I*D
发帖数: 40035 | 1 我发现很多人活到30多岁，以前从来不运动，一年跑不到一迈的，心血来潮，跑步机上
跑几周，就一个个雄心勃勃勃勃的，又是10K，又是斑马全马的，结果伤了自己。除了
极个别天赋秉异的人以外，大家都是普通人，跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较
低的运动项目，但毕竟还是一项运动，没有基础的，还是要悠着点儿，别为了赶时髦，
一时性起，伤了自己。。。 |
h*****n
发帖数: 1105 | |
C*****H
发帖数: 7927 | 3 有道理。所以我慢悠悠跑了两年了，从来也不难为自己定雄心壮志。。。。
【在 I*D 的大作中提到】
: 我发现很多人活到30多岁，以前从来不运动，一年跑不到一迈的，心血来潮，跑步机上
: 跑几周，就一个个雄心勃勃勃勃的，又是10K，又是斑马全马的，结果伤了自己。除了
: 极个别天赋秉异的人以外，大家都是普通人，跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较
: 低的运动项目，但毕竟还是一项运动，没有基础的，还是要悠着点儿，别为了赶时髦，
: 一时性起，伤了自己。。。
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d****i
发帖数: 4354 | 4 把跑步当成一种life style,循序渐进。伤了就得中止,然后用更多时间恢复到伤前水平
,不值得。
【在 I*D 的大作中提到】
: 我发现很多人活到30多岁，以前从来不运动，一年跑不到一迈的，心血来潮，跑步机上
: 跑几周，就一个个雄心勃勃勃勃的，又是10K，又是斑马全马的，结果伤了自己。除了
: 极个别天赋秉异的人以外，大家都是普通人，跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较
: 低的运动项目，但毕竟还是一项运动，没有基础的，还是要悠着点儿，别为了赶时髦，
: 一时性起，伤了自己。。。
|
I*D
发帖数: 40035 | 5 我发现有些人就是和国内人学的，参加个全马，斑马哪怕就跑个几公里，那简直就是什
么壮举似的，哪怕是五，六个小时跑完。 我同意跑步只是一个生活习惯，一种生活态
度。而不是为了实现某项“壮举”而强迫自己去做的事情。。。
【在 d****i 的大作中提到】
: 把跑步当成一种life style,循序渐进。伤了就得中止,然后用更多时间恢复到伤前水平
: ,不值得。
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 大跃进的是极少数，绝大多数倒是想跃也跃不动啊....
跑步这么枯燥的运动，能坚持下来的真没几个，受的伤其实
和你们这些踢球的比，也根本不值一提....
最后出成绩的，除了极少数天赋异禀的，大部分还是年复一年，
常年坚持跑步的人...
【在 I*D 的大作中提到】
: 我发现很多人活到30多岁，以前从来不运动，一年跑不到一迈的，心血来潮，跑步机上
: 跑几周，就一个个雄心勃勃勃勃的，又是10K，又是斑马全马的，结果伤了自己。除了
: 极个别天赋秉异的人以外，大家都是普通人，跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较
: 低的运动项目，但毕竟还是一项运动，没有基础的，还是要悠着点儿，别为了赶时髦，
: 一时性起，伤了自己。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 跑版跟国内的气氛显然不同，成绩也普遍比国内过来跑的强不少，
除了专业跑步出身的...
你说的这种，在跑版并不算主流...
【在 I*D 的大作中提到】
: 我发现有些人就是和国内人学的，参加个全马，斑马哪怕就跑个几公里，那简直就是什
: 么壮举似的，哪怕是五，六个小时跑完。 我同意跑步只是一个生活习惯，一种生活态
: 度。而不是为了实现某项“壮举”而强迫自己去做的事情。。。
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I*D
发帖数: 40035 | 8 确实，其实你们这些常年参加各种比赛的是对跑步真爱。更多是心血来潮，坚持不了多
久的。。
我单位就有一位老兄，55岁了，平均每个月都跑一个全马或者超马。
像我们这种以踢球或其他运动为主的，跑步只是保持体力耐力的一个手段。对参加比赛
的兴趣不大。。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 大跃进的是极少数，绝大多数倒是想跃也跃不动啊....
: 跑步这么枯燥的运动，能坚持下来的真没几个，受的伤其实
: 和你们这些踢球的比，也根本不值一提....
: 最后出成绩的，除了极少数天赋异禀的，大部分还是年复一年，
: 常年坚持跑步的人...
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B********n
发帖数: 12753 | 9 也得跃的起来。。。看我，很淡定的跑couch to 5k，第一周的几乎跑了2轮，才开始第
二周，容易么 |
R*****s
发帖数: 41236 | 10 挺好的，村上现在也不比赛了吧...
【在 C*****H 的大作中提到】
: 有道理。所以我慢悠悠跑了两年了，从来也不难为自己定雄心壮志。。。。
|
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d****i
发帖数: 4354 | 11 枯燥倒未必,天天很忙的人如果能一周5天以上抽出时间跑步40分钟以上,习惯以后,每次
跑都会感觉很快乐的
【在 R*****s 的大作中提到】
: 大跃进的是极少数，绝大多数倒是想跃也跃不动啊....
: 跑步这么枯燥的运动，能坚持下来的真没几个，受的伤其实
: 和你们这些踢球的比，也根本不值一提....
: 最后出成绩的，除了极少数天赋异禀的，大部分还是年复一年，
: 常年坚持跑步的人...
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I*D
发帖数: 40035 | 12 第一周? ...
才开始第二周....
我坚持运动已经四十多年了，相比之下一周，两周，还不算跃进。。。
【在 B********n 的大作中提到】
: 也得跃的起来。。。看我，很淡定的跑couch to 5k，第一周的几乎跑了2轮，才开始第
: 二周，容易么
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B********n
发帖数: 12753 | 13 恩，我现在是隔天早上7点跑，就是起床很艰难，但是跑完觉得神清气爽、耳清目明，
一天很舒畅
【在 d****i 的大作中提到】
: 枯燥倒未必,天天很忙的人如果能一周5天以上抽出时间跑步40分钟以上,习惯以后,每次
: 跑都会感觉很快乐的
|
R*****s
发帖数: 41236 | 14 跑版其实有些跑步狂，以前也是踢球的...
喜欢参加跑步比赛的，说实话，大部分多少还是有些天赋的，
能BQ跑波马的，在跑版估计也就不到5%吧...
【在 I*D 的大作中提到】
: 确实，其实你们这些常年参加各种比赛的是对跑步真爱。更多是心血来潮，坚持不了多
: 久的。。
: 我单位就有一位老兄，55岁了，平均每个月都跑一个全马或者超马。
: 像我们这种以踢球或其他运动为主的，跑步只是保持体力耐力的一个手段。对参加比赛
: 的兴趣不大。。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 15 嗯，看啥目的，如果是健身跑40分钟，肯定是身心愉悦...
但如果以训练马拉松为目的，每周跑上70+MPW, 不管寒冬酷暑，
push to the limit, 显然就没那么愉快了...
【在 d****i 的大作中提到】
: 枯燥倒未必,天天很忙的人如果能一周5天以上抽出时间跑步40分钟以上,习惯以后,每次
: 跑都会感觉很快乐的
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I*D
发帖数: 40035 | 16 这个版我就知道Rui，他曾是我球队的队友。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跑版其实有些跑步狂，以前也是踢球的...
: 喜欢参加跑步比赛的，说实话，大部分多少还是有些天赋的，
: 能BQ跑波马的，在跑版估计也就不到5%吧...
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I*D
发帖数: 40035 | 17 well said...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，看啥目的，如果是健身跑40分钟，肯定是身心愉悦...
: 但如果以训练马拉松为目的，每周跑上70+MPW, 不管寒冬酷暑，
: push to the limit, 显然就没那么愉快了...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 18 嗯，你们亚特兰大的跑步牛人还挺多的...
Rui好像大学就是跑步高手, 和如花一个级别的...
【在 I*D 的大作中提到】
: 这个版我就知道Rui，他曾是我球队的队友。。。
|
h*****n
发帖数: 1105 | 19 也别打击一时兴起的人。 很多事情都是从一时兴起开始的。。。。
想跑都是好事么，特别在跑版：）。 坚持不坚持下来就看人了。 |
I*D
发帖数: 40035 | 20 一时性起没有错，错在不遵循运动生理学规律。。。。
【在 h*****n 的大作中提到】
: 也别打击一时兴起的人。 很多事情都是从一时兴起开始的。。。。
: 想跑都是好事么，特别在跑版：）。 坚持不坚持下来就看人了。
|
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B********n
发帖数: 12753 | 21 生出来到现在还没40多年呢。。。
以前上体育课得跑啊
【在 I*D 的大作中提到】
: 第一周? ...
: 才开始第二周....
: 我坚持运动已经四十多年了，相比之下一周，两周，还不算跃进。。。
|
t*********t
发帖数: 4766 | 22 老哥厉害啊，回来随便扔几句话就成热贴阿。
我国内一个同学也是。把马拉松当旅游。第一个训练三周就上了，4:39. 然后就到处跑
。直接跑到5小时开外去了。今年好像终于进步了一次，4:38.
【在 I*D 的大作中提到】
: 我发现很多人活到30多岁，以前从来不运动，一年跑不到一迈的，心血来潮，跑步机上
: 跑几周，就一个个雄心勃勃勃勃的，又是10K，又是斑马全马的，结果伤了自己。除了
: 极个别天赋秉异的人以外，大家都是普通人，跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较
: 低的运动项目，但毕竟还是一项运动，没有基础的，还是要悠着点儿，别为了赶时髦，
: 一时性起，伤了自己。。。
|
d**********0
发帖数: 13081 | 23 小兄弟原来是踢足球的啊。。
你这打上门来， 不怕被大家揍扁了啊？ 其实这踢皮球的， 更容易伤人。 跑步顶
多伤筋， 你这踢球的， 伤的就是骨头啊。。
【在 I*D 的大作中提到】
: 我发现很多人活到30多岁，以前从来不运动，一年跑不到一迈的，心血来潮，跑步机上
: 跑几周，就一个个雄心勃勃勃勃的，又是10K，又是斑马全马的，结果伤了自己。除了
: 极个别天赋秉异的人以外，大家都是普通人，跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较
: 低的运动项目，但毕竟还是一项运动，没有基础的，还是要悠着点儿，别为了赶时髦，
: 一时性起，伤了自己。。。
|
b**g
发帖数: 588 | 24 所言极是，我每天跑就是5公里左右，周末要是心情好也许跑个10K，比赛铁定只跑5K。
俺岳母退休前是北京三甲医院，心内科主任医师，俺咨询过跑步事宜，告知5-10公里最
好，一般人别跑得太长，跑马拉松利弊兼有，因人而异。心肌受损不是闹着玩的。
【在 I*D 的大作中提到】
: 我发现很多人活到30多岁，以前从来不运动，一年跑不到一迈的，心血来潮，跑步机上
: 跑几周，就一个个雄心勃勃勃勃的，又是10K，又是斑马全马的，结果伤了自己。除了
: 极个别天赋秉异的人以外，大家都是普通人，跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较
: 低的运动项目，但毕竟还是一项运动，没有基础的，还是要悠着点儿，别为了赶时髦，
: 一时性起，伤了自己。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 没事，人也就是给咱提个醒...
其实一时性起，干啥的都有，跑步还算健康点的 ：）
【在 d**********0 的大作中提到】
: 小兄弟原来是踢足球的啊。。
: 你这打上门来， 不怕被大家揍扁了啊？ 其实这踢皮球的， 更容易伤人。 跑步顶
: 多伤筋， 你这踢球的， 伤的就是骨头啊。。
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N******o
发帖数: 3053 | 26 自己觉得爽就好。任何事情都是有利有弊，喝水喝多了还喝死人呢，就是个“度”的问
题。有人还说，但是这个也要个“度”那个也要个“度”，活着都觉得麻烦，还是死了
清爽。
做医生的更就小心翼翼的活着了。我见过要把香蕉加热了吃的医生。我还是去跑个10-
mile回来，累的更狗一样，但是觉得很爽。
【在 b**g 的大作中提到】
: 所言极是，我每天跑就是5公里左右，周末要是心情好也许跑个10K，比赛铁定只跑5K。
: 俺岳母退休前是北京三甲医院，心内科主任医师，俺咨询过跑步事宜，告知5-10公里最
: 好，一般人别跑得太长，跑马拉松利弊兼有，因人而异。心肌受损不是闹着玩的。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 27 反正我看跑版的那些马拉松疯子超马疯子，也都活得挺好挺健康的....
这些人大多也都是高级知识分子，想必做事也不会不过脑子...
【在 N******o 的大作中提到】
: 自己觉得爽就好。任何事情都是有利有弊，喝水喝多了还喝死人呢，就是个“度”的问
: 题。有人还说，但是这个也要个“度”那个也要个“度”，活着都觉得麻烦，还是死了
: 清爽。
: 做医生的更就小心翼翼的活着了。我见过要把香蕉加热了吃的医生。我还是去跑个10-
: mile回来，累的更狗一样，但是觉得很爽。
|
p***c
发帖数: 5202 | 28 踢球的更大跃进吧？基本上一开始踢就比赛了，哈哈 |
h*******n
发帖数: 231 | 29 一般来说，爱运动的看见不爱运动的也爱运动了，出于道义还是以鼓励为主，正面引导
为辅比较好。
话说变叔真的是个好版主啊！ |
I*D
发帖数: 40035 | 30 楼上回帖的有几位不知道看没看懂我的意思，还是我自己写的混乱？我是说对于常年没
有运动习惯的人，在刚刚接触长跑运动时，不要大跃进，在没有正确训练一段时间就急
于参加什么比赛。对于那些跑了十几，几十年的老腿子，这些根本不用我说，人家比我
懂的多。。。 |
|
|
d**********0
发帖数: 13081 | 31 小兄弟你肯定是理科生啊， 满心的好意， 只不过词不达意； 你写的是一样， 被
人家读成另外一样了。。
【在 I*D 的大作中提到】
: 楼上回帖的有几位不知道看没看懂我的意思，还是我自己写的混乱？我是说对于常年没
: 有运动习惯的人，在刚刚接触长跑运动时，不要大跃进，在没有正确训练一段时间就急
: 于参加什么比赛。对于那些跑了十几，几十年的老腿子，这些根本不用我说，人家比我
: 懂的多。。。
|
p***c
发帖数: 5202 | 32 我觉得跑步其实一点儿都不会大跃进，跑不动就跑不动，不象踢球不会踢还常常搞些危
险动作，参加比赛到最后也就是个走，要是真走的话，参赛的人都没有不好意思，咱们
旁人着急啥啊
踢球一开始就是比赛，我儿子尼玛才学两天就两个队全是几岁的娃追着球瞎踢。你会说
踢球比赛很多级别。跑步也一样吧，免费的，跑着玩儿的，trail 的，交报名费的，要
qualified才能跑的，要积分的。。。。奥运会那个得国家队要你才行
运动么，参与就好
【在 I*D 的大作中提到】
: 楼上回帖的有几位不知道看没看懂我的意思，还是我自己写的混乱？我是说对于常年没
: 有运动习惯的人，在刚刚接触长跑运动时，不要大跃进，在没有正确训练一段时间就急
: 于参加什么比赛。对于那些跑了十几，几十年的老腿子，这些根本不用我说，人家比我
: 懂的多。。。
|
d**********0
发帖数: 13081 | 33 你这第一句话还好啊。 第２句话， 就夹带了点私货。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 一般来说，爱运动的看见不爱运动的也爱运动了，出于道义还是以鼓励为主，正面引导
: 为辅比较好。
: 话说变叔真的是个好版主啊！
|
I*D
发帖数: 40035 | 34 不会踢的和会踢的较量连球都摸不着。。。
【在 p***c 的大作中提到】
: 我觉得跑步其实一点儿都不会大跃进，跑不动就跑不动，不象踢球不会踢还常常搞些危
: 险动作，参加比赛到最后也就是个走，要是真走的话，参赛的人都没有不好意思，咱们
: 旁人着急啥啊
: 踢球一开始就是比赛，我儿子尼玛才学两天就两个队全是几岁的娃追着球瞎踢。你会说
: 踢球比赛很多级别。跑步也一样吧，免费的，跑着玩儿的，trail 的，交报名费的，要
: qualified才能跑的，要积分的。。。。奥运会那个得国家队要你才行
: 运动么，参与就好
|
h*******n
发帖数: 231 | 35 你是哪科生？咋我也不懂了呢？;) 拥护一下领袖多么大公呀！
[在 dingding2000 (东方) 的大作中提到：]
：你这第一句话还好啊。 第２句话， 就夹带了点私货。
：
：........... |
p***c
发帖数: 5202 | 36 一样啊，跑得慢的整个赛程都看不到跑得快的人长啥样，甚至后脑勺都看不到。人家跑
完马拉松回家洗澡看电视了，这边才刚刚走过半程。。。都是有可能的
我不是和你争，我的意思就是任何一项运动，刚入门的，业余的，专业的，牛b的，都
有。参加比赛是检验的标准，只要规则允许他参加，随他去吧。
否则大家要是都不到水平就不去，波士顿马拉松就看几个非洲人在那里跑了
【在 I*D 的大作中提到】
: 不会踢的和会踢的较量连球都摸不着。。。
|
h****z
发帖数: 184 | 37 5,6个小时跑完咋了？还不许我们这些慢的人参加了？不是鼓励重在参与的吗？我觉得
人家能去参加就挺牛的，最后能完成也挺牛的。
【在 I*D 的大作中提到】
: 我发现有些人就是和国内人学的，参加个全马，斑马哪怕就跑个几公里，那简直就是什
: 么壮举似的，哪怕是五，六个小时跑完。 我同意跑步只是一个生活习惯，一种生活态
: 度。而不是为了实现某项“壮举”而强迫自己去做的事情。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 38 主要是有点多余，这里99%的人都是跑不动，或者不想跑，不想动，
担心吃太多，要减肥，或者是心有余而力不足，而不是整天发疯要搞大跃进...
对于喜欢不训练就去比赛的，我以前一直是反对的，但似乎有人也
这么做了也没啥大碍， 也就随他/她去了...
你这贴好像对一群大胖子喊，说别减肥减太快，对身体不好....
【在 I*D 的大作中提到】
: 楼上回帖的有几位不知道看没看懂我的意思，还是我自己写的混乱？我是说对于常年没
: 有运动习惯的人，在刚刚接触长跑运动时，不要大跃进，在没有正确训练一段时间就急
: 于参加什么比赛。对于那些跑了十几，几十年的老腿子，这些根本不用我说，人家比我
: 懂的多。。。
|
I*D
发帖数: 40035 | 39 我的意思是别为了冒进伤了自己，而不是瞧不起谁。隔壁就有为了跑个比赛伤了自己的
帖子。 你太玻璃心了。。。
【在 p***c 的大作中提到】
: 一样啊，跑得慢的整个赛程都看不到跑得快的人长啥样，甚至后脑勺都看不到。人家跑
: 完马拉松回家洗澡看电视了，这边才刚刚走过半程。。。都是有可能的
: 我不是和你争，我的意思就是任何一项运动，刚入门的，业余的，专业的，牛b的，都
: 有。参加比赛是检验的标准，只要规则允许他参加，随他去吧。
: 否则大家要是都不到水平就不去，波士顿马拉松就看几个非洲人在那里跑了
|
h****z
发帖数: 184 | 40 隔壁那个人跑过马拉松的吧
【在 I*D 的大作中提到】
: 我的意思是别为了冒进伤了自己，而不是瞧不起谁。隔壁就有为了跑个比赛伤了自己的
: 帖子。 你太玻璃心了。。。
|
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C*****H
发帖数: 7927 | 41 汗。 还好我文理兼修，没看出啥特不好的意思来。。。。
【在 d**********0 的大作中提到】
: 小兄弟你肯定是理科生啊， 满心的好意， 只不过词不达意； 你写的是一样， 被
: 人家读成另外一样了。。
|
I*D
发帖数: 40035 | 42 I don't know...
【在 h****z 的大作中提到】
: 隔壁那个人跑过马拉松的吧
|
p***c
发帖数: 5202 | 43 我玻璃心？哈哈，我脸皮厚得很，不会玻璃心的，你放心。话说回来，我对能伤了自己
的人很佩服，那都是非常push自己的，我跑几步跑不动就放弃了。
btw，我是鼓励大家参加比赛的，慢的都去了，如果我也去这种比赛，那我这种慢的不
是特别离谱的，看起来好看多了。
【在 I*D 的大作中提到】
: 我的意思是别为了冒进伤了自己，而不是瞧不起谁。隔壁就有为了跑个比赛伤了自己的
: 帖子。 你太玻璃心了。。。
|
h****z
发帖数: 184 | 44 所以表瞎放炮。能上来吆喝自己头脑一热跑伤了的，那都是牛人。菜鸟们，头脑一热，
最多出去计划跑3圈儿，然后1圈儿之后发现不中，就给自己找千般理由回家歇菜去了。
【在 I*D 的大作中提到】
: I don't know...
|
I*D
发帖数: 40035 | 45 那失敬了！
不过我对四，五个小时跑完全马的也不觉得有啥大不了的。要是三小时内还是很牛B的
。。。
【在 h****z 的大作中提到】
: 所以表瞎放炮。能上来吆喝自己头脑一热跑伤了的，那都是牛人。菜鸟们，头脑一热，
: 最多出去计划跑3圈儿，然后1圈儿之后发现不中，就给自己找千般理由回家歇菜去了。
|
h****z
发帖数: 184 | 46 这优越感，钢钢的
【在 I*D 的大作中提到】
: 那失敬了！
: 不过我对四，五个小时跑完全马的也不觉得有啥大不了的。要是三小时内还是很牛B的
: 。。。
|
d**********0
发帖数: 13081 | 47 这位小兄弟没有不好啊； 只不过， 他本意， 说得是一小部分好高骛远的菜鸟。
没有想到，这里的老鸟们都理解错了， 以为人家打上门来， 意图不轨。
【在 C*****H 的大作中提到】
: 汗。 还好我文理兼修，没看出啥特不好的意思来。。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 48 如果我没记错的话，那个受伤的女生也是全马sub4, 相当于男的3:30,
你全马跑得进3:30么？ 她5K没准比你还快...
【在 I*D 的大作中提到】
: 那失敬了！
: 不过我对四，五个小时跑完全马的也不觉得有啥大不了的。要是三小时内还是很牛B的
: 。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 49 说人家打上门来的，明明是你..
【在 d**********0 的大作中提到】
: 这位小兄弟没有不好啊； 只不过， 他本意， 说得是一小部分好高骛远的菜鸟。
: 没有想到，这里的老鸟们都理解错了， 以为人家打上门来， 意图不轨。
|
I*D
发帖数: 40035 | 50 那挺牛B， 在跑步方面我是无名小辈，而且我不是走全马半马路线的，我的运动方式是
全年不间断，坚持四十多年了，不是跑个半马，全马歇个把月，坚持一年半载没兴趣儿
了那种。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 如果我没记错的话，那个受伤的女生也是全马sub4, 相当于男的3:30,
: 你全马跑得进3:30么？ 她5K没准比你还快...
|
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j******l
发帖数: 459 | 51 我觉得lz本意是说大家跑步要量力而为，不要心血来潮没什么训练就去跑10k啊半马啊
什么的，不然伤到自己就不好了。我觉得这挺对啊，确实会有人把半马全马什么的当做
一个nb的事来看啊，可惜不能认真按照计划来训练，最后就容易悲剧……我这次全马训
练就悲剧了，所以打算上半马，不然对不起报名费。
lz估计是看到隔壁受伤的帖子加上以前看到的有感而发吧，虽然隔壁那位hunahun都知
道interval了估计是个老手，尤其我常在跑版见到她 :D
【在 R*****s 的大作中提到】
: 如果我没记错的话，那个受伤的女生也是全马sub4, 相当于男的3:30,
: 你全马跑得进3:30么？ 她5K没准比你还快...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 52 嗯，简单说，你就是健身跑嘛，跑版也很多这样的...
这里的全马高手可比踢足球的体能高不知道多少倍了...
【在 I*D 的大作中提到】
: 那挺牛B， 在跑步方面我是无名小辈，而且我不是走全马半马路线的，我的运动方式是
: 全年不间断，坚持四十多年了，不是跑个半马，全马歇个把月，坚持一年半载没兴趣儿
: 了那种。。。
|
d**********0
发帖数: 13081 | 53 这板上， 大约就是啤酒哥这个理科生最能忽悠人。
俺本来就是想每天小跑跑， 减减肥而已。 哪知道他忽悠俺去跑马。。 幸好俺自己知
道自己的能力， 把目标定在半马， 而且， 把时间从今年夏天推到明年夏天。
要不是自己脑袋清醒， 保准也是给弄得这伤那伤。
【在 j******l 的大作中提到】
: 我觉得lz本意是说大家跑步要量力而为，不要心血来潮没什么训练就去跑10k啊半马啊
: 什么的，不然伤到自己就不好了。我觉得这挺对啊，确实会有人把半马全马什么的当做
: 一个nb的事来看啊，可惜不能认真按照计划来训练，最后就容易悲剧……我这次全马训
: 练就悲剧了，所以打算上半马，不然对不起报名费。
: lz估计是看到隔壁受伤的帖子加上以前看到的有感而发吧，虽然隔壁那位hunahun都知
: 道interval了估计是个老手，尤其我常在跑版见到她 :D
|
h*****n
发帖数: 1105 | 54 原来真地是批评我呢...
大妈也没那么不堪，虽说为了家庭孩子有个10年没怎么动了，以前都是相当活跃的，
各种运动都常玩玩。 现在跑了近两年了受个小伤也不算太激劲吧。
不过还是多谢你地好意提醒，以后还是要靓丽而行。 不过版上的大牛你就别担心了，
个个都是自律有计划的
【在 I*D 的大作中提到】
: 我的意思是别为了冒进伤了自己，而不是瞧不起谁。隔壁就有为了跑个比赛伤了自己的
: 帖子。 你太玻璃心了。。。
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I*D
发帖数: 40035 | 55 这里跑步牛人多我承认，但说体能好不见得，跑步跑个一百迈，踢足球一天四个90分钟
比赛不一定能坚持踢完，踢好。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，简单说，你就是健身跑嘛，跑版也很多这样的...
: 这里的全马高手可比踢足球的体能高不知道多少倍了...
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R*****s
发帖数: 41236 | 56 你这就是嘴硬了，检验体能最简单的就是长跑了，跑版的人球技
不一定高，跑还是肯定能跑死你们的...
一场球专业球员也不过1万米而已，大部分时间都是在走路，
需要多高体能？ 就是4场球也不到1个全马，还100迈，想啥呢？
另外不是听说你踢球受重伤不能踢了么，咋改行跑这来指导跑步了..
【在 I*D 的大作中提到】
: 这里跑步牛人多我承认，但说体能好不见得，跑步跑个一百迈，踢足球一天四个90分钟
: 比赛不一定能坚持踢完，踢好。。。
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I*D
发帖数: 40035 | 57 我知道你跑歩是高手，但你忽略了长跑与足球运动的差别，长跑是匀速跑，跑到后来基
本就机械重复动作了。 足球要结合冲刺跑，变速跑，变向跑等等，不是一个简单的等
式就说4场90分钟比赛就等于一个全马。你匀速跑四十公里没问题，你给我跑个1600个
25米折返跑试试，你要是不趴下，我叫你爹。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你这就是嘴硬了，检验体能最简单的就是长跑了，跑版的人球技
: 不一定高，跑还是肯定能跑死你们的...
: 一场球专业球员也不过1万米而已，大部分时间都是在走路，
: 需要多高体能？ 就是4场球也不到1个全马，还100迈，想啥呢？
: 另外不是听说你踢球受重伤不能踢了么，咋改行跑这来指导跑步了..
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d****i
发帖数: 4354 | 58 我哪里忽悠你去跑马了？不过说话总是能让人咀嚼出引申义，看来我还是有假扮高人的
潜质。
【在 d**********0 的大作中提到】
: 这板上， 大约就是啤酒哥这个理科生最能忽悠人。
: 俺本来就是想每天小跑跑， 减减肥而已。 哪知道他忽悠俺去跑马。。 幸好俺自己知
: 道自己的能力， 把目标定在半马， 而且， 把时间从今年夏天推到明年夏天。
: 要不是自己脑袋清醒， 保准也是给弄得这伤那伤。
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C*****H
发帖数: 7927 | 59 赞靓丽而行！！！～ 记得奔一个 :)
，
【在 h*****n 的大作中提到】
: 原来真地是批评我呢...
: 大妈也没那么不堪，虽说为了家庭孩子有个10年没怎么动了，以前都是相当活跃的，
: 各种运动都常玩玩。 现在跑了近两年了受个小伤也不算太激劲吧。
: 不过还是多谢你地好意提醒，以后还是要靓丽而行。 不过版上的大牛你就别担心了，
: 个个都是自律有计划的
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R*****s
发帖数: 41236 | 60 知道你们足球版以吹牛见长，这个我的确不是对手，你继续..
【在 I*D 的大作中提到】
: 我知道你跑歩是高手，但你忽略了长跑与足球运动的差别，长跑是匀速跑，跑到后来基
: 本就机械重复动作了。 足球要结合冲刺跑，变速跑，变向跑等等，不是一个简单的等
: 式就说4场90分钟比赛就等于一个全马。你匀速跑四十公里没问题，你给我跑个1600个
: 25米折返跑试试，你要是不趴下，我叫你爹。。。
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d******0
发帖数: 22800 | 61 新手伤也伤不了哪里去 不怕。才开始跑的 伤痛本身是学习如何聆听自己身体的必经之
路，不伤不知道线在哪里。
【在 I*D 的大作中提到】
: 我发现很多人活到30多岁，以前从来不运动，一年跑不到一迈的，心血来潮，跑步机上
: 跑几周，就一个个雄心勃勃勃勃的，又是10K，又是斑马全马的，结果伤了自己。除了
: 极个别天赋秉异的人以外，大家都是普通人，跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较
: 低的运动项目，但毕竟还是一项运动，没有基础的，还是要悠着点儿，别为了赶时髦，
: 一时性起，伤了自己。。。
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d**********0
发帖数: 13081 | 62 跑锅， 你服了把。。 俺粗粗一瞧， 就知道这家伙是不怀好意。。
“打上门来”， 可能还是说的轻微了， 他大约是来砸咱们这个板子来的。。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 知道你们足球版以吹牛见长，这个我的确不是对手，你继续..
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R********m
发帖数: 789 | 63 我以大跃进节奏奋身一跃入大坑....
看来我的下场也是焚身坑儒的.
作为文理兼长，球跑并弱的偶认为左的路线右的方针都有道理.... |
m**k
发帖数: 18660 | 64 挺州长
州长最近跑的如何啊
【在 d****i 的大作中提到】
: 枯燥倒未必,天天很忙的人如果能一周5天以上抽出时间跑步40分钟以上,习惯以后,每次
: 跑都会感觉很快乐的
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m**k
发帖数: 18660 | 65 说的对 要长寿不要跑太多
【在 b**g 的大作中提到】
: 所言极是，我每天跑就是5公里左右，周末要是心情好也许跑个10K，比赛铁定只跑5K。
: 俺岳母退休前是北京三甲医院，心内科主任医师，俺咨询过跑步事宜，告知5-10公里最
: 好，一般人别跑得太长，跑马拉松利弊兼有，因人而异。心肌受损不是闹着玩的。
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m**k
发帖数: 18660 | 66 ied很能跑的 记得赛过6分多跑一个多小时还是啥
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你这就是嘴硬了，检验体能最简单的就是长跑了，跑版的人球技
: 不一定高，跑还是肯定能跑死你们的...
: 一场球专业球员也不过1万米而已，大部分时间都是在走路，
: 需要多高体能？ 就是4场球也不到1个全马，还100迈，想啥呢？
: 另外不是听说你踢球受重伤不能踢了么，咋改行跑这来指导跑步了..
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R*****s
发帖数: 41236 | 67 真能跑，就拿成绩来说话咯，我这人死心眼，只信成绩，不信口水...
跑步的人，比赛不比赛都是自己自愿的事情，
但是不比赛的喷比赛的，或者比赛的喷不比赛的，
我觉得都毫无意义...
【在 m**k 的大作中提到】
: ied很能跑的 记得赛过6分多跑一个多小时还是啥
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b**g
发帖数: 588 | 68 不能这么说。跑马拉松这事情要因人而异。我特别羡慕版上跑马的同好们。我是当初说
服不了领导，然后询问岳母。除了她外，我有一个表妹也是心血管医师，听说我想跑马
拉松，上来就说一般人跑比赛10公里到头了，也没有说理由。
健身跑跑步对我来说挺好，每天不跑5公里就觉得浑身不自在 ＬＯＬ。
【在 m**k 的大作中提到】
: 说的对 要长寿不要跑太多
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m**k
发帖数: 18660 | 69 我倒是觉得跑快跑慢都有说话的权利。哈哈。
倒是需要互相尊重。
如果别人不尊重我。不搭理就算了。上bbs不是找气受。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 真能跑，就拿成绩来说话咯，我这人死心眼，只信成绩，不信口水...
: 跑步的人，比赛不比赛都是自己自愿的事情，
: 但是不比赛的喷比赛的，或者比赛的喷不比赛的，
: 我觉得都毫无意义...
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m**k
发帖数: 18660 | 70 这个有理论证明的。
跑步一周15麦，对身体最有益(统计结果)
多了，肯定不是为了身体上的健康.
【在 b**g 的大作中提到】
: 不能这么说。跑马拉松这事情要因人而异。我特别羡慕版上跑马的同好们。我是当初说
: 服不了领导，然后询问岳母。除了她外，我有一个表妹也是心血管医师，听说我想跑马
: 拉松，上来就说一般人跑比赛10公里到头了，也没有说理由。
: 健身跑跑步对我来说挺好，每天不跑5公里就觉得浑身不自在 ＬＯＬ。
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h*******n
发帖数: 231 | 71 说得太好了
[在 dash2000 (DASH) 的大作中提到：]
：新手伤也伤不了哪里去 不怕。才开始跑的 伤痛本身是学习如何聆听自己身体的必经
之路，不伤不知道线在哪里。
：【 在 IED (TNT) 的大作中提到: 】
：........... |
R*****s
发帖数: 41236 | 72 我从来没有说跑得慢的就没有说话的权利。但如果吹嘘自己跑得快，
就得有证据了..
跑多跑少，是否比赛，是否玩命，都是自己的决定，其他人没必要说三道四.
但是如果不比赛的讥讽整天比赛的，或者跑得快的讥讽跑得慢的，
作为版主，我有责任维护跑版的一个正常和积极的讨论环境。
这bbs上没事找事的人，说实话，挺多的。
【在 m**k 的大作中提到】
: 我倒是觉得跑快跑慢都有说话的权利。哈哈。
: 倒是需要互相尊重。
: 如果别人不尊重我。不搭理就算了。上bbs不是找气受。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 73 那个所谓理论，似乎已经被驳斥过很多次了, 包括runner's world杂志.
【在 m**k 的大作中提到】
: 这个有理论证明的。
: 跑步一周15麦，对身体最有益(统计结果)
: 多了，肯定不是为了身体上的健康.
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R*****s
发帖数: 41236 | 74 踢球被踢残的海了去了，LZ应该在自己版大喊一声，大家都不要踢球了才对啊...
【在 d******0 的大作中提到】
: 新手伤也伤不了哪里去 不怕。才开始跑的 伤痛本身是学习如何聆听自己身体的必经之
: 路，不伤不知道线在哪里。
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h*******n
发帖数: 231 | 75 不搭理可以，但谁的地盘谁说话啊，对吧
【在 m**k 的大作中提到】
: 我倒是觉得跑快跑慢都有说话的权利。哈哈。
: 倒是需要互相尊重。
: 如果别人不尊重我。不搭理就算了。上bbs不是找气受。。
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m**k
发帖数: 18660 | 76 闲人多啊
或者有正事不干的闲人多。
人的观点不同。
话不投机半句多。
但是一些双方的讨论还是无妨的
就事论事嘛 不要互相攻击就行
不必为了积极向上 就一言堂不是
两份钱啊 没别的意思
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我从来没有说跑得慢的就没有说话的权利。但如果吹嘘自己跑得快，
: 就得有证据了..
: 跑多跑少，是否比赛，是否玩命，都是自己的决定，其他人没必要说三道四.
: 但是如果不比赛的讥讽整天比赛的，或者跑得快的讥讽跑得慢的，
: 作为版主，我有责任维护跑版的一个正常和积极的讨论环境。
: 这bbs上没事找事的人，说实话，挺多的。
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R*****s
发帖数: 41236 | 77 争论并没有干涉啊，我一向觉得争论没问题，讨论出真知...
除了上来就骂人攻击的，我都没做啥处理吧，一言堂从何说起？
就是这个楼里，我也没看到互相攻击吧，现在的跑版，
跟以前的跑版某些人随意漫骂的时候比，真是文明很多了...
说实话，适当来几个挖坑的，还能繁荣版面，我也欢迎...
如果跑版女id被攻击，我去干涉，你也说是一言堂，
那我也没办法...
btw:说到一言堂，俺好奇点了下LZ的id,看到俩留言，也是被逗乐了：
toptica 在 2015-01-19 16:49:35 留言
球版有你这个版主也太霸道了，没有违反版规，为什么想封人就封人？！MITBBS是你们
家开的吧？？ 别人有没有言论自由都得依着你的喜好和口味？？？
laozhangtou 在 2014-06-25 14:08:12 留言
你们球版班主就是这么干活的，骂人的不封，封被骂的。你喜欢意大利可以，也不能学
着墨索里尼来搞法西斯吧。
【在 m**k 的大作中提到】
: 闲人多啊
: 或者有正事不干的闲人多。
: 人的观点不同。
: 话不投机半句多。
: 但是一些双方的讨论还是无妨的
: 就事论事嘛 不要互相攻击就行
: 不必为了积极向上 就一言堂不是
: 两份钱啊 没别的意思
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I*D
发帖数: 40035 | 78 原来你还好八卦这口儿? 用一个骗子精神病的马甲的投诉帖子来诋毁我。 那我再给满
足一下你对八卦的好奇心。LOL。。。
发信人: kxx (柯孝贤), 信区: Soccer
标 题: 揭露一个长期在鹊桥版征友的品行不端的网友及其马甲 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 8 15:16:43 2015, 美东)
【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: kxx (柯孝贤), 信区: Dreamer
标 题: 揭露一个长期在鹊桥版征友的品行不端的网友及其马甲
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 8 03:32:20 2015, 美东)
此人长期混迹于TVChinese版、love版、tianjin版以及heart版调戏女ID，在military
版、soccer版与人吵架
从2011年开始至今，此人的征友帖大量发布在mitbbs鹊桥版，oregon版，Texas版，鹊
桥版；此人也在寄托、太傻上以及华人网发布征友帖
不过，此人发帖虽以征友之名，却无征友之诚意。
此人马甲众多，以下是attain79以及本人发现的这个人的网络马甲
oregonsun
KAPPASIR3
kayeHT5
diadora19
mptx639
gojeremylin
cfland6337
clipperzy
VestNine
kelianchong
现在介绍一下此人的基本情况（因为我还没有听闻他犯过什么事情，所以在这我不写出
他的姓名以及QQ主号。oregonsun“老”同学，本人在此严肃警告，如若再做无耻之事
，本
人将在各类论坛暴光你所有个人信息） |
