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发帖数: 425 | 1 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: Grace09 (Frank), 信区: TrustInJesus
标 题: 精神黑洞
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 21 18:28:11 2012, 美东)
似乎人能够进入一种自己制造的精神黑洞。而这样的黑洞并不是欲望造成的，而是在对
欲望的抵制造成的。当你把全部的力量都用于抵制诱惑的时候，精神就会比较脆弱，被
黑洞所牵制，并最终落到里面去。
把敬意和同情献给已故演员贾宏声。http://www.youtube.com/watch?v=0mbWi835vGc&feature=relmfu | h***o
发帖数: 137 | 2
所以泥，坐中千万别为杂念浪费感情。
【在 h***o 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
: 发信人: Grace09 (Frank), 信区: TrustInJesus
: 标 题: 精神黑洞
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 21 18:28:11 2012, 美东)
: 似乎人能够进入一种自己制造的精神黑洞。而这样的黑洞并不是欲望造成的，而是在对
: 欲望的抵制造成的。当你把全部的力量都用于抵制诱惑的时候，精神就会比较脆弱，被
: 黑洞所牵制，并最终落到里面去。
: 把敬意和同情献给已故演员贾宏声。http://www.youtube.com/watch?v=0mbWi835vGc&feature=relmfu
| G**W
发帖数: 1865 | 3 Z 一下,
打坐时妄想因何而生？
妄想因何而生？大家都很想知道，因为有很多人想要成就一念不生的功夫，想要入定却
入不了。修定时很想不起妄想，偏偏它一念出生、很用心去对治，才刚刚过去之后，不
知不觉之间又有一念生起，没有办法让它不再生起。有很多人学过禅--其实那些法门不
是真正的禅，那只是修定而已--他们教你数息，数息是最常看见的「禅法」。净土宗的
寺院则是教你念佛号︰用佛号来打死念头，念头很重就大声唸，念头轻的时候就小声唸
。可是不论你是数息也好，念佛也好，始终无法把妄想断了。数息数得很好的人，他数
过半个钟头、一个钟头之后，还是会有妄想出现，没有办法将妄想断除。有好多人--如
某一很有名的寺院，他们有好多人学数息法，数了十几年，还是无法数到一心不乱、妄
想不起。这就是说，他不知道要从断烦恼来下手。
我记得在証悟之后，知道要修禅定，那时还不知道要修佛菩提之种智。(p94)那时起修
四禅八定，还不晓得要修今天所修的无生法忍。在修四禅八定的时候，一上座就无相念
佛，目的是希望妄念不起来，可是只能在起来之后不随它，继续保持忆佛的净念，无法
不让它不起来；所以当年在修禅定的时候，也只能不随妄念起舞，无法让它不出现。到
后来，初禅现前之后，要修二禅时，我心里想：既然要修禅定，那就不忆佛，改用禅定
的标準修法来修。可是仍然没有办法，要进入二禅很难。怎么说难呢？初禅是离语言法
，可是离语言的法却又可以跟语言相应而没有障碍；但是二禅完全不同，二禅之中，只
要有一个念头出现，那个念头虽然没有语言文字，只要它一出现，你就已经在二禅之外
了。就是这么麻烦，不必等到语言的妄想出现，只要这种没有语言文字的妄念一出现，
你就已经离开二禅的等至位了。
这种念头，你没办法控制它、使它不出现。如果你有无相念佛的功夫，你可以不让语言
妄想出现；但是这种没有语言的念头，你没办法让它不出现；当你进入二禅等至之中，
才一会儿，这种无语言的妄想(念头)一出现，你就没有办法再安住于二禅的等至位中。
那个时候，我真的是很苦恼！修得有觉有观(初禅)之后，要先经过无觉有观三昧(二禅
前的未到地定)，在无觉有观三昧之中安住到很熟练之后，才能转入无觉无观三昧(二禅
)。可是你如果没有努力去断烦恼的话，当你在无觉有观三昧中安住很久之后，才刚刚
转入二禅不久，不知从什么地方突然又生起那种没有语言的一念妄想，你又离开二禅等
至了，想安住也没办法。所以真的是很困扰。
后来因为弘法事务越来越忙，没有时间为自己再进修三三昧了，也就放弃了打坐的乐趣
；这样不知不觉之间，已经有好多年了。可是，人家说「失之东隅，收之桑榆」，最近
这两年来，我发觉到：现在就算是想要起那种没有语言的妄念，还真的是不容易呢。到
这个地步，要在二禅中长时间安住，已经不是问题了；不必很努力、很辛苦，就可以自
然地不起那种没有语言的妄念了。检讨这个现象之后，我发觉只有一个原因，那就是烦
恼断除了，所以就自然而然地不会再有那种没有语言的妄念了。
如果你要问我现在还有什么烦恼？那就只有一个：恐怕佛教了义正法断灭失传的烦恼，
此外就没有烦恼了。因为没有什么烦恼，所以那些念头就不会再(p96)出现了。在早期
弘法的过程中，有时在打坐时，常会想起某师兄师姊的修行，会起念︰「不知道他们现
在有没有克服了难关？瓶颈突破了没有？」在早期，打坐时往往会有这种挂念；现在我
完全不想了。我已经认清楚了︰「这都是你们自己的因缘，我把法传给你，又给你方便
，至于你能不能証悟，悟后能不能再往前突破，那都是你自己的福德因缘所致，与我无
关。」所以我已经不再挂碍了。因我在这里为你打妄想，也没有办法帮你破参、突破；
如果我在这里为你打妄想，可以帮你破参及突破的话，那我就多多为你打妄想来帮助你
。可是，不管我怎么努力为你打妄想，对你都没有帮助，那我何必为你浪费我的修行时
间呢？就算我观想你已经破参突破，那也只是我自已的内相分，不是事实，对你还是一
点儿帮助都没有，那我何必浪费我的时间呢？我何不自己用功呢？所以我就放下了。
加上我那最小的孩子前年也考上大学了，又是甄试上的，都不必我在大热天去陪考；孩
子本性也不错，不须我穷担心；老来的生活费，如果省吃俭用的话，也不怕无法过日子
，生活无虞，我还有什么好担心的？我如今唯一的烦恼，就是怎样使佛的了义究竟正法
永续流传？以及如何使未来的几百年间的佛法保持其纯净？除此而外，没有其他的烦恼
了。
没有烦恼以后，打坐时就不用与妄想、妄念对抗了，就轻鬆了，要入二禅中久住，也就
容易多了。这意思就是说，妄想及妄念之所以会产生，就是由于对世间法有挂碍--对三
界中的法有贪爱，对自我有贪爱，对眷属有贪爱的时候，就会常常有许多的妄想及妄念
升起，就会妨碍我们修习禅定，所以说，妄想与妄念都是从烦恼来的；烦恼断了，妄想
与妄念就会随著烦恼的减少而日渐淡薄，乃至消失。解脱道的原理也就是这样--烦恼断
尽了就得到解脱果，不是由于禅定而得解脱。如果没有断尽烦恼障，随时随地都会有妄
想或妄念忽然升起，一念之间就出现了，在大乘法中说这个就是一念无明；所以说，妄
想与妄念都是因为烦恼没有断，所以会出现。
妄想有二种，前面所说的是打坐时心里面出现了语言文字打妄想。可是《楞伽经》中所
讲的妄想，是指邪知邪见所产生的不正确思维与推理，叫做虚妄想，经中简称为妄想，
与此处打坐中出现的语言妄想不同。经中所说的这种妄想，(p98)就不是由一念无明的
烦恼而产生的，而是由于对法界实相不如实了知--也就是因为无始无明的所知障而产生
的不如理作意的思维--对法界真实相不如实知。在打坐当中，都是先有一个念头出现，
由这个念头再引生意思，然后才有语言文字随后出现；如果是很散心的话，再接下去就
会有影像被引生出来，那就是作白日梦了。他们的出现，是有其先后次序的。
念头(没有语言文字的妄念)为什么会出现？其实是由意根的攀缘执著而出现的；意根--
末那识--无始以来就具有的遍计所执性，祂从无始以来就不断地在执取一切法；这个不
断在执取的，就是你自己。我们且先不说这个不断在执取的你，先来说一说大家所知道
的自我--意识；大家都没有真的认识意识，老以为意识就是自己；所以往往以这个能知
能觉的见闻觉知心为自己，将意根的自己以为是不可知的心。有的人更荒唐，以为意根
是大脑；如果意根是大脑的话，那么应该每一对父母都会看到婴儿带著大脑来入母胎，
可是明明每一对父母都不曾看到有什么大脑来入胎啊！意根是心，不是有色根；佛说人
死之后，意根带著前世名色所缘的识，来入母胎；这个意根，就是处处作主思量的你；
意识只是被你所运用的心而已。但是众生不瞭解，往往将见闻觉知的意识误认为自己，
反而将真正的自己给忽略了，其实意根--处处作主恒审思量的心--才是真正的你自己，
才是凡夫众生我见的我；可惜的是不但众生都不知道，甚至连正在学佛的佛子们也不知
道，乃至连佛学大师的印顺法师都跟著误会了。
那么外面学佛的人听了我这个说法，可能就会向我抗议：「你说意根末那识就是真正的
众生我，可是当我睡著无梦的时候，明明没我存在，我明明消失了。如果我还在的话，
而这个意根的我是会作主的，那我正在睡著无梦的境界中时，应该就会知道有我存在啊
！可是这个处处作主的我，睡著以后明明消失了啊！」如果你也像他们那样想的话，那
你可就大错特错了。因为意根不像意识能返观自己，意根是不返观自己的；从狭义的种
智来说，祂没有証自証分(从更微细深入的种智来说，祂也是有証自証分的；但这不是
初悟菩萨的般若慧所能知之)，因为没有証自証分，所以祂不能返观自己，所以当祂仍
然存在、仍然在不停地运作时，祂不知自己是存在的；因为没有这个証自証分，所以你
(p100)在睡著无梦时，意识的証自証分消失了以后，没有意识的証自証分来証知自己仍
然存在，就不知道自己仍然存在；但是，众生睡著了以后，末那的自己其实是仍然存在
的，只是祂因为没有証自証分--返观自己的能力，所以就不知道自己其实是存在于当下
的，醒来以后就以为能见闻觉知的意识才是真正的自己，而不知道意识因为睡著而断灭
以后，仍然还有处处作主的末那存在。所以众生往往要等到醒来之后，才又感觉到有自
己的存在--因为意识重新现行后，就又有証自証分来自觉存在了。
末那识的体性就是遍计执性，从无始劫来就一直保持这种体性，不曾改变；祂的另一种
体性又称为恒审思量，也就是说：祂从无始劫以来，不论是睡著或者闷绝，乃至正死位
与灭尽定、无想定中，祂都是永不断灭的，所以说祂「恒」；祂从无始劫来就一直在审
度一切法，包括睡著无梦乃至闷绝、死亡、无想定与灭尽定中，一直都是如此，不曾有
丝毫改变，恒常存在地审度一切法，所以说祂「审」；末那识的你，在你醒著时，不断
地藉著意识对于五尘的直接了别，而对一切法作思量--是否继续、或是否改变？这种思
量在你醒著的时候，是剎那剎那地持续进行而不断绝的；睡著无梦时，以及闷绝等四种
状况中，祂也是这样持续不断地在运作著，但是祂必须在觉得异常时，先唤醒意识(令
阿赖耶识流注出意识的种子)，使意识出现，藉意识的分别性来判断应该作什么？所以
在眠熟等五位中，末那仍然在运作不停；如果没有末那的你在眠熟等五位中继续存在，
你一旦睡著了，将会永远醒不过来了。由此可知，末那识的这个你，在你的意识因为睡
著而断灭了以后，祂仍旧是存在而运作不辍的。众生对于一切事物，经由意识的分别判
断之后，都必须由末那识的你去作决定，然后才会有下一步的行动，但是众生却都不知
道这个事实，往往将那夜夜断灭的意识「我」误认为是自己。
由于末那识具有这种「恒、审、思量」的特性，所以不管是在清醒的时候，或者闷绝等
五个状况之中，祂都是不断地想要作什么，不甘于寂寞，不愿处于无为的状态之中，所
以当意识的你正在修定，想要使忆佛的净念能够相续成片，或者想要証禅定而在定中长
时安住，祂却常常会悄悄地突然给你一个没有语言文字的妄念，你若没有察觉，就跟著
那妄念转，接著就是语言文字的妄想出现了。(p102)由于这个缘故，你虽然每天很努力
的在修定，仍然没有什么成果；所以禅定修不好、妄想很多，原因就是由于末那识的你
喜欢攀缘贪著，不肯安于无为寂寞的境界之中，所以意识的你虽然知道要修定而証取俱
解脱，可是末那识的你还没有透过定的修行而加以揉服，所以在初习定的过程之中，祂
仍然会依过去喜欢攀缘的习气，继续製造妄想给意识的你，使你修定难有成就。如果你
期望在定的修証上面有所成就，你就必须在历缘对境之中去断除对世间法的贪著，才可
能在定境上面有所成就；如果是已经担任会中的重要职务的人，譬如任亲教师、或干部
职务…等，必须除掉私心及眷属欲，否则，连意识的贪著都不能除掉，怎么可能除掉更
刚强的末那识的执取性呢？因为私心及眷属欲，都是意识层面的贪著啊！这位师兄问到
这个问题，可见你已经有在精进修定，对于我所开示的种智，也有真正的领受与体验，
所以知道妄想的源头就是末那识。现在大家知道妄想出现的道理了，就可以死心塌地的
从烦恼的消除去下手，烦恼消除了以后，定的境界就容易証得了。
【在 h***o 的大作中提到】
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: 所以泥，坐中千万别为杂念浪费感情。
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