p***e
发帖数: 29053 | 1 羽毛球转打网球，请问球拍长度
经常打羽毛球，用的是加长拍， 667mm
因为减肥需要，在一个星期打2天羽毛球的基础上，加多2天网球。
现在的网球拍比较不顺手，老是打不到甜区（因为习惯了羽毛球的击球点）。 想换个
拍，最好甜区的长
度与羽毛球击球点差不多，不想因为网球而影响羽毛球。标准的网球拍是690mm。我现
在用的网球拍是
加长型号的，请问换个标准或者短拍有帮助吗？还是要个更长的？
有经验的请说说
thanks |
a*****3
发帖数: 10373 | 2 减肥需要,为什么不是加多2天羽毛球呢?
【在 p***e 的大作中提到】
: 羽毛球转打网球，请问球拍长度
: 经常打羽毛球，用的是加长拍， 667mm
: 因为减肥需要，在一个星期打2天羽毛球的基础上，加多2天网球。
: 现在的网球拍比较不顺手，老是打不到甜区（因为习惯了羽毛球的击球点）。 想换个
: 拍，最好甜区的长
: 度与羽毛球击球点差不多，不想因为网球而影响羽毛球。标准的网球拍是690mm。我现
: 在用的网球拍是
: 加长型号的，请问换个标准或者短拍有帮助吗？还是要个更长的？
: 有经验的请说说
: thanks
|
c*****n
发帖数: 949 | 3 减肥就要加大力度，打什么球不重要。 顺便说说，羽毛球和网球对膝盖磨损都很大，
要减肥最好去游泳。 |
p***e
发帖数: 29053 | 4 not enough badminton court.
In addition, few players can have sports 4 days a week. :-)
【在 a*****3 的大作中提到】
: 减肥需要,为什么不是加多2天羽毛球呢?
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p***e
发帖数: 29053 | 5 I did, almost everyday.
normally, swimming at noon, tennis and badminton at night or weekend
morning.
lost 55lbs, but gain 10lbs back recently
【在 c*****n 的大作中提到】
: 减肥就要加大力度，打什么球不重要。 顺便说说，羽毛球和网球对膝盖磨损都很大，
: 要减肥最好去游泳。
|
w******n
发帖数: 13172 | 6 偶觉得游泳减肥比较难。冷水刺激皮下脂肪生长。除非你毅力非凡，能忍住就是不吃
【在 c*****n 的大作中提到】
: 减肥就要加大力度，打什么球不重要。 顺便说说，羽毛球和网球对膝盖磨损都很大，
: 要减肥最好去游泳。
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p***e
发帖数: 29053 | 7 agree. according to my experience, need to swim at least 45min and no
dinner......
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶觉得游泳减肥比较难。冷水刺激皮下脂肪生长。除非你毅力非凡，能忍住就是不吃
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a*****3
发帖数: 10373 | 8 其实减肥,7分靠饮食,3分靠运动.如果饮食习惯不改变,什么都是浮云.
【在 c*****n 的大作中提到】
: 减肥就要加大力度，打什么球不重要。 顺便说说，羽毛球和网球对膝盖磨损都很大，
: 要减肥最好去游泳。
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p***e
发帖数: 29053 | 9 back to the topic, which tennis racquet will be good for badminton player? |
p***e
发帖数: 29053 | 10 yeah,
last week, in 24 hours, I played 2 hours' badminton, 3.5 hours tennis and
swim 2km.
but still gain 1 lbs after eating a buffet.........
【在 a*****3 的大作中提到】
: 其实减肥,7分靠饮食,3分靠运动.如果饮食习惯不改变,什么都是浮云.
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w******n
发帖数: 13172 | 11 这个是真理。偶曾经每天连续游泳1-1.5小时，但正常吃饭，甚至饿了还忍不住偷吃一
点。结果1个月下来还重了2斤。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 其实减肥,7分靠饮食,3分靠运动.如果饮食习惯不改变,什么都是浮云.
|
a*****3
发帖数: 10373 | 12 What is your BMI?
You lost so much and also gained back some. Like I said, you need to
consider to change your diet instead of wearing yourself out.
【在 p***e 的大作中提到】
: I did, almost everyday.
: normally, swimming at noon, tennis and badminton at night or weekend
: morning.
: lost 55lbs, but gain 10lbs back recently
|
p***e
发帖数: 29053 | 13 I were 240lbs hehe
swimming helps a lot. if I feel pain after playing tennis,badminton or
soccer, I will go to swim. Then the pain will be gone.
【在 a*****3 的大作中提到】
: What is your BMI?
: You lost so much and also gained back some. Like I said, you need to
: consider to change your diet instead of wearing yourself out.
|
p***e
发帖数: 29053 | 14 I were 160lbs 10 years ago btw.....
buffet is a killer.......
【在 p***e 的大作中提到】
: I were 240lbs hehe
: swimming helps a lot. if I feel pain after playing tennis,badminton or
: soccer, I will go to swim. Then the pain will be gone.
|
K****D
发帖数: 30533 | 15 I guess go with longer tennis racket.
You should align your badminton racket with tennis racket, and
compare the centers of the racket faces to see which one is
further away from the bottom of handle.
【在 p***e 的大作中提到】
: 羽毛球转打网球，请问球拍长度
: 经常打羽毛球，用的是加长拍， 667mm
: 因为减肥需要，在一个星期打2天羽毛球的基础上，加多2天网球。
: 现在的网球拍比较不顺手，老是打不到甜区（因为习惯了羽毛球的击球点）。 想换个
: 拍，最好甜区的长
: 度与羽毛球击球点差不多，不想因为网球而影响羽毛球。标准的网球拍是690mm。我现
: 在用的网球拍是
: 加长型号的，请问换个标准或者短拍有帮助吗？还是要个更长的？
: 有经验的请说说
: thanks
|
a*****3
发帖数: 10373 | 16 I don't think there is such thing.
I were good at badminton previously. IMO, tennis and badminton are bad for
each other, especially for the form. That is why you can't hit the ball
correctly.
This is why I said at the beginning, why not just to play more badminton.
【在 p***e 的大作中提到】
: back to the topic, which tennis racquet will be good for badminton player?
|
p***e
发帖数: 29053 | 17 我用羽毛球扣球技术打网球网前扣杀，比较爽。给人说我拍苍蝇，球不时着地后弹出场
外呵呵 |
w******n
发帖数: 13172 | 18 我建议你用重拍，12oz以上，最好接近13oz。拍面可以稍大一些98-100。power level
低一些。理由
1. 你的主要目的是减肥，重拍才有这个效果。打2小时13oz的重拍，体能消耗比10oz的
轻拍要多一倍
2. 大拍面低power可以明显减低失误率，这样你可以每个球多打很多回合，而不是大部
分时间都在捡球
3.羽毛球选手改打网球，最大的问题是很容易过度使用手腕。如果用轻拍，手腕还能挥
的动，就会不自觉的用腕。而13oz左右的重拍，光凭手腕是无论如何也挥不动的，这会
逼迫你学会正确的form。
【在 p***e 的大作中提到】
: back to the topic, which tennis racquet will be good for badminton player?
|
p***e
发帖数: 29053 | 19 我是突然发现羽毛球和网球拍子长度差不多，会不会可以选择击球点差不多的球拍。比
如我用非加长的羽毛球拍就特别扭。
BTW，我现在抓网球拍还是羽毛球的抓拍法，实在改不过来了。因为要同时打羽毛球和
网球啊。 |
w******n
发帖数: 13172 | 20 看看这个：
http://www.tennis-warehouse.com/Head_YOUTEK_Speed_Pro/descpageR
老肯有些老拍子也符合要求
level
【在 w******n 的大作中提到】
: 我建议你用重拍，12oz以上，最好接近13oz。拍面可以稍大一些98-100。power level
: 低一些。理由
: 1. 你的主要目的是减肥，重拍才有这个效果。打2小时13oz的重拍，体能消耗比10oz的
: 轻拍要多一倍
: 2. 大拍面低power可以明显减低失误率，这样你可以每个球多打很多回合，而不是大部
: 分时间都在捡球
: 3.羽毛球选手改打网球，最大的问题是很容易过度使用手腕。如果用轻拍，手腕还能挥
: 的动，就会不自觉的用腕。而13oz左右的重拍，光凭手腕是无论如何也挥不动的，这会
: 逼迫你学会正确的form。
|
|
|
p***e
发帖数: 29053 | 21 现在打了半年可以网球不用手腕了，除非网前扣球。95-100还算大拍面啊？我现在用的
是110呵呵
http://www.amazon.com/Prince-Triple-Threat-Oversize-
Racquet/dp/B0000AQBJ5/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1299528785&sr=8-2
level
【在 w******n 的大作中提到】
: 我建议你用重拍，12oz以上，最好接近13oz。拍面可以稍大一些98-100。power level
: 低一些。理由
: 1. 你的主要目的是减肥，重拍才有这个效果。打2小时13oz的重拍，体能消耗比10oz的
: 轻拍要多一倍
: 2. 大拍面低power可以明显减低失误率，这样你可以每个球多打很多回合，而不是大部
: 分时间都在捡球
: 3.羽毛球选手改打网球，最大的问题是很容易过度使用手腕。如果用轻拍，手腕还能挥
: 的动，就会不自觉的用腕。而13oz左右的重拍，光凭手腕是无论如何也挥不动的，这会
: 逼迫你学会正确的form。
|
a*****3
发帖数: 10373 | 22 still no idea about your BMI. But over 200 lb, I assume your BMI is very
high. So in this stage, no matter what you do, as long as you exercise, you
will lose quite a few pounds. However, this is very common mistake for the
people to try to lose a lot of weights in a short time. You exercise a lot,
but you don't change diet, you will feel hungry very easily. You may try to
hold your appetite for not eating. But I am sure it will fail eventually and
quickly. After a while, you just can't hold it anymore and eat everything
back. Then the balloon blows again... then the cycle comes again and again.
The ultimate way to keep your health is changing your life style permanently
! have healthy diet, exercise regularly, not too much. Then your weight will
come down slowly and won't go back.
【在 p***e 的大作中提到】
: I were 240lbs hehe
: swimming helps a lot. if I feel pain after playing tennis,badminton or
: soccer, I will go to swim. Then the pain will be gone.
|
w******n
发帖数: 13172 | 23 太轻，power太大，而且头重。这是典型的老头拍。跟偶建议的那个拍子是两个极端。
100拍面算很大的了，偶用90的。110一般都是老头小孩用。
【在 p***e 的大作中提到】
: 现在打了半年可以网球不用手腕了，除非网前扣球。95-100还算大拍面啊？我现在用的
: 是110呵呵
: http://www.amazon.com/Prince-Triple-Threat-Oversize-
: Racquet/dp/B0000AQBJ5/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1299528785&sr=8-2
:
: level
|
p***e
发帖数: 29053 | 24 totally agree.......but I am so hungry........
very
exercise, you
the
lot,
try to
eventually and
everything
again.
permanently
weight will
【在 a*****3 的大作中提到】
: still no idea about your BMI. But over 200 lb, I assume your BMI is very
: high. So in this stage, no matter what you do, as long as you exercise, you
: will lose quite a few pounds. However, this is very common mistake for the
: people to try to lose a lot of weights in a short time. You exercise a lot,
: but you don't change diet, you will feel hungry very easily. You may try to
: hold your appetite for not eating. But I am sure it will fail eventually and
: quickly. After a while, you just can't hold it anymore and eat everything
: back. Then the balloon blows again... then the cycle comes again and again.
: The ultimate way to keep your health is changing your life style permanently
: ! have healthy diet, exercise regularly, not too much. Then your weight will
|
K****D
发帖数: 30533 | 25 用偶说的那个方法对比一下你的羽毛拍和网球拍吧，呵呵。
网球拍虽然长，但是其拍头也要长得多，所以甜点位置可能比羽毛拍离手要短。
你现在打不中甜区，是经常打在靠拍头位置还是靠拍喉咙位置？偶估计是前者？
【在 p***e 的大作中提到】
: 现在打了半年可以网球不用手腕了，除非网前扣球。95-100还算大拍面啊？我现在用的
: 是110呵呵
: http://www.amazon.com/Prince-Triple-Threat-Oversize-
: Racquet/dp/B0000AQBJ5/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1299528785&sr=8-2
:
: level
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K****D
发帖数: 30533 | 26 LZ也可以用65木拍，跟羽毛球拍很接近，LOL.
【在 w******n 的大作中提到】
: 太轻，power太大，而且头重。这是典型的老头拍。跟偶建议的那个拍子是两个极端。
: 100拍面算很大的了，偶用90的。110一般都是老头小孩用。
|
w******n
发帖数: 13172 | 27 突然想到lz是200多lb的大块头，拿个10oz的拍子估计跟拿羽毛球拍也没啥区别。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: LZ也可以用65木拍，跟羽毛球拍很接近，LOL.
|
p***e
发帖数: 29053 | 28 打网球网前都用羽毛球技术呵呵
【在 w******n 的大作中提到】
: 突然想到lz是200多lb的大块头，拿个10oz的拍子估计跟拿羽毛球拍也没啥区别。。。
|
K****D
发帖数: 30533 | 29 你就不要误人子弟了，打了半年的新手用Speed Pro? 用偶的vintage mids??
他如果要加长(28 inch) oversize拍偶这里倒是有一个。
【在 w******n 的大作中提到】
: 看看这个：
: http://www.tennis-warehouse.com/Head_YOUTEK_Speed_Pro/descpageR
: 老肯有些老拍子也符合要求
:
: level
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p***e
发帖数: 29053 | 30 说实在，我也不了解，不过好像扣球经常打到球拍上端。
【在 K****D 的大作中提到】
: 用偶说的那个方法对比一下你的羽毛拍和网球拍吧，呵呵。
: 网球拍虽然长，但是其拍头也要长得多，所以甜点位置可能比羽毛拍离手要短。
: 你现在打不中甜区，是经常打在靠拍头位置还是靠拍喉咙位置？偶估计是前者？
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|
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p***e
发帖数: 29053 | 31 where?
还有感觉力量太大，容易出界。。。。。还有反手不用力会感觉握拍不紧，放小球失败
【在 K****D 的大作中提到】
: 你就不要误人子弟了，打了半年的新手用Speed Pro? 用偶的vintage mids??
: 他如果要加长(28 inch) oversize拍偶这里倒是有一个。
|
p***e
发帖数: 29053 | 32 我这种是选power level是low 还是high
我羽毛球是high，体重190lbs浮动，手臂比较粗 |
w******n
发帖数: 13172 | 33 为啥不行？人家200多lb，手臂很粗，又是羽毛球高手。分明就是大力士+运动健将。不
要以为你挥不懂12oz的拍子人家就挥不动。偶还觉得speed pro的power对他来说还是太
大了，最好有L6的13oz的拍子。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你就不要误人子弟了，打了半年的新手用Speed Pro? 用偶的vintage mids??
: 他如果要加长(28 inch) oversize拍偶这里倒是有一个。
|
p***e
发帖数: 29053 | 34 不是高手，玩玩而已。。。只是胖子中算比较灵活的
【在 w******n 的大作中提到】
: 为啥不行？人家200多lb，手臂很粗，又是羽毛球高手。分明就是大力士+运动健将。不
: 要以为你挥不懂12oz的拍子人家就挥不动。偶还觉得speed pro的power对他来说还是太
: 大了，最好有L6的13oz的拍子。
|
K****D
发帖数: 30533 | 35 如果有兴趣可以试试偶那个Prince Michael Chang Longbody Oversize,
比正常拍长1寸，而且拍子本身感觉不错。
http://www.mitbbs.com/article/Tennis/31514013_3.html
不过你太新手了，最好还是先学一些术语再买拍，呵呵。比如这个grip
size是第一重要的，grip size买错了其他全是浮云。可以读一下偶写的
FAQ:
http://www.mitbbs.com/article/Tennis/31472913_3.html
【在 p***e 的大作中提到】
: where?
: 还有感觉力量太大，容易出界。。。。。还有反手不用力会感觉握拍不紧，放小球失败
|
p***e
发帖数: 29053 | 36 笨笨的问，网球重拍有啥好处？我打羽毛球喜欢用重拍，为了后场进攻。 |
K****D
发帖数: 30533 | 37 可以降低出界次数。
【在 p***e 的大作中提到】
: 笨笨的问，网球重拍有啥好处？我打羽毛球喜欢用重拍，为了后场进攻。
|
p***e
发帖数: 29053 | 38 good, thanks
【在 K****D 的大作中提到】
: 如果有兴趣可以试试偶那个Prince Michael Chang Longbody Oversize,
: 比正常拍长1寸，而且拍子本身感觉不错。
: http://www.mitbbs.com/article/Tennis/31514013_3.html
: 不过你太新手了，最好还是先学一些术语再买拍，呵呵。比如这个grip
: size是第一重要的，grip size买错了其他全是浮云。可以读一下偶写的
: FAQ:
: http://www.mitbbs.com/article/Tennis/31472913_3.html
|
h*******s
发帖数: 8454 | 39 随便拿个prestige，3，9点各加几克lead即可
嗯
【在 w******n 的大作中提到】
: 为啥不行？人家200多lb，手臂很粗，又是羽毛球高手。分明就是大力士+运动健将。不
: 要以为你挥不懂12oz的拍子人家就挥不动。偶还觉得speed pro的power对他来说还是太
: 大了，最好有L6的13oz的拍子。
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w******n
发帖数: 13172 | 40 那需要在拍柄里也加重量，要不拍头太沉
【在 h*******s 的大作中提到】
: 随便拿个prestige，3，9点各加几克lead即可
: 嗯
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h*******s
发帖数: 8454 | 41 拍头重点儿不要紧
【在 w******n 的大作中提到】
: 那需要在拍柄里也加重量，要不拍头太沉
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w******n
发帖数: 13172 | 42 偶最恨拍头重的，明显影响拍头速度和maneuverability
【在 h*******s 的大作中提到】
: 拍头重点儿不要紧
|
K****D
发帖数: 30533 | 43 但是减肥效果绝对更好。
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶最恨拍头重的，明显影响拍头速度和maneuverability
|
h*******s
发帖数: 8454 | 44 人家胳膊粗不是
而且常在底线，头重点无所谓
那么多职业选手不也是平衡或者稍头轻么
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶最恨拍头重的，明显影响拍头速度和maneuverability
|
h*******s
发帖数: 8454 | 45 减肥到底跟球拍有关系么
我觉得主要是跑来跑去累阿
【在 K****D 的大作中提到】
: 但是减肥效果绝对更好。
|
K****D
发帖数: 30533 | 46 越重的球拍越需要你跑来跑去，否则打不过去。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 减肥到底跟球拍有关系么
: 我觉得主要是跑来跑去累阿
|
h*******s
发帖数: 8454 | 47 你要离着八丈远，再轻得球拍也够不到球阿。。。
要是这么说我觉得还是对手更重要，要是一个高手温柔得喂球，最不累了
【在 K****D 的大作中提到】
: 越重的球拍越需要你跑来跑去，否则打不过去。
|
p***e
发帖数: 29053 | |
w******n
发帖数: 13172 | 49 错，最累的就是一个高手温柔的喂球---但是东一个西一个的喂。你基本就是在跟发球
机打，永远停不下来。跟不稳定低手打最不累---基本都在捡球
【在 h*******s 的大作中提到】
: 你要离着八丈远，再轻得球拍也够不到球阿。。。
: 要是这么说我觉得还是对手更重要，要是一个高手温柔得喂球，最不累了
|
p***e
发帖数: 29053 | 50 how about O3 white compared with this:
http://www.amazon.com/Prince-Triple-Threat-Oversize-
Racquet/dp/B0000AQBJ5/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1299528785&sr=8-2
good to upgrade?
o3 white
http://www.tennisexpress.com/PRINCE-O3-White-Tennis-Racquet-Pre |
|
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K****D
发帖数: 30533 | 51 那种球可以直接放弃，导致不出汗。
来回跑还要抡圆了打还是很累的。跟“来回跑但是临时随便拍一下即可”
区别还是比较大的。
其实跟新手打一点不累，绝大多数球都只能直接放弃，呵呵。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 你要离着八丈远，再轻得球拍也够不到球阿。。。
: 要是这么说我觉得还是对手更重要，要是一个高手温柔得喂球，最不累了
|
K****D
发帖数: 30533 | 52 I suggest you don't buy anything. Prince TT Oversize is a good
enough racket, hehe.
If you really want to try sth else, I'd suggest 27.5" or 28".
Switching to another 27" but smaller racket will most likely
only make you feel worse.
【在 p***e 的大作中提到】
: how about O3 white compared with this:
: http://www.amazon.com/Prince-Triple-Threat-Oversize-
: Racquet/dp/B0000AQBJ5/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1299528785&sr=8-2
: good to upgrade?
: o3 white
: http://www.tennisexpress.com/PRINCE-O3-White-Tennis-Racquet-Pre
|
a*****3
发帖数: 10373 | 53 easy.
拿着重拍,手脚都缠着1,2磅的沙袋,不需要parnter和球,just run!
两天羽毛球,三天跑一个小时,保证体重哗哗地降,最好就是连那两天的羽毛球都改成跑,效果更好~~ 又省时,又省装备,,又省partner,就只用11号公车,什么都解决了...
【在 K****D 的大作中提到】
: 越重的球拍越需要你跑来跑去，否则打不过去。
|
p***e
发帖数: 29053 | 54 got it, maybe I can use my wife's racket and try.
she bought a super light weight woman wilson racket but only played once.
【在 K****D 的大作中提到】
: I suggest you don't buy anything. Prince TT Oversize is a good
: enough racket, hehe.
: If you really want to try sth else, I'd suggest 27.5" or 28".
: Switching to another 27" but smaller racket will most likely
: only make you feel worse.
|
h*******s
发帖数: 8454 | 55 东一个西一个得喂就不用高手了，随便找个新手，自动就是东一个西一个的
强调高手就是为了让他能控制，让我不用跑。。。
【在 w******n 的大作中提到】
: 错，最累的就是一个高手温柔的喂球---但是东一个西一个的喂。你基本就是在跟发球
: 机打，永远停不下来。跟不稳定低手打最不累---基本都在捡球
|
h*******s
发帖数: 8454 | 56 话说你就随便买一个便宜得就行了
从老肯的破烂堆里面淘换一只
身体素质好，球拍完全无所谓阿
【在 p***e 的大作中提到】
: how about O3 white compared with this:
: http://www.amazon.com/Prince-Triple-Threat-Oversize-
: Racquet/dp/B0000AQBJ5/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1299528785&sr=8-2
: good to upgrade?
: o3 white
: http://www.tennisexpress.com/PRINCE-O3-White-Tennis-Racquet-Pre
|
d******x
发帖数: 11837 | 57 我怎么记得你刚刚才说光跑步不少吃没用来着？
跑,效果更好~~ 又省时,又省装备,,又省partner,就只用11号公车,什么都解决了...
【在 a*****3 的大作中提到】
: easy.
: 拿着重拍,手脚都缠着1,2磅的沙袋,不需要parnter和球,just run!
: 两天羽毛球,三天跑一个小时,保证体重哗哗地降,最好就是连那两天的羽毛球都改成跑,效果更好~~ 又省时,又省装备,,又省partner,就只用11号公车,什么都解决了...
|
a*****3
发帖数: 10373 | 58 这位同学是属于勤奋好学,但思考能力不强的,只能靠勤能补掘了...
这是说在吃没有改变的前提下,你想只用运动来解决,11号公车就是又省时,又省装备,,又省partner.
【在 d******x 的大作中提到】
: 我怎么记得你刚刚才说光跑步不少吃没用来着？
:
: 跑,效果更好~~ 又省时,又省装备,,又省partner,就只用11号公车,什么都解决了...
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b**k
发帖数: 11850 | 59 瞄不准就是瞄不准，赖拍子？
经常踹家里马桶不？ |
f*****n
发帖数: 18176 | 60 first eating, then swimming.
【在 w******n 的大作中提到】
: 这个是真理。偶曾经每天连续游泳1-1.5小时，但正常吃饭，甚至饿了还忍不住偷吃一
: 点。结果1个月下来还重了2斤。
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t*****i
发帖数: 2249 | 61 建议搞一个oversize的二手拍先打着，还是不要用儿童拍吧
等打熟了自己有概念了，再去升级
打不到甜点还是打得不多，羽毛球和网球差别很大，一开始球感阿判断阿会比较不好，
不过多练练就好了
学网球的时候还是最好忘记羽毛球的动作，网球网前截击技术动作和羽毛球网前小球还
是很不一样的，不过偶有时候情急时候也会出现搓球动作
【在 p***e 的大作中提到】
: 羽毛球转打网球，请问球拍长度
: 经常打羽毛球，用的是加长拍， 667mm
: 因为减肥需要，在一个星期打2天羽毛球的基础上，加多2天网球。
: 现在的网球拍比较不顺手，老是打不到甜区（因为习惯了羽毛球的击球点）。 想换个
: 拍，最好甜区的长
: 度与羽毛球击球点差不多，不想因为网球而影响羽毛球。标准的网球拍是690mm。我现
: 在用的网球拍是
: 加长型号的，请问换个标准或者短拍有帮助吗？还是要个更长的？
: 有经验的请说说
: thanks
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b**k
发帖数: 11850 | 62 游泳之前吃东西万万不可
【在 f*****n 的大作中提到】
: first eating, then swimming.
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d******x
发帖数: 11837 | 63 ft. 明明是你云山雾罩，满嘴跑火车嘛。到底不少吃能不能减肥你一会说行一会说不行
。。。你又开始啥都说完了不让别人灌了？
,又省partner.
【在 a*****3 的大作中提到】
: 这位同学是属于勤奋好学,但思考能力不强的,只能靠勤能补掘了...
: 这是说在吃没有改变的前提下,你想只用运动来解决,11号公车就是又省时,又省装备,,又省partner.
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a*****3
发帖数: 10373 | 64 悟空你又调皮咯，为师是满嘴跑公车，11号公车呀~~
【在 d******x 的大作中提到】
: ft. 明明是你云山雾罩，满嘴跑火车嘛。到底不少吃能不能减肥你一会说行一会说不行
: 。。。你又开始啥都说完了不让别人灌了？
:
: ,又省partner.
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t****i
发帖数: 4225 | 65 这里一个人在鼓动你买重拍子，一个人在告诉你该怎么减肥，有意思。 |
f*****n
发帖数: 18176 | 66 Why?
If don't eat before,after swimming, will eat lot.
【在 b**k 的大作中提到】
: 游泳之前吃东西万万不可
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v***s
发帖数: 1893 | 67 还是专心打一种吧，这样连羽毛球水平都会变差。
打室外网球，能找到很多人的，老中找不到，找老美。
【在 p***e 的大作中提到】
: 羽毛球转打网球，请问球拍长度
: 经常打羽毛球，用的是加长拍， 667mm
: 因为减肥需要，在一个星期打2天羽毛球的基础上，加多2天网球。
: 现在的网球拍比较不顺手，老是打不到甜区（因为习惯了羽毛球的击球点）。 想换个
: 拍，最好甜区的长
: 度与羽毛球击球点差不多，不想因为网球而影响羽毛球。标准的网球拍是690mm。我现
: 在用的网球拍是
: 加长型号的，请问换个标准或者短拍有帮助吗？还是要个更长的？
: 有经验的请说说
: thanks
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p***e
发帖数: 29053 | 68 是啊，感觉影响羽毛球水平
【在 v***s 的大作中提到】
: 还是专心打一种吧，这样连羽毛球水平都会变差。
: 打室外网球，能找到很多人的，老中找不到，找老美。
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v***s
发帖数: 1893 | 69 要我就说9 vs 1
两盒pizza的热量能跑马拉松，想想我跑三mile的痛苦，第二天就戒了。所有cake, 薯
片，冰激凌，coke一并戒了。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 其实减肥,7分靠饮食,3分靠运动.如果饮食习惯不改变,什么都是浮云.
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v***s
发帖数: 1893 | 70 游泳前要吃点点心，防止抽筋，但不能吃饱。
不过你说的游完，会吃很多，是你运动量不够。
【在 f*****n 的大作中提到】
: Why?
: If don't eat before,after swimming, will eat lot.
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v***s
发帖数: 1893 | 71 改打网球吧，器材花费差不多，场地免费，而且你肉多，打毛球浪费啊。
新手打两年就是3.5了
【在 p***e 的大作中提到】
: 是啊，感觉影响羽毛球水平
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