Y*********i
发帖数: 215 | 1 我练李雅轩 － 林墨根这一支的杨式太极，爱好推手。到Redmond时间不长，希望认识
同样喜欢推手的朋友。 |
Y*********i
发帖数: 215 | 2
自己顶一下，没有人感兴趣，还是压根没人练啊？:(
好像这边的同胞都喜欢老外的东西，练跆拳道，打高尔夫，网球什么的挺多的。国
粹反倒没几个人练了。
【在 Y*********i 的大作中提到】
: 我练李雅轩 － 林墨根这一支的杨式太极，爱好推手。到Redmond时间不长，希望认识
: 同样喜欢推手的朋友。
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S*******h
发帖数: 7021 | 3 这里学太极的老外到不少 你去老外版问问
【在 Y*********i 的大作中提到】
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: 自己顶一下，没有人感兴趣，还是压根没人练啊？:(
: 好像这边的同胞都喜欢老外的东西，练跆拳道，打高尔夫，网球什么的挺多的。国
: 粹反倒没几个人练了。
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Y*********i
发帖数: 215 | 4
和几个老外打过交道，有些老外还真是很痴迷，但和老外解释太极太费劲。上班说Y文
已经够了，不想下班还搞的跟上班似的。
【在 S*******h 的大作中提到】
: 这里学太极的老外到不少 你去老外版问问
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j*******i
发帖数: 48 | 5 我有兴趣，可惜不懂也不会，倒是想学学，您愿意教我和家人不？ |
N*D
发帖数: 3641 | 6 还有老外版？
【在 S*******h 的大作中提到】
: 这里学太极的老外到不少 你去老外版问问
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Y*********i
发帖数: 215 | 7
我在这边生活还没稳定下来，目前没有正式教人的打算！但是无论会不会，有没有基础
都可以一起练，锻炼锻炼身体，出出汗，而且很安全。我自己就是从什么都不会开始，
而且以前肩背毛病一堆，通过练太极把这些毛病都治好了。
顺便普及一下，推手是一种太极独特的练功和检验自己的方式。分为定步和动步，杨式
定步推手主要关注和强调原地的听劲，化劲和发劲。讲究立地生根同时松柔圆活，尽量
用最小的力量控制对方的重心。
【在 j*******i 的大作中提到】
: 我有兴趣，可惜不懂也不会，倒是想学学，您愿意教我和家人不？
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c*****r
发帖数: 502 | 8 我也想学学。:) 你开个班吧。
【在 Y*********i 的大作中提到】
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: 我在这边生活还没稳定下来，目前没有正式教人的打算！但是无论会不会，有没有基础
: 都可以一起练，锻炼锻炼身体，出出汗，而且很安全。我自己就是从什么都不会开始，
: 而且以前肩背毛病一堆，通过练太极把这些毛病都治好了。
: 顺便普及一下，推手是一种太极独特的练功和检验自己的方式。分为定步和动步，杨式
: 定步推手主要关注和强调原地的听劲，化劲和发劲。讲究立地生根同时松柔圆活，尽量
: 用最小的力量控制对方的重心。
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Y*********i
发帖数: 215 | 9 真要开个班的话就要定时定点的被绑住了，我目前没有这个精力。但如果真有兴趣的话大家可以接触接触，无论你有没有基础，以前练过什么，都可以。可以用比较Casual的方式学习和练习。
现在世人对太极的看法往往走向两个极端，一是被过度神化，甚至和神啊道啊扯上关系，我就遇到过老外告诉我说就要学那种用手指一指人就倒地的功夫，我只好告诉他说，也许世上有这种功夫，可惜我不会。如果好奇的话，在网上搜索“凌空劲”能看到很多这方面的视频。另一种就是由于过度普及以致于变成了太极操甚至太极舞，渐渐的大家认为太极是老人的锻炼表演活动，对太极的健身和武术作用失去了信心。
其实太极就是一种内家拳，所有的一切都是可以解释清楚的。它既不是一种神技也绝不是操或舞。和其他拳种及运动相比，太极的独特之处就在于它把健身和技击几乎是完美的结合在了一起，而且对练习者入门几乎没有什么起点要求。举个简单的例子，没有基础的成年人很难pick up外家拳，甚至多年练习的人，击打沙袋也很容易造成小关节和小骨骼的永久损伤。我一个多年练空手道的老外朋友只能买定做的鞋，因为他的脚掌是常人的两倍大。而且手腕和手指多处反复骨折造成的陈年伤。其次，太极练习和其他健身运动相比它更全面。比如，瑜伽也有很好的健身作用，但它毕竟不是武术，没有技击作用，而且对筋的过度拉伸有时会造成关节不稳。网球有个网球肘是众所周知的。游泳需要适当的环境，同时反复消毒过滤的池水对敏感的人会有影响。太极是对人从筋骨，到内藏，到精神和意念的一种全方位锻炼手段。其他运动往往对运动相关的身体部位练习较多，而不大相关的部分较少，因此在锻炼上容易形成身体的不均匀发展。而太极练习不求身体某部分的强壮，而求身体各部位都不弱。从效果上来讲，求的不是皮粗肉厚
，而是气沉骨坚。
有些朋友认为有了火器之后，技击已经没有意义了。但其实这个观点不对，太极的技击是以感觉灵敏，筋要松活弹抖为基础的。所以太极的练习很多都围绕着这些，而这些恰好也是一个健康身体需要具备的。但是既然是功夫那就离不了对抗，这也是大家比较关心的问题，毕竟头天打得鼻青脸肿然后第二天去上班"is not fun"。太极用推手来解决这个矛盾，大家在一个很安全的框架下来检验或练习太极套路中得到的东西。
好了，一下码这么多字，改天再说了。 |
S*******h
发帖数: 7021 | 10 弱问一下 太极打这么慢怎会有技击效果? 如对方拳脚超快不是手还没推就被打了吗 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 11 好问题！你其实问了两个问题，一是太极拳这么慢如果遇到别人快怎么办？二是推手是推人，如果别人不推而是拳脚相加怎
么办？
先说说第一个问题：太极拳这么慢如果遇到别人快怎么办？
在太极拳的经典论述，明末王宗岳《太极极拳论》中提到“动急则急应，动缓则缓随”，说明太极是有快的成分的。慢打其实
是太极独特的练功的方法，运用的时候则要根据情况当快则快，当慢则慢。这就好像练拳击的人用举重，跑步来练功是一个
道理。这里有一个违背普通人的常理的地方就是，慢练怎么能快用？其实要想快有两个方法，一是提高速度，这需要力量。
二是减小阻力，这就需要身体的松活。一般人可能意识不到人的身体在发力时，自身是会有阻力的，打个比方，出拳的时候
一部分身体推着胳膊往前用力，但一部分身体却阻碍着肩背往前用力。而太极就是要减小这种阻力。具体的方法就是放松。
而身体只有在放松的情况下才能逐渐的学会在运动中的放松。当身体阻力减小了，在同等力量的情况下，速度就会提高。这
里说的只是一个简单化了的模型。实际运用中情况会更复杂。
再说说第二个问题：推手是推人，如果别人不推而是拳脚相加怎么办？
其实道理和第一个问题相似，推手只是一种练习和检验的方法。太极的听劲、化劲、发劲都在推手中体现出来。同时杨式太
极打人的劲和推人的劲从发劲原理上是一样的，通俗说就是用推人的劲来打人。练习的用推不用打是为了不伤害对方。运用
的时候，拳打、脚踢、手挑、膝击、肘打、肩靠随意而使，无所禁忌。当然，会推手未必就能散手，但是会推手就具备了用
太极的方法打人的前提条件，只要进行相应的适应性训练，从推手过渡到散手是比较容易的。
总而言之，慢打，推手都是一种独特的练功方法，实际运用不受这些限制。 |
S*******h
发帖数: 7021 | |
b**********n
发帖数: 59 | 13 Seattle has pretty cool Taichi masters.
http://yangfamilytaichi.com/home
Redmond
4132 - 148 th Ave NE
Redmond, WA 98052
(Overlake Business Center, Building "J")
Ph: (425) 869-1185
Web: yangtaichiseattle.com |
Y*********i
发帖数: 215 | 14
Thank you for the information. The taichi I learnt is in the same lineage.
In fact, Yang Jun is a very good master and his grandgrand father is my
grandgrand master's master:). Unfortunately, their main concentration is the
form not push hands.
【在 b**********n 的大作中提到】
: Seattle has pretty cool Taichi masters.
: http://yangfamilytaichi.com/home
: Redmond
: 4132 - 148 th Ave NE
: Redmond, WA 98052
: (Overlake Business Center, Building "J")
: Ph: (425) 869-1185
: Web: yangtaichiseattle.com
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Y*********i
发帖数: 215 | 15
一点微末之技，可不敢称“大师”。
【在 S*******h 的大作中提到】
: 多谢大师指点
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