w****1
发帖数: 4931 | |
z*****a
发帖数: 9790 | |
R*****s
发帖数: 41236 | |
w****1
发帖数: 4931 | 4 照片里主要是还没有make it的人，买的都是别人穿过的旧鞋。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 没人光脚/五指嘛。。。。
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y****i
发帖数: 12114 | |
w****1
发帖数: 4931 | 6 我对跑得快的人的训练比较感兴趣，对跑得慢的人的训练没有兴趣。
【在 y****i 的大作中提到】
: whxhm1 好像很执著于elite在干什么。
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y****i
发帖数: 12114 | 7 我觉得对于普通人来说，看看跑得慢的人怎么练、怎么提高成绩，可能更有参考意义吧
。要不然，elite也就不成为elite了。
虽说“取法上，得乎中”；实际操作，还是“万丈高楼平地起”。 |
w****1
发帖数: 4931 | 8 如果你想学怎么跑得慢，那可以。不过我想学怎么跑得快。
【在 y****i 的大作中提到】
: 我觉得对于普通人来说，看看跑得慢的人怎么练、怎么提高成绩，可能更有参考意义吧
: 。要不然，elite也就不成为elite了。
: 虽说“取法上，得乎中”；实际操作，还是“万丈高楼平地起”。
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y******n
发帖数: 4527 | 9 他早过了新手无头苍蝇般摸索的阶段了。elite的训练强度虽然咱比不上，但是训练内
容尤其是原理是值得参考的。
参照elite训练不是一定要变成elite
【在 y****i 的大作中提到】
: 我觉得对于普通人来说，看看跑得慢的人怎么练、怎么提高成绩，可能更有参考意义吧
: 。要不然，elite也就不成为elite了。
: 虽说“取法上，得乎中”；实际操作，还是“万丈高楼平地起”。
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w****1
发帖数: 4931 | 10 我认为elite的训练是最有参考价值的。因为跟我速度类似的人，其训练方法并不一定
比我自己的好，如果他比我快一点很可能是其自身的天赋比我好一些。比我快很多的人
，其训练方法也更好的可能性更大。
【在 y******n 的大作中提到】
: 他早过了新手无头苍蝇般摸索的阶段了。elite的训练强度虽然咱比不上，但是训练内
: 容尤其是原理是值得参考的。
: 参照elite训练不是一定要变成elite
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w****1
发帖数: 4931 | 11 当然，我本来也对running star有兴趣，就像踢球的关心球星，打篮球的关心NBA。:) |
R*****s
发帖数: 41236 | 12 研究elite不是因为他们跑得快， 而是他们是最懂跑步， 研究跑步最多的人。。。。
一个从来不跑步的人教你跑步， 你愿意么？
【在 y****i 的大作中提到】
: 我觉得对于普通人来说，看看跑得慢的人怎么练、怎么提高成绩，可能更有参考意义吧
: 。要不然，elite也就不成为elite了。
: 虽说“取法上，得乎中”；实际操作，还是“万丈高楼平地起”。
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y****i
发帖数: 12114 | 13 我的意思是：elite能用的方法，普通人很可能用不了。 |
w****1
发帖数: 4931 | 14 那么我来问问你，1500m成绩要多少才能用elite的方法呢？要3:50, 4:00, 还是4:30?
【在 y****i 的大作中提到】
: 我的意思是：elite能用的方法，普通人很可能用不了。
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w****1
发帖数: 4931 | 15 举个比较极端的例子。Ann Trason，有史以来最牛的女子ultra选手，从40迈到100迈的
世界记录都创造过，可以算elite中的elite吧。她的5K PR比我也就快不到一分钟。那
么她能练的方法，我为什么不能呢？
【在 y****i 的大作中提到】
: 我的意思是：elite能用的方法，普通人很可能用不了。
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y****i
发帖数: 12114 | 16 你不是说自己不关心女子成绩的么？
你用ultra选手的5k成绩举例子，很有说服力么？
【在 w****1 的大作中提到】
: 举个比较极端的例子。Ann Trason，有史以来最牛的女子ultra选手，从40迈到100迈的
: 世界记录都创造过，可以算elite中的elite吧。她的5K PR比我也就快不到一分钟。那
: 么她能练的方法，我为什么不能呢？
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H*****i
发帖数: 1867 | 17 你们时间太多了。这也能变成辩论。
【在 y****i 的大作中提到】
: 你不是说自己不关心女子成绩的么？
: 你用ultra选手的5k成绩举例子，很有说服力么？
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 有的人喜欢砖牛角尖。
【在 H*****i 的大作中提到】
: 你们时间太多了。这也能变成辩论。
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g****l
发帖数: 644 | 19 所以这种帖子才欢乐啊
【在 i*********5 的大作中提到】
: 有的人喜欢砖牛角尖。
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w****1
发帖数: 4931 | 20 之前耐心回答你的问题算是给你面子。以后这种无理取闹的问题恕不回复。
【在 y****i 的大作中提到】
: 你不是说自己不关心女子成绩的么？
: 你用ultra选手的5k成绩举例子，很有说服力么？
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w****i
发帖数: 189 | |
b***i
发帖数: 10018 | 22 有没有跟他们一起跑步？
【在 w****i 的大作中提到】
: 我去过的地方：）
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t****n
发帖数: 1347 | 23 Sometimes there are elite Kenyan men and Japanese women training on the
trails (one is a 0.6mi loop, the other 5mi loop) at which I usually run,
when I see them I usually run the opposite direction so they won't pass me
again and again.
However, there was once I ran faster than some elite Japanese women if you
look at the average speed, that's because we were all running intervals, but
the difference was the Japanese women stopped between intervals while I
jogged between intervals. |
m**k
发帖数: 18660 | 24 我曾经在trail看过一个很瘦的哥们，以为是kenyan.
后来一问，原来就是一普通黑人大叔。。
but
【在 t****n 的大作中提到】
: Sometimes there are elite Kenyan men and Japanese women training on the
: trails (one is a 0.6mi loop, the other 5mi loop) at which I usually run,
: when I see them I usually run the opposite direction so they won't pass me
: again and again.
: However, there was once I ran faster than some elite Japanese women if you
: look at the average speed, that's because we were all running intervals, but
: the difference was the Japanese women stopped between intervals while I
: jogged between intervals.
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o*z
发帖数: 1078 | 25 非常同意，跑步不敢说，游泳还可以，我算游的比一般人好的
就是要反复看elite国际级的video琢磨练习，不管什么程度应该
跟世界最好的看齐才有进步正确方向
【在 w****1 的大作中提到】
: 我认为elite的训练是最有参考价值的。因为跟我速度类似的人，其训练方法并不一定
: 比我自己的好，如果他比我快一点很可能是其自身的天赋比我好一些。比我快很多的人
: ，其训练方法也更好的可能性更大。
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 嗯， 游泳对技术的要求更高。。。
【在 o*z 的大作中提到】
: 非常同意，跑步不敢说，游泳还可以，我算游的比一般人好的
: 就是要反复看elite国际级的video琢磨练习，不管什么程度应该
: 跟世界最好的看齐才有进步正确方向
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o*z
发帖数: 1078 | 27 跑步绝对也是要技术的，呵呵，平衡，呼吸，运用肌肉都是技术
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯， 游泳对技术的要求更高。。。
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y******n
发帖数: 4527 | 28 我一般看完世界杯之后传球水平会增加一点
【在 o*z 的大作中提到】
: 非常同意，跑步不敢说，游泳还可以，我算游的比一般人好的
: 就是要反复看elite国际级的video琢磨练习，不管什么程度应该
: 跟世界最好的看齐才有进步正确方向
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M**u
发帖数: 10158 | 29 难怪我踢球都是懒洋洋的。。。意甲看多了。。。
【在 y******n 的大作中提到】
: 我一般看完世界杯之后传球水平会增加一点
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y******n
发帖数: 4527 | 30 跑步对于新人来说，最难的地方就是看似很简单。
游泳一般不会游的不敢随便下水。跑步则不然，谁都可以立刻开始，但是姿势以及跑步
的一些原理就很容易被忽略了。
总之是越跑觉得越复杂，越有搞头
【在 o*z 的大作中提到】
: 跑步绝对也是要技术的，呵呵，平衡，呼吸，运用肌肉都是技术
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y******n
发帖数: 4527 | 31 那你下黑手应该有进步啊。
想假摔看巴萨
想裸奔看英超
【在 M**u 的大作中提到】
: 难怪我踢球都是懒洋洋的。。。意甲看多了。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 32 以前挺喜欢看英超的，特别是Leeds那阵，特别喜欢奔，不过体能不足奔个几次就开始
折返跟人屁股跑了。。。最后就抽了。。。大肠必抽
【在 y******n 的大作中提到】
: 那你下黑手应该有进步啊。
: 想假摔看巴萨
: 想裸奔看英超
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a******o
发帖数: 7982 | 33 火气好大呀~
【在 w****1 的大作中提到】
: 如果你想学怎么跑得慢，那可以。不过我想学怎么跑得快。
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