a*******l
发帖数: 2353 | 1 惊闻刘翔跟腱断裂，眼看这位创造历史的杰出运动员就要这么结束自己的运动生命，让
人不得不感慨专业运动员的艰辛。 有人说，手术后应该还可以复出。不能说没有这个
可能性，但考虑到他的年龄和伤病，想拿到好成绩几乎是不可能的。
我在想，版上要不要晒一晒自己的伤病记录呢？
听起来还是有点残忍。 |
T********e
发帖数: 215 | |
j******4
发帖数: 2944 | 3 没人响应啊 呵呵 我先来吧
可能是我练功不刻苦吧 没有进行过大运动量的训练 所以练习中倒是没有受过伤
我受的伤都是在对抗中受的
手指关节 主要是大拇指跟关节别过 不自在了较长时间 是打到对手骨头憋的 现在已痊
愈
年轻时打沙包 手皮破过不少次 现在只剩疤痕了
右上唇内侧被人勾拳打破 缝了3针 至今还有疤痕
最严重的一次 是大学毕业不久 有次跟人推手 脚被地上的物件袢了一下 对方趁机猛推
我摔出 腰撞在长椅子的铁扶手上 当时疼得脸色煞白 也不敢回家 趁还能走动 跑去
女朋友宿舍（不敢回家） 从底楼到她二楼的房间（当时就我一人） 十来级台阶 爬了
有半个小时 后来在她床上躺了一个星期 每翻身都是剧痛 大便也是剧痛 一周后始得
下床 下床后才去医院用药（中药伤药） 一年多以后 伤腰才基本痊愈 未愈前 每逢
阴天 腰都要隐隐作痛
后来 跟人推手 都是要先看清周围情势 有危险的东西 必先予排除 呵呵 |
S*********N
发帖数: 6151 | 4
初中时候，和同学打闹玩，（那时候对武术还没有什么印象。
当时周围村庄有少数练武的，都是天黑以后偷偷地练。）
我打了他一拳，可能打疼了他，被对方追到教室死角，踢了一脚在软肋上，
估计轻微骨折，当时就动不了，有个把月才好吧。
第二次，高中参加班级运动会前，晚上练着玩，我练习100米，同学有100米也有200米
。事先没说好，我内道跑百米往前冲，同学内切（200米跑法），将我撞到。
右腿被别在下面，滚了几下，造成大筋错位，没有及时治疗，右腿一直有外摆现象，不
太能彻底内扣。
另外高中掰手腕，太好强，和大个比，明显不如，强撑着，造成腕部扭伤和大拇指
扭伤。后来指力一直很弱。以至于出学太极的时候，让师傅帮着按摩了好多次，也不见
效。其实治疗的太晚了。
一次是腰伤。周末踢好几个小时足球之后，本该回去洗澡吃饭。结果在操场旁边的健身
器材旁边停下来，练习了一下。其实力气已经用玩了，不该玩力量型的动作。
结果在骑拉一个100公斤（？）左右的铁盘（一头接地，另外一头架在一个支架上），
腰部咔嚓一声，当时就蹲在哪儿。后来到宿舍5分钟的路，走了近一个小时。当时就躺
在床上，静养了一两天，后来有几个月没有剧烈活动。年轻，回复的
较快。
最后一次腰伤，是8，9年前。还是足球若的祸。本来周末已经踢完了。
因为有后来的人，还没过够瘾，剩下的踢小场地。结果带球奔跑的时候，
有块草坪没了，有个大坑，被崴了一下，因为体力透支，所以腰闪了。
这次很厉害，主要是年纪大了。当时没太在意，一周后帮朋友搬家，搬家具的时候
加剧伤痛。后来，弹跳就几乎费了。因为腰伤加上膝部长期运动造成的伤害。
练太极，有两次小伤，算不上。
一次是我把一位同学摔了，他有点急，下一个回合，把我的手指抓住给撅了。
熟人都这样，所以，和陌生人摸手风险更大。
另外一次和同学冬天推手，和同学对摔，比腰力，同时倒地，我在下边，
脸蹭掉了表皮，因为是冬天，马上被冻了，半个半边脸留了个疤，到夏天才好。
【在 a*******l 的大作中提到】
: 惊闻刘翔跟腱断裂，眼看这位创造历史的杰出运动员就要这么结束自己的运动生命，让
: 人不得不感慨专业运动员的艰辛。 有人说，手术后应该还可以复出。不能说没有这个
: 可能性，但考虑到他的年龄和伤病，想拿到好成绩几乎是不可能的。
: 我在想，版上要不要晒一晒自己的伤病记录呢？
: 听起来还是有点残忍。
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s***s
发帖数: 7178 | 5 目前，右臂里面有根筋不对劲，偏肩膀和大臂上端附近
一些左臂能做的动作和角度，右臂一做就疼，不影响打字吃饭开车
暂时除了太极放下其他的锻炼（引体之类的）养一养，慢，但是有好转
右腿，压腿贪心压过了，现在大腿屁股下面那筋，一拉就刺痛
暂时停压腿，可惜了，压了一个多月，快能头碰膝盖了，只能等养好了重来 |
c*****n
发帖数: 172 | 6 比较严重的一次曾经右大腿根部内侧的筋拉伤，当时刚练tkd几个月，有几次练习结束
后找几个师兄师姐帮忙拉筋压胯的，师兄们下手狠，但是效果挺明显，结果最后一次悲
剧了。时间太久了，细节不咋记得，反正就是印象N天内都可以明显看到右大腿根部粗
了一大圈，还可以看到淤血。当时傻小子没去医院检查，就自己喷喷云南白药，记得差
不多4,5个月后，右腿稍踢高点还是会疼。于是一直左腿的筋比右腿的开，当然现在很
久不拉筋，它们都已经不开了。。。 |
j******4
发帖数: 2944 | 7 补充一个，有次对抗，被人拳中面门，门牙正对的下面的牙齿由于摩擦缺掉一块。对抗
时带牙套很重要啊！哈哈
各位继续晒！
对别人也是一个提醒。 |
