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Food版 - 【40分钟晚餐】胡萝卜鸡片,清炒西兰花,肉末豆腐,腊肠鸡蛋
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A********2
发帖数: 4075
1
话说上周六我一觉醒来,天都黑了,心里充满希望地想,LD会不会把晚饭已经做好了呢?
可是坐起来闻了半天,似乎没闻到什么饭菜的味道;
起来问他,人家老老实实地答道:“我把老婆要吃的西兰花拿出来了,鸡肉也解冻了。”
我说:“那你吃什么勒?”LD笑嘻嘻地回答:“等老婆安排。”
唉,这家伙还是一如既往地木有创意,还是我来吧。。。
1.胡萝卜炒鸡片,胡萝卜3根,削皮,切成片;鸡肉事先解冻好,还有点冰的情况下最好切,
不用软到全部解冻,拌上麻油,黑胡椒粉,葱花,酱油,大蒜粉。下锅先炒鸡片,颜色变白
后下胡萝卜片,随便炒炒,加一点葱花,起锅~
2.清炒西兰花,3瓣大蒜切碎,西兰花先放开水里过一遍,再把大蒜末爆香,下西兰花,加
料酒,白糖,盐,随便炒炒,起锅~
3.肉末豆腐,这个也要先解冻一下肉糜,拌上酱油,葱花,蒜末,麻油;葱姜蒜末切好;一盒
嫩豆腐切片。
肉末放进锅里炒至变色,加豆腐片,炒一会儿再加葱姜蒜,一点点白糖,盐,几颗花生,
重口味一点的TX可以加豆瓣酱或者辣椒,辣酱等等,我是孕妇吃不得重口味的,
所以没放什么别的调料。再炒炒就可以起锅啦,超级香~
4.腊肠鸡蛋最简单,3个鸡蛋煎成鸡蛋饼,弄碎,加切好的腊肠,起锅的时候加点黑胡椒,
腊肠比较咸,盐都不用放。LD说还蛮下饭的~
k******u
发帖数: 3416
2
拆楼。。。哈哈。。。速速上图上做法~~~
A********2
发帖数: 4075
3
四个菜做得很快,40分钟正好。
我因为是DDP,只负责切菜和洗各种碗筷,LD负责下锅炒;炒四个菜的过程中锅基本没洗
过,还请大家多包涵~~~
A********2
发帖数: 4075
4


【在 A********2 的大作中提到】
: 四个菜做得很快,40分钟正好。
: 我因为是DDP,只负责切菜和洗各种碗筷,LD负责下锅炒;炒四个菜的过程中锅基本没洗
: 过,还请大家多包涵~~~

l*****j
发帖数: 5163
5
赞能干~
A********2
发帖数: 4075
6


【在 A********2 的大作中提到】

A********2
发帖数: 4075
7
跟MM你和小觅MM比起来,差得不是一点半点~~都是随便炒炒的菜,照相机
也是傻瓜的,毫无美感,大家见谅哈~

【在 l*****j 的大作中提到】
: 赞能干~
y*********u
发帖数: 14561
8
zan!
d******g
发帖数: 2595
9
灰常赞哇~~~~~
m********l
发帖数: 848
10
丰盛!
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F*******t
发帖数: 9113
11
真赞~
做了那么多
a*******t
发帖数: 414
12
太能干了,看上去好诱人!口水!
顺便请问鸡肉片能炒熟吗,不需要提前加工吗,用的是那种鸡肉啊,谢谢!
a****l
发帖数: 6431
13
wa, a lot of garlic!
zan!

【在 A********2 的大作中提到】
: 四个菜做得很快,40分钟正好。
: 我因为是DDP,只负责切菜和洗各种碗筷,LD负责下锅炒;炒四个菜的过程中锅基本没洗
: 过,还请大家多包涵~~~

A********2
发帖数: 4075
14
鸡片其实再加点蛋白和淀粉裹一下口感会更好,切的时候薄一点就好了,
一会儿就熟了:)我在H mart买的鸡脯肉,挺小的一块,很好切:)
有TX喜欢吃鸡腿肉,应该更香吧:)

【在 a*******t 的大作中提到】
: 太能干了,看上去好诱人!口水!
: 顺便请问鸡肉片能炒熟吗,不需要提前加工吗,用的是那种鸡肉啊,谢谢!

s*******i
发帖数: 12559
15
赞快手
R*****s
发帖数: 41236
16
非常棒啊, 每个看起来都很诱人, 也很健康。。。
p***y
发帖数: 516
17
看的饿死啦~~~
l*****t
发帖数: 4407
18
不错
1 (共1页)
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