y******n
发帖数: 1077 | 1 前半年状态不错，最好的时候在八尺台上九球连续炸清三次。可惜八球开球很差，总是
开球不进球。这个在和高手对决时，往往失去先机，APA八球胜率降到了75%。而且导致
ining太多，一直升不到业余顶级的7。
于是，练习开球力量成了重中之重。开始了高负荷力量训练，主要是卧推和腰腹。现在
卧推150磅也比较轻松，最近用一个测试开球的app测到20MPH的开球速度，开球的问题
大概解决了。但是，力量训练的发力方式严重影响了台球出杆的发力方式。迅速丢失火
热的手感，感觉自己打的连5都不如，而以前打很多7都是信心满满。
苦苦思索寻求光明之路。最近连续赢了三个6，重回正道。总结几个要素：
1. 平时瞎打，不管跟什么level的人，都当成比赛，认真对待每一个球；
2. 放慢节奏，想好每一个击球的杆法力道，走位控制尽量精益求精；
3. 出杆方式，打个比喻就像豆腐上拍苍蝇，苍蝇死但豆腐不散，力量不大但球很转；
4. 高难度球，不要在打之前就不抱希望，而是信心满满，多瞄一会儿，平稳出杆；
5. 观看视频，比赛前看看九球比赛视频，把高手的大局观和发力感牢记心中。
相信很多球友都处于瓶颈期，苦于难以全面提升水平。希望我的总结能有所帮助。
PS：最近偶尔打一个九球tournament，entry 20刀，冠军赢到差不多200。酒吧老板一
般会帮我pay一半entry，当然奖金也是平分。
再PS：平时经常交手的三位高手，最近qualify了U.S. Amateur Champion的参赛资格，
即将代表NH和MA参赛。预祝。 |
P*********9
发帖数: 77 | 2 不错不错。
我们这周二来了一牛人。据说年轻时世界排名11。可惜没机会挑战一下。 |
F**y
发帖数: 322 | 3 先赞一个这么详细的分析贴。非常赞同总结出的几个要点，几乎都是我平时觉得需要注
意到地方。我再加一条吧：一定要调整到站姿，架杆手和出杆手的感觉最舒服了，才能
出杆。对自己要有信心，这个也很重要。
祝你的球友有好成绩啊！ |
F**y
发帖数: 322 | 4 靠不靠谱啊！？这等牛人，赶紧抓住学习学习。
【在 P*********9 的大作中提到】
: 不错不错。
: 我们这周二来了一牛人。据说年轻时世界排名11。可惜没机会挑战一下。
|
w****5
发帖数: 835 | 5 田同学 最近有什么 赚钱的比赛 喊上我 我也去 试试 |
y******n
发帖数: 1077 | 6 这种专业选手，望尘莫及。
话说，我们这种三十而立的人，应该已经开始走下坡路了，此生无望矣。
【在 P*********9 的大作中提到】
: 不错不错。
: 我们这周二来了一牛人。据说年轻时世界排名11。可惜没机会挑战一下。
|
y******n
发帖数: 1077 | 7 我的出杆手有点小瑕疵，但也改不了了。
【在 F**y 的大作中提到】
: 先赞一个这么详细的分析贴。非常赞同总结出的几个要点，几乎都是我平时觉得需要注
: 意到地方。我再加一条吧：一定要调整到站姿，架杆手和出杆手的感觉最舒服了，才能
: 出杆。对自己要有信心，这个也很重要。
: 祝你的球友有好成绩啊！
|
y******n
发帖数: 1077 | 8 今晚GC见
【在 w****5 的大作中提到】
: 田同学 最近有什么 赚钱的比赛 喊上我 我也去 试试
|
g**********7
发帖数: 49 | 9 赞总结！学习了，认真对待没一个球是最重要的态度！
卧推150大亮啊！
【在 y******n 的大作中提到】
: 前半年状态不错，最好的时候在八尺台上九球连续炸清三次。可惜八球开球很差，总是
: 开球不进球。这个在和高手对决时，往往失去先机，APA八球胜率降到了75%。而且导致
: ining太多，一直升不到业余顶级的7。
: 于是，练习开球力量成了重中之重。开始了高负荷力量训练，主要是卧推和腰腹。现在
: 卧推150磅也比较轻松，最近用一个测试开球的app测到20MPH的开球速度，开球的问题
: 大概解决了。但是，力量训练的发力方式严重影响了台球出杆的发力方式。迅速丢失火
: 热的手感，感觉自己打的连5都不如，而以前打很多7都是信心满满。
: 苦苦思索寻求光明之路。最近连续赢了三个6，重回正道。总结几个要素：
: 1. 平时瞎打，不管跟什么level的人，都当成比赛，认真对待每一个球；
: 2. 放慢节奏，想好每一个击球的杆法力道，走位控制尽量精益求精；
|
y******n
发帖数: 1077 | 10 哈哈 其实我主要说的就是卧推
【在 g**********7 的大作中提到】
: 赞总结！学习了，认真对待没一个球是最重要的态度！
: 卧推150大亮啊！
|
|
|
y******n
发帖数: 1077 | 11 前半年状态不错，最好的时候在八尺台上九球连续炸清三次。可惜八球开球很差，总是
开球不进球。这个在和高手对决时，往往失去先机，APA八球胜率降到了75%。而且导致
ining太多，一直升不到业余顶级的7。
于是，练习开球力量成了重中之重。开始了高负荷力量训练，主要是卧推和腰腹。现在
卧推150磅也比较轻松，最近用一个测试开球的app测到20MPH的开球速度，开球的问题
大概解决了。但是，力量训练的发力方式严重影响了台球出杆的发力方式。迅速丢失火
热的手感，感觉自己打的连5都不如，而以前打很多7都是信心满满。
苦苦思索寻求光明之路。最近连续赢了三个6，重回正道。总结几个要素：
1. 平时瞎打，不管跟什么level的人，都当成比赛，认真对待每一个球；
2. 放慢节奏，想好每一个击球的杆法力道，走位控制尽量精益求精；
3. 出杆方式，打个比喻就像豆腐上拍苍蝇，苍蝇死但豆腐不散，力量不大但球很转；
4. 高难度球，不要在打之前就不抱希望，而是信心满满，多瞄一会儿，平稳出杆；
5. 观看视频，比赛前看看九球比赛视频，把高手的大局观和发力感牢记心中。
相信很多球友都处于瓶颈期，苦于难以全面提升水平。希望我的总结能有所帮助。
PS：最近偶尔打一个九球tournament，entry 20刀，冠军赢到差不多200。酒吧老板一
般会帮我pay一半entry，当然奖金也是平分。
再PS：平时经常交手的三位高手，最近qualify了U.S. Amateur Champion的参赛资格，
即将代表NH和MA参赛。预祝。 |
P*********9
发帖数: 77 | 12 不错不错。
我们这周二来了一牛人。据说年轻时世界排名11。可惜没机会挑战一下。 |
F**y
发帖数: 322 | 13 先赞一个这么详细的分析贴。非常赞同总结出的几个要点，几乎都是我平时觉得需要注
意到地方。我再加一条吧：一定要调整到站姿，架杆手和出杆手的感觉最舒服了，才能
出杆。对自己要有信心，这个也很重要。
祝你的球友有好成绩啊！ |
F**y
发帖数: 322 | 14 靠不靠谱啊！？这等牛人，赶紧抓住学习学习。
【在 P*********9 的大作中提到】
: 不错不错。
: 我们这周二来了一牛人。据说年轻时世界排名11。可惜没机会挑战一下。
|
w****5
发帖数: 835 | 15 田同学 最近有什么 赚钱的比赛 喊上我 我也去 试试 |
y******n
发帖数: 1077 | 16 这种专业选手，望尘莫及。
话说，我们这种三十而立的人，应该已经开始走下坡路了，此生无望矣。
【在 P*********9 的大作中提到】
: 不错不错。
: 我们这周二来了一牛人。据说年轻时世界排名11。可惜没机会挑战一下。
|
y******n
发帖数: 1077 | 17 我的出杆手有点小瑕疵，但也改不了了。
【在 F**y 的大作中提到】
: 先赞一个这么详细的分析贴。非常赞同总结出的几个要点，几乎都是我平时觉得需要注
: 意到地方。我再加一条吧：一定要调整到站姿，架杆手和出杆手的感觉最舒服了，才能
: 出杆。对自己要有信心，这个也很重要。
: 祝你的球友有好成绩啊！
|
y******n
发帖数: 1077 | 18 今晚GC见
【在 w****5 的大作中提到】
: 田同学 最近有什么 赚钱的比赛 喊上我 我也去 试试
|
g**********7
发帖数: 49 | 19 赞总结！学习了，认真对待没一个球是最重要的态度！
卧推150大亮啊！
【在 y******n 的大作中提到】
: 前半年状态不错，最好的时候在八尺台上九球连续炸清三次。可惜八球开球很差，总是
: 开球不进球。这个在和高手对决时，往往失去先机，APA八球胜率降到了75%。而且导致
: ining太多，一直升不到业余顶级的7。
: 于是，练习开球力量成了重中之重。开始了高负荷力量训练，主要是卧推和腰腹。现在
: 卧推150磅也比较轻松，最近用一个测试开球的app测到20MPH的开球速度，开球的问题
: 大概解决了。但是，力量训练的发力方式严重影响了台球出杆的发力方式。迅速丢失火
: 热的手感，感觉自己打的连5都不如，而以前打很多7都是信心满满。
: 苦苦思索寻求光明之路。最近连续赢了三个6，重回正道。总结几个要素：
: 1. 平时瞎打，不管跟什么level的人，都当成比赛，认真对待每一个球；
: 2. 放慢节奏，想好每一个击球的杆法力道，走位控制尽量精益求精；
|
y******n
发帖数: 1077 | 20 哈哈 其实我主要说的就是卧推
【在 g**********7 的大作中提到】
: 赞总结！学习了，认真对待没一个球是最重要的态度！
: 卧推150大亮啊！
|
|
|
m**********1
发帖数: 201 | 21 不知道这位高手是什么地方人，要是离的不远的话，咱俩应该切磋切磋。看你发的帖子
就想起5年前的我，也是痴迷也台球，什么APA，US Amateur, 大小local比赛，赌钱。
。。什么都打，不过都是过去式了，现在打不超过2个小时，腿就站不住，哎。
说点我个人的一点心得，我感觉你现在的水平，不应该自己盲目的练了，应该经常找水
平差不多的人，赌赌小钱，对水平提高会非常有帮助。打球这东西，到了一定水平之后
就不完全是技术了，而是如何在压力下把水平打出来。如果你已经是个小赌徒了，就当
我没说，呵呵。 |
y******n
发帖数: 1077 | 22 看到你之前回帖的描述，感觉你对台球的理解很深。你比我要强上一个境界。有这样的
爱好，为何逐渐放下呢？继续保持痴迷，一来保持年轻心态，二来保持体力和身体的协
调力。
你对我的点评很到位。我现在看专业比赛很多，思考很多，练球反倒少了。附近圈子里
的高手，有一些惺惺相惜的，会相约打打比赛，赌几杯啤酒。和这样的人打比赛，受迫
性很大，水平无形中会比平时APA的比赛高很多。另外，local的九球赛，高手也不少，
有奖金吸引，自然会在压力下打出水平甚至发挥潜能。
我在MA，不确定半年之后会搬家到哪里。这几天在SC度假，可惜没时间去FL了。有机会
，一定去拜访你。或者某年参加US Amateur时见，呵呵。
【在 m**********1 的大作中提到】
: 不知道这位高手是什么地方人，要是离的不远的话，咱俩应该切磋切磋。看你发的帖子
: 就想起5年前的我，也是痴迷也台球，什么APA，US Amateur, 大小local比赛，赌钱。
: 。。什么都打，不过都是过去式了，现在打不超过2个小时，腿就站不住，哎。
: 说点我个人的一点心得，我感觉你现在的水平，不应该自己盲目的练了，应该经常找水
: 平差不多的人，赌赌小钱，对水平提高会非常有帮助。打球这东西，到了一定水平之后
: 就不完全是技术了，而是如何在压力下把水平打出来。如果你已经是个小赌徒了，就当
: 我没说，呵呵。
|
m**********1
发帖数: 201 | 23 我也不知道怎么就渐渐的不痴迷了。 现在想想，可能是那个时候经常打球打到很晚，
老婆总抱怨。赌球呢，她又担心我跟人起冲突，所以渐渐的也不赌球了。总不打，就发
现体力越来越差，打不了2个小时就没斗志了。 毕业之后就搬到了tallahassee这个城
市。其实这个城市打球的氛围还不错，有几个大球厅，也有一些高手。但是球厅离我家
比较远，也就懒得去了。再加上我在家里买了张球桌，就更没有借口出去打到二半夜了
。 其实家里有球桌，对水平提高并没有多大好处，我倒是把我老婆教会了，我自己变
菜了。。。不过我坚信我一定会回到台球圈的，还是以前打球的时候有意思。
【在 y******n 的大作中提到】
: 看到你之前回帖的描述，感觉你对台球的理解很深。你比我要强上一个境界。有这样的
: 爱好，为何逐渐放下呢？继续保持痴迷，一来保持年轻心态，二来保持体力和身体的协
: 调力。
: 你对我的点评很到位。我现在看专业比赛很多，思考很多，练球反倒少了。附近圈子里
: 的高手，有一些惺惺相惜的，会相约打打比赛，赌几杯啤酒。和这样的人打比赛，受迫
: 性很大，水平无形中会比平时APA的比赛高很多。另外，local的九球赛，高手也不少，
: 有奖金吸引，自然会在压力下打出水平甚至发挥潜能。
: 我在MA，不确定半年之后会搬家到哪里。这几天在SC度假，可惜没时间去FL了。有机会
: ，一定去拜访你。或者某年参加US Amateur时见，呵呵。
|
y******n
发帖数: 1077 | 24 我也想着买房后家里买个球桌，没想到会有这样的副作用。你是反例，我引以为戒，哈
哈。
一定得有比赛的压迫感，才能保持状态的。不过你只要重出江湖，必定还是一把好手。
五年之内，我一定会与你交手。呵呵。
【在 m**********1 的大作中提到】
: 我也不知道怎么就渐渐的不痴迷了。 现在想想，可能是那个时候经常打球打到很晚，
: 老婆总抱怨。赌球呢，她又担心我跟人起冲突，所以渐渐的也不赌球了。总不打，就发
: 现体力越来越差，打不了2个小时就没斗志了。 毕业之后就搬到了tallahassee这个城
: 市。其实这个城市打球的氛围还不错，有几个大球厅，也有一些高手。但是球厅离我家
: 比较远，也就懒得去了。再加上我在家里买了张球桌，就更没有借口出去打到二半夜了
: 。 其实家里有球桌，对水平提高并没有多大好处，我倒是把我老婆教会了，我自己变
: 菜了。。。不过我坚信我一定会回到台球圈的，还是以前打球的时候有意思。
|
