K****D
发帖数: 30533 | | s*********4
发帖数: 3362 | | a*****3
发帖数: 10373 | 3 这个是练volley的吧.
【在 s*********4 的大作中提到】
: 对墙练习.站的更近.
: 减少反应时间,缩短引拍
| s*********4
发帖数: 3362 | 4
距离不用那么短,要保证还是正反手击球.
今天刚从教学视频看到的.
【在 a*****3 的大作中提到】
: 这个是练volley的吧.
| s*********d
发帖数: 2406 | 5 练习提高反应速度
多接，多练习预判
我们这个水平的发球还是有规律可循的 ，当然无规律下网的更多 ，lol | s*********4
发帖数: 3362 | 6
http://v.youku.com/v_show/id_XOTU3NjkwMA==.html
最后说了怎么对墙练习接发球
【在 K****D 的大作中提到】
: 如果周围没有发球牛人？
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