s*******t
发帖数: 2896 | 1 学了ff的正手动作（皮毛，皮毛），真的能在短时间内打出比较快的正手平击球。
就是手腕的骨节后面一厘米总觉得被蹂躏。估计黑哥们不会有这个问题，人家骨密度大。
现在每天吃一粒costco钙片，寄希望于手腕补补钙，硬一点。各位有跟我类似的吗？还
有啥增强网球技能的补品可吃，大家交流交流？ |
b*e
发帖数: 3845 | 2 肯定动作不对，吃什么都没用。正确的发球手腕不应该痛。唯一的办法是奔你的发球。
大。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 学了ff的正手动作（皮毛，皮毛），真的能在短时间内打出比较快的正手平击球。
: 就是手腕的骨节后面一厘米总觉得被蹂躏。估计黑哥们不会有这个问题，人家骨密度大。
: 现在每天吃一粒costco钙片，寄希望于手腕补补钙，硬一点。各位有跟我类似的吗？还
: 有啥增强网球技能的补品可吃，大家交流交流？
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m*r
发帖数: 37612 | 3 forehand, not serve
【在 b*e 的大作中提到】
: 肯定动作不对，吃什么都没用。正确的发球手腕不应该痛。唯一的办法是奔你的发球。
:
: 大。
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f*****n
发帖数: 18176 | 4 吃了也没用。
大。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 学了ff的正手动作（皮毛，皮毛），真的能在短时间内打出比较快的正手平击球。
: 就是手腕的骨节后面一厘米总觉得被蹂躏。估计黑哥们不会有这个问题，人家骨密度大。
: 现在每天吃一粒costco钙片，寄希望于手腕补补钙，硬一点。各位有跟我类似的吗？还
: 有啥增强网球技能的补品可吃，大家交流交流？
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k******a
发帖数: 167 | 5 ff的正手是用来欣赏的，拿来学很容易受伤...
真是追求平击的话，随挥拍子多往前送一点可能就效果明显不少
大。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 学了ff的正手动作（皮毛，皮毛），真的能在短时间内打出比较快的正手平击球。
: 就是手腕的骨节后面一厘米总觉得被蹂躏。估计黑哥们不会有这个问题，人家骨密度大。
: 现在每天吃一粒costco钙片，寄希望于手腕补补钙，硬一点。各位有跟我类似的吗？还
: 有啥增强网球技能的补品可吃，大家交流交流？
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a******n
发帖数: 5925 | 6 还有补品可以增强网球技能？
太牛了
估计费费吃得最多
【在 s*******t 的大作中提到】
: 学了ff的正手动作（皮毛，皮毛），真的能在短时间内打出比较快的正手平击球。
: 就是手腕的骨节后面一厘米总觉得被蹂躏。估计黑哥们不会有这个问题，人家骨密度大。
: 现在每天吃一粒costco钙片，寄希望于手腕补补钙，硬一点。各位有跟我类似的吗？还
: 有啥增强网球技能的补品可吃，大家交流交流？
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