I******r
发帖数: 250 | 1 教练收了， 孩子进队了，就好比孩子从幼儿园到了小学， 这个就不能光玩水了，规定
的训练时间一定要保证， 能不缺勤就不缺勤，我不是专业的，有关技术问题可问DZXY
或其他高手，我这里主要是从父母的角度谈的，全是自己感觉，有不同意见，绝不抬杠。
孩子五岁入了队， 原来的玩水，变成了来回游，很快就会发现，孩子饭量见长，睡眠
质量提高，这都是老中家长喜闻乐见的。游泳队的游泳衣，泳帽一定要有一套，这个钱
不能省，队服可以不买，t-shirt要有一件。 进队以后给娃买游泳衣就要稍微好点了，
costco的泳衣是不行的。孩子穿上不舒服，也不好看。 娃在游泳池训练，这时候父母
不能乱跑，我觉得在看台上看着你娃练，是个很值得事情，所以我反对拼车。 你在不
在看台上，娃是知道的，当然教练也知道。 看台上人多，教练基本不太走神， 如果台
上空荡荡的，教练发短信聊天的多的是。最重要的是，你知道你娃到底练了什么， 别
的娃是个什么水平。 我反对太重视小孩子成绩，9岁以下成绩根本不重要， 重要的是
养成好的训练习惯，掌握正规的游泳姿势。还有， 娃在池子里开了小差， 教练可能不
管， 父母千万别当场呵斥， 随他去，回去要耐心开导。 小孩可能对练习台上出发有
恐惧感，不愿做，或做不好， 千万不要 push， 也是回家开导。
娃进队了， 私人教练还要不要？ 有些队禁止私人教练，有些可以， 如果可以，我觉
得有条件还是要的。 队里的教练是丛林法则， 扔到池子里让你游， 你就是狗刨，有
些教练也不管，这个你不能跟教练急，美国很多体育就是这样，靠的是天赋， 你说这
样不行，人家各个项目的奥运冠军可是刚刚的。 私人教练相对教的细一些， 这样娃也
更容易上道，你也会发现娃在训练时游的越来越顺眼，越老练了。 还有别觉得请私教
不好， 很多老美是长期私教的，但一定要叮嘱娃， 一切以对队教练说的为准，尽量训
练时少提私教的事，这个你懂得！
游泳比赛要不要参加？ 一定要， 很多情况下比赛是提高水平的重要环节，有道是以赛
代练，也是孩子开始进入这个运动的重要一步， 一个游泳比赛，孩子基本上就游几分
钟， 其他时间都是在玩，这个对孩子很重要。 我们这些家长来美国之前好多估计连个
正规的游泳池都没下过， 这对我们了解这个运动也是很好的契机， 加上我们要做志愿
者， 一年下来，你基本上什么都懂了。孩子去比赛， 一定要重视， 别不好意思， 看
看人家老美，长枪短炮，亲友团。 我始终觉得美国人是世界上最虚伪的家伙， 他们比
我们功利，还笑话我们push孩子，这个你仔细观察就会发现的。但老美好的一点是心里
怎么想不管，但嘴上总是夸孩子，这个我们要学习， 所以孩子比赛完，不管成绩如何
，都要夸，严禁在自己孩子面前夸别人孩子，这个你懂的。有次我娃得了个第二，我说
，娃， 你要是出发好点你就是第一了， 我娃转脸走了， 现在小孩都很敏感， 你就是
说中国话，她也能听出弦外之音，哈哈。 我认识个奥运冠军，是跳水的， 他跟一中国
教练练过一阵子，后来不练了， 我问他怎么回事， 他说这教练水平是他见过最高的，
就是嘴坏， 我从十米台跳下来，所有的美国教练都夸我，就他，不管多好，他都先说
我哪里不好，搞得我很down。这个和我们文化有关，不过有些东西不得不改。
如何提高水平？ 这个仁者见仁。但严禁老中之间对比，娃和娃不一样，不要和自己人
乱较劲。 首先我觉得这个年龄的孩子练游泳，基本上和将来干不干这个是两码事， 但
我们一定不能放羊， 要高要求。 训练要保证，私教要跟上， 一些游泳的camp对这个
年龄段的孩子没用， 重要的是训练和比赛。没事让娃看看他们比赛的录像，这个娃喜
欢看。dzxy 说的对，多录像，现在看看我娃小时候的视频，每次都眼泪汪汪的：） 任
何运动都是循序渐进，不能着急，体育有天赋高低，但我觉得没有天才. 只要坚持，
有一天你会突然发现池子里有个亚裔娃，游得很养眼， 定睛一看是你娃！
真的，一定会有这一天的。 我们这样的父母就是要把孩子送到， 让孩子吃好喝好，
其他的就交给教练了。 当然如何处理和教练的关系也很微妙， 我个人主张低调， 不
主动和教练套近乎。 圣诞节到底送不送礼？ 孩子要送，一定要鼓励，否则随大溜就行
了，记住送了教练不见得会对你好， 不送教练绝对不会给你娃小鞋，这个和中国不一
样！！
很多游泳俱乐部有董事会， 我强烈建议老中家长要积极参与，具体原因说不太清，但
感觉一定要有这个意识， 他们不会让我们当主席的，但其他职位还是可以的。 所以鼓
励大家积极参与。
说到这，给大家讲个真事，有次travel meet， 大家定了一个beach house 那种公寓，
四家合住，后来emai发现就我一个男的，就发了个email说， hi John ，you got go,
otherwise, I am the only man in that condo. 但是不小心把condo 打成了condom
。 回来领导问我怎么发了个那邮件，才意识到是群发，当时死的心都有， 估计那帮老
美一定在群呼上帝！
先乱码这么多，有空接着唠！ |
d**y
发帖数: 18174 | 2 好文章！
私教的原则是不干扰正常训练。小孩已经练的很苦，我认为好的私教不应该再让小孩来
回高强度地游。技术改进，几个strokes就好。试验效果，游10Y就差不多。练习不同体
力分配的效果，比如200和400的IM，可以跟小孩提前说好，让他第二天训练的时候自觉
地用，家长或者自己想办法计时。
关于家长这段，我觉得除了录比赛视频，最好平时训练也录。将来是给小孩的非常宝贵
的纪念。技术上，可以帮助私教做分析。不但录自己小孩，如果可能也录明星孩子和与
自己小孩身体条件差不多的孩子。
穿衣服这段说的太好了。干什么事情必须得有合适漂亮的行头，才能上路子，小孩才能
重视起来。
多表扬，多输出正能量这一条，我就做的不好，要改进！
DZXY
杠。
【在 I******r 的大作中提到】
: 教练收了， 孩子进队了，就好比孩子从幼儿园到了小学， 这个就不能光玩水了，规定
: 的训练时间一定要保证， 能不缺勤就不缺勤，我不是专业的，有关技术问题可问DZXY
: 或其他高手，我这里主要是从父母的角度谈的，全是自己感觉，有不同意见，绝不抬杠。
: 孩子五岁入了队， 原来的玩水，变成了来回游，很快就会发现，孩子饭量见长，睡眠
: 质量提高，这都是老中家长喜闻乐见的。游泳队的游泳衣，泳帽一定要有一套，这个钱
: 不能省，队服可以不买，t-shirt要有一件。 进队以后给娃买游泳衣就要稍微好点了，
: costco的泳衣是不行的。孩子穿上不舒服，也不好看。 娃在游泳池训练，这时候父母
: 不能乱跑，我觉得在看台上看着你娃练，是个很值得事情，所以我反对拼车。 你在不
: 在看台上，娃是知道的，当然教练也知道。 看台上人多，教练基本不太走神， 如果台
: 上空荡荡的，教练发短信聊天的多的是。最重要的是，你知道你娃到底练了什么， 别
|
m****z
发帖数: 978 | 3 写太好，我回去好好教育教育我孩子他爹---我！我成天想着自己校正我孩子的动作。
最让我揪心的是，我每次教他，他都有明显提高。我家老大乖的有点可怜。说啥听啥，
肯定没随他妈。 哈哈哈。。
比如说教他自由泳手臂入水手心稍微朝下，手心朝后，手背是你的车灯，以前他入水后
，手心有点朝前“Stop Sign”。
蛙泳，教他看水下，不要看对岸，膝盖不要提太宽。
但我也怕长期有逆反心理。
现在准备请私人教练教他。我孩子6岁半，快7岁了。一般需要多少，一周一次？
想抓紧淡季，好好纠正一下动作。 |
s****e
发帖数: 914 | 4 拔兄，你这个车灯，stop sigh的比喻很牛！
【在 m****z 的大作中提到】
: 写太好，我回去好好教育教育我孩子他爹---我！我成天想着自己校正我孩子的动作。
: 最让我揪心的是，我每次教他，他都有明显提高。我家老大乖的有点可怜。说啥听啥，
: 肯定没随他妈。 哈哈哈。。
: 比如说教他自由泳手臂入水手心稍微朝下，手心朝后，手背是你的车灯，以前他入水后
: ，手心有点朝前“Stop Sign”。
: 蛙泳，教他看水下，不要看对岸，膝盖不要提太宽。
: 但我也怕长期有逆反心理。
: 现在准备请私人教练教他。我孩子6岁半，快7岁了。一般需要多少，一周一次？
: 想抓紧淡季，好好纠正一下动作。
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I******r
发帖数: 250 | 5 一周一次，一次30-45mins
【在 m****z 的大作中提到】
: 写太好，我回去好好教育教育我孩子他爹---我！我成天想着自己校正我孩子的动作。
: 最让我揪心的是，我每次教他，他都有明显提高。我家老大乖的有点可怜。说啥听啥，
: 肯定没随他妈。 哈哈哈。。
: 比如说教他自由泳手臂入水手心稍微朝下，手心朝后，手背是你的车灯，以前他入水后
: ，手心有点朝前“Stop Sign”。
: 蛙泳，教他看水下，不要看对岸，膝盖不要提太宽。
: 但我也怕长期有逆反心理。
: 现在准备请私人教练教他。我孩子6岁半，快7岁了。一般需要多少，一周一次？
: 想抓紧淡季，好好纠正一下动作。
|
m****z
发帖数: 978 | 6 花了不少心思来教孩子或者说准备教孩子。
我学蝶泳，和FLIP Turn，的初衷就是教他和陪练。。。
所以很纠结，但是毕竟是少半瓶子水。
还是请私教吧。。。
钱花在那里，那里好。 |
m****z
发帖数: 978 | 7 要是找到私教有D导一半的知识，认真，和唠叨。。。 那我没得说，就把怕找不到。。
俺村比较中小。 |
m****z
发帖数: 978 | 8 多谢成功他爹。希望我能早日停止 “拔苗” 助长，也来当 Iamalsoloser (also成功
的爹）
【在 I******r 的大作中提到】
: 一周一次，一次30-45mins
|
d**y
发帖数: 18174 | 9 沉腕幅度和时机怎样最合适，最好做试验。原则是，只要肘不沉的太多，就不沉腕。手
腕子像断掉一样入水的顶尖高手也有，但是通常频率比较高。
【在 m****z 的大作中提到】
: 写太好，我回去好好教育教育我孩子他爹---我！我成天想着自己校正我孩子的动作。
: 最让我揪心的是，我每次教他，他都有明显提高。我家老大乖的有点可怜。说啥听啥，
: 肯定没随他妈。 哈哈哈。。
: 比如说教他自由泳手臂入水手心稍微朝下，手心朝后，手背是你的车灯，以前他入水后
: ，手心有点朝前“Stop Sign”。
: 蛙泳，教他看水下，不要看对岸，膝盖不要提太宽。
: 但我也怕长期有逆反心理。
: 现在准备请私人教练教他。我孩子6岁半，快7岁了。一般需要多少，一周一次？
: 想抓紧淡季，好好纠正一下动作。
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d**y
发帖数: 18174 | 10 拔兄要是穿越到陈经纶见到小孙杨，可以教育他不要游high了手指上扬推水，没准还能
再快几秒，甚至像布勃卡一样调戏世界纪录。
【在 s****e 的大作中提到】
: 拔兄，你这个车灯，stop sigh的比喻很牛！
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d**y
发帖数: 18174 | 11 咱一块儿多讨论，你给你娃看着，争取像michael andrew的老爹一样
【在 m****z 的大作中提到】
: 要是找到私教有D导一半的知识，认真，和唠叨。。。 那我没得说，就把怕找不到。。
: 俺村比较中小。
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d**y
发帖数: 18174 | 12 看头像楼主是成功之母啊
【在 m****z 的大作中提到】
: 多谢成功他爹。希望我能早日停止 “拔苗” 助长，也来当 Iamalsoloser (also成功
: 的爹）
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m****z
发帖数: 978 | 13 天呀。我可没那么大追求。我有两个孩子，像威廉姆斯她爸那样俺就知足了。我很低调
的。哈哈。
【在 d**y 的大作中提到】
: 咱一块儿多讨论，你给你娃看着，争取像michael andrew的老爹一样
|
d**y
发帖数: 18174 | 14 没注意过，比较省心？
【在 m****z 的大作中提到】
: 天呀。我可没那么大追求。我有两个孩子，像威廉姆斯她爸那样俺就知足了。我很低调
: 的。哈哈。
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m****z
发帖数: 978 | 15 玩笑。威廉姆斯，美国打网球那俩姐妹的爸爸。哈哈。
【在 d**y 的大作中提到】
: 没注意过，比较省心？
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m*********e
发帖数: 944 | 16 那你到底是想让你娃打网球呢还是游泳呢？呵呵
【在 m****z 的大作中提到】
: 玩笑。威廉姆斯，美国打网球那俩姐妹的爸爸。哈哈。
|
m*********e
发帖数: 944 | 17 不知道别的地方的家长怎么样，我们这里的家长在孩子游泳的时候都在看手机，看pad,
还有打毛衣的，没有几个看孩子游泳的，呵呵。 不过他们的孩子都有点大了，大概就
是这个年龄段的，全都在游lap, 一游就是45分钟到一个小时多的样子，教练在台子上
喊和做示范动作。 我们在的游泳池有个阳台，从上往下看的很清楚，非常有意思，就
是没有几个人看。
我个人认为从一开始就要有专门的教练，最好是能持久的那种，主要是和孩子建立信任
的关系，从一开始就正规训练，有好的习惯，以后希望动作到位，不容易受伤。 |
d**y
发帖数: 18174 | 18 说不定呢，将来你当明星老爸
【在 m****z 的大作中提到】
: 玩笑。威廉姆斯，美国打网球那俩姐妹的爸爸。哈哈。
|
d**y
发帖数: 18174 | 19 我看泳娃上有的家长说和孩子一起成长，没学过的开始学，学过的有基础的再重新拾起来
pad,
【在 m*********e 的大作中提到】
: 不知道别的地方的家长怎么样，我们这里的家长在孩子游泳的时候都在看手机，看pad,
: 还有打毛衣的，没有几个看孩子游泳的，呵呵。 不过他们的孩子都有点大了，大概就
: 是这个年龄段的，全都在游lap, 一游就是45分钟到一个小时多的样子，教练在台子上
: 喊和做示范动作。 我们在的游泳池有个阳台，从上往下看的很清楚，非常有意思，就
: 是没有几个人看。
: 我个人认为从一开始就要有专门的教练，最好是能持久的那种，主要是和孩子建立信任
: 的关系，从一开始就正规训练，有好的习惯，以后希望动作到位，不容易受伤。
|
y***o
发帖数: 580 | 20 我灰心丧气地来说， 还是天赋最重要， 跟我家娃同时入队的一个小孩， 小我们两岁
， 他妈妈根本不会游泳，从来不看他们游泳， 也没请过私教， 结果人家进步刷刷的
， 早就甩我娃几里地了。 看我娃， 我辛辛苦苦学蝶泳学flip turn, 每次看他游泳，
还记笔记，自己的录像别人的录像也看了不少，路上一直提醒一直提醒， 也请了私教
， 还是游得那么难看那么慢。 |
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b******u
发帖数: 278 | 21 我家的刚进队，很有帮助。多谢多谢！
我看我们队的小手册上不鼓励家长每次训练都看。理由是进步是渐进的。隔一段时间看
才比较明显。否则家长总觉得不进步。还有就是看得太起劲容易好为人师，对孩子指点
，这个也是小手册上不鼓励的。
DZXY
杠。
【在 I******r 的大作中提到】
: 教练收了， 孩子进队了，就好比孩子从幼儿园到了小学， 这个就不能光玩水了，规定
: 的训练时间一定要保证， 能不缺勤就不缺勤，我不是专业的，有关技术问题可问DZXY
: 或其他高手，我这里主要是从父母的角度谈的，全是自己感觉，有不同意见，绝不抬杠。
: 孩子五岁入了队， 原来的玩水，变成了来回游，很快就会发现，孩子饭量见长，睡眠
: 质量提高，这都是老中家长喜闻乐见的。游泳队的游泳衣，泳帽一定要有一套，这个钱
: 不能省，队服可以不买，t-shirt要有一件。 进队以后给娃买游泳衣就要稍微好点了，
: costco的泳衣是不行的。孩子穿上不舒服，也不好看。 娃在游泳池训练，这时候父母
: 不能乱跑，我觉得在看台上看着你娃练，是个很值得事情，所以我反对拼车。 你在不
: 在看台上，娃是知道的，当然教练也知道。 看台上人多，教练基本不太走神， 如果台
: 上空荡荡的，教练发短信聊天的多的是。最重要的是，你知道你娃到底练了什么， 别
|
b******u
发帖数: 278 | 22 “体育有天赋高低，但我觉得没有天才. 只要坚持，有一天你会突然发现池子里有个亚
裔娃，游得很养眼， 定睛一看是你娃！ ”
-- 这就是我的目标了。呵呵。
DZXY
杠。
【在 I******r 的大作中提到】
: 教练收了， 孩子进队了，就好比孩子从幼儿园到了小学， 这个就不能光玩水了，规定
: 的训练时间一定要保证， 能不缺勤就不缺勤，我不是专业的，有关技术问题可问DZXY
: 或其他高手，我这里主要是从父母的角度谈的，全是自己感觉，有不同意见，绝不抬杠。
: 孩子五岁入了队， 原来的玩水，变成了来回游，很快就会发现，孩子饭量见长，睡眠
: 质量提高，这都是老中家长喜闻乐见的。游泳队的游泳衣，泳帽一定要有一套，这个钱
: 不能省，队服可以不买，t-shirt要有一件。 进队以后给娃买游泳衣就要稍微好点了，
: costco的泳衣是不行的。孩子穿上不舒服，也不好看。 娃在游泳池训练，这时候父母
: 不能乱跑，我觉得在看台上看着你娃练，是个很值得事情，所以我反对拼车。 你在不
: 在看台上，娃是知道的，当然教练也知道。 看台上人多，教练基本不太走神， 如果台
: 上空荡荡的，教练发短信聊天的多的是。最重要的是，你知道你娃到底练了什么， 别
|
d**y
发帖数: 18174 | 23 据说孙杨小的时候学的也慢，慢于平均水平。要不是他勤奋加个子大，教练就放弃他了。
【在 y***o 的大作中提到】
: 我灰心丧气地来说， 还是天赋最重要， 跟我家娃同时入队的一个小孩， 小我们两岁
: ， 他妈妈根本不会游泳，从来不看他们游泳， 也没请过私教， 结果人家进步刷刷的
: ， 早就甩我娃几里地了。 看我娃， 我辛辛苦苦学蝶泳学flip turn, 每次看他游泳，
: 还记笔记，自己的录像别人的录像也看了不少，路上一直提醒一直提醒， 也请了私教
: ， 还是游得那么难看那么慢。
|
d********n
发帖数: 187 | 24 学习了。
提个意见，最后的那句英语，得用虚拟语气，不然真的很费解。 |
I******r
发帖数: 250 | 25 说过了天赋有别， 循序渐进， 估计你娃钢琴刷他一条街，也可能你娃是火山型的
【在 y***o 的大作中提到】
: 我灰心丧气地来说， 还是天赋最重要， 跟我家娃同时入队的一个小孩， 小我们两岁
: ， 他妈妈根本不会游泳，从来不看他们游泳， 也没请过私教， 结果人家进步刷刷的
: ， 早就甩我娃几里地了。 看我娃， 我辛辛苦苦学蝶泳学flip turn, 每次看他游泳，
: 还记笔记，自己的录像别人的录像也看了不少，路上一直提醒一直提醒， 也请了私教
: ， 还是游得那么难看那么慢。
|
d**y
发帖数: 18174 | 26 游泳基本上是个自己跟自己玩的项目。无论是训练和比赛，你扔你的原子弹，我扔我的
手榴弹。哪怕跟邻道的比，跟不上就是跟不上。如果赶上身体状态不好，比如没睡好觉
，或者吃了硬货不舒服，100米的pace哪怕只快一点点，心率一下子就能比正常状态高
好多，几秒到十几秒之后速度就狂掉，得半天才能再恢复。长距离也许就被别人甩开几
个身位，短距离比赛就结束了。还不如慢点发力或者不发力。
起步不久的小孩，如果有教练在旁边吼着，提醒小孩节奏不要慢下来，会比较管用，因
为离小孩的真正潜力上限还远。但是随着他接近自己的极限，吼也没用，甚至越吼越慢。
总之，越落后越要耐心。训练和比赛得是一个道理，慢工出快活。径赛和速滑的很多超
人技巧和战术基本上不适用。
【在 I******r 的大作中提到】
: 说过了天赋有别， 循序渐进， 估计你娃钢琴刷他一条街，也可能你娃是火山型的
|
x*******a
发帖数: 247 | |
x*******a
发帖数: 247 | |
f*******c
发帖数: 607 | 29 我家的11岁，除了游泳别的都不太感兴趣
【在 x*******a 的大作中提到】
: 还有9岁以上的吗？继续等。。。
|
t*****x
发帖数: 2602 | 30 剪我娃的学游泳录像的时候我都要哭了，我老人家还挺感动的
【在 d**y 的大作中提到】
: 好文章！
: 私教的原则是不干扰正常训练。小孩已经练的很苦，我认为好的私教不应该再让小孩来
: 回高强度地游。技术改进，几个strokes就好。试验效果，游10Y就差不多。练习不同体
: 力分配的效果，比如200和400的IM，可以跟小孩提前说好，让他第二天训练的时候自觉
: 地用，家长或者自己想办法计时。
: 关于家长这段，我觉得除了录比赛视频，最好平时训练也录。将来是给小孩的非常宝贵
: 的纪念。技术上，可以帮助私教做分析。不但录自己小孩，如果可能也录明星孩子和与
: 自己小孩身体条件差不多的孩子。
: 穿衣服这段说的太好了。干什么事情必须得有合适漂亮的行头，才能上路子，小孩才能
: 重视起来。
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d**y
发帖数: 18174 | 31 网速慢，待会儿看。为什么哭？
【在 t*****x 的大作中提到】
: 剪我娃的学游泳录像的时候我都要哭了，我老人家还挺感动的
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t*****x
发帖数: 2602 | 32 被我娃的进步打动了，没白费老娘那么多汽油和时间
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 d**y 的大作中提到】
: 网速慢，待会儿看。为什么哭？
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d**y
发帖数: 18174 | 33 如果小小孩碰巧对第一项主要运动很感兴趣，一定能学的很快很好，家长很有福气！
【在 t*****x 的大作中提到】
: 被我娃的进步打动了，没白费老娘那么多汽油和时间
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
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d**y
发帖数: 18174 | 34 看到了，好可爱，进步真快！同赞泳娃和泳妈。
帽子是在哪里买的？还是自己打印/贴上去的？
【在 t*****x 的大作中提到】
: 剪我娃的学游泳录像的时候我都要哭了，我老人家还挺感动的
|
t*****x
发帖数: 2602 | 35 我以前的泳帽，至少十几年了，国内买的
【在 d**y 的大作中提到】
: 看到了，好可爱，进步真快！同赞泳娃和泳妈。
: 帽子是在哪里买的？还是自己打印/贴上去的？
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d**y
发帖数: 18174 | 36 传家宝！
【在 t*****x 的大作中提到】
: 我以前的泳帽，至少十几年了，国内买的
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