i*********1
发帖数: 251 | 1 不知道是什么缘故，每次吃蛋白粉，第二天准会拉肚子，家里还囤积了两罐，不知
道该怎么处理。。。
有没有人遇到和我一样的问题，不能吃蛋白粉，那吃什么比较好呢？真心谢谢！ |
b****i
发帖数: 11322 | 2 乳糖不耐？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 i*********1 的大作中提到】
: 不知道是什么缘故，每次吃蛋白粉，第二天准会拉肚子，家里还囤积了两罐，不知
: 道该怎么处理。。。
: 有没有人遇到和我一样的问题，不能吃蛋白粉，那吃什么比较好呢？真心谢谢！
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F***N
发帖数: 5012 | |
r*********I
发帖数: 615 | 4 我也乳糖不耐，但是我吃的蛋白粉不会拉肚子。为避免广告嫌疑，如果楼主有意，请PM
我，我把牌子发给你，买一小罐试试看。
【在 i*********1 的大作中提到】
: 不知道是什么缘故，每次吃蛋白粉，第二天准会拉肚子，家里还囤积了两罐，不知
: 道该怎么处理。。。
: 有没有人遇到和我一样的问题，不能吃蛋白粉，那吃什么比较好呢？真心谢谢！
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m*******n
发帖数: 6660 | |
s**********o
发帖数: 14359 | 6 便宜的蛋白粉会有不少乳糖，所以容易拉，ON的加了酶好消化。
即使再乳糖不耐，也能消化一点，少喝一点，半勺，
天天喝，能培养出来。 |
J***n
发帖数: 210 | 7 The key here is buy ISOLATE whey, not concentrate. Isolate proten contains
really tiny amount of lactose.
Check the contents lable... |
m*******n
发帖数: 6660 | 8 恩，我用的就是ON的粉，没问题。
【在 s**********o 的大作中提到】
: 便宜的蛋白粉会有不少乳糖，所以容易拉，ON的加了酶好消化。
: 即使再乳糖不耐，也能消化一点，少喝一点，半勺，
: 天天喝，能培养出来。
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s**********o
发帖数: 14359 | 9 也有的，蛋白质本身就不好消化，咱吃了一辈子的草，忽然改吃肉啊粉的，肠胃要适应
好一段的
【在 J***n 的大作中提到】
: The key here is buy ISOLATE whey, not concentrate. Isolate proten contains
: really tiny amount of lactose.
: Check the contents lable...
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i*********1
发帖数: 251 | 10 第一次发帖，没想到这么多好心人留言，谢谢大家。我买的就是ON的粉。如果吃自然的
事物，可不可以？比如说牛肉什么的？ |
p*********l
发帖数: 26270 | 11 那就多吃鸡胸和一些低脂的鱼类吧，牛肉也行，就是脂肪多了点
【在 i*********1 的大作中提到】
: 第一次发帖，没想到这么多好心人留言，谢谢大家。我买的就是ON的粉。如果吃自然的
: 事物，可不可以？比如说牛肉什么的？
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h*******t
发帖数: 2679 | 12 乳糖不耐。中国人都这样。没啥。习惯了就好了。少吃点，掐着不会拉肚子的量吃。蛋
白粉也就是心理作用。吃肉就行了。
其实大多数人更重要的是减肥。
【在 i*********1 的大作中提到】
: 第一次发帖，没想到这么多好心人留言，谢谢大家。我买的就是ON的粉。如果吃自然的
: 事物，可不可以？比如说牛肉什么的？
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