[合集] 谁推荐了那个8分钟abs的录像？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 谁推荐了那个8分钟abs的录像？

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Tue Aug 7 11:38:19 2007) 提到:
真是好人啊。。。
我发现相关的还有一个8分钟练屁股的，也很好。如果懒得去gym，这真是个好方法。
☆─────────────────────────────────────☆
whxhm (tmf) 于 (Tue Aug 7 13:28:34 2007) 提到:
给女的用还行，练腹部力量的话看上去强度太低，crunch都没做到位...

☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (--) 于 (Tue Aug 7 14:00:08 2007) 提到:
嗯，我用来做circuit training用都觉得强度太低。
做完觉得不累，不得不最后再补跑半迈什么的。
☆─────────────────────────────────────☆
rabbitmm (绝食中) 于 (Tue Aug 7 15:37:

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