[合集] Sodium到底发挥一个什么作用?为什么经常要控制 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] Sodium到底发挥一个什么作用?为什么经常要控制

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发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
HardFi (HardFi) 于 (Sun Apr 1 15:21:42 2007) 提到:
看到大家经常说控制sodium的摄入.
对我来说吃清水鸡脯有点困难....
☆─────────────────────────────────────☆
runningshao (shao) 于 (Sun Apr 1 16:58:56 2007) 提到:
是为了离子平衡，我不认为应该吃清水鸡脯，尤其是年轻人，运动会流汗，要多吃点盐

☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Sun Apr 1 16:58:59 2007) 提到:
关键人现在吃的sodium比以前太多了。(工业革命前 )
sodium过多可能和以下疾病有关系:
Diets low in potassium and high in sodium may
partially or directly underlie or exacer

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