m**********g
发帖数: 2661 | |
Y****e
发帖数: 7007 | |
a*********a
发帖数: 2607 | 3 我一般就小米+南瓜
【在 m**********g 的大作中提到】
: 能把健康美味统一起来的，有吗？
|
b*****o
发帖数: 2407 | 4 用不同汤底煮。想吃美味一点的，就鸡汤或海鲜汤，或者肉汤。
如果想吃养生一点，就可以加入一些原料熬制的汤汁。比如加入荷叶煮的水熬粥，降火
解毒，适合夏天做。加入玉米须和玉米叶煮的水熬粥，可以防治糖尿病；如果你吃肉吃
多了，你可以加入山楂煮的水熬粥，消食健胃;玫瑰花煮水熬粥，可以活血养颜。
如果没有以上材料，还可以用芹菜切丁，熬粥。蔬菜类还有红薯粥、南瓜粥、 栗子粥
、 杏仁粥、 核桃粥、燕麦粥。
【在 m**********g 的大作中提到】
: 能把健康美味统一起来的，有吗？
|
l********3
发帖数: 17249 | 5 呵呵，我现在想新鲜小米想的啊。。。就想拿它做一碗纯小米粥。。。 |
b*****o
发帖数: 2407 | 6 我就想吃blender打的米糊。
【在 l********3 的大作中提到】
: 呵呵，我现在想新鲜小米想的啊。。。就想拿它做一碗纯小米粥。。。
|
l********3
发帖数: 17249 | 7 哈哈哈。。。总之就是纯小米味儿就满足啦。。。
【在 b*****o 的大作中提到】
: 我就想吃blender打的米糊。
|
F*******t
发帖数: 9113 | 8 用小米来做米糊吗?
怎么做啊?
【在 b*****o 的大作中提到】
: 我就想吃blender打的米糊。
|
b*****o
发帖数: 2407 | 9 小米加上少量水。打成粉碎状，然后大火烧开，转小火熬制，要不停用筷子搅锅底，防
止粘锅。熬到很浓稠的时候，就可以停火了。
不好意思，我不怎么看回帖，所以有时候可能都没有回复。
【在 F*******t 的大作中提到】
: 用小米来做米糊吗?
: 怎么做啊?
|
A*********9
发帖数: 740 | 10 赞
【在 b*****o 的大作中提到】
: 用不同汤底煮。想吃美味一点的，就鸡汤或海鲜汤，或者肉汤。
: 如果想吃养生一点，就可以加入一些原料熬制的汤汁。比如加入荷叶煮的水熬粥，降火
: 解毒，适合夏天做。加入玉米须和玉米叶煮的水熬粥，可以防治糖尿病；如果你吃肉吃
: 多了，你可以加入山楂煮的水熬粥，消食健胃;玫瑰花煮水熬粥，可以活血养颜。
: 如果没有以上材料，还可以用芹菜切丁，熬粥。蔬菜类还有红薯粥、南瓜粥、 栗子粥
: 、 杏仁粥、 核桃粥、燕麦粥。
|
