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发帖数: 11227 | 1 发信人： Prostitute(入戏), 信区： NextGeneration
标题： 为什么宝宝一吃奶就容易睡觉？累的吗？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 9 11:29:51 2017,GMT)
其实许多宝宝一吃奶就会睡着，过不了多久却又醒来哭吵着要吃奶，吃了一会儿又睡着
了。如此下去，宝宝吃不好、睡不足，就会影响健康，妈妈也得不到很好的休息。那么
宝宝吃奶睡着怎么办呢？我们来看看吧！
宝宝吃奶睡觉怎么办
首先，在喂奶时，宝宝如果将要睡着，可轻轻揉他的小耳垂，或用手指弹他的足底，将
宝宝弄醒后继续喂哺。如果宝宝实在不醒也不要勉强，让宝宝在小床上睡，过不了多久
宝宝醒来就可继续喂食。
如此连续四五次之后，由于数次吸乳，宝宝所需乳量已得到满足，就会睡较长时间，甚
至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒，等宝宝饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时
间规律被打乱，但并不会影响宝宝的吃奶量。这种喂奶方法实际上就是“按需喂奶”。
等到宝宝满月后，一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。
有经验的妈妈在喂奶时，会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动
一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝
宝的脸颊、弹弹足底，给他（她）一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶，只在
宝宝吃饱后才让他（她）好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。
宝宝吃奶睡觉的原因
1、宝宝爱睡觉
新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，
所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄
越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布
、洗澡时间外，基本上有20—22个小时都在睡眠的原因。
出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干
扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我
保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。所以这就是为什么有一部分
宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。
2、母乳不足
宝宝一吃奶就睡着的另一个原因是母乳不足。遇上这种情况，妈妈不妨先量量宝宝的体
重，若体重不增，并没生病，那么就应及时给宝宝补充牛奶，否则，每次吸乳都吃不饱
，会影响宝宝的健康。
3、吮吸太累
吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全
，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当你把乳头
或奶嘴拔出，宝宝就醒了。
宝宝吃奶睡觉的弊端
1、容易造成乳牙龋齿
睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，
会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍
微清洗口腔内的余奶。
2、容易吸呛
宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸
呛的危险。
3、降低食欲
因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉
，所以以后看到食物会降低欲望。
4、养成被动的心理行为
人类因有需求才会去谋取，因饿所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心
理行为模式就是这样逐步发展而成的。月嫂来了提示：宝宝如果从小一切都是被动地由
大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，则更何况培养日后在众人社
会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态呢？所以要养成宝宝有主动觅食的习
惯，而非被动给予。
预防宝宝吃奶睡觉的注意事项
1、奶嘴孔大小要适中
有一部分混合喂养的宝宝，妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养，这样会使
宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶，就“完不成任务”累睡着了，由此造成父母的忧虑
，以为宝宝食欲差。
事实上这是错觉，所以喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。
如何判断奶嘴大小是否恰当？
（1）当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来，这样奶嘴孔大小是适中
的；
（2）当奶的流出呈直线下来孔就太大了；
（3）而用力甩后才有奶流出则孔太小了。
对于吸吮力良好的宝宝通常在10—15分钟就能吸吮完他（她）们所需要的乳汁量，过度
的吃奶疲劳，宝宝自然要采取拒绝的办法了。
2、喂奶时妈妈莫睡着
母乳喂养时（尤其是晚上），喂着喂着，妈妈自己睡着了，宝宝不久也含着乳头睡着了
，这样小宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长宝宝就容易形成条件反
射，没吃几口奶就睡着了，因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。
总之，喂奶对妈妈和宝宝来说都有个学习到熟悉和默契的过程，这个过程因人而异，相
信每位妈妈都能通过学习和摸索找到喂养自己宝宝最适宜的方法。 |
