p*******1
发帖数: 138 | |
g*******n
发帖数: 86 | |
a****n
发帖数: 1069 | |
p*******1
发帖数: 138 | |
y***l
发帖数: 6963 | 5 有兴趣训练没兴趣报名
【在 p*******1 的大作中提到】
: 希望能周末一块训练，有意者请站内联系。谢谢！
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m****6
发帖数: 8689 | 6 这个线路。
http://georgiamarathon.com/coursemap.pdf
半程的都要10多迈了，最慢的速度多久跑完？
我倒是每天跑步，不过是带着狗狗跑跑停停的，怎么短期内训练的专业一点？ |
f*******l
发帖数: 828 | 7 半程13miles.。。很想参加 不过我已经很久不锻炼了，如果从现在开始每天坚持锻炼
，每周坚持训练可以吗。 |
p*******1
发帖数: 138 | 8 能一块训练很不错啊。我一般周末跑5-7miles.
【在 y***l 的大作中提到】
: 有兴趣训练没兴趣报名
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p*******1
发帖数: 138 | 9 我有一个8周的训练计划。一周能坚持跑一次长距离（5-8miles)的就可以了。
【在 f*******l 的大作中提到】
: 半程13miles.。。很想参加 不过我已经很久不锻炼了，如果从现在开始每天坚持锻炼
: ，每周坚持训练可以吗。
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k*****8
发帖数: 113 | |
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y***l
发帖数: 6963 | 11 都去哪里跑啊？夏天时天天5迈，当然都是慢跑
现在搬家后就没地方跑了
【在 p*******1 的大作中提到】
: 我有一个8周的训练计划。一周能坚持跑一次长距离（5-8miles)的就可以了。
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p*******1
发帖数: 138 | 12 延着chattahoochee river有很多跑步的trail. 长的短的多有，还有坡的。挺不错啊。
【在 y***l 的大作中提到】
: 都去哪里跑啊？夏天时天天5迈，当然都是慢跑
: 现在搬家后就没地方跑了
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p*******1
发帖数: 138 | 13 谢谢！
【在 k*****8 的大作中提到】
: support!
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f*******l
发帖数: 828 | 14 我跑5埋迈没问题， 但是肯顶比别人走路还慢现在。 我家就在那个河附近， 我站内短
信你， 看看你是怎么安排的， 看我有没有可能加入你们的训练哈
【在 p*******1 的大作中提到】
: 我有一个8周的训练计划。一周能坚持跑一次长距离（5-8miles)的就可以了。
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m****t
发帖数: 2684 | 15 你在哪出没？3月份的时间有点紧，我想跑下半年的Atlanta marathon
【在 p*******1 的大作中提到】
: 希望能周末一块训练，有意者请站内联系。谢谢！
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b**********g
发帖数: 460 | 16 你们都是多长时间跑完啊。
我半马9：30/MILE 可能能跑完。
全马，没试过。 老婆可能也不让跑，说全马伤身体。
绝定了说一声，合适的话，哥们一起跑。 |
m****6
发帖数: 8689 | 17 又看了看报名费，半程的也要90刀了啊。
挺贵的啊，本来还想带儿子去参加的呢，估计我舍得他也会不舍得呢。
不过，每天的锻炼继续进行~~~ |
p*******1
发帖数: 138 | 18 9：30/MILE 挺不错啊。【 在 baobaozhuang (大傻) 的大作中提到: 】 |
p*******1
发帖数: 138 | 19 明天9:30 chattahoochee river附近，近 cobb parkway (41)
计划跑6-7迈。有兴趣来参加。
【在 m****t 的大作中提到】
: 你在哪出没？3月份的时间有点紧，我想跑下半年的Atlanta marathon
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y***l
发帖数: 6963 | 20 没去过，有地址没？
【在 p*******1 的大作中提到】
: 明天9:30 chattahoochee river附近，近 cobb parkway (41)
: 计划跑6-7迈。有兴趣来参加。
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