y******0
发帖数: 8807 | 1 昨天上了第二课，教挥杆，今天右手小拇指关节和左手无名指和小拇指关节疼死了。请
问这是初学者常见问题还是我gripping有问题？ |
t***u
发帖数: 2057 | 2 常见。
右手小指疼可能是扣式握法导致，改叠式就会缓解。
左手小指无名指按说不该疼。检查一下Grip，是不是太用手指，而不是靠食指第一节及
手掌肉垫控制。参见Ben Hogan握杆法：http://www.pbegolf.com/?p=990
另外握杆要轻柔，这个多练就好了。
要戴手套，初学，两个手都带也成。
多练，练到手中无杆，再练，练到心中无杆，这就差不多了。 |
v***s
发帖数: 4031 | 3 打了这么多年，都练不出手中无杆的境界，更谈不上心中无杆了，惭愧啊，哈哈。
多练，练到手中无杆 - 相应的差点？
再练，练到心中无杆 - 相应的差点？
【在 t***u 的大作中提到】
: 常见。
: 右手小指疼可能是扣式握法导致，改叠式就会缓解。
: 左手小指无名指按说不该疼。检查一下Grip，是不是太用手指，而不是靠食指第一节及
: 手掌肉垫控制。参见Ben Hogan握杆法：http://www.pbegolf.com/?p=990
: 另外握杆要轻柔，这个多练就好了。
: 要戴手套，初学，两个手都带也成。
: 多练，练到手中无杆，再练，练到心中无杆，这就差不多了。
|
y******0
发帖数: 8807 | 4 十分感谢。我确实握杆太紧了。
【在 t***u 的大作中提到】
: 常见。
: 右手小指疼可能是扣式握法导致，改叠式就会缓解。
: 左手小指无名指按说不该疼。检查一下Grip，是不是太用手指，而不是靠食指第一节及
: 手掌肉垫控制。参见Ben Hogan握杆法：http://www.pbegolf.com/?p=990
: 另外握杆要轻柔，这个多练就好了。
: 要戴手套，初学，两个手都带也成。
: 多练，练到手中无杆，再练，练到心中无杆，这就差不多了。
|
