w***n
发帖数: 9040 | 1 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
标 题: AQUATHLON游泳+跑步 take 2
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 20 22:12:01 2013, 美东)
周末chicago triathlon 就该比赛了。
今儿又折腾一遍AQUATHLON，比上次认真了些，爽了。
有200人左右参加，非常热闹，游泳出发，工作人员让大家在湖里，站成一条直线。
然后就说，你们在离近一些，紧凑一些，我们要模拟实战的状况，要互相挤，互相打
。。。
果然游出去之后，跟前后左右选手的距离都很近，400m左右我被人一脚给爆头了。。。
让我想起这个广告：
这次后半程我也没有放松，感觉用了8-9成的实力，1500m，用时33分钟
T1 swim to run 4分钟
跑步5公里 22分钟，中间停下来喝了杯嘉德乐，基本也尽力了（9成功力）平均心率
180bpm，最高189
外加来回骑自行车，三项全了。
排队令号码的帐篷，身上还写号，腿上还写年龄，5k比赛中途还有加得力补给，赛前预
演相当不错： |
h**r
发帖数: 8078 | 2 这周末天气不错，你去湖里游泳需要穿wet suit吗？
【在 w***n 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
: 标 题: AQUATHLON游泳+跑步 take 2
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 20 22:12:01 2013, 美东)
: 周末chicago triathlon 就该比赛了。
: 今儿又折腾一遍AQUATHLON，比上次认真了些，爽了。
: 有200人左右参加，非常热闹，游泳出发，工作人员让大家在湖里，站成一条直线。
: 然后就说，你们在离近一些，紧凑一些，我们要模拟实战的状况，要互相挤，互相打
: 。。。
: 果然游出去之后，跟前后左右选手的距离都很近，400m左右我被人一脚给爆头了。。。
|
w***n
发帖数: 9040 | 3 穿的，湖里温度低，另外比赛穿wet suit保温是其次，关键是增加浮力游得快。
不过30度的天气，大太阳下，穿上厚厚的黑色橡胶，等着出发，感觉还是非常销魂的，
汗如雨下。
【在 h**r 的大作中提到】
: 这周末天气不错，你去湖里游泳需要穿wet suit吗？
|
d**y
发帖数: 18174 | 4 喝了饮料这段太让人佩服了，不管风吹浪打，吴总闲庭信步
【在 w***n 的大作中提到】
: 穿的，湖里温度低，另外比赛穿wet suit保温是其次，关键是增加浮力游得快。
: 不过30度的天气，大太阳下，穿上厚厚的黑色橡胶，等着出发，感觉还是非常销魂的，
: 汗如雨下。
|
d**y
发帖数: 18174 | 5 想起你或者铁哥帖的蛙泳选手背后的警告。这次有人游蛙泳么？
【在 w***n 的大作中提到】
: 穿的，湖里温度低，另外比赛穿wet suit保温是其次，关键是增加浮力游得快。
: 不过30度的天气，大太阳下，穿上厚厚的黑色橡胶，等着出发，感觉还是非常销魂的，
: 汗如雨下。
|
w***n
发帖数: 9040 | 6 没办法，毕竟不是比赛，不能往trail上乱丢垃圾不是。
我就地喝完扔垃圾桶里再跑。
【在 d**y 的大作中提到】
: 喝了饮料这段太让人佩服了，不管风吹浪打，吴总闲庭信步
|
w***n
发帖数: 9040 | 7 很少，200人可能有3个左右吧，而且都是sprint half mile距离的
【在 d**y 的大作中提到】
: 想起你或者铁哥帖的蛙泳选手背后的警告。这次有人游蛙泳么？
|
d**y
发帖数: 18174 | 8 那天我还想，要是游侧泳的跟在游蛙泳的后面，被人一脚正踹在肋条或者前胸，就算有
80磅的力量吧，基本上就废了
【在 w***n 的大作中提到】
: 很少，200人可能有3个左右吧，而且都是sprint half mile距离的
|
d**y
发帖数: 18174 | 9 一杯水进肚子，跑步不难受么？幸好我最多参加10k，前后也没有别的项目，不用中途
补给。
【在 w***n 的大作中提到】
: 没办法，毕竟不是比赛，不能往trail上乱丢垃圾不是。
: 我就地喝完扔垃圾桶里再跑。
|
w***n
发帖数: 9040 | 10 好在游蛙泳的少，被踹残废的可能性不高。
还有游仰泳的呢。
【在 d**y 的大作中提到】
: 那天我还想，要是游侧泳的跟在游蛙泳的后面，被人一脚正踹在肋条或者前胸，就算有
: 80磅的力量吧，基本上就废了
|
w***n
发帖数: 9040 | 11 很渴啊，而且一次性杯子本来也没盛满，也不是很多。
【在 d**y 的大作中提到】
: 一杯水进肚子，跑步不难受么？幸好我最多参加10k，前后也没有别的项目，不用中途
: 补给。
|
d**y
发帖数: 18174 | 12 要是我游蛙泳，一定不厚道地想，在后面跟着我没办法，想从侧面draft或者pass我，
我就先废一个再说……
【在 w***n 的大作中提到】
: 好在游蛙泳的少，被踹残废的可能性不高。
: 还有游仰泳的呢。
|
