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发帖数: 16592 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
olivetree08 (skywalker) 于 (Tue Aug 10 13:24:16 2010, 美东) 提到:
请大家指点：
1.从何入手 --- 需练什么基本功
2.先学那种泳姿？
3.可否先借助器材克服恐惧怕水心理？用什么器材较好？因本人比较胆小。
4.有什么video 教材可以推荐的吗？请私人教练看似很贵。每节课半小时也要四五十块
钱。像我这样的完全新手，八节课有可能学会吗？
多谢！
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pH5 (依然人来人往) 于 (Tue Aug 10 13:30:21 2010, 美东) 提到:
找靖哥哥？
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everystep (暮色之城) 于 (Tue Aug 10 13:31:58 2010, 美东) 提到:
我喜欢翁美玲版黄蓉，最爱，成长的记忆，最美好的爱情故事~~
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everystep (暮色之城) 于 (Tue Aug 10 13:36:10 2010, 美东) 提到:
版上最近来了很多自学成才的，看视频，看文字说明，自己实践就学会的。
器材通常都是各种板，背的，扶的，夹的，套手上的，我学游泳的时候没用过辅助器材。
美国人一般先学自由泳，中国的大多先学蛙泳，我先学的蛙泳。
基本功得看你要练什么泳姿了，最最基本的基本功是学会在水里憋气和吐气，呼吸用嘴
，鼻子只可以出气。
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pH5 (依然人来人往) 于 (Tue Aug 10 13:47:13 2010, 美东) 提到:
还是你好。。。眼看着又要被水了。。
材。
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everystep (暮色之城) 于 (Tue Aug 10 14:02:13 2010, 美东) 提到:
我主要是怕新人伤心失望~~
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jingwenppq (珍Gemini珍) 于 (Tue Aug 10 18:27:57 2010, 美东) 提到:
鼓励
好久没游泳了。。
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sthtotalk (我讨厌肥肉，所以不能留在身上！) 于 (Tue Aug 10 21:03:56 2010, 美东) 提到:
不用上课啦，我不到一个月就可以连着游几个lamp啦。看youtube,天天泡游泳池练，然
后不断的重复，在无数次try以后突然间就会游了。 |
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