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Running版 - 迎新年, 备战首马
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1 (共1页)
M*****0
发帖数: 319
1
十月半马之后一直base跑, 这周正式进入18周训练计划.
这两个月拜读了: 汉森, AM, FIRST, 和Hal Higdon 几本版上流行的书, 受益匪浅. 比
较再三, 最后选择了数据帝推荐的汉森18周训练计划.
新年许个愿: 顺利完成18周计划, 加入26.2俱乐部!
R*****s
发帖数: 41236
2
赞,加油!
m***g
发帖数: 1633
3
加油!

【在 M*****0 的大作中提到】
: 十月半马之后一直base跑, 这周正式进入18周训练计划.
: 这两个月拜读了: 汉森, AM, FIRST, 和Hal Higdon 几本版上流行的书, 受益匪浅. 比
: 较再三, 最后选择了数据帝推荐的汉森18周训练计划.
: 新年许个愿: 顺利完成18周计划, 加入26.2俱乐部!

x******g
发帖数: 2165
4
加油,预祝早日BQ

【在 M*****0 的大作中提到】
: 十月半马之后一直base跑, 这周正式进入18周训练计划.
: 这两个月拜读了: 汉森, AM, FIRST, 和Hal Higdon 几本版上流行的书, 受益匪浅. 比
: 较再三, 最后选择了数据帝推荐的汉森18周训练计划.
: 新年许个愿: 顺利完成18周计划, 加入26.2俱乐部!

t*********t
发帖数: 4766
5
加油!一个计划能跟下来,生病伤痛都能应付,成功站到起跑线上就是最了不起的成就!

【在 M*****0 的大作中提到】
: 十月半马之后一直base跑, 这周正式进入18周训练计划.
: 这两个月拜读了: 汉森, AM, FIRST, 和Hal Higdon 几本版上流行的书, 受益匪浅. 比
: 较再三, 最后选择了数据帝推荐的汉森18周训练计划.
: 新年许个愿: 顺利完成18周计划, 加入26.2俱乐部!

w**********g
发帖数: 2077
6
好,准备哪个比赛呀
O*M
发帖数: 120
7
加油
先来个总结如何

【在 M*****0 的大作中提到】
: 十月半马之后一直base跑, 这周正式进入18周训练计划.
: 这两个月拜读了: 汉森, AM, FIRST, 和Hal Higdon 几本版上流行的书, 受益匪浅. 比
: 较再三, 最后选择了数据帝推荐的汉森18周训练计划.
: 新年许个愿: 顺利完成18周计划, 加入26.2俱乐部!

M*****0
发帖数: 319
8
还是等跑完再总结吧!

【在 O*M 的大作中提到】
: 加油
: 先来个总结如何

M*****0
发帖数: 319
9
local比赛,Garmin Marathon。
瘦马小一点的比赛压力小。

【在 w**********g 的大作中提到】
: 好,准备哪个比赛呀
l*******n
发帖数: 905
10
首马小比赛好。祝BQ!

【在 M*****0 的大作中提到】
: local比赛,Garmin Marathon。
: 瘦马小一点的比赛压力小。

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d******0
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11
好!祝2015波马见。也祝我自己。2015届波马毕业生看起来版上还真不少呢。
l***h
发帖数: 9308
12
2016届已经好几个在排队了

【在 d******0 的大作中提到】
: 好!祝2015波马见。也祝我自己。2015届波马毕业生看起来版上还真不少呢。
x******g
发帖数: 2165
13
base怎么跑得?天天MAF慢跑?

【在 M*****0 的大作中提到】
: 十月半马之后一直base跑, 这周正式进入18周训练计划.
: 这两个月拜读了: 汉森, AM, FIRST, 和Hal Higdon 几本版上流行的书, 受益匪浅. 比
: 较再三, 最后选择了数据帝推荐的汉森18周训练计划.
: 新年许个愿: 顺利完成18周计划, 加入26.2俱乐部!

x******g
发帖数: 2165
14
2020届毕业生发来贺电

【在 l***h 的大作中提到】
: 2016届已经好几个在排队了
h*******s
发帖数: 3094
15
完了,我的首马貌似有点大,又要打退堂鼓了。

【在 l*******n 的大作中提到】
: 首马小比赛好。祝BQ!
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