w******a
发帖数: 2057 | 1 叔叔阿姨, 您们好！
我的名字叫二宝，是weiweiya的小侄儿，也就是weiweiya她哥家的老二。
现在我两个半月了。我出生时体重是１０磅１4盎司, totally off the chart, I
guess I am the 100 percentile. 我的傲人体重还破了我们那旮沓的妇产科医院的历
史记录哪！但是，经过两个月的努力，我减肥成功乐！如果说以前的我有着帕瓦罗帝的
体魄和脸盘儿，现在的我虽不能说象文章那么秀气，但也不输佟大为了。
下面是我的减肥经验和体会:
１.少食多餐，每餐8分饱。两餐之间, 有时我也会饿, 那我就稍微补充点能量, 但是我
决不让自己撑着。我脚着, 在减肥其间, 保持微饿的感觉是很爽滴. 苹果他爸乔叔叔不
是说过嘛：Stay hungry，stay， stay，stay 那啥… 爸～（不在家）妈妈～（不在家
）啊噢，那啥，nobody knows…
2.培养锻炼身体的意识与习惯，量力而行，循序渐进。不睡觉的时候我喜欢喊几声，练
练肺活量，为以后的有氧运动比如跑步之类打打基础。尽管现在我的胳膊腿儿还很软,
不能坐，更不能站，但是能趴着我就不躺着，见缝插针，减点儿是点儿。
3. 小人家我也曾经历过平台。平台期的我很痛苦，甚至怀疑过减肥 以至于人生的意
义。我听了姑姑的话，在坚持控制饮食的同时，我增加乐运动的种类，时间长度，与强
度，最后我成功跨越平台啦！
7. 冬天到了，我饿得快了，动得少了，肥减得有点慢乐。明年春天一到，我就要加强
室外活动啦。尽管骄阳会晒黑我幼滑白嫩的肌肤，但是为了减肥，我豁出去啦！不管黑
宝白宝，能减肥的宝就是好宝。
下面是我的before and after 照片，历时两个月。
Picture 1 & 2 (横空出世)： ０天，在医院的小床上。挨妈, 脸大显胖，形象这么
差，叫我以后怎么泡妞儿呀？那天，我偷偷地哭了。姑姑擦干我那大胖脸上的泪花，告
诉了我一句话：人生的意义不在于你是否抓了一手好牌，而是看你是否能把一手烂牌打
好。
Picture 3 & 4 (working out - tummy time)： 挨妈，翻个身咋这
费劲呢，累死我了，把小人家我的脸都憋红了。Working out is so painful...I don'
t want to make the change!
不过姑姑鼓励我说：
1.胖鸟先飞. 2.No pain, no gain.3.生命在于折腾. 4. 黎明之前是最黑暗滴, 胜利就
在于最后五分钟的坚持。
我想乐想，觉得有道理，而且，Change will bring opportunities, 厚厚。于是，我
就一无
反故滴 JUST DO IT 啦.
Picture 5 (两个月后，减肥初见成效，BSO啦)： 爸爸妈妈鞭策我：革命尚未成功，二
宝仍需努力。减肥如逆水行舟，不进则退。
好啦，我饿了，得去补充点protein了。祝叔叔阿姨们节日快乐，心想事成，永远年轻,
美丽和英俊! 还有，过节千万别吃撑着啊。
二宝 |
L*******s
发帖数: 15925 | 2 哇，这个大宝宝太可爱了～！
【在 w******a 的大作中提到】
: 叔叔阿姨, 您们好！
: 我的名字叫二宝，是weiweiya的小侄儿，也就是weiweiya她哥家的老二。
: 现在我两个半月了。我出生时体重是１０磅１4盎司, totally off the chart, I
: guess I am the 100 percentile. 我的傲人体重还破了我们那旮沓的妇产科医院的历
: 史记录哪！但是，经过两个月的努力，我减肥成功乐！如果说以前的我有着帕瓦罗帝的
: 体魄和脸盘儿，现在的我虽不能说象文章那么秀气，但也不输佟大为了。
: 下面是我的减肥经验和体会:
: １.少食多餐，每餐8分饱。两餐之间, 有时我也会饿, 那我就稍微补充点能量, 但是我
: 决不让自己撑着。我脚着, 在减肥其间, 保持微饿的感觉是很爽滴. 苹果他爸乔叔叔不
: 是说过嘛：Stay hungry，stay， stay，stay 那啥… 爸～（不在家）妈妈～（不在家
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j*****x
发帖数: 18139 | 3 大赞，看来我闺女那就是淑女减肥成功的典范啦，嘎嘎 |
b*s
发帖数: 82482 | 4 吃！
【在 w******a 的大作中提到】
: 叔叔阿姨, 您们好！
: 我的名字叫二宝，是weiweiya的小侄儿，也就是weiweiya她哥家的老二。
: 现在我两个半月了。我出生时体重是１０磅１4盎司, totally off the chart, I
: guess I am the 100 percentile. 我的傲人体重还破了我们那旮沓的妇产科医院的历
: 史记录哪！但是，经过两个月的努力，我减肥成功乐！如果说以前的我有着帕瓦罗帝的
: 体魄和脸盘儿，现在的我虽不能说象文章那么秀气，但也不输佟大为了。
: 下面是我的减肥经验和体会:
: １.少食多餐，每餐8分饱。两餐之间, 有时我也会饿, 那我就稍微补充点能量, 但是我
: 决不让自己撑着。我脚着, 在减肥其间, 保持微饿的感觉是很爽滴. 苹果他爸乔叔叔不
: 是说过嘛：Stay hungry，stay， stay，stay 那啥… 爸～（不在家）妈妈～（不在家
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w******a
发帖数: 2057 | 5 就知道吃
【在 b*s 的大作中提到】
: 吃！
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wh
发帖数: 141625 | 6 啊是你呀，你以前发过几次这个帖子，照片总是贴不上，着急了半天。终于看到了，赞
壮小子。
【在 w******a 的大作中提到】
: 就知道吃
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w******a
发帖数: 2057 | 7 是啊，是我。照片给力吧？
【在 wh 的大作中提到】
: 啊是你呀，你以前发过几次这个帖子，照片总是贴不上，着急了半天。终于看到了，赞
: 壮小子。
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b*s
发帖数: 82482 | 8 其实我吃得不多……
就知道吃
【在 w******a 的大作中提到】
: 就知道吃
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w******a
发帖数: 2057 | 9 那你怎么还那么胖？
【在 b*s 的大作中提到】
: 其实我吃得不多……
:
: 就知道吃
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s***s
发帖数: 7178 | 10 英俊骚年一枚啊
【在 w******a 的大作中提到】
: 那你怎么还那么胖？
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wh
发帖数: 141625 | 11 他出生多重？看着真有福相，祝前途万里！你灌水也很有力，几乎不受小娃娃影响似的
，厉害！
【在 w******a 的大作中提到】
: 是啊，是我。照片给力吧？
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w******a
发帖数: 2057 | 12 你这输入法真给力啊
【在 s***s 的大作中提到】
: 英俊骚年一枚啊
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b*s
发帖数: 82482 | 13 我一百五十磅都不到，不算胖啊……
那你怎么还那么胖？
【在 w******a 的大作中提到】
: 那你怎么还那么胖？
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m***i
发帖数: 4637 | 14 赞横空出世
很调皮
小时候非常难忘
小家伙自己也看她小时候
不知道她自己怎么想的
我们是觉得她小时候太象男孩子了
头发、脑门都提醒象个男孩子
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 w******a 的大作中提到】
: 你这输入法真给力啊
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s***s
发帖数: 7178 | 15 你还真是瘦肉型
保持的不错啊
【在 b*s 的大作中提到】
: 我一百五十磅都不到，不算胖啊……
:
: 那你怎么还那么胖？
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w******a
发帖数: 2057 | 16 谢啦！这不是我的孩子，是我侄子。出生时10磅14盎司，请看第二张照片上的screen...
【在 wh 的大作中提到】
: 他出生多重？看着真有福相，祝前途万里！你灌水也很有力，几乎不受小娃娃影响似的
: ，厉害！
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wh
发帖数: 141625 | 17 哎呀我糊涂了……
...
【在 w******a 的大作中提到】
: 谢啦！这不是我的孩子，是我侄子。出生时10磅14盎司，请看第二张照片上的screen...
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w******a
发帖数: 2057 | 18 你家姑娘也很可爱
【在 m***i 的大作中提到】
: 赞横空出世
: 很调皮
: 小时候非常难忘
: 小家伙自己也看她小时候
: 不知道她自己怎么想的
: 我们是觉得她小时候太象男孩子了
: 头发、脑门都提醒象个男孩子
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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b*s
发帖数: 82482 | 19 少吃多动的结果啊，所以我说减肥不难啊……
你还真是瘦肉型
保持的不错啊
【在 s***s 的大作中提到】
: 你还真是瘦肉型
: 保持的不错啊
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b*s
发帖数: 82482 | 20 五尺十
男人不算三围吧……
多高？
报三围！
【在 w******a 的大作中提到】
: 你家姑娘也很可爱
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w******a
发帖数: 2057 | 21 洋淑女洋淑女
【在 j*****x 的大作中提到】
: 大赞，看来我闺女那就是淑女减肥成功的典范啦，嘎嘎
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w******a
发帖数: 2057 | 22 5尺十是一米几?
【在 b*s 的大作中提到】
: 五尺十
: 男人不算三围吧……
:
: 多高？
: 报三围！
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b*s
发帖数: 82482 | 23 论尺不论米……
5尺十是一米几?
【在 w******a 的大作中提到】
: 5尺十是一米几?
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w******a
发帖数: 2057 | 24 据我肉眼观察你挺瘦，男银瘦是可耻滴
【在 b*s 的大作中提到】
: 论尺不论米……
:
: 5尺十是一米几?
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b*s
发帖数: 82482 | 25 不在花街，当不了胖猫啊……
肉眼感觉你挺瘦，男银瘦是可耻滴
【在 w******a 的大作中提到】
: 据我肉眼观察你挺瘦，男银瘦是可耻滴
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w******a
发帖数: 2057 | 26 你埋汰花街
【在 b*s 的大作中提到】
: 不在花街，当不了胖猫啊……
:
: 肉眼感觉你挺瘦，男银瘦是可耻滴
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b*s
发帖数: 82482 | 27 不是没有占领成么……
你埋汰花街
【在 w******a 的大作中提到】
: 你埋汰花街
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w******a
发帖数: 2057 | 28 那是因为占领错地方了，俺们早就都转移了
【在 b*s 的大作中提到】
: 不是没有占领成么……
:
: 你埋汰花街
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b*s
发帖数: 82482 | 29 当时我就觉得有诈嘛……
那是因为占领错地方了，俺们早就都转移了
【在 w******a 的大作中提到】
: 那是因为占领错地方了，俺们早就都转移了
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j******n
发帖数: 21641 | 30 这眼睛象黄勃啊
【在 w******a 的大作中提到】
: 那是因为占领错地方了，俺们早就都转移了
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b*s
发帖数: 82482 | 31 谁是黄渤？
这眼睛象黄勃啊
【在 j******n 的大作中提到】
: 这眼睛象黄勃啊
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a********3
发帖数: 26787 | 32 和我家领导一般高~~~
【在 w******a 的大作中提到】
: 5尺十是一米几?
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a********3
发帖数: 26787 | 33 咳咳， 那就报个上围吧。。。便于想象~~~
【在 b*s 的大作中提到】
: 五尺十
: 男人不算三围吧……
:
: 多高？
: 报三围！
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j*****x
发帖数: 18139 | 34 征友是需要奔片片的哦
【在 b*s 的大作中提到】
: 五尺十
: 男人不算三围吧……
:
: 多高？
: 报三围！
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w******a
发帖数: 2057 | 35 你都有领导了。那你家领导1米几?
【在 a********3 的大作中提到】
: 和我家领导一般高~~~
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a********3
发帖数: 26787 | 36 幸好有领导了，要不真不能在雷版混。绝对延误终身啊。。。
应该在178 左右吧~~~ 呵呵。。。
【在 w******a 的大作中提到】
: 你都有领导了。那你家领导1米几?
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c**j
发帖数: 589 | 37 呵呵， 可爱的宝宝，油墨的文字，圣诞快乐！
【在 w******a 的大作中提到】
: 你都有领导了。那你家领导1米几?
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w******a
发帖数: 2057 | 38 谢谢你！节日快乐！
【在 c**j 的大作中提到】
: 呵呵， 可爱的宝宝，油墨的文字，圣诞快乐！
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w******a
发帖数: 2057 | 39 黄渤是谁? 这眼睛像我
【在 j******n 的大作中提到】
: 这眼睛象黄勃啊
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w******a
发帖数: 2057 | 40 Can not agree more with your first 2 sentences.
【在 a********3 的大作中提到】
: 幸好有领导了，要不真不能在雷版混。绝对延误终身啊。。。
: 应该在178 左右吧~~~ 呵呵。。。
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a********3
发帖数: 26787 | 41 哈哈。。。你也这么想啊？
【在 w******a 的大作中提到】
: Can not agree more with your first 2 sentences.
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s********8
发帖数: 517 | |
w******a
发帖数: 2057 | 43 谢谢！节日快乐！
【在 s********8 的大作中提到】
: 圣诞快乐
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j******n
发帖数: 21641 | 44 咱闪个减肥成功的观灯小姑娘
【在 w******a 的大作中提到】
: 叔叔阿姨, 您们好！
: 我的名字叫二宝，是weiweiya的小侄儿，也就是weiweiya她哥家的老二。
: 现在我两个半月了。我出生时体重是１０磅１4盎司, totally off the chart, I
: guess I am the 100 percentile. 我的傲人体重还破了我们那旮沓的妇产科医院的历
: 史记录哪！但是，经过两个月的努力，我减肥成功乐！如果说以前的我有着帕瓦罗帝的
: 体魄和脸盘儿，现在的我虽不能说象文章那么秀气，但也不输佟大为了。
: 下面是我的减肥经验和体会:
: １.少食多餐，每餐8分饱。两餐之间, 有时我也会饿, 那我就稍微补充点能量, 但是我
: 决不让自己撑着。我脚着, 在减肥其间, 保持微饿的感觉是很爽滴. 苹果他爸乔叔叔不
: 是说过嘛：Stay hungry，stay， stay，stay 那啥… 爸～（不在家）妈妈～（不在家
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w******a
发帖数: 2057 | 45 结个娃娃亲吧啊，我家二宝爱美女。二宝会对你家姑娘好一辈子的
【在 j******n 的大作中提到】
: 咱闪个减肥成功的观灯小姑娘
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j******n
发帖数: 21641 | 46 感动
不过容颜易老青春易逝,你家二宝会不会只是对美女好一阵子
我这候选老丈人还认为,爱人还是爱人品爱才华比较靠谱,我家闺女现在大字不识一个,
小二哥她娘还是不要替他轻许诺言为好
再次感谢
【在 w******a 的大作中提到】
: 结个娃娃亲吧啊，我家二宝爱美女。二宝会对你家姑娘好一辈子的
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j*****x
发帖数: 18139 | 47 漂漂啊
【在 j******n 的大作中提到】
: 咱闪个减肥成功的观灯小姑娘
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w******a
发帖数: 2057 | 48 重申一遍，是他姑，不是他娘。凭你的人品学识，你家姑娘应该也错不了
【在 j******n 的大作中提到】
: 感动
: 不过容颜易老青春易逝,你家二宝会不会只是对美女好一阵子
: 我这候选老丈人还认为,爱人还是爱人品爱才华比较靠谱,我家闺女现在大字不识一个,
: 小二哥她娘还是不要替他轻许诺言为好
: 再次感谢
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g*****y
发帖数: 1488 | |
b********t
发帖数: 5261 | |
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w******a
发帖数: 2057 | 51 太大，顺不出来
【在 b********t 的大作中提到】
: 太牛了！要是顺产就更牛了
: 胖宝好带啊。
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b********t
发帖数: 5261 | 52 还是很牛，母亲真伟大！
【在 w******a 的大作中提到】
: 太大，顺不出来
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wh
发帖数: 141625 | 53 哎干嘛把主帖删了？没生气吧？好孩子……
【在 j******n 的大作中提到】
: 咱闪个减肥成功的观灯小姑娘
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w******a
发帖数: 2057 | 54 怎么了? 是不是排队结亲的人太多，生命不可承受之重，做出了名的女人难乎其难了?
【在 wh 的大作中提到】
: 哎干嘛把主帖删了？没生气吧？好孩子……
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wh
发帖数: 141625 | 55 呀生了啊，怪不得爸妈过来。奔一个吧？恭喜恭喜！
【在 g*****y 的大作中提到】
: 双下巴胖妞的妈含泪飘过。。。
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wh
发帖数: 141625 | 56 有道理，哈哈。
【在 w******a 的大作中提到】
: 怎么了? 是不是排队结亲的人太多，生命不可承受之重，做出了名的女人难乎其难了?
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g*****y
发帖数: 1488 | 57 谢谢！你居然记得我说过爸妈的visit！！
【在 wh 的大作中提到】
: 呀生了啊，怪不得爸妈过来。奔一个吧？恭喜恭喜！
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b*s
发帖数: 82482 | 58 问号的小本本，厉害啊……
谢谢！你居然记得我说过爸妈的visit！！
【在 g*****y 的大作中提到】
: 谢谢！你居然记得我说过爸妈的visit！！
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