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loseweight版 - 弱问一个体重的问题
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肥胖的界定和分类减肥进展
目标100磅请教我的运动计划是否合理
Asian has higher body fat than other races上来BSO一下-可以穿上0号的裤子了!
也来说说减肥塑身也要开始减肥计划了
ideal BMI?对于那些根本不肥的人,还口口声声喊着郁闷,
看到满版的阿氏指标是22的
减重30磅并维持下去162厘米,108斤,算胖吗?
郁闷,求安慰,求支招体重还过得去,肚子上有肉,需要刻意控制饮食么?
相关话题的讨论汇总
话题: bmi话题: 体重话题: xs话题: 好看话题: my
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1 (共1页)
b****i
发帖数: 11322
1
刚才在隔壁一个帖子里看见说160的女娃应该是100磅才对.....我差点从椅子上摔下去.
.......
我想问问哈,165和168的女娃应该多重才够瘦阿?
l*****o
发帖数: 26631
2
各人标准显然不一样的啊。
基本上BMI 18.5-20 我都能接受

去.

【在 b****i 的大作中提到】
: 刚才在隔壁一个帖子里看见说160的女娃应该是100磅才对.....我差点从椅子上摔下去.
: .......
: 我想问问哈,165和168的女娃应该多重才够瘦阿?

K*******w
发帖数: 396
3
同问, 174cm的女生大概要多重算正常?想定个夏天前的目标.之前一直想着能减多少
算多少,可是最近开始有些放羊...
k*********h
发帖数: 1841
4
168cm,如果你想穿AF xs的话要<108lb,如果想穿LOFT,AT,BBR XS的话要108~115,如果
想穿BR家各种大小 XS的话要115~120lb.
b****i
发帖数: 11322
5
问题是我刚才算了下,160,就算是5'3"吧,100磅BMI才17.7阿,这不算UNDER WEIGHT?

【在 l*****o 的大作中提到】
: 各人标准显然不一样的啊。
: 基本上BMI 18.5-20 我都能接受
:
: 去.

b****i
发帖数: 11322
6
可是我的肩膀就不允许我穿XS阿......

【在 k*********h 的大作中提到】
: 168cm,如果你想穿AF xs的话要<108lb,如果想穿LOFT,AT,BBR XS的话要108~115,如果
: 想穿BR家各种大小 XS的话要115~120lb.

l**********y
发帖数: 151
7
我觉得还和骨骼大小有关,同样168的,同样体重,大骨架和小骨架差别很大,当然小
骨架讨巧是真的。
A***a
发帖数: 3603
8
是的。所以你纠结这些干嘛呢?
每个人frame 不同。没什么一定标准,到100lb就合适什么的。你自己看着差不多就行
了。

【在 b****i 的大作中提到】
: 可是我的肩膀就不允许我穿XS阿......
l*****o
发帖数: 26631
9
算又怎么样?
人家就追求这个

【在 b****i 的大作中提到】
: 问题是我刚才算了下,160,就算是5'3"吧,100磅BMI才17.7阿,这不算UNDER WEIGHT?
b****i
发帖数: 11322
10
你站着说话不腰疼~~~~~~
你说的我都懂哈,前几天我还说不要高中生身材呢......可是我比公主还重,心理总是有
疙瘩阿,总是酸溜溜的......

【在 A***a 的大作中提到】
: 是的。所以你纠结这些干嘛呢?
: 每个人frame 不同。没什么一定标准,到100lb就合适什么的。你自己看着差不多就行
: 了。

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b****i
发帖数: 11322
11
我的体重绝对超出你能接受的范围,我去撞豆腐......

【在 l*****o 的大作中提到】
: 算又怎么样?
: 人家就追求这个

l*****o
发帖数: 26631
12
我说的接受范围是针对我自己的体型哈。。。不是说别人。。。
而且我自从来这边以后越发觉得“胖人”挺好的。。。 我lab有些人按版上的标准绝对是严重超重,不过人家很自信,也会打扮,我觉得看着很吸引人,比有些瘦巴巴的人看着舒服多了。

【在 b****i 的大作中提到】
: 我的体重绝对超出你能接受的范围,我去撞豆腐......
y**********l
发帖数: 509
13
我觉得那个bmi是老美大妈的标准
我要按这个算也underweight,但是明显的知道腰腹有肥肉要减

【在 b****i 的大作中提到】
: 问题是我刚才算了下,160,就算是5'3"吧,100磅BMI才17.7阿,这不算UNDER WEIGHT?
l*****o
发帖数: 26631
14
那或者叫塑形更准确吧? 而不是单纯的减重哦

【在 y**********l 的大作中提到】
: 我觉得那个bmi是老美大妈的标准
: 我要按这个算也underweight,但是明显的知道腰腹有肥肉要减

y**********l
发帖数: 509
15
肥肉没了,好大几磅肉也没了撒~~~
我感觉跟老美还真不一样,老美前突后翘的,同样的身高要多好几磅肉
要是亚洲mm也和老美mm一样的身高体重,那多的肉,。。。。感觉可能会像肉球,或是
都堆在肚子上了。反正胸和屁股堆不上去。

【在 l*****o 的大作中提到】
: 那或者叫塑形更准确吧? 而不是单纯的减重哦
b****i
发帖数: 11322
16
根据我的体型,也就是只能走欧美风......要说欧美风,那的确是要有骨有肉才撑衣服..
....可惜我的肉永远不能均匀分布.....都盯着一个地方长,唉!

对是严重超重,不过人家很自信,也会打扮,我觉得看着很吸引人,比有些瘦巴巴的人
看着舒服多了。

【在 l*****o 的大作中提到】
: 我说的接受范围是针对我自己的体型哈。。。不是说别人。。。
: 而且我自从来这边以后越发觉得“胖人”挺好的。。。 我lab有些人按版上的标准绝对是严重超重,不过人家很自信,也会打扮,我觉得看着很吸引人,比有些瘦巴巴的人看着舒服多了。

I*D
发帖数: 40035
17
我第一个女朋友,174,114斤(127磅?)我觉得太瘦。

【在 K*******w 的大作中提到】
: 同问, 174cm的女生大概要多重算正常?想定个夏天前的目标.之前一直想着能减多少
: 算多少,可是最近开始有些放羊...

s***b
发帖数: 303
18
我觉得好看不好看不光是个体重数值,或者BMI之类的,体脂比更重要,你看国内很多
人都轻的不行,体重超小,可怎么看着也不瘦,就是因为没什么肌肉线条,都是脂肪,
于是总是肉呼呼的。。。
I*D
发帖数: 40035
19
这个还要看年龄吧, 一个同等身高但年龄相差10几岁,体重不能用一个标准吧?20多
岁小姑娘瘦点还行, 30,40岁大妈就别太瘦了。
c*****3
发帖数: 301
20
mm也是肩膀宽?我们家遗传的肩宽骨架大,我哥那是标准的倒三角啊;可他是男人啊;可怜
我想穿tank想了好多年了;在家照照镜子又默默地脱下了:(

【在 b****i 的大作中提到】
: 可是我的肩膀就不允许我穿XS阿......
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也要开始减肥计划了162厘米,108斤,算胖吗?
对于那些根本不肥的人,还口口声声喊着郁闷,体重还过得去,肚子上有肉,需要刻意控制饮食么?
指标是22的胖和身材不好是两个概念。
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a****n
发帖数: 938
21
你个子高,不允许还说的过去啦
我162,矬子一个,肩膀也穿不了af的xs...
而且我的体型穿af很难看。。。

【在 b****i 的大作中提到】
: 可是我的肩膀就不允许我穿XS阿......
a****n
发帖数: 938
22
nod
骨架有关系,还有身材
有人身材扁,有人身材圆~~

【在 l**********y 的大作中提到】
: 我觉得还和骨骼大小有关,同样168的,同样体重,大骨架和小骨架差别很大,当然小
: 骨架讨巧是真的。

A***a
发帖数: 3603
23
我没站着啊。我意思是说别太介意其他人给的一个标准,但要在意自己给的标准。
减肥也好,运动也好不要看旁边的人太多,多看看自己的进步。所以你别管公主是几磅
啦。

你站着说话不腰疼~~~~~~你说的我都懂哈,前几天我还说不要高中生身材呢......可是
我比公主还重,心理总是有疙瘩阿,总是酸溜溜的......
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【在 b****i 的大作中提到】
: 你站着说话不腰疼~~~~~~
: 你说的我都懂哈,前几天我还说不要高中生身材呢......可是我比公主还重,心理总是有
: 疙瘩阿,总是酸溜溜的......

m******i
发帖数: 9479
24
人总是攀比的……道理都明白,但是要真不在意也难啊。。

【在 A***a 的大作中提到】
: 我没站着啊。我意思是说别太介意其他人给的一个标准,但要在意自己给的标准。
: 减肥也好,运动也好不要看旁边的人太多,多看看自己的进步。所以你别管公主是几磅
: 啦。
:
: 你站着说话不腰疼~~~~~~你说的我都懂哈,前几天我还说不要高中生身材呢......可是
: 我比公主还重,心理总是有疙瘩阿,总是酸溜溜的......
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39

A***a
发帖数: 3603
25
比较一下羡慕嫉妒一下总有的。我也有但就停留在听到/看到之后的5秒钟,然后就忘
了。可能我比较鸵鸟吧。
我觉得每个人都是competitive的。但程度不同。

人总是攀比的……道理都明白,但是要真不在意也难啊。。
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【在 m******i 的大作中提到】
: 人总是攀比的……道理都明白,但是要真不在意也难啊。。
b****i
发帖数: 11322
26
我就是这么给自己洗脑的,可是还是酸啊!

【在 s***b 的大作中提到】
: 我觉得好看不好看不光是个体重数值,或者BMI之类的,体脂比更重要,你看国内很多
: 人都轻的不行,体重超小,可怎么看着也不瘦,就是因为没什么肌肉线条,都是脂肪,
: 于是总是肉呼呼的。。。

b****i
发帖数: 11322
27
恩普通T,HM的一定要M,虽然偏小

【在 c*****3 的大作中提到】
: mm也是肩膀宽?我们家遗传的肩宽骨架大,我哥那是标准的倒三角啊;可他是男人啊;可怜
: 我想穿tank想了好多年了;在家照照镜子又默默地脱下了:(

b****i
发帖数: 11322
28
come on,咱也不是穿AF的年龄啊

【在 a****n 的大作中提到】
: 你个子高,不允许还说的过去啦
: 我162,矬子一个,肩膀也穿不了af的xs...
: 而且我的体型穿af很难看。。。

p******g
发帖数: 1149
29
姐妹们,这个id是来bso的,她全身上下都是板板的肌肉,当然重啦:)

【在 b****i 的大作中提到】
: 我的体重绝对超出你能接受的范围,我去撞豆腐......
b****i
发帖数: 11322
30
DD!我body fat还比你高呢!

【在 p******g 的大作中提到】
: 姐妹们,这个id是来bso的,她全身上下都是板板的肌肉,当然重啦:)
相关主题
问题:瘦了以后,如何让皮肤变紧?目标100磅
刚刚看到这几张照片,郑爽不穿衣服是这样的效果吗?有点吓人啊Asian has higher body fat than other races
肥胖的界定和分类也来说说减肥塑身
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p******g
发帖数: 1149
31
我现在只能全米面了,胃溃疡伤不起啊:(想到我那些好不容易练出来的肌肉就内流满面

【在 b****i 的大作中提到】
: DD!我body fat还比你高呢!
b****i
发帖数: 11322
32
patpat,你锻炼把它们烧掉把。其实是粗粮更养胃吧,那属于低GI,蛋白还是满多的。

【在 p******g 的大作中提到】
: 我现在只能全米面了,胃溃疡伤不起啊:(想到我那些好不容易练出来的肌肉就内流满面
a***8
发帖数: 4735
33
Chinese standard for young single girl is BMI under 18.
Chinese standard for married women with kid(s) is BMI under 20.
My lowest weight after having my child was 108 pounds (49 kg) 2 years ago,
and i look too old add 5 years on my face.
Now my weight is 120 pounds, and looks better now. i went to China last year being 55 kg, and all my
relatives and friends all told me i am still too thin for being a mom.
p.s. i am 168 cm.
b****i
发帖数: 11322
34
168 108肯定没有bmi18吧,真的只有一把骨头?

【在 a***8 的大作中提到】
: Chinese standard for young single girl is BMI under 18.
: Chinese standard for married women with kid(s) is BMI under 20.
: My lowest weight after having my child was 108 pounds (49 kg) 2 years ago,
: and i look too old add 5 years on my face.
: Now my weight is 120 pounds, and looks better now. i went to China last year being 55 kg, and all my
: relatives and friends all told me i am still too thin for being a mom.
: p.s. i am 168 cm.

x***1
发帖数: 163
35
我167,最近一直在108-110磅之间,但是摸不到骨头,都是肥肉,尤其腰腹部分。
所以从来不相信BMI能体现一个人的胖瘦。

【在 b****i 的大作中提到】
: 168 108肯定没有bmi18吧,真的只有一把骨头?
b****i
发帖数: 11322
36
骨架小?你就算有肉也藏着吧?
我昨天半裸自己照了照镜子,其实还是惨不忍睹的....唉........

【在 x***1 的大作中提到】
: 我167,最近一直在108-110磅之间,但是摸不到骨头,都是肥肉,尤其腰腹部分。
: 所以从来不相信BMI能体现一个人的胖瘦。

s****s
发帖数: 2163
37
我172, 我觉得我要是要想做到穿泳衣也好看,那是要至少减到108斤, 120磅左右,
大学时候可以。
现在是135磅,腰腹还是有些赘肉的。

【在 I*D 的大作中提到】
: 我第一个女朋友,174,114斤(127磅?)我觉得太瘦。
b****i
发帖数: 11322
38
看来我的确太重了......我......我还是节食吧.......

【在 s****s 的大作中提到】
: 我172, 我觉得我要是要想做到穿泳衣也好看,那是要至少减到108斤, 120磅左右,
: 大学时候可以。
: 现在是135磅,腰腹还是有些赘肉的。

I*D
发帖数: 40035
39
生过孩子了吧?我前面说了,同样的身高体重BMI,生过孩子的女人和没生过的体形肯
定不能比呀

【在 s****s 的大作中提到】
: 我172, 我觉得我要是要想做到穿泳衣也好看,那是要至少减到108斤, 120磅左右,
: 大学时候可以。
: 现在是135磅,腰腹还是有些赘肉的。

s****s
发帖数: 2163
40


【在 I*D 的大作中提到】
: 生过孩子了吧?我前面说了,同样的身高体重BMI,生过孩子的女人和没生过的体形肯
: 定不能比呀

相关主题
也来说说减肥塑身减重30磅并维持下去
ideal BMI?郁闷,求安慰,求支招
看到满版的阿氏减肥进展
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s****s
发帖数: 2163
41
为啥?生了孩子就必须体型走样?
孩子快7岁了。

【在 I*D 的大作中提到】
: 生过孩子了吧?我前面说了,同样的身高体重BMI,生过孩子的女人和没生过的体形肯
: 定不能比呀

I*D
发帖数: 40035
42
肯定的,这还用问。哪个女人生晚孩子肚皮上还能没有赘肉?妊娠纹是产妇和非产妇的
主要区别之一吧?

【在 s****s 的大作中提到】
: 为啥?生了孩子就必须体型走样?
: 孩子快7岁了。

c*****3
发帖数: 301
43
也不一定吧,不是所有生过孩子的都长妊娠纹吧,最起码我妈我姐我;我们都没有;另
我孩子出生时9磅

【在 I*D 的大作中提到】
: 肯定的,这还用问。哪个女人生晚孩子肚皮上还能没有赘肉?妊娠纹是产妇和非产妇的
: 主要区别之一吧?

r****o
发帖数: 3932
44
妊娠纹是皮下胶原纤维断裂,跟赘肉没关系。ls的生完娃7年了,新的胶原应该已经补
上去了吧。

【在 I*D 的大作中提到】
: 肯定的,这还用问。哪个女人生晚孩子肚皮上还能没有赘肉?妊娠纹是产妇和非产妇的
: 主要区别之一吧?

S******1
发帖数: 820
45
我167高 觉得自己穿衣服最好看的时候是52公斤
瘦但是不会太单薄 现在需要减7,8斤左右。。。哎哟。。。
l*****o
发帖数: 26631
46
穿衣服好看和本身好看也是有区别的。。。

【在 S******1 的大作中提到】
: 我167高 觉得自己穿衣服最好看的时候是52公斤
: 瘦但是不会太单薄 现在需要减7,8斤左右。。。哎哟。。。

S******1
发帖数: 820
47
本身好看是啥意思?不穿衣服的时候么? 那我现在本身很好看 浑身都是肉~~~
A***a
发帖数: 3603
48
我猜可能是说,穿衣服好看不见得穿比基尼就好看。

【在 S******1 的大作中提到】
: 本身好看是啥意思?不穿衣服的时候么? 那我现在本身很好看 浑身都是肉~~~
l*****o
发帖数: 26631
49
恩, 我就是这个意思。。。
要穿衣服好看得天生比例好,外加单纯瘦就行了。 反正衣服都遮着,只要个骨头架子
撑着衣服就行了...

【在 A***a 的大作中提到】
: 我猜可能是说,穿衣服好看不见得穿比基尼就好看。
1 (共1页)
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胖和身材不好是两个概念。看到满版的阿氏
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