s****r
发帖数: 131 | 1 有没有早上想跑步的MM,可以一起啊,我住芝大附近.QQ799332926 |
a**e
发帖数: 5094 | 2 外面太冷了啊
【在 s****r 的大作中提到】
: 有没有早上想跑步的MM,可以一起啊,我住芝大附近.QQ799332926
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s*******e
发帖数: 15758 | |
s****r
发帖数: 131 | |
s*******e
发帖数: 15758 | 5 跑步伤膝盖，还会导致下垂。哈哈~~~
好吧，我承认我是来捣乱的 |
A*******e
发帖数: 4024 | 6 同意，不过我一般都是晚上9点。
【在 s*******e 的大作中提到】
: 早上运动不好吧，最佳的运动时间是下午5点到7点
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a*****g
发帖数: 19398 | 7 冷啊
【在 s****r 的大作中提到】
: 有没有早上想跑步的MM,可以一起啊,我住芝大附近.QQ799332926
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d**********s
发帖数: 582 | 8 想，可惜不住在lz那块儿
【在 s****r 的大作中提到】
: 有没有早上想跑步的MM,可以一起啊,我住芝大附近.QQ799332926
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s****r
发帖数: 131 | 9 晚上9点?MM胆子好大啊
【在 A*******e 的大作中提到】
: 同意，不过我一般都是晚上9点。
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s****r
发帖数: 131 | 10 如果不跑步,该怎么锻炼身体呢?大家有什么好建议吗 |
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h********o
发帖数: 3178 | 11 如果你说的是有氧运动的话， 推荐椭圆机， 不伤膝盖， 运动量不比跑步机小。
【在 s****r 的大作中提到】
: 如果不跑步,该怎么锻炼身体呢?大家有什么好建议吗
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A*******e
发帖数: 4024 | 12 看就知道我不是MM拉。哈。
【在 s****r 的大作中提到】
: 晚上9点?MM胆子好大啊
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b*******e
发帖数: 24532 | 13 GRE 类比
AppleLake : MM = 后面可以自由发挥一下.
【在 A*******e 的大作中提到】
: 看就知道我不是MM拉。哈。
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s****r
发帖数: 131 | 14 是GG胆子也是够大了拉
【在 A*******e 的大作中提到】
: 看就知道我不是MM拉。哈。
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A*******e
发帖数: 4024 | 15 真的吗？我觉得椭圆机上上下下的太有节奏感了，哈哈～
【在 h********o 的大作中提到】
: 如果你说的是有氧运动的话， 推荐椭圆机， 不伤膝盖， 运动量不比跑步机小。
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h********o
发帖数: 3178 | 16 嗯， 你可以试试， 看似不费劲， 其实不然。
在不设定任何阻力的情形下， 空踩40分钟到1小时不停歇看你出不出汗， 或者说看你
能不能坚持下来， 呵呵。
【在 A*******e 的大作中提到】
: 真的吗？我觉得椭圆机上上下下的太有节奏感了，哈哈～
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A*******e
发帖数: 4024 | 17 我来一个 BigBigBee : Bee MM, haha~
【在 b*******e 的大作中提到】
: GRE 类比
: AppleLake : MM = 后面可以自由发挥一下.
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s*******e
发帖数: 15758 | 18 阻力低于5，速度不高于150，1个小时还真不会出汗
【在 h********o 的大作中提到】
: 嗯， 你可以试试， 看似不费劲， 其实不然。
: 在不设定任何阻力的情形下， 空踩40分钟到1小时不停歇看你出不出汗， 或者说看你
: 能不能坚持下来， 呵呵。
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A*******e
发帖数: 4024 | 19 我去try一下，以前我看Jay经常踩～，这个可以调速度吗和坡度吗？
【在 h********o 的大作中提到】
: 嗯， 你可以试试， 看似不费劲， 其实不然。
: 在不设定任何阻力的情形下， 空踩40分钟到1小时不停歇看你出不出汗， 或者说看你
: 能不能坚持下来， 呵呵。
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h********o
发帖数: 3178 | 20 在不加阻力的情况下， 一般速度都不会太慢的。在自己家就罢了，否则在Gym都觉得不
好意思啊， 周围的人都蹭蹭蹭滴。
【在 s*******e 的大作中提到】
: 阻力低于5，速度不高于150，1个小时还真不会出汗
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h********o
发帖数: 3178 | 21 可以
【在 A*******e 的大作中提到】
: 我去try一下，以前我看Jay经常踩～，这个可以调速度吗和坡度吗？
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s*******e
发帖数: 15758 | 22 嗯，每次看到我旁边的mm蹭蹭蹭滴，来得比我早，走得比我晚，我就很绝望
【在 h********o 的大作中提到】
: 在不加阻力的情况下， 一般速度都不会太慢的。在自己家就罢了，否则在Gym都觉得不
: 好意思啊， 周围的人都蹭蹭蹭滴。
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A*******e
发帖数: 4024 | 23 Thanks，ha,周末有空去try一下～
【在 h********o 的大作中提到】
: 可以
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s****r
发帖数: 131 | |
