[合集] 请教：我用椭圆机脚掌会前部发麻 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 请教：我用椭圆机脚掌会前部发麻

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lacebird (The Long and Winding Road) 于 (Wed Oct 10 22:16:40 2007) 提到:
我发现我用椭圆机的时候，要用力或者想蹬快的话，必须要掂起脚，脚尖和前脚掌用力
。这样大概10来分钟，脚前部就会感觉有些麻木。而且脚面上部、脚趾下突起部位跟球
鞋摩擦就感到不大舒服，我挑的球鞋已经很注意舒适柔软程度了，其他运动的时候不觉
得，但是用椭圆机脚尖用力时间长就能感到有摩擦。不知道是是不是的用力姿势不对呢
？如果我用整个脚掌的话，感觉比较吃力，而且速度明显下降。
☆─────────────────────────────────────☆
Deling (流浪歌手 - 我的人品没问题) 于 (Wed Oct 10 22:19:08 2007) 提到:
不吃力练啥？

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tuntu (一三六打鱼) 于 (Wed Oct 10 22:39:35 2007) 提

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