j****1 发帖数: 15497 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: luci (晴天), 信区: Fitness
标 题: Re: 大妈也来奔一下 gym 四个月来的结果
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 16 13:23:00 2011, 美东)
谢谢大家的支持!
开始去 gym 是在四个月前宝宝跟着姥姥姥爷回国以后,因为签证到期,没法再续,我
一个人要工作,实在照顾不过来,送走宝宝以后,病了一场,身体不太好,才被一个好
友拉着去 gym 的。
以前没去 gym 的时候,每天早上都会跑 5 mile 左右(从大学开始的习惯,大学我是
学校田径队的),所以小腿不太好看,有些粗,上面没有贴,这次补上吧;
还有一张侧面的腰,腰腹是我锻炼的重点,因为生完小孩儿很容易有赘肉:(
另外还有胸部,其实女生的胸部锻炼很有讲究的,特别是生过小宝宝的女生……
等我有空,把 gym 教练给我的 plan 敲上来:) |
j****1 发帖数: 15497 | |
K****N 发帖数: 10783 | |
O*****a 发帖数: 11621 | 4 我开始怀疑是坑了 -__-
没意思,露这么多给人看有意思么,都觉着没有美感了,原本还说看看她练的腹肌,这
奔的啥? |
j******n 发帖数: 21641 | 5 腰肌
【在 O*****a 的大作中提到】 : 我开始怀疑是坑了 -__- : 没意思,露这么多给人看有意思么,都觉着没有美感了,原本还说看看她练的腹肌,这 : 奔的啥?
|
g***j 发帖数: 40861 | |
K****N 发帖数: 10783 | 7 第二张去掉屁股, 我觉得蛮像男的背
【在 g***j 的大作中提到】 : 求交往
|