G**********e
发帖数: 11693 | 1 求交流
想带领UTCSSA明年进军AUSTIN每年一度的DRAGON BOAT FESTIVAL,要早早开始做作业,不
然去了拿个倒数多没脸面 |
z****n
发帖数: 5870 | |
l********3
发帖数: 7367 | 3 你太牛了，，哪个领域都有涉及呀。。
这个不懂，只是看过电视，好像有一个人击鼓喊号子，大家齐心协力的划。。 |
b*******s
发帖数: 4618 | 4 对， 龙头处站一人喊号子， 其他人整齐划一的划
【在 l********3 的大作中提到】
: 你太牛了，，哪个领域都有涉及呀。。
: 这个不懂，只是看过电视，好像有一个人击鼓喊号子，大家齐心协力的划。。
|
y****e
发帖数: 23939 | 5 两侧人员体力分布搭配要均衡，不然一边强一边弱，就不得劲了 |
G**********e
发帖数: 11693 | 6 不止要齐
但齐是最难做到的
【在 z****n 的大作中提到】
: 齐
|
G**********e
发帖数: 11693 | 7 那个人还得轻
【在 l********3 的大作中提到】
: 你太牛了，，哪个领域都有涉及呀。。
: 这个不懂，只是看过电视，好像有一个人击鼓喊号子，大家齐心协力的划。。
|
G**********e
发帖数: 11693 | 8 如果桨手已经练得很默契,而且体力耐力都达到了指标,鼓手只需要在关键的时候喊几下
就行了,不用声声都喊...反过来如果浆手之间缺乏练习,或者动作不规范,有人喊口号也
没有用......
浆手必须首先非常有节奏感,鼓手起的作用是不让选手之间乱,看其他龙舟的进度,离终
点的距离决定何时最后冲刺,还有就是造势助威的作用
【在 b*******s 的大作中提到】
: 对， 龙头处站一人喊号子， 其他人整齐划一的划
|
G**********e
发帖数: 11693 | 9 这个是绝对的
还有轻的要在前面,重的要在后面,尽量使船头向上翘
有人知道应该如何开始进行训练呢?
我觉得一开始就直接上船划水是急功近利的做法,会让浆手更难掌握正确的节奏,姿势,
和STROKE.培养节奏感,训练体能,爆发力,耐力,是先期的重点.刚开始先期训练更多,船
上训练占少数.之后穿上训练越来越多.训练集体节奏感可以把板凳排成两排,每人各拿
一只桨,直接划在地上,在地上画线,应该在什么地方下桨,什么点起桨,用节拍器打拍子,
按照节拍练.
我之前在网上RESEARCH的时候看到说划龙舟每一次STROKE桨不能超过自己的身体,必须
在桨到和自己身体平行的地方就起桨.桨要立着,紧贴船身.其中还有提到要ROTATE桨的
角度这样对肩的STRESS更少,但对划龙舟,STROKE/MINUTE才是王道(当然是在齐的前提下
),其他的技巧能起的作用都是很MINIMAL的.
我也不知道我以上有多少说得对有多少没对,谁比较懂?
【在 y****e 的大作中提到】
: 两侧人员体力分布搭配要均衡，不然一边强一边弱，就不得劲了
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c******y
发帖数: 60 | 10 如果你人在休斯顿的话可以加入Houston Heat把自己训练成合格的教练，或从他们那请
个教练。
http://www.houstonheat.org/
他们一年到头都有训练，经常巡回比赛。 |
|
|
G**********e
发帖数: 11693 | 11 我个人不想加入，我是想学习怎样训练，然后组织一个队伍
我直到你说的那个队，他们每年来austin的dragon boat festival都稳拿名次～光看他
们的gear就挺专业的～
你在那队里吗？
【在 c******y 的大作中提到】
: 如果你人在休斯顿的话可以加入Houston Heat把自己训练成合格的教练，或从他们那请
: 个教练。
: http://www.houstonheat.org/
: 他们一年到头都有训练，经常巡回比赛。
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p*******o
发帖数: 6791 | 12 我当年划双人的kayak, 划了一会儿我说... 你别动手了, 都我划吧, 再这样, 咱哪儿
都去不了了... |
x**********g
发帖数: 357 | |
c********e
发帖数: 42175 | 14 活动都靠热心的童鞋来组织啊。
【在 x**********g 的大作中提到】
: 怎么感觉Austin的活动比屯子的还多呀？
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l********3
发帖数: 7367 | 15 是的，体重要轻，肺活量要大，声音要洪亮。
祝你们成功！
【在 G**********e 的大作中提到】
: 那个人还得轻
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b*******s
发帖数: 4618 | 16 后面的舵手最重要， 否则南辕北辙就麻烦了
要尽可能的直线前进。
纸上谈兵我们都很厉害。
【在 l********3 的大作中提到】
: 是的，体重要轻，肺活量要大，声音要洪亮。
: 祝你们成功！
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c******y
发帖数: 60 | 17 我想加入，但不能分太多时间给这个爱好。
【在 G**********e 的大作中提到】
: 我个人不想加入，我是想学习怎样训练，然后组织一个队伍
: 我直到你说的那个队，他们每年来austin的dragon boat festival都稳拿名次～光看他
: 们的gear就挺专业的～
: 你在那队里吗？
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l********3
发帖数: 7367 | 18 重在参与嘛，，我还没见过真人划龙舟呢，，我只是感觉前边那个人很重要，当然体重
轻一点可以减轻压力，估计重一点半星的也没事儿。。
舵手肯定会根据前面那个人喊得号子滑吧，，不然要前面的人干啥，类似于指挥一样。。
不是纸上谈兵，只是讨论而已，最多算献计。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 后面的舵手最重要， 否则南辕北辙就麻烦了
: 要尽可能的直线前进。
: 纸上谈兵我们都很厉害。
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b*******s
发帖数: 4618 | 19 以前看过一个老片子， 南拳王， 里面赛龙舟的场景很精彩
。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 重在参与嘛，，我还没见过真人划龙舟呢，，我只是感觉前边那个人很重要，当然体重
: 轻一点可以减轻压力，估计重一点半星的也没事儿。。
: 舵手肯定会根据前面那个人喊得号子滑吧，，不然要前面的人干啥，类似于指挥一样。。
: 不是纸上谈兵，只是讨论而已，最多算献计。
|
n****i
发帖数: 1479 | |
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G**********e
发帖数: 11693 | 21 你跟小小何是什么关系啊？
【在 x**********g 的大作中提到】
: 怎么感觉Austin的活动比屯子的还多呀？
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G**********e
发帖数: 11693 | 22 还有很好的culture和有凝聚力的信息平台
热心负责有敬业精神的组织者
【在 c********e 的大作中提到】
: 活动都靠热心的童鞋来组织啊。
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G**********e
发帖数: 11693 | 23 舵手和鼓手都属于那种固然重要，但不能凭他定全局的角色
意思就是说，不是说只要有了鼓手，桨手只要听鼓手的号令就能齐，不是说只要有了舵
手，左右桨手如果一起划就船就一定直
桨手们必须自己的节奏和左右桨手的力道89不离10，再用上舵手和鼓手把参差不齐的东
西屡屡齐，起个画龙点睛的作用吧。。。这是我的理解。。。。。
我跟你讲那一年我去参加比赛看到的东西吧。不止一个业余队，都在比赛中船突然在赛
道的半中央来了一个多余90度的锐角大转弯。先是我参加的队出现了这样的情况，后来
我问舵手是怎么回事，舵手告诉我说是船被打架划歪了，然后他试图正过方向，然后船
就立刻开始90度迅速转弯。当时我参加的队上还有好多人在埋怨舵手。我实在是不懂其
中原理，可是我相信不是舵手一个人的问题，而且那个舵手绝对不是一个撮人。后来我
观察到别的队伍，也有好多出现了这种情况。
所以我认为是，在没有经过严格一点的训练的时候，全船的人都各自在那里用自己的方
法使劲划，左右必定用力不均，在这种时候如果船舵稍微改向，船就容易在瞬间改变向
前的momentum。所以每个桨手的stroke角度一致，stroke速度一致，左右用力一致都很
重要的。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 后面的舵手最重要， 否则南辕北辙就麻烦了
: 要尽可能的直线前进。
: 纸上谈兵我们都很厉害。
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G**********e
发帖数: 11693 | 24 你在austin？
这也就一年一次，估计是以集训方式进行，比赛完了就解散，明年重新来过，厉害的选
手第二年再邀请回来
cssa如果想把这项活动加入到传统活动中，这将会是第一次
嗯。。。。我得找一个高手来进行交流。。。。这样我就不会盲人瞎撞，走n多冤枉路
【在 c******y 的大作中提到】
: 我想加入，但不能分太多时间给这个爱好。
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G**********e
发帖数: 11693 | 25 很多时候我真觉得在中国，广东以北的好多地方都不怎么practice中国的传统运动了。
。。你看武馆啊，舞狮啊，龙舟啊，就美国的，搞这些的人都是什么中国南方和东南亚
的华人在搞。。。。。。
“重在参与”是娱乐项目，体育项目光重在参与不行。运动员就是要有拼劲儿，得
competitive，一般这样的人才会比较有运动意识。
鼓手必须轻，因为船头需要翘起来，这样减少水面和船的friction，使船更容易相前进。
。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 重在参与嘛，，我还没见过真人划龙舟呢，，我只是感觉前边那个人很重要，当然体重
: 轻一点可以减轻压力，估计重一点半星的也没事儿。。
: 舵手肯定会根据前面那个人喊得号子滑吧，，不然要前面的人干啥，类似于指挥一样。。
: 不是纸上谈兵，只是讨论而已，最多算献计。
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m**********r
发帖数: 1568 | 26 你太牛了
总是精力充沛啊
进。
【在 G**********e 的大作中提到】
: 很多时候我真觉得在中国，广东以北的好多地方都不怎么practice中国的传统运动了。
: 。。你看武馆啊，舞狮啊，龙舟啊，就美国的，搞这些的人都是什么中国南方和东南亚
: 的华人在搞。。。。。。
: “重在参与”是娱乐项目，体育项目光重在参与不行。运动员就是要有拼劲儿，得
: competitive，一般这样的人才会比较有运动意识。
: 鼓手必须轻，因为船头需要翘起来，这样减少水面和船的friction，使船更容易相前进。
:
: 。。
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G**********e
发帖数: 11693 | 27 划龙舟是一个很振奋人心的项目
我觉得它真是爆发力，耐力，和teamwork一样也不能少的项目，那种合作的拼搏精神是
很rewarding和fulfilling的。大家有机会应该都去看看龙舟比赛，你就光看一些
youtube录像都能感受到那种人声鼎沸的气氛。
我之前去参加过的那次龙舟比赛是一个中国学生的组织搞的，不是cssa，我很多朋友在
那个组织里面，他们组织的活动我也积极参与。他们就是那种只求have fun，只求重在
参与的组织，结果每次龙舟排练都总有人不去，或者是先排练了几次后来又不去了，这
都叫个什么话，总之我是最后要比赛前被他们叫去的，因为他们人不够了，基本上整船
的人没几个是每次训练都参加的，都是临时队员，n多甚至都跟pikleyano说到的那个朋
友的水平一样，你要是让他自己划一条船，要他在船上做一个“parallel parking”把
船平行靠到岸边上去，他都弄不来的那种。。。我们上了船要把船先划到起跑线那去，
就在这块。。。。靠，我都想躲起来我不认识这帮人，好几个人，都不知道是不是故意
拿着桨在那捣乱的，鼓手使劲喊，几排到几排右边，桨从后往前划，结果还是有人在那
乱刨，这是分不清前后左右吗？鼓手喊的不听，其他人看不过了也帮忙教，结果n个人
在喊，n个人在乱刨，全乱了。。我都要晕死了。。。半天才把船整到起跑线上去。。
丢死人了都～
那次的第一名就是之前clearday说的houston heat，第二名samsung，第三名也是另外
一个ut的中国学生组织，主要是abc办的，csa，他们还真挺强，主要都是很强壮的男生
，然后他们比较有拼搏精神（我另外两个朋友在csa里面来着）。比起我们，samsung跟
csa有气势多了，在备赛的时候就看得出来，他们很有spirit的！
samsung还特好玩，他们还有口号的说，在所有船员上了船以后，离开码头之前，他们
的captain带领所有船员喊口号，都3，4年了我记得非常清楚“we will not surrender
to pressure, we are samsung！”全体船员举起桨：“呵！呵！呵！”，整得像电影
300一样，然后岸上好多人笑着为他们助威，送他们离开码头～太给力了！
比起他们，我当时参加的那队算啥啊。。。名次是当时是倒数第二，倒数第一也是一个
中国人的组织，貌似是那个什么中文学校还啥的，也是属于有组织无纪律只“重在参与
”型。。。。他们也90度大转弯了～ = =｜｜｜
每个队可以划三次取最好成绩，第三名的csa也90度大转弯了一次，但最好成绩还是拿
了第三，我们大转弯了两次，第二次特崩溃想着这种事情怎么会出现两次，太蹊跷了，
第三次就没有大转弯了。houston heat倒是不用吹灰之力拿了第一，其他的业余队对他
们来讲都比较小儿科～
。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 重在参与嘛，，我还没见过真人划龙舟呢，，我只是感觉前边那个人很重要，当然体重
: 轻一点可以减轻压力，估计重一点半星的也没事儿。。
: 舵手肯定会根据前面那个人喊得号子滑吧，，不然要前面的人干啥，类似于指挥一样。。
: 不是纸上谈兵，只是讨论而已，最多算献计。
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G**********e
发帖数: 11693 | 28 你是搞艺术的哇
太酷了！
我就是后悔这辈子咋没搞艺术。。。
【在 m**********r 的大作中提到】
: 你太牛了
: 总是精力充沛啊
:
: 进。
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m**********r
发帖数: 1568 | 29 曾经,was,过去式
别后悔呀，把艺术当酒品比把它当饭吃要香多了啊
【在 G**********e 的大作中提到】
: 你是搞艺术的哇
: 太酷了！
: 我就是后悔这辈子咋没搞艺术。。。
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s*****s
发帖数: 1130 | 30 Austin的dragon boat festival 我參加過好幾屆了。
1.要有個會掌舵的。老中玩船的不多，這個人不太好找。如果舵控制好是不會出現什麼
90度大轉彎的情況。這有一點技術含量，如果是新手現學不容易。
2.鼓手最好是個小姑娘，關鍵是體重輕，不是長得漂亮。
3.其他人，首先要大家劃的節奏要協調，其次才是有力氣。對於業餘隊來說，協調比力
量重要多了。這個配合，只要認真練過應該不會太糟糕。
4.最麻煩的是要組織這麼多人，要20多個都有興趣的人。如果大都是興趣不大被拉來湊
數的，估計也不會把練習太當回事，結果也可想而知。
【在 G**********e 的大作中提到】
: 求交流
: 想带领UTCSSA明年进军AUSTIN每年一度的DRAGON BOAT FESTIVAL,要早早开始做作业,不
: 然去了拿个倒数多没脸面
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G**********e
发帖数: 11693 | 31 那也就是说90度大转弯全是舵手的问题？你知道我讲的90度大转弯是什么情况吗？
你懂这方面技巧吗？讲一讲。
谢谢你的input，读过之后，我收到了这一条conclusion，以后我们要先练齐和动作标
准，慢慢来。然后再逐渐提升stroke速度和总练习距离，每一次升级之前都要要先力保
整齐。
相信cssa的号召力
ut非诚勿扰一声号召，20多个工作人员，13个女嘉宾，6个男嘉宾，300多个观众。。。
我记得之前在哪里看到说鼓手以前还有一个特别艰巨的任务，就是在快到终点的时候离
开座位，爬到龙头上去身子向前倾，然后抓终点的旗，后来取消了这个细节。。。不过
我觉得这个细节挺好的，不该取消，我愿意去做那个抓旗的人。这个“抓旗”貌似还有
一个专用名词来着～
【在 s*****s 的大作中提到】
: Austin的dragon boat festival 我參加過好幾屆了。
: 1.要有個會掌舵的。老中玩船的不多，這個人不太好找。如果舵控制好是不會出現什麼
: 90度大轉彎的情況。這有一點技術含量，如果是新手現學不容易。
: 2.鼓手最好是個小姑娘，關鍵是體重輕，不是長得漂亮。
: 3.其他人，首先要大家劃的節奏要協調，其次才是有力氣。對於業餘隊來說，協調比力
: 量重要多了。這個配合，只要認真練過應該不會太糟糕。
: 4.最麻煩的是要組織這麼多人，要20多個都有興趣的人。如果大都是興趣不大被拉來湊
: 數的，估計也不會把練習太當回事，結果也可想而知。
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m**********r
发帖数: 1568 | 32 你为啥子老是大半夜的悄悄跑上来晃一圈喃。。。。。。。。。。。
【在 G**********e 的大作中提到】
: 那也就是说90度大转弯全是舵手的问题？你知道我讲的90度大转弯是什么情况吗？
: 你懂这方面技巧吗？讲一讲。
: 谢谢你的input，读过之后，我收到了这一条conclusion，以后我们要先练齐和动作标
: 准，慢慢来。然后再逐渐提升stroke速度和总练习距离，每一次升级之前都要要先力保
: 整齐。
: 相信cssa的号召力
: ut非诚勿扰一声号召，20多个工作人员，13个女嘉宾，6个男嘉宾，300多个观众。。。
: 我记得之前在哪里看到说鼓手以前还有一个特别艰巨的任务，就是在快到终点的时候离
: 开座位，爬到龙头上去身子向前倾，然后抓终点的旗，后来取消了这个细节。。。不过
: 我觉得这个细节挺好的，不该取消，我愿意去做那个抓旗的人。这个“抓旗”貌似还有
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G**********e
发帖数: 11693 | 33 夜猫子+白天太忙没时间上网+多年的习惯晚上上网
你要是大白天的看我在论坛上泡着，那就是说明我不是在slack off, procrastinate，
就是实在是有点无聊+累不想动。。。
妹儿我还是多有事情做的～不像之前有个想骂我的瓜批娃娃样说老子天到黑莫事做
【在 m**********r 的大作中提到】
: 你为啥子老是大半夜的悄悄跑上来晃一圈喃。。。。。。。。。。。
|
T****n
发帖数: 2195 | 34 各项活动都有啊？ 太爽了吧？？？？
我要回德州！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
【在 G**********e 的大作中提到】
: 求交流
: 想带领UTCSSA明年进军AUSTIN每年一度的DRAGON BOAT FESTIVAL,要早早开始做作业,不
: 然去了拿个倒数多没脸面
|
N*********n
发帖数: 518 | 35 瓜瓜，你有时间的话，可以加入Austin Cooler，
http://www.facebook.com/group.php?gid=16104239305
他们常年在town lake训练。
去年龙舟赛专业和业余组分开了，要不然有cooler和heat这两个组织（3个队，cooler
两个，heat一个，其实heat还有一个水平更高的队，不过那个队一般不会到austin来）
的存在，别的队根本无法拿到名次。cooler现在有2个队，50多位龙舟爱好者，他们9月
去了三番比赛，前不久又刚去了休斯敦，好像都是拿了第二名。
明年的龙舟，sheriff部门的力量会大幅度加强，因为他们已经开始着手自己购买龙舟
，然后像cooler一样，常年训练，另外，dell也有意要跟cooler一起进行常年训练。
因为每一年的龙舟赛都是在4月的最后一个礼拜六，所以通常，每一个队都从在3月初的
周某开始训练，一般也就训练个7，8次，然后就正式比赛了。很多队在训练的时候，人
还到不齐。长城中文学校是最不给力的队了，关键是那个学校的board member一年一换
，每一年都有副校长组织，有的副校长认真，会打电话给家长，动员大家参赛，有的副
校长敷衍了事，群发几封email，征集人员报名，到时候人数不够，就算了，正好自己
也可以少一点事，长城中文学校去年就是因为人数不够（大概只有5个人回email），就
放弃了比赛。
去年因人数不够放弃比赛的还有一个律师事务所的队和一个房地产商的队。APD也是每
年都想来比赛，但是警官大人们一到周末就特别忙，老是凑不齐手，所以组织一个龙舟
队还是挺不容易的，龙舟要求22个人，但是一般一个队都要在25人左右以保证有足够的
替补。UT每年基本上都是那些abc来，希望明年能看到cssa的参与。 |
G**********e
发帖数: 11693 | 36 也就是说所谓常年训练也就是训练两个月是吧？
哇听你这么说我感觉鸭梨很大很大啊。。。。。那我给我们cssa的第一年的目标定成中
等以上好了，第二年有了经验后再提高标准～哦btw，我不想加入啥队，如果去加也是
以“剽窃”训练方法为目的的，哈哈，我要操练别人，我不想被操练～
诶你说这玩意有专业教练教和没专业教练教就能有很大很大的差别吗？差到根本不是同
一个级别的了吗？他们教练除了会操练他们划船，还会不会带领他们做weight lifting
跑步等体能训练啊？我以前参加足球队的时候体能训练份量很大的，尤其是前期训练，
体能训练特别重要的～
哦你说的那种敷衍了事的领导，是我最憎恨的类！！！尤其是只关心自己名利的，做事
情只摆出个样子就觉得自己过关的，很恶心，我遇到过，后来都变成我的仇人了。。。
要是我来组织，一定是我邮件太多，队员看不过来。。。
22个人还可以了。。。我之前搞fashion show，模特19个，跳街舞的一个，副导一个，
时尚顾问一个，化妆师一个，服装管理员两个。fashion show是一周2－3次排练，一次
3个小时，好在整个排练期是1个月。。。2个月的龙舟训练，花的总时间应该和fashion
show差不多，但就是时间拉长到了2个月，愿意锻炼身体的人肯定不缺，但就是怎么把
这些人给找出来，和这22个人得愿意投入两个月的commitment，还身强体壮朝气蓬勃有
好胜心的，是个挑战！
你说的ut的abc应该就是csa了～他们都挺彪悍的，很有集体感。。。偶发现在美国比较
有激情和集体感的中国人大是abc或挺小就来美国的～哇卡卡不要打我～
等等。。。龙舟是要自己买的吗。。。。？？shit。。。
cooler
【在 N*********n 的大作中提到】
: 瓜瓜，你有时间的话，可以加入Austin Cooler，
: http://www.facebook.com/group.php?gid=16104239305
: 他们常年在town lake训练。
: 去年龙舟赛专业和业余组分开了，要不然有cooler和heat这两个组织（3个队，cooler
: 两个，heat一个，其实heat还有一个水平更高的队，不过那个队一般不会到austin来）
: 的存在，别的队根本无法拿到名次。cooler现在有2个队，50多位龙舟爱好者，他们9月
: 去了三番比赛，前不久又刚去了休斯敦，好像都是拿了第二名。
: 明年的龙舟，sheriff部门的力量会大幅度加强，因为他们已经开始着手自己购买龙舟
: ，然后像cooler一样，常年训练，另外，dell也有意要跟cooler一起进行常年训练。
: 因为每一年的龙舟赛都是在4月的最后一个礼拜六，所以通常，每一个队都从在3月初的
|
N*********n
发帖数: 518 | 37 他们的常年训练是整年的，其他参赛队只训练2个月左右，我知道他们以前是每周二在
Austin high school做陆上体能训练，周三在水上训练，天气 不好的时候，他们全做
室内的体能训练，所以他们的水平和其他参赛队完全不同。加入好像要交50/year的会
费，你如果不想加入，可以直接联系Sheena Chang, 她很有经验，如果你有兴趣，可
以短信我，我会forward给她，她也是UT毕业的。 |
G**********e
发帖数: 11693 | 38 。。。。
facebook了一下，我认识她的说，她估计不认识我
不过你还是给一下我她的联系方式吧，还有你的名字，如果我找她说话，也好提一下你
，就不会太唐突了
【在 N*********n 的大作中提到】
: 他们的常年训练是整年的，其他参赛队只训练2个月左右，我知道他们以前是每周二在
: Austin high school做陆上体能训练，周三在水上训练，天气 不好的时候，他们全做
: 室内的体能训练，所以他们的水平和其他参赛队完全不同。加入好像要交50/year的会
: 费，你如果不想加入，可以直接联系Sheena Chang, 她很有经验，如果你有兴趣，可
: 以短信我，我会forward给她，她也是UT毕业的。
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