖数: 136 | 18 对呀, 看这个样子只能多练功\,活血,补肝肾了, 同学是学中西医结合的program吗?
“提胯提腿，腰胯部关节有响声”
原因1由于你可能不适宜锻炼，造成关节韧带损伤，引起关节周围的韧带软组织钙化，
原因二可能是关节过早退变（老化），腰椎关节不是很稳定，时间长了就会代偿性骨质
增生（日常说的腰椎生骨刺了）
这个两种情况都是不可逆的
建议
暂时停背著杠铃做深蹲，
适宜的锻炼肌肉的锻炼，加强你的腰背肌肉和你的髂腰肌，腹肌锻炼，增加的你
腰椎的稳定性
肌肉锻炼你经常做gym应该不用我说了
中医方面，这上面我没有资格说，不然回被骂是小学生没有毕业的！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 听说孕期要补钙，担心媳妇瘦弱的身体缺钙，婆婆想出各种招数为媳妇狂补钙，结果补钙过量引发肾结石。
去年6月，武昌的郭女士意外怀孕，家人大喜，特别是婆婆，每天悉心照料，见媳妇太瘦弱，硬是要给媳妇大补，听说孕妇缺钙对胎儿不好，她便每天早晚让媳妇喝孕妇牛奶，还吃钙片等各种含钙的保健品，几乎隔天就煨骨头汤给媳妇喝。可就在昨天，郭女士突然感到腰右侧疼痛，家人赶紧将她送到湖北省妇幼保健院。检查发现，郭女士的肾有积水，医生推断患有肾结石，通过大量补液利尿后，她体内的结石终于顺利被排出。
该院产科主任肖梅说，引发肾结石的“罪魁祸首”就是过度补钙。此外，因女性怀孕时子宫会向右倾斜，压迫输尿管，导致右侧输尿管堵塞，又造成了妊娠期肾积水。其实过度补钙容易诱发结石，尤其在怀孕期间补钙一定要适量，同时应多补充水分。
武汉市中心医院优生优育门诊主任陈彤介绍，每个孕妇都需要补钙。胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，因此孕妇钙的需要量要远远大于一般人，饮食中的钙很难达到这个标准。如果孕期钙不足发生轻度缺钙时，可动用母体骨骼中的钙盐，来保持血钙的正常浓度。若母体缺钙严重，就会造成肌肉痉挛，导致小腿抽筋或手足抽搐，还可导... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 20 关键四脚站，俯瞰有没有腰， 没腰就是肥胖，
别看黄咪重，可是有小蛮腰 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 21 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGJD]老汉欲给老伴补身 凿冰捕鱼坠入冰窟
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 7 22:54:00 2007), 转信
http://farm3.static.flickr.com/2227/2094029569_e48fea54c1.jpg?v=0
七旬的李老汉因买不起营养品给卧病在床的老伴儿补身子，便萌生了到江里凿冰捕鱼的想法，岂料冰面突然坍塌，老人掉入齐腰深的刺骨江水里，多亏边防派出所民警及时赶到，奋不顾身地跳进江里用双手把老汉托出了水面……12月6日，临江市大栗子镇某江边上演了惊险感人的一幕。
孩子呼救 有人落水
“快来人啊！有人掉水里了！”6日9时许，正在辖区走访的白山边防支队大栗子边防派出所民警董宛突然听见从江边传来的叫喊声。“不好，有人掉江里了！”董宛撒腿就往江边跑。根据经验，往年这个时候也发生过因江面冰层冻得不够结实，行人不注意发生冰层陷裂落水的事。
“叔叔、叔叔，你快看，水里有人！”民警董宛跑到江边，几个正在喊人的 |
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a*******t
发帖数: 10093 | 22 真好笑
扭腰时报原来没爆过薄熙来家的料？
你好歹google一下，脑补一番再来发帖子 |
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b*******a
发帖数: 304 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 请教了 可以用的，用你一直用的。
腰疼的话，吃补腰的东西，比如：核桃、芝麻之类的比较方便，当然和可以吃猪腰。
另外，要睡硬床，不要睡软软的席梦思；喂奶的时候不要坐在床上，尽量坐在椅子上，
放个靠垫；
不要干家务，不要抱宝宝，不要给宝宝洗澡；出了月子，你有的是时间干这些活儿。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 24 因为你说2T的腰。。。。。。。。。。。。
我晕死了
我家其实也瘦骨啊，4T的腰头大一点，但是还好
你家月月。。。。。。。 |
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M******e
发帖数: 1437 | 25 可以试试那些boutique brands的童裤，比如 Ragsland, Bailey Boys, Vive La Fete.
..都是松紧带的腰，就象我们小时候那种的，腰不大比较合身。 |
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x*****i
发帖数: 846 | 26 有懂行的师傅教小孩子两样
扎马补腰
练抖杆子补气
这两样有基本功，小孩腰腿力量足，高中之后长个子了
身材就好气质也不一样
这比光练蹿高蹦远的花架子强
练这个还不如让小孩子玩篮球去
那样还更popular一点 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 27 谢奥猫 我们扭腰的队医。
扭腰虽然乱， 物价贵， 但还是能吃到活杀鸡，买到中药 ···
算是TRADE OFF 了 |
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j******k
发帖数: 881 | 28 冬季补腰是必然的了，但是好后腰奇缺，老黑兽腰的话实在不行可能找皇马的拉斯应急
，前腰目标估计就是莫德里奇了 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 29 中国人都好面子，而且聪明，所以演变出了一套让自己有面子的办法
伯夷叔齐是卢瑟穷光蛋，商朝的时候仗着自己是贵族，四体不勤五谷不分也能混饭吃，
商朝倒了周朝上台就吃不上饭了，只能吃草，但死活不肯承认自己是穷的饿死的，却说
是为了气节不食周粟饿死，着逼格就高了
就算周朝那么反动，为了气节不吃贪官的二两肉，你信伯夷叔齐那么牛逼吗？呵呵呵，
老话说得好，不是恨贪官，是恨自己不是贪官
从前老百姓吃不上肉，好不容易秧歌猪杀了，哪个地方都是肉，除了毛不能吃，还不都
得吃了，要不那里对得起辛辛苦苦养大这么一头猪费的粮食
猪的鸡巴和睾丸骚的不得了，那也得吃，好歹是二两肉呢。猪的腰子那么骚像尿一样，
也得吃，好歹是肉。猪大肠一股屎味，也得吃了，不但有肉，肥肠油也不少呢
但不能老老实实承认自己是穷光蛋吃不上二两肉，要说鸡巴和睾丸吃了对性功能好，腰
子吃了对肾脏好，肠子吃了能治痔疮，俗话说十男九痔啊，吼吼
不懂这个道理的就不懂中国传统文化 |
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L*****r
发帖数: 832 | 30 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: purplebasil (多年花生捏成bar), 信区: Fashion
标 题: ＊＊＊＊一件Rugby （补真人秀在顶楼）＊＊＊＊
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 15 17:53:41 2010, 美东)
Rugby是Ralph Lauren下面的一条线，主打preppy的路子，标准的欧美学院派
这个牌子的咚咚质量非常好，而且上衣的size比较小（裤子腰很大）
我在他家买过很多很多基本款，广受赞扬
无论是质量还是款式，他家都比AF什么的要好得多
这件fleece top，原价98刀，我是在69.99刀的价位上买的，现在只卖29.99，5555~
强烈推荐一下！这衣服上身效果非常好，品味很正，性感健康而不轻佻俗艳
现在只剩xs了，正好是我买的size，在AF穿xs/s的mm可以尝试一下
邮费是5刀，可以退到local店里，曼哈顿有家店，在union square附近
bleached off-shoulder fleece
颜色是故意磨白了的珊瑚色
http://www.rugby.com/shop/ite |
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v*******o
发帖数: 3052 | 31 bless，第一次听说羊肉补腰，也补补钙吧，呵呵 |
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t******y
发帖数: 5040 | 33
为啥是猪尾巴补腰力？要是吃啥补啥，为什么不吃脊椎（大骨头）烧汤？ |
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z*******n
发帖数: 15481 | 34 温格自动放弃的 冬季没补腰和前锋 看看切尔西补一个马第七 防守立马上了一个档次
看好大车欧冠继续威武 |
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s*l
发帖数: 9421 | 35 你老公肾气充盈，这样的人大都疼痛拒按，属于实症。而你是隐痛喜按型，肾比较虚，
发质可能偏黄，需要多补一补。 |
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r******t
发帖数: 8967 | 36 周云松在两人的相助下得以和洪掌旗抗衡，但是他也不敢再使“燕来剑法”，因为里面
的招式过于精密，容易在联合攻击中发生致命的干扰。
他和章大可抢在湖水将石室灌满之前从石门里逃了出去。章大可匆忙之中只来得
及拿了两个琉璃罐子塞入怀中，但是那三个穿着白褂的男子是无论如何没有时间相救了。
石门的背后是一条狭窄的通道，两人想那洪掌旗必然知道这条通道的出口，因此
一刻都不敢停留，朝前疾冲。可是他们出了地道，爬上到一个空房间刚喘了两口气，洪
掌旗就已经赶过来一掌将窗户击碎。
章大可费了一番力气才让惊慌失措的姚寡妇等人镇定下来，让他们蹲下去躲到墙
角。他注意到这几位姑苏城忠孝贞义的名人们的脖子上都有一道红印，据他猜测，很可
能是被铐到石床上用铁箍紧紧固定住头部时留下的。这些人，包括已经没了踪影的谢姑
娘只怕都在那石室里经历了什么可怕的事情。
章大可安顿好几位名人后，立刻也从窗里跳了出去跟周云松和毛俊峰联手御敌。
但是没过多久，二三十个苏浙省巡捕就从四面围了过来。
最前头的几个巡捕看了看打斗中的四人，一时不知道该怎么办，周云松正想找个
空隙开口解释，几个新赶到的巡捕已经一指洪掌旗高声叫道，“这位洪先生是方... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 37 今天早上吃了几块cracker,一根香蕉
中午吃了两块pizza(罪过,罪过.老板就请吃这个,我又不能看着大家吃.)
晚上凉黄瓜,大白菜炒番茄.
跑了5mile,瑜珈半个小时,呼啦圈20分钟(偶发现这个练腰的线条居然管用),但是最好圈
不要落一次.
补26号的
早上一块土司面包,一包无糖芝麻糊
中午带的前天晚上剩菜(黄瓜炒肉)
晚上大白菜汤和芽菜炒四季豆,三分之一碗米饭
跑步3mile,瑜珈半个小时,哑铃曲臂3x15,哑铃弓箭步下蹲2x15
继续加油! LD说再这么下去,我要出家了...... |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 邓超羞涩露腹肌
由邓超、俞白眉最新执导的“超氏喜剧”《分手大师》正在全国爆笑热映，面对《变形金刚4》等超强对手票房再创佳绩，上映一周已突破3亿。近日，导演邓超、俞白眉携“深井冰天团”等人在北京举行了HITFM LIVE糖果·“逗比大爬梯”主题音乐派对。派对现场各主创不仅演唱了电影中的经典插曲《Sweet Chocolate》、《Hello World》、《山谷里的回声》，邓超更现场还原刘德华、张宇的经典名歌。再次让人见识到邓超“歌神”一面。
票房过3亿心情超爽 新电影“会更猛”
在好莱虎围堵之下，《分手大师》突出重围上映短短一周票房已破3亿，上座率反超《变4》。且后劲十足，工作日票房依旧与上映首日票房持平。票房口碑双丰收让首次执导电影的邓超感受颇多：“现在感觉就一个字，爽，对现在的票房成绩非常满意，而且有这么多电影一起上映，其实每天的票房都是一个小奇迹，而且也特别感谢影迷对我们的支持。”“从我们的逗比舞就能感受到，在哈尔滨是一群大妈，广州是一群比基尼美女，最火的一场是在南昌，63000多人一起跳，比跳广场舞气势大得多”。前不久网上还播出新闻有男粉丝上台强吻邓超至使邓超嘴巴受伤的状况，邓... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 39 章子怡也叫国际章，到今天她早已完美逆袭，原本她只是北京海淀区一个普通工人家庭的姑娘，小时候还长得特别黑瘦，但是水瓶座的她有一颗演员心，一路跌跌撞撞终于走上了星光宝座。
章子怡踏上国际影视圈，应该是在1999年的《卧虎藏龙》之后 ，之后手下不少经典作品不断，比如《十面埋伏》、《2046》、《艺伎回忆录》、《最爱》、《一代宗师》、《罗曼蒂克消亡史》等等。最近更是当上了《演员的诞生》的导师，这应该是对她演艺生涯的一种肯定。
昨天（6日），章子怡以及黄晓明、王力宏、张震、陈楚生等人主演的新片举办定档发布会。
只见章子怡穿了一身粉色透视裙，她拥有164cm的身高，却只有49kg的体重，可以脑补她有多瘦。但是昨天她小露锁骨，不经意间一个弯腰秀出美胸，大家这才发现国际章身材也是很有料的呢。
王力宏和黄晓明以及章子怡同台，王力宏似乎说出了什么有趣的话题，使得章子怡俯身微笑。
章子怡捂嘴微笑，少女感十足。
该电影的上映过程颇为坎坷，导演李芳芳7年前写完剧本，5年前拍完，本来是要赶在清华大学百年校庆上映，但是中间由于各种原因，一直拖到现在。然而，从另一个角度看，7年之后这部电影的明星含金量不可同日而语，特... 阅读全帖 |
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m*****3
发帖数: 13701 | 42 你原来不在扭腰？填 DTF-803，自己读一下看对不，哈哈
: 14年从dealer那买的新车。搬过来上牌被莫名其妙的要补税。
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F*******g
发帖数: 1640 | 43 时间： 下午 3点
地点： 7-11 公共场所
人物： 俺的hommie – 黑大个 ； CL 上的ramdon的黑白双傻
黑大个，俺的hommie，O8兄弟（yes，北美索南唾弃之的奥巴兄弟）。
是个四肢粗壮， 头脑灵光的家伙。 平常经常在CL上倒买倒卖上赚些零花。 拜其所赐
， 偶的第一次买枪， 第一次上靶场， 都是他带的。
黑大个 眼见假期将至， 手头略紧， 昨晚遂上CL觅食。 见一无名氏以低价售肾机一枚
， 于是邮约， 电约之。 于今日下午3点seven eleven （7-11）接头。
日过响午， 黑大个起床， 洗漱， 出门。 东部的冬日冻而不硬， 昼而不温， 名曰日
， 其实软， 一如假后肾亏的神医的模样。
“真特马的烦这鸟天气” 黑大个在干完第三个麦当当后， 对天咒骂一通，然后开着他
的突突响的96年的anti-dfbb 前往7-11。期间， 无名氏微信告知已到。
大约一刻钟后， 黑大个也驱车赶到了7-11。 一个小破店， 偌大的停车场， 如过江之
鲫般堆满了车。 比起亚麻上咚咚跳水的无数神医们，毫不逊色。 在转了第四圈后，
黑大个终于瞅了个空位， 抢先一步赶在事先等着... 阅读全帖 |
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F*******g
发帖数: 1640 | 44 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: Flyingbug (飞翔的虫虫), 信区: ebiz
标 题: ebiz之抢劫，standoff版 （略长）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 21 03:10:39 2014, 美东)
时间： 下午 3点
地点： 7-11 公共场所
人物： 俺的hommie – 黑大个 ； CL 上的ramdon的黑白双傻
黑大个，俺的hommie，O8兄弟（yes，北美索南唾弃之的奥巴兄弟）。
是个四肢粗壮， 头脑灵光的家伙。 平常经常在CL上倒买倒卖上赚些零花。 拜其所赐
， 偶的第一次买枪， 第一次上靶场， 都是他带的。
黑大个 眼见假期将至， 手头略紧， 昨晚遂上CL觅食。 见一无名氏以低价售肾机一枚
， 于是邮约， 电约之。 于今日下午3点seven eleven （7-11）接头。
日过响午， 黑大个起床， 洗漱， 出门。 东部的冬日冻而不硬， 昼而不温， 名曰日
， 其实软， 一如假后肾亏的神医的模样。
“真特马的烦这鸟天气” 黑大个在干完第三个麦当当后， 对天咒骂一通，然后开着他
的突突响的96年的anti-df... 阅读全帖 |
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w*******o
发帖数: 4857 | 45 睡觉。搬家很累的，注意不要伤到腰，尤其是搬很重的东西 |
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