m**o
发帖数: 1313 | 1 做韩国mm瑜伽
最后一个动作，呼吸练习
我总是作反
慢的时候还能通过意志调节，发现反了就调整
后面让加快做几十次，马上晕菜
我总是下意识的呼气时候鼓肚子，怎么办。。。 | n*****h
发帖数: 1334 | 2 练练唱歌时候用的腹式呼吸
【在 m**o 的大作中提到】
: 做韩国mm瑜伽
: 最后一个动作，呼吸练习
: 我总是作反
: 慢的时候还能通过意志调节，发现反了就调整
: 后面让加快做几十次，马上晕菜
: 我总是下意识的呼气时候鼓肚子，怎么办。。。
| g***y
发帖数: 4784 | 3 这是神马功夫？
【在 n*****h 的大作中提到】
: 练练唱歌时候用的腹式呼吸
| S**********y
发帖数: 1694 | 4 刚开始的时候不一定要根着她的节奏,跟着自己的节奏就好了,慢一点没关系,不要一味
地想follow,然后动作加呼吸都习惯了就好了.
做韩国mm瑜伽
最后一个动作，呼吸练习
我总是作反
慢的时候还能通过意志调节，发现反了就调整
后面让加快做几十次，马上晕菜
我总是下意识的呼气时候鼓肚子，怎么办。。。
【在 m**o 的大作中提到】
: 做韩国mm瑜伽
: 最后一个动作，呼吸练习
: 我总是作反
: 慢的时候还能通过意志调节，发现反了就调整
: 后面让加快做几十次，马上晕菜
: 我总是下意识的呼气时候鼓肚子，怎么办。。。
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