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发帖数: 169 | 1 美国耶鲁大学和加州大学的专家跟踪调查了加州阿拉米达具7000名居民，密西根大学调
查研究中心曾经对2700多人进行了14年跟踪调查，三所大学得出了相同结论并向世人宣
布：善恶影响人的寿命。
人 生在世，都想活得有声有色，健康长寿。因而注重饮食营养、体育锻炼等，然而却
忽视了“行为”这一自我保健方式。孔子在《论语·季氏》篇中说：“君子有三 戒：
少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰
，戒之在得。”故提出“仁者寿”的科学观点，强调“大德必得其寿”， 唐代医家孙
思邈说得好：“百行周备，虽绝药饵，足以延年；德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿
。”这是做人之道，更关乎生命的寿夭。
美 国科学家在以“社会关系如何影响人的死亡率”为课题的研究中发现，一个乐于助
人且和他人相处融洽的人，其预期寿命显著延长，在男性中尤其如此。相反，心怀 恶
意，损人利己，和他人相处不融洽的人其死亡率比正常人高出1.5至2倍。在现实生活中
不难发现，那些常存善念，助人为乐，清心寡欲，淡泊宁静的人，即使 终日劳作，粗
茶淡饭，也得自由自在健康长寿。
心 身医学研究表明，凡是贪得无厌、损人利己、贪污受贿、盗窃抢劫杀人害命者，其
犯法犯罪行为有的虽一时侥幸没有败露，但这些人心中并不踏实，社会舆论的压 力、
国法的威严，使他门惶惶不可终日。长期处于恶劣的应激状态，必然造成精神崩溃，引
发心身反应，不良情绪的刺激导致神经内分泌系统调节紊乱，生命节律失 衡，脏腑功
能夫调，气血运行障碍，机体免疫力下降，于是高血压、动脉硬化、冠心病、心肌梗死
、脑卒中、癌症等病接踵而来，致人于死地。美国著名心血管专家 威廉斯博士早在
1958年就对500名医科大学生开始进行追踪研究，经过25年后，他发现其中对他人“敌
视情绪”强或较强的人，死亡率达96%，在这批人 中患心脏病者竟然是他人的5倍。巴
西医学家马丁斯调查了583名贪污受贿、以权谋私的脏官，与清廉者对比，经过长达10
年的考察，结果发现，贪官一组有 60%的人生重病或死亡，而清廉一组生病或死亡的只
占6%。你说，这不是“恶有恶报”吗？
现代医学研究表明，有以善为本思想境界高的 人，情绪愉悦，大脑中枢神经和内分泌
系统调节正常，“生物钟”运转有条不紊，人体可分泌有益的激素的酶类，促使各脏器
充分发挥生理功能，血液循环畅通无 阻，新陈代谢加快而促进体内废物的排出，有利
于体内微生态环境的稳定。科学家们认为，乐善好施有助于增强肌体免疫力。哈佛大学
进行了一次实验，让学生们看 一部纪录一位美国妇女终生在加尔各达救助穷人和残疾
人经历的影片，随后对这些被感动的学生进行唾液分析，发现他们免疫球蛋白A的数量
比看纪录片前增加了。 美国心理学家杰尔曼和他的学生在历时长达70多年中，对加利
福尼亚州各中学865名男生和672名女生，每隔5至10年反复进行详细的心理测试，到
1991年，这些被测试的学生中有一半男生和1／3女生在世。通过对死亡者的心理特征与
其寿命的对照研究表明，那些从少年时代就表现出性格诚实、遵守信用 及责任心强的
人，比之于不够自觉、不够踏实的同龄人要多话之2-4年。
由此可见，注重道德修养，既是做人之本，更是自我保健中的重要 基石，正像《黄帝
内经》中说的“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”“故美其食，任其服，
乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目， 淫邪不能惑其心，愚智贤
不肖不惧于物，故合于道。所以能年度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。”古代圣
贤说的名言和现代科学家的研究成果，很值得我们每 个人对“善恶报应”去深思。 |
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