d*********6 发帖数: 6115 | 1 Checkpoint Name Time of Day Interval Time Total Time
欢喜
Mile-13.5 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04
02:33:04
Mile-23.5 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391
02:00:32.864
04:33:37.721
Mile-29.1 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348
05:56:32
Mile-39.5 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026
07:55:37
serendip
Mile-13.5 May Queen Outbound 2011-08-20 06:38:22.652 02:38:22
02:38:22
Mile-23.5 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:40:43.126
02:02:20.474
04:40:43.456
Mile-29.1 Half Pipe Outbound 2011-08-20 10:14:52.813 01:34:09.687
06:14:53
Mile-39.5 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 12:28:43.161 02:13:50.348
08:28:43 |
d*********6 发帖数: 6115 | |
p********y 发帖数: 5141 | 3 哪里可以查到?
【在 d*********6 的大作中提到】 : Long run去了,回来继续。
|
m**k 发帖数: 18660 | 4 好的开始啊。这是多少mile?
【在 d*********6 的大作中提到】 : Long run去了,回来继续。
|
d*********6 发帖数: 6115 | 5 我回来了,又继续更新乐。
【在 m**k 的大作中提到】 : 好的开始啊。这是多少mile?
|
b********k 发帖数: 427 | 6 刚看到小龙这个已经更新了,我又发重了。。。
【在 d*********6 的大作中提到】 : 我回来了,又继续更新乐。
|
d*********6 发帖数: 6115 | 7 没事儿,就跟着你的帖子发也行,我这里我就把已经出的都贴出来。
【在 b********k 的大作中提到】 : 刚看到小龙这个已经更新了,我又发重了。。。
|
d*********6 发帖数: 6115 | 8 这俩哥们都好快。
32
【在 d*********6 的大作中提到】 : Checkpoint Name Time of Day Interval Time Total Time : 欢喜 : Mile-13.5 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04 : 02:33:04 : Mile-23.5 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391 : 02:00:32.864 : 04:33:37.721 : Mile-29.1 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348 : 05:56:32 : Mile-39.5 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026
|
b***i 发帖数: 10018 | 9 怎么没有更新了?
【在 d*********6 的大作中提到】 : 这俩哥们都好快。 : : 32
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d*********6 发帖数: 6115 | 10 开始爬大山了。记得到顶才有aid station check point
【在 b***i 的大作中提到】 : 怎么没有更新了?
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d*********6 发帖数: 6115 | 11 欢喜到了twin lake
4 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026 07:55:37
【在 b***i 的大作中提到】 : 怎么没有更新了?
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d*********6 发帖数: 6115 | 12 都到了
4 Twin Lakes Outbound mile 39.5
【在 b***i 的大作中提到】 : 怎么没有更新了?
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d*********6 发帖数: 6115 | 13 让人非常激动。
兄弟们加油。
【在 d*********6 的大作中提到】 : Checkpoint Name Time of Day Interval Time Total Time : 欢喜 : Mile-13.5 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04 : 02:33:04 : Mile-23.5 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391 : 02:00:32.864 : 04:33:37.721 : Mile-29.1 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348 : 05:56:32 : Mile-39.5 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026
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b***i 发帖数: 10018 | 14 whx可能28小时,serendip需要努力,加油!
【在 d*********6 的大作中提到】 : 都到了 : 4 Twin Lakes Outbound mile 39.5
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d*********6 发帖数: 6115 | 15 希望兄弟们顺利达到目标。
【在 b***i 的大作中提到】 : whx可能28小时,serendip需要努力,加油!
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v****a 发帖数: 389 | 16 我算了一下前4段的平均pace:
Distance whx serendip
13.5m 0:11:20 0:11:44
10.0m 0:12:03 0:12:14
5.6m 0:14:48 0:16:49
10.4m 0:11:27 0:12:52
以下是elevation profile:
个人感觉everything is under control。我看好whx 24小时内完成。
此时正在进行的是他们以后都难以忘怀的Hope Pass大爬坡。 |
i*********5 发帖数: 19210 | 17 激动呀!
早上骑半铁bike course去了,马上又要去bandid一个30K pacing 一个朋友。跑完了接
着过来follow野兽们。 |
d*********6 发帖数: 6115 | 18 我不懂100mile的pace会怎么变化,自己的理解是,高海拔,后半程什么都可能发生。
愿平安完成就好,成绩是其次。
【在 v****a 的大作中提到】 : 我算了一下前4段的平均pace: : Distance whx serendip : 13.5m 0:11:20 0:11:44 : 10.0m 0:12:03 0:12:14 : 5.6m 0:14:48 0:16:49 : 10.4m 0:11:27 0:12:52 : 以下是elevation profile: : 个人感觉everything is under control。我看好whx 24小时内完成。 : 此时正在进行的是他们以后都难以忘怀的Hope Pass大爬坡。
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R*****s 发帖数: 41236 | 19 holy....这么陡的坡.....24小时极难的....不出意外的话,
30小时内应该差不多....
【在 v****a 的大作中提到】 : 我算了一下前4段的平均pace: : Distance whx serendip : 13.5m 0:11:20 0:11:44 : 10.0m 0:12:03 0:12:14 : 5.6m 0:14:48 0:16:49 : 10.4m 0:11:27 0:12:52 : 以下是elevation profile: : 个人感觉everything is under control。我看好whx 24小时内完成。 : 此时正在进行的是他们以后都难以忘怀的Hope Pass大爬坡。
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d*********6 发帖数: 6115 | 20 目前状况看,欢喜24小时还是有戏的。
【在 R*****s 的大作中提到】 : holy....这么陡的坡.....24小时极难的....不出意外的话, : 30小时内应该差不多....
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R*****s 发帖数: 41236 | 21 靠,刚看错时间了,原来40迈才用了8小时.....我还以为12小时了...
这两只野兽......
【在 d*********6 的大作中提到】 : 目前状况看,欢喜24小时还是有戏的。
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d*********6 发帖数: 6115 | |
b***i 发帖数: 10018 | 23 一般24小时的需要在11小时内达到折返点。从twin lake到winfield很难3个小时跑完...
【在 d*********6 的大作中提到】 : 目前状况看,欢喜24小时还是有戏的。
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b***i 发帖数: 10018 | 24 说错了,应该在10.5小时内到达折返点。
...
【在 b***i 的大作中提到】 : 一般24小时的需要在11小时内达到折返点。从twin lake到winfield很难3个小时跑完...
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e*e 发帖数: 6808 | 25 en. 谨慎的乐观
记得tony最后的几个小时真的跟熬一样
100miles不是简单可预测的
【在 b***i 的大作中提到】 : 一般24小时的需要在11小时内达到折返点。从twin lake到winfield很难3个小时跑完...
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v****a 发帖数: 389 | 26 没事,他们看不到的 :) 怎么预测都不影响他们跑步。。。
【在 e*e 的大作中提到】 : en. 谨慎的乐观 : 记得tony最后的几个小时真的跟熬一样 : 100miles不是简单可预测的
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m**k 发帖数: 18660 | 27 对于这course根本是 survive.
早上跑了15miles我都发虚了。咋办?
【在 d*********6 的大作中提到】 : 我不懂100mile的pace会怎么变化,自己的理解是,高海拔,后半程什么都可能发生。 : 愿平安完成就好,成绩是其次。
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v****a 发帖数: 389 | 28 BSO轻松搞定15迈。。。
【在 m**k 的大作中提到】 : 对于这course根本是 survive. : 早上跑了15miles我都发虚了。咋办?
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d*********6 发帖数: 6115 | 29 马龙牌酱油公司...
做什么菜的时候老抽和生抽都用呢?
答案:有芝麻的菜
【在 m**k 的大作中提到】 : 对于这course根本是 survive. : 早上跑了15miles我都发虚了。咋办?
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t****n 发帖数: 1347 | 30 目前还不好预测,等他们过了60mi就可以开始估算了。 |
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t****n 发帖数: 1347 | 31 另外顺便报导一下,当地今天气温还是有些高,并且此时某些地区有雷雨。 |
d*********6 发帖数: 6115 | 32 whx
6 Twin Lakes Inbound 2011-08-20 18:47:37.330 00:00:00.000 14:47:37 |
o*******r 发帖数: 4921 | 33 牛叉啊
37
【在 d*********6 的大作中提到】 : whx : 6 Twin Lakes Inbound 2011-08-20 18:47:37.330 00:00:00.000 14:47:37
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M**u 发帖数: 10158 | 34 加油
为什么时间是0?
37
【在 d*********6 的大作中提到】 : whx : 6 Twin Lakes Inbound 2011-08-20 18:47:37.330 00:00:00.000 14:47:37
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d*********6 发帖数: 6115 | 35 母兔,现在不是了。
Twin Lakes Inbound 2011-08-20 18:47:37.330 03:22:55.787 14:47:37.
660
【在 M**u 的大作中提到】 : 加油 : 为什么时间是0? : : 37
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t*******n 发帖数: 356 | 36 厉害,60迈就跑完了,不过24小时完成看来是非常难了。 |
R*****s 发帖数: 41236 | 37 嗯,剩下40迈只要坚持走,不要停太久,30小时应该就没问题了。。。
【在 t*******n 的大作中提到】 : 厉害,60迈就跑完了,不过24小时完成看来是非常难了。
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b***i 发帖数: 10018 | 38 很快!
【在 d*********6 的大作中提到】 : 母兔,现在不是了。 : Twin Lakes Inbound 2011-08-20 18:47:37.330 03:22:55.787 14:47:37. : 660
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t*******n 发帖数: 356 | 39 Serendip第六个checkpoint, 这段比上一个给力。
6 Twin Lakes Inbound 2011-08-20 20:13:10.539 03:22:21.599 16:13:10 |
m**k 发帖数: 18660 | 40 走也不那么容易啊
【在 R*****s 的大作中提到】 : 嗯,剩下40迈只要坚持走,不要停太久,30小时应该就没问题了。。。
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t*********t 发帖数: 4766 | 41 加油!
【在 d*********6 的大作中提到】 : 母兔,现在不是了。 : Twin Lakes Inbound 2011-08-20 18:47:37.330 03:22:55.787 14:47:37. : 660
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M**u 发帖数: 10158 | 42 加油!
【在 d*********6 的大作中提到】 : 母兔,现在不是了。 : Twin Lakes Inbound 2011-08-20 18:47:37.330 03:22:55.787 14:47:37. : 660
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i*********5 发帖数: 19210 | |
i*********5 发帖数: 19210 | |
i*********5 发帖数: 19210 | 45 欢喜:
7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 21:29:17.350 02:41:40.020 17:29:17
70.9M 了!不到30迈了!YEAH! |
t*********t 发帖数: 4766 | 46 进度稳健!
17
【在 i*********5 的大作中提到】 : 欢喜: : 7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 21:29:17.350 02:41:40.020 17:29:17 : 70.9M 了!不到30迈了!YEAH!
|
b***i 发帖数: 10018 | 47 太牛了
17
【在 i*********5 的大作中提到】 : 欢喜: : 7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 21:29:17.350 02:41:40.020 17:29:17 : 70.9M 了!不到30迈了!YEAH!
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v****a 发帖数: 389 | 48 还是你厉害,预测得比较准。对了,你那个公式具体是怎么算的?要不要根据他的半程
成绩再计算一次?
【在 b***i 的大作中提到】 : 太牛了 : : 17
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b***i 发帖数: 10018 | 49 http://www.coachweber.com/leadvilletrail100pacingchart.htm
根据他的半程11:25,如果一切正常,大概27小时完成,如果他前半程pace得很smart,
大概25:30完成
【在 v****a 的大作中提到】 : 还是你厉害,预测得比较准。对了,你那个公式具体是怎么算的?要不要根据他的半程 : 成绩再计算一次?
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i*********5 发帖数: 19210 | 50 小龙,你把欢喜的“7 Half Pipe Inbound”时间记到serendip头上去了。
不过Serendip也回到Half Pipe了,18:40:45,只比欢喜晚70分钟了。
7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 22:40:45.200 02:27:34.661 18:40:45 |
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d*********6 发帖数: 6115 | 51 我发现了。
已经修改好。
45
【在 i*********5 的大作中提到】 : 小龙,你把欢喜的“7 Half Pipe Inbound”时间记到serendip头上去了。 : 不过Serendip也回到Half Pipe了,18:40:45,只比欢喜晚70分钟了。 : 7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 22:40:45.200 02:27:34.661 18:40:45
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b***i 发帖数: 10018 | 52 哦?从90分钟追到70分钟,不知道发生什么了,接下来更有趣了
45
【在 i*********5 的大作中提到】 : 小龙,你把欢喜的“7 Half Pipe Inbound”时间记到serendip头上去了。 : 不过Serendip也回到Half Pipe了,18:40:45,只比欢喜晚70分钟了。 : 7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 22:40:45.200 02:27:34.661 18:40:45
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v****a 发帖数: 389 | 53 按这个公式算,如果想sub 24,前50迈的pace需要达到10:10左右。看来RDL我还是应该
以打酱油为主,不要不切实际幻想sub 24 。
【在 b***i 的大作中提到】 : http://www.coachweber.com/leadvilletrail100pacingchart.htm : 根据他的半程11:25,如果一切正常,大概27小时完成,如果他前半程pace得很smart, : 大概25:30完成
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i*********5 发帖数: 19210 | 54 我扛不住了,睡觉去了。醒来再接着follow野兽们。
(今天骑了94K,跑了30K,明早还要早起跟Jekky去游“开水”。)
【在 b***i 的大作中提到】 : 哦?从90分钟追到70分钟,不知道发生什么了,接下来更有趣了 : : 45
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b***i 发帖数: 10018 | 55 我觉得你可以考虑尽量even一下,可能效果更好
【在 v****a 的大作中提到】 : 按这个公式算,如果想sub 24,前50迈的pace需要达到10:10左右。看来RDL我还是应该 : 以打酱油为主,不要不切实际幻想sub 24 。
|
b***i 发帖数: 10018 | |
b***i 发帖数: 10018 | 57 铁板晚安
【在 i*********5 的大作中提到】 : 我扛不住了,睡觉去了。醒来再接着follow野兽们。 : (今天骑了94K,跑了30K,明早还要早起跟Jekky去游“开水”。)
|
d*********6 发帖数: 6115 | 58 铁板安。
【在 i*********5 的大作中提到】 : 我扛不住了,睡觉去了。醒来再接着follow野兽们。 : (今天骑了94K,跑了30K,明早还要早起跟Jekky去游“开水”。)
|
d*********6 发帖数: 6115 | 59 24小时太难了。
我今年抽WS100。看看啥时候能抽上。
【在 v****a 的大作中提到】 : 按这个公式算,如果想sub 24,前50迈的pace需要达到10:10左右。看来RDL我还是应该 : 以打酱油为主,不要不切实际幻想sub 24 。
|
v****a 发帖数: 389 | 60 LT100巨难,WS100也不易啊。
【在 d*********6 的大作中提到】 : 24小时太难了。 : 我今年抽WS100。看看啥时候能抽上。
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v****a 发帖数: 389 | 61 也就是说,前面尽可能慢?
【在 b***i 的大作中提到】 : 我觉得你可以考虑尽量even一下,可能效果更好
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b***i 发帖数: 10018 | 62 是的。你看看The Peterson Pattern那段。执行起来需要很有自信。
【在 v****a 的大作中提到】 : 也就是说,前面尽可能慢?
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d*********6 发帖数: 6115 | 63 难,从冰冷的起点到湿热的终点。
抽签的去碰个运气么。每周都能去course训练,这地利我怎么没有用一下。
【在 v****a 的大作中提到】 : LT100巨难,WS100也不易啊。
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d*********6 发帖数: 6115 | 64 serendip追上来了,不到一个小时的差距了。
兄弟们,加油,再坚持一下!
【在 b***i 的大作中提到】 : 是的。你看看The Peterson Pattern那段。执行起来需要很有自信。
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y****o 发帖数: 646 | 65 加油撑住!!!
都只差不到一个马的距离了!!!!
【在 d*********6 的大作中提到】 : Checkpoint Name Time of Day Interval Time Total Time : 欢喜 : Mile-13.5 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04 : 02:33:04 : Mile-23.5 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391 : 02:00:32.864 : 04:33:37.721 : Mile-29.1 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348 : 05:56:32 : Mile-39.5 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026
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d*********6 发帖数: 6115 | 66 虽然激动,但仍然撑不住了。
明天再补充最后的结果。
提前祝贺两位弟兄!
晚安。
【在 y****o 的大作中提到】 : 加油撑住!!! : 都只差不到一个马的距离了!!!! : :
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v****a 发帖数: 389 | 67 对照两位勇士今天的实战,更加感到这篇文章说得实在有理。
【在 b***i 的大作中提到】 : 是的。你看看The Peterson Pattern那段。执行起来需要很有自信。
|
v****a 发帖数: 389 | 68 从实战心情来讲,25小时和30小时是LT100最关键的两个指标。两位勇士一上来显然都
是冲着25小时去的。Hope Pass真的是hopeless,之后大家就将目标重新调整为确保30
小时了。前快后慢虽然不好,再来一次大家也许还会这么跑。因为介于这两种之间,快
一点慢一点真的无所谓。
【在 v****a 的大作中提到】 : 对照两位勇士今天的实战,更加感到这篇文章说得实在有理。
|
l**n 发帖数: 2405 | |
p********y 发帖数: 5141 | 70 欢喜和serendip的状态有更新了,先贴上来,等小龙醒来,我再删掉。serendip赶上来
,不知道欢喜这一程中发生什么事情了。祝福二位勇士!
欢喜
1 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04.857 02:33:04.
857
2 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391 02:00:32.864 04:33
:37.721
3 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348 05:56:32.
069
4 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026 07:55:37
.095
5 Winfield 2011-08-20 15:24:41.543 03:29:04.778 11:24:41.873
6 Twin Lakes Inbound 2011-08-20 18:47:37.330 03:22:55.787 14:47:37.
660
7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 21:29:17.350 02:41:40.020 17:29:17.
680
8 Fish Hatchery Inbound 2011-08-20 23:19:39.258 01:50:21.908 19:19:
39.588
9 May Queen Inbound 2011-08-21 03:07:54.465 03:48:15.207 23:07:54
serendip
1 May Queen Outbound 2011-08-20 06:38:22.652 02:38:22.982 02:38:22.
982
2 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:40:43.126 02:02:20.474 04:40
:43.456
3 Half Pipe Outbound 2011-08-20 10:14:52.813 01:34:09.687 06:14:53.
143
4 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 12:28:43.161 02:13:50.348 08:28:43
.491
5 Winfield 2011-08-20 16:50:48.940 04:22:05.779 12:50:49.270
6 Twin Lakes Inbound 2011-08-20 20:13:10.539 03:22:21.599 16:13:10.
869
7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 22:40:45.200 02:27:34.661 18:40:45.
530
8 Fish Hatchery Inbound 2011-08-21 00:13:09.375 01:32:24.175 20:13:
09.705
9 May Queen Inbound 2011-08-21 02:51:35.296 02:38:25.921 22:51:35.
626 |
|
|
i*********5 发帖数: 19210 | 71 这10迈欢喜比serendip多花了70分钟,希望欢喜没出什么大问题。Hang on there,
brothers! 最后13.5迈了!
欢喜
9 May Queen Inbound 2011-08-21 03:07:54.465 03:48:15.207 23:07:54
serendip
9 May Queen Inbound 2011-08-21 02:51:35.296 02:38:25.921 22:51:35
04.
33
32.
37
【在 p********y 的大作中提到】 : 欢喜和serendip的状态有更新了,先贴上来,等小龙醒来,我再删掉。serendip赶上来 : ,不知道欢喜这一程中发生什么事情了。祝福二位勇士! : 欢喜 : 1 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04.857 02:33:04. : 857 : 2 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391 02:00:32.864 04:33 : :37.721 : 3 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348 05:56:32. : 069 : 4 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026 07:55:37
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o*******r 发帖数: 4921 | 72 serendip已经反超了10多分钟了。看上去王野兽已经走了四个小时了。色野兽还在跑。
【在 i*********5 的大作中提到】 : 这10迈欢喜比serendip多花了70分钟,希望欢喜没出什么大问题。Hang on there, : brothers! 最后13.5迈了! : 欢喜 : 9 May Queen Inbound 2011-08-21 03:07:54.465 03:48:15.207 23:07:54 : serendip : 9 May Queen Inbound 2011-08-21 02:51:35.296 02:38:25.921 22:51:35 : : 04. : 33 : 32.
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g****l 发帖数: 644 | |
t****n 发帖数: 1347 | 74 25小时了,估计两位在 26-27完成。我在终点凑热闹。刚看到最后一位25h buckle |
t****n 发帖数: 1347 | 75 100th finisher just arrived |
W*******l 发帖数: 1868 | |
t****n 发帖数: 1347 | |
m**k 发帖数: 18660 | 78 yeah,同时给欢喜鼓劲
【在 t****n 的大作中提到】 : seren 马上就到!
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t****n 发帖数: 1347 | |
t*******n 发帖数: 356 | |
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D*****t 发帖数: 558 | |
p********y 发帖数: 5141 | 82 恭喜serendip!!!太棒了!
欢喜加油!
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Gun Time Information
Assigned Start Time: 2011-08-20 03:59:59.670
Stop Time: 2011-08-21 06:00:45.364
Gun Time: 26:00:45
--------------------------------------------------
Chip Time Information
Actual Start Time: 2011-08-20 04:04:35.743
Stop Time: 2011-08-21 06:00:45.364
Chip Time: 25:56:09
--------------------------------------------------
1 May Queen Outbound 2011-08-20 06:38:22.652 02:38:22.982
02:38:22.982
2 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:40:43.126 02:02:20.474
04:40:43.456
3 Half Pipe Outbound 2011-08-20 10:14:52.813 01:34:09.687
06:14:53.143
4 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 12:28:43.161 02:13:50.348
08:28:43.491
5 Winfield 2011-08-20 16:50:48.940 04:22:05.779 12:50:49.270
6 Twin Lakes Inbound 2011-08-20 20:13:10.539 03:22:21.599
16:13:10.869
7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 22:40:45.200 02:27:34.661
18:40:45.530
8 Fish Hatchery Inbound 2011-08-21 00:13:09.375 01:32:24.175
20:13:09.705
9 May Queen Inbound 2011-08-21 02:51:35.296 02:38:25.921
22:51:35.626
10 To Finish 2011-08-21 06:00:45.364 03:09:10.068 26:00:45.694 |
t****n 发帖数: 1347 | 83 从serendip冲刺时的速度看,他下次绝对可以进25h |
b***i 发帖数: 10018 | 84 Amazing race! Almost 50:50 even split! Congrats!
【在 p********y 的大作中提到】 : 恭喜serendip!!!太棒了! : 欢喜加油! : -------------------------------------------------- : Gun Time Information : Assigned Start Time: 2011-08-20 03:59:59.670 : Stop Time: 2011-08-21 06:00:45.364 : Gun Time: 26:00:45 : -------------------------------------------------- : Chip Time Information : Actual Start Time: 2011-08-20 04:04:35.743
|
t*********t 发帖数: 4766 | |
v****a 发帖数: 389 | 86 哇塞,恭喜serendip!
前半程时间占总时间的49.4%,在LT100跑出了罕见的even splits 。太牛了!!!!比
经典的Peterson Pattern还牛!!!恭喜serendip创造新的历史!!!
【在 t*******n 的大作中提到】 : 26:00:45, 恭喜!
|
t****n 发帖数: 1347 | 87 估算了一下,serendip刚才最后0.1mi是用 6:30 的pace跑的。
还是个大上坡。 |
M**u 发帖数: 10158 | 88 恭喜恭喜!
【在 t*******n 的大作中提到】 : 26:00:45, 恭喜!
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g****l 发帖数: 644 | |
p***r 发帖数: 4859 | 90 恭喜serendip! 欢喜加油!
【在 v****a 的大作中提到】 : 哇塞,恭喜serendip! : 前半程时间占总时间的49.4%,在LT100跑出了罕见的even splits 。太牛了!!!!比 : 经典的Peterson Pattern还牛!!!恭喜serendip创造新的历史!!!
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p***r 发帖数: 4859 | 91 辛苦了!
【在 t****n 的大作中提到】 : 拍到了serendip冲刺的录像。
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v****a 发帖数: 389 | 92 赞serendip超级耐力!何等完美壮丽的一跑!等报告。
【在 t****n 的大作中提到】 : 估算了一下,serendip刚才最后0.1mi是用 6:30 的pace跑的。 : 还是个大上坡。
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t****n 发帖数: 1347 | 93
另外我一边跑一边端着camcorder,居然没被路中的orange cone绊一跟头,还成功拍到
了全程冲刺,在此特地自我表扬一下。
【在 t****n 的大作中提到】 : 估算了一下,serendip刚才最后0.1mi是用 6:30 的pace跑的。 : 还是个大上坡。
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b********k 发帖数: 427 | 94 恭喜serendip!到了后半程还很强大,动力无限啊!
【在 p********y 的大作中提到】 : 恭喜serendip!!!太棒了! : 欢喜加油! : -------------------------------------------------- : Gun Time Information : Assigned Start Time: 2011-08-20 03:59:59.670 : Stop Time: 2011-08-21 06:00:45.364 : Gun Time: 26:00:45 : -------------------------------------------------- : Chip Time Information : Actual Start Time: 2011-08-20 04:04:35.743
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b********k 发帖数: 427 | 95 哈哈,值得表扬!
【在 t****n 的大作中提到】 : : 另外我一边跑一边端着camcorder,居然没被路中的orange cone绊一跟头,还成功拍到 : 了全程冲刺,在此特地自我表扬一下。
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b********k 发帖数: 427 | 96 对了,欢喜是咋回事?track 不到时间了。
【在 t****n 的大作中提到】 : : 另外我一边跑一边端着camcorder,居然没被路中的orange cone绊一跟头,还成功拍到 : 了全程冲刺,在此特地自我表扬一下。
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d*********6 发帖数: 6115 | 97 serendip太厉害了。
哥们好样的。
X加油!!!
【在 b***i 的大作中提到】 : Amazing race! Almost 50:50 even split! Congrats!
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d*********6 发帖数: 6115 | |
p***r 发帖数: 4859 | 99 欢喜马上也要到了吧。
【在 d*********6 的大作中提到】 : 欢喜加油!!!!
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t****n 发帖数: 1347 | 100
whx还没到
【在 b********k 的大作中提到】 : 对了,欢喜是咋回事?track 不到时间了。
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i*********5 发帖数: 19210 | |
m**k 发帖数: 18660 | 102 瓦哥专家点评给力
【在 v****a 的大作中提到】 : 哇塞,恭喜serendip! : 前半程时间占总时间的49.4%,在LT100跑出了罕见的even splits 。太牛了!!!!比 : 经典的Peterson Pattern还牛!!!恭喜serendip创造新的历史!!!
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t****n 发帖数: 1347 | 103 现在finisher越来越多了,而pacer数量更多出几倍。 |
p********y 发帖数: 5141 | 104 谢谢trajan现场直播。
serendip路上有没有遇到欢喜?知不知道他怎么了?
【在 t****n 的大作中提到】 : 现在finisher越来越多了,而pacer数量更多出几倍。
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v****a 发帖数: 389 | 105 呵呵,刚从baiji那里学的,批发转零售。
【在 m**k 的大作中提到】 : 瓦哥专家点评给力
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R*****s 发帖数: 41236 | 106 NB!!
【在 t*******n 的大作中提到】 : 26:00:45, 恭喜!
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R*****s 发帖数: 41236 | 107 感觉是未尽全力啊, 下次进24小时肯定没问题.....
【在 v****a 的大作中提到】 : 哇塞,恭喜serendip! : 前半程时间占总时间的49.4%,在LT100跑出了罕见的even splits 。太牛了!!!!比 : 经典的Peterson Pattern还牛!!!恭喜serendip创造新的历史!!!
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p***r 发帖数: 4859 | 108 这两野兽都是自个一个人跑,没有pacer。太厉害了
【在 t****n 的大作中提到】 : 现在finisher越来越多了,而pacer数量更多出几倍。
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t****n 发帖数: 1347 | |
o*******r 发帖数: 4921 | 110 王欢喜最后一段时间非常长了。不知道怎么样了。
这两野兽都是自个一个人跑,没有pacer。太厉害了
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【在 p***r 的大作中提到】 : 这两野兽都是自个一个人跑,没有pacer。太厉害了
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m**k 发帖数: 18660 | 111 能爬到的都是英雄
【在 t****n 的大作中提到】 : 有两个一瘸一拐的到终点
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t****n 发帖数: 1347 | |
T*********e 发帖数: 9208 | 113 CONG! safe and sound?
【在 t****n 的大作中提到】 : whx here
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t*********t 发帖数: 4766 | 114 恭喜欢喜
【在 t****n 的大作中提到】 : whx here
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p********y 发帖数: 5141 | 115 欢喜终于到了,恭喜!太牛了!
some race photos: http://yfrog.com/kgbu6ktj
【在 t****n 的大作中提到】 : whx here
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p***r 发帖数: 4859 | 116 英雄!
【在 t****n 的大作中提到】 : whx here
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t****n 发帖数: 1347 | 117 whx 进 medical tent了,看来伤了 |
v****a 发帖数: 389 | 118 难怪后面花了这么久。英雄!
【在 t****n 的大作中提到】 : whx 进 medical tent了,看来伤了
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T*********e 发帖数: 9208 | 119 bless, keep us updated pls
【在 t****n 的大作中提到】 : whx 进 medical tent了,看来伤了
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p********y 发帖数: 5141 | 120 欢喜的成绩。再次恭喜!希望伤得不要太严重,早日恢复。
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Gun Time Information
Assigned Start Time: 2011-08-20 03:59:59.670
Stop Time: 2011-08-21 08:20:47.263
Gun Time: 28:20:47
--------------------------------------------------------------------
Chip Time Information
Actual Start Time: 2011-08-20 04:04:35.974
Stop Time: 2011-08-21 08:20:47.263
Chip Time: 28:16:11
--------------------------------------------------------------------
1 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04.857 02:33:04.
857
2 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391 02:00:32.864 04:33
:37.721
3 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348 05:56:32.
069
4 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026 07:55:37
.095
5 Winfield 2011-08-20 15:24:41.543 03:29:04.778 11:24:41.873
6 Twin Lakes Inbound 2011-08-20 18:47:37.330 03:22:55.787 14:47:37.
660
7 Half Pipe Inbound 2011-08-20 21:29:17.350 02:41:40.020 17:29:17.
680
8 Fish Hatchery Inbound 2011-08-20 23:19:39.258 01:50:21.908 19:19:
39.588
9 May Queen Inbound 2011-08-21 03:07:54.465 03:48:15.207 23:07:54.
795
10 To Finish 2011-08-21 08:20:47.263 05:12:52.798 28:20:47.593
Please Note: This page will automatically refresh every 5 minutes.
All times and placing are unofficial. Final times are based on Gun Time.
Buckles are awarded based on Chip Time. |
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p***r 发帖数: 4859 | 121 看了后面几十Mile,王野兽都是强撑过来了。精神力太强大了
【在 t****n 的大作中提到】 : whx 进 medical tent了,看来伤了
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d*********6 发帖数: 6115 | 122 到终点了,平安就好。
【在 t****n 的大作中提到】 : whx 进 medical tent了,看来伤了
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o*******r 发帖数: 4921 | 123 恭喜俩位野兽步入禽兽的行列!
Checkpoint Name
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.20 - iPad Lite
【在 d*********6 的大作中提到】 : Checkpoint Name Time of Day Interval Time Total Time : 欢喜 : Mile-13.5 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04 : 02:33:04 : Mile-23.5 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391 : 02:00:32.864 : 04:33:37.721 : Mile-29.1 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348 : 05:56:32 : Mile-39.5 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026
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d*********6 发帖数: 6115 | 124 担心坏了。kao!
【在 o*******r 的大作中提到】 : 恭喜俩位野兽步入禽兽的行列! : : Checkpoint Name : ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.20 - iPad Lite
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p***r 发帖数: 4859 | 125 恩,欢喜的pace一下子掉的太厉害了
【在 d*********6 的大作中提到】 : 担心坏了。kao!
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o*******r 发帖数: 4921 | 126 从70来迈开始走了。一直是3mph,完全是精神力量起作用了。
担心坏了。kao!
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.20 - iPad Lite
【在 d*********6 的大作中提到】 : 担心坏了。kao!
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b********k 发帖数: 427 | 127 That's whx, that's how tough he is!
bless whx and serendip, recovery soon! |
R*****s 发帖数: 41236 | 128 赞! 恭喜俩兽!
【在 p********y 的大作中提到】 : 欢喜的成绩。再次恭喜!希望伤得不要太严重,早日恢复。 : -------------------------------------------------------------------- : Gun Time Information : Assigned Start Time: 2011-08-20 03:59:59.670 : Stop Time: 2011-08-21 08:20:47.263 : Gun Time: 28:20:47 : -------------------------------------------------------------------- : Chip Time Information : Actual Start Time: 2011-08-20 04:04:35.974 : Stop Time: 2011-08-21 08:20:47.263
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y****o 发帖数: 646 | 129 你们俩太棒了!!!!!
英雄!!!!!!!!!!
【在 d*********6 的大作中提到】 : Checkpoint Name Time of Day Interval Time Total Time : 欢喜 : Mile-13.5 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04 : 02:33:04 : Mile-23.5 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391 : 02:00:32.864 : 04:33:37.721 : Mile-29.1 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348 : 05:56:32 : Mile-39.5 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026
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t****n 发帖数: 1347 | 130 whx 最后真的相当痛苦,据说从mi60就有问题了,后来幸好有本来要pace serendip的
fff同学转做他的最后13mi pacer. 我今天的现场直播到此结束,俩人的到终点的录
像我将发给他们本人,他们愿意的话可以放到报告里。 |
|
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p********y 发帖数: 5141 | 131 谢谢trajan。
欢喜真顽强!
【在 t****n 的大作中提到】 : whx 最后真的相当痛苦,据说从mi60就有问题了,后来幸好有本来要pace serendip的 : fff同学转做他的最后13mi pacer. 我今天的现场直播到此结束,俩人的到终点的录 : 像我将发给他们本人,他们愿意的话可以放到报告里。
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p***r 发帖数: 4859 | 132 感谢现场直播
【在 t****n 的大作中提到】 : whx 最后真的相当痛苦,据说从mi60就有问题了,后来幸好有本来要pace serendip的 : fff同学转做他的最后13mi pacer. 我今天的现场直播到此结束,俩人的到终点的录 : 像我将发给他们本人,他们愿意的话可以放到报告里。
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r********r 发帖数: 2912 | 133 恭喜!
景仰。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 d*********6 的大作中提到】 : Checkpoint Name Time of Day Interval Time Total Time : 欢喜 : Mile-13.5 May Queen Outbound 2011-08-20 06:33:04.527 02:33:04 : 02:33:04 : Mile-23.5 Fish Hatchery Outbound 2011-08-20 08:33:37.391 : 02:00:32.864 : 04:33:37.721 : Mile-29.1 Half Pipe Outbound 2011-08-20 09:56:31.739 01:22:54.348 : 05:56:32 : Mile-39.5 Twin Lakes Outbound 2011-08-20 11:55:36.765 01:59:05.026
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m**k 发帖数: 18660 | 134 my hero!
【在 p********y 的大作中提到】 : 欢喜的成绩。再次恭喜!希望伤得不要太严重,早日恢复。 : -------------------------------------------------------------------- : Gun Time Information : Assigned Start Time: 2011-08-20 03:59:59.670 : Stop Time: 2011-08-21 08:20:47.263 : Gun Time: 28:20:47 : -------------------------------------------------------------------- : Chip Time Information : Actual Start Time: 2011-08-20 04:04:35.974 : Stop Time: 2011-08-21 08:20:47.263
|
l**n 发帖数: 2405 | 135 就是,这后面几十英里的时间看得让人好心疼。
【在 p***r 的大作中提到】 : 恩,欢喜的pace一下子掉的太厉害了
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M**u 发帖数: 10158 | 136 gxgx!
【在 t****n 的大作中提到】 : whx here
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M**u 发帖数: 10158 | 137 太野兽了。。。
希望不要伤太重
【在 o*******r 的大作中提到】 : 从70来迈开始走了。一直是3mph,完全是精神力量起作用了。 : : 担心坏了。kao! : ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.20 - iPad Lite
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q*c 发帖数: 1172 | 138 even 3mph is not slow for walking, not mentioning the injury and after
70miles run, really impressive! huge will power!
【在 o*******r 的大作中提到】 : 从70来迈开始走了。一直是3mph,完全是精神力量起作用了。 : : 担心坏了。kao! : ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.20 - iPad Lite
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l**n 发帖数: 2405 | 139 not mentioning the 9000ft altitude....
【在 q*c 的大作中提到】 : even 3mph is not slow for walking, not mentioning the injury and after : 70miles run, really impressive! huge will power!
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f*******n 发帖数: 5241 | 140 今天真的感谢你在终点等了那么久,并且开车载我去拿车。
【在 t****n 的大作中提到】 : whx 最后真的相当痛苦,据说从mi60就有问题了,后来幸好有本来要pace serendip的 : fff同学转做他的最后13mi pacer. 我今天的现场直播到此结束,俩人的到终点的录 : 像我将发给他们本人,他们愿意的话可以放到报告里。
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e*e 发帖数: 6808 | 141 周末一直在跟,不过手机自动把我log out了,没回复上。
超赞两位大侠!!!cll的仰慕!
再赞fff姐!!!不知道说什么赞了,偶像就对了! |
v***l 发帖数: 2623 | 142 哈哈,我周末也一直在用手机跟。我们纽约帮周末long run,我是跑完一圈就拿出电话
check一次。
最开始type半天wang huanxi,没有这个人,还挺纳闷。然后恍然大悟,谁起的这个绰
号,是不是pen?太有才了!
飞姐那一直是我的偶像啊!
【在 e*e 的大作中提到】 : 周末一直在跟,不过手机自动把我log out了,没回复上。 : 超赞两位大侠!!!cll的仰慕! : 再赞fff姐!!!不知道说什么赞了,偶像就对了!
|
p***r 发帖数: 4859 | 143 囧
【在 v***l 的大作中提到】 : 哈哈,我周末也一直在用手机跟。我们纽约帮周末long run,我是跑完一圈就拿出电话 : check一次。 : 最开始type半天wang huanxi,没有这个人,还挺纳闷。然后恍然大悟,谁起的这个绰 : 号,是不是pen?太有才了! : 飞姐那一直是我的偶像啊!
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o*******r 发帖数: 4921 | 144 我记得是一哥给起的外号.
有段时间一哥对拼音造词比较情有独钟.
哈哈,我周末也一直在用手机跟。我们纽约帮周末long run,我是跑完一圈就拿出电话
check一次。
最开始type半天wang huanxi,没有这个人,还挺纳闷。然后恍然大悟,谁起的这个绰
号,是不是pen?太有才了!
飞姐那一直是我的偶像啊!
【在 v***l 的大作中提到】 : 哈哈,我周末也一直在用手机跟。我们纽约帮周末long run,我是跑完一圈就拿出电话 : check一次。 : 最开始type半天wang huanxi,没有这个人,还挺纳闷。然后恍然大悟,谁起的这个绰 : 号,是不是pen?太有才了! : 飞姐那一直是我的偶像啊!
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