o*d 发帖数: 257 | |
q**u 发帖数: 12289 | 2 很多
【在 o*d 的大作中提到】 : 我怎么也吃不惯,
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x******h 发帖数: 13678 | |
j****e 发帖数: 347 | 4 我以前是有时间就吃,没时间就不吃,在了解了一些健康饮食的知识后,就坚持吃早餐
的习惯。 |
o*d 发帖数: 257 | |
g**t 发帖数: 71 | 6 有!
我以前国内老板从来不吃早饭,后来胆结石就把胆给切除了。。。 |
f******n 发帖数: 2491 | 7 有~我一直都不吃早饭的说~早上吃东西就怎么都不舒服
胖瘦跟早饭又没关系的类~我一直不吃,也不瘦,何况还有种说法,说不吃早饭容易长胖…… |
h***e 发帖数: 7320 | 8 吃早饭很好的,早上肠胃消化吸收好,比中午晚上好得多
所以早餐要好好吃
【在 o*d 的大作中提到】 : 我怎么也吃不惯,
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r********e 发帖数: 1686 | 9 鼓励lz吃早餐~
年轻的时候啥也不觉得,其实老了就会有一身病~~
真的,我有几个亲戚就是这样,一辈子不吃早饭,中晚饭吃的比较重,后来就查出来胆
结石,糖尿病,胃癌。
当然不是耸人听闻,但是早上起床后1小时以内吃吃全麦面包水果,喝喝牛奶确实是好
事情。
年轻的时候不珍惜,以后后悔就来不及了。 |