C******r
发帖数: 282 | 1 这一回是我最想写的，因为跑阵实在是个奇妙的东西，一个passing play很有可能
boil down到两三个matchup: 一个key block, QB一个虚晃骗过safety,再加上WR
一个漂亮的catch. 传阵好似一个局部的战术组合。跑阵，相比之下，就像气势
恢宏的军团决战，中央是OL+FB+TE对Defense front 7或8的拼刺刀，两翼WR和
CB的较量很多情况下孕育或消除了big play.
同时，跑阵因为人员混杂，很多刚开始看football的扇子就看见一片人仰马翻play
就结束了，感觉没有passing play过瘾。殊不知跑阵就像诸葛亮的八阵图一样，
其中隐藏着许多变化。细究起来，其乐无穷。
正是因为这博大精深的跑阵和为underrated的跑阵正名这个巨大的使命感(呵呵)，
咱一直迟迟开不了头，找不到写这篇的感觉。今天来试上一试。
最经典的跑阵是简单的off tackle play. 顾名思义，就是OT(OL里最好的blocker
开路，后面跟着FB和RB。可以称的上是正阵。 off tackle里常见得一类战术叫ISO。
说白了就是单挑(我们三国 |
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l*****a
发帖数: 3630 | 2 因为别人防你扣box里人都不多，因为太忌惮大陆客的传球。
bradshaw本来就是不错的RB, 废柴森啥的偶尔跑一下也能搞点码数。
不过你扣好像跑阵都不怎么练power play,经常3rd & 1都是摆传球阵型。这个弱点太致
命了。 |
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D*******s
发帖数: 749 | 3 第21章 战犀蛇阵
众人一听，都觉得秦羽说的有理。反正到了这里，是不能再退回去了。当下潘子和黑子
拿出绳索，众人顺着绳子滑了下去。潘子最后一个收起绳子，自己攀岩下来了。
秦羽此时已经打量了这里的地形。只见这里也是一条山谷，地面却很干燥。山谷的两头
都看不到底，不知道通往何处。地面上散落着一些动物的骨架。两边的山壁上长满了树
木，山谷本来也不宽，这些树木几乎把山谷上 的天都遮蔽了起来。两边的山壁上有很
多裂缝，几乎每个裂缝里都站着一个穿着盔甲的骨骼，好像是士兵在两边列队一样。
“这里是什么地方？”齐蓉的声音有些发抖。“不知道，”秦羽摇摇头：“不过看起来
似乎是白熊谷里一段没人来过的地方。”“什么白熊谷？”此时楚红玉另外一个一直没
有说话的手下也紧张地问道。“老罗，瞧你吓的，”楚红玉与其说在嘲笑黑子，不如说
在给自己壮胆：“神农架有一个山谷，常年不见太阳，是各种白化动物的最大栖息地。
我看这里的样子，可能就是那个山谷的一部分。”“甚？”老罗紧张地一口陕西腔：“
你们这些娃娃，怎么走到这个黑匣匣里咧。”“怎么，你怕了？”楚红玉冷笑道：“怕
死就挣不了大钱。”老罗被她一激，脸色一红，道：“俺不... 阅读全帖 |
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n*****m
发帖数: 9872 | 4
回复：青元子VS韩跑跑
后后两章山寨预言 冥河之地某处虚空忽然亮起白光来，竟凭空慢慢浮出一个光阵
来，接着传送法阵白光一闪，一个青衫人影破空而出，来人正是韩立。韩立双臂抱肩站
在半空，开始打量起四周来。 只见四周不远处有八座高台，每座高台中央立着一杆
黑色巨幡，幡面步着繁奥之极的符文，迎风作响。正是当初青元子送韩立走的地方。
韩立收回目光，站在原地朝远处一方静望起来。 半盏茶时间后，那处天边出现一道
青虹，遁速之快，闪了两闪就到韩立身边。光影一落出现两道人影，一个青衫老者，一
个美丽至极的黑衣女子，正是青元子与元瑶两人。 元瑶见到来人是韩立，眼中亮芒
一闪，不等韩立说什么脱口而出：“韩兄是你来了。” 韩立打个哈哈道：“呵呵正
是韩某。”然后冲二人拱手道：“姜前辈元道友，好久不见了。” 青元子哈哈一笑
说道：“是啊，好久不见了韩小友，来来进府再叙，我家瑶儿几百年来可是对小友念念
不忘啊。”元瑶俏脸一红，忙低下头也不说话。 韩立微微一笑答道：“是吗，劳元
道友惦记了。”
* 作者：冷不防踹你一脚
青元子见元瑶脸上失... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 3630 | 5 zz一篇分析的文章，觉得写得不错。大家觉得呢?
by krajicek @ ptt
基本上经过这一季的观察，我觉得之前例行赛在下提供的一些拙见看起来还是最有机会
的。
这场超级杯简单来说就是DEN被克死了，SEA在例行赛也是同样手法痛宰圣徒一顿。
（有Gamepass的可以参考第13周的MNF那场NO vs SEA）
如果要比的话，我会把圣徒例行赛那场拿来跟这场对照。那场也是圣徒的O-Line被破，
迫使Drew Brees先发生失误因而拉开差距，然后长传球被海鹰二线的防守速度跟能力逼
得完全不敢长传了。
更重要的是那一场球圣徒跟今天的野马一样没有跑阵，之前例行赛我有提过，要破海鹰
的防线，一定要有跑阵，光传球可能性很低。本来赛前以为状态这么好的Peyton
Manning有点机会破，结果却比Drew Brees更惨。
吃过一次亏之后，圣徒在这次季后赛跟海鹰打的那场就打得好多了，尤其是圣徒在球季
后半段有刻意的加强一些跑阵的战术，也收到还不错的效果，虽然最后还是输球，但输
得并不难看，把两队距离拉近了。
所以透过这次超级杯，以及和SF季末和季后赛的两场恶斗（甚至还可以加上黑豹第一周
打... 阅读全帖 |
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m*****s
发帖数: 3375 | 6 【晚明】最近十章更新连载贴：
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新式铜号吹出的泛音响彻山坡，四个骑兵局合计十二个骑兵旗队排成长长的三列阵型，
每排一百三十余人，阵列上竖起的矛头和镗钯中锋在阳光下银光闪耀。骑兵营前排穿鳞
甲使用一丈四尺长枪，第二排是八尺的镗钯，第三排使用加厚加宽的单手腰刀，后两排
皆是锁子甲，同排骑兵互相间只间隔三尺，旗队之间间隔两步，前后排相距七步。他们
将担任摧破敌阵的主力。
朱国斌来到阵前十步，看着对面列阵的后金军，眼中射出深刻的仇恨，他无需任何训
导官的动员，后金军早已是他不共戴天的仇人。
双方都是优良的战马，文登骑兵的战马大多是己巳之战的缴获，崇祯四年又从登州镇
补充少部分，这些马匹都感受到战场的氛围，性格暴烈的开始用前蹄刨地，并打着响鼻
左右摇动脑袋。
旗手的千总旗来到朱国斌身边，旗手将红色的三角旗斜... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 7 http://blog.wenxuecity.com/myblog/49983/201501/36502.html
美式橄榄球赛：2分钟扫盲贴 (2015-01-30 11:19:54)
「Super Bowl/超级碗」是美国每年最隆重的美式橄榄球赛，多年来都是全美收视率最
高的电视节目，并逐渐成为一个非官方的全国性节日。超级碗的开场前和中场休息都有
顶级艺人演出，广告更是突破天价。另外，Super Bowl星期天是美国单日食品消耗量第
二高的日子，
仅次于感恩节。
对于已在去年拿下Super Bowl冠军的西雅图海鹰队Sea Hawks来说，今年如果成功卫冕
，就能创造蝉联2年冠军宝座的球队历史。因此作为一个光荣的西雅图人，若是还不知
橄榄球规则为何物的话，
请于本周末的决赛（PST: 2/1 3:30pm on NBC）前服用本帖抱佛脚！
决赛谁对谁？
New England Patriots 新英格兰爱国者 vs Seattle Sea Hawks 西雅图海鹰
海鹰是上届冠军，今年国家美式足球联会（NFC）冠军。爱国者是老牌强队，今年美国
美式足球联会（AFC)冠军。比赛地不在两... 阅读全帖 |
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A*****l
发帖数: 1955 | 8 后金兵刚进入两百步，三个局的登州骑兵便开始策马跑动，谭申亲自领兵，方向正对着
建奴步兵侧翼的那股建奴骑兵，他一心要抓住那些骑兵，一开始就采用慢跑并迅进入快
跑，减少接近的时间。
两个局的登州骑兵拉开宽阔的正面，依然采用三排队形，带着一往无前的气势猛冲而去
，场中狗斗的双方游骑纷纷作鸟兽散。
其他地方部署的建奴骑兵开始往这个方向移动，准备纠缠那队骑兵，朱国斌离开预备队
，来到骑兵第二组的地方，亲自把握战机，但不到万不得已，他不会把第二组提前投入
，那样整个右翼就只剩下分遣队和一个局的骑兵，很容易被建奴的某股骑兵窜入阵后。
因为距离太近，文登骑兵来势又快，那股两百人的建奴骑兵果然没有避让，选择了迎头
撞上来，三轮人仰马翻的碰撞，那股建奴骑兵损失过三成，就和金州第一次遇到的正蓝
旗一样，阵形混乱不堪，领头的一名甲喇巴牙喇额真也被击毙，整队人立即失去了指挥。
朱国斌立即放出一个局的骑兵，乘着那群建奴的混乱再给了一次重击，截杀了部分不及
撤退的骑兵，基本瓦解了这股骑兵的威胁，后金兵虽然知道登州骑兵阵的厉害，但没想
到能有如此爆力，有两股准备去围剿谭申的骑兵立即改变方向，往步兵侧翼赶来。
第一组登... 阅读全帖 |
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p*****n
发帖数: 7 | 9 大家都知道申请学校, 没有一个特定的标准, 要看一个TOTAL PACKAGE. 我觉得, 申请学
校地成功有五大要素: 本科成绩, GRE/TOEFL成绩, ESSAYS, 推荐信, 运气. 同样赢超级
碗也有五大要素: 防守, 跑阵能力, 四分卫, 教练, 运气. 这五点还很对应.
本科成绩 - 防守, 最根本的一条, 没有它, 一般是完完了,
GRE/TOEFL成绩 - 跑阵能力, 挺重要, 但是有的时候考差点也行
ESSAYS - 四分卫, 即使平时写作能力不好, 关键时候也要超水平发挥
推荐信 - 教练, 外界因素有时也起决定作用
运气 -运气, 这就不用说了
看过去几年的超级碗得主, 五条有三条就很有希望了.
２００３年的爱国者：防守, 四分卫, 教练
２００２年的ＢＵＣＫＳ：防守１．５分, 跑阵能力０．５分, 教练
2000 的Ravens : 防守１．５分, 跑阵能力, 教练
1999 的Rams: 跑阵能力, 四分卫, 教练
98-97年的Broncos: 跑阵能力, 四分卫, 防守0.5, 教练 0.5
96年的Green Bay Packers: 防守, 四 |
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b***n
发帖数: 13455 | 10 滚滚二蓝旗满蒙骑兵，大量的马群，后方夹着一些二白旗的精骑，他们在破了前阵与中
阵后，仍不停留，势如潮水，又往洪承畴等后阵冲来。
如雷的蹄声中，夹着一些惶恐惊叫的溃兵，很快便被马群淹没。
洪承畴的脸上，浮起一丝阴冷，千里镜中，他己经看到李辅明、左光先的帅旗倒了
，二位老将怕是凶多吉少，如后阵没有坚持住，等待自己结果不会很妙，而且中军后阵
，还有监军与天使在。
他冷冷道：“铳炮准备作战！”
张若麒惊叫起来：“洪督，前方还有大量溃散士卒，是否稍等片刻，待他们先行散
开？”
洪承畴平静道：“张公明鉴，贼奴骑军己然冲上，没那个时间了。”
王德化与符应崇都是默然不语，王德化作为天使，此时任何发言，都是不适当的，
符应崇更关心后阵安危，前方士卒死伤，与自己小命相比，那是没有任何可比性。
洪承畴并非心慈手软之辈，他统军多年，决断心性，都是上上之选，片刻间，他就
作出了决定。
二蓝旗等汹涌的骑兵马群奔腾到二百步，洪承畴下达开炮的命令，尖利的天鹅声响
彻整个后军阵地，神机营数百辆炮车齐鸣，各车上第一层的灭虏炮，向前方咆哮出一斤
重的实弹。
霹雳般的炮声中，滚滚浓烟腾起，一群群的清骑与马匹扑倒，一些奔逃的溃... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 11 （六）擒帅
进攻队已经二比零领先了，再来三次达阵就拿下对手了，小Matthews觉得这场盼望已久
的对抗居然这么快就要结束，倒有些依依不舍了。“好吧，这次进攻就不再找Watkins
了，那个菜鸟的防守太容易攻破，这样实在是没劲。”他暗自想着。
他招呼还在庆祝的队友们聚拢在一起，布置新的进攻战术。
“Hey Mike, can we get a running play?”人圈中发话的正是他的跑锋(RB)，来自塔
拉哈西林肯高中的Isaiah Green。他个子不高，粗粗壮壮，虽然绝对速度不快，但却拥
有惊人的抗擒抱能力。对抗到现在，虽然本队一直势如破竹，但是作为被各大评级机构
看好的明年最好的全功能跑锋（All-purpose RB），却还没有碰到球一下，确实有些按
捺不住。
“Yeah sure…actually I was just thinking about that.”小Matthews欣然应允。
也该让其他队友练练手，尤其是要让进攻线人们熟悉一下跑攻的挡拆—如果说在传球进
攻中，那些胖子的角色是步步为营、小心翼翼防守的盾牌的话，那么在跑动进攻中，他
们的角色将由守转攻，变身... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 12 （六）擒帅
进攻队已经二比零领先了，再来三次达阵就拿下对手了，小Matthews觉得这场盼望已久
的对抗居然这么快就要结束，倒有些依依不舍了。“好吧，这次进攻就不再找Watkins
了，那个菜鸟的防守太容易攻破，这样实在是没劲。”他暗自想着。
他招呼还在庆祝的队友们聚拢在一起，布置新的进攻战术。
“Hey Mike, can we get a running play?”人圈中发话的正是他的跑锋(RB)，来自塔
拉哈西林肯高中的Isaiah Green。他个子不高，粗粗壮壮，虽然绝对速度不快，但却拥
有惊人的抗擒抱能力。对抗到现在，虽然本队一直势如破竹，但是作为被各大评级机构
看好的明年最好的全功能跑锋（All-purpose RB），却还没有碰到球一下，确实有些按
捺不住。
“Yeah sure…actually I was just thinking about that.”小Matthews欣然应允。
也该让其他队友练练手，尤其是要让进攻线人们熟悉一下跑攻的挡拆—如果说在传球进
攻中，那些胖子的角色是步步为营、小心翼翼防守的盾牌的话，那么在跑动进攻中，他
们的角色将由守转攻，变身... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 13 （五）对抗
“爸～是我！嗯…我都挺好的…你们好吗？….是，我现在转到佛罗里达的一个训练营
了…对…是教练的安排，说东部大学更多，更容易找到学校给奖学金…”
在到桑吉训练营一个月后，董慕杰终于给家里打了个电话。他还是没敢说自己已经转行
去练橄榄球了—这也是桑吉的意思，远在中国的父母估计还和大部分国人一样，分不清
楚英式橄榄球（Rugby）和美式橄榄球的区别。反正如果能够最终拿到美国大学的奖学
金，父母一定会是支持的。
何况桑吉说，凭借他的关系，弄不好还能帮他在佛大篮球队找个不占用奖学金名额的
Walk-On位置。这样的话，万一省里面要追问受训的成效，也好交待过去。
暂时被桑吉“忽悠”地放下后顾之忧的慕杰，算是能够一心一意地在训练营学习橄榄球
了。但是就算通过了测验，教练组尤其是Brantley还是很担心他那80公斤的体重，因此
到目前为止还只是“无身体接触训练”—没有对抗，没有冲撞，有的只是反反复复的投
球，步法，以及战术学习。而且Brantley许多时候还是在指导那个佛州第一高中生QB
Michael Matthews，毕竟他老爸是曾经佛大的首发QB，后来对Brantley和佛大如今的... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 14 （五）对抗
“爸～是我！嗯…我都挺好的…你们好吗？….是，我现在转到佛罗里达的一个训练营
了…对…是教练的安排，说东部大学更多，更容易找到学校给奖学金…”
在到桑吉训练营一个月后，董慕杰终于给家里打了个电话。他还是没敢说自己已经转行
去练橄榄球了—这也是桑吉的意思，远在中国的父母估计还和大部分国人一样，分不清
楚英式橄榄球（Rugby）和美式橄榄球的区别。反正如果能够最终拿到美国大学的奖学
金，父母一定会是支持的。
何况桑吉说，凭借他的关系，弄不好还能帮他在佛大篮球队找个不占用奖学金名额的
Walk-On位置。这样的话，万一省里面要追问受训的成效，也好交待过去。
暂时被桑吉“忽悠”地放下后顾之忧的慕杰，算是能够一心一意地在训练营学习橄榄球
了。但是就算通过了测验，教练组尤其是Brantley还是很担心他那80公斤的体重，因此
到目前为止还只是“无身体接触训练”—没有对抗，没有冲撞，有的只是反反复复的投
球，步法，以及战术学习。而且Brantley许多时候还是在指导那个佛州第一高中生QB
Michael Matthews，毕竟他老爸是曾经佛大的首发QB，后来对Brantley和佛大如今的... 阅读全帖 |
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a********a
发帖数: 428 | 15 大半月后，一座巨型青色云团上空，韩立面无表情的站在座高塔状的建筑顶端，向下方
一片葱绿色山脉望去。
在两侧，妃筱汐和草疾二人站在稍后些的位置，同样向下方眺望着。
附近虚空中除了上百只飞车战舟附近来回巡逻外，其余的巨型云团赫然全都踪影全
无了。
这片山脉并不算多大，只有方圆百余里的样子，但此刻山脉中几座高大山峰上处可
见遁光闪动，并且密林山石之间隐约可见无数人影晃动，一座座高台拔地而起。
在这些高低不一的石台，均都绘制着淡银色的灵纹，上面更是均插满了碧绿色的幡
旗．并散发着淡淡灵光。
但若是仔细查看就可发现，这些高台竟然均竖垩立垩山中几条不多的灵脉之上。
而以几座山峰中心处的一座山谷之，一颗千余丈高的擎天巨树正在以肉垩眼可见的
速度疯狂生长着，几乎每一时都可长出尺许之高，体形几乎已经和附近山峰相差无几。
在巨树四周地面上，却绘制有一座百亩大小的淡绿色法阵。
有百余名元婴期以上的木族人盘坐法阵之中，正手中掐诀，双目紧闭的在催动什么。
以山谷为中心，所有高台隐约联结一气，让整座山脉的天地灵气都疯狂般的往山谷
中汇聚而去，并在附近空中处幻化成一道道数十丈长的五色虹桥，艳垩丽之极！
不光此地·在... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 16 好文要共享，Born to Run中文版1-10章。
中文版、英文版、kindle版我都买了，大家喜欢请支持正版：
http://www.amazon.com/Born-Run-Hidden-Superathletes-Greatest/dp
天生就会跑
Born to Run
克里斯多福.麦杜格 Christopher McDougall 着
王亦窍 译
善行无辙迹
——老子，《道德经》
第 一 章
孤独才能与鬼魂同居。
——安.麦可斯，《即兴篇章》(Anne Michaels, Fugitive Pieces)
这几天以来，我一直在墨西哥的西马德雷山区寻找一个神出鬼没的人，他的名字叫「卡
巴洛.布朗柯」，直译就是「白马」。我的追寻终于有了成果，在一个最意料之外的地
方遇上了他：不是在传闻中他经常出没的荒野深处，而是在灰扑扑的沙漠小镇，一间老
旧旅馆昏暗的大厅里。
「没错，」柜台接待人员用西班牙语边说边点头：「白马卡巴洛在这里。」
「真的吗？」不知道已经有多少次，我在其他很多古怪的地点听别人说我「刚与他擦身
而过」。
我甚至开始怀疑，也许白马这个人只不过是传说，是本地人自己编造... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 疮爷把黄皮女疮粉都抓起来，押到南部边境，沿着边境线排成一排，隔十米一个
把黄皮女疮粉扒了裤子露出逼，逼朝着墨西哥那边
女疮粉的烂逼，迎风臭十里，恶臭难闻，连狗闻了都撒腿就跑
穿越边境的非法移民，大老远闻到这臭逼味，就被熏回去了
MAGA！
以下来自维基百科：
阴门阵，或称婚人厌炮[1]，是中国人迷信可用妇女阴部、月经、尿粪、衣裤等阴秽物
来使枪炮、法术失灵的厌胜之术，并认为能以阴阳之法化解的是用男人阳具、阴毛等阳
污物的阳门阵。
历史
中国的古人将火炮当作有灵性的雄性物，加上女性秽物自古被视为具厌胜作用，两项结
合遂产生了阴门阵[2]。此术于明清战场上，不论是官史、野史皆有记录；不论是官军
、民军皆有使用；不论是高官、民众皆有信者。
明朝
播州之役，有少数民族妇女脱衣挥舞簸箕尝试让明军火炮射不中[3]，方以智在他的学
术作品《物理小识》也收录此说[4]。
明末民变，崇祯九年，张献忠军攻击李觉斯、刘大巩守的滁州，奸杀村落数百名女性后
，将她们砍头，尸体倒插于地并曝露下体，相信可使官军火炮失灵。守军惨不忍睹，奇
怪的是火炮也故障，李觉斯就取数百桶便桶来摆，炮击回复正常后，认为是这样作才破
... 阅读全帖 |
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W********s
发帖数: 2256 | 18 奥伯恩老虎队和俄勒冈鸭队将于周一晚上在Glendale Arizona展开BCS Championship的
决赛。这场比赛将会是高得分的较量，因为两队拥有全美大学中最好的进攻。
奥伯恩老虎在决赛之前的战绩是13-0。他们由Heisman Trophy奖项的获得者Cam Newton
带领，后者本赛季表现非常出色。这位21岁的年轻人在去年11月带领球队扭转了24分的
劣势击败前全国冠军阿拉巴马。这在大学橄榄球的比赛中非常少见，成千上万的球迷见
证了这一切。
作为奥伯恩的领袖，Newton非常有天赋，引领者老虎队的跑阵和传球。他依靠自己出色
的传球技术和力量将球队带到了另一个层次。一年级跑锋Michael Dyer同样表现出色，
本赛季已经冲阵达到1000码。
俄勒冈鸭队则以12-0的战绩结束了常规赛，他们以场均43.9的得分领跑全国。四分卫
Darron Thomas今年迎来爆发，展现出了非凡的领导潜质。他以28次达阵和2000码的传
球距离展现了自己超高的进攻天赋。
本场比赛中值得关注的另一个人就是跑锋LaMichael James，本赛季已经跑出了1682码
的距离。他是我很长时间... 阅读全帖 |
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T********e
发帖数: 3677 | 19 盗帅无香 之 偷人 二 试阵
不知什么时候，天空中突然飘起了雪花，帅无香看着不远处的小辣椒，此时正站在那个
久闻其名的才子宋书诗的身旁，雪花落在她的睫毛上，竟然就那么挂着。。。而那些落
在帅无香的脸上的，却是转眼就化成了水滴，一滴一滴的，顺着脸庞流进领口，冰凉冰
凉的。。。
又不知那个好事的人在对面的文情楼喊了一句，现在的仙晴阁的墙头上，密密麻麻的都
是人头，帅无香看着长吸了一口气，就在几天前，他不过是个整天把盗帮之义挂在嘴边
的小贼，而现在却成了众人瞩目的焦点，他不喜欢这样的感觉，他宁可自己永远是个小
贼，轻轻静静，无忧无虑。只是遇到小辣椒以后，他的心里却再也不能清净。。。
“叶阁主啊，这么热闹的事情，怎么也不提前通知我老头子一声？“ 帅无香顺着声音
看过去，正见到一个老者，手捻长髯，和一个中年汗子并肩而入，正是那夜拍卖山庄的
浪老庄主，和升哥面馆的老板。 “就是就是，要不是我们两个刚好在文情楼喝茶，岂
不痛失好戏？”
叶仙晴白了升哥一眼，说道，“今日之事连仙晴也不知晓，两位请上坐。” 那浪老庄
主冲着帅无香点了点头，“年轻人啊，就是有胆气，我喜欢！”
“什么？ 你喜欢？” 升哥故意... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 20 俗话说，打仗亲兄弟，上阵父子兵。在NFL联盟里，也有许多效力于各支球队的曾经或
现在的家族成员，譬如像今年超级碗对阵两只球队巴尔的摩乌鸦队主教练约翰·哈勃(
John Harbaugh)和旧金山49人队主教练吉姆·哈勃(Jim Harbaugh)以及他们的父亲杰克
·哈勃(Jack Harbaugh)；以及之前最为著名的曼宁家族，都曾在这个联盟里留下过辉
煌的履历。接下来将会为大家一一介绍NFL联盟中最著名的四个橄榄球家族。
1.哈勃家族
最近的这两个赛季，哈勃这个名字经常被人们所提及，主要就是因为吉姆和哈勃两兄弟
，哈勃作为哥哥，在担任巴尔的摩乌鸦队主教练五个赛季期间，每个赛季都帮助球队杀
入季后赛，其中三个赛季杀入到了分区的决赛。而弟弟吉姆，则是在两年前接手大鱼腩
旧金山49人时，根本不会有任何人会想到会取得今天这样的成就，正式由于吉姆的存在
，帮助这样一支阵容并没有太大变化的情况下，将这支球队打造成了全联盟人见人怵的
劲旅，也让49人球迷依稀看到了上世纪八九十年代那支战无不胜的球队。本赛季，吉姆
在原先主力四分卫阿莱克斯·史密斯受伤的情况下，大胆启用替补四分卫科林·卡普尼
克(... 阅读全帖 |
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p*****s
发帖数: 73 | 21 劲报
Last Updated - 01/08/01, 1:15AM PST
踢球员错失踢门 太阳神意外含恨
记者廖柏璋 特稿
乔治VS.路易斯，是太阳神和乌鸦交手之前，被炒得火热的世纪攻防
大对决，果然，今天两人都有极佳的演出，场上的攻防较劲也让人大
呼过瘾，然而，最后决定两人胜负的，却是一个踢球员。
跑锋乔治是太阳神最致命的进攻武器，能跑又能接，在NFL年度进攻
球员奖得票中，仅次于公羊队的佛克，而路易斯是铁血雄师乌鸦的防
守中枢，也是NFL年度最佳防守球员，他和乔治的攻防大较量，被誉
为最21世纪初最重量级的大对决。
今天的乔治，即使面对乌鸦摆出的天罗地网，仍有不错表现，乔治跑
阵91码，接球38码，还完成1次达阵；至于路易斯，今天共有12次擒
抱，还有1次拦截后直球回球达阵，比起乔治，路易斯的表现有过之
而无不及。
然而，决定此役胜负的，不是乔治也非路易斯，而是太阳神的老牌踢
球员艾尔迪葛洛可，38岁的艾尔有18年NFL经验，过去3季47场比赛，
总共只错失13记50码内的踢门，今天错一口气错失了3记，导致太阳
神输球，也让乔治和路易斯的世纪大对决，以意外收场。 |
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C******r
发帖数: 282 | 22 话说水浒里最牛掰的战阵自然要算后50回里大辽摆的那个太乙混天阵了，逼得
猥琐男宋江很猥琐的去梦会玄女才搞出了破阵之法。可怜大辽统军兀颜光，有
勇有谋却栽在一场春梦手下。 最有效的战阵呢? 却要属梁山的九宫八卦阵。
关胜打青旗守东方甲乙木，林冲白旗西方庚辛金，秦明红旗南方丙丁火，呼延灼
黑旗是北方壬癸水。中央黄旗戊己土是董平，当然还有徐宁，花荣，金枪将，
银枪将，一堆人马。这个阵最搞的是，是个分时系统，战童贯一役，因为当日属
火，就是守南阵门的秦明出马。分工很明确。
NFL的守阵中也有个分工明确的系统，就是linebacker们。但和水浒不同，这里不
是分时，而是按敌阵(offense)的人员分工的。 这篇主要砍砍4-3守阵里的LB们。
所谓4-3,自是4个DLs, 3个LBs. 3个LBs各有不同的名字，strong-side LB, 简称
SLB， 呢称Sam, middle-LB, 简称MLB, 呢称Mike, weak-side LB, 简称WLB, 呢称
Will.
三者里MLB的职责最明显，坐镇守阵中央，监视敌人跑卫。明星MLB, 象Ray Lewis,
Brian Urla |
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G****a
发帖数: 10208 | 23 【 以下文字转载自 Missouri 讨论区 】
发信人: Geisha (朔风如解意 容易莫摧残), 信区: Missouri
标 题: zz NFL四大家族：哈勃冠名超级碗 曼宁父子纵横天下
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 3 15:46:33 2013, 美东)
俗话说，打仗亲兄弟，上阵父子兵。在NFL联盟里，也有许多效力于各支球队的曾经或
现在的家族成员，譬如像今年超级碗对阵两只球队巴尔的摩乌鸦队主教练约翰·哈勃(
John Harbaugh)和旧金山49人队主教练吉姆·哈勃(Jim Harbaugh)以及他们的父亲杰克
·哈勃(Jack Harbaugh)；以及之前最为著名的曼宁家族，都曾在这个联盟里留下过辉
煌的履历。接下来将会为大家一一介绍NFL联盟中最著名的四个橄榄球家族。
1.哈勃家族
最近的这两个赛季，哈勃这个名字经常被人们所提及，主要就是因为吉姆和哈勃两兄弟
，哈勃作为哥哥，在担任巴尔的摩乌鸦队主教练五个赛季期间，每个赛季都帮助球队杀
入季后赛，其中三个赛季杀入到了分区的决赛。而弟弟吉姆，则是在两年前接手大鱼腩
旧金山49人时，根本不会有任何... 阅读全帖 |
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T********e
发帖数: 3677 | 24 四. 破阵
出乎所有人的意料，帅无香不闪不避，反而张开双臂，微闭双眼，好像是在迎接飞奔过
来的小辣椒，投入他的怀抱一样，那怕会被利剑刺穿胸膛，嘴角也带着那一丝微笑。。。
阵外的六女惊呼声中，小辣椒大叫一声，“找死啊！”，猛地把剑偏向一边，帅无香动
了，身体迅速侧开，可惜还是慢了一点点，小辣椒的剑划过无香的胸膛，留下一道浅浅
的血痕！
小辣椒停住脚步，转身看着帅无香，血，顺着胸口，一滴一滴留下，和白色的雪花混在
一起，分外鲜艳。 帅无香的手里，正紧紧的握着一条长长的粉带，那正是小辣椒束在
脑后的发带。。。而小辣椒的长发，此时正随着微风，轻轻飘舞。。。小辣椒心中一紧
，这小贼，手怎么会这么快，那条发带，我是花了好久，在几个姐妹的帮助下才束好的
，里外共十八个发结，呈九蝶共舞状，这个小贼怎么会一下就解开了，他。。。他的胸
口没有被我刺穿吧。。。看着不远处一动不动的小贼，小辣椒终于有些慌乱。。。
帅无香终于慢慢睁开眼睛，双手里捧着丝带，装作很陶醉的样子闻了一闻，“好香...
”，故意学着瑟瑟的声音，“谢娇儿姐姐送的丝带啦”。 说着，把丝带绑在胸前，刚
好印住那浅浅的伤口，粉色的丝带，一下变得焉... 阅读全帖 |
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g*******k
发帖数: 172 | 25 几分钟后，被黑色光芒罩住的区域中，传出了几声惊天动地的巨响。
接着光幕剧烈颢抖起来，轰隆隆的爆裂 声接连不绝的从地面下传出，随之以地上
宫殿为中心，方圆数里地面，被几道粗大光柱激冲天而起后，蓦然塌陷而下。
宫殿彻底崩溃消失，在原处最后现出一个超级大坑。
而在大坑附近的地表，更有几道粗约数丈的长长裂口，一直延伸至十余里外。
随之坑中传出几声怒吼声音，数团灵光从里面前后追逐的飞射而其中一团在莽百
余丈，其他灵光在后，风驰电 的闪之下，就飞至了蓝色通道入口处，全都冲出了黑
色光幕。
然后破空之声大起，再次 向远处激射而去。
蓦然后面几个团灵光间竟爆发了争斗。
它们一边出手互相攻击，一边紧追最前边那团光不放。
其中一个光团一顿，突然从政战中脱离而开，竟方向一变的单独离去 了 一 一
一 一 一r转眼间黑色光幕附近再次安静下来，四下一片寂静无声。
韩立一边用青霞卷着元瑶二女激射飞遁，一边小心的将神识内视，查秦体内印记
封印情况。
还好 ！ 印记到现在还凝固如初，并没有松动意思。
... 阅读全帖 |
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l*x
发帖数: 14021 | 26 冷啤前辈在精华区里的科普文章里就把OL比做长蛇，TE比做蛇芯，蛇是收芯还是吐芯决
定了这个进攻怎么打。
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/sports.faq/Football/rulls/formati
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书接上回,接碴胡大联系。(TNND，一到周末晚上就无聊，想大LD了，更想小LD。
看着邻居家的孩子恨不能抢过来耍会)。
说唐里有这么一段，老杨林摆阵围瓦岗，小罗成乔装破双枪。讲的是杨林三打
瓦岗寨，摆下一座“一字长蛇阵”，杨林做蛇头，花刀将魏文通做蛇芯， 义王
杨虎臣做蛇尾，又专门请了武功一绝的双枪将定彦平做阵胆。这一字长蛇阵的
厉害在于你打蛇头，蛇尾缠你；你打蛇尾，蛇头咬你。再加上高手坐镇中间。
瓦岗在反围剿的斗争中，先派轻功高手侯君集偷了阵图，又下山偷偷请了老兄弟
罗成，罗成路上巧遇定彦平，拜了个干爹，顺便学了双枪的独门破法。才有了后
来的罗成蒙面假称自己是程咬金兄弟程咬银，单枪破双枪，大破长蛇阵。
说起来NFL里还真有这么一条一字长蛇。没错，就是Offense line, 确切一点应
该把TE... 阅读全帖 |
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a******m
发帖数: 1468 | 27 在众人一齐出手攻击宫殿四周的大阵时，谁也没有注宗两名女修却在暗自交谈着。{wap
ＱＺ。Cｏｍ]
“师姐，真要帮他们攻破这法阵吗？宫殿里不会就是向老提的那个古魔圣祖的封印
之地吧！否则，八灵尺怎会出现在这里的！”秀丽女子悄悄传音给木夫人，极为担心的
样子。
“师妹放心，这里绝不是那魔物的封印地方，否则化龙玺早就有反应了。至于我要
破除此阵倒不全是为了这八灵尺，而是控制整座昆吾山禁制的枢纽阵眼，就在这封魔塔
的第九层内。若想重新将封印加固，除了化龙玺外，我们也必须到最后一层去施法才行
。可是你看看四周，哪有什么入口。唯一可疑的地方，就是这座宫殿而已。十有**进入
入口应该就在宫殿内某处，这八灵尺和这法阵说不定就是用来封印第九层入口用的。此
事一开始没有和师妹细说过，难怪师妹有这许多顾虑了。”木夫人却胸有成绣的回道。
“原来如此，我说师姐为何不去施法加固封印，反而拉着我不由分说的跑到这里来
了。但这件八灵尺，我们……”秀丽女子恍然大悟了。。
“八灵尺说起来也是我们化仙宗先人的遗宝，我二人将他们收回也是理所当然的。
”木夫人未等秀:女子说完，就抢先的说道。
“话是如此不假，可是我二恐怕很难抢 |
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b***n
发帖数: 13455 | 28 五日，飞沙走石，人马难行，大军只得歇息。
六日，行数十里，地势慢慢下降，草甸甚多，内中小溪在中，慢慢汇成河流，往西
南而流，原先疏缓丘陵，波状地形，也渐渐变成低山丘陵，山峰谷地，有时感觉还零零
碎碎的。
此时大军顺着河水，进入一片狭长宽阔的河谷地带，却是源洋河谷，这里从北往西
，是坝缘山地，一直往南，则是大青山，后世为尚义县与兴和县繁茂所在，此时却是原
大明兴和守御千户所地界。
河谷宽阔，很多溪水，从两端山地汇入源洋河中，后世这里田地密布，此时尽多草
甸，各样针叶林、桦树林、灌木丛，狍、兔、山鸡等不时出没。
大军到达这里，都是精神一振，以这里的地貌，自然是游牧部落的天堂，甚至鲜卑
时的首领檀石槐，都将牙帐立于这一带。
原来的，这一带也有一些部落放牧，现在都逃得远远的，人影全无，部落搬迁，便
类似中原的坚壁清野了。
马蹄声响，一队骑兵旋风一样冲上一座高坡，然后纷纷勒住马缰，韩朝策在马上眺
望，河谷蜿蜒西南而去，平坦宽阔，宽者有数十里，窄者也有十数里，一片绿意。
远望大青山，黛绿参天，还有一片一片火红金黄颜色，却山中多沙棘与山丹花。
“上都尉，再走二十里，估计在下午申时，就可到达预定立寨之... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 159 | 29 阿德里安-皮特森在圣徒有良好的开端
新奥尔良圣徒队的后场如今汇集这许多NFL联盟曾经的明星球员，前绿湾包装工队的全
卫约翰-库恩与前明尼苏达维京人队的跑卫阿德里安-皮特森都是这个联盟中名气响当当
的人物，而新赛季这两位老将将身披圣徒的球衣出战，这让人不由得产生一些期待，毕
竟两人实力尚存，可以想象他们能为圣徒的后场带来一定的化学反应。日前他们参加了
圣徒的训练营，显然这两位老将相处的很棒，约翰-库恩尤其喜欢与皮特森合作的感觉。
“我们之前会感到陌生吗？肯定不会陌生，我很长的一段时间都想着能有这样的日子，
就像我之前看到他的时候一样，他现在看起来跟以前没有变化，他看起来就是原来的阿
德里安-皮特森，而我对于能跟他一起，穿上同一支球队的队服感到十分开心。”约翰-
库恩说道，库恩在绿湾包装工队效力了长达9年之久，而皮特森在明尼苏达维京人效力
了多年，由于两队是分区对手的原因，约翰-库恩与皮特森常常在赛场上相遇。而直到
上个月库恩与圣徒队签下了一份为期两年的合同。
阿德里安-皮特森今年32岁，在新奥尔良圣徒日前开展的媒体开放式训练营里展现出了
原有的速度以及流畅性，不过对于一名跑卫来说，在这种... 阅读全帖 |
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w********r
发帖数: 32 | 30 回眸橄榄球(12）
独步天下的外接手赖斯
1995年，许多人都认为旧金山49人队的超级巨星杰尔·赖斯是NFL历史上最伟大的外
接手，他的接球码独步天下。
在和新奥尔良圣徒的比赛中，赖斯只须两节接球就超过73码，从而超越了詹姆士·
罗夫顿 1978~1993年间的总接球码14004。 赖斯 8次接球达108码，在10·5个赛季中创下
职业生涯14040码。
当他第2节第6次成功接住艾维斯·格拜克的13码传球时，赖斯就成了新的接球王。
在他这历史性的一接后，球迷们报以赖斯热烈的掌声。
“破记录的感觉真棒，”赖斯说，“我要感谢所有令我获此成就的伙计们。”
赖斯效力于49人11个赛季，接球877个，达14040码；拿下148个达阵，创下NFL记录
； 还有9个跑阵；他139个达阵接球创下NFL历史之最。
赖斯10月13日就满33岁了，但在他的NFL职业生涯中从未缺席一场比赛，这还不算1987年
的3场替补赛。他连续9次进入职业总决赛，并连续9个赛跑码上千，创下NFL记录。赖斯超
越了吉姆·布朗1994赛季的126个达阵记录。
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b**********e
发帖数: 345 | 31 PS：您的每一个点击，每一张推荐，每一个收藏，每一条书评都是对“冰临神下”的支持
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跳蚤是为星云树的种子而来的，接下来的三天，它在一片广阔的区域里又找到十五
处妖尸聚集地，少则一具，多则上百具，不分男女老幼，身上都裹着一层厚厚的冰，这
让他们宛然如生。
这些兽妖来自两三个部族，就像传言所说，冰魁不留活口，连刚出生不久的婴儿都
不放过。
连锦簇也猜测凶手就是冰魁了，“怪不得北方妖族那么害怕冰魁。”盯着一只小妖
似乎仍在转动的眼睛，他打了一个寒颤，“冰魁故意留下全尸，就是为了让大家恐惧吧
。”
慕行秋没有太早做出结论，他在遥望，脑子里慢慢勾勒过去三天见到的场景。
不远处，跳蚤正跟秃子互相追逐游戏，它找到十粒星云树种子，全是新鲜的，吃掉
之后恢复了大部分记忆，已经能认出从前的熟人，脖子上的血色消退干净，眼睛却是一
红一黄。
但是有一些变化留存下来，跳蚤的力量还是那么大，一角能将秃子挑到上百丈的高
空，这是一个危险的游戏，只有他们两个敢玩，还玩得很高兴。
慕行秋弯腰在... 阅读全帖 |
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w********6
发帖数: 12977 | 32 这几天100+， 今天号称110度，所以全部在GYM 里面煎熬。
昨天跑了tempo，今天照理就是 recovery 了， 晚上快9点了，就按照小于130BPM来跑
， 9分钟零
五的pace, 心跳都在126左右。
跑了不到3迈，突然觉得非常饿，浑身出汗，虚的很；心跳下降到 122了。 坚持跑了一
阵，就慢慢变好
了，等到我跑完了6迈的recovery, 感觉非常好，尤其是这么慢的速度，我都坚持用大
于 180 的
cadence 跑下来的。
本来要结束了，可是已经跑上瘾了，就决定放纵一下自己，用跑步机最快的速度 10mph
跑一会。
开始从 9分钟的 pace 加快到 6分钟的pace， 还调整了好几次，到底是多大的步频和
步子，以及跑
步的姿态。 跑完一迈的时候，已经进入cruise 状态， 感觉可以永远跑下去 （其实我
知道不会坚持
太久，因为我的心跳已经超过我的tempo的上界，最后已经达到 169 这样了）。 最后
还是理智地停
车，别把 recovery 给跑成 Interval了。
一直想看看我6分钟的pace能跑多久，原来估计我能跑一个迈，几乎肯定跑不了3个迈，
这次 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 9老蔡诊所
这起命案和前两起显然有些不同。
罗晓峰和冯文山死亡现场都为室内，而新的命案现场却在公园里。找出空间选择上的行
为差异，对于分辨是否是系列案件犯罪人十分重要。系列案件的作案人，对于地点选择
具有一贯性。室内作案意味着事先经过周详的预谋和策划，而室外作案，很可能是激情
犯罪或机遇犯罪。
但是，现场尸检得出的结论，却与上述理论相悖。
“初步判断，凶手使用的凶器，很可能和前两起案件中，凶手使用的是同一把凶器。当
然，最后确证还必须等待最终的尸检报告。”郑超说。
死者身份暂时不详，为男性，35到40岁之间，身体健壮，胳膊上有虎形文身。上身穿黑
色带肩章休闲夹克，下身穿墨绿色工装裤，胸前佩带佛形玉坠。死亡地点为丹霞公园落
叶湖西的幽僻小径。丹霞公园属于免费对市民开放的市政园林，早晚都有很多人在其中
锻炼和散步，但大多集中在公园广场及周边树林里，落叶湖畔林木茂盛，去那里的，多
是恋爱中的情侣。事实上，发现受害者尸体的，是一名老人。晚饭后，他带着宠物狗来
公园散步，因小狗挣脱绳子，他一路尾随小狗来到落叶湖西侧小径。死者当时仰躺在路
边木质长椅上，老人上前查看，发现其胸前浸满血迹，慌忙打了1... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 34 13婚礼
王泉生和黄丽娟的婚礼，在港利大酒店如期举行。王泉生家境富裕，虽然年轻，但交游
甚广，所以光在大厅里，就摆下了30多桌的喜宴。婚庆公司的人，也早早就在酒店里布
置开来，鲜花汽球到处可见，新郎新娘的巨幅婚照，也摆在了台上。
仪式开始，新郎新娘在激昂的结婚进行曲中登场。王泉生看起来精神抖擞，意气风发。
虽然五短身材，个头比新娘还要矮上一个头，但他还是努力昂首挺胸，得意非凡。看看
边上的新娘黄丽娟，来宾们就知道王泉生得意什么了。黄丽娟身材高佻，肤白如雪，看
起来丰满，但那腰却纤瘦。一件低胸的白色婚纱，样式简洁，但刚好能把她的身材显露
出来。她跟王泉生并排而站，反差特别大，下面很多人，都闹不明白，王泉生哪来这么
大本事，能找到这样一位漂亮媳妇儿。
事实上，王泉生跟黄丽娟相识不过才两个多月时间，俩人在一场五分钟速配的相亲会上
认识，当时黄丽娟根本就没看上王泉生，活动结束后，黄丽娟在路边等车，王泉生开着
自己的广本停到了她的跟前。
当晚，王泉生请黄丽娟吃了顿大餐，带她逛了服饰城，买了两件衣服。起初黄丽娟还挺
矜持，后来在车上，向王泉生倾诉了自己贫苦的家境，不幸的童年，说到动情处，泪眼
婆娑... 阅读全帖 |
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X*********n
发帖数: 570 | 35 最伟大教练应有三大建树 隆巴迪为后辈树立标杆
http://www.nflchina.com/news/story/31265.html
欢迎来到ESPN的“NFL史上最伟大教练”特辑｡为庆祝文斯-隆巴迪（Vince
Lombardi）诞辰100周年，我们向在边线上指点江山的这些最优秀的创新者、激励家、
战术家、导师和赢家们致敬｡跟随我们揭开我们的史上最佳20名教练，并记录联
盟里最具影响力的教练流派们｡
早在长传成为潮流很多年以前，西德-吉尔曼（Sid Gillman）已经迷上了这种进攻
手法｡他的圣迭戈电光队的进攻包含了各种各样令人眼花缭乱、极具迷惑性的动
作，有多个外接手还有一个多面手近端锋｡
1963年，热爱传球的电光队依靠托宾-罗特（Tobin Rote）和约翰-哈戴尔（John
Hadl）两位四分卫联合贡献出26次传球17次成功，拿下305码、3次达阵，并且没有被抄
截的好成绩，以51比10战胜了当时的波士顿爱国者队，并赢得当年美国橄榄球联赛（
American Football Leag... 阅读全帖 |
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g*****p
发帖数: 790 | 36 据知情人士消息报道称费城老鹰与布法罗比尔达成交易，他们将送出明星跑卫勒肖恩-
麦考伊（LeSeanMcCoy）。消息人士表示作为回报，比尔将送出三年级线卫奇科-阿隆索
（KikoAlonso）。这次交易并未涉及选秀权。
离开匹兹堡大学后于2009年选秀第二轮被选中的麦考伊职业生涯所有6个赛季都在老鹰
度过。上赛季他为老鹰冲球取得1319码5次达阵。职业生涯总共冲球取得6792码44次达
阵，在此期间两度入选最佳阵容。
NFL官网记者分析称这次表面上看起来让人震惊的交易实际上是老鹰希望减轻工资帽压
力，并且他们得到的回报是一名有职业碗潜力的年轻线卫。在由于膝盖前十字韧带撕裂
上赛季报销前，2013赛季阿隆索被职业橄榄球记者协会评为年度最佳防守新秀。
据分析称在26岁的麦考伊数据从每次冲球推进5.1码和每次接球推进10.4码分别下滑到4
.2码和5.5码后，老鹰主教练奇普-凯利（ChipKelly）不愿意再让他占据1195万美元的
工资帽空间。据透露麦考伊将在比尔保留他的高工资。
直到下周一新的联赛年开始前该交易都不能被官方宣布。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 37 http://m.guancha.cn/society/2014_02_23_208102
北京雾霾中举行“光猪跑” 市民戴面具参加
2014年02月23日
2月23日，跑步爱好者们参加在北京奥林匹克森林公园举行“光猪跑”活动，近日，由
于北京雾霾天气严重，参赛选手戴着防毒面具、口罩等防霾护具，身着奇装异服挑战严
寒。
23日，北京，天津、河北等地雾霾持续，空气重污染导致部分医院呼吸科门诊患者明显
增多。北京110家工业企业停产、减产。自20日以来，京津冀及周边地区雾霾天气明显
加重，部分地区出现重度霾，北京更是将空气污染预警指数从黄色升级为第二严重级别
的橙色。
北京“光猪跑”活动
今天上午9点多，奥林匹克森林公园正常晨练的市民们，看着塑胶跑道上几十位身穿内
衣的人正在奔跑，不禁瞪大双眼。据悉，“光猪跑”指参赛者只穿内衣裤举行的跑步比
赛。参赛者须脱去外衣只穿内衣裤“裸跑”，所以被戏称为“光猪”，比赛也因此得名
“光猪跑”。 “光猪跑”这项运动，从2012年算来，这项比赛已是第三届。参加这项
比赛的人都是身着内衣完成3.5公里的长跑比赛。
市民戴防毒面具参加。
今天上午，奥林匹克森林... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5483 | 38 网友如是评价六六的离婚事件
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http://www.wenxuecity.com/news/2012/06/06/1812732.html
六六：
我信手翻看一下当年小少妇的爱情笔记，日子里除了风花雪月就是恩爱缠绵。
才十年，我再看他已然几近陌路。时间是一把杀猪刀，那头猪，就是我曾经的爱情；时
间也是向上攀登的阶梯，我从文字里，已然看到葡萄藤架下的幼苗结果。
......................................................................
六六绝口不提偶得爹出轨一事，
称离婚原因是自己“走太快”，“不是他的问题，是我走太快。人在相爱之初是站在同
一起跑线上的，但人如流水，或奔腾或舒缓，跑着跑着，就两岔了。就像长江与黄河一
样，发源地相隔几许，... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 39 结丹后期抢了风雷翅被9级妖兽风希追杀，幸好有万年灵乳补充法力，加上妙鹤真人眼
红虚天鼎替跑跑纠缠一二，然后用传送阵跑掉了，从此成就跑跑大名
元婴初被突兀人追的时候是银月和小二黑引开追兵，跑跑重伤掉到炼气期学明王诀，
银月重伤直到昆吾才被召唤苏醒，小二黑也有独立意识给跑跑惹了很多麻烦
这次呢？被两个圣祖的化身紧追而且到处都有堵截
忘魔会安排跑跑怎样逃脱追杀？ |
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c********i
发帖数: 695 | 40 去年可谓是火了不少的娱乐真人秀，其中《奔跑吧兄弟》也算是火到一塌糊涂，而剧组
趁热打铁用6天时间拍的电影版《跑男》竟然也火到前无古人后无来者：1月30日上映当
天就收获6800万票房，并在第二天单日票房过亿，成为2015年首部单日票房破亿的2D电
影，上映三天票房超2亿。这样的票房成绩一时间让不少人质疑电影《跑男》有圈钱嫌
疑，毕竟在很多人的感觉里，所谓的电影起码需要用点心思和时间，就如倍受争议姜文
的那部《一步之遥》据说从筹拍到公映用了4年的时间，但是票房成绩却很难和拍摄时
间只用了6天的《跑男》相比，这点多少会让很多大制作的电影尴尬。
说来对于火爆之后的娱乐节目变成电影，《跑男》也不是第一次，《爸爸》一样也是如
此，把娱乐节目变成电影。对于观众来说，可能这些变身成电影的娱乐节目一样会让他
们觉得好笑，会因此为电影版的娱乐节目买单，但是这种电影版的娱乐节目很像是一杯
速食面最终却能卖出天价，而那些用心用时间去真正为观众打造视觉大餐的影视制作者
们却在这种速食面版的电影面前败下阵来了，有类似《跑男》这样的电影做典范，真的
很难想象今后还有会多少真正的电影人最用心认真的做大制作的电影。
... 阅读全帖 |
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c*****n
发帖数: 949 | 41 跑跑的成长不容易啊，想和跑跑ko的应该好好想想自己的能力！
起点正文：
（1）韩立VS幕兰仲神师
前情回顾：韩立与幕兰乐圣女在破阵大战中为了铜灯打得难分难解，银月偷袭，抢到青
铜古灯，不过就在这关键时刻，幕兰三大神师之一仲神师空降而来。
仲神师
功法：银色大手（可一分为二），身外化身（身形一阵模糊后，左右银光一闪。突现出
两名和儒生一模一样的人来），缩地术，神识锁定
韩立
功法：跑跑术。。。雷遁术，血影遁（连放三次），
丹药：万年灵乳，一些炼制的大补元气丹药
小评：这是元初的韩立碰上元后大修士的第一战，老魔果断施展宇宙无敌跑跑术而留住
一条小命，结果也元气大伤，足足休养了半年。总的来说，虽然没有正面交手一次，但
这算是场完败的“战役”，不过也正是这一役，让老魔名声鹊起。
（2）韩立VS幕兰第四神师
前情回顾：在边界大战中，韩立率先冲出血罩，在用雷珠破掉困住其它修士的血罩时，
一名锦袍大汉——幕兰刚进阶的第四神师田锺突然出现，一把抓住爆炸的雷珠安然无恙
，于是，第二战开始~
第四神师
功法：身外化身，化身嘴里吐出三道碗口粗光柱，形成青色罩壁困住噬金虫
妖兽：天虎兽
韩立：
灵虫：噬金虫 |
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t*****m
发帖数: 2597 | 42 妄语自认为写对话很精彩么？他那些个对话都是千篇一律，人物性格也都是差不多。总
结起来就是：
一帮老家伙对跑跑阿谀奉承，另眼相看，跑跑面瘫加谦虚一番。同届的存在活了几万年
都是喜怒形于脸色的类型，对跑跑要么不屑要么自大，相反的是跟跑跑打过交道的都是
对跑跑恭敬有加，这样主角以后能救她一条小命或者赏赐低阶宝贝。 |
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w***w
发帖数: 6301 | 43 应该是虚天鼎.
"但将虚天鼎借给银衫女子，根本就是自寻死路事情。那只冰凤相当于后期的大修士，
足可以修炼通宝决到第二层的，到时
候对方有此鼎相辅，他可能即使和傀儡及五魔联手都不会是敌手的。"
原来跑跑+傀儡+五魔对冰凤是6:4优势.
但是冰凤若有虚天鼎修炼通宝决到第二层,对跑跑+傀儡+五魔有优势.
另外跑跑现在用扇子和剑阵的威力都应该提高了. |
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d*i
发帖数: 9453 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
bignamehyp (bignamehyp) 于 (Sat Apr 26 00:42:49 2008) 提到:
我设了5.2mile, 结果跑玩刚下来那阵特别难受，得坐在椅子上休息会才好点。
我是wsn，好久没运动，跑完去卧推，才能推两个35磅的盘子， 不到边上老美的零头啊。
我的目标是能跑5miles, 卧推跟自己一样重， 大概多久能实现，每周要练几次啊？
向版上兄弟们请教
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dai (凄凉宝剑篇！·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Sat Apr 26 00:54:00 2008) 提到:
ft，怎么会是wsn，两个35加上杆就是115啊，好样的！
多跑跑就好了，坚持就是胜利。
啊。
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bignamehyp (bignamehyp) 于 (Sat Apr 26 00:56:03 2008) 提到:
多谢鼓励
原来竿这 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 45
要James Harrison这样在第一线肉搏的3-4 blitzing LB跑一百码
等于要咱中年猥琐男跑个马拉松一样的要命
TD得分后的下一个镜头
就是他在场边两眼翻直口吐白沫抱着氧气筒急救
另外 不要只赞美大豪门痞子堡 红鸟的历史其实更悠久 也很多故事......
发信人: BigBlue (#15), 信区: Football
标 题: 这红鸟骨子里就是个大烂队
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 3 23:22:26 2009)
建队快90年了，一向的传统就是贱，小气，窝囊，输球也就是理所当然的了。
想来以后也不会有人为这个队喝彩，转译SI这篇文字，大家看清楚这个球队的德性。
** 这个球队的出身就很邪恶:
1905年芝加哥的一个体育俱乐部分裂成两部分,
其中一派给著名的匪帮头子Al Capone做打手去了;
另外一派，后来就成了这个红鸟橄榄球球会,
早期比赛的观众席里就有很多Al Capone的爪牙。
** 在芝加哥他们被同城的狗熊欺负，搬到圣路易斯又被棒球的红鸟压着，
才又搬到亚利桑那，就根本没有人理睬了。
有时候他们的球员下馆子吃饭看... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 46 费城老鹰队周四宣布上赛季联盟头号跑卫德马科-穆雷（DeMarcoMurray）与老鹰队已达
成协议将签订一份为期5年价值4200万美元的合同，其中保障工资为2100万美元。
前一天老鹰队刚签下前圣迭戈闪电队的跑卫莱恩-马修斯（RyanMathews），现在老鹰在
跑卫位置的阵容深度极佳。
穆雷当选上赛季联盟最佳进攻球员，完成职业生涯最高的392次冲球拿下1845码及13次
达阵。而在新闻发布会上，老鹰队主帅奇普-凯利（ChipKelly）对他上赛季巨大的进攻
负担并未表示过多担忧，并表示马修斯会分担部分冲球任务。
而随着西雅图海鹰队续约了马肖恩-林奇（MarshawnLynch），对于达拉斯牛仔队而言要
尽快找到一名能承担主要冲球重任的跑卫，会是之前一度传得沸沸扬扬的阿德里安-皮
特森（AdrianPeterson）么？ |
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q***2
发帖数: 412 | 47 楚秦的直属领地除了楚秦山周边、思过山周边外，还有散乱山都各地的矿井、灵药山所
有权，天引山、山都山、君旋山等废弃灵脉，历次大战之后，扣在手里还没分出去的几
处无主之地等等。
领民总数不知不觉已近十万人，其中罗氏最多，一万出头，右山秦氏紧随其后，七
千余人。每年登仙的孩童大约五到十位，基数越大，比例就越接应万中取一。当然，适
龄人并没有这么多，所以实际比例会高些。
要知道百多年前，南迁的人口总数才两千不到，楚秦势力的扩张是极为迅猛的，右
山秦氏是领主一系，资源最好，几代人过后，人口竟增加了七倍，几乎每家都是一帮孩
子。
罗氏虽然人数最多，但那是把秦家分开来算。老秦家南下仙林那次，又迁入数千，
现在基本都生活在楚秦门地界，几支秦氏加在一起，稳稳超过两万众，合在一起仍是楚
秦第一大姓。
天引山矿井，境内各矿井、灵药山的部分权益，境内灵草出产，思过坊的红利，还
有散落各处的店铺生息，和连水、离火谈合，博北城恢复通航之后，楚秦门几只兽船转
运再度繁忙，一切都欣欣向荣。
如今的楚秦小店，除了黑河坊本店，在思过坊、九星坊、南楚城、博北城、连水城
、离火城都有分号，甚至顾叹在稷下城也物色好了地段，准备... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 48 （三）鳄营
第二天一早，桑吉便把董慕杰叫了起来。比起之前那个西装革履的商人打扮，桑吉今天
头戴一顶蓝色的画有鳄鱼图案的棒球帽，身穿一件橘色T-shirt，腿上蓝色闪亮的防水
运动裤，脚蹬一双跑鞋，俨然一副教练的模样。虽然橘色的T-shirt更显得他中年发福
的身材大腹便便，但至少让慕杰觉得有点运动家的感觉。
董慕杰也配合地换上运动装束，桑吉开着昨天的那辆SUV，来到了OCALA镇上的一所高中。
“这所高中叫Trinity Catholic High School，是我们佛罗里达州高中橄榄球界的一所
强校，现在的教练叫John Brantley，是我们佛大历史上的一位优秀的四分卫。他爸爸
也曾经是我们佛大的一位四分卫，他叔叔也是球队的一份，他们全家都是我们佛大的人
。”桑吉解说道，“我的训练营就是和这所高中合作，租用他们的体育场馆和他们的教
练班子。”
桑吉和董慕杰走进了一座室内体育馆，地板被铺上了一层人工草皮，画上了美式橄榄球
场地特有的码格数。场地内已经有十几个球员戴着头盔，在一个三十岁出头的教练模样
的人指挥下热身。
“Hey Johnny!”桑吉热情地冲着那个教练打招呼。
对方听... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 49 （三）鳄营
第二天一早，桑吉便把董慕杰叫了起来。比起之前那个西装革履的商人打扮，桑吉今天
头戴一顶蓝色的画有鳄鱼图案的棒球帽，身穿一件橘色T-shirt，腿上蓝色闪亮的防水
运动裤，脚蹬一双跑鞋，俨然一副教练的模样。虽然橘色的T-shirt更显得他中年发福
的身材大腹便便，但至少让慕杰觉得有点运动家的感觉。
董慕杰也配合地换上运动装束，桑吉开着昨天的那辆SUV，来到了OCALA镇上的一所高中。
“这所高中叫Trinity Catholic High School，是我们佛罗里达州高中橄榄球界的一所
强校，现在的教练叫John Brantley，是我们佛大历史上的一位优秀的四分卫。他爸爸
也曾经是我们佛大的一位四分卫，他叔叔也是球队的一份，他们全家都是我们佛大的人
。”桑吉解说道，“我的训练营就是和这所高中合作，租用他们的体育场馆和他们的教
练班子。”
桑吉和董慕杰走进了一座室内体育馆，地板被铺上了一层人工草皮，画上了美式橄榄球
场地特有的码格数。场地内已经有十几个球员戴着头盔，在一个三十岁出头的教练模样
的人指挥下热身。
“Hey Johnny!”桑吉热情地冲着那个教练打招呼。
对方听... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 50 最近一直瞎忙。每天跑的时候很多胡思乱想但是没机会写出来.hehe
今天和一个跑友一起跑. 居然上来就告诉我她BQ了。really a suprise for me!
很是为她高兴了一阵。hehe (她跑了March 2 Sarasota FL)
说还很easy (前阵她膝盖有伤。我还以为她放弃这个马拉松了呢)
hehe.. 真是好消息。
今天有点风，但是已经暖和起来了。有点风。
三月的trail是最危险的。经常有冰。摔一下可不是好玩的。
想想最近好像BQ的朋友颇有几个。也有点冲动.hehe.
how about run one marathon in Spring and then the Fall?
算了。还是理智一点吧。现在距离BQ还是差太多. hehe.至少先搞定抽筋先。
而且。
我现在也非常enjoy junky miles..really.
看到早上太阳升起从东方。的确是充满希望。
好多麻烦的世俗琐事。觉得也终归有解决的办法.
觉得就这样，已经很满足了。
如果能到老了，每天还是1hour run or walk.
多美好的事情啊。
然后回家 喝上茶。和家人吃丰盛的早餐。
然后 |
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