W*******l
发帖数: 1868 | 1 自己计的时，出水后掐的表，39”76. 还不会flip turn，转身至少还可以提高不少。
还是进步了两秒多。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 牛X！恭喜！
【在 W*******l 的大作中提到】
: 自己计的时，出水后掐的表，39”76. 还不会flip turn，转身至少还可以提高不少。
: 还是进步了两秒多。
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h*******s
发帖数: 3094 | 3 太牛了。赶紧练flip turn吧！蹬壁至少还能提高好几秒了！ |
w*******g
发帖数: 342 | 4 出发跳水好也能省两秒
【在 h*******s 的大作中提到】
: 太牛了。赶紧练flip turn吧！蹬壁至少还能提高好几秒了！
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p*****n
发帖数: 294 | 5 同喜 50yd :39.3 with flip turn, stroke 22
力争100yd进1:20 |
h*******s
发帖数: 3094 | 6 漫漫长路啊！啥都要学！
【在 w*******g 的大作中提到】
: 出发跳水好也能省两秒
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r**********n
发帖数: 352 | 7 祝贺！
【在 W*******l 的大作中提到】
: 自己计的时，出水后掐的表，39”76. 还不会flip turn，转身至少还可以提高不少。
: 还是进步了两秒多。
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u**a
发帖数: 286 | 8 韩国MBC偶像明星比赛,rainbow演唱组的郑允惠50m是42.89. |
W*******l
发帖数: 1868 | 9 1:20 也是我今年的目标。
一起努力！！
【在 p*****n 的大作中提到】
: 同喜 50yd :39.3 with flip turn, stroke 22
: 力争100yd进1:20
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B*Q
发帖数: 25729 | |
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y**c
发帖数: 6307 | 11 穿大裤衩么？不然换个泳裤可以更快点。。。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 自己计的时，出水后掐的表，39”76. 还不会flip turn，转身至少还可以提高不少。
: 还是进步了两秒多。
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W*******l
发帖数: 1868 | 12 没有。Jammer。
话说我们队里有位老美，带着个很怪的泳镜，穿着黑白花儿的沙滩裤。游得比我快很多。
【在 y**c 的大作中提到】
: 穿大裤衩么？不然换个泳裤可以更快点。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | |
B*Q
发帖数: 25729 | 14 看来泳镜很重要。
多。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 没有。Jammer。
: 话说我们队里有位老美，带着个很怪的泳镜，穿着黑白花儿的沙滩裤。游得比我快很多。
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d**y
发帖数: 18174 | 15 好厉害的明星
【在 u**a 的大作中提到】
: 韩国MBC偶像明星比赛,rainbow演唱组的郑允惠50m是42.89.
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m****z
发帖数: 978 | 16 太牛！！！
不Flip Turn 这速度很吓人。。。
我个人体力不行，我感觉100Y 1‘20 比 50Y 40‘难很多。 |
W*******l
发帖数: 1868 | 17 要想100Yard 1'20"， 50Yard至少得35”以下。
【在 m****z 的大作中提到】
: 太牛！！！
: 不Flip Turn 这速度很吓人。。。
: 我个人体力不行，我感觉100Y 1‘20 比 50Y 40‘难很多。
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