c*********2
发帖数: 3402 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: erli (抓主要矛盾！弃完美心！专注节时高效自制), 信区: Military
标 题: bluestorm，第三，我记忆力当然至少是人群中Top 10%！——Re: bluestorm，你要对我怀有恶意，那我也不必对你客气了！ —
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 02:50:51 2012, 美东)
bluestorm说“连中国有多少个省份都能记成50多，我真不知道你从什么地方找来自信
说自己的记忆力有top 10%”——我答：本人记忆力当然是人群中至少Top 10%！
Top 10%是十中选一！我这辈子各门功课从小到大都是尖子生，记忆中小学考高中是地
区第三；中考成绩是重庆市的国家重点中学班上第二名，年级应该是十来名吧；93年数
学冬令营三等奖。大学的经历不论，就说这些实打实的在同龄人中的比试成绩，作为智
力基础的记忆力连Top 10%都没有，能做到吗？我可以武断的说：中国历届数学冬令营
三等奖以上的所有选手的记忆力都至少是人群中的Top 10%！
由你bluestorm上面这句话，你要么心态有问... 阅读全帖 |
|
b*******n
发帖数: 1267 | 2 提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练
如果说我们以前所接触的那些记忆方法往往是拿过来就能用的话，那么，世界记忆大师
的记忆系统真正不同之处在于，他们的记忆方法需要经过训练才能有效使用。
如果说其它的方法强调的是灵活运用，那么世界记忆大师的记忆系统强调的则是训练之
后再去应用。
训练，是世界记忆大师记忆系统的核心。
只有经过有效训练之后，记忆力才可能产生质的飞跃；如果不经过训练，再好的记忆方
法都派不上什么用场。
事实上，许多真正有惊人效果的事情，都是经过系统训练的结果。
我们要成为打字高手，需要训练；我们要提高钢琴演奏水平，需要训练；我们要成为职
业运动员，需要训练；我们要成为出色的作家，需要训练；我们要提高英语会话水平，
需要训练；我们要提高记忆力，同样也需要训练。
训练还是不训练，这是一个很重要的问题。
大多数人的记忆力无法提高，原因在于他们没有经过记忆力训练；
世界记忆大师的记忆力如此惊人，原因在于他们经过了系统的训练。
大多数人以前了解过非常多的记忆方法，但却很少有人了解过记忆训练方法，这是人们
记忆力无法真正提高的唯一原因。
最重要的关于记忆的观念：
这个世界上任何能马上使用 |
|
s*****a
发帖数: 21 | 3 对幼儿来讲，在一定程度上训练记忆力十分必要。这里有一些寓教于乐的方式，可以教
家长怎么帮孩子锻炼记忆力。
妈妈今天的模样。外出的时候和孩子玩个小游戏，让孩子看一遍妈妈的着装、佩饰
，然后闭上眼睛或者转过身去，描述出妈妈穿了什么衣服，是什么颜色、什么款式，有
没有戴耳环、唇膏的颜色、皮包的颜色等。
记事物。有一次和朋友一起出门，他3岁的儿子指着一辆车说：“妈妈，奔驰”。
原来，小家伙已经能认出几十种车的品牌。因为爸爸妈妈发现孩子从小对此感兴趣，就
开始有意识地教他认识车牌。还有些小朋友喜欢收集汽车模型。通过对这些感兴趣的事
物的记忆，也可以使记忆力得到锻炼。
“我们讲到哪里了？”每天给孩子讲故事前，可以先问问他：“昨天我们讲到哪里
啦？”“故事里的主人公发生了怎样的事情？”让孩子回忆是重新提取信息的过程，也
是加强记忆、重新整理储存信息的过程。还可以在和孩子逛街时问他：“你最喜欢的橱
窗是哪个？”等等。这有助于让孩子对场景或事物进行回想，都可以锻炼记忆力。
玩具和个人物品按序归位。许多妈妈都很头疼给孩子收拾玩具。其实，可以从一开
始就有意识地训练孩子自己收纳玩具。你可以给整理箱编码归类，... 阅读全帖 |
|
b*******o
发帖数: 27 | 4 “小小少年，很少烦恼……”小时候，总是盼望着能够快快长大，能够做自己想做的事
，吃自己想吃的东西，自由自在，无拘无束；长大后，总是希望着能够回到小时候，做
爸爸妈妈安排好的事情，有人疼有人爱，无忧无虑。长大后，我们有了越来越多的烦恼
，身体的毛病也越来越多，就连记忆力也随之减弱！
记忆力的减弱，使得我们做许多事情的时候，心有余而力不足！记忆力可是一件大
事儿呀，于是，我找了一些让记忆力增强的小习惯。第一，需要坚持锻炼，让身体保持
活跃的状态；第二，保持充足的睡眠，不要给自己的身体造成太大的压力；第三，不要
随便转化环境，避免每次都是新的，空白的；第四，握拳给自己施加一定的压力；第五
，嚼口香糖；第六，知道什么时候才应该听音乐；第七，用疯狂的字体或者乱写乱画；
第八，可视化；第九也是最重要的一点，好记性不如烂笔头，如果记不了，就把它写下
来吧！
有了这些增强记忆力的小习惯，妈妈再也不用担心我的记忆力啦！ |
|
l********4
发帖数: 683 | 5 我之前也是这么想来着,但最近想起了我高中同学跟我说她一朋友的记忆力是锻炼出来
的.
她那朋友走到任何地方看到任何事情都会用心去记一下.记忆力超好.她也是灰常羡慕,
以为这是天生的,可以后来聊天才得知她那朋友之前也没这么好的记忆力后来养成这种
走到哪背到哪的习惯之后,记忆力开始好起来了.所以,我想着给娃也锻炼一下了.因为我
现在觉得她的记忆力属于中等水平 |
|
t******n
发帖数: 2939 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
luisaylu (霞飞) 于 提到:
我们总觉得父亲的记忆力不好，特别是与记忆力超强的母亲相比。这儿就说说看电影的
事吧。
那时候，父亲经常带电影票回家给我们，但没有一次我们在看电影前真正知道要看的是
什么电影，总是到了电影院之后才搞明白。
有一次，他告诉我们，我们要去看的电影是“春色满园”，到了电影院，电影开场了，
放的是“鲜花盛开的村庄”。回来问他，他说：“鲜花盛开的村庄不就是春色满园么。”
又一次，来了电影票，问他，他不太清楚是哪个电影，就说：“好象是‘走向光明’吧
。”我们都想：“没听说过这个电影呀。”去了电影院，发现那电影是“征服黑暗的人
”。回家笑他记忆力不好，他振振有词地说：“怎么不对？征服黑暗了不就走向光明了
吗？”
还有一次，他带回来的电影票是给我们去看电影“钢铁长城”，我们也不知道那是个什
么电影，去看了，原来是“巍巍昆仑”。回来又说他从来搞不清楚电影名字，他还是很
有理，说：“那有什么区别？巍巍昆仑与钢铁长城不都是讲解放军吗？”
他把“烈火中永生”叫做“英勇不屈”，使得... 阅读全帖 |
|
y*****j
发帖数: 684 | 7 其实我自己发觉记忆力减退时，已经退化的很恐怖了，就是说，退得很快。到现在大概
得有5年了，越来越糟糕。
以前，凡是我买过的东西，大到家具，小到指甲刀，不管多少年前买的，价钱，在哪里
买的，我都记得清清楚楚，具体到cent。现在，我要是问自己昨天晚上吃的什么，都要
很费劲得想，还不一定想的起来！我才30多岁呀，记忆力比老头老太太强不到哪去，可
能还不如！
我的嗅觉功能减退和记忆力减退是同步的！我以前嗅觉很灵敏，有什么异味我都能闻出
来，家里人总说我鼻子太挑。现在我的嗅觉跟我的记忆力退步的同样严重，很大的霉味
我居然都觉不太出来！
有没有什么食疗可以恢复嗅觉吗？我觉得如果我的嗅觉可以恢复，那么我的生活会更清
晰一些，更有趣一些，然后我的记忆力会跟上来一些。 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 8 长期暴露于污染环境中可能影响学习能力和记忆力 引发抑郁
研究人员分析，污染的空气之所以会影响大脑结构，是因为空气中的有害物质会让海马体中的促炎细胞因子更活跃，而海马体易受炎症影响。
据新华社电 美国研究人员发现，长期暴露于污染环境中可能会改变大脑构造，影响学习能力和记忆力，引发抑郁。
研究结果由最新一期《分子精神病学》杂志发表。
用老鼠做对比实验
美国州立俄亥俄大学神经系统科学系与戴维斯心肺研究院共同组织实验。
研究人员把老鼠分成两组，一组放置于空气污染的环境中，一组放置于空气经过净化的环境中。每天六小时，每周五天，持续十个月，这一时间跨度相当于老鼠寿命的一半。
“污染组”老鼠呼吸的空气中有大量颗粒物，这种颗粒物来自汽车尾气、工厂污染以及空气中的尘土，直径只有2.5微米，相当于头发丝的三十分之一,能够进入肺部和身体其他器官的深处。
研究人员说，“污染组”老鼠呼吸的空气质量与生活在污染城市中的居民呼吸的空气质量相当。十个月后，研究人员测试两组老鼠的学习、记忆能力以及心理状态。
在学习记忆能力测试中，研究人员把老鼠放置在明亮环境中，引导它们寻找附近出口。出口通向黑暗的地方，老鼠在那里会感到... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 9 年轻的你，是否老是觉得出门后没关门？或者晚上倒床就睡，十天半月对躺在身边的伴侣毫无亲热冲动之心？前日，在重庆长安公司内，专家称，从4月始，截止5月6日，北京、上海、重庆、广州等全国各地58912人通过网络参加了一项名为“上班族亚健康大调查”。调查显示，记忆力下降和性欲下降等症状位居前五位。
性欲下降
一个月不和伴侣亲密一次
“食色，性也！”（《孟子》)。
专家称，和谐、美满的性生活其实对身体免疫能力有非常好的作用，一次良好的性生活甚至比一次锻炼更好。
近6万接受调查的人群中，9.09%的人自称性欲下降，即表明在受调查的人群中，至少有5000以上的人性生活不太健康。专家分析称，在调查中，很多人表示一天忙下来，身心疲惫，晚上睡觉时，对伴侣基本上没有兴趣，甚至很多人坦言，有时超过半个月或者一个月，都不和伴侣亲密一次。
“年轻人性欲下降，正是亚健康的表现。”专家称，医学针对20岁以上的成年人有性爱频率公式，即性爱频率＝年龄的首位数×9。例如一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活... 阅读全帖 |
|
d***o
发帖数: 3770 | 10 衰老带来记忆力减退、情绪控制力下降等变化是不可抗拒的自然规律，但衰老不等于痴
呆。如何判断大脑老不老，如何分辨痴呆和正常衰老？美国《赫芬顿邮报》刊文对大脑
老化特征进行了总结，卫生部北京医院神经内科主任医师彭丹涛就此做出解读。
视觉空间能力。人们对三维世界物体的识别和空间定位都属于视觉空间能力。视觉
空间能力的下降会让人出现方向判断障碍，如迷路，无法分辨方向，不知道自己家是哪
栋楼、哪个单元；坐车时，会多坐一站或少坐一站。当这种状况比较严重时，就会增加
老人的出行障碍，影响老人的生活质量。
语言能力。语言能力主要包括听、说、读、写、命名和转述的能力。语言能力下降
时，人们不仅会变得反应迟钝，还会出现理解上的偏差或者表达上的障碍，有时，他们
只会使用自己记得住的语言。比如，老人很可能突然想不起电梯怎么说，只能形容为“
可以上上下下的东西。”又或者当别人说到坐电梯，老人不能理解电梯是什么。一旦语
言表达能力的下降对生活造成了影响，就需要及时去医院进行检查。
控制情绪的能力。一般情况下，人是可以较好控制自己情绪的。而情绪控制能力出
现障碍，就会表现出冷淡、对其他事物丧失兴趣、易怒，导致老人情... 阅读全帖 |
|
g*********o
发帖数: 20357 | 11 查查甲状腺，我生小孩前记忆力狂好，跟人打记事情的赌百分百赢，生了小孩记忆力衰
退的让人气愤，结果是因为甲状腺毛病，现在都记忆力很差，主要是短期记忆力差，比
如昨天牙医提醒我今天洗牙，今天就彻底忘记了，不知道还能恢复嘛，气人，现在不跟
人打赌了，呵呵 |
|
b**********r
发帖数: 1580 | 12 娃1岁半到2岁的时候在中国待了半年，2岁整的时候回到美国，事隔一年后，即整好3周
岁的时候又回国。因为家里正好碰上拆迁，原来的房子拆了，现在住新房。3岁的娃踏
进家门就问“我们为什么不住自己家？原来的房子呢？”他以为这个不是自己家，他还
记着原来的房子。
这一问，让我这个当妈的非常吃惊。一直以为那么小的孩子什么也记不得，他居然还记
得一年前的事情，而且是发生在他一岁半到两周岁之间。过去的一年里，从来没有视频
或看过原来的房子录像，也没跟他提过有关拆迁换房的事。他居然还记得原来的房子！
是我大惊小怪了，还是这个孩子记忆力的确不同寻常？一般两岁的孩子都是这个水平的
记忆力吗？还是这个孩子突出了？
在所有当妈的眼里自己的孩子都是某方面的天才，我也不例外。一激动，就发帖问问版
上各位娃爸娃妈，我家这个娃记忆力是不是很突出啊？是不是该怎么引导引导？别被我
埋没了。
记得看到过说记忆力也是构成天才的一种因素。我也想当个天才娃的妈，哈哈。 |
|
x*******a
发帖数: 11067 | 13 我们家里没有老人，所以一直摸着石头过河。再来请教一下。
感觉他的长处是记忆力特别好。书上的一段话，我第一天读过两遍，第二天晚上就可以
一字不错的背下来。我刚开始以为他认识字了，后来发现人家就是在背诵课文。来过家
里的人，一起出去玩的朋友家孩子，我都忘记名字了，他都还记得。
而且注意力极其集中，他感兴趣一个事情可以重复做很多次。比如读PETE THE CAT，一
本书让我读了四遍还要听。喜欢听音乐，和我们一起看好声音，不吵不闹。听人打鼓弹
琴，可以坐一个地方两个小时不动。自己玩手机上认字的APP，可以一个人玩两三个小
时，然后就突然认识不少字了。好在他性格还比较好，要不可能会被当作自闭。
但是动手能力很差，试着让他学乐器，貌似不怎么有兴趣。试着画画，到现在一个圆画
不出来。勺子叉子什么的都拿不好。运动能力，嗯，更不用说了，因为他早产造成先天
的问题，我们一直在做THERAPY。
另外数学方面可能没啥闪光的。很小很小的时候就会数数了，但是加法至今停留在数手
指阶段，减法没有。我记得我弟两岁左右的时候，已经在和我玩扔两个筛子加起来比大
小的游戏了。另外做游戏貌似悟性也不行，石头剪子布还没教会... 阅读全帖 |
|
J***A
发帖数: 1511 | 14 私以为智商和记忆力是可以推的， 或者说潜能是需要被激发的！
看最强大脑的时候就深觉得那些人不是经过专业的训练是达不到那个标准的。
尤其对记忆力，智商已经很好的孩子， 对记忆力的强化训练应该能更上一层楼。
当然还有个问题， 要那么好的记忆力除了参加最强大脑这种秀和比赛， 有实际意义吗
？
如果没有， 那到达一定程度就可以不必再推了， 反而去推推表达能力， 与人相处的
能力比较实用。
握手～～～孩子小的时候不确定，又是第一个孩子没经验，于是各种推。两岁后，就淡
定多了。所以，智商的东西已经不再推了。只是拓展他的知识面和兴趣，养成好习惯。
[在 |
|
l*****8
发帖数: 16949 | 15 听我一个心理学的朋友说，记忆力其实是智商(正规的智商，不是网上那种伪智商测试
题）的一部分。正规智商的一个测试项目就是念一串随机数字让你重复，从2个数字
开始，每次增加一个数字，一直到你没法重复。然后再作同样试验，但让你倒过来读。
记忆力的分数在最后的智商评分里占有相当的百分比。
不过记忆力其实也不是简单的一维量。比如我自己，对人名，单词和人脸的记忆力极差
。但理解记忆极强。一般一个公式只要推导一遍，一个算法只要过一遍，很多年都不会
忘记。常常是公式或算法的内容和过程都记得清清楚楚，但公式或者算法的名称却忘了
。我LP和我相反，所有名字，单词都记得极快，但推导的内容统统记不住。另外还有长
期和短期记忆也不一定是直接相关。有的人长期记忆好短期记忆差。有的人则恰好相反
。 |
|
G****a
发帖数: 10208 | 16 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: whitewall (whitewall), 信区: ebiz
标 题: 惭愧呀,竟然没有BB小二记忆力好
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 16 19:25:58 2012, 美东)
悲剧了,竟然没有BB小二记忆力好
本来打算今年专心学习,不搞IPad3, 早上也就没有去排队, 安心学习。中午 午饭时，
没事上网看了看当地BB是否还有IPad3, 一查，竟然 什么型号都有。 正好犯困，除去
溜达一圈，来到BB， 找小二A买了一个64G ATT。 出去放到车上。又进去看看，遇到小
二B，问他要了一个ticket，然后去付帐了。 下午接着学习。晚上回家去买菜，买完后
顺便又去了BB看看，看见一个小二，就上前问还有没有IPad3， 人家直接问“did you
come and buy one earlier today? ” 当然说no, 人家又说，“i am pretty sure
you came earlier today and asked the same question”. 坚持否认。仔细想了想
，好像早上... 阅读全帖 |
|
F**A
发帖数: 11384 | 17 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: rewarding (不明真相), 信区: Fitness
标 题: 跑步还能提高记忆力---爱跑步的有福了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 18 12:50:34 2012, 美东)
发信人: rewarding (不明真相), 信区: Running
标 题: 跑步还能提高记忆力---爱跑步的有福了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 18 12:20:14 2012, 美东)
跑步的一些众所周知的好处就不提了，包括减肥，增强心血管功能，增强性功能，增强
免疫功能等等。
这里要谈的是跑步还能提高记忆力。美国的一个研究小组对比了跑步组和非跑步组的海
马的形态学（海马是记忆的一个最重要的脑区）。跑步组每星期跑三次，每次跑3
miles.一年以后，核磁共振图像（MRI)显示跑步组的海马比非跑步组的增长了2%，同时
记忆力测试也显著增强，特别是空间记忆。
所以，经常跑步的健将因该为此感到高兴，同时也可以通过宣传带动更多的人加入到跑
步的行列。
附图显示海马。 |
|
x****o
发帖数: 21566 | 18 1. 圆通北京某营业部暴仓，我的包裹在里面呆一礼拜了还没送。原因是老板媳妇跟快
递员跑了，老板也卷款跑了。已经去过一次自取，上千个包裹里扒自己的那个会让人苍
茫地绝望，耳边同来扒包裹的人X他妈骂街声此起彼伏。但是非常锻炼身体…，像小时
候玩海洋球。所以一会儿决定再去一次
2.下午跟女同事打羽毛球，四人双打，刚开始我方女士有点施展不开。我方节节败退。
女同事去场地一角休整片刻，回来神勇，各种扣杀！问她是开启了什么模式吗？答：凶
兆解开了。
3.记得上次饭桌上我提到掉头发，旁边姐姐好热心地对推荐我用她用的那种洗发水，我
问什么牌子？答，蓝色绿色都有。我问什么牌子？答，要七百多一瓶，牌子我忘了。我
：你可以不用想起来了…
4.德国科学家研究发现，经常上色情网的人记忆力较差，经常上色情网的人记忆力较差
，常常会忘了自己说过什么。经常上色情网的人记忆力较差。
5.儿子回到家，见老父躺在沙发上，一脸痛苦。“爸，头又痛了？”“是……但主要还
是被你媳妇儿气的！她完全不关心我死活！”“爸，她也许不知道您犯病了。”“她知
道！她还幸灾乐祸哪！你听！”儿子便竖起耳朵，听见房间里传出妻子欢快的歌声：“
公公... 阅读全帖 |
|
x****o
发帖数: 21566 | 19 1. 圆通北京某营业部暴仓，我的包裹在里面呆一礼拜了还没送。原因是老板媳妇跟快
递员跑了，老板也卷款跑了。已经去过一次自取，上千个包裹里扒自己的那个会让人苍
茫地绝望，耳边同来扒包裹的人X他妈骂街声此起彼伏。但是非常锻炼身体…，像小时
候玩海洋球。所以一会儿决定再去一次
2.下午跟女同事打羽毛球，四人双打，刚开始我方女士有点施展不开。我方节节败退。
女同事去场地一角休整片刻，回来神勇，各种扣杀！问她是开启了什么模式吗？答：凶
兆解开了。
3.记得上次饭桌上我提到掉头发，旁边姐姐好热心地对推荐我用她用的那种洗发水，我
问什么牌子？答，蓝色绿色都有。我问什么牌子？答，要七百多一瓶，牌子我忘了。我
：你可以不用想起来了…
4.德国科学家研究发现，经常上色情网的人记忆力较差，经常上色情网的人记忆力较差
，常常会忘了自己说过什么。经常上色情网的人记忆力较差。
5.儿子回到家，见老父躺在沙发上，一脸痛苦。“爸，头又痛了？”“是……但主要还
是被你媳妇儿气的！她完全不关心我死活！”“爸，她也许不知道您犯病了。”“她知
道！她还幸灾乐祸哪！你听！”儿子便竖起耳朵，听见房间里传出妻子欢快的歌声：“
公公... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 20 过了一把导演瘾的赵薇今年回归演员身份，不仅参演陈可辛导演的《亲爱的小孩》，还与佟大为主演电视剧《虎妈猫爸》。昨天晚上，赵薇晒出几张勤背台词的照片，“反省”自己之前太贪玩儿了：“最近记忆力大增，源于每天勤于背词儿……生活健康的让人感动，有点欣慰不那么贪玩了。”
赵薇自拍美照
赵薇盘坐露大白腿
赵薇称背台词增强记忆力
过了一把导演瘾的赵薇今年回归演员身份，不仅参演陈可辛导演的《亲爱的小孩》，还与佟大为主演电视剧《虎妈猫爸》。昨天晚上，赵薇晒出几张勤背台词的照片，“反省”自己之前太贪玩儿了：“最近记忆力大增，源于每天勤于背词儿……生活健康的让人感动，有点欣慰不那么贪玩了。” |
|
y****g
发帖数: 36950 | 21 读书，尤其是在国内读书，记忆力好很有优势，背单词，背公式，背课文。我读书背东
西是感觉我的记忆力不是很强。
工作了记忆力就没那么重要，聪明点的人解决问题能力一般强一些。比如突然来个灵感
，一下搞出个比较完美的解决方案。或者整个点子把客户骗过去。我觉得灵感这个东西
和IQ有关，当然灵感也是建立在丰富的经验上。 |
|
w*******l
发帖数: 156 | 22 悲剧了,竟然没有BB小二记忆力好
本来打算今年专心学习,不搞IPad3, 早上也就没有去排队, 安心学习。中午 午饭时，
没事上网看了看当地BB是否还有IPad3, 一查，竟然 什么型号都有。 正好犯困，除去
溜达一圈，来到BB， 找小二A买了一个64G ATT。 出去放到车上。又进去看看，遇到小
二B，问他要了一个ticket，然后去付帐了。 下午接着学习。晚上回家去买菜，买完后
顺便又去了BB看看，看见一个小二，就上前问还有没有IPad3， 人家直接问“did you
come and buy one earlier today? ” 当然说no, 人家又说，“i am pretty sure
you came earlier today and asked the same question”. 坚持否认。仔细想了想
，好像早上的小二B就是他， 记忆力真差。当时只顾买了，忘记他长啥样了。 旁边一
个华人小二连忙说，大部分中国人很像很难分辨的。 看来华人还是挺团结的， 呵呵。
那个小二还是坚持 “pretty sure” 我来过。我也坚持没有来过。好像他并不是很
在意，然后为我... 阅读全帖 |
|
j**f
发帖数: 7403 | 23 其实我觉得，年龄越来越大，人的记忆力越来越差，都正常。俺也这样。
很多大事都耽误。
后来养成了网上做CALENDAR的习惯，俺现在用GOOGLE CALENDAR。
任何事情，都“提醒”我。特别重要的，设置两个提醒。没事就给自己发EMAIL，
用醒目的中文写上“晚上记得买...”在标题里。这样打开EMAIL一眼看的见。
现在每天杂事多。不用电脑记的话，真的搞不定。或者搞个IPHONE一类的。总之
靠脑子是不成了。。
谢谢。找哪样医生查？家庭医生嘛？不过我生小孩之前记忆力也很差……我朋友还安慰
我，记忆力差的人理解能力强点。 |
|
n********h
发帖数: 13135 | 24 人的记忆分三种，ｉｎｓｔａｎｔ ｍｅｍｏｒｙ， ｓｈｏｒｔ ｔｅｒｍ ｍｅｍ
ｏｒｙ ａｎｄ ｌｏｎｇ ｔｅｒｍ ｍｅｍｏｒｙ． ｉｎｓｔａｎｔ ｍｅｍｏ
ｒｙ是各个感官的ＢＵＦＦＥＲ，比如眼睛看见的图像传到大脑中枢之前会在眼睛的Ｂ
ＵＦＦＥＲ里面短暂的存一下。 信息从ＩＮＳＴＡＮＴＭＥＭＯＲｙ到 ＳＨＯＲＴ
ＴＥＲＭＭＥＭＯＲＹ是靠ＦＯＣＵＳ。比如，某男上街，眼睛里看见Ｎ多的人，突见
美女，ＦＯＣＵＳ到美女上，美女的图像就有INSTANT MEMORY 传到SHORT ＴＥＲＭ
ＭＥＭＯＲＹ里面去了。信息从ＳＨＯＲＴＴＥＲＭＭＥＭＯＲＹ到ＬＯＮＧ ＴＥＲ
Ｍ ＭＥＭＯＲＹ靠重复。比如某男回家路上，不断回想刚才所见美女，美女的影响就
进入ＬＯＮＧＴＥＲＭ ＭＥＭＯＲＹ了。
所以想记住东西，无非是注意力和反复回想。你可以有意识的练习，记忆力好的人能下
意识的干这些，就显得记忆力好。我看得文章确实也有提到记忆力太好的人，不愉快的
事情一样会记得牢，未必是好事。最后文章也说，忘记也是人的一种自我保护能力。 |
|
az
发帖数: 16686 | 25 这个我一直在担心在怀疑，主要是他各方面delay比较多。。。不过他眼神交流很好，
跟熟悉的人互动很好，跟人交流很好，很守规矩，老师说跟他沟通无任何问题，他不说
话也会用自己的方式告诉老师他要什么，他要什么帮忙。。。沟通很好，都说不是自闭
，一点自闭倾向都没有。。。我们也见过speech therapist，说无任何自闭倾向，也见
过学区的老师，也说沟通很好，儿科医生也说沟通很好，不过我们坚持就给refer去医
院做评估，这个评估还在等。。。至少不是严重的自闭，他在熟悉的人面前话很多，很
有互动，让人给他帮忙做什么，show他自己玩的什么，甚至在完全不认识的陌生人面前
都能滔滔不绝，但是一定要有我跟他爸在场，人家陌生人问他名字，年龄，在玩什么，
他都会回答。。。
我们不在场，他就不肯说话了，或者说话声
音很小，但是他还是听话，守规矩，人家让他干嘛就干嘛。。。要说明显的自闭，好像
也不是啊。。。他很敏感，很知道大人的喜怒哀乐，知道看人脸色，见客下菜。。。他
最会欺负他爸，因为他知道他爸心软，什么要求最容易满足他。。。所以他找他爸不找
我。。。
你是觉得记忆力好是自闭的表现么。。。他记性好到... 阅读全帖 |
|
B*****g
发帖数: 34098 | 26 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: LeftEye (左眼观心), 信区: PDA
标 题: 搜索的强大与记忆力的衰减
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 16 16:57:57 2013, 美东)
前段时间谈到计算设备的智能化和人的弱智化，今天说两句越来越强大的搜索，和越来
越衰弱的记忆。
搜索有两大功能，一是搜索你未知的东西，一个是搜索你已知（或者说本应该已知）的
东西。
有人说数字存储和搜索是人的记忆外部化，我觉得并非那么理想，人的记忆远远复杂于
简单的存储和后来的搜索调出。人的记忆过程进行了大量的信息处理和消化。所以高智
商的人基本上都有一个共性，那就是记忆力好。
现在人们原来越依赖数字存储和搜索，越来越不愿意用内部的脑子去记住东西。大脑这
种存储器很有意思，你记住的东西越多，它的功能就越强，它也就能记住更多东西，可
用的空间也就越大，你越不去记东西，它的可用空间也就越小，越来越萎缩。所以，对
外部记忆化的依赖并没有为大脑腾出更多地方来记东西，而是让大脑的记忆能力越来越
衰弱，而记忆力又很大程度地影响智力，于是同时，人也就变得越来越弱智。。。 |
|
r*******g
发帖数: 5495 | 27 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: rewarding (不明真相), 信区: Running
标 题: 跑步还能提高记忆力---爱跑步的有福了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 18 12:20:14 2012, 美东)
跑步的一些众所周知的好处就不提了，包括减肥，增强心血管功能，增强性功能，增强
免疫功能等等。
这里要谈的是跑步还能提高记忆力。美国的一个研究小组对比了跑步组和非跑步组的海
马的形态学（海马是记忆的一个最重要的脑区）。跑步组每星期跑三次，每次跑3
miles.一年以后，核磁共振图像（MRI)显示跑步组的海马比非跑步组的增长了2%，同时
记忆力测试也显著增强，特别是空间记忆。
所以，经常跑步的健将因该为此感到高兴，同时也可以通过宣传带动更多的人加入到跑
步的行列。
附图显示海马。 |
|
l******u
发帖数: 136 | 28 我们总觉得父亲的记忆力不好，特别是与记忆力超强的母亲相比。这儿就说说看电影的
事吧。
那时候，父亲经常带电影票回家给我们，但没有一次我们在看电影前真正知道要看的是
什么电影，总是到了电影院之后才搞明白。
有一次，他告诉我们，我们要去看的电影是“春色满园”，到了电影院，电影开场了，
放的是“鲜花盛开的村庄”。回来问他，他说：“鲜花盛开的村庄不就是春色满园么。”
又一次，来了电影票，问他，他不太清楚是哪个电影，就说：“好象是‘走向光明’吧
。”我们都想：“没听说过这个电影呀。”去了电影院，发现那电影是“征服黑暗的人
”。回家笑他记忆力不好，他振振有词地说：“怎么不对？征服黑暗了不就走向光明了
吗？”
还有一次，他带回来的电影票是给我们去看电影“钢铁长城”，我们也不知道那是个什
么电影，去看了，原来是“巍巍昆仑”。回来又说他从来搞不清楚电影名字，他还是很
有理，说：“那有什么区别？巍巍昆仑与钢铁长城不都是讲解放军吗？”
他把“烈火中永生”叫做“英勇不屈”，使得我以为怎么过了这么多年又放那阿尔巴尼
亚的片子。回想起来，他竟然没有一次是把电影名说对的，可说出的名字却全与真正的
片名意思紧密关联，... 阅读全帖 |
|
l*******l
发帖数: 13923 | 29 网上看到的， 分享一下
记忆力会随着年龄增长发生变化，最明显就是记忆力不如以前了。如果懂得一些行之有
效的方法，有规律地进行锻炼，能让我们保持不错的记忆力哟！ |
|
c***s
发帖数: 70028 | 30 柯柯在教室里接受测验。
安义县万埠镇文埠村6岁的柯柯（化名）有记忆文字的特殊能力，只要报个音节，柯柯立马能把《新华字典》内对应的音节数字页码准确地报出来。6月10日，本报记者在文埠小学现场见证了这一幕。
惊讶：老师发现学生有特殊记忆能力
今年5月10日，安义县万埠镇文埠小学一年级班主任在语文课堂上翻到“大家一起来查字典”一页时，为了鼓励孩子们的积极性，她即兴让孩子也来学查字典。她在黑板上写下“我爱中华”4个字，并教学生如何在新华字典中查找到以上4个字的音节数字页码。
令简凤娇意想不到的是，她刚写完“我爱中华”4个字，坐在第一排的柯柯立即把4个字的音节数字页码报了出来。起初，她以为柯柯是瞎说，还不以为然，但柯柯坚持自己这一报数。
之后，简凤娇把新华字典拿过来一对照，发现柯柯的报数准确无误。当天，简凤娇把其他几名老师一起拉到教室，现场几番测试下来，大家发现柯柯有文字记忆的特殊能力。
回忆：学生爱往办公室跑爱看字典
6岁的柯柯有着特殊记忆力，简凤娇等人感到很好奇，他们怀疑是柯柯的家人从小有意培养他。
当简凤娇等人找到柯柯的奶奶易细儿时，却被对方的一番道白惊得哑口无言。“我孙子从小是我带大的，... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 31 参加《真正男子汉2》让观众看到了一个不一样的杨幂。
和班长打成一片，关心队友，很有责任感，不怕吃苦不怕累，总而言之很加分。
还有非常重要的一点是，杨幂不仅情商高，智商也高，是个数学学霸。
在上一期节目中轻松记住别人记不住的数字后，杨幂又在最新一期《真正男子汉2》中一展她惊人的记忆力，正确率高达百分之百。
厉害了word大幂幂。
看来杨幂爸爸给她取这个名字是很有预见性的。
杨幂简直就是数学界的扛把子。
在最新一期真正男子汉2中，杨幂展露她超强的算术天赋，神算题，准确无误回答了教官给出的题目。
不仅记忆力惊人，数学能力也很强，被教官盛赞具有女飞行学员气质。
其实，杨幂是学霸这事已经不是什么新闻。
之前就有媒体曝过，杨幂高考成绩584分，算是高分了。
不过，对于杨幂这次在真正男子汉里准确算术，也有网友提出质疑：
“距离除以速度等于时间这种小学生都会的东西，这些明星还真是没脑子。” |
|
c*********i
发帖数: 674 | 32 记忆力是不是智力之王？基本上我看到的牛人各有各的缺点，但没有记忆力差的。记忆
力好了什么都好，其他什么逻辑思维能力，抽象能力，洞察力都是浮云。不光是学习上
轻松，待人处事方面也就是个语料库的问题，记住的规则多了为人就老练。而且讨论问
题的时候很占便宜，啥时候看过的鸡毛蒜皮的事情和数据都能拿来说，有实际内容的话
底气就很足。 |
|
t*******n
发帖数: 2698 | 33 人没有了记忆力就丧失了一切。没有了欢乐也没有了痛苦。不过完全丧失记忆力也不太
可能吧？ |
|
c********7
发帖数: 2120 | 34 一般来说，高IQ的人悟性高，也就是通常所说的聪明，但是聪明反被聪明误就是说这种
人往往耍小聪明，长此以往记忆力肯定不行，虽然当时学得快，转眼儿都你妈忘了，对
于某些领域比如学术界基本就混不了了。
当然话说话来，记忆力好的人往往聪明绝顶的却很少，聪明人花1小时搞定的玩意儿对
于这种人起码就要花上3，5个小时，但是好处是记得牢记得扎实，适合潜心做学问，不
适合搞马公这种挑战IQ的活儿。
最后归到码工话题上，马公那就必须两者兼而有之，既要IQ牛屄又要花大量时间及心血
去加深知识在头脑中的烙印，缺一不可。 |
|
L*********2
发帖数: 10195 | 35 高IQ的一般记忆力都很好，这玩意确实可能是天生的。老夫的感觉是，记忆力不好的人
，很少有聪明的。尼玛啥都记不住，还能说敢说自己聪明？嘿嘿。。。 |
|
L*********2
发帖数: 10195 | 36 哈哈，跳脚了？至于吗？你看看叫兽，比你丫心态强多了。你丫就知道装比。自己说你
聪明就聪明啊？记忆力当然是聪明的一部分。中国本科平时不学，就尼玛考试那几天去
拼，记不住，你能混得过去？帮帮忙。归根结底，记不住就是记不住，再说也没用！老
夫真就没见一个啥都记不住，还尼玛自称高智商的。
BTW,如果真的记忆力那么烂，啥都记不住，高考除了数理，别的科目肯定都不咋地，上
不了啥好学校。英语肯定也不咋地，鸡阿姨托福肯定更不咋地，出来肯定上不了美国的
好学校。 |
|
c********7
发帖数: 2120 | 37 记忆力也是有时间变量的，你妈妈你都40岁开外了，还是少谈记忆力吧，天天操屄射精
的，记忆力能有你二十年前的3分之一就不错了 |
|
s**********n
发帖数: 729 | 38 记忆力好当然是智商高的一个体现了。我这辈子遇到最聪明的人就是我爸了。他记忆力
超级好，几乎过目不忘，从来不用电话本，所有熟人的手机号码都能记得住。他小时候
家境不好，读完小学就不得不辍学了。然后出去做木工，泥水匠，然后施工员，包工头
，最后自学加进修，考了成人大学，还拿了全国监理工程师执照，这种全国性考试是一
点水分都掺不了的，全靠硬考，现在t他六十多了，一个月凭他的执照加经验都可以赚2
-3万一个月。更不用说他年轻时候赚下来的门市不动产之类的东西了。另外他除了记忆
力好外，反应也很快，脑子转得特别快，非常精明。
他来美国探亲，突击了2个月英语，过来看路标字牌一点问题都没有，也还会说一些简
单对话，在美国转机什么的完全不用我们操心。对一个英语零基础的六十多老人来说，
我觉得太nb了。他就是生不逢时，家境不好，否则前景比现在还要好。对了，他d 高智
商应该是遗传，我奶奶那边的人是知识分子加地主，好像跟国民党还有点关联，解放后
成分不好，所以就下嫁了。 |
|
L***s
发帖数: 1148 | 39 记忆力是IQ的最重要一部分之一，记忆力差的IQ不会高。 |
|
g*********e
发帖数: 14401 | 40 我以前一直认为人的记忆力对工作的影响远不如智力，创造力、交际能力这些个影响大
。现在越来越觉得记忆力是很重要的，对做事的效率、准确性都很有关系，特别是码农
这种细碎的苦逼工种。唉。。。吃啥补补呢？ |
|
r*******t
发帖数: 62 | 41 本人是女的，生了小孩。我自从二十七八岁的时候，感觉记忆力已经不行了，六七年过
去了，更明显了，甚至感觉有老年痴呆症的症状。举个例子吧，我本来跑到房间要去喝
杯水的，跑到房间却不记得自己到那里要干什么。这种事情经常发生。请问有什么方法
可以减缓或是恢复点记忆力阿。不甚感激。 |
|
r*******t
发帖数: 62 | 42 谢谢。找哪样医生查？家庭医生嘛？不过我生小孩之前记忆力也很差……我朋友还安慰
我，记忆力差的人理解能力强点。 |
|
p***a
发帖数: 24 | 43 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: ribolalula (), 信区: Parenting
标 题: 小孩子的记忆力，不服不行
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 26 01:41:16 2018, 美东)
去年夏天的时候，孩子开始迷三国，然后就搜罗来了几款三国游戏和几本儿童版三国的
书籍，一边玩游戏一边看书，还看了一些动画版的三国，总的来说吧，就是寓教于乐。
一直也没有检验一下，看的结果如何。反正就是从兴趣爱好出发，书被他翻来覆去看了
好几遍。
前段时间，国内一个同学说帮她家娃买的儿童三国后边居然附了一份考题，里边有选择
题、填空和对错题，当然最后还附了两道自由发挥的思考题。
于是央求她把考题拍下来，进行了一把测试。选择、填空和是非题，答得都非常棒，思
考题这类灵活的大题，基本上他也能说得头头是道，当然，这些都是口答啊，没有笔试
。总体下来，85分左右肯定是可以达到的。
虽然说这种检验方法过于应试，但是确实出乎意料，没想到他的看书效果这么好。也很
佩服他的记忆力，很多小细节，都记得特别清楚。对我这样一个看书囫囵吞枣的人来说
，很碾压。
娃的年... 阅读全帖 |
|
l********4
发帖数: 683 | 44 偶觉得记忆力好的人这辈子都受益匪浅.特别是这种应试社会. 好像听过人的记忆力是
可以锻炼的...想给娃从小就培养一下.
有说的不对的地方请指正啊.
现在想到这些:
1. 每周背首唐诗;
2.爸爸妈妈也跟着娃一下开始留意身边的事物,留意发生过的事情.比如:上图书馆听故
事回来问问娃今天老师讲了什么故事,玩了什么游戏之类的;
3.如果出去参加活动记得照相,隔段时间拿出来给娃看,再跟她一起回忆当时的活动,见
到的人什么的. |
|
|
d*******y
发帖数: 69 | 46 2岁的小孩是有记忆力的
考托福的时候有一个听力段子 是讲这个的
三岁之前的小孩是有记忆力的 比如你家孩子 只是长大后会不记得三岁前的事
但是怎么那么多人回复说记得一岁多的事？ |
|
m*****8
发帖数: 4059 | 47 很多聪明的孩子会在一些常规项目上delay
不用太担心
记忆力是智商考量的一部分，记忆力好的孩子，学习大多不会太吃力。 |
|
f*****y
发帖数: 464 | 48 我家小子个子小，三岁半了在daycare总是被老师放在小班里和2岁孩子厮混。可是小班
里学的东西非常的有限啊，都三岁半了也就会26个字母和数1-20而已。我们去的
Daycare不是蒙校，教的东西本来就不多。我和他爸自己平常挺忙的，以前没怎么正经
教他东西，只是给他念念图书馆借来的书，偶尔做做activity book而已。
我们不是对孩子期望很高的父母，以前总觉着顺其自然就行，可是现在突然觉得他长大
了，变得很聪明，也很懂事了，尤其记忆力，模仿力都超强，正是学东西的好时期呀。
且不说开发智力培养习惯啥的，哪怕就是机械记忆地学点知识，我觉得也比瞎玩过去强
点。就好像“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”道理一样。我想是不是可以做些比如
自然，地理，艺术方面的启蒙，就算他将来没有在这些方面发展，从小有一些背景知识
也不算浪费。
真心求教这里的爸爸妈妈，你们在家都怎么利用他们的好记忆力，教他们些什么有用的
东西呢？该怎么教呢？有什么好的方法，图书或者教具可以推荐吗？多谢。 |
|
