年轻人叹老不完全是心病 - Midlife版

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Midlife版 - 年轻人叹老不完全是心病

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一些90后却自认为“人到中年”，即使不这么认为，也表示遭遇“中年危机”。不久前
一项大型网络调查就显示：近六成网友不认为90后算中年人，但同意90后遭遇“中年危
机”这个说法。这似乎说明不少年轻人在心理上要么已告别“青年”，要么接近告别“
青年”。
究竟是什么造成年轻人“叹老”？从调查结果看，收入少、价值观缺失、工作压力大是
排名前三的原因。笔者以为，尽管年轻人“叹老”与社会、家庭有一定关联，但主要还
是因为个人有“心病”——既没有正确看待自己的收入和工作，也没有正确认识社会，
还缺少激情和梦想。
一个人的收入多少是由多种因素所决定的。对心态健康的人来说，对待“收入少”的态
度大概是，找到原因，通过自身努力去提高收入，显然这种心态是年轻的。但另一些年
轻人把“收入少”归咎于自己已经落伍或者不再年轻，所以自认为“人到中年”或者遭
遇“中年危机”。
一个人看待工作压力其实也取决于心态。不可否认，现在的职场人群工作压力普遍比较
大，未就业之前面临找工作压力，工作之后则面临考核、升职等压力。对待工作压力也
需要健康的心态。如果少些欲望少些攀比，多些长远规划，压力或许没那么大，心态或
能保持年轻。
年轻人处于一个特殊的年龄阶段。除工作外，还要解决很多个人和家庭问题，比如结婚
、生子、买房、照顾老人等。由于不少年轻人是家里唯一的孩子，压力往往集于一身。
这更要以正确心态来处理，比如科学规划生活，有序疏解压力，不让压力把自己逼到“
中年”。如果不能正确处理各种压力，就有可能被压力击败从而萎靡不振，提前“衰老
”——所以，心态决定着我们是“青年”还是“中年”。
即使年龄已经超过35岁或者44岁，但如果仍有激情仍有梦想仍在努力向上，谁又能说我
们“人到中年”或者“人到老年”？现在很多年轻人感慨自己“老了”、“落伍了”、
“世界属于‘00后’了”，这种“叹老”现象其实是自我“老化”，是自己的心态出了
问题。
当然，年轻人“叹老”不完全是“心病”，也与公共服务不完善，法律法规不健全有一
定关系。譬如，年轻人面临的二孩压力，部分也与卫生、教育投入不到位有关；年轻人
面临的工作压力，常因为工作中存在歧视；而买房的压力，显然也与房价高、住房保障
不到位有关。这些压力背后就有制度性因素。
还有一项调查显示，97%的受访者会“叹老”。其中，46%的人承认自己是经常叹老的“
叹老族”。受访者中，80后和90后占56%。这说明“叹老”不是个别，而是一种社会病
。要想让年轻人恢复朝气与活力，不再“叹老”，既需要个人调整心态，也需要政府和
社会不断减压。

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